家长会的主持词
家长同志们： 大家好
今天我们又聚在这里，共同探讨教育孩子这样一个重大的话题，孩子是我们每一位做父母的希望，我们有很多没有实现的愿望，期待着孩子能替我们完成，作为孩子的数学老师，我和他们已经共同度过了一年半的时光，一年多来，我在李老师的扶持帮助下，逐渐掌握了低年级教学的一些规律，接近500天的相处，每一个孩子在我们的心中都留着深深的印象：聪明的邱鑫，沉稳的宫欣，能干的，扎实的鹿璐，勤奋的岳登兴……可爱的孩子像影子一样时刻围绕在我们的身边；每当夜深人静之时，我的脑海里总会闪现出那难忘的一幕：有一个小男孩，因为作业不会做，在体育课的时候跟着我到了办公室，一边又一遍的讲解，孩子也能感觉到我的不耐烦，但是当他最终明白了之后，孩子抬头冲我甜甜的笑了，眼里还有泪花，一刹那间，我感动了，多么纯真的心灵
这个小男孩就是平日里默默无语的，总是悄悄的帮老师做好上课准备的魏守亮；还有，我经常和李老师说起的，那么本分，那么平静，那么不用别人操心，平静的经常被老师遗忘，却又总是学习扎扎实实，稳步前进。
不能说，这里面没有家长倾注的深深的爱，一个孩子走出来，身上带着的是父母的影子，是父母对孩子的爱的体现。
这学期学习进步特别大，各方面都有进步的同学，着实让我们感动家长对孩子的细致与耐心，这个孩子整个的变了，好了，书写好了，好了……还有巴伟，一直都是书写潦草的，但是从某一天开始，写的字也和长的小模样一样的可爱了，作为老师内心里的那份高兴是无法用语言来表达的，每当一个孩子出现不稳定的势头时，我们总要想：到底是那里出了什么问题
是孩子不舒服吗
还是家里发生了什么事情
低年级的孩子，身上很明显的刻着家庭的影子，你对他付出一分，他会回报你三分，当孩子出现了我们不希望看到的事情时，我们也要搁心想一想，我们没有什么问题吗
教育教学的全部奥秘也就在于如何爱护学生。
作为教师，最欣慰的是看到学生取得优异的成绩，而最痛心的莫过于看到他们做错事。
教师爱学生，师生感情好，老师表扬学生，学生认为是鼓励，老师批评，学生认为是爱护，表扬和批评在融洽的师生感情中，能成为学生前进的动力。
在日常学习中，我们对班上的每一位学生都倾注了自己的爱心与耐心，主动关心了解他们，尊重信任他们，而又严格要求他们，经常对他们表扬和鼓励，我们班已经形成良好的学风，班风，班集体中的每个成员，都把自己看成是集体的主人翁，都有高度的自觉性和自制力。
学生在班集体活动中相互比较，产生了竞争，竞争的结果使学生得到提高和自我的重新认识。
同学们的自觉性高、纪律性强、协作精神好、奋发向上的劲头足。
任课教师的教学水平是取得学生尊重、信任的极为重要的因素。
在讲课中，既要恰当发挥自己的才智，又要让学生展示自己的才华。
讲课成功，学生就会尊重你，信服你，这样就能为做好班级工作创造良好的条件。
如果备课不精，讲课平庸，学生就会心烦、生厌，学习的兴趣就会打折扣，所以，课堂上我们经常用能激起学生兴趣的语言和方式，来调动孩子们的积极性，数学医院让孩子在过足了医生瘾的同时懂得了作事一定要严谨，可不能让一个好端端的人在自己的手里缺胳膊断腿，孩子们听的津津有味，并及时提问学生，让他们发表自己的意见，有时候，都下课了，有的学生还余兴未尽，举着手要提问题。
这样，课堂上学生都能集中注意力听讲，积极回答老师的问题，这也是我们班取得好成绩的原因之一。
教师的爱也会影响学生对某学科的。
“亲其师”才能“信其道”。
教师爱学生，学生更愿意接受教师传授的知识，并努力去完成老师布置的学习任务。
教师爱学生会促使学生产生一种不学功课对不起老师辛勤栽培的内心体验（对后进生尤其是这样），从而激发了学生的学习动力，提高了学生对学习某学科的兴趣和自觉性。
作为一名教师，我深知这一点，所以我处处关心帮助学生，当落后的学生稍有进步，我就会拍拍他的肩膀，说一句：“好好学，老师喜欢你。
”并及时在班里加以表扬，这样，不仅后进生学习有了劲头，别的同学也受到榜样的力量的鼓舞，所以，我们班学生的学习积极性很高，学习气氛很浓，这也是取得好成绩的原因之一。
生活在学生中间，深知学生需要教师的关怀与爱护。
而喜欢得到这种师爱的并非是一个或几个孩子，而是所教的全部学生。
但教师只有一个，时间和精力都有限，这就必须调动集体的力量，通过集体的关心使学生感到温暖，相互影响、帮助、扩大和深化师爱的作用。
感受到 了集体的温暖。
我欣慰的看到家中的“小太阳”们都很有爱心，主动关心别人，帮助别人。
