央视少儿节目智慧树开场的主持词
智慧树上智慧果，智慧树下你和我，智慧树前做游戏，欢乐多又多【大概是这样
求模拟少儿类节目主持词
金，刘纯燕，1986年毕业于北播学院播音系。
从1991年至今<<大风车>>节目,塑造的“金龟子”形象深受小朋友的喜爱。
1999年获第四届“金话筒”银奖。
2001年主持的<<聪明屋>>栏目获中国名栏目金奖。
曾为1000多部集译制片配音（包括《猫和老鼠》、《机器猫》）。
1989年荣获第九届“飞天奖”优秀女配音演员奖（为秀兰·邓波儿主演的影片<<小歌星>>配音）。
个人小档案：业余爱好：看书、逛街；座右铭：热爱生活、善待自己；婚姻状况：已婚，丈夫是央视《新闻联播》主持人王宁；生日：1966年8月20日生于北京 民族：汉族 籍贯：四川。
阿偶，本名刘雪涛，央视少儿频道《小小智慧树》主持人。
他6岁加入中国杂技团，学习小丑，18岁的时候参加了《周末喜相逢》节目，正好碰上“金龟子”刘纯燕带着女儿一起参加，看了他表演的节目后感觉不错，当时刘纯燕正好想找一个搭档，于是他便和刘纯燕一起搭档曾媛，昵称“花姐姐”，曾是中央电视台少儿名牌栏目《大风车》的节目主持人之一。
“花姐姐”的名字在全国小朋友当中具有很大的影响力和号召力。
2000年6月开始担任《同一片蓝天》和《儿童剧场》两个栏目的主持人。
这些年来她主持过的节目有：《主持过《大风车》、《同一片蓝天》、《儿童剧场》、《东方书城》、《文学宝库》等。
她还经常积极参加许多社会公益活动：为老区儿童和残疾儿童义务演出，参加“雨露助孤”活动等；担任《中国少年报》的爱心大使。
同时，她还参与一些促进海内外青少年交流的活动，1997年以来，先后几次赴香港参加“中国儿童书画展”、“银河晓月迎千禧”等活动。
1998年2月，她作为特邀主持人和银河艺术团的小 曾媛，昵称“花姐姐”，曾是中央电视台少儿名牌栏目《大风车》的节目主持人之一。
“花姐姐”的名字在全国小朋友当中具有很大的影响力和号召力。
2000年6月开始担任《同一片蓝天》和《儿童剧场》两个栏目的主持人。
这些年来她主持过的节目有：《主持过《大风车》、《同一片蓝天》、《儿童剧场》、《东方书城》、《文学宝库》等。
她还经常积极参加许多社会公益活动：为老区儿童和残疾儿童义务演出，参加“雨露助孤”活动等；担任《中国少年报》的爱心大使。
同时，她还参与一些促进海内外青少年交流的活动，1997年以来，先后几次赴香港参加“中国儿童书画展”、“银河晓月迎千禧”等活动。
1998年2月，她作为特邀主持人和银河艺术团的小演员赴台湾访问演出，获得极大成功。
1999年6月，澳门回归祖国前夕，作为文化小使者，她和银河的小演员们赴澳门进行慰问演出。
为了表彰她对少先队事业做出的突出贡献，1998年由团中央、全国少工委特授予她“全国一级星星火炬奖章”；2000年，被全国妇联授予“全国优秀儿童工作者”称号。
个人小档案：业余爱好：唱歌、阅读；最喜欢的颜色：白色、蓝色；最喜欢的水果： 西瓜；最喜欢的食品：湖南菜；最喜欢的服饰：休闲服；最喜欢的书：人物传记；最喜欢的音乐：恩雅；最欣赏的人：有品位的人；最难忘的事：在火车上巧遇唐山大地震。
哆来咪原名何子然，回族，大学本科。
毕业于中央戏剧学院表演系音乐剧班。
1998年11月进入中央电视台动画片部，成为《动画城》栏目的主持人。
