4.2自闭症日户外专业知识宣传活动主持开场白
自闭症作为一种严重的发育障碍，主要表现世界自闭症日为社会交往、语言交流障碍和刻板的行为举止。
由于沟通困难，无法表达自己的需求，情况严重的甚至会有自伤或暴力倾向等。
迄今为止，科学家还没有找到确切的自闭症发病原因。
但是普遍来说，男孩比女孩发病率高，城市发生率比农村高，工作繁忙压力大的白领群体发病相对集中。
为了提高人们对自闭症的意识，争取早期治疗改善患者的状况，联合国将每年的4月2日定为世界自闭症日。
这项决议由卡塔尔提出，另有50个国家共同提案。
折叠编辑本段节日意义 把每年4月2日定为“世界自闭症日”的意义：从1世界自闭症日943年世界上出现第一个自闭症病例至2008年已65年，人类对于自闭症的认知、对于自身责任的认识迈出了新的历史性一步。
“世界自闭症日”提醒人类社会：应该实现自闭症患者与普通人间的相互尊重、相互理解与相互关心。
作为普通人，不应把自闭症患者看作怜悯的对象，而应把4月2日这一天作为审视和增强自身道德观念、社会责任的契机。
作为自闭症患者及其直接相关的人员，如自闭症患者家属、学者专家、医生护士等，也应把4月2日作为继续齐心协力战胜疾病的“加油站”。
人们应努力让4月2日成为自闭症患者自信与愉快生活的节日。
折叠编辑本段自闭症解 自闭症也称儿童孤独症。
研究数据显示，自闭症是一种先天脑部功能受损伤而引起的发展障碍，通常在3岁以前就可以被发现。
自闭症儿童一般在30个月以内发病，但也有个别在3岁以后发病。
迄今为止，自闭症的病因尚未明了，但已有研究发现：儿童自闭症是与基因遗传高度相关的有生物学基础的疾病。
尽管目前我们尚无立竿见影的特效治疗方法，但对自闭症却并非无招可用，积极治疗仍可显着改善患者的社会功能与生活质量。
无论是在现实生活中，还是在与孤独症相关的文学影视作品中，世界自闭症日人们所了解的孤独症都是惊人相似的统一：不善言辞、交流和语言障碍、只进行重复刻板的行为以及只对有限的活动感兴趣。
这些都是经典孤独症的明显病征。
但是，随着临床医师对自闭症的认识、社会公众对自闭症的敏感度提高，自闭症的外延愈加广阔和诊断标准的不断细化，对于自闭症的描述也渐成谱系。
据专家介绍，在自闭症的谱系里，主要包括孤独症、阿斯伯格综合症(ASD)以及未分类的广泛发育性障碍。
正是由于对自闭症定义的扩大，无形当中使得发病率有了明显上升。
专家介绍，在近年来儿童行为中心所诊断的病例当中，两万多份病历中有一万多个是孤独症，最常见的还是经典孤独症。
这当中有一些相当轻微的孤独症，在他看来也许不一定要来医院进行康复治疗，只是孩子本身就是稍微有一些与众不同而已。
那么其次是阿斯伯格，最后的则是不典型孤独症。
阿斯伯格综合症约占了所有病例的10%左右。
专家说：“往往人们对于自闭症患者都有认识的误区，世界自闭症日都认为自闭症患者会终身不语，其实并非如此。
”他用数据表明，其实在儿童自闭症患者当中，有85%以上的患者是会说话的，而早期无语言的患者可能再后来通过学习获得语言，这样的神经可塑性可持续到青春期。
只有15%的患者会出现语言丧失的情况，而这部分患者基本上都属于阿斯伯格综合症，也就是说，呈现语言倒退的患者必定与阿斯伯格综合症有关。
专家也强调，语言障碍并非自闭症的重点核心，虽然这是患者的其一表现，也不是他们重复刻板的行为，真正的重点核心在于交流障碍，用邹主任的总结话语来说就是这类患者：不看、不指、不应、不说、不参照、不炫耀、不点头、不摇头、不寻求安慰、该怕不怕不该怕却怕、该笑(哭)不笑(哭)等。