另外，我还经常教育学生要学会宽容别人，同学之间要和睦相处，要互相礼让，不要斤斤计较，犯错误不要紧，只要诚实，勇敢的承认错误，有错就改就是好同学，并告诉同学们，老师不看你的过去，只要现在表现好，在老师眼里就是好同学，目的就是有意激励一些落后的学生，大胆去学习，思考，劳动。
无论他们做得多么不完整，那怕只完成了任务的五分之一，老师也很高兴，并鼓励他们继续努力来完成得更好。
我认为，对于充满稚气的孩子，不仅需要恰如其分的批评，更需要宽容与信任。
并力求做到，使每一个学生都感到自己付出的努力能得到公平评价，使他们轻松愉快地融合在集体之中。
良好的班风就是在这种融洽的师生关系中，在持之以恒的坚持中形成的。
当然，差异毕竟是存在的，现在班级还存在一些不好的现象，如：有的同学上课说话，做小动作，有的同学喜欢攻击别人，和同学关系相处不好，有的同学对班集体漠不关心，有的同学不愿意承担责任等等。
这就需要家长和老师及时联系，及时帮助孩子改掉这些缺点。
俗话说：积千累万，不如养成个好习惯。
这个年龄段的孩子，学习还不是第一位的，主要任务是培养他们养成一个良好的习惯：认真听课的习惯，独立完成作业的习惯，经常读书的习惯，按时作息的习惯，独立处理一些小事情的习惯，与他人和睦相处的习惯，主动关心集体的习惯，热爱劳动的习惯，主动参加班级活动的习惯……如果这些好习惯一旦养成，他们将受益终生，这也是我们做家长所希望的。
那么，以后在抓孩子学习之余，请家长们针对自己孩子的情况，促其养成良好的习惯。
最后，祝各位家长工作顺利，家庭幸福，再次感谢你们的支持，愿我们班向着各位家长希望的方向发展，愿我们的孩子蓬勃向上，全面发展，愿我们的孩子都能成“龙”、成“凤”。
对你们的到来，再次感谢
谢谢，请采纳
谁知道关于“自律”主题班会的主持词
亲爱的同学们家下午好
在班会开，我们先来做小测试
测试结束后：不我们这次班会的主题正是围绕着自律来谈的我宣布高二十六班自律自信自强主题班会现在开始首先请同学们来看几组漫画看罢之后：这正是自律所带来的影响首先请大家来看一下古时候杨震和王密的故事看过之后：不错天知，地知，你知，我知，可良心知，自己严格约束自己的行为是每个公民应该做到的基本原则，我们的周恩来总理就是一个能够时刻严格约束自己的，下面我们来分享一下，周总理的自律以及其道德修养。
结束后：正是因为这种修养，因为这种自律使得周总理能够屹立与历次运动之中，我这有几个发生在我们同学身边的小事，只给出了情节，请同学们补充一个结果，结束后：我这有两个不同的结局，前者没能做到自律，自省，受到了老师学校的批评，甚至受到公安机关的处理，而后者则皆大欢喜，达成了自己的心愿可见自律的重要性针对此材料与周总理的修养，请大家分组讨论有关于自律方面的话题讨论结束后：请小组代表发言感谢这些代表们精彩的发言，下面请同学们为我们演讲从自律走向成功感谢同学精彩的演讲一个班级的班魂之所在，正在于我们每个同学能严于律己，那我们应该如何做到自律呢
自律成就梦想自律成就人生神八上天、航母出航我为我的祖国感到自豪
感到骄傲，国家的明天在我，我们有义务去回报国家，我们要用我们稚嫩的肩膀扛起祖国的明天，所以我们更应该严格要求自己。
为了中华之崛起而
家长会学生主持词
家长会主持词 [ 2006-12-3 14:16:00 | By: chinahhn ] 家长同志们： 大家好
今天我们又聚在这里，共同探讨教育孩子这样一个重大的话题，孩子是我们每一位做父母的希望，我们有很多没有实现的愿望，期待着孩子能替我们完成，作为孩子的数学老师，我和他们已经共同度过了一年半的时光，一年多来，我在李老师的扶持帮助下，逐渐掌握了低年级教学的一些规律，接近500天的相处，每一个孩子在我们的心中都留着深深的印象：聪明的邱鑫，沉稳的宫欣，能干的张雪，扎实的鹿璐，勤奋的岳登兴……可爱的孩子像影子一样时刻围绕在我们的身边；每当夜深人静之时，我的脑海里总会闪现出那难忘的一幕：有一个小男孩，因为作业不会做，在体育课的时候跟着我到了办公室，一边又一遍的讲解，孩子也能感觉到我的不耐烦，但是当他最终明白了之后，孩子抬头冲我甜甜的笑了，眼里还有泪花，一刹那间，我感动了，多么纯真的心灵
这个小男孩就是平日里默默无语的，总是悄悄的帮老师做好上课准备的魏守亮；还有，我经常和李老师说起的王莹，那么本分，那么平静，那么不用别人操心，平静的经常被老师遗忘，却又总是学习扎扎实实，稳步前进。
不能说，这里面没有家长倾注的深深的爱，一个孩子走出来，身上带着的是父母的影子，是父母对孩子的爱的体现。
