关于体育运动的主题班会主持人开场白
“快 乐 晨 跑” 三（3）班主题班会【班会目的】 1、让学生懂得运动的重要性，积极参加晨跑，积极参与学校组织的各种体育活动。
2、在全校掀起运动的高潮，增强学生活力，让学生在高雅的文体活动中快乐成长。
【班会过程】 一、主持人开场白： 体育是跃动的音符，体育是舞动的旋律，体育是运动的艺术。
为了让同学们养成参加体育运动的良好习惯，我们准备了今天的班会，请同学们积极参与。
二、主持人：我们很多同学都喜欢晨跑，大家一定尝到了晨跑带给我们的许多益处。
下面请大家谈谈晨跑带给我们的益处。
（同学们畅所欲言） 三、主持人：那么参加晨跑有哪些好处呢
下面请看来自网上的报道。
请体育委员发言。
体育委员发言： 喜欢锻炼的人都会有晨跑的习惯，晨跑有什么好处呢
晨跑的好处不光可以健身还对对身心，心情都有很大的帮助。
因为在在调查中，运动量最小的一组人，那些每周快走6次、每次30分钟的人获益最多；而运动量最大、每周慢跑17英里的人，获得的改善只是比快走稍微多一点。
美国杜克大学医学中心的研究人员对171名中年超重的男女，就改变运动量和运动强度对他们的影响进行了调查。
在开始运动计划前，41%的调查对象符合代谢综合症的指标，经过8个月的运动，符合标准的只有27%了。
在调查中，运动量最小的一组人，那些每周快走6次、每次30分钟(相当于每周快走约 11英里 )的人获益最多;而运动量最大、每周慢跑17英里的人，获得的改善只是比快走稍微多一点。
调查还发现，进行短时间激烈运动的人，改善代谢综合症的效果不如做较长时间不激烈运动来得好。
研究人员说，这项研究结果对那些久坐不动的中年人来说是个好消息。
如果他们想要改善健康状况，这就意味着他们没有必要每周四五天去跑步，而只需晚饭后在家附近散步，就会对身体健康有益。
该项研究结果再次证实了一条众所周知的健康理论，即运动比不运动要好，多运动比少运动好，从不运动就会给身体健康造成危害 三、主持人：很高兴，同学们已经懂得了体育锻炼的重要性。
那么，我们早上跑操情况怎样呢
下面请体育委员总结一下。
四、主持人：踏上跑道，是一种选择；离开起点，是一种勇气；驰骋赛场，是一种胜利。
年轻的我们自信飞扬，青春的气息如同初生的朝阳，蓬勃的力量如同阳光的挥洒。
同学们，跑道是我们精彩的舞台，声声加油便是我们最高的奖项
论何成功，谈何荣辱，心中的信念只有一个：拼搏
五、主持人结束语：你的汗水洒在跑道，浇灌着成功的花朵开放。
你的欢笑飞扬在赛场，为班争光数你最棒。
跑吧，追吧，在这广阔的赛场上，你似骏马似离铉的箭
跑吧，追吧，你比虎猛比豹强
六、班主任总结发言： 奥运圣火的发源地古希腊有这样一句格言：如果你想聪明，跑步吧；如果你想强壮，跑步吧；如果你想健美，跑步吧
还有这样一句话，健康是“１”，事业、财富等都是“1”后面的“0”，如果没有了“1”，则后面的“0”就毫无存在的意义。
这些格言揭示了这样一个道理，生命因运动而美丽，体育不仅能提高人的运动技巧，提高人的感悟美、鉴赏美的能力，而且还能陶冶人的情操，培养健康的人格和积极向上的精神。
请同学们积极响应班委会的倡议，积极投身到晨跑锻炼中。
祝同学们快乐运动，健康成长
跑操比赛介绍词
《沁园春· 城关 》静坐寒窗，夜幕袭来，晚自习中。