折叠编辑本段社会现状 折叠美国 美国疾病控制与研究中心2012年公布的数字显示，美国儿童自闭症患病率已经达到1.14%，其中男孩居多，每56个男孩中就有一个是自闭症患者。
美国卫生署将自闭症列为十大难症之首。
中国2006年第二次全国残疾人抽样调查残疾标准中将儿童自闭症纳入精神残疾范畴。
调查结果显示，我国0-6岁精神残疾（含多重）儿童占总数的1.10‰，约为11.1万人，其中自闭症导致的精神残疾儿童占到36.9%，约为4.1万人。
折叠中国 世界自闭症日 我国目前还没有全国范围内自闭症儿童发病率的抽样调查数据。
但据我们了解，2012年有关部门曾在广州21所公立幼儿园中开展了涉及2～6岁儿童7500人一项流行病学调查，经过科学系统的筛查和诊断后，发现广州市普通幼儿园自闭症患病率为1\\\/133，即一百个幼儿园小孩中有将近一个是自闭症患者。
这是迄今为止国内调查患病率最高的报道，与发达国家的调查结果相一致。
自闭症是个“疑症”，就目前的国内、国际医疗水平还没有找到它的病因，对自闭症儿童的所有生理检查结果都是正常的。
但是可以断定：自闭症是先天性的脑发育障碍疾病，是神经系统的疾病，并且将终身伴随，不能治愈。
国外象美国、英国、日本等发达国家诊断、治疗自闭症已经有40多年的历史，积累了许多成功的经验。
实践证明，经过早期正确地、坚持不懈地干预，许多自闭症儿童是能够融入社会、自立生活的。
折叠编辑本段治疗康复 折叠治疗原则 孤世界自闭症日独症治疗原则：①早发现，早治疗。
治疗年龄越早，改善程度越明显；②促进家庭参与，让父母也成为治疗的合作者或参与者。
患儿本人、儿童保健医生、患儿父母及老师、心理医生和社会应共同参与治疗过程，形成综合治疗团队；③坚持以非药物治疗为主，药物治疗为辅，两者相互促进的综合化治疗培训方案；④治疗方案应个体化、结构化和系统化。
根据患儿病情因人而异地进行治疗，并依据治疗反应随时调整治疗方案；⑤治疗、训练的同时要注意患儿的躯体健康，预防其他疾病；⑥坚持治疗，持之以恒。
折叠治疗共识 ①孤独症没有特效药物治疗。
早期诊断早期干预可以改善孤独症的预后，因此孤独症治疗一般认为是年龄越小、效果越好，但是到目前为止并没有一个年龄的截止点，事实上也存在着部分患者在较大年龄获得改善。
②世界各国尤其是发达国家建立了许多的孤独症特殊教育和训练课程体系，前述几个主要的训练方法各有优缺点，尚无证据表明哪一种疗法显著优于另外一种。
目前各种方法有互相融合的趋势。
③由于孤独症缺乏特效治疗，目前尚存在数以百种的另类疗法(alternative therapy)，这些疗法缺乏循证医学证据，使用需慎重。
少部分未经特别训练和治疗的孤独症儿童有自我改善的可能，部分疗法声称的疗效可能与此有关。
折叠治疗方法 20世纪80年代以前，孤独症普遍被认为属不治之症。
自从1987年Lovaas报道采用应用行为分析疗法成功“治愈”9例孤独症儿童以后，世界各国(主要是美国)相继建立和发展起来了许多的孤独症教育训练疗法或课程，多数疗法或课程的建立者均声称自己的疗法取得了显著的疗效，但是一些疗法的疗效有夸大之嫌。
世界自闭症日 Helfin等将各种孤独症疗法分为以下4类。
