急需一个班会的主持稿，主题是【做最好的自己】，同时我还想知道这个主题班会玩什么游戏好
给你一个参考
扬起理想风帆，做最好的自己——励志主题班会活动目的:激发同学们的学习斗志,引导同学们正确树立自己的人生目标,同时增进进同学们之间的感情.活动时间:活动地点:主持人: 前期准备:1,召开班干会议,确立班会主题及具体流程;2,调动同学们的积极性,指导他们自编自演游戏《走出黑暗》;3，邀请学生家长代表；4,让同学们把自己的座右铭和理想写到一张同一规格的小白纸上,班会上请同学谈谈对理想的看法,用于班会后贴到教室后面的黑板以激励同学们的学习斗志;5,准备奖品(笔),蒙眼布,会响的手机一部,下载相关多媒体文件.材料准备: 班会流程:一,班会前.将课室的桌椅摆成圈状空出舞台,调试好多媒体教室的电脑等设备,布置好会场,老师和同学们进场.二,班会开始主持人（合）： 各位老师，同学，大家好
我们代表九三班全体同学，对前来参加我班班会的老师和家长表示热烈的欢迎和诚挚的谢意
（掌声）主持人A：在我们步入初中生活后，我们有时感觉学习的道路充满了艰难险阻，有时又感觉学习的途中充满乐趣。
面对中考，我们或等待，或神往，或清醒，或迷茫，或信心百倍，或犹豫彷徨。
为了激发同学们的自信心和责任感，珍惜冲刺中考的机会，以良好的祝愿鼓舞人，下面我宣布九三班“扬起理想的风帆，做最好的自己”主题班会现在开始。
主持人B:首先让我介绍一下这次主题班会的流程：这次主题班会将会分6个环节进行,分别是1,小游戏走出黑暗；2,明星成名经历；3,同学发言；4家长代表发；5任课老师发言；6,全班宣誓。
（一）小游戏.主持人A:事不宜迟，下面就让我们一起进入第一个环节走出黑暗。
我记得小时候喜欢玩丢沙包和老鹰捉小鸡的游戏，这两个游戏都要求玩家身手敏捷,反应迅速，而我们今天这个游戏呢则需要一个英俊潇洒，玉树临风而又方向感特别强的帅哥。
哪位男生想挑战一下自己呢
我们将有一份神秘的大奖等着你去拿哦
（一位男生上场）主持人B:在游戏开始之前呢，让我来介绍一下这个游戏的规则：我们首先用一块布蒙着他的眼睛，带着他转几圈,然后凭感觉寻找我手中的手机。
(主持人掏出手机让玩家看)。
我要强调一点：在这位同学寻找手机的过程中，我希望在座的同学不要给他以任何的提示。
(转向玩家)你对自己的方向感有信心吗
(游戏准备：放手机，蒙眼，转游戏开始)(注:主持人想办法不让玩家找到，如：可转移手机的位置。
1分钟后，主持人让玩家停。
)主持人A:哇!他的心肯定在呼唤:此时此刻有哪位好心人可以救救我呢 (音乐:神啊救救我)如果真的有这么一位好心人的话,只要我的饭卡还有钱,我愿意请他刷一顿!主持人B:好心人来了……(手机铃声响,玩家循声找)(找到后)主持人A:终于找到了。
这是你的奖品，谢谢配合
主持人B:同学们想一想，为什么找同样一部手机，游戏的前段时间这位帅哥没有找到，而后来却找到了呢
(待同学们齐答)主持人A:通过刚才这个游戏，我们知道,要找到一样东西，心中一定要有明确的目标。
人生其实就是一个不断寻找东西的过程，谁都想追求更好的东西。
要想活得精彩，就得确立人生目标，要有自己的理想。
接下来我们将为大家介绍屏幕上的一个人，谁能想到：二十年后,这个其貌不扬的小孩子会成为一代巨星，谁能猜到他是谁呢
