跑操比赛介绍词
“快 乐 晨 跑” 三（3）班主题班会【班会目的】 1、让学生懂得运动的重要性，积极参加晨跑，积极参与学校组织的各种体育活动。
2、在全校掀起运动的高潮，增强学生活力，让学生在高雅的文体活动中快乐成长。
【班会过程】 一、主持人开场白： 体育是跃动的音符，体育是舞动的旋律，体育是运动的艺术。
为了让同学们养成参加体育运动的良好习惯，我们准备了今天的班会，请同学们积极参与。
二、主持人：我们很多同学都喜欢晨跑，大家一定尝到了晨跑带给我们的许多益处。
下面请大家谈谈晨跑带给我们的益处。
（同学们畅所欲言） 三、主持人：那么参加晨跑有哪些好处呢
下面请看来自网上的报道。
请体育委员发言。
体育委员发言： 喜欢锻炼的人都会有晨跑的习惯，晨跑有什么好处呢
晨跑的好处不光可以健身还对对身心，心情都有很大的帮助。
因为在在调查中，运动量最小的一组人，那些每周快走6次、每次30分钟的人获益最多；而运动量最大、每周慢跑17英里的人，获得的改善只是比快走稍微多一点。
美国杜克大学医学中心的研究人员对171名中年超重的男女，就改变运动量和运动强度对他们的影响进行了调查。
在开始运动计划前，41%的调查对象符合代谢综合症的指标，经过8个月的运动，符合标准的只有27%了。
在调查中，运动量最小的一组人，那些每周快走6次、每次30分钟(相当于每周快走约 11英里 )的人获益最多;而运动量最大、每周慢跑17英里的人，获得的改善只是比快走稍微多一点。
调查还发现，进行短时间激烈运动的人，改善代谢综合症的效果不如做较长时间不激烈运动来得好。
研究人员说，这项研究结果对那些久坐不动的中年人来说是个好消息。
如果他们想要改善健康状况，这就意味着他们没有必要每周四五天去跑步，而只需晚饭后在家附近散步，就会对身体健康有益。
该项研究结果再次证实了一条众所周知的健康理论，即运动比不运动要好，多运动比少运动好，从不运动就会给身体健康造成危害 三、主持人：很高兴，同学们已经懂得了体育锻炼的重要性。
那么，我们早上跑操情况怎样呢
下面请体育委员总结一下。
四、主持人：踏上跑道，是一种选择；离开起点，是一种勇气；驰骋赛场，是一种胜利。
年轻的我们自信飞扬，青春的气息如同初生的朝阳，蓬勃的力量如同阳光的挥洒。
同学们，跑道是我们精彩的舞台，声声加油便是我们最高的奖项
论何成功，谈何荣辱，心中的信念只有一个：拼搏
五、主持人结束语：你的汗水洒在跑道，浇灌着成功的花朵开放。
你的欢笑飞扬在赛场，为班争光数你最棒。
跑吧，追吧，在这广阔的赛场上，你似骏马似离铉的箭
跑吧，追吧，你比虎猛比豹强
六、班主任总结发言： 奥运圣火的发源地古希腊有这样一句格言：如果你想聪明，跑步吧；如果你想强壮，跑步吧；如果你想健美，跑步吧
还有这样一句话，健康是“１”，事业、财富等都是“1”后面的“0”，如果没有了“1”，则后面的“0”就毫无存在的意义。
这些格言揭示了这样一个道理，生命因运动而美丽，体育不仅能提高人的运动技巧，提高人的感悟美、鉴赏美的能力，而且还能陶冶人的情操，培养健康的人格和积极向上的精神。
请同学们积极响应班委会的倡议，积极投身到晨跑锻炼中。
祝同学们快乐运动，健康成长
关于跑操的作文
如果你想自己写的话，看着这个视频应该会有灵感
今天下午的全年级跑操比赛，可谓是精彩至极：每一声嘹亮的口号，每一步整齐的步伐，每一滴同学们辛勤的汗水，都让我们无比地感动。
特别是听到我们班是一等奖时，我们全体欢呼起来，激动得热泪盈眶，为自己的出色表现鼓起了掌。
