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减肥减到胃疼朋友圈说说

时间:2016-12-26 06:20

急我朋友胃疼怎么回事

事情是这样的

她要减肥(干嘛要减肥我都不明白)每天晚饭都不吃

但是也感

正常,胃病的前兆,我也是饮食不规律,最后胃病的,试试奥美拉措吧

:-*唉

我要减肥啊啊啊啊,再不减我男朋友就不要我拉……求求,我胃不好,为了他胃疼了好几天,我现在

早上不吃饭,晚上捶打腿上要打响。

本人想减肥,又不能节食减,因为会胃痛,然后因为工作作息时间是这样:中午12点起床,到凌晨3点多睡觉

你可以多运动,仰卧起坐,跳绳,跑步都可以减肥

饮食方面要多吃水果,青瓜,每天平时习惯这样可以减肥的

减肥减得胃疼怎么办

单纯靠吃减肥是不可靠的,胃不舒服就调整饮食,,正常饮食多活动最好。

即减肥又健康。

节食减肥不吃但胃痛了

盲目节食肯定会造成这样那样的胃部疾病的哦,所以想要节食减肥要循序渐进,比如说我第一天晚餐也吃的,只不过比平时少吃,平时吃10分饱的,才开始的时候不要不吃,而是吃7分饱,一开始晚上吃肉的,现在坚持把肉断掉,只会蔬菜,一开始晚上还要吃主食的,慢慢的将主食断掉,只吃蔬菜,减肥是个长期的过程,需要有一定的毅力和恒心,另外晚餐吃完半小时后,最好到外面去散步或者快步走30分钟以上,帮助消耗脂肪,不至于继续肥胖,另外饭后要站立,不能直接就坐下,也都是有好处的哦我现在也在节食,我也是控制不了,不过慢慢来吧,比以前吃的少,就证明你在进步啦,如果实在坚持不了,也可以用酵母代餐,酵母里面含有膳食纤维的,可以增加饱腹感,这样就可以辅助控制饮食了,且不会有胃部不舒服的情况,我现在已经瘦5斤了,好开心的,也提前预祝你减肥成功哦

怎么样能减肥,我天天晚上都不吃饭。

然后半夜胃疼的不行,可是还是在坚持,有没有什么好的方法,有助于减

这样容易得胃炎,用酵素可以减肥,就是价格贵

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