(让同学们猜)其实——他就是——(ppt),下面让同学C(王琳雅)介绍一下周星驰的成名经历.（二）、周星驰成名经历周星驰,祖籍浙江宁波,父亲是上海人,母亲是广东人.1962年6月22日出生于香港.他在茶楼当过跑堂,在电子厂当过工人.中学毕业后考入无线电视台第113期夜间训练班,1983年结业成为无线艺员,同年被派任儿童节目430穿梭机当主持人,一做就是4年.当时有记者写过一篇《周星驰只适合做儿童节目主持人》的报道,周星驰把这篇报道贴在墙头,以此提醒和勉励自己,一定要创一番像样的事业,让人们刮目相看! 周星驰在跑龙套跑了七八年后,事实上,当初周星驰在黄日华,翁美玲版的《射雕英雄传》中,饰演可有可无的群众演员——宋兵甲和一个囚犯时,有谁会想到他会攀升到今天的地位 周星驰的电影里,都是讲述小人物的故事,在他的电影世界里,没有什么盖世英雄.并且,周星驰电影的角色都是受到挫折,最后才成功的.他坦言自己初出道时也曾受过白眼,听过了不少诸如就凭你,你行吗之类的话.事实上,他成功了.1987年他被派演戏剧,他参演的第一个剧集是《生命之旅》,继后他又主演了《他来自江湖》等剧,其中最得好评的是《盖世豪侠》,他在该剧中开始显露他那独特的表演风格.1988年得导演李修贤提携,出演《霹雳先锋》,凭借此片一炮走红.该作面市后,一举夺得当年台湾电影金马奖最佳男配角奖.为此,他非常感激李修贤,将李视为他的伯乐恩师.1990年《赌圣》在香港公映4周,周星驰确定了他无厘头的搞笑风格.此后,周星驰节节胜利,制作也越来越精良,成本投入越来越大.1992年他因主演《审死官》而获亚太影展最佳男主角奖,当年的另一部作品《鹿鼎记》则代表了他最为辉煌的时期.1996年他因主演《西游记大结局之仙履奇缘》获第一届金紫荆奖最佳男主角奖.周星驰的艺术价值也被充分体现.他那非逻辑性和带有神经质的演技,开创了无厘头文化,成为香港普及文化的重要一环,而他担纲演出的电影更是屡破票房纪录.2001年,周星驰的《少林足球》取代成龙的《警察故事4之简单任务》,成为香港电影史上港片新的票房冠军,踏上巅峰.星爷再次光芒四射,朗照日月.2004年,《功夫》打破《少林足球》的最高票房纪录,再上最巅峰!主持人A:以上就是周星驰的成名经历。
事实上，我们每个人都不应该小看自己，自暴自弃。
“三十年河东，三十年河西”，谁能料到若干年之后事情呢
但只要你确定了人生目标，并且为之而奋斗，你一定会成功的。
你要相信自己：“我是有能力令人刮目相看的
别人能做到的，我也能
”主持人B:以前，也许因为你整日旋转于学校，家之间，也许因为你整日忙于作业，考试，压力之下，紧张的生活导致你从来没有静下心来想过自己的未来，从来没有想过自己有什么理想。
那么，现在，让我们暂且停下匆忙的脚步，闭着眼，静下心来，认真想一想即将毕业的自己，未来有什么想法。
（配以舒缓的音乐，安静2分钟）（三）、学生谈理想主持人A:我们现在听听我们同学的理想。
（随机采访2---3个学生）十分高兴听到同学们都有自己美好的理想。
你们的积极向上的心态打动了我，那我也说说我自己的目标吧.(主持人的目标发言。
。
。
) 主持人B:我知道,对我们最迫切也最为实际的理想就是过好充实的初中生活，考取自己理想的学校。
那么，为了实现我们的理想，你觉得我们该如何去做呢
（随机采访2---3个同学）主持人A: 没错，千里之行，始于足下。
美好的未来要靠双手去创造，胸中的理想要靠行动去实现。
当然成长中的我们也离不开家长的鼓励和呵护，今天我们荣幸的请来了几个家长代表来参加我们的主题班会，我们现在来听听父母对我们的期望和想法。
大家欢迎。
（四）、家长感言主持人B：听了家长们的肺腑之言，说实话我的心情很复杂，我不由得想起我爸妈平日对我无微不至的关爱，苦口婆心的劝说，以前我总觉得他们唠唠叨叨，很烦。
可是，现在我才知道不是他们烦，而是我自己太不懂事，没有体会到嘘寒问暖都是父母对我的爱啊。
我现在一定要通过自己的努力，用行动回报父母，用成绩回报父母对我的关心和爱护。