老师也是特别的兴奋，情不自禁地跟我们一起喊起了口号“十八十八，团结奋发
”。
我们班是非常团结的，正如口号里喊的一样。
因为如果一个班级不团结，同学们不把班级荣誉感看得很重，是不可能得到这么高的荣誉的。
正因为我们班团结起来了，知道要让优秀成为习惯，做最好的自己，才有如此令人满意的成绩
我们获得一等奖，还有一个原因，就是比赛前做好了充分的准备。
成功的背后，一定会有比别人更多的付出。
的确，梁老师为了让我们获得好名次，特意抽了许多时间训练我们的跑操，老师喉咙都快喊干了，但老师还是认真地看着我们，帮我们指出错误，是非常辛苦的。
我们也是非常认真地练习，慢慢地纠正错误，每次练得满头大汗的，正因为我们有充分地准备，辛勤的付出，才有了令人赞叹不已的荣誉。
其实以前，跑操可是我们班的“老大难”，怎么跑也跑不好。
为此，梁老师十分着急，但还是耐心地教导我们要对自己有信心，只要努力了就能做好。
我们也十分着急，我们也不希望排在后面，也同样希望名列前茅，各个活动都排在前面。
于是我们认真地听了梁老师的话，给予了自己足够的信心，付出了比别人多倍的努力。
所以，我们出乎意料地获得了一等奖
我们终于明白了只要有付出就会有回报，也知道了奇迹只出现在付出者的身上
我们希望以后，我们十八班能够更加团结。
只要每一个都有一颗团结奋发的心，那么我们班将是一个强大的集体，一股不可抗拒的力量
让我们再一次喊出自己的口号吧：十八十八，团结奋发，十八十八，意气风发
崔伽瑜 ：全年级跑操比赛开始了，大家打起12分精神迎接跑操比赛，我心里十分紧张，怕我们班没比好是最后一名。
当音乐响起，同学们的精神紧绷起来，等待口令。
有一个同学好像不在乎，但在旁边同学的提醒下，也十分认真了。
终于口令声响起，训练有素的同学们立即跑了起来。
当跑主席台的时候，大家昂首挺胸，大声地喊着口号。
口号过后便是整齐的脚步声。
一圈跑完了，我认为这一圈是我们班有史以来跑得最好的一圈，没有一个人说话，口号声也大。
我们到达赛场中央集合时，是正对着主席台的，所以大家个个站如松，一动也不动。
不过中途有一个小小的插曲：有人鞋子掉了
但是为了集体，他妹怎么抱怨赶紧捡好鞋子走了。
就这样第一轮比赛结束了。
第二场比赛是跑一个一百米，两个班一组，一共9组，我们是第五组，音乐响起来，我们又整齐地跑起来了。
接近主席台的时候，口令员的口令还没响起，大家都有点着急了，难道不喊口号了
说时迟那时快，传来了清脆而响亮的口令声：1、2、3、4
我们都用最大的声音喊，完成一个华丽地结束。
终于等到宣布奖项了，我们的心都悬在半空中，生怕是三等奖，听到宣布三等奖里面没有我们，我们狂喜。
二等奖里面也没有我们，我们开始有点担心会不会没有奖，那就惨了。
还好，最后一等奖中有我们
我们兴奋地难以言喻
这都是老师们的荣誉。
这场比赛我们收获的不只是荣誉，我们还懂得了一个道理：努力才会有回报，当初我们被看成跑操最差的一个，不过笨鸟先飞，我们的努力让我们成为了第一名
戴泽宇 ：这个星期二，跑操比赛如火如荼的进行着，虽然我生病了，但我带病坚持上阵。
因为我知道，我不是一个人在战斗，而是整个班级在战斗。
我不是为个人而战，而是为班级而战，为荣誉而战
当跑上“战场”的那一刻，我的热血沸腾起来了。
18必胜
通过我们的努力，我们拿了第一，这个第一并不是一个人的努力，而是全班的努力
程灿阳 ：当台上主持人宣布“十八班获得一等奖”时，我们都沉浸在一片喜悦之中，同学们个个手舞足蹈，乐的不可开支。