这学期学习进步特别大，各方面都有进步的同学孙文涛，着实让我们感动家长对孩子的细致与耐心，这个孩子整个的变了，学习习惯好了，书写好了，课堂纪律好了……还有巴伟，一直都是书写潦草的，但是从某一天开始，写的字也和长的小模样一样的可爱了，作为老师内心里的那份高兴是无法用语言来表达的，每当一个孩子出现不稳定的势头时，我们总要想：到底是那里出了什么问题
是孩子不舒服吗
还是家里发生了什么事情
低年级的孩子，身上很明显的刻着家庭的影子，你对他付出一分，他会回报你三分，当孩子出现了我们不希望看到的事情时，我们也要搁心想一想，我们没有什么问题吗
教育教学的全部奥秘也就在于如何爱护学生。
作为教师，最欣慰的是看到学生取得优异的成绩，而最痛心的莫过于看到他们做错事。
教师爱学生，师生感情好，老师表扬学生，学生认为是鼓励，老师批评，学生认为是爱护，表扬和批评在融洽的师生感情中，能成为学生前进的动力。
在日常学习中，我们对班上的每一位学生都倾注了自己的爱心与耐心，主动关心了解他们，尊重信任他们，而又严格要求他们，经常对他们表扬和鼓励，我们班已经形成良好的学风，班风，班集体中的每个成员，都把自己看成是集体的主人翁，都有高度的自觉性和自制力。
学生在班集体活动中相互比较，产生了竞争，竞争的结果使学生得到提高和自我的重新认识。
同学们的自觉性高、纪律性强、协作精神好、奋发向上的劲头足。
任课教师的教学水平是取得学生尊重、信任的极为重要的因素。
在讲课中，既要恰当发挥自己的才智，又要让学生展示自己的才华。
讲课成功，学生就会尊重你，信服你，这样就能为做好班级工作创造良好的条件。
如果备课不精，讲课平庸，学生就会心烦、生厌，学习的兴趣就会打折扣，所以，课堂上我们经常用能激起学生兴趣的语言和方式，来调动孩子们的积极性，数学医院让孩子在过足了医生瘾的同时懂得了作事一定要严谨，可不能让一个好端端的人在自己的手里缺胳膊断腿，孩子们听的津津有味，并及时提问学生，让他们发表自己的意见，有时候，都下课了，有的学生还余兴未尽，举着手要提问题。
这样，课堂上学生都能集中注意力听讲，积极回答老师的问题，这也是我们班取得好成绩的原因之一。
教师的爱也会影响学生对某学科的学习态度。
“亲其师”才能“信其道”。
教师爱学生，学生更愿意接受教师传授的知识，并努力去完成老师布置的学习任务。
教师爱学生会促使学生产生一种不学功课对不起老师辛勤栽培的内心体验（对后进生尤其是这样），从而激发了学生的学习动力，提高了学生对学习某学科的兴趣和自觉性。
作为一名教师，我深知这一点，所以我处处关心帮助学生，当落后的学生稍有进步，我就会拍拍他的肩膀，说一句：“好好学，老师喜欢你。
”并及时在班里加以表扬，这样，不仅后进生学习有了劲头，别的同学也受到榜样的力量的鼓舞，所以，我们班学生的学习积极性很高，学习气氛很浓，这也是取得好成绩的原因之一。
生活在学生中间，深知学生需要教师的关怀与爱护。
而喜欢得到这种师爱的并非是一个或几个孩子，而是所教的全部学生。
但教师只有一个，时间和精力都有限，这就必须调动集体的力量，通过集体的关心使学生感到温暖，相互影响、帮助、扩大和深化师爱的作用。
感受到 了集体的温暖。
我欣慰的看到家中的“小太阳”们都很有爱心，主动关心别人，帮助别人。
另外，我还经常教育学生要学会宽容别人，同学之间要和睦相处，要互相礼让，不要斤斤计较，犯错误不要紧，只要诚实，勇敢的承认错误，有错就改就是好同学，并告诉同学们，老师不看你的过去，只要现在表现好，在老师眼里就是好同学，目的就是有意激励一些落后的学生，大胆去学习，思考，劳动。
无论他们做得多么不完整，那怕只完成了任务的五分之一，老师也很高兴，并鼓励他们继续努力来完成得更好。
我认为，对于充满稚气的孩子，不仅需要恰如其分的批评，更需要宽容与信任。
并力求做到，使每一个学生都感到自己付出的努力能得到公平评价，使他们轻松愉快地融合在集体之中。
良好的班风就是在这种融洽的师生关系中，在持之以恒的坚持中形成的。
当然，差异毕竟是存在的，现在班级还存在一些不好的现象，如：有的同学上课说话，做小动作，有的同学喜欢攻击别人，和同学关系相处不好，有的同学对班集体漠不关心，有的同学不愿意承担责任等等。
这就需要家长和老师及时联系，及时帮助孩子改掉这些缺点。
俗话说：积千累万，不如养成个好习惯。