主持人A：是啊，我们现在最能孝顺父母的方式就是努力学习，提高成绩，顺利升入自己理想的高一级学校，不让父母为我们明年没学上担心。
那究竟怎样才能提高成绩呢
下面就有请我们的任课老师来给大家传传经。
（五）、老师发言(历史王海霞老师，数学王曼老师，英语李晓燕老师，物理邵老师，化学高老师，政治邓老师，班主任余老师)主持人A：听到我们的任课老师以及班主任的话之后，我相信每个同学都和我一样，对于老师可能有了更多的了解和理解。
我们深刻体会到没有一个老师不期望自己的学生学有所成，没有一个家长不期望自己的孩子长大后有出息。
主持人B：昨天的理想就是今天的希望。
今天的理想就是明天的现实。
也许你以前做的不够好，不代表你以后也不能做好。
也许你以前落后了，不代表你会永远落后。
只要我们从现在做起，明确我们的目标，珍惜有限的时间，脚踏实地，做到每节课有收获，每一天有收获，战胜自己的惰性，坚持不懈，我们一定会成功的穿越黑暗的隧道，迎来属于自己的光明。
切记，我们要做最好的自己。
主持人（合）：让我们齐心协力，团结起来，扬起理想的风帆，驶向理想的彼岸。
为了实现我们的理想，让我们大声宣誓。
（六）、全体宣誓（马诺领读，全体同学跟读）我们愿用必胜的信念投入初三
我们愿用全部的精力倾注初三
我们愿用坚定的毅力战胜初三
我们能行
我们一定行
我们能行
我们一定行
我们坚信理想会因奋斗而精彩我们坚信成功属于九三班。
主持人A：听，未来在召唤，明天会更好，我们期待着那震撼人心的精彩；我们期待着，那属于我们的辉煌
同学们，为了表达我们的想法，为了达到我们的理想，我们一起来听一首励志歌曲《向前冲》（开flash课件，全体同学一起听）同学们一边听一边在纸上留言鼓励自己。
（七）、小结主持人（合）：我们的班会到此结束，谢谢各位老师和家长的光临，祝同学们生活愉快，学业进步；祝老师和家长们工作顺利，身体健康。
爱为主题的班会主持人开场白
一缕阳光，让你的心灵即使在漆黑的夜晚也能够通明透亮；一丝温暖，让你的心灵在寒冬腊月也能够沐浴如春，这就是爱，人间最圣洁、最崇高、最无私的爱。
爱是灿烂的阳光，炽热而光明。
她能融化冰川、净化心灵、蓬勃生机。
她以博大的襟怀哺育生命、呵护万物。
爱是盎然的绿地，芳菲而宜人。
她使空气清新、百花缤纷、彩蝶飞舞。
她是唯一没被名利污染的一方净土。
爱是明澈的山泉，洁净而碧澈。
她纯而不梁、真而无邪、诚而无瑕，她能洗涤一切污浊。
爱是一条长长的路。
无论你走到哪里，她都伴你延伸、顺畅。
那悠悠的牵挂，那谆谆的叮咛，为你，护你一路走好。
爱是一座高高的山。
无论你有多大困难，她总是依靠的屏障。
那高耸的身躯，为你遮风挡雨，令你心安神怡。
爱是一泓深深的潭。
无论家有多少纠葛，她总是以容纳百川的胸怀，默默忍让。
那宽宏的气量，那包含的品格，让家和睦泰然、息事宁人。
爱是永恒的，不管风雨如何剥蚀，她总是完美无损、永不褪色;爱是质朴的，她总是心清如水、;爱是执著的，不管命运如何苦涩，她总是掏心吐哺、从不打折这就是爱，感人肺腑的爱。
因为爱，世界才会美好
奥运主题班会主持词
老师，同学们，大家好
还记得2001年那个激动人心的一天吗
7月13日，当萨马兰奇宣布我们中国举办奥运会时，中国，沸腾了
举办奥运会，这是多么大的荣誉
现在我宣布，XX班奥运主题班会现在开始
求助：明天要进行一次主题班会，关于孙中山和辛亥革命的，需要学生主持，求一份实用的学生主持稿，叩谢
