幽默风趣的朋友圈说说有哪些
你好
辣妹子附身，整个人烧得很销魂啊，灵魂都在颤抖仅代表个人观点，不喜勿喷，谢谢。
我瘦了想发朋友圈怎么说
那就说，我要瘦成一道闪电。
或者是说看看最近我瘦了没
再配上自己的图片。
其实想了解你的人看到你的图片，就会明白你已经瘦了吧
谁能告诉我，女朋友跟我分手后，她在朋友圈发的这个说说是什么意思，
你要分清楚对说的是你瘦了她瘦了她是你女朋友还是普通朋友这些都分清楚的如果说的是你瘦了她是你女友你就说当然是想你想的吃不下饭呗你什么时候来喂我吃饭哪
反正是自己的女朋友撒娇下也是可以的如果她不是你女朋友你就说生活中的艰辛使我认识到“瘦”才是王道反正是自己的朋友这样回答既幽默又说明了现实生活的不易如果说的是她瘦了她是你女朋友你就说我真想将自己身上的肉给你补过去这样回答既显得关心又可以表明自己的态度如果不是你女朋友你就正常说就行了以后多吃点，对自己的身体有好处就是普通朋友的关心而已
减肥成功怎样发朋友圈
直接发就行、5种高效的运动减肥方法让你俊俏又美丽：一、游泳减肥在各种减肥方法中，最安全有效的减肥手段是运动；而在各种运动中，最理想的减肥运动是游泳。
游泳是一项有氧运动消耗的热量也很多。
这是因为水中的传热性是空气的28倍，人在水里停留8分钟所消耗的热量，与在同样温度的空气中2小时所消耗的热量相同。
所以它有更好的瘦身效果。
游泳时人的新陈代谢速度很快，30分钟就可以消耗1100千焦的热量，而且这样的代谢速度在你离开水的以后还能保持一段时间，所以游泳是非常理想的减肥方法。
游泳时，人体靠水的浮力托起，手足并用，全身的关节、肌肉均匀地协调起来，人的各个部位都得到舒展，使形体变得更匀称。
二、慢跑减肥简单易行的跑步被称作有氧代谢之王，而跑步中的慢跑更是被人们称为健身跑。
慢跑动作简单，运动量也很容易调整，瘦身的效果更是显著。
在慢跑中，腰、背和四肢都在不停的运动，除了有效健身外，还能燃烧脂肪，从而减少体内脂肪的存储，达到瘦身的效果。
但需要注意的是，慢跑要及时补充水分。
每天最好跑3-5000米，按正常跑就行，不用前脚掌地跑。
跑完后要进行肌肉拉伸动作15分钟左右。
慢跑，对于保持中老年人良好的心脏功能，防止肺组织弹性衰退，预防肌肉萎缩，防治冠心病、高血压、动脉硬化等，具有积极的作用。
同时可加速脂肪消耗达到快速的减肥目的。
三、跳绳减肥法提起跳绳，许多女性都不陌生，但对于跳绳的神奇减肥效果，并不是每个人都学会好好把握。
从运动量上说，持续跳绳10分钟，与慢跑30分钟或跳健美操20分钟所消耗的能量相当。
所以，跳绳也是一种能在短时间内消耗大量热量的有氧运动。
鉴于跳绳对女性的独特保健作用，健身专家专门为女性健身者设计了一种“跳绳渐进计划”。
初学时，仅在原地跳1分钟，3天后即可连续跳3分钟，3个月后可连续跳上10分钟，半年后每天可实行“系列跳”。
四、爬楼梯减肥法如今，人们的生活条件好了，出门坐车，上楼乘电梯，运动量很有限。
若在日常中能够多利用爬楼梯来运动，不仅可以预防冠心病的发生，还特别有利于减肥瘦身。
爬30分钟的楼梯就可以消耗260千卡的热量，比静坐多10倍，比散步多4倍，比游泳多2.5倍，相当于慢跑800-1500米。
五、瑜伽减肥法瑜伽不仅能健身，瘦身的效果也相当不错。
瑜伽减肥法不同于有氧运动，它是在敬仰修身的前提下，提高新陈代谢，使全身血液循环加快，从而改变人体内脂肪和肌肉的比例，缩小脂肪细胞的体积，并燃烧多余的脂肪。
除此之外，我们也要注意运动中的一些问题，比如，热身，补水，饮食，让运动事半功倍。
热身过程不可忽视在进行运动前，热身过程不可忽视，而且一定要做得充分。
在运动前做好热身，能最大限度地调动身体的积极性，同时也调动了身体里积蓄着的脂肪，使其在随后进行的运动过程中能充分燃烧。
任何运动前，都要进行热身准备，包括瑜伽、普拉提这些我们认为比较舒缓的健身项目。
介绍这些方法是希望肥胖患者们能通过自己的意志力慢慢控制体重，从而获得一个健康体魄。
我长胖了，很开心，发朋友圈说什么
发个嘚瑟的表情，然后配个胖了的图片，说终于胖了，开心开心。
哈哈，不过你这不是拉仇恨吗
人家都是瘦瘦不了，还是胖了你开心。
所以发朋友圈怎么发都好了，不要太在意，想说什么说什么。
不要想别人喜欢听什么。
朋友圈想发一条减肥动态应该怎么说
就是 减肥成功直接朋友圈晒马甲线
互动性强的朋友圈说说
互动性强的朋友圈说说【篇一：互动性强的朋友圈说说】1、得魅力大，还是你爱人的魅力大。
2、我是一个闪光弹，指不定哪天闪掉你的眼。
3、小时候以为世界上只有两个国家，中国和外国。
4、粗大腿，黑丝袜，这个夏天真可怕。
5、每年试卷限量领先连起来可绕地球两亿圈。
6、不要问我考的怎么样，我只能说烤焦了。
7、马上就要当学长了，可是学的不行，长的也不行。
8、刚发完誓以后不登qq了，外面就打雷了。
9、夏天到了，被子不是用来盖的，是用来抱的。
10、肚子你在叫什么，不准叫我在减肥。
11、我感谢所有那些在我最需要你的时候掉链子。
12、这个世界太疯狂，怪兽都给奥特曼当伴娘。
13、如果蚊子会发光，那我的房间真的会美到窒息。
14、年轻不嗨，老年痴呆。
老年痴呆越呆越嗨。
15、一个人一部手机一台电脑一天就这样过去了。
16、暑假又来了，变瘦变白变高的决心又来了。
17、人缘好不好待到葬礼那天便知道18、天蓝云软微风暖满心思念惹人烦19、我最腐朽的时候怎么会遇见了你。
20、有的人不是傻而是心不够硬不够狠21、人若有情天亦老，动我兄弟全干倒。
22、你对一个人好时间长了他会忘记感动23、我贪图被谁呵护心中能少一寸土荒芜24、其实我知道的有很多你又何必要瞒我25、我告诉自己不能哭不能跌倒也不服输26、你说作业贱不贱，竟然叫我们做了它。
27、不必再慌着找理由这次我洒脱放你走28、因为一无所有所以无所畏惧29、你不喜欢我的时候一点都不酷30、我爱你就像十