(1)以促进人际关系为基础的疗法：包括Greenspan建立的地板时光(floor time)疗法、Gutstein建立的人际关系发展干预(relationship development intervention，RDI)疗法； (2)以技巧发展为基础(skill-based)的干预疗法：包括图片交换交流系统(picture exchange communication system，PECS)、行为分解训练法(discrete trial training，DTT)； (3)基于生理学的干预疗法(physiologically oriented intervention)：包括感觉统合训练、听觉统合训练、排毒治疗与膳食疗法； (4)综合疗法，孤独症以及相关障碍儿童治疗教育课程(Treatment and education of autistic and related communication handicapped children，TEACCH)、应用行为分析疗法(applied behavioral analysis，ABA)属于这一类。
五分钟的演讲稿:讲师的魅力
魅力教师”演讲稿尊敬的各位家长、学校领导，亲爱的同事们同学们： 大家下午好
首先我要感谢大家对我的信任和支持。
今天站在这里，觉得自己没什么东西可以拿来炫耀的。
回顾自己从教18年，没做过什么轰轰烈烈的大事，也没有过突出的成就，只是平平凡凡的18年,我也只是一个平平凡凡的人，做着平平凡凡的事。
正是这种平凡让我明白了自己生存的意义。
尽管生活和工作让我有过困惑和压力，但更多的是对特殊教育事业的坚守，对工作的执着，对学生的关爱，对同事的真诚。
很多前辈和同事们的为人处世,以及平时自己对生活的感悟,让我明白越是眼界开阔、越是心胸宽广，人越是在一些事情上能够超然处之,魅力也就越大。
我也一直相信，事在人为，有付出，就总会有收获。
多年来，我不在乎要有个什么样的位置就做什么样的事情，而是主动地去做自己想做的，自己认为有意义的事。
从聋教育到智障教育再到孤独症的康复训练，从第一个把多媒体课件引入课堂到尝试综合教学再到个别化教学，从策划活动到主持节目再到为学校发展出谋划策，自己敢于尝试和挑战新的事物，也始终把自己当成学校这个团队中的重要一员。
每件事你用心去做了，你真诚地对待你的同事，你真心地去爱你的学生，那么你收获的将是惊喜和感动，你在学生和同事中的魅力指数也将不断攀升。
我一直庆幸自己是一名特校教师，因为这是一份最具爱心的事业，也因为我能随时倾听到花开的声音，花开的声音是残疾孩子点滴进步、茁壮成长所绽放的乐章，也是自己生命流淌的旋律。
人生是一个过程；生命是一种体验；生命的意义就在于，我们能够在生命的短暂与存在的永恒之间，找到我们热爱的事业，然后放手去做，在奋斗中拥有灵感和激情；在合作中拥有开心和快乐；在平实中感觉到价值和幸福。
谢谢大家
大人说话不清楚怎么办
成年人出现说话不清楚这种情况怎么办
1、查寻病因，肯定不能像儿童一样，成年人功能器官发育成熟，已经经过语言的发育阶段。
2、成年人语言障碍要考虑一些不易发现的隐性原因，比如语言习惯，隐性腭裂。
3、成年人的心理、情感、人格变化也是应该考虑的音素之一。
医生麻烦进来一下
现在人们的生活或学习的节奏不断加快，可能感觉到精神压力带来的沉重负担，所以觉得身心疲惫，心情郁闷。
如何缓解和消除精神压力呢
适当调整工作、学习与休息的时间，定好锻炼身体的时间，经常散散心，放松绷紧的神经。
你应该多听音乐，让优美的乐曲来化解精神的疲惫。
轻快、舒畅的音乐不仅能给人美的熏陶和享受，而且还能使人的精神得到有效放松。
开怀大笑是消除精神压力的最佳方法，你就忘掉忧虑，笑口常开。
你还应该有意识的放慢生活节奏沉着、冷静地处理各种纷繁复杂的事情，即使做错了事，也不要责备自已，这有利于人的心理平衡，同时也有助于舒缓人的精神压力。
勇敢地面对现实，不要害伯承认自己的能力有限，而不能正确处理事务。