以热情、活泼、自然、开朗、能歌善舞的主持风格深受孩子们欢迎，成为小观众熟悉、喜爱的“哆来咪”。
除日常节目外，主持五十期《周末动画节目·快乐哆来咪》，五十期周末版节目《动画城里的故事》。
《动画城》历年春节特别节目、开播周年特别节目《让中国卡通走出荧屏，走进孩子》大型手拉手活动等。
参加青少中心2000年“六一”12小时特别制作《我们的世纪》，2002年“六一”8小时特别制作《开采未来》节目和人民大会堂晚会的演出。
2003年青少中心春节特别节目《智取博士山》节目的录主要经历：毕业于阜阳师院音乐系，曾工作于阜阳人民广播电视台、阜阳电视台， 现主持《合肥新闻联播》，曾获安徽省新闻界首届卡拉OK大赛一等奖，全国新闻界卡拉OK大赛三等奖。
在中央电视台2003年7月举行的全国范围的“中央电视台少儿频道主持人选拔活动”中幸运的获胜并成为少儿频道《动感特区》栏目的主持人。
主持风格：自然、流畅。
最大的爱好：唱歌、跆拳道、看电影。
喜欢的颜色：蓝、白、绿。
最喜欢的小说：《三国演义》。
最喜欢的电影：《魂断蓝桥》、《007》。
最喜欢的栏目：《新闻三十分》。
最喜欢的主持人：朱军。
人生信条：人生是一场马拉松，只有暂时的领先，没有永远的落后。
主要经历：毕业于阜阳师院音乐系，曾工作于阜阳人民广播电视台、阜阳电视台， 现主持《合肥新闻联播》，曾获安徽省新闻界首届卡拉OK大赛一等奖，全国新闻界卡拉OK大赛三等奖。
在中央电视台2003年7月举行的全国范围的“中央电视台少儿频道主持人选拔活动”中幸运的获胜并成为少儿频道《动感特区》栏目的主持人。
主持风格：自然、流畅。
最大的爱好：唱歌、跆拳道、看电影。
喜欢的颜色：蓝、白、绿。
最喜欢的小说：《三国演义》。
最喜欢的电影：《魂断蓝桥》、《007》。
最喜欢的栏目：《新闻三十分》。
最喜欢的主持人：朱军。
人生信条：人生是一场马拉松，只有暂时的领先，没有永远的落后。
辛林沛，中央电视台少儿频道《异想天开》栏目主持人，主持风格亲切随和，外表阳光，被观众亲切地称作“小辛”。
还主持过央视少儿频道的《东方儿童》。
辛林沛，中央电视台少儿频道《异想天开》栏目主持人，主持风格亲切随和，外表阳光，被观众亲切地称作“小辛”。
还主持过央视少儿频道的《东方儿童》。
芝麻哥哥，原名刘洋，毕业于北京第二外国语学院， 2003年10月，参加中央电视台少儿频道主持人选拔活动，进入少儿频道从事主持人工作。
现在担任《芝麻开门》主持人，同时参与主持过的节目还有《快乐体验》、《影像地带》、《大风车－风车传奇》等节目，同时担任部分现场导演及编导工作。
芝麻哥哥小档案：最喜欢的颜色：蓝色；对我影响最大的人：老爸 马丁.路德.金；最喜欢吃的东西：灌汤包子 羊肉泡馍；最喜欢的体育运动：篮球 足球 F1赛车（以看为主）；最喜欢的明星：姚明、刘翔、乔丹、罗纳尔多、舒马赫、奥尼尔、成龙、李连杰等；最经常的体育运动：游泳 长跑；最喜欢的电视节目：《百家讲坛》；感兴趣的话题：历史、地理、军 芝麻哥哥，原名刘洋，毕业于北京第二外国语学院， 2003年10月，参加中央电视台少儿频道主持人选拔活动，进入少儿频道从事主持人工作。
现在担任《芝麻开门》主持人，同时参与主持过的节目还有《快乐体验》、《影像地带》、《大风车－风车传奇》等节目，同时担任部分现场导演及编导工作。