这个年龄段的孩子，学习还不是第一位的，主要任务是培养他们养成一个良好的习惯：认真听课的习惯，独立完成作业的习惯，经常读书的习惯，按时作息的习惯，独立处理一些小事情的习惯，与他人和睦相处的习惯，主动关心集体的习惯，热爱劳动的习惯，主动参加班级活动的习惯……如果这些好习惯一旦养成，他们将受益终生，这也是我们做家长所希望的。
那么，以后在抓孩子学习之余，请家长们针对自己孩子的情况，促其养成良好的习惯。
最后，祝各位家长工作顺利，家庭幸福，再次感谢你们的支持，愿我们班向着各位家长希望的方向发展，愿我们的孩子蓬勃向上，全面发展，愿我们的孩子都能成“龙”、成“凤”。
对你们的到来，再次感谢
家长会主持词
家长会主持词一开幕词甲 尊敬的各位领导、老师乙 亲爱的爸爸、妈妈们
合 大家好
（鞠躬）甲 首先，我代表七年级九班的全体同学欢迎各位家长的光临乙 感谢各位家长的大力支持合 欢迎您们来到银河中学甲 我们是祖国的未来乙 我们是您们的希望甲 为了我们的成长，父母呕心沥血、情深似海乙 为了我们的成长，老师无私奉献，恩比天高
甲 有了您们的精心呵护乙 有了您们的悉心培养合 才有了我们的健康成长
七年级九班家长座谈会现在开始一班主任发言甲 有一个人，目光是那样的亲切，微笑是那样的温暖乙 有一个人，期望是那样的诚挚，鞭策是那样的有力甲 他在我们的心田上播撒爱的阳光乙 他在我们的心田上滋润爱的雨露甲 他就是我们可亲可敬的班主任乙 下面就请班主任发言，大家欢迎
二发奖甲 有人说世界上没有长胜将军，而我们班的这几位同学就在两次考试中高居榜首，他们是：周蔷、董昕杰、王英杰、张文通、孙明月、宋志杰、孙俊、曹颖、杨晨、薛树林、刘伟、周运旺、董晨辉、刘兴趁、侯振鹏、彭博。
下面就请班主任老师为他们颁奖。
乙 的确，成绩来源实干，汗水铸就辉煌。
我们常说成功难，但不成功更难啊
失败并不可怕，可怕的是失去战斗的勇气，我班的孙俊、薛树林、周运旺、孙蕾、彭晨、谷超月、冯海杰这七位同学就是一个个奋起直追的勇士，我们为这些勇士们鼓掌。
下面请 老师为他们颁奖。
三学生家长发言甲 当我们刚刚在母体中孕育稚嫩的生命，乙 这生命就倾注了父母的无限深情
甲 当我们坠地发出第一声嘹亮的啼哭，乙 这生命就得到了父母的日夜呵护
甲 如今我们在学海中遨游，在书山上攀登，乙 更离不开家长的支持和鼓励
合 有您和我们一路同行，我们就不怕天黑，不惧路远、不再怕风雨兼程
甲 下面有请董昕杰的家长发言
四科任教师发言甲 学习的道路坎坷曲折乙 成长的道路荆棘丛生甲 是老师领我们走出知识的迷宫乙 是老师教我们展翅飞翔甲 我们的成绩长了乙 老师的面庞瘦了甲 我们的缺点、错误少了乙 老师的白发、皱纹多了甲 下面有请 老师代表所有教师发言，大家掌声欢迎五闭幕词甲 让我们用誓言去见证父母辛劳的身影
乙 让我们用誓言去见证老师无悔的奉献
甲 我们会铭记这特殊的时刻，因为它使我们走向成熟乙 银河会铭记这重要的日子，因为今天他高朋满座甲 让我们心与心相连，让我们手与手相牵
让这次将长座谈会成为沟通的心桥，我们会沿着您期待的目光振翅高翔
有关预防疾病的演讲稿，要简短，又有内容
演讲稿——《怎样预防疾病》 春天到阳光明媚，鸟语花香是人体对春季气候日渐转暖尚未适应，加之在此温度条件下，细菌、病毒异常活跃，所以春季多是呼吸道传染病的高发季节。
春季如何预防传染病
首先我们要做好自身的卫生，要养成良好的卫生习惯，那么，哪些是自身良好的卫生习惯呢
1、 勤洗手、勤洗脸的习惯。
同学们每天在吃饭前，大小便后；吃东西前；每天上床睡觉前，要养成勤洗手、勤洗脸的好习惯。
对手的消毒最好的方法就是流动水加肥皂。
虽然这个道理大家都知道，但能真正做到做好的并不多，因此我在此希望每个同学都要真正的做到。
2、 勤洗头、勤洗澡的习惯 我们同学在活动时，最容易出汗了，如果不经常洗头、洗澡，同学们的头发和皮肤就不清洁，就会帮助细菌生长，从而引起皮肤病。
现在是冬春交际的时候，天气也暖和起来了，请同学们在活动的时候要注意穿着，根据活动量的大小适当的穿脱衣服，并要做到出汗后应当天洗澡，并把脏衣服都换掉。
3、勤刷牙、漱口的习惯。
我们同学们的的牙齿特别是小学部的同学，很容易被虫子蛀坏，嘴巴不清洁是重要原因，所以呀，我们同学每天早上和晚上要养成刷牙、漱口的好习惯。
4、 勤剪指甲的习惯。
长的指甲里会藏着许多脏东西，容易帮助细菌生长，传染疾病，所以，我们每个星期要剪一次手指甲。
此外，我们同学还要做到不咬手指甲、不挖鼻子、不挖耳朵、不用手揉眼睛，不乱扔水果皮或垃圾，不随地吐痰或吐口水等。
我们同学养成了以上这些好习惯，不仅可以预防和减少生病，促进身体健康，还可以成为一名讲文明的好学生。