是啊，努力总会有回报的，我们多天的训练努力并没有白费，整条红色的跑道上，挥洒着我们的汗水，嘹亮的班级口号，在空中还有着余音。
是的，我们成功了，十八班是优秀的，在这个团结向上的集体中，我们会一次比一次做得更好。
，一次比一次更优秀
周如水 ： 一等奖
梦寐的一等奖
从军训时的3个三等奖到现在的一等奖，我们的心儿无比激动，我们的心儿无比自豪。
我第一次感受到有股难以名状的暖流冲击这我们的心灵，我们18班不会输，不会输的
从梁老师军训时的流泪到现在的辛苦，梁老师您对我们的付出我们都看在眼里，我们不会让您失望，相信我们，这次的胜利是因为大家都努力了都把班级体放在了第一位，只有这一次胜利是远远不够的，我们应该发扬这种精神太对，取得更多的胜利。
一直把班级荣誉放在首位，为之努力，为18班争光，为自己争光。
18班，加油
蒋浩涵 ：我们班跑操得了一等奖，出乎我的意料。
跑操训练中，我们被人瞧不起过，可我们努力起来，他们就没资格了。
我们并不比别人差，我们要认定自己经过努力后就是最厉害的，这样我们就是一个优秀的班集体
贝承成 ：我们跑操拿了一等奖，要感谢两个人，第一个是梁老师，梁老师日夜辛苦的陪着我们练习跑操，我们有不好的地方便帮助我们指出来。
第二个要感谢体育丁老师，我们节节体育课都表现的不是太好。
丁老师一次次帮助我们。
如果没有丁老师和梁老师，我们应该拿不到一等奖。
向鸿宇 ：跑操，这只是一个名词。
可是它并不是一个名词那样简单
它给予了我们强健的体魄，锻炼了我们的身体，提高了我们的素质，它让我们有了集体荣誉感。
而且，它给予我们的还远远不止这些
欧阳华 ：期待已久的跑操终于开始了，平时爱动的我这时也把守夹的紧紧的，担心自己拖了全班的后腿。
跑操曲一响，全班带着前所未有的思想情感整齐的小跑在跑道上，我屏住呼吸，生怕错过一个节拍，1,2,3,4
随着口令员大吼一声，全部发出的口号响彻云霄，那一刻，我感到风从身后呼啸而过，那感觉真的很美好，深深地为自己是麓山18班中的一员而骄傲
谢博宇 ：每次跑操时，我也融入这个集体，成为必不能缺的一员，我也尽我所能，把握好那六十分之一的能力，我们团结，我们互助，我们拼搏，我们努力，我们欢呼，我们奋斗。
我也沉浸在这个善良而美丽的集体，贡献出自己所有的能力，投身到这个大家庭中，我，要尽力，要拼搏
宋闹枝 ：蓝蓝的天空衬托着洁白的云朵，青绿的操场上站立着一个又一个认真的学生。
我们为班级努力着，紧张的心“砰砰”直跳，直到一声“跑步走”，我们立刻全神贯注，拿出十二分精神，用自己的心灵，去领悟音乐的节奏，跑操的韵律，赢得满意的成绩
黄 韧 ：在2011年11月22日下午5点30分，这个历史性的时刻，当评分人员说出“十八班一等奖”的时候，欢呼雀跃声响彻云霄。
“十八十八，团结奋发，十八十八意气风发”我呐喊，我是十八班的一员；我呐喊，我自豪
是的，在别的班说十八班跑操差的时候，我们沉寂了，当别人在我们指指点点的时候，我们却无力反驳。
可是现在，可是今日，十八班已脱胎换骨，早已像巨人一般，昂首挺立，他宣告着十八班的成功，他呼喊着十八班的辉煌
蓝蓝的天空衬托着洁白的云朵，青绿的操场上站立着一个又一个认真的学生。
我们为班级努力着，紧张的心“砰砰”直跳，直到一声“跑步走”，我们立刻全神贯注，拿出十二分精神，用自己的心灵，去领悟音乐的节奏，跑操的韵律，赢得满意的成绩
自由发挥，选择结合写出作文。
初一家长会主持稿
今天下午第二节班会上，学校组织了一次触及心灵的活动——“安全活动”
