心情非常不好
一天了什么都没吃
闹心 心烦 说不出来什么感觉反正就是非常非常不舒服
不想和任何人
自己找点事情做或出去散散心，别和自己过不去，别人不疼你，自己要学会疼自己
有时候心情烦躁，特别闹心，就生气，总是控制不住自己
冲动是魔鬼。
心情不好的时候不要太用力去想那件不开心的事，可以做点其他什么事分散注意力。
也可以自己找个没人的地方发泄发泄，不要自残就好，
心情不好，闹心，烦躁，想发脾气，怎么办
多做一些 开心的事情啊 呵呵人生就好像是接力赛， 没有一帆风顺的 ，路也不是平的 ，在你前面的路是很崎岖坎坷的 ，你要对自己有信心 ，所有的事情都会过去的 。
加油啊 ，大家一起努力吧 ，其实我只想告诉大家 ，生活是我们最基本的东西 ，还有生活的来源是我们自己本身 ，如果你不重视这个问题的话也许你的生活将会很糟糕的啊 。
所以生活 爱情 事业 友情 你如果都想得到的话 ，你就要保持好的心态 ，要活的有声有色 ，很精彩 ，去过你完美的生活 ，你明白吗
生活的来源是你自己本身 ，好好把握现在的生活， 我想你会很幸福的 。
愿好人一生平安
你可以做一些自己喜欢的事情来充实你自己的生活还有啊。
每天都要保持好的心态开开心心的快快乐乐的 。
例如 听音乐 看电视剧 吃自己喜欢的 美食 看漫画 看电影 玩玩跑跑 玩游戏 打麻将 读小说 出去逛街 找朋友聊天 睡觉 旅游 做家务 我觉得都不错 总之想做什么就做什么 开心就好 啊 呵呵 祝你快乐 幸福一生 永远 无忧无虑 的 开心平安
闹心，心烦。
心烦。
理见习生初学的办法: 其实很多人会有失眠，心情低落，寂寞，伤心等心理情况，都可以采用下边的方法从根本上解决问题，先调节好心理，你的精神才会好起来，才会睡一个很好的觉
我郁闷 我闹心 我烦躁
有只熊，在溪边呆了一天，终于抓到一条小鱼。
小鱼说：“熊大哥，你看我这么小，不够你塞牙缝，您放了我，等长大了再吃不是更好吗
”熊说：“你看到我这么强壮了吗
我就是不放弃到手的小利益，而去换大而无用的。
” 我们就像这只熊，而“当下”这一秒钟就是这条容易溜走的小鱼。
有人背负着过去，但谁也无法改变过去的丁点小事； 有人憧憬着未来，但未来只能在现在的一言一行中改变。
又有谁知道“当下”这条小鱼包含着所有的过去与未来呢
生命的意义，就在于珍惜每一个当下，把握每一个当下，品味每一个当下，直到彻悟每一个当下。
每一个当下做该做的事，而没有一点执着成见。
不要去想自己改变不了的事情，放松心情，将经历集中到你能够改变的事上，做好计划并实施，从做一些利人利己的小事开始。