给你在百度上搜的：《祖国我爱您》主题班队活动方案 主持人甲:祖国!多么神圣的名字.祖国!我们可爱的母亲. 主持人乙:我们为伟大的中华民族而骄傲,我们为拥有这样的伟大祖国而自豪. 主持人甲乙合:六(4)中队《歌唱祖国,抒我情怀》主题班队现在开始. 主持人甲:我们是中华民族的儿女. 主持人乙:我们是祖国母亲的后代. 主持人甲:我们是神州建设的后备军. 主持人乙:我们是共产主义接班人. 主持人甲:我们的祖国有碧绿的草原,蓝蓝的大海. 主持人乙:我们的祖国有巍峨的群山,弯弯的河流.主持人甲:汇成了一幅彩色的中国地图. 主持人乙:让我们一起来歌唱我们美丽可爱的祖国吧!请听诗朗诵《彩色的中国》. 《彩色的中国》 A:轻轻的打开地图. B:我第一眼看到了彩色的中国,碧绿的草原. A:金色的是沙漠. B:蓝蓝的是大海. A:弯弯的是江河. B:在我们祖国的版图上,一片五颜六色. A:就像盛开的鲜艳花朵. B:面对这美丽的图画,我们放声歌唱; AB::我爱您--中国! 主持人甲:当我们的奥运健儿勇夺金牌,五星红旗高高飘扬的时候. 主持人乙:当我们申奥成功的时候,当我们的神舟六号载人飞船发射成功的时候…… 主持人甲乙合:我们的心啊,无比激动,就像咚咚敲响的鼓点.此时千言万语汇成一句话: 祖国,我为你自豪!我为你骄傲! 主持人甲:悠久的历史,辉煌的文明毕竟是昨天的事情,只有把 它作为动力,才能催人奋 进,拼搏! 主持人乙: 可在生活中,我们常常发现,在同样艰苦的条件下, 有的人萎靡不振,虚度光阴, 有的人能一奋骥足,勇往直前,是什么原因呢? 主持人甲:就是理想和意志起着重要的作用. 主持人乙:理想是一个崇高的字眼,她犹如浩瀚海洋中的灯塔, 为我们指明前进的方向. 古往今来, 有多少名人在青少年时代就树立了远大的理想, 为他们后来的成功奠定了坚实的 基础. 主持人甲:多少年来,有多少名人志士为实现自己的理想而上下求索,立志成才.下面请同 学们来讲一则立志故事. 1, 如此豪言壮志------周恩来立志读书的故事 周恩来从小志高,12 岁就发出为中华之崛起而读书的誓言. 1911 年年底,周恩来在沈阳东关模范学校上学.这一天,魏校长亲自为学生上修身课,题 目是立命.当时正是中国社会发出剧烈变动的时期.孙中山领导的辛亥革命刚刚推翻了清朝政府,结束了中国两千年的封建统治.很多人,特别是年青人思想困惑,没有明确的理想 追求,没有人生奋斗的目标.校长讲立命,就是给学生讲怎样立志. 魏校长讲到精彩处突然停顿下来,向学生提出一个问题:请问为什么读书? 教室里静静的,没有一个学生回答.如果没有人回答,我就一个个问了! 魏校长走下讲台,指着前排一同学说:你为什么而读书?这个学生站起来挺着胸脯说:为 光耀门楣而读书!,就是为了光宗耀祖.魏校长又向第二个学生,回答是:为了明礼而读 书. 第三个被问的学生是一个靴铺掌柜的儿子, 他很认真地回答说: 我是为我爸而读书的. 同学们听了哄堂大笑. 校长对这些回答都不满意,摇了摇头又到周恩来面前,问道:你是为什么而读书? 周恩来在学生中威信挺高,在以前不久,辛亥革命刚刚成功,他在同学们中第一个剪掉了长 长的辫子,这是很不简单的一件事,因为满清政府规定,所有汉人男子都必须像满族人一样 留长辫子,以表示忠于清朝朝廷,不留辫子就要杀头.周恩来是第一个剪掉辫子的学生,所 以,大家都很佩服他. 周恩来站起身来, 教室里静悄悄的,大家都在等待他的回答.周恩来非常郑重地回答道:为 中华之崛起而读书! 为中华之崛起而读书!回答的多好啊!一句话,表达了周恩来从小立志振兴中华的伟大志 向.魏校长没有想到,竟然有这样出众的学生,非常高兴.他示意让周恩来坐下,然 后对大家说:有志者,当效周生啊!意思是说,有志气的青年,都要向周恩 来学习啊!主持人乙:听完这则立志成才的故事,我们会发现,树立了远大理想,就意味着事业成功了 一半.