自身的良好卫生习惯养成后是不是就一定能预防疾病了呢，那还是不能的，环境的卫生也是很重要的。
怎样做到优良的环境卫生呢
在学校我们应做到： 1.地面、花坛内无烟头、污水、纸屑、果皮。
2.教室黑板下沿无粉笔头、粉笔灰。
3.墙上无蜘蛛网、无乱写乱画的现象，无足印球印。
4.门窗、玻璃、办公桌上、灯具、吊扇、吊牌上无灰尘。
5.教室经常性开窗通风，这点很重要，我们知道冬春季节最好发的疾病有水痘，麻疹，腮腺炎，流感等，这些都是呼吸道的传染病，是通过空气来进行传播的，如果一个教室空气不流通的话，就会使整个班级的同学都处在细菌的包围之中，这是很危险也很严重的事，所以班级内要经常打开南北窗进行空气的流通。
环境整洁了，势必细菌、病毒就难以生存了，同学们的身体健康也能得到保障了。
如有的同学发生了发热或其他的传染病了，就应该马上停止上学，及时的到医院就诊，等到病情痊愈了得到医生开的证明就可以返校上课。
希望同学们在今后都能做好自身的卫生同时也做好我们校园的环境卫生，在这个整洁的环境中健康的，快乐的生活和学习。
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~预防疾病，春季饮食调养七方法 现在正是早春时节，气温仍较寒冷，而且近期气温变化较大，开始了由寒到暖的转换。
在这一时期，科学的饮食调养对保持身体健康、预防疾病很有帮助。
春季人易上火，出现舌苔发黄、口苦咽干等，因此饮食宜清淡，忌油腻、生冷及刺激性食物。
有明显上火症状的人可以吃一些清火的食物如绿豆汤、金银花茶、菊花茶、莲子心泡水等。
稍微有一些辛味的东西，如葱、生姜、韭菜、蒜苗等都是养春气的食物。
唐朝的《千金方》里有一句话叫做“二三月易食韭”。
吃这些食物对于人体春季阳气生发很有好处。
中医认为，春季为人体五脏之一的肝脏当令之时，宜适当食用辛温升散的食品，而生冷粘杂之物则应少食，以免伤害脾胃，所以春季应该适当多吃些甜味食物，少吃酸味食物。
“春困”使人身体疲乏，精神不振，应多吃红黄色和深绿色的蔬菜，如胡萝卜、南瓜、番茄、青椒、芹菜等，对恢复精力，消除春困很有好处。
春季气温逐渐升高后，细菌、病毒等微生物也开始繁殖，活力增强，容易侵犯人体而致病。
所以在饮食上应摄取足够的维生素和矿物质。
塔菜、芥蓝、西兰花等新鲜蔬菜和柑橘、柠檬等水果，富含维生素C，具有抗病毒作用；胡萝卜、菠菜等黄绿色蔬菜，富含维生素A，具有保护和增强上呼吸道粘膜和呼吸器官上皮细胞的功能，从而可抵抗各种致病因素侵袭。
胃及十二指肠溃疡等疾病易在春天发作，饮食上应避免摄取含肌酸、嘌呤碱等物质丰富的肉汤、鸡汤、鱼汤、动物内脏和刺激性调味品，因为这些食物有较强的刺激胃液分泌的作用或形成气体产生腹胀，增加胃肠负担。
慢性气管炎、支气管炎也易在春季发作，宜多吃具有祛痰、健脾、补肾、养肺的食物，如枇杷、橘子、梨、核桃、蜂蜜等，有助于减轻症状。
又是一年春天，暖花开，阳光足，到处一片欣欣向荣景象。
然而每年春天，是个疾病易发和传染的季节。
在“吹面不寒杨柳风”的季节里，偶尔有个身体疲劳、头疼脑热。
各大医院的门诊部内往往人满为患，鼻炎、流感、肺炎、麻疹、精神疾病……一时之间众症齐发，有人因此把春季戏称为“多病之春”。
医学专家指出，春季是冷暖空气频繁交汇的时期，天气多变忽冷忽热，若不注意健康保养，很容易患上流行疾病。
忙碌的人们在计划自己一年的工作之余，也要抓紧关心一下自己的身体。
上呼吸道感染 不少疾病与病毒活跃且感染机会多。
一年四季都会遭遇呼吸道感染，但春季是上呼吸道感染的多发时节。
上呼吸道感染，俗称“伤风”，普通感冒起病较急，早期症状有咽部干痒或灼热感、喷嚏、鼻塞。
季节原因： 风和日丽的季节，群体活动会增多，大家交叉感染的机会也就增多了，以及生活环境对身体的不利，如室内装修不合格等。
自我预防： ①多吃水果：食梨、甘蔗、萝卜、草莓、紫葡萄等深色水果，它们富含抗氧化剂，可以对抗造成免疫细胞破坏和免疫功能降低的自由基。
②补充维生素C和维生素E：它们有抗感染功效，并可减轻呼吸道充血和水肿。
③体育锻炼：适度运动可以使血液中白细胞介素增多，进而增强免疫细胞的活性，消灭病原体，达到提高人体免疫力的目的。
④充足睡眠：人在睡眠时，机体其他脏器处于休眠状态，而免疫系统处于活跃状态，白血球增多、肝脏功能增强，从而将侵入体内的细菌、病毒消灭。
过敏性皮炎 春季对于敏感体质的人来说是个难熬的季节，麻烦可能出现在皮肤上，尤以脸部较常见。
