莫名其妙发脾气，心情低落，不想说话，是不是抑郁症的表现
最近是不是睡眠不好 失眠久了是会导致抑郁的
医院 开抑郁症证明
viciousangle 课太多了，不想上学了，要是我有了抑郁症。
我就可以光明正大的离开学校。
学校气氛逼的你想要离开。
好像只有离开了，才能解开现在的状况。
建议你去找个心理咨询师，说说现在的情况。
地面上、网络上多有。
去医院医生是不会开给你这样的证明的。
要是一直想着自己会抑郁，时间长了，真的会抑郁的哦。
我得了抑郁症。
我觉得最好的办法是锻炼身体瑜伽蛮好的，试试吧你要是因为孤单引起的，就养个小宠物吧
一受到一点委屈就会哭，并且觉得人生很没意思。
。
是不是有抑郁症
不一定生的委屈都是正常的，就用什么样好的去面对。
委屈是接触到你心灵的无奈，就很容易哭了。
你要找到人生的方向，努力奔跑，等你有强大的力量与内心，这样就明朗与开放。
多看看名人传记，他们在没成功之前，那个人没有委屈与挫折。
希望对你有所帮助
请问医生心事憋在心里时间久了也会的抑郁症吧，就是自己有想不开的心事和自己的亲人说说，抑郁症就好了
要有信心，抑郁症是可以治愈抑郁症的治疗：一、抑郁症严重的话需要在医生指导下用药，抑郁症的治疗有心理咨询如认知疗法、森田疗法。
药物治疗要在医生指导下用药。
建议吃一段时间的盐酸帕罗西汀片（乐友）、百忧解或者瑞必乐。
二、抑郁症的饮食上多吃些富含维生素B和氨基酸的食物,如谷类,鱼类,蔬菜,蛋类等。
三、抑郁症的自我心理疏导： 1、平时多听音乐，让优美的乐曲来化解的疲惫。
轻快、舒畅的音乐可以使人的精神得到有效放松。
开怀大笑是消除精神压力的最佳方法。
有意识的放慢生活节奏沉着、地处理各种纷繁复杂的事情，即使做错了事，也不要责备自已，这有利于人的心理平衡，同时也有助于舒缓人的精神压力。
勇敢地面对现实，不要害伯承认自己的能力有限，而不能正确处理事务。
2、交朋友，经常找朋友聊天，推心置腹的交流或倾述不但可增强人们的友谊和信任，更能使你精神舒畅，烦恼尽消。
3、相信自己一定能减轻压力，振神，心情舒畅，身体健康，就能以良好的心态，增进友情，工作顺利，生活愉快。
抑郁症会让人潜意识里选择让自己更加悲惨的选择吗
先回答你的题目，抑郁症也有多种类型，多种情况，这个要因人而异，没有什么固定的答案，也请不要那么“宿命论”，而要相信，自己能够有所掌握。
请问你在现实生活中，有什么特别的烦恼、困难、不如意吗
最近，包括曾经，你遇到了什么特别的、不开心的、不顺利的事情吗
这位小朋友：留得青山在，不怕没柴烧
风雨过后有彩虹，办法总比问题多，要相信：一切都会好起来
人生就像一次长途旅行，在旅途中，即使眼前的风景很糟糕，但过几站地之后，便会看到美景——也许是你之前想不到的美景。
所以，为了以后的美景，希望你振作精神，好好生活。
抑郁者，往往只看到自己、他人、世界的负面、消极面、不利面，而不擅于发现人、事、物友好、积极、有益的一面。
希望你注意纠正这种问题，包括：不要主观臆断地看问题，不要非黑即白地、绝对化地看问题，不要以偏概全、单一片面地看问题。
比如你说社会上的人都很冷漠，但我们这几个回答者，和你并不相识，还不是用心在劝解你——哪怕夜色已深。
世上还是好人多。
包括同一个人、你不喜欢的人，他总也会有好的一面的——希望你发现这一面。
对于抑郁症，具体治疗、调理的方法如下，你可以仔细参考一下：一，认知疗法。
纠正单一、刻板、消极的思维方式，培养综合、灵活、积极的思维方式。
擅于从多个角度看问题，以长远眼光看问题，擅于发现日常生活中人、事、物美好、积极、有益的一面。
不要夸大缺憾、困难；不要偏激、片面，非黑即白；不要妄自菲薄，或者苛责他人。
二，行为疗法。
包括多种具体疗法。
重在发现、纠正消极、不良的生活、行为习惯，并支持、培养积极、良好的生活、行为习惯——包括拥有一些积极、健康的兴趣、爱好，练练书法，读些好书，学习、充电，做一些力所能及、有意义的、创造价值、助人为乐的事情。
等等。
三，倾诉疗法。
人际交往、倾诉交谈对人的心理健康是有益的。
向亲友、他人说说自己的心事、烦恼，从而得到大家的理解和帮助。
即使所谈的内容不是令你抑郁的事情，也能较好地开阔你的视野，调节你的神经。
四，运动疗法。
跑步、快走、散步、爬山、郊游、游园、游泳、打球，等等。
这些运动项目（特别是和亲朋好友一起做），都能很好地调节人的身心状态，减消压力与抑郁。
五，音乐疗法。
适当听听旋律优美、风格健康的音乐、歌曲，对调节人的精神状态，也较有帮助。
不过，凡事过犹不及，非专业人士沉溺音乐，可能会起反作用。
六，饮食疗法。
适当多吃一些粗粮类、坚果类、水果类、水产类食品，也能较好地调节抑郁。
平时注意戒烟限酒。
七，咨询疗法。
建议抑郁症患者：咨询心理医生。
在和医生的交流、互动中，找到病因，打开心结，改善症状。
八，药物疗法。
咨询医生后，合理、按时服药。
一些躯体不适、脏器不调者，建议看看中医，分辨体质，抓药调理。
对于心理疾病的调理，要有恒心，有耐心，即使偶尔反复，也不要影响自己的治疗。
继续就医，总结知识、经验，适当调整方案，相信自己能行
