谁有以“运动”为主题的班会主持稿
不是运动会,急急急
我运动,我健康主题班会主1:你想变得健康吗
你就(快来)运动吧
主2:你想变得聪明吗
你就运动吧
主1:你想变得美丽吗
你就运动吧
合:四(2)班主题活动“我运动,我健康”现在开始。
主2:今天,(就)让我们来掀起一场健康热,运动潮。
主1:瞧
你这口气比力气还大,你这小胳膊小细腿儿,还(能)掀起运动潮呢
(面对大家)同学们,你们说呢
主2:(摆动四肢,抬头挺胸)别看我细胳膊细腿,但我的身体可健康啦
上学以来我还没请过一次病假,我每天还坚持运动,小强就是我啦
(做动作) 齐:别说大话了……(头甩向一边) 主2:嘿嘿,难得骄傲一次吗
我知道,众人拾柴火才会高
主1:所以咯,光说不练不是我们的真把戏,让我们一起做一个有趣的游戏吧
主2:大家知道一个人的身心健康很重要,所以我们今天的游戏既动身体,又健大脑。
小朋友一定很感兴趣。
主1:游戏的名字很简单,叫3-6-9。
主2:我来为大家介绍一下游戏规则:第一:按照座位顺序,挨个儿起立并报数,逢3、6、9的同学用拍手代替。
比如:你挨到的数字是3,就拍一下手;如挨到36,就拍两下手。
第二,如果没有按照规则进行的同学就原位站立,游戏结束后,要稍微惩戒一下,请这些同学上台表演自己喜爱的运动项目。
(游戏开始) 主1:游戏结束。
下面有请各位上台来进行运动。
(配乐部) 主1:这筋骨都舒展开来了。
运动使人感到精神倍增。
上学期我们班也开展了运动与健康的探究活动,许多人深深地体会到运动的好处。
不如我们来互相交流一下运动心得吧
(1、 我先来
我以前上课的时候老打瞌睡,没什么精神,后来开始了晨练,坚持了一段时间后,上课有精神了。
运动真是有效啊
(2、 我也来说说。
我以前是个小病猫,一到换季就要感冒。
请假多了,学习成绩也被影响了,后来每天跟着爷爷坚持早锻炼,抵抗力增强了,感冒也少了。
以后我还要继续坚持运动。
(3、 我来说说吧,我是出了名的小胖墩,吃得多,动得少。
在家爸爸妈妈都叫我小懒猪
我想摆脱这个称号,也实在觉得自己够胖了。
现在我在坚持每天做运动,也注意了吃东西有所节制。
我想:只要我坚持的话一定会瘦的。
(4、 还有我,别看我瘦,但我有强健的体格,那可不是天生就有的哦。
我爱好体育活动。
我每天早上来到学校练习跑步,还练习跳双飞。
运动与健康是密不可分的。
只有天天运动才会像我一样有健康的体魄。
(5、 我是一个最好的例子…… …… 主2:说得真好。
谢谢同学们毫不吝啬地和我们分享自己的健康秘诀。
主1:是的,听了之后我茅塞顿开,我以后要做个运动健将。
主2:难得你有如此雄心壮志。
可是运动也要讲究方式方法,不能乱来。
唉…可是就有这样一个小朋友,请看小品《如此减肥》。
人物:小胖 卫生李老师 同学A 同学B 小胖:凉风有幸,秋月无边,亏我想瘦的心情每天如一…唉,过了个年又胖了十斤,又要被同学笑话了…没关系,听说现在流行运动减肥,我们班主任陆老师不就是天天都在跳短绳吗
我也学着老师的样,天天跳,那时,我不就苗条了吗
现在我正好吃饱肚子,我立刻进行运动,把吃进肚子里的食物全部消化掉,哈哈
(跳绳)跳着跳着,哎哟,这肚子,怎么隐隐作痛
没事没事,减肥贵在坚持,(继续跳一会儿)哎呀