我们作为新时代的中学生,你的理想是什么呢?谁愿意来谈谈? 主持人乙:同学们讲得真好!是啊!理想并不是一个空洞的字眼,她需要我们用实际行动 来实现.我们坚信,只要努力,一定不会辜负祖国的嘱咐.下面请各小组派一代表来为我们 朗诵一首诗歌,以表达我们对祖国深深的爱!《祖国》 A:祖国,您是蓝天, 我就是蓝天里的小鸟. 只有在您的怀抱里, 我才能飞得更远,更高! B:祖国,您是大地, 我就是大地上的树苗. 只有您的滋养, 我才能生长出强壮的枝条. C: 祖国,您是森林, 我就是森林中飘落的树叶. 为了树木的繁茂, 我愿意变成养料. D:祖国,您是乘风破浪的船,我是一根竹篙, 为了神圣的旅程, ABCD: 我们不怕,不怕断骨折腰!主持人甲:下面让我们进入头脑加油站吧!主持人乙:国旗上有几颗星?(国旗上有五颗黄色的五星) 主持人甲:大黄五星代表着什么?(大黄五星代表着中国共产党的领导) 主持人乙:四颗小星象征着什么?(四颗小星象征着全国人民大团结) 主持人甲:第 29 届奥运会中国获得了多少枚金牌?(51) 主持人乙:中国的四大发明是什么?(火药,指南针,造纸术,活字印刷术) 主持人甲:中国的四大国粹是什么?(国画,瓷器,烹饪,京剧) 主持人乙:清真食品是哪个民族的饮食?(回族) 主持人甲:由满族服装演变而来,深受东方女性喜爱的服饰是什么?(旗袍) 主持人乙:国旗是国家的标志,我们国家的国徽是什么样的,你知道吗? 1:我知道,国徽中间是五星照耀下的天安门.周)围是谷穗和齿轮. 2:当我看到五星照耀下的天安门,我就知道,这是中华人民共和国的象征. 3:当我看到国徽上的齿轮,我便想起工人叔叔,是他们给我们衣穿,所以我要好好学习, 长大也为人民多做贡献. 4:当我看到国徽上的谷穗,我便想起了辛勤耕耘的农民伯伯,如果没有他们,我们就没有饭 吃. 5:当我国领导人访问外国的时候,也能听到这雄壮有力的国歌. 主持人乙:那有谁知道,我们的祖国在地球的哪边? 6:我们伟大的祖国在亚洲东部. 主持人乙:我国的土地面积有多大? 7:我国的土地面积有 960 万平方公里.人(齐):祖国啊!我亲爱的祖国,铺开广袤的土地,我们描绘春色,浓浓地舒展枝叶,灿烂地开放花朵! 让我们在您的怀抱中飞得更高,更远!六(4)中队 《歌唱祖国,抒我情怀》主题班队到此结束。
雷锋的主题班会主持稿
1、主持人宣布主题班会课开始； [主持人]三月赶走寒冬，悄然而至；三月融融暖意，却上心头；三月的嫩绿，三月的 和风，三月的轻柔，构成一幅极美的图画。
但三月的美又岂是如此简单就描 绘得尽的呢
三月的第一次班会，就让我们一起来感受美，创造美
2、小品 [主持人]是一种美，爱人助人难道不是一种美吗
这一种心灵的美，更能让人感动，更能体现美的真谛。
下面让我们来欣赏一篇诗朗诵吧
3、（诗） 三月的鲜花芬芳了你的名字， 三月的小雨打湿了那首歌。
和一九六三年并肩走来的不只是您的名字。
站在一九六三的起跑线上我开始凝视。
在缺少爱的荒原， 你是绿树一丝，春花一朵； 在缺少爱的星空， 你是皓月一轮，明星一颗； 在缺少爱的旅途， 你是小船一只，大桥一座； 在缺少爱的冬日， 你是一缕春风，一盆炭火； 雷锋!你是爱的丰碑， 爱的旗帜，爱的楷模! 为了爱，多少人在呼唤你的名字， 当撞伤老人的自行车扬长而去， 当老大娘从泥泞的跑上蹒跚走来， 当车间里的小伙子倚墙打盹， 当散失了水泥、钢材…… 浸润三月的思绪， 沐浴三月的红雨， 我迷恋在雷锋的故事里， 轻轻地歌唱着—— 哥哥说：他是一幅 美丽的画， 姐姐说：他是一首 悦耳的歌， 妈妈说：他是月亮， 是盏指路的明灯； 爷爷说：他是太阳， 能照亮世界没个角落； 老师说： 他是一粒种子， 能结出亿万枚硕果。
