幼儿园升旗的主持词
具体是这样的：尊敬的各位老师，亲爱的同学们，大家早上好
迎着初升的朝阳，我们在这里隆重集会，整齐的队列展示我们良好的风貌，青春的面容彰显我们不变的誓言，心怀对伟大祖国的美好祝愿，奏响为共和国贡献青春的恢宏乐章。
在这样一个激动人心的清晨，我们隆重举行升旗仪式......在这静谧而清新的早晨，我们站在旗杆下，举行庄严的升旗仪式。
面对着鲜艳的五星红旗，我们心潮起伏，热血沸腾。
曾记得，百多年来，中华民族受侵略遭凌辱的历史，曾记得，中华儿女前仆后继，英勇斗争的峥嵘岁月，曾记得，五星红旗在天安门广场升起的第一天,我们深深懂得，今天的幸福生活来之不易，深深懂得，没有共产党就没有新中国。
啊，国旗，您是祖国的象征，人民的骄傲
您是用烈士的鲜血染成
啊，国旗，您是革命的旗帜，胜利的旗帜，人民的旗帜
啊，国旗，为了人民共和国灿烂的明天,为了维护祖国神圣不可侵犯的尊严，我们一定努力学习，奋发向上
担任本周升旗任务的班级是我们八年级2班，我是主持人姚远升旗手：***护旗手：***现在我宣布：升旗仪式现在开始
第一项：出旗，奏出旗曲第二项：升国旗，唱国歌，全体师生行注目礼。
领唱：.........，指挥：***第三项：国旗下演讲，演讲人：***升旗仪式到此结束，祝老师们________________________________祝同学们______________________________________________________担任下周升旗任务的班级是...........，请做好准备。
请老师现行，各班按顺序带回。
求一篇幼儿园升旗仪式主持稿，是老师说的
敬爱的老师、亲爱的同学们： 大家早上好
秋天携着桂花的香气，正微笑着向我们走来。
我们扬起一张张纯真的笑脸，期盼着国旗在这一刻升起。
国旗的形象我们如此熟悉，五颗金星已深深印在我们心里， 我宣布，（ 学校）升旗仪式现在开始。
本次升旗仪式由（）承办，我是今天的主持人，担任升旗手的是来自我们班的（ ）和（ ）……，护旗手是（ . . ）组成的护旗队。
让我们用热烈的掌声向他们表示祝贺
全体立正
出旗
升国旗，奏国歌，向国旗敬礼
礼毕
唱国歌
下面有请为我们班的（ ）作
亲爱的同学们，让我们从现在做起，从点点滴滴的小事做起，养成好习惯，发扬好品格，争做一名品学兼优的好学生
我宣布，本次升旗仪式到此结束。
想要一段关于幼儿园升国旗小主持人在升旗前说的一段话，不是有主题的演讲稿，就几句话就行，跟国旗相关的
小朋友
要大概关于什么嘎。
同学们，你们知道么
我们的国旗是受《国旗保护法》保护的
国旗是我们国家的象征和标志，应当受到每个组织和国家的保护
我们每周一都要升国旗，重要的活动时也要升国旗。
升国旗时要唱国歌或奏国歌。
所以我们应该一起保护国旗哦
谢谢大家
大概就是这样了，很高兴回答了。
一年级第一次家长会班主任发言稿
各位家长： 大家好!首先对各位家长的光临表示热烈的欢迎和衷心的感谢，您的到来就是对我们工作的支持和信任。
俗话说，好的开端是成功的一半。
今天，我们请来了各位家长，目的就是为了相互交流一下学生在校及在家的情况，以便老师能够及时调整工作、提高教育教学质量，家长能够更好教育自己的子女做人与成材。
总之我们的目标是一致的，那就是：“一切为了孩子，为了孩子的一切!”因此我相信，我们今天的家长会一定能够达到预期的效果，取得圆满的成功!下面我主要从以下几方面和大家进行一下交流： 一、学生情况： 1、班级具体情况(夸学校、夸任课老师、夸孩子) 全班共有30个孩子，绝大多数孩子经过一年的常规教育逐渐适应了小学一年级的学生生活。
班里涌现了一大批学习认真，成绩优秀的好孩子：王立凡、吴璇、刘昊、赵润、靳正阳、王浩、赵一桐、王晨羽、樊超、张益博、王伟嘉李清晨、渠旭慧等同学，他们上课认真听讲、发言积极、作业能认认真真完成。
进步大的有彭砚秋、陈鑫蕊、白文杰、王亚卓、赵宇阳、卢玄增、郭显宁、郭奥流岩等同学。
