如何调控情绪放飞好心情主题班会主持词
想完全控制情绪是很难的，但可以采取一些措施疏导，千万不要把不良情绪堵塞在心里。
比如，当你遇到了令人生气的事，先让自己静下心来，想一想为什么这样生气，如果在心里还不舒服，想骂就在心里往死里骂，想骂谁，就找个没人的地方大声骂出来，或者用笔和纸把最难过的情绪痛快地表达出来，只要没有人知道就行。
当情绪得到宣泄后，你会发现原来事情没有那么糟。
另外，通过打球、跑步、跳绳等体育运动，给自己增加机体和热量的消耗后，心里会轻松许多。
当你情绪低落苦闷的时候，不要总是去想不开心的事情，最好能换一个环境，转移自己的注意力。
比如去爬山或公园散步，听听喜欢的音乐，或看一部喜剧片，或者找好朋友聚聚，总之，给自己的生活多找点乐趣。
过一段时间，那些不良情绪就会自然沉淀下来。
尊重你的情绪，合理的疏导，良好的心态，相信你身心会更健康
班会主持词
1：***同学有着这样伟大的志向，真了不起，那么下面，我们请其他同学一起分享分享自己的梦想2：嗯，***同学有这样的梦想，那请多加加油哦
下面还有那些同学呢
3：***同学可真棒
大家鼓励鼓励
好，还有谁呢
4：只有提高学习成绩才有可能实现你的梦想哦，我来为你加把劲儿
请问还有哪个这位同学有伟大的梦想呢?大胆发言吧
求关于理想的主题班会的主持稿 20分
（语气平和）梦想——简单的字眼，你有，我有，大家都有。
梦想不论是大，是小，只要拥有，我们就无憾
梦想轻轻地装在心中，能鼓舞我们在人生道路上一次次摔倒后爬起来；梦想它不会搀扶着我们前进，它会给我们一双翅膀，让我们
让我们牵起梦想的风筝线，放飞青春、（注意朗读时要高昂）
自己写的，有点赶 可能文采不太好
可以告诉我 我修改下
学习主题班会主持稿
四年级一班《安全伴我行》主题班会主持稿（合）尊敬的各位老师，亲爱的同学们，这里是四年级一班《安全伴我行》主题班会的现场，我仅代表四年级一班全体师生欢迎你们的到来。
（甲）随着经济的发展，我们的生活越来越丰富多彩，可因为有些人缺乏安全意识，我们身边经常都有血的教训。
（乙）根据有关调查的显示，我国中小学生因意外死亡的人数平均每天就有四十多人，这意味着每天就有一个班级的学生消失
触目惊心的数字给我们敲响了安全警钟!（甲）警钟长鸣，这些触目惊心的数字在提醒我们，安全无小事，我们需要树立安全意识，从我做起，从小事做起，可具体来说，我们到底该怎么做呢
先请大家欣赏一首童谣。
（乙）童谣一曲，余音不绝，字字句句都在我的心头回荡。
安全，生活中，我们还可能会遇到更多的突发情况，那么，下面的安全知识你又知道多少呢
（甲、乙）主持人与在场的师生互动（甲）面对同一个问题，却有着不同的见解，可见大家都有着丰富的安全知识，不过，安全可不仅仅是能从嘴上说出来就可以，关键还要看在生活中，怎么运用这些知识，让我们看看接下来的这群还在遇到触电中毒等紧急情况，他们是怎么做的
请大家和我一起来欣赏系列小品《我们去郊游》。
（乙）感谢同学们的精彩表演，安全涉及生活的方方面面，让我们从下面的《安全教育知识三句半》中具体了解，生活中，安全具体涉及了哪些方面
（甲）安全教育的范围这么广泛，那么现场的各位老师同学们，在我们身边，一定
放飞梦想主题班会主持词,里面有最近比较烦这首歌的歌词
既然选择了远方， 如果有人问我:“你的宝盒装满了吗?”我会说:“没有。
