我心情很不好怎么办，我特别崩溃了，越来越严重，而且我说不清楚
呵呵，有些单位并不是人性化管理，所以，你的情况，如果不是很需要这份工作，不如等好了在上班，如果需要这份工作，那就把情况说明清楚，领导向来看的是结果，所以你的过程不管有多努力，他们最在乎的还是结果
此时此刻，我的情绪已经低落道了谷底，我很想哭，可是我却不知道该在哪里哭，我真的快崩溃了
我该怎么办
1，你好，看到你说你想哭，我好想好想问问你为什么这么想哭，还不知道在那里哭，你能把我当做你的倾诉对象吗
我愿意听听你的故事，了解你的苦楚，如果有好主意会告诉你，帮你摆脱这种人生的低谷，好吗
2，希望你愿意相信我一次，喜欢我的解答，帮忙点采纳~
当心情难受想哭的时候，怎样才能让自己变得开心起来
1、想哭就哭，发泄心情就会好起来2、出去散心，和好朋友聊聊天
我心情很不好，崩溃到了极致，而且我有说不出来，怎么办
你现什么样的年纪，是工作了吗，还是还是学生
心情，看你的表达的肯定也是很难说清楚的。
曾经有一段时间我自己也有感觉说不出来的难受，讲不清楚原因。
然后就一直在胡思乱想，夜里睡不好，白天还要上课。
有长达一个星期之久吧，基本上晚上都没有好好的休息，反而精神极度亢奋，但白天就没有精神了。
找不出什么原因，反正就是想的东西太多了，不能够入睡。
之后还是去了医院。
所以，这种事情，感觉已经影响到自己身体了。
毕竟心理疾病是很难表现出来的，所以还是要去治疗的。
最近看过很多的破案电视剧，其实我这大部分的人，虽然看起来健健康康的生活着，但每个人或多或少心理都有点问题，只不过还没有把你压垮。
如果真的压到你已经影响到与别人正常交往，正常的学习工作的话，那就是一种病。
该去治疗还是要去治疗的
所以，建议真心去正规的心理咨询科。
去咨询一下。
让自己回归正轨吧
作为过来人，我是很希望你能够重新振作起来的，就看你自己愿不愿意打开自己的心扉，聊聊自己的痛苦，寻求帮助。
越来越严重了，我心情很不好很崩溃，怎么办，我也说不出来是什么，啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊
了你的问题所在，你说越来越严，你心不好，很崩溃怎么办
你说你也说不是怎么回事，其实人在社会上在家庭里都应该放宽心，都应该想得开放得下。
我劝你不要想那么多，不要考虑那么多，只有心宽放得下，问题就少了，问题就解决了。
我祝你精神愉快
我心情很不好很久了，濒危崩溃，怎么办，而且不是几句话就可以说完的，发生太多了
不管遇什么事都要把握好自己心态，放松自己凡事看开点，一切都会成为过去，人生路上都会有困阻迈过去了明天就会更好。
心是晴天不惧风雨。