上课纪律最好、坐姿最棒的有郭显宁、白文杰、王亚卓、曹宇晨、渠旭慧、胡佳怡、高敏、张佳琪、陈礼杰等同学。
回答问题最积极的是赵文超、赵文越、赵一桐、樊超、王晨羽、刘昊等。
最有礼貌的是白子琪同学，全校没有几个老师，白子琪叫不上名字的。
热爱集体的孩子王亚卓、王晨羽、赵润、陈鑫蕊、白文杰、赵文超、赵文越、张佳琪几位同学，这学期又为我们班里带来了美丽的盆花，装点了我们的教室。
上学期刚开始还有人打闹，这学期基本没有了，这就是好的开始，我们这个集体就是一个健康、向上、好学、互帮的集体。
我为我教了这样的30个孩子感到骄傲。
2、低年级学生常规要求 ①、生活上常规要求，要养成良好的生活习惯。
著名教育家叶圣陶说过：“教育归根到底是培养习惯。
”好习惯来自平时的点滴培养，良好的习惯终身受益，要教育孩子早睡早起，不迟到不早退按时到校上课。
要养成爱清洁讲卫生的良好生活习惯。
父母可以从生活习惯着手，从培养孩子一点一滴的小事做起。
我经常告诉学生，要爱护班内卫生，不乱扔纸张，看到垃圾要随手捡拾，保证班内卫生干净整洁。
在这点上大部分学生能按要求去做，使我班卫生保持良好。
②、学习上的常规要求，在学习上也要养成良好的学习习惯。
上课认真听讲，积极回答老师和同学提出的问题，并能把自己不懂的地方提出来让同学和老师帮助解决。
按时完成各项作业。
做好课前准备，要摆放好学习用具，家庭作业按时完成，自己准备明天的学习用具，特别要削好铅笔。
③、作息时间的和接送要求。
作息时间。
上午，学生是7：50到校，但是一般7:40就开始早朗读。
中午11：30放学。
下午2：30到校，4:30放学。
在这儿我要提醒几点： (1)、请您一定要按时送孩子上学，千万不要迟到，以您的实际行动教育孩子有时间观念、遵守规章制度。
我校星期一是升国旗的时间。
应督促孩子穿好校服。
(2)、来接孩子的家长请在指定地点接送孩子。
(3)、中午早到校的问题。
夏天了，中午一定要让孩子午休，保证下午上好课。
杜绝早到校。
2:20可以进入校园。
二、针对期中测试，谈几点体会： 考试不是目的，是为了让各位家长对孩子前一阶段的学习有个最真实的了解，现在要求我们家长看到试卷，一定要了解你的孩子在这半学期的学习中存在的问题，从而更有针对性的进行今后学习的辅导。
这些试卷我认为是把我们所学的知识进行了归纳，重难点比较突出。
考查的内容是非常广泛的，语文 认读的字词，要求会写的字词，句子、写话，各方面都进行了考查。
出错的主要原因在个别孩子于对生字掌握不扎实。
出现一些同音字混淆或是错别字现象。
另外，还出现拼音不会排序等。
不理解课外阅读的文章，作文表达不清楚等。
几个突出问题：粗心、不认真，简单、会做的题反而出错(刘昊)。
不会检查试卷，有个别学生字迹不干净，书写不美观(赵宇阳、王熙)。
数学方面：计算不过关，不会解决生活中的问题，空间方向感比较差等。
语文 平均94.5分。
数学平均93分，23名双优的学生。
三、存在的问题 在看到成绩的同时我也发现了一些不尽人意的现象，比如有的同学不能在有限的时间内完成作业，上课迟到，经常上课请假去厕所、上课接下茬、回答问题自由随便、没有规矩，叫起来回答又不知道怎么说等。
还有我们做家长的，没有给孩子起到好作用，有当着孩子的面说老师的不是，嫌老师管孩子严厉了，家庭作业留多了，您这样教育出来的孩子，他会听老师的吗?长此下去，孩子是要吃亏的。
因此，我觉得只有我们老师、家长关系融洽了，老师、学生关系好了，我们的孩子才能更多地受益，他们才能更健康地成长。
四、教育过程中要注意的问题：此时我们的孩子就需要我们家长的陪伴与引领 1、是关于孩子的各方面的姿势 我观察过孩子们的坐相，发现至少有七、八种不同的坐相。
同样是写字，认真的孩子端端正正地;而顽皮一点的，有的跪着写，有的趴着写，还有的一只脚跪着，一只脚翘着在写字，还有握笔姿势的不正确……在学校里，我看到这样的现象就及时纠正，如果他在家里，可能更加随便了!我想，我们在学校好不容易把正确的坐立行走、看书写字的姿势教给孩子，回到家里却没有人管，来到学校就“还原”成原来不正确的姿势，教育效果不好就是因为没有不断的巩固，家长是不是能够在家里也注意一下孩子各方面的姿势呢?一旦发现不好的时候，一定及时地指出来。