芝麻哥哥小档案：最喜欢的颜色：蓝色；对我影响最大的人：老爸 马丁.路德.金；最喜欢吃的东西：灌汤包子 羊肉泡馍；最喜欢的体育运动：篮球 足球 F1赛车（以看为主）；最喜欢的明星：姚明、刘翔、乔丹、罗纳尔多、舒马赫、奥尼尔、成龙、李连杰等；最经常的体育运动：游泳 长跑；最喜欢的电视节目：《百家讲坛》；感兴趣的话题：历史、地理、军事；爱好：说相声、表演、唱歌 看球、运动、演讲；座右铭：Now or never。
芝麻哥哥真想对小朋友们说的话是：“希望能和同学们一起在探寻科学神秘世界的旅程中找到属于我们的快乐
”周洲，1992年--1995年：在江西电视台工作，先后在国际部、青少部任节目主持人。
1995年：获金士明杯全国电视节目主持人大赛少儿类金奖。
1995年4月至今：在中央电视台青少中心少儿部工作，任节目主持人。
自从事电视节目主持工作以来，先后主持了江西电视台的少儿节目、综艺节目、社教节目以及中央电视台第七套少儿节目和名牌少儿栏目《大风车》。
1995年参加了中央电视台主办的“金士明杯”全国电视主持人大赛，在比赛中发挥出色，荣获少儿类节目主持人金奖。
同年开始在中央电视台主持少儿节目，先后主持了《大风车地方版》、第七套卫星电视少儿节目、《大风车》等。
1997年，《大风车》改版后，作为角色主持人“风车娃” 周洲，1992年--1995年：在江西电视台工作，先后在国际部、青少部任节目主持人。
1995年：获金士明杯全国电视节目主持人大赛少儿类金奖。
1995年4月至今：在中央电视台青少中心少儿部工作，任节目主持人。
自从事电视节目主持工作以来，先后主持了江西电视台的少儿节目、综艺节目、社教节目以及中央电视台第七套少儿节目和名牌少儿栏目《大风车》。
1995年参加了中央电视台主办的“金士明杯”全国电视主持人大赛，在比赛中发挥出色，荣获少儿类节目主持人金奖。
同年开始在中央电视台主持少儿节目，先后主持了《大风车地方版》、第七套卫星电视少儿节目、《大风车》等。
1997年，《大风车》改版后，作为角色主持人“风车娃”与鞠萍姐姐、董浩叔叔、花姐姐、金龟子一同组成了“大风车家族”，“风车娃”的形象很快被小观众们所接受并成为了全国孩子们心目中的代言人。
同时，还参加主持了中央电视台“六一”直播晚会等大型儿童综艺晚会；1999年至2000年参加主持了直播节目《大风车》周末版《风车转转转》。
2001、2002年“六一”期间先后两次与中国爱乐乐团合作，参加中国爱乐乐团“六一儿童音乐会”，朗诵交响童话《彼得与狼》、《龟兔赛跑》受到广泛好评。
2000年，根据自己多年来对天才少年的采访和分析，撰写了《非常童年》一书，这本书不仅记录了常昊、莫慧兰、蒋小涵、关凌、宫傲、郁秀、王笑寒、杜冰蟾等众多少年才俊的成长经历，还有本人对当今儿童教育问题的思考，出版之后引起了社会各界的关注.2001年，策划创办了中国第一个以儿童为受众的人物谈话节目《童年》，深受孩子们的喜爱。
毛毛虫，本名霍小雷，毕业于北京广播学院，现为央视少儿频道主持人。
主持的栏目有《智慧树》、《小小智慧树》、《金龟子训练营》等。