是由我校的主任亲自主持的，虽然没有很华丽的舞台，富丽堂皇的词藻，但是我相信这平凡、朴素、生动地演讲打动了听讲的每一个人。
“安全”这个词对大家来说最熟悉不过了，天天也被我们当口头禅，挂在嘴边：“小心，安全第一”
但是，真正有几个人把“安全”当做第一了
其实我们都应该深刻的反省，思考“安全”。
在你们玩耍、追逐打闹、抢一秒绿灯时，真正想过安全的存在吗
主任举的这几个真实事例让我记忆犹新：1、“脾脏破裂”：课下活动时两个同学在打闹，因一同学不小心，正好打到另一个同学的脾脏上，最后被切除……难道这真的是那两个为了玩耍、打闹而付出代价的人想要的结果吗
当然，并不是说因为这件事以后每个人都不能在校园里打闹了，而是告诉我们：在打闹的同时应该有分寸，时刻注意安全的存在。
2、“楼道踩踏事件”某中学放学回家时，学生都排队下楼，突然停电了，一句非常玩笑的话“鬼来了”竟引起无数人的恐慌，最终结束了8人性命，导致21人受伤住院。
肯定那个开玩笑的人也不想最后是这种结果，但后悔、自责已经都晚了，每个人的生命只有一次，再也弥补不过来。
在学校这个大家庭中，有很多“安全隐患”是不得不让我们注意的，比如：升旗时的拥挤，课间的活动，上下楼梯时……(绥棱教育信息网)请大家从身边做起，从小事做起，因为每个人的生命只有一次，其实你们在注意安全的同时也能感受到人世间的美好
第2篇居安思危，安全我先行700字2月3号，杭州花都视察那个起火了
这场大火把许多摊位都烧了个精光，一些经营户甚至配上了自己所有的家本。
究其原因，还是因为防火意识不够强，自我保护能力还需要加强。
的确，在我们身边，常常会突发一些意外事故，如：火灾、车祸、地震……所以我们要学会保护自己，提高安全防范意识，在发生意外事故时要冷静应对。
近期，学校也组织同学们制作了“家庭逃生路线图”。
没想到，这逃生路线图在小区物业准备的一场消防演练上海真派上了用场。
前几天，我已经画好了多份逃生路线图，并在家中的客厅、主卧、次卧等处分别贴好了相应的路线图。
放学回家在电梯口我也看见爱你了物业所贴的关于消防演习的温馨提示。
果真，周六中午1：00左右，门口传来了一阵急促的警报声，正在做功课的我被吓了一跳，但马上醒悟过来，“起火了
”我撕下房间里的逃生图，冲着在客厅里的爸爸妈妈大喊“着火了，快跑
”爸爸妈妈也恍然大悟，赶紧抓起逃生图，匆忙逃出家门。
我们冲向消防应急通道，只见其他几户人家也向这边跑来，大家都快速向楼下跑，虽然逃生的人很多，却井然有序。
大家都没有吵吵嚷嚷的，而是十分重视这次演习。
我想，即使真的发生了意外，也应该像现在这呀昂，如果把通道围得水泄不通，不仅速度变慢，甚至不能有序安全逃离。
最后，经过大家的努力和配合，都顺利逃生在楼下集中。
我们全家整个逃生过程所花的时间所花7分2秒，因为我们家住17楼，所有显得有些慢了。
但有了逃生图在手，加上定期的演习，根据演习再酌情地修改逃生图，我相信我们的逃生路线图会发挥最大的作用，成为安全幸福生活的一个有力保证。
通过这些活动，我对防火放灾有了更深的了解，我觉得，我们应该不断加强安全意识，珍惜生命，热爱生活，居安思危，安全我先行
(绥棱教育信息网)第3篇关注安全关爱生命600字“安全”重于泰山，光是老师说过的最少也有一两百句，校长又是个关心安全的人每天都在国旗下演说安全两字。
当然少不安全保护
由“学会自我保护”这四个字我想到：生命，属于我们只有一次我们要珍惜生命，就要学会生存，学会自我保护。