没有良好的姿势，无论对学习，还是对身体发育都非常不利。
2、关于自理能力 我发现有很大一部分孩子在家里肯定什么也没做过，从我接班到现在值日都是我陪孩子们一起做，手把手的教，即使这样，有一部分孩子还是不会扫地。
我希望所有的妈妈们，把扫地的任务交给孩子来做，一定告诉孩子，怎样才能把地扫干净，怎样拖地板……他们已经是小学生了，要慢慢培养他们独立的意识。
孩子独立能力强，得到锻炼的机会就多，各方面进步也快，孩子胆子就大，敢说，说得多了，口齿就清楚，表达能力就强，在同学们当中自然就有了威信。
3、请您一定重视孩子的点滴成功 老师在学校发的奖状，家长一定要当回事，当孩子兴奋得告诉你他的成功时，您一定要作出惊喜的样子祝贺他，这样做可以鼓励孩子更大的进步。
另外，六一将评选阳光少年，评优秀班干部。
家长要保持平常心，鼓励孩子积极参与争取，培养孩子“为班集体服务光荣”的正确心态，支持协助孩子的工作。
从上学期，我们就采取竞争上岗，采取一日班长，人人都当班干部得到锻炼。
相信您的关注会给孩子的成长助一臂之力的!假如由于种种原因没能实现愿望，要对孩子适时进行挫折教育，分析原因，找出缺点并改正。
其实在家里，家长们也完全可以尝试这种诱人的激励机制。
您会惊喜的发现自己在孩子心里的“分量”更重了，“不听话”的恼人问题也减轻了许多，您的孩子会进步得更快。
4、必须限制孩子看电视、玩游戏机的时间 让小孩有广泛的兴趣。
应该尽量培养小孩的兴趣，对各种事物表示关心，一年级正是好奇心旺盛有活力的年龄，家长可以依照孩子兴趣参加各项活动，让孩子成为有个性有魅力的人。
5、不要强求孩子考满分，但也不能放任自流，不闻不问 家长不要以分数论英雄，一年级主要是培养学习习惯，知识并不复杂。
有的家长认为一年级知识与学前班差不多，孩子都会了，您的想法很可能影响了孩子，因此班里出现了一些听讲、书写都不踏实的孩子。
实际上您的想法对孩子的听讲习惯、规范意识都没有好处，反而会使您的孩子养成不认真、急躁、马虎等坏习惯。
分数只能作为评价孩子的一个参照，90分与100分的孩子的数学能力究竟相差多少，不是仅分数就能说明的，我们得具体分析才是。
孩子有失误，是纯粹的粗心，还是思考问题的方式有问题。
是临考心理欠佳，还是教育孩子从失败中汲取教训学会“吃一堑，长一智”。
6、校园安全 校园里的伤害事故是家长和老师都不愿意看到的。
家长怎么做呢?一是家长要对孩子进行正面宣传。
首先不要伤害别人，其次不要被别人伤害。
要嘱咐孩子时时要绷紧安全这根弦，不要要求孩子为了鸡毛蒜皮的小事而大打出手，不利于学生的健康成长，不利于学生的团结协作的话，我们做家长的一定不能说。
7、请您做我们师生感情的黏合剂 老师在孩子们心中是神圣的、万能的，但是老师毕竟不是完美的，但是请您一定要信任老师，与老师加强沟通，有任何不满或不理解都可以通过心平气和的沟通来解决，请相信我们每一个教师都愿意做到让您满意。
您千万不要在孩子面前随意议论，以免给孩子的心理投下永不消失的阴影。
学生对老师有偏见，不满意。
一定变换角度配合老师做工作。
如果孩子对老师有逆反心理，一定不会听老师话，就学不好这门功课，吃亏的是我们自己的孩子。
我要求学生比较严格，如果有什么不尽人意的地方可以和我联系，我一定尽力改正。
老师表扬学生，学生认为是鼓励，老师批评学生，学生要认为是爱护，表扬和批评只有在融洽的师生感情中，才能成为学生前进的动力。
四、在家庭中要养成良好的学习习惯 1、家庭作业，家长应该抽出一点空，给孩子检查一下，或者监督一下。
我要感谢咱们在座的各位，都能督促孩子作业。
写证明也是不得已而为之。
这都是针对个别学生，其实大部分同学都很认真。
这无形中也加重了您的负担，但是为了孩子的学习，让我们共同负起责任，我觉得也是值得的。
2、对老师留的任何作业都要重视。
