残疾人成功的事例有哪些
主持人发声练习第一阶段：未曾出声先练气研究资料表明人在正常情况下，每分钟呼吸16—19次，每次呼吸过程约3、4秒钟，而演唱时，有时一口气要延长十几秒，甚至更长，而且吸气时间短，呼出时间长，必须掌握将气保持在肺部慢慢呼出的要领，所以要先做： (一)“深吸慢呼气息控制延长练习”。
其要领是：先学会“蓄气”，先压一下气，把废气排出，然后用鼻和舌尖间隙像“闻花”一样，自然松畅地轻轻吸，吸的要饱，然后气沉丹田，慢慢地放松胸肋，使气像细水长流般慢慢呼出，呼得均匀，控制时间越长越好，反复练习4—6次。
(二)“深吸慢呼数字练习” 我们把第一步骤称为“吸提推送’，“吸提”的气息向里向，“推送”的气息向外向下，在“推送”同时做气息延长练习。
我们推荐三种练法： A.数数练习：“吸提”同前。
在“推送”同时轻声快速地数数字“12345678910”，——口气反复数，数到这口气气尽为止，看你能反复数多少次。
B．“数枣”练习：“吸提”同 前。
在“推送”同时轻声：“出 东门过大桥，大桥底下一树枣，拿竹竿去打枣，青的多红的少 (吸足气)一个枣两个枣三个枣 四个枣五个……这口气气尽为止，看你能数多少个枣。
反复4—6次。
C．“数葫芦”练习：“吸提” 同前。
在“推送”同时轻声念：“金葫芦，银葫芦，一口气数不了24个葫芦(吸足气)一个葫芦二个葫芦三个葫芦……”，这口气气尽为止，反复4—6次。
数数字、“数枣”、“数葫芦”控制气息，使其越练控制越，千万不要跑气。
开始腹部会出现酸痛，练过一段时间，则会自觉大有进步。
(三)“深吸慢呼长音练习” 经过气息练习，声音开始逐步加入。
这一练习仍是练气为主，发声为辅，在推送同时择一中低音区，轻轻地男生发“啊”音(“大嗓”发“啊”是外送与练气相顺)，女生发“咿”音(“小嗓”咿”是外送)。
一口气托住，声音出口呈圆柱型波浪式推进，能拉多长拉多长，反复练习。
(四)“托气断音练习” 这是声、气各半练习。
双手插腰或护腹，由丹田托住一口气到额咽处冲出同时发声，声音以中低音为主，有弹性，腹部及横膈膜利用伸缩力同时弹出，我们介绍三种练习： A.一口气托住，嘴里发出快速的“噼里拍啦，噼里拍啦”(反复)到这口气将尽时发出“嘭一啪”的断音。
反复4—6次。
B．一口气绷足，先慢，后快地发出“哈工哈)—(反复)(加快)哈，哈，哈……”锻炼有进发爆发力的断音，演唱中的“哈哈…”大笑、“啊哈”、“啊咳”常用。
C．一口气绷足，先慢后快地发出“嘿—厚、嘿—厚”(反复逐渐加快)“嘿厚，嘿厚……”加快到气力不支为止，反复练习。
经过这一阶段练习，气为声之本，气为声之帅的气息，已基本饱满，“容气之所”已基本兴奋、活跃起来，而声音一直处于酝酿、保护之中，在此基础上即可开始准备声音练习了。
第二阶段：气、声、字的练习 戏曲演员尤其京剧演员包括戏曲爱好者在喊嗓练声上容易犯急于求成的毛病，恨不能很快地就能喊出又高又亮的嗓音来，急着喊高音，猛喊甚至瞎喊乱喊，这往往是事与愿违的。
我们在研究喊嗓练声时，有意地先练气息不急于发声，是利于发声练习，要大家明确一个循序渐进的规律和持之以恒的毅力。