我说：要问他是谁—— 昨天他是雷锋， 今天该是你, 是我
[主持人]同学们的诗朗诵让我们深切地感受到：雷锋其实哪儿也没去，就在我们的身边。
时代的改变或许会令的表现形式有了改变，但这并不代表我们的社会不再需要雷锋。
实际上，的内涵——奉献依然存在我们的生活被千千万万的人所学习与继承，以美而纯洁的心灵让更多的人感受到爱与美，感受到如三月和风般的温暖与舒适。
时代需要雷锋，时代需要美，但美却需要我们每个人努力去感受与创造。
如何才能为社会创造美
如何才能让让我们的生活充满美
让我们一起来出谋划策，从美化我们的班集体开始，美化我们的生活。
接着我们进行小竞赛：针对本班实际出点子，并请班主任当裁判进行评比，看谁的点子最新颖最实用。
4、小组竞赛：谁的点子最好用——如何针对本班实际创造美； 主持人出示课前学生专题讨论的结果，各小组可任选其一来出点子，小组长发言小组讨论结果。
评比标准：新颖，实用。
附：学生专题讨论结果 ①同学请教问题——诸多借口，不愿解答； ②早上值日迟归——其它同学不愿帮忙，班集体被扣分； ③好朋友上课违纪——睁一只眼闭一只眼； ④班干部履行职责——其它同学不配合甚至搞破坏； ⑤同学的课本不见——袖手旁观“看好戏”。
[主持人]请各小组选择要出谋划策的题目，立即协商，五分钟后由各小组长归纳发言。
5、班主任宣布竞赛结果与进行小结； [班主任]经过十分困难的比较过程，最终（某）小组以微弱优势胜出。
我们大家用掌声对（某）小组的同学表示庆贺。
这次的主题班会开得很成功，也开得很有创意与实效，让同学们明确“学雷锋”关键是 要学习的内涵——奉献，也让同学们感受到在新时代我们仍需要雷锋精神，在我们的身边仍存在许多活雷锋，如我班的（某某）同学等，都是乐于助人的榜样。
正是他们的存在让我们的生活充满了美，让我们更好地感受到美。
但美不仅要感受，更需要我们每个人去创造。
我们的班级，我们的社会有好人好事的存在，同样也有自私自利、漠不关心、“我好你不好”等现象的存在，需要我们出点子，把这些“丑恶”变成美。
刚才大家集思广益，提了许多好点子，那么希望我们的每个同学都能真正把这些点子付诸于行动，用实际行动创造美，让我们的班集体更团结，更互助，更“美丽”优秀。
6、欣赏歌曲； 7、主持人宣布班会课结束； [主持人]今天的学雷锋主题班会课虽然很快就结束了，但希望我们感受美，创造美行动 并不因此而结束，希望我们每个同学都能以自己的实际行动不断创造更多的美，创设更 团结互助的班集体，让雷锋精神得以延续，让我们的生活充满美的奉献。
新班级 主题班会 主持人演讲稿
尊敬的老师们，亲爱的 俗话说得好，一年之计在于春。
我们这些六年级的同学来说，这个春天尤为重要。
因为春天是耕耘的季节，只有在春天辛勤播种，秋天才会结出累累硕果。
事实上，我们的考验在炎炎夏日就会到来了，留给我们的唯有屈指可数的 n天，也许说n-1天更为恰当。
昨天已逝，请同学们跟我一起想一想：昨天你做了什么
有没有让这宝贵的一天白白度过
也许你的头脑中会闪过一丝悔恨。
那么请赶快停下来吧。
因为在你悔恨的时候，今天又要从你身边悄悄地溜走了。
有的同学说：我以前已经荒废了，现在再怎么努力也来不及了，干脆破罐子破摔。
这句话是不对的。
中国古代有句话叫“士别三日，当刮目相看”。
我承认，这句话是经过了艺术夸张。
人在三日内是看不出改变的，但只要持续30天就会有巨大的变化。
历史告诉我们，只需要一天就可以创造奇迹。
而我们现在有n天，有什么事做不到呢