有很多家长认为只有写的作业才是作业，这种意识已经很落伍了，我们现代教育培养的不是只知道死读书的书呆子，而是有创新意识、有合作精神、动手能力强、表达能力好的全面发展的人才。
一年级更突出这一点，读、画、说、做、写，哪一样作业家长都要积极配合，严格把关。
特别是读书要大声朗读，逐步到有感情的朗读。
3、读书习惯。
可以为孩子选一些帮助阅读、开拓视野、贴近孩子生活、图文并茂的带拼音的书籍，对提高孩子的理解力、表达力和提高读书兴趣很有积极作用。
我建议：每个孩子至少有一本童话书，一本儿歌，一本古诗，一本名人名言(做人做事学习励志等)，一本猜谜，一本谚语，描写动物、植物、自然等，十万个为什么，字典、成语工具书是不可缺少的。
书要精挑细选，不要太多。
让孩子多看几遍，消化吸收，读出味道。
4、养成做事情精力集中的习惯。
值得注意的是不要让孩子边学习边做其它事。
有的小孩总是一边看电视，一边听音乐，一边做功课，这样，学习不够专心，注意力容易转移。
5、在学习中让孩子学会忍耐。
要培养孩子坚强的意志。
家庭教育中，最容易被家长忽略的就是忍耐。
学习需要付出一定的努力。
要努力培养孩子勇敢、不怕困难的精神，培养孩子坚强的意志。
小学在学习时间、内容上和幼儿园有很大的不同，刚开始无论是身体还是心理可能很不适应，可能会碰到不少困难，感受到压力，遇到挫折。
一个认识问题要解决，不经历风雨，怎么见彩虹?挫折是生命不可缺少的一部分，早失败，早积累人生的财富，可以早升值，这是人生投资。
6、注意培养孩子的自信、积极、乐观的情绪。
特别是在孩子刚进入小学的时候，年幼的他们也将面临许多挑战和困难。
要多用表扬激励的方式。
常言道，失败是成功之母，但对这个阶段的孩子来说，“成功”是成功之母：取得进步并得到表扬，才会对学习有兴趣、有信心，为以后的学习奠定良好的基础。
要努力发现孩子的点滴进步，多鼓励孩子。
对学习上出现一些困难的孩子，切记不要用伤孩子自尊的话语，这样的话语可能会毁了他的一生。
7、培养独立完成作业和积极认真的习惯。
前面我讲过了，一年级的孩子正是养成习惯的关键时期，而习惯的培养肯定需要一段时间的坚持，希望各位家长回去一定认真考虑您的具体方案，并真正做到。
首先我们家长一定要督促孩子认真而及时地完成家庭作业。
要求读的部分一定让孩子自己借助拼音读会，而不是你给孩子读，孩子听，这样您就剥夺了孩子练习拼音和认字的机会。
孩子给您读时，请您一定要听，听完一定要鼓励孩子，您要没兴趣听，他自然也就没兴趣读，您的不合作态度会害了孩子，使他对学习丧失兴趣和信心。
凡是书写的字母、拼音、生字您一定要让他写整洁、规范。
从一开始就不让他写草书，不给他这个机会。
这样坚持下去，您的孩子一定在其他方面也会变得细心、认真。
家长在辅导孩子作业时一定避免急躁和包办代替，您要控制好孩子写作业的时间，最好规定一个时间段。
，让孩子把家庭作业也写整洁、规范，写作业时一定不能边写边玩。
你每天能看一看他的作业，听一听孩子读词语、儿歌、课文，对孩子早日养成及时写作业的习惯、提高学习兴趣非常有好处，同时您还可以通过每天的家庭作业了解孩子当天的学习情况。
曾经有些家长对我诉苦，为孩子不写作业而发愁，为孩子写作业马虎、磨蹭而发愁，其实，就是因为从一开始没在意，没让孩子养成好习惯，到后来再管就非常困难，家长到那时再后悔就晚了。
“良好的开端是成功的一半”，希望家长从起跑线开始，让孩子早日养成终身受益的好习惯。
请记住您的目的：教给孩子学习方法，尽快让孩子学会独立写作业，而不是永远的与孩子一块写作业。
家长是孩子一生的老师。
一个家庭教育的好坏能影响一个孩子成长的质量。
因此，我希望家长能加强对孩子的教育，与学校齐抓共管，为孩子的成长营造一个良好的环境，才能使自己的孩子健康成长，成为有用之才。
最后，祝各位家长工作顺利，家庭幸福，再次感谢你们的支持，愿我们班向着各位家长希望的方向发展，愿我们的学生蓬勃向上，全面发展。
对你们的到来，再次感谢!如有不当之处请多指正。
谢谢大家!