春天风大，空气中浮尘很多，飞扬着柳絮、花粉等容易引起过敏的因子，很容易使皮肤过敏。
很多人还会感觉皮肤发干，而且用完护肤品后，皮肤会呈现干燥红肿现象。
季节原因： 因为春天人体新陈代谢能力逐渐提高，皮脂腺分泌日益增多，皮肤在自我改变。
这个时期，皮肤非常敏感，如果不注重防护和保养，就会患上皮炎，女性的皮肤更易过敏。
造成过敏的原因很多，其中最常见的原因有食物、动物皮毛、螨、昆虫、空气中大量飘散的花粉、灰尘、空气污染、农药、化肥、洗涤剂、橡塑鞋、化纤原料以及鲜为人知的真菌过敏等。
而且，季节的变化使机体中与过敏相关的细胞出现不稳定，过敏症状随之出现。
自我预防： ①蒸脸：将沸水倒入大口碗，把脸置于其上约15分钟，或更简单，仅需将热毛巾盖在面部或长点时间的热水浴，都有助于治疗过敏性皮炎。
②用酸奶做面膜：酸奶中含有大量的乳酸，它们可以发挥剥离性面膜的功效，作用温和，不会刺激皮肤，每日使用，会使肌肤柔嫩、细腻。
③减少搔痒：喝冰糖银耳汤，对皮肤有良好的滋养效用。
④加强皮肤的养护，远离过敏原，尤其是本身是过敏体质的人，更要加以注意。
⑤限制多脂多糖饮食，忌饮酒，多食蔬菜和水果。
皮肤病 春季，患有各种皮肤病患者明显增多。
像病毒性皮肤病，主要是水痘、风疹等；颜面再发性皮炎俗称春季皮炎，多见于18～40岁的女性，主要表现为脱屑、瘙痒、干燥等症状，有的表现为红斑、丘疹和鳞屑，经一周而减退。
还有些女性表现为雀斑增多或褐斑加重。
此外，由蚊虫叮咬等原因所致的丘疹性荨麻疹以及接触性或吸入性过敏所致的皮炎也比较常见。
季节原因： 南方地区春季气温比北方高，且比较潮湿，故容易真菌感染，如体癣、股癣等多发的皮肤病就开始“光顾”。
自我预防： ①通风设备：要保证居室和办公环境的通风，少去或不去人多群聚的地方，多喝水，多休息。
②保持身体干燥：预防体癣、股癣等真菌性皮肤病须保持皮肤干燥、卫生，如洗澡、洗脚后一定要把水分擦干，远离湿热环境。
③饮食：少量或禁食鱼、虾、蟹、羊等腥发之物，鸡、鸭、鹅等禽类食物以及葱、姜、蒜、辣椒、芫荽、酒类等刺激食物或油炸等难以消化的食物。
④皮肤的清洁：避免蚊虫叮咬，尽量少到不洁的水域或草丛中游玩。
关节炎等旧病 气温、气压、气流、气湿等气象要素最为变化无常的季节是春季。
与气温变化有关的旧病，如关节炎、哮喘病等，在季节变化无常的时节自然会复发。
季节原因： 受气候影响的疾病，因为平时温度调节机制就比健康人差很多，更何况像早春这样气温时高时低，时风时雨的季节，病人在此期间对气象要素的变化适应性差，抵抗力弱，极易引起复发或使病情加重或恶化。
自我预防： ①脚步保暖：应重视关节及脚部保暖。
如果受寒，应及时用热水泡脚，以增加关节血液循环。
②携带药物：为了避免旧病的突然发作，要把日常服用药物备好。
③食补：适当的食一些进补食品增强身体抵抗力，如猪蹄炖海风藤、木瓜鸡蛋酒，可祛风通络、化湿止痛。
春困 每天早晨一上班，只见办公区内女同事、男同事哈欠连天，一个二个都说没睡醒，提不起精神，浑身懒洋洋的。
这是很多人的一种状态，这种现象叫做春困。
由于季节变化明显，早晨环境又宜人酣睡，大多数人都说睡不醒，出现“春困”。
季节原因： 由于冬春两季的气候变化大，人的身体需要有一个适应调整的过程。
人们在寒冷的冬季和初春时，受低温的影响，皮肤汗腺收缩，以减少体内热量的散发，保持体温恒定。
进入春季，气温升高，皮肤毛孔舒展，供血量增多，而供给大脑的氧相应减少，大脑工作受到影响，生物钟也不那么准了。
自我预防： ①8小时睡眠：一般情况下，每天睡眠8小时左右就可以了，再增加睡眠反而可能降低大脑皮层的兴奋性，使之处于抑制状态，人会变得更加昏昏欲睡，无精打采，结果是越睡越困。
②春茶味正香：多喝些清淡的香茶也能醒脑助神，减轻春困。
③增加人与人之间的来往：与朋友一起说说笑话，谈谈趣闻，会有很好的解困效果。
④冬天里少用的风油精、清凉油、香水、花露水等，也是良好的解困佳品。
有条件者可种养些有芳香味又可提神的时令花草，同时增加点劳作解除春困倦意。
⑤慢跑：慢跑有助于细胞和组织得到额外的氧，促使大脑清醒。
春天应防“流脑” “流脑”是流行性脑脊髓膜炎的简称，不但小年龄段的儿童易得此病，就是大年龄段孩子的得病人数也高于往年，这是一个值得家长注意的问题。
“流脑”是一种经呼吸道感染和传播，由一种叫脑膜炎双球菌的细菌感染引起的疾病。
它可使患儿出现高热、头疼、精神减退，甚至出现喷射状呕吐、嗜睡、昏迷、抽风等症状，少数患儿还可出现呼吸衰竭、休克等危险情况。