可是有人认为：“不应该学会自我保护因为我们人与人之间应该多一份爱与信任，人人管闲事，世上无难事，不是吗
爸爸说的我应该学着自我保护，我不懂，也学不会。
在一个本该纯真的世界，为何要自我保护
“我并不赞同
现在的社会的黑暗，加上人们恶劣的行为所以我们应该学会自我保护。
我曾在网上看到过这样一篇报道：一位小女孩在家中写作业时，爸爸妈妈却已经出去了。
小女孩突然听到了敲门声，只听到门外的人叫道：“小女孩，你爸爸叫我来接你出去玩啊
”小女孩怀疑是不是坏人来的，所以十分镇定；并没有神色慌张而巧妙的问道：“叔叔，我爸爸叫什么名字啊
”当然这个陌生人是有备而来的并回答道：“小妹妹，你爸爸叫×××对吗
”小女孩说道：“哥哥门外有个大哥哥，其实家里并没有人知识用来骗走陌生人的
”陌生人一听落荒而逃，这位小女孩的聪明才智使自己的没有落入敌人的手中……这件事告诉我一个道理，不要轻易打开自己家的门，当遇见坏人时，要保持冷静，正确运用自己的智慧与坏人周旋，以做到自我保护的目的。
学会自我保护是一件多么重要的事啊
它不但能在比必要时给予我们帮助还能令我们减少许多不必要的麻烦。
(绥棱教育信息网)第4篇安全重于泰山1200字“生命属于我们的只有一次，而且是短暂的。
”生命是唯一的，是宝贵的，世界因有了生命而变得更加精彩。
2009年12月7日晚，湖南一所民中学发生了一起踩踏事件。
当天晚上下晚自习时，一名女生下楼梯时滑倒，后面潮水般涌来的人群，一层叠一层的压了上去，导致8名学生不幸死亡，26名学生受伤。
8朵生命之花瞬间凋零，类似的校园踩踏悲剧频繁发生，二且迄今为止，尚看不出悲剧被遏制的趋势。
没一起事故都有其“偶然”性，可当一场场事故几乎以相同情节一再上演时，这背后是否存在必然的因素。
湘乡育才学校踩踏事故中，虽有四个楼梯口通向一层。
因为当天晚上下雨，52个班的学生因避雨，几乎都选择位于教学楼与同学们的宿舍最近的一个楼梯口，导致大量人流度聚集。
一场雨就导致同学们下楼秩序大乱，教学楼的规划设计是不是需要反思
不仅是湘乡育才中学，我们所有的中小学教舍的设计，教师、校长及学校领导是否都把恶劣天气等偶然因素考虑进去，对我们学生安全做了无微不至的防护，这显然是学校的领导和市领导特别需要关注的事。
针对预防学生们拥挤，特别是我们中小学生，要格外的注意。
防止踩踏事故的再次发生，管理就需从学生们的实际出发。
在跑操，集合等上下楼梯活动中，不能强调快速、整齐，适当错开时间。
分年级、分班级逐次下楼，要将安全工作的各项职责层层进行分解，落实到每一个班主任、任课教师都要担负起对我们中小学生的安全管理尽到应尽的责任。
每一个校领导也都要对师生负起安全责任。
保证我们在校时的安全。
在多起校园踩踏事故中，学生下楼时突然跌倒往往成为事故的导火索。
可是同学们下楼时为什么容易磕到呢
难道仅仅是因为不小心吗，还有没有其他的客观因素。
是不是因为楼梯台阶不防滑，台阶宽度过窄，高度过陡，楼梯间的灯光不够明亮，显然，仅仅这一个个细节，还得请组织专家去做专门的调查和论证。
除了楼梯扶手、照明设备、安全出口等硬件因素之外，学校的管理制度也是需要检讨的。
我们学生的安全涉及亿万家庭的幸福，受到党和政府的高度重视，为全社会所关注。
这些年来，国家对我们中小学生的安全格外重视。
但是，为什么还有类似的校园踩踏事故发生，这对我们中小学生安全构成了严重威胁。
景何其惨烈，老师们，要在教学楼楼梯间设置指示，警示标志；告诫学生上下楼梯相互礼让，靠右行走，遵守秩序，注意安全。
