失恋了。
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求解脱。
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心情一直不爽
没关系由于你要复习 所以我不想把你从失恋坑里骗到游戏坑所以就不给你推荐当年我初恋失恋时玩的那几个游戏了不过简单来说没有多少人 可以真的说自己的初恋就是自己终身的伴侣我当时和初恋海誓山盟但最后还是分了简单来说就是人生必经的阶段你这种心情 我也明白想脱离这种心情其实也很简单我上次分手是高考前我知道心里堵是什么感觉我本身一吃货但是失恋心里堵的时候我人生第一次明白了原来茶不思饭不想是真是存在的感情我感觉我的人生昏暗很多我觉得当年海誓山盟的我是人渣我到现在都这么觉得我是人渣但是那又怎样每个人有每个人不同的轨迹也许你们的轨迹在很早的时候就分别但是你的轨迹 却不会因为和ta的分离而中断你的轨迹会继续下去 直到和另一条轨迹的交汇成为新的 你们的轨迹说真的 你并不需要什么用什么特别的方法来解脱硬要说的话 除了玩游戏就是找一个临时可以陪你说话填补你内心空缺的人这个人最好和你同性别最好是你的挚友或者随便上网找一些素未谋面的人 我就是经常去一些这样的聊天室缓解压力只要人不是孤独的 只要有人陪你身边说话只要你感受到这种温暖你就可以很快从另一个人的温暖中解脱出来我不知道你是被甩还是甩了别人但是心里堵一定是因为你觉得ta是一个你生命里很重要的人所以ta才可以伤透你的心我觉得造成你心里堵的原因不是失恋而是你觉得失去了什么东西失去了自己生活的意义开始不明白自己活着到底为了什么是为了受伤
还是为了伤害
但事实上你并不需要考虑这些复杂的东西不管怎么样明天的太阳照样会升起你的生活不会因为少了一个人而停止中考不会因为你失恋而取消一段旅行的结束 会变成另一段旅行的开始恋爱好比心的旅行你游到一个地方 你可以在这里歇息停留可你永远不能确定这就是最适合你永远停留的地方你需要把结束 转换为开始的钥匙人们都说好聚好散这句话很有道理既然有聚那么就一定有散天下没有不散的宴席不管你如何留恋有了起始那么必定会有终结就像人生一样 既然你出生了你就必须从出生开始就接收一个事实你作为一个人类你出生就代表未来的哪一天 你一定会死然而就算这样人们还是出生了恋爱也是一样就算会有终结但人们还是义无返顾的去谈了恋爱不是吗恋爱和结婚不一样恋爱是享受两个人的空间而结婚则是沉重的是给你一个终身的枷锁 同时也给了你安心所以这也是为什么大多数初恋不能持续到结婚初恋时人们是抱着享受的心情享受甜蜜的时光而渐渐地他们会发现各种现实的问题会把他们的畅想击溃这时往往他们会做出的选择只有分手都说你结婚的那个人 很大几率不是你这一生中最爱的那个人这也是很现实的问题失恋 其实说白了就是一个人成长的过程你现在也许需要的不是解脱而是克服这种心情的勇气失恋每个人的成长之路上都会经历你也可以这么想只有你承受住这次初次的失恋只有你克服了心里这种难受的状态你才可以首次成长成一个人失恋并不是说解脱就有什么方法解脱的你也看到了楼上那几位的意见你都不满意我当时是靠游戏 靠哥们儿 度过了最难熬的那几天但是现在想想那几天正是一种考验失恋只是人生中最初的考验你总有一天会迎来升学 论文 求职等等你现在连想象都想象不到的严酷考验而许多人在那之前没有失恋过人生一帆风顺于是他们便会被击垮因为他们没有失恋过所以他们不能称为完整的成人 尽管他们可能年龄已经超过了18说起来你知道吗 日本的成人是20 所以 你懂吗成人并不是说你过了18岁就是成人而是一般 孩子都会在18岁 日本20岁的时候面临人生几个严峻的考验如果他们接收了考验并成功挺了过去 他们就是成人了而其中一项考验我想就是失恋 其他还有升学还是就业 之类在天朝你不需要担心的问题所以 我的意思就是你不要把现在的情绪当做病 想要摆脱他 你应该自豪的认为 这是提前到来的考验你应该很庆幸 你在初中就就经历了这种心情你应该很庆幸 很多人到了社会上都没有经历过 成为大龄屌丝而你却在这个时候 就得到了成人试炼那么你是想要克服它 让自己的思想得到升华 积累经验 比别人早些成熟还是逃避他 不仔细思考自己的人生 继续幼稚下去