有关预防疾病的演讲稿，要简短，又有内容
演讲稿——《怎样预防疾病》 春天到阳光明媚，鸟语花香是人体对春季气候日渐转暖尚未适应，加之在此温度条件下，细菌、病毒异常活跃，所以春季多是呼吸道传染病的高发季节。
春季如何预防传染病
首先我们要做好自身的卫生，要养成良好的卫生习惯，那么，哪些是自身良好的卫生习惯呢
1、 勤洗手、勤洗脸的习惯。
同学们每天在吃饭前，大小便后；吃东西前；每天上床睡觉前，要养成勤洗手、勤洗脸的好习惯。
对手的消毒最好的方法就是流动水加肥皂。
虽然这个道理大家都知道，但能真正做到做好的并不多，因此我在此希望每个同学都要真正的做到。
2、 勤洗头、勤洗澡的习惯 我们同学在活动时，最容易出汗了，如果不经常洗头、洗澡，同学们的头发和皮肤就不清洁，就会帮助细菌生长，从而引起皮肤病。
现在是冬春交际的时候，天气也暖和起来了，请同学们在活动的时候要注意穿着，根据活动量的大小适当的穿脱衣服，并要做到出汗后应当天洗澡，并把脏衣服都换掉。
3、勤刷牙、漱口的习惯。
我们同学们的的牙齿特别是小学部的同学，很容易被虫子蛀坏，嘴巴不清洁是重要原因，所以呀，我们同学每天早上和晚上要养成刷牙、漱口的好习惯。
4、 勤剪指甲的习惯。
长的指甲里会藏着许多脏东西，容易帮助细菌生长，传染疾病，所以，我们每个星期要剪一次手指甲。
此外，我们同学还要做到不咬手指甲、不挖鼻子、不挖耳朵、不用手揉眼睛，不乱扔水果皮或垃圾，不随地吐痰或吐口水等。
我们同学养成了以上这些好习惯，不仅可以预防和减少生病，促进身体健康，还可以成为一名讲文明的好学生。
自身的良好卫生习惯养成后是不是就一定能预防疾病了呢，那还是不能的，环境的卫生也是很重要的。
怎样做到优良的环境卫生呢
在学校我们应做到： 1.地面、花坛内无烟头、污水、纸屑、果皮。
2.教室黑板下沿无粉笔头、粉笔灰。
3.墙上无蜘蛛网、无乱写乱画的现象，无足印球印。
4.门窗、玻璃、办公桌上、灯具、吊扇、吊牌上无灰尘。
5.教室经常性开窗通风，这点很重要，我们知道冬春季节最好发的疾病有水痘，麻疹，腮腺炎，流感等，这些都是呼吸道的传染病，是通过空气来进行传播的，如果一个教室空气不流通的话，就会使整个班级的同学都处在细菌的包围之中，这是很危险也很严重的事，所以班级内要经常打开南北窗进行空气的流通。
环境整洁了，势必细菌、病毒就难以生存了，同学们的身体健康也能得到保障了。
如有的同学发生了发热或其他的传染病了，就应该马上停止上学，及时的到医院就诊，等到病情痊愈了得到医生开的证明就可以返校上课。
希望同学们在今后都能做好自身的卫生同时也做好我们校园的环境卫生，在这个整洁的环境中健康的，快乐的生活和学习。
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~预防疾病，春季饮食调养七方法 现在正是早春时节，气温仍较寒冷，而且近期气温变化较大，开始了由寒到暖的转换。
在这一时期，科学的饮食调养对保持身体健康、预防疾病很有帮助。
春季人易上火，出现舌苔发黄、口苦咽干等，因此饮食宜清淡，忌油腻、生冷及刺激性食物。
有明显上火症状的人可以吃一些清火的食物如绿豆汤、金银花茶、菊花茶、莲子心泡水等。
稍微有一些辛味的东西，如葱、生姜、韭菜、蒜苗等都是养春气的食物。
唐朝的《千金方》里有一句话叫做“二三月易食韭”。
吃这些食物对于人体春季阳气生发很有好处。
中医认为，春季为人体五脏之一的肝脏当令之时，宜适当食用辛温升散的食品，而生冷粘杂之物则应少食，以免伤害脾胃，所以春季应该适当多吃些甜味食物，少吃酸味食物。
“春困”使人身体疲乏，精神不振，应多吃红黄色和深绿色的蔬菜，如胡萝卜、南瓜、番茄、青椒、芹菜等，对恢复精力，消除春困很有好处。
春季气温逐渐升高后，细菌、病毒等微生物也开始繁殖，活力增强，容易侵犯人体而致病。
所以在饮食上应摄取足够的维生素和矿物质。
塔菜、芥蓝、西兰花等新鲜蔬菜和柑橘、柠檬等水果，富含维生素C，具有抗病毒作用；胡萝卜、菠菜等黄绿色蔬菜，富含维生素A，具有保护和增强上呼吸道粘膜和呼吸器官上皮细胞的功能，从而可抵抗各种致病因素侵袭。
胃及十二指肠溃疡等疾病易在春天发作，饮食上应避免摄取含肌酸、嘌呤碱等物质丰富的肉汤、鸡汤、鱼汤、动物内脏和刺激性调味品，因为这些食物有较强的刺激胃液分泌的作用或形成气体产生腹胀，增加胃肠负担。
