怎么才能让心平静下来
很简单，保持的心态，不发微博或说说，因为发的越多其实你越浮躁，没用。
找本有价值的书认真读读。
其它办法都是浮云。
怎样才能让心平静下来
静谧一下心放宽态度看一切，以平和的心态去面对，使自己的心以升华和超脱，花落时忘却，花开时快乐。
有一片静谧和宁静的天空。
不能拥有，那么就把手放开，静下心来听风吹，观云飘，心旷 神怡。
既然环境左右我们的心情，那么我们就左右自己的心态吧。
昨天的事已经发生 所以不要烦恼 再烦恼也不可改变 今天的事正在发生 所以不要烦恼 烦恼只能让事糟糕 明天的事还未发生 所以不要烦恼 用积极的心态对待. 快乐就在于自己用积极的心态去面对一切。
我们可以小憩一下，读一些书，读兴趣盎然的书，读心情愉悦的书，不带任何目的的读，让心灵畅游。
只要心中有书，则会爱不释手，那么，尘世间的繁琐小事就会抛到九霄云外。
或者听音乐，音乐是心灵的治愈师，听好歌，听轻松愉快的音乐会使人，神游物外，沉浸在幸福愉快之中而忘记烦恼。
偶尔的高唱，也是一种气度，一种潇洒，一种对自由快乐的呼喊，使自 己无拘无束的天然表现，一切都是那么和谐美好。
再者可以寻求朋友的情感交流，和朋友在一起交心，快乐的日子重来，友谊是最珍贵的，朋友是心情的一剂良药。
常带微笑，微笑，凡事皆忘怀。
┈┾沐小远。
祝愿在尘世中获得幸福和快乐，愿春暖花开。
一切恍如鲜花般美丽。
笑靥如花。
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(*^__^*) ……
如何使自己的心平静下来
额，首先说我是个男的其次，我也遇见过很多这样的事情朋友不顺心啦，去安慰安慰她有时候感觉的到她的心意但是朋友就是朋友，感觉跟恋人就是不一样的别人说不想跟人家有什么就不要总去管人家的事，大概是这个意思，不过是委婉点的说法。
说这叫暧昧，最可怕的东西就是暧昧但是作为异性朋友，这都算是暧昧，那。
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晕，思想有点乱，跑题回来说说你的问题，男人嘛，我是这么想的，对一些得到的东西都不怎么在乎就像我已经感觉出来了，但是可能没有努力，很容易就。
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你的明白
所以就不怎么在乎，不上心。
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哎，提个想法吧，注意距离，远近随时转换，不要总是表现的你很在乎人家，人家自然就在乎你了。
不过这也得掌握好分寸，太过就。
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真的有距离了。
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迷糊吗
那你就当我没说
要如何才能让自己躁动的心平静下来，读书时总是不能静下心，很不安。
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马上要考试了
听听歌。
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做下运动都是不错的。
读书嘛，没有很强毅力的话，还是要讲心情的，做些事调节下心情，然后再看书这样效果就好多了。
怎么才能让自己的心平静下来。
行的正，坐的端
不要让他们抓住你的小辫子!
平静的心情说说
孤独就是平静,平是安详,安详就是幸福,幸福就生.把孤独孤独,就怕孤独弥漫,把孤独当作平静,就享受这份平静.最初的等待,等待望穿秋水,最后的平静,平静如水如初。
平静是真.平静是人生之真味,回归平静,方究人生之真境,细参眼耳鼻舌身意.用平静的心,对待不平静的事,这是生活磨练出来的成长.平静是白开水,品尝之时无味,平静之中却见真情真意,平静之中是一种另类的幸福所归.心若平静,纵然是杀场也是古刹.心若不平静,纵是身在古刹,由如杀场.有些事情,你经历了才知道.无非是给自己一个交代.其实给不给我这个交代已经无所谓了.现在的我过的很平静.平静的工作,平静的生活,平静的感情.心动过后是平静,平静过后是淡忘,没有积累的感情,结果,只会是一笑而过.心起波澜,怎能平静如水?把石头扔进河中,看着溅起的涟漪,直到河水恢复平静.-有人说河水从泛着浪花,到恢复平静,在这个过程中,你的心也会恢复平静.平静的大海是一个蓝色的世界,无风无浪,心平气和,而又有谁知道这平静之中隐藏着危机呢平静是大海虚假的一面.
伤感的句子说说心情
做自己喜欢的事。
让自己每天快乐多一点。
当我们情绪不好时,我们可以试着用以下三种方法调节自己的情绪.方法一;当情绪不好时,用意识地转移话题,或者做点别的事情,如听音乐.看电视.打球.下棋散步等,来分散自己的注意力.这样可以使情绪得到缓解.方法二;把自己心中的烦恼向亲人或知心的朋友诉说甚至大哭一场,或者是用摔枕头,大沙袋等方式.把积压在内心的烦恼宣泄出来,这样也会有利于身心健康.但是要注意宣泄的对象,地点和场合方法也要适当,避免伤害别人.方法三;当你想得到一件东西,或者是想做某件事而未能成功时,为了减少内心的失望,可以找一个适当的理由安慰自己,这样可以帮助你在挫折面前接受现实,保持较为乐观的态度.试一试这些方法,祝你天天拥有好心情。