好疼呀
…(做哭状)谁来救救我呀
(这时同学A,B出场) 同学A:(对B说)咦,这不是小胖吗
小胖,你怎么趴下了
同学B:你怎么啦
是不是吃撑了,爬不起来了
小胖哭笑不得地说:“别开玩笑啦
两位大侠救命啦
A:你到底出什么事啦
你除了肚子鼓人太胖,好像也没什么病呀
B:就是就是
快起来
别丢人啦
小胖:我、我是在减肥呢
A:你是趴着减肥哪
小胖:哪儿呀
我跳绳跳到一半,肚子觉得好疼。
(作痛苦状) B:啊
那么严重
我们带他去卫生室找李老师吧
(左右扛着到卫生室) 李老师:哎哟
这不是小胖吗
刚开学就来看老师哪
怎么了
是不是吃得太多了,哪里不舒服了
A:老师,他改过自新啦
开始跳绳减肥了。
不过跳了一会儿,他觉得肚子痛得 受不了,这是怎么回事呀? 李老师问原因,小胖回答。
李老师:小胖啊
你想通过运动减肥,这个想法很好。
可是在饭后运动,是有害健康啊
这时,食物刚进入你的胃,你就进行剧烈运动,你的胃怎么承受得了啊
严重的还会引起盲肠炎,要住院开刀治疗。
B:老师。
我知道了,小胖是在盲目减肥,而不是科学减肥。
李老师:说得没错
饭后一定要休息一段时间才能进行运动,而且在运动前要做一些准备活动,不能一下子就开始剧烈运动。
小胖:我知道了
减肥一定要讲究科学,要合理地安排减肥时间,要逐步增强减 肥的力度。
否则适得其反。
李老师:太对了
要减肥,我还得提醒你:吃饭不要狼吞虎咽地吃,要细嚼慢咽,而且不要吃得过饱。
记住了吗
小胖:记住了。
以后还请老师多多指教。
合:运动有利于减肥,运动有利于健康
让我们每一个小朋友都来加入到运动的行列中去,进行科学、有效的运动。
主1:是呀
运动减肥一定要讲求科学、有效。
主2:讲求科学,我们就能事半功倍;爱美之心人皆有之,减肥更是需要恒心和毅力。
主1:那是,谁都希望拥有健美的身躯。
主2:请来欣赏一段健美操吧
(表演操) 主1:跳得可真不错
飒爽英姿谁都想拥有,可是光靠运动就够了吗
主2:春暖花开,又到换季之时,只靠运动就能短时间有效吗
主1:答案显然是否定的。
我认为,平时我们注意身体健康也是非常重要的。
主2:说的是。
但是究竟健康的奥秘是什么呢
如何才是合理运动呢
主1:让我们来开动脑筋,看一个小品,看看这个小朋友的哪些做法是不科学
。
主2:看过了小品,谁来给这个小朋友提提意见
主2:同学们说得真好。
运动有利于健康,但不科学的运动却对身体是十分有害的,我们小朋友可千万不能学他呀
主1:还有一位小朋友,觉得自己太胖了,就十分注意减肥,结果住进了医院,这是什么原因呢
请看小品。
主1:同学们讲得真好
减肥应当运动与控制食物相结合。
这位同学的减肥方式对身体的伤害是很大的。
主2:减肥需要运动,健康需要运动。
运动要科学,要合理。
主1:最后,让我们一起来运动起来吧
跳健康操。
结束语:主1:运动与健康,一对好邻居。
主2:让我们摆脱小病猫、小胖墩的称号,健康、茁壮成长。
主1:你想变得健康吗
快来运动吧
主2:你想变得聪明吗
你就运动吧
合:你想变得美丽吗
你就运动吧
【主题班会】 急
主持稿+串场词+开场白+结束语(两人主持) 关于运动与健康的主题班会 明天就要交了
我运动,我健康主题班会主1:你想变得健康吗