慢性气管炎、支气管炎也易在春季发作，宜多吃具有祛痰、健脾、补肾、养肺的食物，如枇杷、橘子、梨、核桃、蜂蜜等，有助于减轻症状。
又是一年春天，暖花开，阳光足，到处一片欣欣向荣景象。
然而每年春天，是个疾病易发和传染的季节。
在“吹面不寒杨柳风”的季节里，偶尔有个身体疲劳、头疼脑热。
各大医院的门诊部内往往人满为患，鼻炎、流感、肺炎、麻疹、精神疾病……一时之间众症齐发，有人因此把春季戏称为“多病之春”。
医学专家指出，春季是冷暖空气频繁交汇的时期，天气多变忽冷忽热，若不注意健康保养，很容易患上流行疾病。
忙碌的人们在计划自己一年的工作之余，也要抓紧关心一下自己的身体。
上呼吸道感染 不少疾病与病毒活跃且感染机会多。
一年四季都会遭遇呼吸道感染，但春季是上呼吸道感染的多发时节。
上呼吸道感染，俗称“伤风”，普通感冒起病较急，早期症状有咽部干痒或灼热感、喷嚏、鼻塞。
季节原因： 风和日丽的季节，群体活动会增多，大家交叉感染的机会也就增多了，以及生活环境对身体的不利，如室内装修不合格等。
自我预防： ①多吃水果：食梨、甘蔗、萝卜、草莓、紫葡萄等深色水果，它们富含抗氧化剂，可以对抗造成免疫细胞破坏和免疫功能降低的自由基。
②补充维生素C和维生素E：它们有抗感染功效，并可减轻呼吸道充血和水肿。
③体育锻炼：适度运动可以使血液中白细胞介素增多，进而增强免疫细胞的活性，消灭病原体，达到提高人体免疫力的目的。
④充足睡眠：人在睡眠时，机体其他脏器处于休眠状态，而免疫系统处于活跃状态，白血球增多、肝脏功能增强，从而将侵入体内的细菌、病毒消灭。
过敏性皮炎 春季对于敏感体质的人来说是个难熬的季节，麻烦可能出现在皮肤上，尤以脸部较常见。
春天风大，空气中浮尘很多，飞扬着柳絮、花粉等容易引起过敏的因子，很容易使皮肤过敏。
很多人还会感觉皮肤发干，而且用完护肤品后，皮肤会呈现干燥红肿现象。
季节原因： 因为春天人体新陈代谢能力逐渐提高，皮脂腺分泌日益增多，皮肤在自我改变。
这个时期，皮肤非常敏感，如果不注重防护和保养，就会患上皮炎，女性的皮肤更易过敏。
造成过敏的原因很多，其中最常见的原因有食物、动物皮毛、螨、昆虫、空气中大量飘散的花粉、灰尘、空气污染、农药、化肥、洗涤剂、橡塑鞋、化纤原料以及鲜为人知的真菌过敏等。
而且，季节的变化使机体中与过敏相关的细胞出现不稳定，过敏症状随之出现。
自我预防： ①蒸脸：将沸水倒入大口碗，把脸置于其上约15分钟，或更简单，仅需将热毛巾盖在面部或长点时间的热水浴，都有助于治疗过敏性皮炎。
②用酸奶做面膜：酸奶中含有大量的乳酸，它们可以发挥剥离性面膜的功效，作用温和，不会刺激皮肤，每日使用，会使肌肤柔嫩、细腻。
③减少搔痒：喝冰糖银耳汤，对皮肤有良好的滋养效用。
④加强皮肤的养护，远离过敏原，尤其是本身是过敏体质的人，更要加以注意。
⑤限制多脂多糖饮食，忌饮酒，多食蔬菜和水果。
皮肤病 春季，患有各种皮肤病患者明显增多。
像病毒性皮肤病，主要是水痘、风疹等；颜面再发性皮炎俗称春季皮炎，多见于18～40岁的女性，主要表现为脱屑、瘙痒、干燥等症状，有的表现为红斑、丘疹和鳞屑，经一周而减退。
还有些女性表现为雀斑增多或褐斑加重。
此外，由蚊虫叮咬等原因所致的丘疹性荨麻疹以及接触性或吸入性过敏所致的皮炎也比较常见。
季节原因： 南方地区春季气温比北方高，且比较潮湿，故容易真菌感染，如体癣、股癣等多发的皮肤病就开始“光顾”。
自我预防： ①通风设备：要保证居室和办公环境的通风，少去或不去人多群聚的地方，多喝水，多休息。
②保持身体干燥：预防体癣、股癣等真菌性皮肤病须保持皮肤干燥、卫生，如洗澡、洗脚后一定要把水分擦干，远离湿热环境。
③饮食：少量或禁食鱼、虾、蟹、羊等腥发之物，鸡、鸭、鹅等禽类食物以及葱、姜、蒜、辣椒、芫荽、酒类等刺激食物或油炸等难以消化的食物。
④皮肤的清洁：避免蚊虫叮咬，尽量少到不洁的水域或草丛中游玩。
关节炎等旧病 气温、气压、气流、气湿等气象要素最为变化无常的季节是春季。
与气温变化有关的旧病，如关节炎、哮喘病等，在季节变化无常的时节自然会复发。
季节原因： 受气候影响的疾病，因为平时温度调节机制就比健康人差很多，更何况像早春这样气温时高时低，时风时雨的季节，病人在此期间对气象要素的变化适应性差，抵抗力弱，极易引起复发或使病情加重或恶化。