在这第三阶段，我们建议还是不急于爬音阶喊高音，而从气、声、字结合练起。
这三者关系应排成这样一个顺序：气为音服务，音为腔服务，腔为字服务，字为词服务，词为情服务。
从这个顺序中，我们可以看到字的位置居于中心，前面牵着“音”和“腔”，后面联着“词”与“情”。
当中一塌，满盘皆输。
字音的真切，决定着声音的圆润，“以字行腔”正是这个理儿。
在喊嗓练声中的字、音、气的关系，应是托足了“气”，找准了“音”，咬真了“字”。
具体方法是：用汉语拼音的方法把字头、字腹、字尾放大放缓，以字练声，然后加快，同时练嘴皮子和唇齿牙舌喉的灵活性。
①唇音练习：(先放慢，放大念一遍逐渐加快到念绕口令) 八一百一标一兵一奔—北一坡一 北一坡一炮一兵一并一排一跑— 炮一兵一怕一把一标一兵一碰一 标一兵一怕一碰一炮一兵一炮一 ②齿音练习(方法同上) 四——是四， 十——是——十， 十四是——十四， 四十——是——四十， 不要把十四——说——四十， 也不要把四十——说——十四， ③舌音练习(方法同上) 六十六岁刘老六，推着六十， 六只大油篓， 六十六枝垂杨柳， 拴着六十六只大马猴。
④喉音练习(方法同上) 山前有只虎， 山下有只猴， 虎撵猴，猴斗虎， 虎撵不上猴， 猴也斗不了虎。
⑤舌音牙音练习(方法同上) 街南来了个瘸子，右手拿着个碟子，左手拿个茄子；街上有个撅子，橛子绊倒了瘸子，右手摔了碟子，左手扔了茄子 ⑥十三道辙字音练习 风(中东)一催(灰堆)一暑(姑苏)一去(一七)一荷(波梭)一花(发花)一谢(乜斜) 秋(由求)一爽(江阳)一云(人辰)一高(遥条)一雁(言前)一自(支思)一来(怀来) 俏(遥条)一佳(发花)一人(人辰)一扭(由求)一捏(乜斜)一出(姑苏)一房(江阳)一来(怀来) 东(中东)一西(一七)一南(言前)一北(灰堆)一坐(波梭) 第三阶段：吟诗、吟唱练习 把吟诗、吟唱放在第四阶段目的是练习和挖掘“低音宽厚,中音圆润，高音坚韧的嗓音素质，不盲目拔高、爬高，而是巩固中音、低音，使其音色华美、音质纯正，保住一条好听好用的嗓子，同时锻炼高音的坚韧有弹性。
此时的念白练唱都是无伴奏的，演唱更难，要求更高，在第三阶段练，有气、音、字垫底，是一个台阶一个台阶爬上来的，嗓音并不疲劳，练习有实效，把握性大。
①吟诗一般选各个行当的定场诗，因为角色刚刚上场，要给观众留下第一印象，并使他们停止议论，安静下来，所以定场诗应是声调较高，不急不慢，是角色自己兴趣志向的自我剖析，韵律性极强，必须好好练，又适合于喊嗓、练声、练习。
比如《击鼓骂曹》祢衡的定场诗，“口似悬河语似流，全凭舌尖压诸侯，男儿何得擎天手，自当谈笑觅封侯”；再如《挑华车》中岳飞的定场诗“明亮亮盔甲射人斗牛宫，缥缈缈旌旗遮住太阳红，虎威威排列着明辅上将，雄纠纠胯下驹战马如龙”。
在万物苏醒，万象更新的清晨你可以尽情发挥练嗓。
②吟唱：具有念白吟诵相夹，半唱半念交相辉映的特点，比吟诗更难，其情感更宜抒发，其音律更宜舒展，正好用来喊嗓发声。
半吟半唱如引子，例如，《宇宙锋》赵艳容上半吟(念)“杜鹃枝头泣，(吟唱)血泪暗悲啼。