你就(快来)运动吧
主2:你想变得聪明吗
你就运动吧
主1:你想变得美丽吗
你就运动吧
合:四(2)班主题活动“我运动,我健康”现在开始。
主2:今天,(就)让我们来掀起一场健康热,运动潮。
主1:瞧
你这口气比力气还大,你这小胳膊小细腿儿,还(能)掀起运动潮呢
(面对大家)同学们,你们说呢
主2:(摆动四肢,抬头挺胸)别看我细胳膊细腿,但我的身体可健康啦
上学以来我还没请过一次病假,我每天还坚持运动,小强就是我啦
(做动作) 齐:别说大话了……(头甩向一边) 主2:嘿嘿,难得骄傲一次吗
我知道,众人拾柴火才会高
主1:所以咯,光说不练不是我们的真把戏,让我们一起做一个有趣的游戏吧
主2:大家知道一个人的身心健康很重要,所以我们今天的游戏既动身体,又健大脑。
小朋友一定很感兴趣。
主1:游戏的名字很简单,叫3-6-9。
主2:我来为大家介绍一下游戏规则:第一:按照座位顺序,挨个儿起立并报数,逢3、6、9的同学用拍手代替。
比如:你挨到的数字是3,就拍一下手;如挨到36,就拍两下手。
第二,如果没有按照规则进行的同学就原位站立,游戏结束后,要稍微惩戒一下,请这些同学上台表演自己喜爱的运动项目。
(游戏开始) 主1:游戏结束。
下面有请各位上台来进行运动。
(配乐部) 主1:这筋骨都舒展开来了。
运动使人感到精神倍增。
上学期我们班也开展了运动与健康的探究活动,许多人深深地体会到运动的好处。
不如我们来互相交流一下运动心得吧
(1、 我先来
我以前上课的时候老打瞌睡,没什么精神,后来开始了晨练,坚持了一段时间后,上课有精神了。
运动真是有效啊
(2、 我也来说说。
我以前是个小病猫,一到换季就要感冒。
请假多了,学习成绩也被影响了,后来每天跟着爷爷坚持早锻炼,抵抗力增强了,感冒也少了。
以后我还要继续坚持运动。
(3、 我来说说吧,我是出了名的小胖墩,吃得多,动得少。
在家爸爸妈妈都叫我小懒猪
我想摆脱这个称号,也实在觉得自己够胖了。
现在我在坚持每天做运动,也注意了吃东西有所节制。
我想:只要我坚持的话一定会瘦的。
(4、 还有我,别看我瘦,但我有强健的体格,那可不是天生就有的哦。
我爱好体育活动。
我每天早上来到学校练习跑步,还练习跳双飞。
运动与健康是密不可分的。
只有天天运动才会像我一样有健康的体魄。
(5、 我是一个最好的例子…… …… 主2:说得真好。
谢谢同学们毫不吝啬地和我们分享自己的健康秘诀。
主1:是的,听了之后我茅塞顿开,我以后要做个运动健将。
主2:难得你有如此雄心壮志。
可是运动也要讲究方式方法,不能乱来。
唉…可是就有这样一个小朋友,请看小品《如此减肥》。
人物:小胖 卫生李老师 同学A 同学B 小胖:凉风有幸,秋月无边,亏我想瘦的心情每天如一…唉,过了个年又胖了十斤,又要被同学笑话了…没关系,听说现在流行运动减肥,我们班主任陆老师不就是天天都在跳短绳吗
我也学着老师的样,天天跳,那时,我不就苗条了吗
现在我正好吃饱肚子,我立刻进行运动,把吃进肚子里的食物全部消化掉,哈哈
(跳绳)跳着跳着,哎哟,这肚子,怎么隐隐作痛
没事没事,减肥贵在坚持,(继续跳一会儿)哎呀
好疼呀
…(做哭状)谁来救救我呀
(这时同学A,B出场) 同学A:(对B说)咦,这不是小胖吗