你可以找朋友聊天，推心置腹的交流或倾述不但可增强人们的友谊和信任，更能使你精神舒畅，烦恼尽消。
相信自己一定能减轻压力，振作精神，心情舒畅，就能以将好的心态争取努力学习，努力工作，祝你生活幸福
做情绪的主人 演讲稿 (主题班会)【需要开场白 和主持人的话】好的可以加分
控制好自己的情绪星移斗转，我们不能控制，股市走向，我们不能控制。
惟一能控制的只有我们自己，只有控制了自己，把握好自己的情绪，才能掌握好自己的命运。
无数的事实证明了这点。
《三国演义》中的刘备，因为被东吴夺取了荆州，杀害了他的结拜兄弟关羽，一怒之下发动了对东吴的战争，战将百员，御驾亲征。
东吴面临十分严峻的形势。
孙权起用陆逊为大都督，抵御刘备。
陆逊以柔克刚，后发制人，火烧蜀军营盘700里，刘备70余万人马被杀得大败而归，如果刘备能控制好自己的情绪，结果可能就不会这样了。
这就说明调节情绪，不仅对我们的事业，而且对我们的人生都是非常重要的。
《孙子兵法》上说，主不可以怒而兴师，将不可以愠而致战。
这只是一个方面，人的喜、怒、哀乐的情绪交替变换，都有一定的限度。
现代人生活紧张忙碌，每天都要面对纷繁复杂的人和事。
面对这些不同的人和事件，必须不急不火，保持一颗“平常心” 我们要在内心深处为自己保留一块安静而独立的空间。
既不要为外界的各种刺激和得失所干扰，又要进行适当的情绪调节，不要让自己的情绪波动过大。
当你生气的时候，记得照照镜子，那有可能是世界上最难看的脸了，要记得笑一笑，好让别人喜欢你，不要保持怒发冲冠的样子；狂喜的时候，别得意忘形、乐极生悲，要知道物极必反的道理；当你为自己悲哀难过的时候，看看比你还悲惨的人，或许他们能激起你善良的同情，在帮助他们的过程中忘却自己的痛苦；当你遭遇人生难以避免的苦难，那就坦然地面对它，最坏不过如此了，正视它，或许好运就在面前等你呢。
换个角度去看事情，也许心境便会有所不同，要尽量往好处看待问题和世界，要满怀积极的心态面对挫折和逆境，事情才会往好的方向转化。
我们要学会为自己制造天气，要学会用自己的心境弥补环境的不足。
如果你为他人带来风暴、难过、阴暗和悲观，那么他们也会报之以风暴、难过、阴暗和悲观。
相反地，如果你为他人献上笑声、欢乐、光明和乐观，他们也会报之以笑声、欢乐、光明和乐观，你就能获得事业上的丰收，赚取巨大的财富，何乐而不为呢
1991年11月1日下午三点半左右，在美国爱荷华大学校园里，一个名叫卢刚的中国籍博士研究生，在爱荷华大学凡•艾伦物理系大楼三楼309室举行的天文物理研讨会上，终于抑制不住多年来的猜疑和嫉妒之火，用枪声来发泄自己的愤怒和怨恨。
他在很平静地听了五分钟报告后，拔枪向在坐者射击。
他先是开枪击倒了他的博士导师——47岁的戈尔咨教授，继而向史密斯教授开了两枪，然后将枪口指向了他一直嫉妒的中国同窗——来自中国科技大学的山林华博士，连放几枪。
接着，他跑到二楼，推开系主任办公室，一枪射杀了44岁的系主任柯尼森教授，又跑回三楼看看那几位是否真的死了。
当他看到史密斯教授还没有死时，不顾旁人的哀求，对着还有一线生机的史密斯又补发了致命的一枪。
之后，他又跑到行政大楼，朝副校长安尼•克黎利女士太阳穴开了两枪。
至此，卢刚才举枪自杀。
整个凶杀过程只有十分钟，六人死，一人伤，确实是一桩国际性悲剧。
由于这几名教授的遇害，美国的理论太空物理研究力量已经名存实亡，需要很长的时间才能恢复元气。
卢刚绝对是个高智商的人。
北京大学物理系毕业后，他经过李政道教授主持的严格考试，从数百名佼佼者中脱颖而出，顺利考取了公派留学。