我们所要做的一切就只是两个字：“拼搏”。
在这n天里，我们必须聚精会神听好每一堂课，在老师的指导下打好基础；我们必须一丝不苟地做好每一份试卷，在老师的讲评中提升能力；我们必须认真研究每一道错题，杜绝失误，提高成绩。
我看到底下有些同学又有些害怕了，眼前仿佛横着一座难以逾越的大山。
对我们来说，小升初是我们人生中的第一个重大挑战，是命运对我们的考验，但我们能因为山道艰辛而半途而废吗
我们能因为前程漫漫而裹足不前吗
不能
中考早已定在六月，这n天里无论我们是漫不经心游手好闲打发时间也好，还是争分夺秒埋头苦读好好学习也罢，都不能阻止或延缓中考到来的脚步了。
人生最大的遗憾，不是拼尽全力仍功败垂成，而是没有经过努力就甘心接受了失败。
让我们从今天起开始努力，为自己的前途而奋斗，让自己的人生不要留下遗憾。
经过多次的月考，相信同学们对自己的实力和位置都有了一定的了解，对比自己和家人对于中考的期望，不免觉得“任重而道远”。
确实，在短短的n天内，要大幅提升自己的成绩，是需要一些方法和技巧的。
第一，从身边的小事做起。
其实每个人每天、每时每刻都面临着考验和挑战，我们一刻都不能逃避它，必须面对它，战胜它。
清晨时，我们的惰性让我们留恋温暖的被窝，我们得挑战自己的惰性，命令自己马上起来，开始一天全新的生活。
很多的时候心中的无助感让我们变得颓废，我们得挑战自己，让自己兴奋起来，立刻行动，投入到火热的生活学习中去。
上课时，我们的注意力总是不经意地分散，思绪飞到大洋彼岸。
我们要在心里大骂自己一声：立刻停止胡思乱想，进入听课状态。
回到家，电视、电脑、课外书的诱惑十分强大，我们必须抵抗诱惑，走向书桌，做一两份题。
每天我们会面临不同的考验和挑战，我们不断挑战它，变得越来越坚强，越来越有耐心，有良好的心态面对人生中的一切。
能否演好中考这幕戏，关键在于每一天的戏，我们演好每天的戏，那么中考这幕戏自然而然就会好的，因为它只是把幕后的戏搬到舞台上来演而已，但戏的实质并没有改变。
第二，强科保持延续性，弱科强补。
对于擅长的科目，我们只需每天保持少量的练习，防止记忆出现断层。
对于弱科，我们要下大功夫，因为弱科意味着最大的提升空间，只要足够努力，对于成绩有巨大的推动作用。
第三，要想在短期内提高成绩，就必须把所有的精力集中于一点。
“水滴石穿”的故事告诉我们，只要对于一点锲而不舍地努力，一定会有惊人的成绩。
第四，珍惜每一次锻炼的机会。
每次经历都是唯一的，把每一天都当成最后一天去珍惜它，把每次考试都当成最后一次考试去对待它，这样每次都发挥出最好的水平，才能在中考中发挥到极致。
总而言之，虽不能说这n天里的拼搏将决定同学们的未来，但是完全可以确定，同学们的未来将因这n天的拼搏而更加绚丽多彩。
同学们，为了关注我们的目光，为了实现我们人生的梦想，为了我们父母多年的夙愿，为了我们的将来，我们别无选择，我们没有退路，我们必须奋力拼搏，勇往直前。
谢谢大家
爱眼护眼主持词200字
爱护眼睛要从小做起，我们要保护好眼睛。
如果不保护好眼睛，就要带上眼镜甚至失明。
保护眼镜要注意什么呢
例如读书、写字姿势要正确，眼镜离书本30厘米左右。
连续看书、写字、看电视30分钟左右要休息10分钟，并向远处眺望或做一下眼保健操。
不要在昏暗的光线或强烈的阳光下看书、写字。
坚持做眼保健操，坚持参加体育活动。
注意合理的营养和充足的睡眠。
要定期进行视力检查。
很多小朋友都喜欢看电视和打电脑，那么就要做到：1、坐端正地看；2、看30分钟左右；3、保持3米距离；4、屏幕太亮或太暗也不可以；5、吃饭时不看电视。
只要我们坚持用上面的方法，一定可以拥有亮晶晶的大眼睛。