”再如阳平关》曹操(半吟念)“只手(吟唱)独擎天，奇勋已早建，(半吟念)虚名扶汉祚，(吟唱)时势魏将迁”。
直接吟唱如《秦琼卖马》“好 汉英雄困天堂，不知何日回故乡”，再如《清风亭》“年纪迈，血气衰，年老无儿绝后代”，“听妈妈高声唤悲哀，想必是为姣儿失却了夫妻恩爱”。
③京白(普通话)吟诗：为现代戏表演念词而练习，如用吟诗的旋律，念《毛主席诗词》“天高云淡，望断南飞雁，不到长城非好汉”等。
再如念现代戏一些经典道白，“久旱的禾苗逢甘霖，点点记在心”，“千枝万叶一条根，都是受苦人”等，都是喊嗓练声的好素材。
传统大段念白及一些贯口练习也可在这一阶段锻炼气息和发声。
第四阶段：弧形气声练习 这是京剧里非常独特的一种发声技巧，它像舞蹈里的弹跳，跳起来蹲下去又弹起来，也像体育里的掷铅球，转起来，缩回来，再掷出去，气息和声音推出形成一条／型，抛物线，拉回来，再抛出去。
如武生：啊／咳／ 老生：马／来／ 花脸：酒／喔啊＼来／ 丑：啊／哈／ 青衣：苦／哇／ 容⌒禀／ 这类双弧形气、声，如不好好练，极容易出“岔音”，“转”或“呲花”。
一般要领是：运好气——托好字(像“汉语拼音”一样分解字音)——抛出去——收——再抛出去，控制好气息、音量，选出最佳音色，一环扣一环，相得益彰。
尤其程派吟诵的“容——禀”似断不断、细若游丝、欲断又起至饱满地送到家。
归音归韵更是需要努力练习和掌握的。
第五阶段：爬音阶及高难音练习 “嘎调”、“翻高”、“高腔”是演唱中不可缺少的，我们称其为高难音。
在喊嗓练声中练习这路音，注意不可多练，关键是找方法找位置，如果拼命去喊去叫，前面练习的会全部做废，还会伤及嗓子。
练习这路音最忌挤、卡、捏、压、强努、硬拼横气。
老先生说“如字要高唱不必用力反呼(使拙劲去喊)，惟将此字做狭做细，做锐，做深，则音自高矣……，凡遇高扬之字照上法将气提起送出……则听者已清晰明亮，唱者又不费劲。
”这里有窍门，有方法，要根据自己的实际条件，去摸索，去探求
促进民族团结有哪些历史故事?
罗大佑曾八卦地说有些香港人不悦刘德华，只对不起那个已逝去的“香港”梅艳”从未开始何来对不起
也许也正是那从未开始。
在一次接受媒体采访时，梅艳芳大胆表白她始终暗恋着一个人，这个人就是刘德华。
她也曾说过：“嫁人当嫁刘德华。
”而刘德华显出的的确是有些不解风情，在圈里不少想得到他的女星里，梅艳芳恐怕是最毫不保留的一个。
梅艳芳是何许人
她5岁开始登台唱歌，18岁在新秀大赛中胜出后走红，之后被造就成“百变天后”，与谭咏麟张国荣齐名，比她年长两岁的刘德华在资历上还要算她后辈。
阿梅经历过不少的感情纠葛，懂得如何在这个圈生存。
一个可以把爱情与同居看成一体的女人，却偏偏把脑海里最单纯的感情放在了他的身上。
当他站在她的面前时，再“大姐大”、再豪放的她不经意显出了骨子里的小女人气息；当他面对打击与挫折时，再笑看风云的她不言理由地次次站在了他的一边。
这么多年来她一直这样做着，没有一次例外，直到死。