我想说的大概就这样我并不能说你像我一样打游戏是解脱的方法相反我想这个方法需要你自己去摸索不光是因为每个人都不一样 排解方法也不一样而且是因为这是上天给你的试炼 我们作为过来人只能指引你少走弯路而真正克服的方法 需要你自己坚强的心灵保持自我相信自己的命运你的心情 全靠你自己决定
被一个自己真心爱的人伤透了心，应该怎么做心情才能好起来
承确实是个伤害，手被割开了小口还要疼几天呢，更何况是心灵的呢
所以，首先要在心里就承认必然会有一个无比难过的时期，这样就有准备了。
当你做好难过的准备的时候，可能反而不那么难过了。
接下来，买一点好吃的，好喝的。
特别要买一些虽然不算很贵，但平常喜欢却不会或不舍得买的东西。
把它们买回来。
我不是主张用疯狂购物的方式来缓解压力。
买东西是要有选择的，否则不但缓解不了还会产生内疚的感觉。
买一些你有兴趣，平时跃跃欲试的东西，说不定能收到奇效呢
专注于工作，干活可以消耗你体内多余的激素，让你不会想那些伤心事，这个方法百试不爽，干起工作来真的什么都忘了。
但如果你根本无心工作或是无心向学，那就锻炼身体，让那些不愉快的情绪从毛孔中散出去，你就一身轻松啦。
找朋友倾诉，跟他们讲讲你内心的痛苦，把感情说出来，心里好受得多。
如果没有人听你诉说，你就去一些论坛或者贴吧，比如“失恋吧”之类的地方找到那些和你同病相怜的朋友，你会觉得这个世界上还有很多人跟你一样，他们说不定比你还痛苦，这样，紧张的情绪也可以得到舒缓。
为自己定制一个有规律的作息时间表，并严格遵守，时间长了，习惯成自然，也就习惯了没有他（她）的日子了。
当然，实在不行就吃点芥末，把眼泪流出来，也未尝不是发泄的办法。
衷心祝你早日过上开心快乐的生活
失恋了，读什麽书能振奋我心
我给你提供几个建议吧
第一，千万不要完全以来短消息和网络聊天软件进行交流
因为人在不同的情绪下，是会影响对文字的理解的
并且通过文字交流有些时候会把字打错或者发出一些可能产生歧义的句子，毕竟不是面对面的交谈，没有语言感情在里面，很可能因为对方的误读而造成不可逆转的情况
并且，你也不能确定对面的那个拿着手机或者敲着键盘的人就是你的女朋友啊
不是有那样一句话么
说是在互联网时代，和你聊天的可以是一条狗都说不定
呵呵。
第二，你说你要经常打打电话给她确认她所在的地点
这个我看来似乎有些过了……不要说你们还没有结婚，就算是婚姻中的男女，谁也不能耐着性子每次外出都受到你的“监控”吧
要给对方留有一定的她自己的空间
不能让她的所有空间里除了你就一无所有
她可以有自己的亲人自己的朋友也可能有自己偶然的感动
当然也一定要有你
至于那些“偶然的感动的人”，你不必太过于担忧
如果你们的感情是好的，她是不会出轨的
因为这里面有一份责任
既然选择了和你谈恋爱或者做夫妻，那么就应该对对方承担一定的责任
不能还在恋爱和婚姻中就去寻找恋外恋或者婚外恋
这是受道德谴责的
如果你们的感情真的是很好，那么你就不需要对她有太多的管束
第三，无论是婚姻还是热恋，感情都得靠双方的细心维护明白么
你不能说“我想怎样你就得怎样”之类的话
这样她不就成了你的附属品了么
那句台词怎么说来着
“芙妹是人呐~是HUMAN BEING啊
”呵呵。
要多替对方考虑考虑
就比如说，在女性的生理期里面，她可能比较烦躁，这个时候你就尽量把自己的语言重新组织下，尽力避免一些可能触动她敏感神经的词语，然后多和她出去走走，哄她开心些
你不要以为女孩什么都看不出来
她知道的
她会很感动的
有这样体贴的男朋友她不是很满足么
第四，必须得承认的是，热恋是有期限的。
你说你们已经交往了三年
我觉得感情应该趋于平淡，但这正是考验你们的一个时期啊~~这个时期过了之后，你们的感情就得到了加固
至少你知道了，不管是怎么样的情况，你们都能互相信任尊重
共同维护感情的
第五，针对你现在的情况--已经分手了，但是你却放不下，并且在你看来她也不是那么绝情
我想告诉你的是，你除了尊重现实的前提下，试着挽回是没错的
但是你得注重些技巧啊
如果她说和你可以做好朋友，那你不妨“将计就计”呗