“流脑”一般好发于小年龄段儿童，因幼儿自身抵抗力差，容易患病；大年龄段儿童中，如果是机体免疫功能有缺陷（或比较低下），家长也应当警惕。
儿童受到感染后，一般会出现发热、咽疼等症状，随后身上就出现为数不等的斑点，有针尖大小的，也有绿豆、黄豆大小的，这些斑点融合成片状，形成出血点、出血斑、淤斑。
随着皮疹的出现，孩子的精神头越来越差。
所以当孩子发烧时，父母应当密切注意其皮肤，一旦孩子在发烧的同时又出现皮疹，家长就应该带孩子及时就医，做到及早发现、对症治疗，不要自行处理，随意给孩子吃药。
一旦孩子的班上有同学、小朋友得病，家长可以预防性地给孩子服一些青霉素类药物或复方新诺明。
如何预防“流脑”
首先，由于春天是传染病多发的季节，气候冷暖不定，要注意增减衣服；尽量少带孩子到人群密集、通风效果差的场所去；其次，要保持居住环境的空气清洁和流通；还要坚持锻炼身体，合理饮食，平时多喝水，多吃新鲜的水果和蔬菜。
而最重要的一点就是：按时预防接种流脑疫苗。
流行性腮腺炎概述 流行性腮腺炎相当于中医学所称的“痄腮”，俗称“蛤蟆瘟”，中医学认为，它是由风热时毒引起的急性传染病。
临床以发热、耳下疼痛为特征。
一年四季均可发生，春季易于流行。
任何年龄均可发病，但以5-9岁小儿发病率最高。
一般预后良好，少数儿童由于病情严重，可见昏迷、抽搐变证。
青春期后，患本病虽不多见，但感染后，往往出现兼证，男性易并发睾丸肿痛，女性易并发少腹疼痛。
现代医学认为，流行性腮腺炎是由腮腺炎病毒所引起的急性呼吸道传染病，其特征为腮腺非化脓性肿胀及疼痛，并有波及全身各种组织的倾向，大多有发热及轻度不适，常见并发症为不同程度的脑膜脑炎。
小儿流脑的应急方法 流行性脑脊髓膜炎简称“流脑”，这是春季常见的一种急性呼吸道传染病，是由脑膜炎双球菌引起的。
无论大人小孩都可以得这种病，但是，以15岁以下的儿童最为多见。
得了流脑以后，有哪些表现呢?轻的发烧、头痛、全身不舒服、咽红、咽痛，经过几小时或1—2天后，皮肤和口腔粘膜、眼结膜有出血点等败血症的表现；出血点小的如针尖大，粉红色，大的成片状出血斑，这是由于细菌栓塞毛细血管，毛细血管破裂后血流外溢皮下引起的。
严重的流脑还会有颈项强直、喷射状呕吐、甚至昏迷抽筋。
暴发性流脑病情发展很快，常在24小时内发生休克，表现为面色苍白，口唇青紫，皮肤发花，血压下降，危及生命。
幼小婴儿常表现为睡眠不安，突然尖叫，两眼凝视不动，甚至抽筋。
这时应及早送医院抢救。
一般来说，流脑的诊断并不困难。
流脑是怎样传染的呢?引起流脑的脑膜炎双球菌，常常寄生在健康人的鼻咽部，这种人没有疾病症状，我们称他为带菌者。
当病人或带菌者咳嗽、打喷嚏的时候，病菌就随着飞沫散布到空气中，周围的人呼吸带菌的飞沫，受到传染，如果被感染的人抵抗力弱，就会发病，发病前常有潜伏期，一般1—5天。
因此，切断传染源是预防“流脑”的关键。
脑膜炎双球菌在一般环境中很容易死亡，利用冷、热、干燥、阳光和普通毒剂的作用都可以将其杀灭。
冬春季节应勤换衣被，经常开窗通风，在“流脑”流行期，不要带孩子去公共场所玩耍，更不要带孩子到发病的小孩家去串门，外出要带口罩，这些都是切实可行的措施。
此外，每年进行一次预防接种，注射吸附流脑菌苗。
幼儿园、学校等孩子比较集中的地方，可以用0．3％的呋喃西林或2—3％的黄链素溶液滴鼻、喷喉，每天2次，连用3天。
中草药用藿香、佩兰、板蓝根、蒲公英各9克煎服，都有一定的预防作用。
一旦发现流脑病人要立即隔离治疗。
初春时节防肺炎 初春时节，乍暖还寒。
美国的法朗克博士建议，高龄老人一定要注意防止细菌侵入肺部而导致肺炎的发生。
预防的途径有三个方面： 一是饭后和睡前要刷牙，这样做可以减少口腔中存在的细菌量，以防细菌以此为基地兴风作浪。
其次，老人应尽量采取侧位卧，这样可以防止张口呼吸，堵住口腔细菌长驱进入肺部的通道。
此外，还可以服用一些免疫刺激剂，以增强老人肌体的抗病能力。
另外，人到老年，新陈代谢和体温调节功能都会下降，虽患肺炎而没有高烧。
这是亲属特别要关注的，防止“大意失荆州”，而错过治疗的机会。
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求关于梦想的主持词
【开篇词】尊敬的领导、各位嘉宾亲爱的们，……晚上好!(合)时间，指缝太宽，日子像旋转木马转不停。
那一年，谁曾为我束起花香满枝，芬芳了整整一季;那一年，谁曾为我串起泪珠晶莹，流转了春秋几度;那一年，踏遍万水千山，风尘仆仆，在茫茫人海中遇见你，便是我最美的意外。