个人小档案：喜欢的颜色：绿色 黄色；喜欢的食物：所有好吃的；喜欢的国家：中国；喜欢的地区：北京；喜欢的电影：《勇敢的心》；喜欢的影星：周润发 周星驰；喜欢的歌曲：《幸福》；喜欢的运动：足球；喜欢的服装：个性仔裤。
毛毛虫，本名霍小雷，毕业于北京广播学院，现为央视少儿频道主持人。
主持的栏目有《智慧树》、《小小智慧树》、《金龟子训练营》等。
个人小档案：喜欢的颜色：绿色 黄色；喜欢的食物：所有好吃的；喜欢的国家：中国；喜欢的地区：北京；喜欢的电影：《勇敢的心》；喜欢的影星：周润发 周星驰；喜欢的歌曲：《幸福》；喜欢的运动：足球；喜欢的服装：个性仔裤。
严艺，毕业于北京广播学院，现在为中央电视台主持人，主持过的节目有：《两岸万事通》、《快乐体验》等。
个人小档案：最喜欢的运动：游泳；最喜欢的颜色：白色、黑色；最钦佩的人：好多，一个人只要比我强，就值得我钦佩；最喜欢的地方：家；人生格言：怀着一颗感恩的心面对一切，简单即快乐。
鞠萍，1984年毕业于北京幼儿师范学校，熟悉儿童心理，热爱幼教事业。
同年11月调入中央电视台青少部，成为第一位专职青少节目主持人。
1985年6月1日至1995年5月31日主持幼儿栏目《七巧板》，深受全国亿万小观众的欢迎，成为中央电视台名牌栏目之一。
“鞠萍姐姐”的形象随着她主持的少儿节目深入千家万户，并得到社会及专家的广泛承认和赞扬。
目前，鞠萍姐姐是央视名牌栏目《大风车》的执行制片人。
鞠萍，1984年毕业于北京幼儿师范学校，熟悉儿童心理，热爱幼教事业。
同年11月调入中央电视台青少部，成为第一位专职青少节目主持人。
1985年6月1日至1995年5月31日主持幼儿栏目《七巧板》，深受全国亿万小观众的欢迎，成为中央电视台名牌栏目之一。
“鞠萍姐姐”的形象随着她主持的少儿节目深入千家万户，并得到社会及专家的广泛承认和赞扬。
目前，鞠萍姐姐是央视名牌栏目《大风车》的执行制片人。
赵一天，男，中国中央电视台青少节目中心主持人。
自2001年至今，一直从事青少年儿童电视工作，目前是中央电视台少儿频道编导和主持人。
2001年，作为安徽电视台主持人，参与了五省市的《预备碰》节目录制工作，获金童奖；2003年，作为制片人，拍摄多个纪录片《中国科技大学》《MBA巡礼》《我的颜色》。
其中《我的颜色》入围国际大学生影展； 组织创办和策划多个活动和晚会《少儿主持人大赛》、《我们的未来》。
主持的节目包括《4+4》、《快乐体验》、《大风车》国内较有影响的大型少儿节目；2003年，进入中央电视台少儿频道工作至今。
最大爱好：阅读；最爱吃的食物：谭鱼头、鼎泰丰；最喜欢的一本书：阿特拉斯耸耸肩；最喜 赵一天，男，中国中央电视台青少节目中心主持人。
自2001年至今，一直从事青少年儿童电视工作，目前是中央电视台少儿频道编导和主持人。
2001年，作为安徽电视台主持人，参与了五省市的《预备碰》节目录制工作，获金童奖；2003年，作为制片人，拍摄多个纪录片《中国科技大学》《MBA巡礼》《我的颜色》。
其中《我的颜色》入围国际大学生影展； 组织创办和策划多个活动和晚会《少儿主持人大赛》、《我们的未来》。
主持的节目包括《4+4》、《快乐体验》、《大风车》国内较有影响的大型少儿节目；2003年，进入中央电视台少儿频道工作至今。
