瘦下来的心情说说
瘦下来的心情说说【篇一：瘦下来的心情说说】当减肥成功时，我们就可以骄傲地向瘦子炫耀：我曾经胖过，所以我了解胖子，而你们永远不知道胖子的世界是什么样的。
学习啦小编为大家收集整理了减肥心情说说大全，供大家欣赏借鉴!减肥心情说说大全(一)1.有些地方乘坐热气球时，称重的员工会将你的体重写在手背上!!!将客人引到沙发前的时候，不会因为上面的两个大坑顾左右而言他。
胖子的人生就像量筒，注定估读一生。
想想那些绰号--胖子固有一死，或重于泰山，或重于华山，或重于恒山，或重于喜马拉雅山。
俺觉得，我们都应该去演一部电影，名字叫《那些年，我们这些瘦不下来的女孩》不妨在身上腿上绑三五个沙袋试试，负重逛街的滋味如何?每一次人生转折点上的大减肥都有不可告人的目的。
在沙滩上亲密接触本来是一件浪漫的事情，但如果最后要把对方从沙堆里刨出来就是另外一回事了。
10.很多人都把做人要大度理解成了做人要大肚。
11.虽然是皇马的球迷，但还是要和罗纳尔多划清界限的!12.居然有两个小孩子拿你捉迷藏!13.现在吸烟已经要多缴保费了，谁敢说二十年之后不会规定：买人寿保险时因为超重要多缴钱呢?14.本来准备今年瘦成一道闪电，亮瞎你们的眼，不想竟然胖成了坚果墙，挡住了你们的视线。
15.不会到男装店找适合自己的女装。
减肥心情说说大全(二)1.那些说我不用减肥的人都是坏人。
坐在酒吧小巧的桌椅里，不会和周围人有玩碰碰车的感觉。
科学家说，超重越多，寿命
自己瘦下来的心情说说
感觉自己整个身体都轻盈了，又可以穿下自己心怡的衣服了，真开心。
说说怎么瘦下来的
减肥最科学的方法就是“管住嘴，迈开腿”，也就是控制饮食，加强有氧锻炼。
1、控制饮食，主要是控制主食，三餐要正常吃，每餐吃7分饱即可不要太多太少，另外拒绝油腻、甜食、煎炸食物和含糖饮料、零食，杜绝宵夜。
多吃蔬菜水果和粗粮，肉蛋奶类蛋白质营养要保持适量摄入，推荐鸡肉和鱼。
2、有氧锻炼：慢跑、快走、骑行、游泳、打球都可以，每次30分钟以上，每周坚持3次以上
跟我说说，你是怎样坚持让自己瘦下来的
162.118斤，已经坚持了小月了，等会去称不啥就为了拍个美美的婚纱每天坚持锻炼，keep上的教程真的不错，一开始开合跳只能一百来个，现在一口气可以跳六百个了，早上空腹吃个蓝魔胶囊，晚上运动前喝十毫升左旋，加上饮食上控制，蓝魔，左旋，三管齐下，只流汗不流泪，努力只为遇见更好的自己
因心情压抑,几个月下来自己却瘦了十多斤,发说说应该幽默的怎么表达
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。你也太逗了吧，你可能是已经到了生病的地步了，还想着发说说呢。
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因祸得福，心情抑郁了居然还能瘦这么多，我是该哭还是该笑啊接个哭笑不得的表情或者贱兮兮的那种笑
有什么减肥的方法吗
要一定能瘦下来的。
详细说说
㈵
我觉得最容易减肥的方法是过度伤心，呵呵，不过一般很少有人会，从省钱方面说的，禁止吃任何油的东西，吃凉拌菜，少吃炒的菜。
肉也要吃，可以吃煮的或者蒸的，不要炒和炸。
早餐吃粗粮，稀饭
不要吃面包，油条和粢饭
早饭吃饱，中饭少吃了，多喝白开水。
省钱又不损健康，重点是，你必须坚持和有规律进行，我相信一个月绝对有效果，皮肤还好。
谁有亲身经验，说说你是如何瘦下来的
每天用柠檬泡水喝，晚上不吃夜宵。
我一个月瘦了五斤。