华迷大都喜欢她，只因对于刘德华来说，她是百利而无一害；很多梅迷不喜欢他，只因对于梅艳芳来说，他是害大于利。
十几年来，梅艳芳都把“朋友”这个身份延续着，如她自己所说“爱情总是不确定，又总会受伤，倒不如友情来得有安全感，所以不敢乱想。
”她把自己的位置站得那么明确，不知是悲伤还是明智。
他们戏里戏外的点滴且听细细道来……1981年成名不久的梅艳芳描述梦中情人的条件，拼图似乎与华仔不谋而合。
两人相识是在1984年第三届新秀大赛上碰面，当时刘德华担任司仪，梅做嘉宾。
暗恋传闻在90年拍摄《川岛芳子》时传出（梅艳芳饰演川岛芳子，刘德华的角色叫“云开”），据说当时梅艳芳一改迟到作风，是因为刘德华的关系。
虽然有绯闻，但梅艳芳也豪不避忌担任刘德华梦中情人评选的评判。
1991年“欢乐今宵之刘德华精选梦中情人”节目中，主持人问梅艳芳给华仔多少分，阿梅说：“那时候我就说过，华仔是100分的，现在都没变，但好惨，他只能给我59分。
”华说：“不是，因为我给自己60分，为什么打59分，因为我不喜欢人家去迪斯科的，她去迪斯科，所以扣了一分。
”梅说“你不知道我为了你这句话，我从此之后没去过迪斯科了。
”华开玩笑的说“那你也60了阿，跟我一样，我们是天生一对了”但是这个“天生一对”只能出现在荧幕上，他们在电视电影上以情侣档作演出，绝对合作无间，是好拍档。
除了《川岛芳子》，他们还在《富贵兵团》《九一神雕侠侣》《战神传说》《爱君如梦》中演对手戏。
梅艳芳说最使她难忘的一幕是《91神雕侠侣》中，华仔和她在阳台上茉莉花旁的一吻，很浪漫，她那时仿佛当真一样。
娱乐圈要有新闻，于是很多场合都安排他们都一起出现，作节目嘉宾，合唱歌曲等。
94年翡翠歌星贺台庆的时候，华仔主动向阿梅跳贴身舞，阿梅柔和与温情的目光使人陶醉。
最后响起了结婚进行曲，显然是节目利用传闻制造收视率，只是不知二人当时各自的心情如何。
只知道这对好朋友在缘分路上出现差池，没能够再进一步。
对于暗恋传闻，刘德华的反应是：“有又有什么关系，跟谁有关呢，不关别人的事呀。
暗恋…就让这份情放在大家心底，如果讲出来，就不是的了”。
95年在公益金上合唱的歌曲《随想曲》大概可以表达他们的心情，梅说：“既然这样，我们就随缘拉，这首歌很适合我们唱的”——“请收起彼此的爱意，留在心中像纯的酒……”98年两人各自出新专辑，包括合唱的曲目《别说爱情苦》，合起来一起宣传，推出双A计划（两人的英文名andy与anita），参加了一系列的宣传活动。
喜欢与否，明眼人一看她与华仔对视的目光就知道了。
华仔那阵子感冒了，嗓子疼，她很关心照顾华仔，要他少唱点，还说华仔不要这样子拼身体了，至少要休息一年。
一次她与华仔一起合唱穿了高跟鞋，看起来比华仔高点，并没人提，但她忙说：“是我的鞋子比较高啊，不是他矮的关系拉”。
对于媒体记者问他们之间的关系，他们似乎早达成了默契，知道会问什么，他们也准备好了答什么。
99年梅艳芳获金针奖，刘德华送1000朵玫瑰花道贺，编成“anita”字样的花环。
华对媒体说：“以前没有送花给她拉，所以一次送一千朵，让她感觉一下从以前没送花到现在……” 面对媒体，华的祝福是“希望她身体健康；我是她的歌迷，我永远支持她