最大爱好：阅读；最爱吃的食物：谭鱼头、鼎泰丰；最喜欢的一本书：阿特拉斯耸耸肩；最喜欢的一部电影：四百下；最欣赏的一句话：思考、分析、创造（Think，analyze，create）；最喜欢的运动：足球；最快乐的事：和家人一起；最崇拜的偶像： 鲁迅；最喜欢的颜色：蓝色；最喜欢的衣着：凝结集团 ；最喜欢的动物：麦兜；最喜欢的季节：冬天；最喜欢的花：莲花；最大的愿望：独立电影导演；自认是什么个性的人：善良。
陈怡，毕业于北京广播学院，现在为央视少儿频道主持人，主持过的节目有央视《金苹果》、《动画剧场》等栏目。
1997年10月―― 2001年6月甘肃省交通广播电台从事播音主持、记者工作。
2001年6月――2002年9月 黑龙江省大庆市电视台担任新闻主播。
业余爱好:游泳 音乐；个性特点:开朗 大方 亲和力强。
陈怡，毕业于北京广播学院，现在为央视少儿频道主持人，主持过的节目有央视《金苹果》、《动画剧场》等栏目。
1997年10月―― 2001年6月甘肃省交通广播电台从事播音主持、记者工作。
2001年6月――2002年9月 黑龙江省大庆市电视台担任新闻主播。
业余爱好:游泳 音乐；个性特点:开朗 大方 亲和力强。
大风车纯纯粹粹
名：性别：女 生日：1966年8月20日星座：狮子座 国籍：中国地域：中国大陆 主持名：；业余爱好：看书、逛街座右铭：热爱生活、善待自己1966年8月20日生于北京汉族祖藉四川1986年毕业于播音系 从1991年至今主持节目塑造“”形象深受小朋友喜爱 1999年获第四届“金话筒”银奖 2001年主持栏目获中国名栏目金奖 曾为1000多部集译制片配音1989年荣获第九届“飞天奖”优秀女配音演员奖（为主演影片配音） 周末版主持人个人档案姓 名： 身 高：182cm生 日：9月30日职 业：少儿节目主持人毕业院校：邮 箱：[email]maomaochongcctv@sina.com[\\\/email]喜欢的颜色：绿色 黄色喜欢的食物：所有好吃的
喜欢的国家：中国喜欢的地区：北京喜欢的电影：《勇敢的心》喜欢的歌：《加油
小毛虫》喜欢的影星：周润发 周星驰喜欢的运动：足球喜欢的服装：个性仔裤
真委屈!!!!
这种女人，这种事，在中学太多了打小报告是典型的小学生思维但是你也得忍着。
毕竟现在最忌讳的就是早恋不过我觉得以你的性格，应该跟男生相处的不错吧，现在男生多女生少，你在竞选的时候应该很有优势。
我觉得你有必要跟老师说一次，别的不说，就说你听说有人说你早恋，你觉得很委屈，哈哈，一哭，你们老师就不会相信那个人了。
但是你一定要说，不能自己想当然，毕竟决定权在老师那里，让老师明白你的真实情况才是最重要的
少儿主持人的开场白中的自我介绍怎样说
大家好
我叫向慧卿看我长得这么高，我今年可12岁哦
平时的我喜欢、书法，还有，打羽也是我的强项呢
***今天，能来参加这次比赛我非常高兴，回为做一名优秀的主持人是我最大的梦想。
请记住一位聪明、可爱、活泼、开朗的女孩儿，她就是我，向慧卿。
在***处可加上你参加过的集体活动及比赛等。
要有耐心，能随机应变（这也是做为一个主持人的基本素质），会哄小孩，声音有亲和力，长相当然不要很恐怖，一般来说女主持好一些，男主持如果长相太凶孩子是不敢跟他做节目的，男主持人最好非常阳光，让小孩子一看觉得你是个哥哥，而不是个叔叔当代人才学十分注重人才素质的结构。