校园内是我们学生生活和学习的地方，也是人员相对集中的地方，如何避免此事件发生是人人都应关注的问题，安全工作应做在事故之前，而不是亡羊补牢。
频频发生的踩踏事件，也是的解决校园安全问题迫在眉睫。
特别我国教育事业的快速发展，在校人数不断增多，学校的管理工作和安全保证工作面临着新的难题。
一次次的悲剧为我们敲响警钟，保障学校安全，保障我们学生的生命安全，是家长们和老师们共同的责任。
学校安全事关人命，安全重于泰山。
我们一定要保护好自己的生命安全，避免意外和危险发生，让家长和老师们放心。
大学生应不应该兼职辩论赛反方辩词
众所周知：当今社会竞争激烈，刀光剑影，诱惑增加，加上从众心理的影响，很多大学生对兼职都麻木地推崇备至。
所以了解兼职的弊端对我们来说是非常必要而且是非常迫切的。
下面，我将从4个方面论述我方的观点：1、请对方辩友铭记：学习才是大学生的重中之重，千万不要因为兼职的一时诱惑而酿成本末倒置的后果。
再者，假设在相同时间的前提下，是探索掌握知识划算呢还是赚点小钱划算呢
另外，学习本来就贵在坚持和专一，愚公移山，，埋头于钻研的、胡适等事迹都证明了这一点。
而兼职这一小插曲只会分散大学生的时间和精力。
2、兼职具有很高的风险性。
我们总呐喊口号：安全第一。
可是，正如何文超先生所说：商人是很会利用大学生的的。
大学生卷入传销、千名大学生求职被骗十万、山东一名22岁因劳累过度死亡等等这一系列严峻的现实您又应该怎样解释
另外，并未纳入就业体系，国家劳动部门对至今仍然是“有心无力”，加上大多数大学生浅薄，相对兼职的收益来说，损失是在惨重。
3、从兼职的类型来看，无非是传单、服务员、促销员、家教等，就站在对方辩手的角度看，苟且说兼职是为了获取，但这些兼职所赋予的能力在校内各类活动中都能得到相应的培养。
更重要的是很多工种与专业和以后就业并无多大联系。
4、且让我们从兼职的附带后果思考：一个方面：压力猛于虎，无时无处不在。
在校大学生本来就得
校长在教育教学工作会议上的发言
工作校的中心工作，教学质量是学校的线。
仙桃二中在完善教学管理标准，加强教学常规过程管理，切实做好减负增效等方面作了以下尝试。
一、开足开好各门课程，减负增效我校严格按规定开齐开足课程，为求学生全面发展，开设有“阅读课”、“唱歌课”、“美术课”、“写字课”、“跑操课”等五门校本课程，全部进课表，确保每天一个小时活动时间，从而减少文化课的侵占。
1、课程实施。
“唱歌课”、“写字课”为每天下午课前的1:30——2:00，由上第一节课的老师具体指导、组织。
“跑操课”为每天下午3:30——3:50，由体卫艺室主持，班主任组织。
阅读课每周一节，为开设好“阅读课”，学校新添图书5000册，学生以班为单位，一月一借，班内一周一流动，由语文教师在阅读课上指导。
2、课程评价。
学校每学期通过举办“美术书法作品比赛”、“品名著诵经典”演讲比赛、读书征文比赛、跑操比赛、班歌比赛等活动，五课一课一展示，以学生的综合素质评价为导向，激励学生展示自我、陶冶情操，团结协作，全面发展。
二、明确教师备课标准，减负增效1、聚智求精。
备好课是上好课的前提，学校坚持开展集体备课，实行“个人主备——集体研讨——修订审核——二次备课——反思提升”的备课模式。
以九年级语文组为例，每位成员精心设计导学案、制作课件后，实行先行验证，即“谁主备谁先上”，听完课后全体研讨，最后形成定稿，分发给全体成员。
在每月的教学常规检查中，学校教务处重点检查教师
