女朋友是个很自律的人， 平时跟她聊天都是聊到一两点才睡，然后早上她会给我发信息， 可是，
你好如果晚上聊天没有什么不愉快发生可能女孩子不舒服了呢可以问一下如果离得近可以去看一下爱一个人不是说只有快乐时可以分享有麻烦或是有问题还要共同承担好好关心一下如果身体不舒服这时候正好表现一下祝幸福
做一个自律的人到底有多难
我身边就样例子，我是打心眼里佩服。
一个单亲妈妈，独自带着一个两岁多的女儿。
不仅儿照顾得很好，而且自己也活得有声有色。
她深知自己的健康尤为重要，坚持过午不食，每天晚上只吃水果，已经长达一年之久。
每天早上六点，她都会雷打不动地跑五公里，然后送女儿上幼稚园。
只要一有空，她就会捧起一本书，在提升自己的同时，也让女儿耳濡目染，早早就对书本有了兴趣。
谁说离婚的女人就一定要过得惨兮兮的，她的例子深刻地告诉我，只要自己有信心，够自律，一样可以把生活过得风生水起。
说说你变的自律的经历
我自己曾经也个从不早睡也不早起，天天躺床刷，也鲜少运动的一个人。
我自律，就是因为明白了浪费时是浪费青春；明白再不作出改变，真的是落得个“少壮不，老大徒”的下场，特别对于奔三的我来说，蓦首，原来十年青春岁月，仅在弹指一挥间。
一个人孤独的行走社会，如何走好社会路，养成自律的好习惯，一个人努力的把自己的生活过好。
首先你得有一个好的习惯，能够坚持，自律性比较强，此外用闹钟或者朋友叫你一起，你就更加容易了