人的素质是生理素质、心理特点、知识学养、知识条件、品格境界等状况在言论行为上的综合体现，它是一个成功事业的内因，节目主持人从某种意义上说是大众的楷模，素质的高低展露在一言一行、一颦一笑中，直接影响着个人形象的树立，对大众有着潜移默化的审美引导，更为重要的是节目主持人工作是一项高标准高难度的工作，主持人素质的高低决定着节目质量的高低，因此一个优秀的节目主持人必须具备基本的素质条件，它包括政治素质、专业素质、心理素质、文化素质几个方面。
1、新闻节目主持人应提高思想政治素质 广播电视是党和人民的“喉舌”。
节目主持人则是节目的代表。
新闻是政治性极强的节目，这就要求新闻节目主持人应在正确的世界观指导下，具有一定的思想水平和政策理论水平，具有政治敏锐性和清晰的思辨力，能理解党和国家的大政方针和工作中心。
作为一名新闻工作者必须牢牢记住，以党和国家的利益为自己的最高利益，以奉献社会服务人民为己任，这是最根本的政治素质。
首先是“喉舌”意识，党和政府的方针政策更多的时候是融入具体的实际工作中，成为人民群众切身可感、丰富多彩的内容，“喉舌”的意义和真正的作用最可贵之处，也就体现在与观众的交流中，“于细微处见精神”，言谈话语点点滴滴闪现光芒，要当好“喉舌”应当具备较高的政治理论水平、政策水平和社会敏感性，掌握正确的思想方法，善于准确地发现问题，透辟地分析问面题和完满地解决问题，使观众茅塞顿开。
另外，新闻工作者要有强烈的社会责任感，主持人最基本也是最高的努力方向是做人类灵魂的工程师。
主持人的一言一行、一举一动，不仅是个人行为，更是群体形象的缩影，她牵连着敏感的政治神经，因此强烈的责任心和高度的敬业精神对于主持人来说尤为重要。
节目主持人的特殊地位作用决定着其思想素质，主要表现在世界观、人生观、政治原则立场、政策理论水平、工作思想作风、职业道德和组织纪律观念等方面，现在有的主持人往往强调个人风格，把广播电视当作表演的舞台，还有一些节目主持人缺乏必要的政治业务知识而忽略了节目主持人在涉及大政方针时实际上是党和政府的代言人，是在通过自己的智慧、才华、风格或者魅力来宣传党的方针政策，引导大众，因此提高节目的质量，一个很重要的内容就是大力提高节目主持人的思想政治素质，这也是党的新闻工作的本质要求，也是我们提高主持人队伍素质的核心要素。
2、新闻节目主持人应具备的专业素质 在当今时代里，要想成为一名有分析、有见解、有深度的新闻工作者就需要一定的“专”，新闻节目的目的在于传播信息、报道新闻、发表评论，其功用可以影响引导舆论，这种基本性质制约着主持人的活动方式，决定着主持人的业务素质要求，节目主持人的专业素质体现在采、编、播三项全能，这是由主持人的性质和工作的内在关系所决定的。
一是新闻节目主持人要具备记者的素质。
节目主持人的工作实际上充满了人际交往的学问，由于主持人是以“我”的真实形象出现在公众面前的，除了节目与观众、听众交流外，还有幕后的各种交往，采访就是最广泛的社会交际活动。
采访能力是决定主持人素质高低的前提条件，它可以反映采访者的嗅觉、胆识、头脑、活动能力、判断分析能力以及知识修养程度，优秀的节目主持人的记者素质是不断培养锻炼出来的。