可以以“好朋友”的身份约她出来玩啊
这个时候你就要看了
你要仔细观察你们两个在一起无论是逛街还是吃饭，她对你的态度和对你说的话有没有恋爱的时候那样的“缠绵悱恻”。
呵呵，意思你懂得啊
要是和她出去玩几次都发现完全和在恋爱的时候不一样的感觉了，那多少可以说明她真的在开始忘记你了
忘记曾经是男朋友的你
第六，挽回的结果是否如你所愿，完全要看对方以及你的挽回的态度和方法。
不过奉劝你千万不要用极端的方式来寻求她原谅自己
这样不但起不到效果反而会惹对方烦
总是是效果最差最差
并且如果她真的“回来”了，那多半也是脑子被你吓坏了，做出的决定
我相信她会后悔的
如果她绝了心要和你分开的话。
这样的恋情是不幸福的
你要切记
第七，如果你成功挽回了感情
那么恭喜你
经过这次挫折或者说是感情上的插曲，相信你们的感情会更好
不会轻易说分手了
因为谁都知道分手的滋味不好受。
相反，如果你到最后都没有挽回感情，或者说在你正在晚会的饿时候她有新男朋友了甚至结婚了……我首先请你不要太痛苦
你不可能在试着挽回的这段时间里什么可能都不去想
你应该有足够的心理准备
如果你是个毫无准备的人，那么你在其他方面的生活也会是遇到层层心理打击的
你要做的是尊重她的选择
祝福不祝福都不重要
你只要尊重她的选择就可以了
你不能说你去告诉她她选择的男生是多么多么的差
这样对她是一点作用都没有的
第八，针对她很快有了新男朋友甚至结婚的情况。
你要知道
曾经感情甚笃的一对男女分手后，双方的痛苦是什么样子的
但是如果还没过多久她就有男朋友甚至结婚了
那么你就真得扪心自问
自己的付出值不值得
她真的只是对你一个人感冒么
你看
分手没多久就又开始新的感情了
这样“心理素质好的”女孩子，你真的可以和她过一生一世么
葛优在和那个“冷淡女”征婚的时候不是都问了对方的老公去世多久了么
这个不仅仅是出于对对方的尊重，更多是为自己考虑
第九，感情挽回不了了就别强迫自己和对方了
国分孝抗曾经说过体谅人情世故的话：“分手后的男女不说彼此的坏话也是一种美德
”所以，我们要做有趣的人而不能做无聊的人
第十，伤心难过之后就该挺起腰来继续好好生活
不要因为失恋而什么都忘记什么都放弃了
失恋了，你也试着挽回了，但是没有用。
那不是你的问题就是她的问题呗
你要发现自己在恋爱过程中出现的问题，及时纠正
这样以后你再恋爱就不会出现类似今天分手的结果了
就比如说，你不能对下个女友再像上个这样管束的严的不行
好好生活
从痛苦中渐渐醒来就要去追逐自己的明天的生活
你未来的真正能生活一辈子的那个人正在前方的路途上等着你呢
加油吧
小伙子
祝你能够幸福
你是很感性很善良的男孩
但是你应该稍稍改变下
善良是绝对不能改成邪恶的本性的
但是十分感性我们是不是可以改得理性些呢
祝福你
朋友。
这个是别人给我的意见。
我也深深体会到了，你的心情我应该可以了解
最后补充一点，我劝你还是放弃吧，你们之间应该是没有爱了，换个城市生活，慢慢的都会好的
时代给我们这样的选择。
我们分手了，他伤透我的心了，虽然他对我无情无意，我是还会想着他，
对你目前的心情我表示深刻的理解和同情。
你们曾经有过忘记不了的日子。
是啊，那花前月下，弯弯的小路上都留下了你们的足迹，那窃窃私语仿佛还在耳边回荡。
现在他却把你和美好的时光都抛弃了，只留下了美好的回忆。
你也知道目前的情况，你想忘记他，忘记你们曾经走过的路。
可是你却做不到，还知道自己幻想一切又回到你的身边。
我告诉你：这是正常的心理现象。
其实解脱失恋的方法有很多，我在这里劝你几条。
一是要面对现实，他既然已经抛弃了你，说明他对你的爱是不扎实的，尽管你深深地爱着他。
但是，单方面的爱是不牢固的，现在还没有结婚分手还不迟，如果结了婚他再爱上别人那损失就更大了。
二是见异思迁的人更不值得你爱，他的爱经不起考验。
他到爱上别人了，他还值得你去爱他吗
再说即使你争取到了，就能保证他以后不变心吗
三是把自己的注意点暂时转移一下，比如先放到学习，生活等等上。
四是多同朋友交往，在那里，你也会得到关心，同情和温暖的。
五是要振作起来，大地无处不芳草，到处都有有情人。
就说这些，祝真正爱你的人早日来到你身边
