抑郁症患者的心情说说
症患者的心情说说【篇一：抑郁症患者情说说】对郁症，我们都不甚，也容易望文生义。
本文是一位轻度抑郁症患者的自白。
希望让大家看到生的光芒。
已连续一周没能有过一天的安睡，终日浑浑噩噩如行尸走肉，昨日睡前特意服了助安眠的药，但临睡前又获知翻译家孙仲旭先生因抑郁症自杀离世，于是挣扎着爬起来决定一定要写点什么，告诉大家得了抑郁症的人到底有一个怎么样的灵魂。
其实几个星期前得知罗宾?威廉姆斯因重度抑郁症自杀时，就整个人都不好了，整一周都无法从那种黑云压城般的情绪中跋涉出来，我的抑郁症只是轻度，已让我受困于极大的无力感，我无法想象一位重度患者，该是如何步履维艰地走过每一个24小时，我也不由开始担心若我也有一日病症加重，又当是如何?坑爹的医生给我的诊断是脑供血不足，并开了一堆对症的药。
药有些许的疗效，缓解了我的头痛，但并未卸下我脑中的大石。
在那之后的两年间，如那日般的严重症状陆续出现过几次，我自己也开始尝试以各种手段看是否能缓解自己的症状。
我每天早睡早起，吃很多的豆制品，每天吃三根香蕉，每个工作日的晚上都要跑步，每个周末都去游泳……但没有一丁点的起色。
在这两年间，我无论睡多少个小时，都还是睡不饱，脑袋始终昏昏沉沉就如同熬夜到三四点时的模样，哈欠连天，随时随地都能睡着。
但即便如此，当真要我睡觉的时候，我又要辗转反侧许久方能入睡，且睡眠很浅，一点点风吹草动就会把我惊醒，而在这之前我是一个沾上枕
有没有人有更多的抑郁症内心独白说说
这无关信仰，只是一种方法，耐心的试几分钟，体会心理的感受，您或许会发现治疗一切心理疾病的终极方法，当然也可以作为辅助。
嗯，本人的真实体会，心里难受的时候就念阿弥陀佛四个字，体会念佛时心里的那种感动祥和软软的感觉，心情会慢慢变轻松，充满希望，要一心念，什么都尽量不想，自己会体会到心里的那种变化，从忧郁变为开心，感觉一切都无所谓的那种轻松，就通过念阿弥陀佛来得到，先念个10分钟试试，您自己会感觉到。
别的事都不要想，就一心念阿弥陀佛。
慢慢的自己的心就会平静有力
抑郁症的表现有哪些，说说看
心境低落主要表现为显著而持久的情感低落，抑郁悲观。
轻者闷闷不乐、无愉快感、兴趣减退，重者痛不欲生、悲观绝望、度日如年、生不如死。
找人说说心里话，有很多话不能发在空间朋友圈里，自己一直压抑着也怕会得抑郁症。
现在自己都有些抑郁了，
对于抑郁症的人来讲的因为别人的一句话一个动作一个眼神就比较容思乱想，越来越消极，越来越压抑，这个确实是这样的，因为抑郁症的人本身就比较孤僻，性常的内向，极度的不自信，甚至是自卑。
说说就会受到其的影响，所以说你要慢慢的改变吧，慢慢的走出来。
一个人经常会感觉孤独和难过，是不是因为内心有抑郁症呢
是的，程度还不确定，但你这的确是抑郁症的表现，我作为一个乐天派实在无法体会你的这种心理，你的父母也有一部分责任，只顾你的学习什么的，20岁，其实才是跟父母沟通少的年纪吧，小的时候跟大人沟通的多，当然，我有过家庭变迁的经历，童年也比较压抑，不过，有些人真的是性格决定命运，你的性格是根本原因吧