”2000年华仔首获金像影帝，阿梅强忍亲姐姐病逝的悲痛来，只为说声祝贺。
华仔一直当阿梅是最好的朋友之一看待。
有一次要刘德华快速列出三个最好的圈内朋友，他说的是黄日华、苗乔伟、梅艳芳。
梅艳芳得子宫颈癌的消息，第一个告诉的人是刘德华。
阿梅得知自己得了癌症后，曾刻意隐瞒病情，意志消沉，终日留在家里不愿见人。
直到有一天，她情绪低落打电话向朋友诉苦时，才忍不住泄露病情，而这个朋友正是华仔，他是最早知道梅艳芳得重病的圈中人。
华仔听后震惊之余，马上赶到阿梅家中，花了整晚的时间，最后说服她接受治疗。
梅艳芳开记者会向公众宣布她患癌症了。
一大班阿梅的好友，华仔站在最后，倒戴着一顶帽子，很可爱也很无所谓的样子。
可当他跟阿梅拥抱时，他把她揽得很紧。
《当代歌坛》写到“当阿梅说着番话时，华仔眼睛一直紧紧盯着她，很紧张的样子，当阿梅说完话后，华仔松了口气，第一个带头鼓起掌来。
”以后无论华仔到哪，都会有记者问阿梅的健康状况，华仔总是说“她很好，很坚强……”阿梅病后树立了积极乐观的心态，她有个心愿是要举办她的精选演唱会，共八场，华仔担任其中两场嘉宾。
大概第五场，华仔说要做她的看护人，阿梅说：“就是这个人，自己没时间睡觉，拍戏到半夜还不忘打电话叫我吃药，我真的好感谢你，这个朋友是一生一世的。
”压轴的一场两人合唱了《月亮代表我的心》，谁知这会是他们的绝唱。
刘德华笑谓，知道你喜欢贝克汉姆，本打算以“贝克汉姆”造型”出现，挽起头发束成一条辫，但他的妈妈竟说他似摆了一只狗在头上；梅艳芳即赞刘德华连在《大只佬》中的光头look都一样靓仔。
肥姐那晚是座上客之一，她大叫刘德华亲梅艳芳，华仔闻言即亲了阿梅一口。
之后刘德华唱了《爱你一万年》，他希望大家都像他一样，爱梅艳芳一万年。
完了后有男Fans送花时，相信他向梅艳芳求婚，梅艳芳竟说：“可惜你不是刘德华，不然我嫁给你就算啦
”直至最后，在凤凰卫视访谈节目中，梅艳芳仍然说：“我觉得（刘德华）也是一个男性的模范，我觉得作为一个男性，他是一个非常成功的人。
我希望我将来的丈夫，我希望我将来的情人，会像他一样，有这个心，做人、做事，我希望会有一点点他的优点。
”阿梅期待婚姻，期待为人妻，为人母，外表的坚强掩饰不了内心的渴望与寂寞。
她曾出过一张《坏女孩》的专辑，但是她很善良，很仗义，决不坏。
觉得《女人花》所唱的能最好形容她的感受，“女人花摇曳在红尘中，女人花随风轻轻摆动，只盼望有一双温柔手能抚慰我内心的寂寞”。
她早就准备好了一套精致的嫁妆，但终究没有用上。
2003年12月30日，梅艳芳逝世，家人称她走得很安详。
去世记者会上面，华仔站在最后，带着好大的口罩，只露出一双红红的眼睛。
身上穿着还没来得及换掉的前一天给各大媒体拍贺新年短片的唐装，多么讽刺
31日上海新天地倒记时演唱会，华仔还是来了，因为他是刘德华，他虽不在乎违约金，但他关心久等的歌迷。
他当晚的模样让人心痛。
脸上厚厚的粉，发红的眼睛，走调的声音……那晚的歌〈忘情水〉〈冰雨〉〈谢谢你的爱〉以及当晚电视没播的〈月亮代表我的心〉，首首听来都让人揪心。