在美国留学期间，他门门功课优秀，他所获得的高学分打破了物理系历届记录。
卢刚参加博士资格考试时与同窗山林华并列第一，以后的学习成绩难分伯仲，要说有所差别的话，山林华博士的论文更受学术界的首肯，并因此被系推荐获得DOS学术界荣誉奖，而后者落空。
山林华比卢刚晚两年来到爱荷华大学，拿到学位的时间却比卢刚早上半年，毕业后，被系里留下来继续做博士后研究。
而卢刚1991年5月拿到博士学位后，却始终没有找到工作，虽然是公派，他也不愿意回国工作，由此，他非常嫉恨山林华和那些教授们，认为是他们妨碍了他的发展道路，他要象西部牛仔一样，用枪扫清前进道路上的障碍，然后同归于尽，5月买枪，11月杀人，他等了六个月。
事后对卢刚事件的调查和分析说明，卢刚是个典型的性格缺陷者，他刚愎自用、目中无人、自高自大、十分孤独，没有什么人愿意和他交往。
他个性很强，孤僻，不合群，喜欢揭别人的短，以嘲弄别人为快乐，是个攻击性很强的人，不仅人品很差，而且常常幻想天下所有的女孩子都拜到在他这个“天子骄子”的脚下。
他个性非常自私，夏天天热，他睡在客厅里，经常把冰箱打开一整夜，不管他人的食物是否会坏掉。
有一次，系里在毕业生中发起募捐，卢刚用支票开了一张捐款，面额是一分钱。
他是一个内心非常脆弱的人，熟悉他的同学说：他看问题的方式与一般人截然不同，凡是都向阴暗面， 这就是卢刚的悲剧，一个拿不起放不下心灵、惨痛无比的悲剧。
他是个高智商的低能儿，性格存在严重的缺陷，加之不能驾驭自己的情绪，稍不如意，在失控的情况下就会做出失去理智的行为。
他给人们带来的震撼和思考是深刻而沉重的。
一个随意让情绪“喷”出来而不能自控的人，一定是与成大事无缘的，因为缺乏自制和忍耐的性格，让自己的生活极为可怕。
这是从一个十分普通的事件中发现的。
这项发现使拿破仑•希尔获得了一生当中最重要的一次教训。
一天， 拿破仑•希尔和办公室大楼的管理员发生了一场误会。
这场误会导致了他们两人之间彼此憎恨，甚至演变成激烈的敌对状态。
这位管理员为了显示他对拿破仑•希尔一个人在办公室工作的不满，就把大楼的电灯全部关掉。
这种情形一连发生了几次，有一天，拿破仑•希尔到书房里准备一篇预备在第二天晚上发表的演讲稿，当他刚刚在书桌前坐好时，电灯熄灭了。
拿破仑•希尔立刻跳起来，奔向大楼地下室，他知道可以在那儿找到这位管理员。
当拿破仑•希尔到那儿时，发现管理员正在忙着把煤炭一铲一铲地送进锅炉内，同时一面吹着口哨，仿佛什么事情都未发生似的 拿破仑•希尔立刻对他破口大骂，一连五分钟之久，他都以比管理员正在照顾的那个锅炉内的火更热辣辣的词句对他痛骂。
最后，拿破仑•希尔实在想不出什么骂人的词了，只好放慢了速度。
这时候，管理员直起身体，转过头来，脸上露出开朗的微笑，并以一种充满镇静与自制的声调说道：“呀，你今天早上有点儿激动吧，不是吗
” 他的话就像一把锐利的短剑，一下了刺进拿破仑•希尔的身体。
想想看，拿破仑•希尔那时候会是什么感觉。
站在拿破仑•希尔面前是的一位文盲，他既不会写也不会读，但他却在这场战斗中打败自己，更何况这场战斗的场地，以及武器，都是自己所挑选的。
拿破仑•希尔的良心受到了谴责。
他知道，他不仅被打败了，而且更糟糕的是，他是主动的，又是错误的一方，这一切只会增加他的羞辱。
拿破仑•希尔来到地下室后，把那位管理员叫到门边，管理员似乎以平静、温和的声音问道： “你这一次想要干什么
” 拿破仑•希尔告诉他：“我是回来为我的行为道歉的——如果你愿意接受的话。
”管理员脸上又露出那种微笑，他说：“凭着上帝的爱心，你用不着向我道歉。