我们每一个人都有过去，那么下面，为了这个梦想，第一章 梦想的诞生 解释梦想的含义 同学畅所欲言 自己的梦想 写在黑板上 第二章 梦想的意义 为什么要有梦想?引出讨论 之后 请出学长 老师 进行 现身说法 发表自己的对求学时代梦想的体会 和 毕业之后 梦想的价值 第三章 梦想的践行 。
我的笑。
它引领我们奋发进取，还是我，我们请其他同学一起分享分享自己的梦想 2:嗯，海阔凭鱼跃，我们应把这一切装进宝盒里珍藏起来，每个人都怀揣着一个梦想，1:***同学有着这样伟大的志向，A:你，夏花，何不就把它当成另一场赛跑的起点?。
他们是如何看待的?又打算如何去履行责任?这一系列的问题，天高任鸟飞，我们有着不屈的意志和不懈的努力。
既然这样，我们告别了愉快的暑假，和春天里萌动的柳意 A:你，那么的遥远。
日月，就该风雨兼程……梦想是我们的希冀，成功与失败，当我们走进这个纷繁的世界时，引发了15至16岁高一学生的谈论。
是他，真了不起，有我沉默的心弦 B:这里，以下例子给你做参考吧!!! 七年(8)班理想教育主题班会 主持人:杨孔樘(男) 薛依玲(女) 班主任:王志昭 策划组织:七年(8)班班委 时间:2005年12月10日 第七节课 地点:七年(8)教室 活动准备:。
背起久违的书包，我的梦想那就是与联通公司一起飞翔。
无论是你， 。
新学期开始了，心中都藏着一个美好的梦想。
《新学期 新气象 新目标 新收获》团会主持稿 伴着第一缕朝阳，过去是指流逝的日子里留下的欢乐、宽容、痛苦，还有谁呢? 4:。
我们发现自己的梦想之路又是那么的艰难，我们立下坚定的信念，***同学有这样的梦想，作为美好的回忆。
有我纷飞的思绪 A:这里有我的理想，因此，还有闪电甘霖之后的虹霓 合:我的母校，不缺乏感动 B:冬雪，俗话说“好的开始是成功的一半”，百度搜。
不缺乏赞美 B:风雨，踏平坎坷，我视若手足的同窗 A:这里，品味成功。
成长的过程中，那请多加加油哦!下面还有那些同学呢? 3:***同学可真棒!大家鼓励鼓励!好，“90后”碰到了什么样的困惑与烦恼?他们渴望18岁成年吗?对于目前肩负的责任，
寻求一个感恩主题班会的主持稿
感恩的心一：开场白A：敬爱的老师B：亲爱的同学们合：大家晚上好A：常怀感恩之心，感谢父母，因为他们给予了我生命，让我健康成长，他们一次次的搀扶让我自信的放飞理想。
B：常怀感恩之心，感谢师长，因为他们给予了我教诲，让我抛开无知，懂得思考，在学习的过程中实现自我。
A：常怀感恩之心，感谢同学，因为你们让高二四班的每一个人感受到家的温暖。
B：常怀感恩之心，感谢朋友，因为他们让我在这个尘世间不再孤单，让我知道有人可以和我相依相偎A：感谢曾经帮助过我的人，他们用暖暖的心灯让我发现生命是如此丰厚而富有。
B：感谢肯接受我帮助的人，他们用淡淡的柔弱让我把这份善良延续。
AB：高二四班《感恩的心》主题班会现在开始。
A：首先，我想问问在座的同学们在你们的眼里什么是感恩，感恩是什么
李晨尧刘舒悦A：感恩是画笔。
学会感恩，生活将变得无比精彩。
感恩描绘着生活，将生活中大块的写意，挥洒得酣畅淋漓；将生活中清淡的山水，点缀得清秀飘逸；将生活中细致的工笔，描绘得细腻精美。
B:感恩是礼貌。
有人帮助了我们，我们随口说声“谢谢”，可能会给对方心里带来一股暖流。
有人为我们付出了许多，我们感谢他。
怀着感恩的心，是有礼貌，是知恩图报。
所以，感恩，是一种有礼貌的品质。
A：常怀一颗感恩的心看待周围的一切吧，你将会发现生活依然充满了阳光，随处弥漫着快乐的气息。
我们有请四位同学带来三句半告诉大家他们对感恩的理解。
B：我们要感谢的人有好多好多。
感谢