自我预防： ①脚步保暖：应重视关节及脚部保暖。
如果受寒，应及时用热水泡脚，以增加关节血液循环。
②携带药物：为了避免旧病的突然发作，要把日常服用药物备好。
③食补：适当的食一些进补食品增强身体抵抗力，如猪蹄炖海风藤、木瓜鸡蛋酒，可祛风通络、化湿止痛。
春困 每天早晨一上班，只见办公区内女同事、男同事哈欠连天，一个二个都说没睡醒，提不起精神，浑身懒洋洋的。
这是很多人的一种状态，这种现象叫做春困。
由于季节变化明显，早晨环境又宜人酣睡，大多数人都说睡不醒，出现“春困”。
季节原因： 由于冬春两季的气候变化大，人的身体需要有一个适应调整的过程。
人们在寒冷的冬季和初春时，受低温的影响，皮肤汗腺收缩，以减少体内热量的散发，保持体温恒定。
进入春季，气温升高，皮肤毛孔舒展，供血量增多，而供给大脑的氧相应减少，大脑工作受到影响，生物钟也不那么准了。
自我预防： ①8小时睡眠：一般情况下，每天睡眠8小时左右就可以了，再增加睡眠反而可能降低大脑皮层的兴奋性，使之处于抑制状态，人会变得更加昏昏欲睡，无精打采，结果是越睡越困。
②春茶味正香：多喝些清淡的香茶也能醒脑助神，减轻春困。
③增加人与人之间的来往：与朋友一起说说笑话，谈谈趣闻，会有很好的解困效果。
④冬天里少用的风油精、清凉油、香水、花露水等，也是良好的解困佳品。
有条件者可种养些有芳香味又可提神的时令花草，同时增加点劳作解除春困倦意。
⑤慢跑：慢跑有助于细胞和组织得到额外的氧，促使大脑清醒。
春天应防“流脑” “流脑”是流行性脑脊髓膜炎的简称，不但小年龄段的儿童易得此病，就是大年龄段孩子的得病人数也高于往年，这是一个值得家长注意的问题。
“流脑”是一种经呼吸道感染和传播，由一种叫脑膜炎双球菌的细菌感染引起的疾病。
它可使患儿出现高热、头疼、精神减退，甚至出现喷射状呕吐、嗜睡、昏迷、抽风等症状，少数患儿还可出现呼吸衰竭、休克等危险情况。
“流脑”一般好发于小年龄段儿童，因幼儿自身抵抗力差，容易患病；大年龄段儿童中，如果是机体免疫功能有缺陷（或比较低下），家长也应当警惕。
儿童受到感染后，一般会出现发热、咽疼等症状，随后身上就出现为数不等的斑点，有针尖大小的，也有绿豆、黄豆大小的，这些斑点融合成片状，形成出血点、出血斑、淤斑。
随着皮疹的出现，孩子的精神头越来越差。
所以当孩子发烧时，父母应当密切注意其皮肤，一旦孩子在发烧的同时又出现皮疹，家长就应该带孩子及时就医，做到及早发现、对症治疗，不要自行处理，随意给孩子吃药。
一旦孩子的班上有同学、小朋友得病，家长可以预防性地给孩子服一些青霉素类药物或复方新诺明。
如何预防“流脑”
首先，由于春天是传染病多发的季节，气候冷暖不定，要注意增减衣服；尽量少带孩子到人群密集、通风效果差的场所去；其次，要保持居住环境的空气清洁和流通；还要坚持锻炼身体，合理饮食，平时多喝水，多吃新鲜的水果和蔬菜。
而最重要的一点就是：按时预防接种流脑疫苗。
流行性腮腺炎概述 流行性腮腺炎相当于中医学所称的“痄腮”，俗称“蛤蟆瘟”，中医学认为，它是由风热时毒引起的急性传染病。
临床以发热、耳下疼痛为特征。
一年四季均可发生，春季易于流行。
任何年龄均可发病，但以5-9岁小儿发病率最高。
一般预后良好，少数儿童由于病情严重，可见昏迷、抽搐变证。
青春期后，患本病虽不多见，但感染后，往往出现兼证，男性易并发睾丸肿痛，女性易并发少腹疼痛。
现代医学认为，流行性腮腺炎是由腮腺炎病毒所引起的急性呼吸道传染病，其特征为腮腺非化脓性肿胀及疼痛，并有波及全身各种组织的倾向，大多有发热及轻度不适，常见并发症为不同程度的脑膜脑炎。
小儿流脑的应急方法 流行性脑脊髓膜炎简称“流脑”，这是春季常见的一种急性呼吸道传染病，是由脑膜炎双球菌引起的。
无论大人小孩都可以得这种病，但是，以15岁以下的儿童最为多见。
得了流脑以后，有哪些表现呢?轻的发烧、头痛、全身不舒服、咽红、咽痛，经过几小时或1—2天后，皮肤和口腔粘膜、眼结膜有出血点等败血症的表现；出血点小的如针尖大，粉红色，大的成片状出血斑，这是由于细菌栓塞毛细血管，毛细血管破裂后血流外溢皮下引起的。
严重的流脑还会有颈项强直、喷射状呕吐、甚至昏迷抽筋。