除了这四堵墙，以及你和我之外，并没有人听见你刚才所说的话。
我不会把他说出去的，我知道你也不会说出去的，因此，我们不如把此事忘了吧。
” 拿破仑•希尔向他走过去，抓住他的手，使劲地握着。
拿破仑•希尔不仅是用手和他握手更是用心和他握手，在走回办公室的途中，拿破仑•希尔感到心情十分愉快，因为他终于鼓起勇气，化解了自己做错了的事。
此后，拿破仑•希尔下定了决心，以后绝不再失去自制。
因为一失去自制以后，另一个人——不管是一名目不识丁的管理员，还是有教养的绅士——都能轻易地将自己打败。
在下定这个决心之后，希尔身上立刻发生了显著的变化，他的笔开始发挥出更大的力量，他所说的话更具分量。
他结交了更多的朋友，敌人也相对减少了很多。
这个事件成为拿破仑•希尔一生当中最重要的一个转折点。
拿破仑•希尔说：“这件事教导我，一个人除非先控制了自己，否则他将无法控制别人。
它也使我明白了这两句话的真正意义：‘上帝要毁灭一个人，必先使他疯狂。
’”不能控制自己情绪的人，犹如大海上被狂风巨浪凌辱的一叶扁舟，完全丧失了自我。
而当你在其中能驾驭自如的时候，就像一位经验丰富的船长，完全不会去理会它，自然会变得柔和，我们从此领悟人类情绪变化的奥妙。
对于自己变化多端的情绪，我们不要听之任之，因为只有积极主动地改变自我，控制好自己的情绪，才能掌握好自己人生的命
为什么会自卑?
你好
往往喜欢说话的人，内心很自卑他们只是用语言来掩饰内心的空虚不要想的太多，做的太少
每次老师让朗读我都不会，说到一半就紧张的说不下去了，而且在许多场合都有这种情
我第一次真正紧张到不行是在6年级，那时我是班上的中队长。
学校有个惯例，就是轮流让三年级以上的每个班主持升旗仪式。
那次轮到我们班，我就是那次的主持人。
在此之前我从来没有当过班干部，更没有在公共场合发言的经验，也没有受过任何的培训，甚至还没有紧张的经历。
当时班主任把发言稿给我，我就傻傻的在那里看，等待升旗仪式的开始。
毕竟每周都有一次，所以也不是多大个事，老师也没有重视，也没有跟我交代什么。
时间到了，大队辅导员示意我上主席台，当我走到主席台边缘的时候就彻底懵了，觉得整个学校上千双眼睛基本都看着主席台，并且嘈杂的操场也渐渐安静下来。
从边缘走到台中心，不过几米的距离，但是我已经感受到自己的汗水。
我一直低着头，抬头便傻笑着，掩饰着自己的不安窘态，当然当时自己完全不知道那样有用没用，完全是恍恍惚惚甚至是潜意识的做。
我吹了吹话筒，那个时候还是有线的那种话筒，我没有听见声音。
这个时候我才抬头看看四周，顿时脚就不停使唤了。
因为我看见全校的人都盯着这儿。
抖，真正的抖，甚至抖着抖着脚就发软了。
小学我就戴着眼镜，当时深秋了，眼镜也慢慢的开始雾了。
说这么多其实就是那么几十秒的事情。
因为学校的广播什么的一直不怎么好，所以大队辅导员就走到我面前来弄。
我也是傻笑着，其实我当时已经什么都不知道了。
拿过话筒，他只是推了一下按钮（我根本就没有开）顿时我就傻在当场，脑袋里面只有这次出丑太大了的想法（现在想想隔那么远谁能看见我没有开话筒） 大队辅导员离开主席台，我视线也跟着他。
估计他发现都离开主席台了，怎么还没有声音，就回过头来，看着傻傻呆立当场的我，然后示意我开始。
我才回过神来，想起我是来主持升旗仪式的。
~~小学第~~周升旗仪式现在开始 第一项 出旗 奏乐 第二项 升旗 向国旗敬礼 第三项 齐唱国歌 第四项 有请值周行政讲话 …… 升旗仪式结束 大家依次解散（这么多年了我还是能记住那个词） 就这样，所谓的第一次就结束了，当时穿的是校服，里面应该有一个毛衣，一件秋衣，当时的背心完全是湿了的，那个主持稿也被我抓在手里打湿了。