主持人是大众的朋友，因此心中必须装下五湖四海，无论是鸿儒还是白丁都要引以为友，在实际交流交往中不仰视名人，也不鄙薄平民，四海之内皆兄弟，主持人在采访中要善于在各种情况下与不同对象打交道，必须具备见面熟的交际本领，能够在较短的时间内缩短与采访对象的距离，但并不是满脸堆笑称兄道弟，而是主持人思想感情品格修养的一种自然表现。
二是编辑技巧。
编辑工作是电视广播新闻节目主持人工作的第二个环节，编辑业务修养主要体现在选稿、改稿和编辑节目等诸多方面，这就要求节目主持人像优秀的编辑那样一拿到稿件就能很快地掂量出它的分量，很快决定处理方案，这种选择和处理稿件的本领是编辑业务水平的一个重要表现，主持人应在工作上按照节目的特点，熟练地编写稿件，善于运用各种手段更好地串联节目和驾御节目。
主持人决不能“君子动口不动手”，尽管编辑可以根据主持人的播音风格“量体裁衣”，但毕竟不在其位，难以完全彻底替主持人去感受，心态意愿和审美情趣只有通过主持人的实际调整才能达到贴切完美，如果主持人的协作能力达到相当水平，那么更可以在编辑撰稿的基础上修改润饰，达到较强的文字表达能力，达到“妙口生花”的效果。
三是新闻节目主持人应具备较强的语言表现力。
较强的语言表现力是主持人进行大众传播活动的主要手段，也是构成主持人个人魅力的重要因素。
主持人的内在素质也只有通过精确的艺术化的声音才能表现出来，这就要求主持人必须具备播音员的基本技能和素质，首先要求语言准确，吐字清晰，语调正确，准确表达语言的逻辑重音，其次掌握科学的发声方法，能够使自然声质得到良好的发挥，富有感染力，形象性强。
第三，词汇丰富逻辑性强，内容充实，用词准确生动，说的巧妙，将节目做得有声有色。
3、节目主持人应具备良好的心理素质 主持人的心理状态如何，直接影响着他的主持行为，也就是说影响着节目的质量，主持人在现场采访中要做到“指点江山”，在话筒前要“从容不迫”，声音形象“风采依旧”。
这些都需要稳定、健康的心理素质作为支撑，稳定的心理素质和良好的应变能力是事业成功的保证。
心理素质是完全可以培养出来的，主持时不要总想着自己，要把注意力高度集中在内容上，一旦进入主持角色，不必患得患失，只想还一个真实的“我”给听众观众，这样反倒显得平静，自然了；不要太在意受众，不要老嘀咕受众满意不满意，主持人要做到“目中无人，心中有人”。
如果已经感觉到了自己紧张，可用语速的调节加以控制。
未曾开口就已经紧张者，可以做若干节拍的深呼吸，接着放松面部，先做微笑状，然后从容道来。
除此之外，充分的案头准备，节目外的心理锻炼等也都对主持时心理的平稳、心理素质的提高有帮助。
4、文化素质 若问广播电视的竞争靠什么取胜
一言以蔽之：靠深厚的文化内涵——好比一座大厦，楼层越高，地基就越深。
文化修养丰厚的主持人——如同一棵大树，根子扎得深，枝叶才繁茂。
历数成功的节目主持人，足以说明这个道理。
节目主持人的知识不仅要力求“专”与“深”，还应求取广与博，要当一名杂家。
知识的储蓄积累越丰富，工作中越能得心应“口”。
知识的积累不是一朝一夕的事，“不积跬步，无以至千里，不聚小溪，无以至江海。
”主持人要做一个敏感的“有心人”，除了广泛地阅读书报杂志外，还要读“无字之书”，既要善于留心“窗外事”、“身边物”，哪怕街谈巷议、道听途说也可能酿造出真理的琼浆，提炼出知识的玉液。
所谓“事事留心皆学问”，这样点点滴滴，日积月累，知识之“缸”自然会永远充盈，取之不尽。