暴发性流脑病情发展很快，常在24小时内发生休克，表现为面色苍白，口唇青紫，皮肤发花，血压下降，危及生命。
幼小婴儿常表现为睡眠不安，突然尖叫，两眼凝视不动，甚至抽筋。
这时应及早送医院抢救。
一般来说，流脑的诊断并不困难。
流脑是怎样传染的呢?引起流脑的脑膜炎双球菌，常常寄生在健康人的鼻咽部，这种人没有疾病症状，我们称他为带菌者。
当病人或带菌者咳嗽、打喷嚏的时候，病菌就随着飞沫散布到空气中，周围的人呼吸带菌的飞沫，受到传染，如果被感染的人抵抗力弱，就会发病，发病前常有潜伏期，一般1—5天。
因此，切断传染源是预防“流脑”的关键。
脑膜炎双球菌在一般环境中很容易死亡，利用冷、热、干燥、阳光和普通毒剂的作用都可以将其杀灭。
冬春季节应勤换衣被，经常开窗通风，在“流脑”流行期，不要带孩子去公共场所玩耍，更不要带孩子到发病的小孩家去串门，外出要带口罩，这些都是切实可行的措施。
此外，每年进行一次预防接种，注射吸附流脑菌苗。
幼儿园、学校等孩子比较集中的地方，可以用0．3％的呋喃西林或2—3％的黄链素溶液滴鼻、喷喉，每天2次，连用3天。
中草药用藿香、佩兰、板蓝根、蒲公英各9克煎服，都有一定的预防作用。
一旦发现流脑病人要立即隔离治疗。
初春时节防肺炎 初春时节，乍暖还寒。
美国的法朗克博士建议，高龄老人一定要注意防止细菌侵入肺部而导致肺炎的发生。
预防的途径有三个方面： 一是饭后和睡前要刷牙，这样做可以减少口腔中存在的细菌量，以防细菌以此为基地兴风作浪。
其次，老人应尽量采取侧位卧，这样可以防止张口呼吸，堵住口腔细菌长驱进入肺部的通道。
此外，还可以服用一些免疫刺激剂，以增强老人肌体的抗病能力。
另外，人到老年，新陈代谢和体温调节功能都会下降，虽患肺炎而没有高烧。
这是亲属特别要关注的，防止“大意失荆州”，而错过治疗的机会。
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ 自己在组织一下了
幼儿园广播稿2分钟的大全集
去追寻童年甜甜的曲调。
最红的彩霞升在早晨，最甜的彩梦做在童年。
4月30日，在这个春意盎然、鲜花盛开的季节里，新城道幼儿园的小朋友迎来了他们盼望已久的xx-xx年度春季运动会。
上午八点三十分运动会开幕式正式开始。
主持人热情洋溢的开幕致辞拉开了本次运动会的序幕，教师代表率新幼全体师生向前来助威的家长们表示了热烈的欢迎，家长朋友们皆是激-情澎湃。
家长代表更是衷心的表达出自己内心的感激与感动，最后的小运动员代表则用自己稚嫩真诚的语调“唱”出了小运动健将们对运动的热爱。
首先进行的是激动人心的入场式。
在激昂雄壮的《运动员进行曲》中，由二十二位小朋友组成的国旗方队、园徽方队和彩旗方队走在队伍的最前面，他们迈着整齐的步伐、个个精神抖擞。
体现了新幼蒸蒸日上的精神风貌，展示了新幼素质教育的累累硕果。
阳光明媚，春意盎然，白色的跑道，绿色的草坪和可爱的小朋友们在新幼充满爱的培育下交织成一道美丽的风景线。
我们的新幼宝宝将张开自己的小翅膀奔驰在绿茵场上。
看，他们正昂首挺胸准备入场呢!每一队都有自己统一亮丽、独具特色的服装，雄赳赳气昂昂的穿过运动场的中心。
“健康快乐动起来”---“大二班”的小朋友们一边踏步一边高喊着自己方队的口号，稚气的声音中透露着掩藏不住的兴奋和自信;中一、中二班的小朋友无疑是这次运动场上最亮丽的一道风景，他们手拿彩球奇酷无比，唤起了所有到场的“长辈们”对童年的美好追忆…… 本次运动会的入场式在最后的器械操中落下帷幕，伴随着轻松快乐的节拍，全体小朋友、老师都激-情澎湃，深深陶醉于舞动的舒畅与快感之中，感受着运动的独特魅力。
这次运动会内容丰富多彩、形式活泼新颖，并面向全体幼儿，不论年龄大孝能力强弱，在场的孩子都是运动会的小运动员，都有参加比赛的运动项目，每一个孩子都得到了展示和锻炼的机会。
此次运动会不仅让孩子们体验到运动的快乐、合作的力量、成功的喜悦，还给孩子们创设了勇于展现自我的舞台，同时也培养了孩子勇敢，不怕困难、坚持到底的良好品质。
邀请家长一同参与，使家长学会在玩中教育孩子、影响孩子、发展孩子，让家长、老师了解孩子、与孩子成为朋友，促进孩子愉快健康的成长 看，千百个孩子，千百朵鲜花，张开手臂，仰起笑脸，去把美好的明天拥抱!