小胖,你怎么趴下了
同学B:你怎么啦
是不是吃撑了,爬不起来了
小胖哭笑不得地说:“别开玩笑啦
两位大侠救命啦
A:你到底出什么事啦
你除了肚子鼓人太胖,好像也没什么病呀
B:就是就是
快起来
别丢人啦
小胖:我、我是在减肥呢
A:你是趴着减肥哪
小胖:哪儿呀
我跳绳跳到一半,肚子觉得好疼。
(作痛苦状) B:啊
那么严重
我们带他去卫生室找李老师吧
(左右扛着到卫生室) 李老师:哎哟
这不是小胖吗
刚开学就来看老师哪
怎么了
是不是吃得太多了,哪里不舒服了
A:老师,他改过自新啦
开始跳绳减肥了。
不过跳了一会儿,他觉得肚子痛得 受不了,这是怎么回事呀? 李老师问原因,小胖回答。
李老师:小胖啊
你想通过运动减肥,这个想法很好。
可是在饭后运动,是有害健康啊
这时,食物刚进入你的胃,你就进行剧烈运动,你的胃怎么承受得了啊
严重的还会引起盲肠炎,要住院开刀治疗。
B:老师。
我知道了,小胖是在盲目减肥,而不是科学减肥。
李老师:说得没错
饭后一定要休息一段时间才能进行运动,而且在运动前要做一些准备活动,不能一下子就开始剧烈运动。
小胖:我知道了
减肥一定要讲究科学,要合理地安排减肥时间,要逐步增强减 肥的力度。
否则适得其反。
李老师:太对了
要减肥,我还得提醒你:吃饭不要狼吞虎咽地吃,要细嚼慢咽,而且不要吃得过饱。
记住了吗
小胖:记住了。
以后还请老师多多指教。
合:运动有利于减肥,运动有利于健康
让我们每一个小朋友都来加入到运动的行列中去,进行科学、有效的运动。
主1:是呀
运动减肥一定要讲求科学、有效。
主2:讲求科学,我们就能事半功倍;爱美之心人皆有之,减肥更是需要恒心和毅力。
主1:那是,谁都希望拥有健美的身躯。
主2:请来欣赏一段健美操吧
(表演操) 主1:跳得可真不错
飒爽英姿谁都想拥有,可是光靠运动就够了吗
主2:春暖花开,又到换季之时,只靠运动就能短时间有效吗
主1:答案显然是否定的。
我认为,平时我们注意身体健康也是非常重要的。
主2:说的是。
但是究竟健康的奥秘是什么呢
如何才是合理运动呢
主1:让我们来开动脑筋,看一个小品,看看这个小朋友的哪些做法是不科学
。
主2:看过了小品,谁来给这个小朋友提提意见
主2:同学们说得真好。
运动有利于健康,但不科学的运动却对身体是十分有害的,我们小朋友可千万不能学他呀
主1:还有一位小朋友,觉得自己太胖了,就十分注意减肥,结果住进了医院,这是什么原因呢
请看小品。
主1:同学们讲得真好
减肥应当运动与控制食物相结合。
这位同学的减肥方式对身体的伤害是很大的。
主2:减肥需要运动,健康需要运动。
运动要科学,要合理。
主1:最后,让我们一起来运动起来吧
跳健康操。
结束语:主1:运动与健康,一对好邻居。
主2:让我们摆脱小病猫、小胖墩的称号,健康、茁壮成长。
主1:你想变得健康吗
快来运动吧
主2:你想变得聪明吗
你就运动吧
合:你想变得美丽吗
你就运动吧
有关运动班会主持稿
心理健康解心结主题班会开场白A:盼望着长大的童年在不知不觉中远去,步入大学的我们渐渐地拥有了属于自己的“成熟 与长大的脸”。
B:稚气日颓的身影闪烁着青春的光彩。
而此时,我们正生活在错综复杂的社会中。