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金灿灿的夕阳瞥见了你我脸上藏不住的笑意，黄澄澄的灯光偷听了你我的秘密私语。
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梦想!青春!梦想，请扬帆起航!青春，在今晚尽情绽放吧!从今以后，愿你我寄梦相望，不怕梦碎了现实追不上，传说中梦想生长的远方。
青春和梦想是否被传唱，任时光画鬓如霜，只剩你我的青春天下无双!敬请各位欣赏政法学院“梦想飞扬 青春起航”2012届毕业生晚会。
首先请允许我向大家介绍莅临晚会现场的各位嘉宾、领导：……让我们再次用热烈的掌声向各位领导和嘉宾的到来表示欢迎!【结束词】让我与你握别，再轻轻抽出我的手，知道思念从此生根。
浮云白日，山川庄严温柔。
让我与你握别，再轻轻抽出我的手。
年华从此停顿，热泪在心中汇成河流。
是那样万般无奈的凝视，渡口旁找不到一朵可以相送的花。
就把祝福别在襟上吧!而明日，明日又隔天涯。
不是所有的梦都来得及实现，不是所有的话都来得及告诉你。
也许余生我们将一去千里。
青春是一本太仓促的书，转眼我们就要各奔东西。
离别后，思念是一棵没有年轮的树，永不老去。
让我在暮霭里紧紧拥抱你，请守着炽热的梦想，请将这段闪亮的日子轻轻弹唱!请，为我珍重!政法学院“梦想飞扬 青春起航” 2012届毕业生晚会至此结束，祝敬爱的老师们工作顺利，身体康健!祝亲爱的同学们学习进步，生活愉快!祝大家前程似锦，梦想成真!(合)
关于初中安静的主题班会的主持词
有人说：静心做事可以让精气神到达最佳的状态 心静下来做事会帮助我们更加容易的理解 吵闹会使得旁人内心更加烦躁 让人无法忍受。
这个时候静心也没有用 所以初中了。
我们更加成长了。
也大了，不能像小时候那样吵吵闹闹。
初中有初中的样子，安静学习，静心做事这就是初中的任务。
神创造了人是因为太过于清淡 这与静心不一样。
静心指的是本人安静的做一件事情，而不是去惹麻烦，干坏事。
我们初中了。
要脱离小学时的那些东西，努力的将自己的最佳状态表现出来，静心就可以使我们在初中阶段更上一层楼
关于个人卫生，秋季传染病，食品安全的手抄报内容
秋见的传可分为三大类：肠染病、呼吸道传染病和虫媒传染病。
1.常见的肠道传染病有霍乱寒、痢疾等。
这类传染病经“粪—口”途径传播，是“吃进去”的传染病，通常是由于细菌或病毒污染了手、饮水、餐具或食物等，未经过恰当的处理，吃进走后发病。
2.常见的呼吸道传染病有流感、军团菌病、肺结核病等。
这类传染病经呼吸道传播，是“吸进去的传染病。
细菌和病毒通过空气传播或通过灰尘中细菌或病毒的飞沫经呼吸道进入人体后发病。
3.常见虫媒传染病有乙脑、疟疾、登革热、流行性出血热等。
这类传染病是通过一些昆虫媒介，如蚊、螨、虱子、跳蚤等叮咬人体后传播，是“叮咬传播”的传染病，昆虫先叮咬病人，然后再叮咬健康人，同时将细菌或病毒传入健康人的体内导致发病。
因为秋季处于夏季和冬季之间，所以夏季和冬季的传染病都有可能在秋季发生，请大家不要麻痹大意。
尤其是肠道传染病，如霍乱、伤寒、细菌性(阿米疮痢疾)痢疾、病毒性肝炎等疾病。
因为秋季天气仍然炎热，各种细菌、病毒性仍处于旺盛生长繁殖期，食物、水源、环境仍然容易受到传染，所以疾病仍容易发生与流行。
病媒生物如苍蝇、蚊子、蟑螂等在秋季繁殖频繁，它们携带各种病源体传染食物、水源、环境。
1、要搞好室内卫生，搞好粪便管理，清除拉圾，疏通污水沟，消灭蚊子、苍蝇、老鼠、蟑螂等四害; 2、养成个人良好的卫生习惯：做到“五要”、“七不要”。
(即“五要”即要按时作息;要睡前刷牙;要饭前、便后洗手;要勤洗澡洗衣服;要勤剪指甲勤理发。
“七不要”即不随地吐痰;不随地大小便;不乱扔果皮、纸屑等废物;不吸烟吸毒;不喝生水;不食不洁食品;不用公共毛巾和未消毒杯碗、筷。
) 3、肠道传染病的普通症状，起病急，腹痛，腹泻，排稀便一天可达十次以上，继之脓血便，偶尔伴有轻度发热，四肢无力。
严重的有恶心、呕吐、脱水等症状。
4、搞好饮食卫生：不吃腐败变质食物，不喝生水，不吃生冷不洁食物，不吃苍蝇、蟑螂等叮爬过的食物，碗、筷等餐具要严格消毒，传染病人和带菌者要暂时调离饮食服务工作岗位。
5、及时发现和控制传染病源：发现病人或可疑病人，要及时向医务室报告，做到早隔离、早治疗。