04年4月4日的金像奖颁奖礼上，华仔为阿梅颁发“演艺光辉永恒大奖”，他回忆她时说的是关于“明星”的理解。
他说“做明星求什么呢
“当你看到天上星星，求你想起我；当你看到星河灿烂，求你记得我’，梅艳芳做到了。
”〈当代歌坛〉写道“只有华仔知道怎样的方式才是对阿梅最好的怀念”《十面埋伏》剧组邀请了梅艳芳出演“大姐”这个角色，但没有等到就听到了她病逝的沉痛消息，闻讯，全体剧组向她致敬默哀，为了尊重她，大姐空出来也不让别人演了。
在十面埋伏首映礼上，通过电波合成，刘德华与梅艳芳再次“对唱”了《月亮代表我的心》，此时已是阴阳相隔。
刘德华落泪了，这是发自内心的，追忆、怀念的泪水。
华仔唱完后说的第一句话居然是粤语，是太入戏了吗
我相信华仔会一直怀念阿梅的，轻声问句梅姑：“你在那边还好吗
”
元宵节主持词
开头 A今天是正月十五，我们又迎来了中国的传统节日--元宵节 B正月是农历的元月，古人称夜为“宵”，所以称正月十五为元宵节。
正月十五日是一年中第一个月圆之夜，也是一元复始，大地回春的夜晚，人们对此加以庆祝，也是庆贺新春的延续。
元宵节又称为“上元节”。
A按中国民间的传统，在这天上皓月高悬的夜晚，人们要点起彩灯万盏，以示庆贺。
出门赏月、燃灯放焰、喜猜灯谜、共吃元宵，合家团聚、同庆佳节，其乐融融。
B元宵节也称灯节，元宵燃灯的风俗起自汉朝，到了唐代，赏灯活动更加兴盛，皇宫里、街道上处处挂灯，还要建立高大的灯轮、灯楼和灯树，唐朝大诗人卢照邻曾在《十五夜观灯》中这样描述元宵节燃灯的盛况“接汉疑星落，依楼似月悬。
” A宋代更重视元宵节，赏灯活动更加热闹，赏灯活动要进行5天，灯的样式也更丰富。
明代要连续赏灯10天，这是中国最长的灯节了。
清代赏灯活动虽然只有3天，但是赏灯活动规模很大，盛况空前，除燃灯之外，还放烟花助兴。
A到了今天，我们的元宵节活动更是丰富多彩，B这不是吗
同学们精心准备了这么多节目呢
中间（略） A时间可过的真快呀
不知不觉中，本次联欢会已经接近尾声了， B是呀，那让我们吟诗一首，来迎接着美好的元宵佳节， AB《元 宵》 （明） 唐寅 有灯无月不娱人，有月无灯不算春。
春到人间人似玉， 灯烧月下月如银。
满街珠翠游村女，沸地笙歌赛社神。
不展芳尊开口笑，如何消得此良辰。
A元宵节 灯火良宵，鱼龙百戏；琉璃盛世，锦绣三春。
祝你过一个欢欢喜喜的元宵节
B元宵节 灯火万家，良宵美景；笙歌一曲，盛世佳音。
祝你元宵节快快乐乐，热热闹闹
A在元宵节来临之际 我把一颗颗幸福圆满都送到你嘴里，祝你幸福一整年
B元宵节 我吧诚挚的祝福，满载着浓浓的喜气，送到你身边，愿你步步高升，万事如意
AB元宵节 过完大年过元宵，点起花灯庆丰年
祝元宵节快乐
A愿大家在这元宵佳节里与家人开开心心的，赏灯吃汤圆，来欢度元宵节，希望汤圆的甜蜜能带给大家全家的幸福， B也希望元宵节的喜悦能伴随大家度过又一个学期，望大家成绩更上一层楼
AB谢谢，A元宵节快乐
B Happy The Lantern Festival ! 一定要选我哦