A:颗颗年轻的心,品尝着青春的滋味。
B:颗颗年轻的心,饱受着心灵的打击。
A:在这花季雨季的岁月里,我们相识彼此, 结交彼此。
B:在这五光十色的社会中,你是否还能保持健康的心理。
A、 B: 《大学生心理健康与人际关系》——08国贸(商英)本主题班会正式开始。
大学心理班会主持词甲:敬爱的老师乙:亲爱的同学们合:大家好!丙:岁月悠悠,光阴茌苒沿着时光的隧道丁:我们走过风雨走过闪光的少年甲:时光飞逝,似水流年乙:我们在父母的辛勤培育下丙:在老师的谆谆教诲中丁:走进了人生新的起跑线合:我们带着童年的梦想走进一个响亮的名字——青春驿站!甲:青春是一首歌 热情向上乙:我们听到了春天的低语 生命的萌动丙:我们读到了远大的抱负和必胜的信念丁:青春是一首诗 慷慨激昂甲:我们感受到时代的召唤 活力的迸发乙:领略了生命的激-情和情感的热烈丙:青春是一条路 曲折幽长丁:开拓者披荆斩棘奋勇直前甲:我们会迷路、会跌倒、会受伤乙:我们怀揣着必胜的决心丙:在实现理想的路上 奋不顾身 义无反顾丁:我们也许会犹豫、会彷徨甲:青春是一幅画乙:我们手持画笔丙:有时 却难以着色丁:青春是一朵花甲:我们装点着生活乙:有时 也备受风雨的考验丙:今天,我们在这里丁:共同打开 青春相簿甲:让我们 敞开心扉乙:倾诉 心灵漫话丙:聆听 青春寄语合:心理健康主题班会丁:邀请大家一起走进合:青春校园!甲:班会进行第一项校园心理剧表演《青春相簿》
5.25心理健康主题班会主持词
“快 乐 晨 跑” 三(3)班主题班会【班会目的】 1、让学生懂得运动的重要性,积极参加晨跑,积极参与学校组织的各种体育活动。
2、在全校掀起运动的高潮,增强学生活力,让学生在高雅的文体活动中快乐成长。
【班会过程】 一、主持人开场白: 体育是跃动的音符,体育是舞动的旋律,体育是运动的艺术。
为了让同学们养成参加体育运动的良好习惯,我们准备了今天的班会,请同学们积极参与。
二、主持人:我们很多同学都喜欢晨跑,大家一定尝到了晨跑带给我们的许多益处。
下面请大家谈谈晨跑带给我们的益处。
(同学们畅所欲言) 三、主持人:那么参加晨跑有哪些好处呢
下面请看来自网上的报道。
请体育委员发言。
体育委员发言: 喜欢锻炼的人都会有晨跑的习惯,晨跑有什么好处呢
晨跑的好处不光可以健身还对对身心,心情都有很大的帮助。
因为在在调查中,运动量最小的一组人,那些每周快走6次、每次30分钟的人获益最多;而运动量最大、每周慢跑17英里的人,获得的改善只是比快走稍微多一点。
美国杜克大学医学中心的研究人员对171名中年超重的男女,就改变运动量和运动强度对他们的影响进行了调查。
在开始运动计划前,41%的调查对象符合代谢综合症的指标,经过8个月的运动,符合标准的只有27%了。
在调查中,运动量最小的一组人,那些每周快走6次、每次30分钟(相当于每周快走约 11英里 )的人获益最多;而运动量最大、每周慢跑17英里的人,获得的改善只是比快走稍微多一点。
调查还发现,进行短时间激烈运动的人,改善代谢综合症的效果不如做较长时间不激烈运动来得好。
研究人员说,这项研究结果对那些久坐不动的中年人来说是个好消息。
如果他们想要改善健康状况,这就意味着他们没有必要每周四五天去跑步,而只需晚饭后在家附近散步,就会对身体健康有益。