观灯火迷离，万家辉煌；举校桃李，人才济济。
畅游题海，攀登书山，莘莘学子争分秒。
叹星辰，问寥廓苍穹，谁与争风
呼朋引伴嬉戏，愿今朝铿锵年华嘉。
正花样青春，斗志昂扬；高瞻远瞩，永不言弃。
解答疑难，笑傲学涯，试卷不过一张纸。
不曾忘，在考场激战，思绪飞扬。
——XX内容自己补充地名。
如果时间允许，我可以修改下。
另外个人建议原文中的“怅寥廓，问苍茫大地，谁主沉浮
、恰同学少年、指点江山、曾记否”之类的句子可以保留，太绝而改不了。
800米跑步比赛解说词
今天是个明媚的好天气
在这秋高气爽的时候，我们的运动健儿们在充满汗水的跑道上，努力拼搏。
XX那英勇的身姿，打动了无数少女的心。
快看，他那近乎完美的起步，让全场都振奋了
XX拼劲了全力，在这光荣的跑道上，他那英勇的雄姿，让我们大家都疯狂了起来
加油吧
为了梦想，为了汗水，加油
在赤色的长廊上，有两圈弧长， 在绿色场地上，有你的明亮， 画出两圈生命的轨迹， 夺得无数由衷的惊喜。
迈出不一样的生活旋律， 奏出不同凡响的歌曲
你的表演场，让你自由徜徉
你的起飞场，舒展你的翅膀
初一家长会主持稿
口令：跑步——走， 立——定 要领：听到预令（跑步），两手迅速握拳（四指蜷握，拇指贴于食指第一关节和中指第二关节），提到腰际，约与腰带同高，拳心向内，肘部稍向里合。
听到动令，上体微向前倾，两腿微弯，同时左脚利用右脚掌的蹬力越出约，前脚掌先着地，身体重心前移，右脚按照此法动作；两臂前后自然摆动，向前摆臂时，大臂略直，肘部贴于腰际，小臂略平，稍向里合，两拳内侧各距衣扣线约；向后摆臂时，拳贴于腰际。
行进速度每分钟170至180步。
听到立——定的口令后，再跑2步，然后左脚向前大半步（两拳收于腰际，停止摆动）着地，右脚靠拢左脚，同时将手放下，成立正姿势。
校长在教育教学工作会议上的发言
工作校的中心工作，教学质量是学校的线。
仙桃二中在完善教学管理标准，加强教学常规过程管理，切实做好减负增效等方面作了以下尝试。
一、开足开好各门课程，减负增效我校严格按规定开齐开足课程，为求学生全面发展，开设有“阅读课”、“唱歌课”、“美术课”、“写字课”、“跑操课”等五门校本课程，全部进课表，确保每天一个小时活动时间，从而减少文化课的侵占。
1、课程实施。
“唱歌课”、“写字课”为每天下午课前的1:30——2:00，由上第一节课的老师具体指导、组织。
“跑操课”为每天下午3:30——3:50，由体卫艺室主持，班主任组织。
阅读课每周一节，为开设好“阅读课”，学校新添图书5000册，学生以班为单位，一月一借，班内一周一流动，由语文教师在阅读课上指导。
2、课程评价。
学校每学期通过举办“美术书法作品比赛”、“品名著诵经典”演讲比赛、读书征文比赛、跑操比赛、班歌比赛等活动，五课一课一展示，以学生的综合素质评价为导向，激励学生展示自我、陶冶情操，团结协作，全面发展。
二、明确教师备课标准，减负增效1、聚智求精。
备好课是上好课的前提，学校坚持开展集体备课，实行“个人主备——集体研讨——修订审核——二次备课——反思提升”的备课模式。
以九年级语文组为例，每位成员精心设计导学案、制作课件后，实行先行验证，即“谁主备谁先上”，听完课后全体研讨，最后形成定稿，分发给全体成员。
在每月的教学常规检查中，学校教务处重点检查教师