我至今都想的起，结束后混在人群中回教室的那种感觉，那种混入人群中，和其他同学没有一点异样，没有一点不一样，没有一点特殊的感觉。
那么舒服。
后面的日子像什么演讲，有一次讲的是“学雷锋 树新风 讲故事比赛” 期间也是紧张得忘词了，然后抖得演讲桌都发出了声音，惹得评委那个笑。
还有唱歌跑调加忘词，那次我唱的是《中国人》也是学校的活动，硬是把第二段和第一段完全混了，并且完全跑得没调，高没高上去，低没有底下来，甚至唱的唱的没有声音，人才呀（后来我的音乐老师说我是没有选好歌……又是一个开脱好理由） 太多囧事了，在公共场合。
在学校甚至和老师讲话都会打舌头，购物碰见热心的销售员问我这样那样我都会大汗淋漓，陌生人看着我我都会浑身不自在…… 说到这里，你应该发现，我和你一样甚至比你严重得多。
那么恭喜你，你也有交流障碍综合症。
这个严格的说是一种心理上的疾病，严重得甚至有自闭，抑郁，自杀倾向等严重心理问题。
这个心理疾病有先天的和后天的，先天内向以及后天经受过什么打击，导致交流障碍。
可以通过心理辅导改进，或者药物治疗，当然很多人只是轻微的，只要通过一些简单的训练就完全OK了，当然想成为德摩斯梯尼那样的人物，你就要下苦功夫了。
我还想说一点点东西。
上一段有吓到你么
交流障碍综合症~~呵呵，骗你的，听着还是挺真的哈。
只是想告诉你，或许有人曾经跟你说过你的紧张是怎样怎样的。
亲，让那些原因去死吧。
我小的时候因为上课坐不住，老摇椅子板凳，发出怪声音，被老师、医生说是有多动症。
差点接受治疗……我的个去 我已经大二了，也混了个班干部和社团干部，经常需要在公共场合说点什么。
虽然我仍旧讨厌购物，但是我在公共场合说什么已经完全没什么了。
社团招新后的第一次会，面对的一个阶梯教室的陌生人，我胡吹乱侃搞很久。
结束后有个大一的，问我是不是辩论队的……呵呵，还说想加入我那个部门（宣传部） 跟你说点我的感受吧，看看能不能对你有点帮助。
1：我是一直丢脸过来的，但是，还有多少人记得我当初的丢脸，窘态
甚至现在我觉得就算是窘态，或许只是自己觉得囧，人家根本就么有发现呢，谁会那么在意你呢
就像谁会记住近10年前一次升旗仪式我没有开话筒开关
所以当你在“很多场合”的时候，不要太去想该怎么办，更不要去想要是没有那么办会怎样，放开，坦然一点。
2：你觉得如果老师让你在同学面前在课堂上背九九乘法口诀、背静夜思你会背不完么
我想应该不会，为什么因为你熟得不能再熟了。
所以你懂的。
腹有诗书气自华，亲，做足准备吧，当你需要在“有些场合”的时候。
我跟我的干事说，你们应该准备一份自我介绍，想方设法把它弄的完美，然后背得滚瓜烂熟，因为将来你会在很多地方用到它，并且不会担心它的重复使用，因为你基本在用它的时候都是在没听过它的人面前。
很多人的侃侃而谈妙语连珠都是反复锤炼，背诵的结果。
如果你愿，你可以爬过，草莓会很甜的。
3：你在百度发帖，证明你还是想改变的，有想法，你就迈出了最难的一步了，接下来你就需要练习了。
太多相关的一些资料、方法，自己去找吧。
人生是一条线段，你想象有一个角，你原来的人生是其中一条边，改变的人生是令一条边，当你把它的角度改变哪怕一点点，你能想象在极远处的地方会位移多少，尤其是你一直在改变:，难以想象
没准将来你就是中国的拿破仑希尔，丘吉尔，演讲的希特勒
最后送你两句话： 人死卵朝天 怕个球 死就死 怕个锤子（供你在紧急场合给自己打气用 呵呵 ） 祝你好运吧 姜大侠奉上