该项研究结果再次证实了一条众所周知的健康理论,即运动比不运动要好,多运动比少运动好,从不运动就会给身体健康造成危害 三、主持人:很高兴,同学们已经懂得了体育锻炼的重要性。
那么,我们早上跑操情况怎样呢
下面请体育委员总结一下。
四、主持人:踏上跑道,是一种选择;离开起点,是一种勇气;驰骋赛场,是一种胜利。
年轻的我们自信飞扬,青春的气息如同初生的朝阳,蓬勃的力量如同阳光的挥洒。
同学们,跑道是我们精彩的舞台,声声加油便是我们最高的奖项
论何成功,谈何荣辱,心中的信念只有一个:拼搏
五、主持人结束语:你的汗水洒在跑道,浇灌着成功的花朵开放。
你的欢笑飞扬在赛场,为班争光数你最棒。
跑吧,追吧,在这广阔的赛场上,你似骏马似离铉的箭
跑吧,追吧,你比虎猛比豹强
六、班主任总结发言: 奥运圣火的发源地古希腊有这样一句格言:如果你想聪明,跑步吧;如果你想强壮,跑步吧;如果你想健美,跑步吧
还有这样一句话,健康是“1”,事业、财富等都是“1”后面的“0”,如果没有了“1”,则后面的“0”就毫无存在的意义。
这些格言揭示了这样一个道理,生命因运动而美丽,体育不仅能提高人的运动技巧,提高人的感悟美、鉴赏美的能力,而且还能陶冶人的情操,培养健康的人格和积极向上的精神。
请同学们积极响应班委会的倡议,积极投身到晨跑锻炼中。
祝同学们快乐运动,健康成长
快乐学习健康成长班会主持稿
“5.25”大学生心理活动主题班会主持稿 A:这里是知识的海洋 B:这里是快乐的天地 一同:亲爱的老师们、同学们:大家晚上好
A:欢迎来到x级x班的“5.25大学生心理活动主题班会”。
世界上最浩瀚的是海洋,比海洋更浩瀚的是天空,比天空更浩瀚的是人的心灵。
你不能左右天气,但你可以改变心情;你不能改变容貌,但你可以展现笑容:你不能控制他人,但你可以控制自己。
B:健康的心理来自于健康的体魄,和谐的环境,正确的疏导和科学的诊治。
快乐并不是拥有更多,而是懂得享受你已经拥有的。
A:今天我们欢聚在此,一起来学习大学生心理健康知识。
B:一起来了解如何来塑造“健康心灵,幸福自我”的健康心理。
现在晚会正式开始。
首先有请、、、、B:现在呢,我们进行本次班会的最后一个环节-----大合唱,我们的班歌《XXX XX》 A:感谢大家
我们本次班会就到尾声了,希望通过本次班会同学们对心理健康知识有一个更深入的认识。
B:是的,快乐的人生充满希望,无论是在顺境和逆境中都抱着积极的态度。
生活充满变化与挑战,沉着应对挑战的积极途径,就是维持健康的精神态度。
人和自信在一起就会变得年轻,和恐怖在一起就会衰老。
希望存在则会无限年轻,和失望在一起则会老朽。
人生最大的财富是希望,人生最大的资本是健康,人生最大的幸福是快乐,人生最大的幸运是平安。
A:面对失败和挫折,一笑而过是一种乐观自信,然后重整旗鼓,这是一种勇气;面对误解和仇恨,一笑而过是一种坦然宽容,然后保持本色,这是一种达观;面对赞扬和激励,一笑而过是一种谦虚,清醒,然后不断进取,这是一种力量;面对烦恼和忧愁,一笑而过是一种平和,释然,然后努力化解,这是一种境界。
好了,感谢出席今晚班会的所有同学和嘉宾
一同:祝你们有一个美好的夜晚