勤俭节约从我做起主持词
不知道你具体怎么安排只能给你资料了，你自己选用吧在读时候，翻开病理生我们就知道了，对健康的定义，恰当的定义来自于世界卫生组织的解释，包含了三个范围：躯体、心理、社会，即要求躯体没有不适，心理精神完善健全，社会适应良好。
也就是说，要称得起健康，不仅仅是能吃能睡，能跑能跳，能说话能思维，身上没有病痛，而且还要能在社会立足谋生，能与周围的人群合得来。
这样的人才算得上健康。
那么根据这一定义，经过严格的统计学统计，人群中真正健康和正患着病的人不足三分之二，也就是说其他的人群都处于健康和患病之间的过渡状态，我们常常使用的词语就是“亚健康”状态，当然，如果我们能调节处理得当的话，则身体可向健康回归，反之，则恶化以至患病。
所以如何调节，就显得相当的重要了。
除去那些由于先天的、遗传的、意外的、甚至一些莫名其妙的……等等的致病因素之外，其实主要导致我们患病的因素只有两个了，其一就是不良的生活习惯，其二呢，那就是性格因素了。
这两个因素，就是我们这些健康着的或者亚健康着的人主要的两员杀手，不得不引以重视啊。
首先说，不良的生活习惯，其实所有的人都知道，不外乎就是诸如吸烟、酗酒、过度的夜生活、自己随意打乱自己的生物钟……等等等等这些东西。
在座所有的人都是医务工作者，都在理论这个高度上深刻认识，比如吸烟有害健康，吸烟中的烟碱或者尼古丁等等与肺癌以及其他肺部疾病有着千丝万缕的联系，并且二手烟不但杀伤了自己而且祸害了他人，不但不健康而且不礼貌；还有酗酒与肝脏疾病、胃肠道疾病、甚至大脑功能下降甚至疾病等等都有关系，当然还有很多很多了，如果我现在再说的话，就有点老生常谈了，喋喋不休了，并且有点象祥林嫂那样的唠叨了，所以我就不一一赘述。
那么为什么所有的这些不良习惯爱好者对此置之若罔，并且这些爱好者还振振有词的这样或者那样的道理，更让人完全不解的是爱好者们还前仆后继，长江后浪推前浪的争先恐后踊跃参与。
其实原因是很简单的，因为不良的这些生活习惯那所导致的疾病基本上都是以后才发生的，谈论以后的事情以后那些未知的事情，大家都相当的超然，超然到谈论别人家的事情一样，就象一个吸烟者，他完全知道所有的前因后果，以后有可能患慢支炎、肺气肿、肺心病甚至肺癌等等，而如果在别人善意的提醒或者是自己心里不经意的那么一闪念中，聪明的他们就会找出这样的证据来让自己宽慰，让自己释然，心理上得到平衡，比如就是，某些特殊材料所锻造的人居然几十年烟龄好像还活得尚好这样如此的理由，内心舒坦之后也就无暇过问以后可能发生的事情了，其实难免就是自欺欺人而已。
所以大家就慷慨激昂了，今朝有酒今朝醉，莫使金樽空对月，当然如果大家知道这一杯酒是毒酒，一杯鹤顶红，那么我想打死他都不会喝的。
然后我们再来说，性格因素。
在习惯性的健康讲座中，人们很愿意强调那些不良的生活习惯，而忽略了性格这个问题，当然俗话说：江山易改，本性难移。
性格这个问题，那是每个人在成长过程中一点一滴形成的，不是那么容易修正的。
但鲜有人知的是性格也是造成疾病的一个因素,能够影响人的大脑的一切东西都可以影响到人的身体。
不满、委屈、气愤、自责、有过错感等等这些负面情感都将有可能把我们带到病床上。
要想避免这些,必须立刻终止那些让我们痛苦和不安的东西。
人体的每个器官都有其特定的功能,与我们的意识和心理有存在着严格的特定联系。
当然这都是枯燥的理论，还是举例来说明下，比如说某些心血管疾病，经过科学的研究，容易发生在这些朋友身上，他们充满豪情的把自己力所能及的负担全揽上身,马不停蹄地劳作,害怕辜负周围人的希望,希望自己在别人眼里是重要和被尊重的,因此排挤自己内心的情感和需求。
经年累月这些朋友的业绩可能也象股市中的牛市一样傲视群雄，鹤立鸡群了，但是可能的话，血压也直线攀升到达警戒的地步了；如此的例证不乏胜举，大家都知道某些成功人士过早地进入亚健康甚至疾病膏肓状态，让人可叹啊
当然在此，我并非宣扬那种懒惰，不思进取，尸位素餐，站到茅坑不拉屎等等，我只是希望大家有个适当的心理状态，一张一弛，张弛有度而已，如果在繁忙的工作之后多参与下户外活动，适度的健身运动，或者和朋友们聊天品差抚琴谈赋等等活动，既高雅又舒缓了自己工作上的压力，那么就更好了，当然劳作了一天然后又奋战在麻将战场上，如此身心疲惫，劳命伤财就不好了。
其实三十年前拿命换钱，三十年后拿钱买命，其中曲折隐情又如何能一言概之，只能智者见智，仁者见仁了。
只不过正如古人所讲：千丈之堤以蝼蚁之穴溃,百尺之室以突隙之烟焚，也就是让我们从小事做起，切不可以善小而不为，恶小而为之。
最后呢，就让我们从自己的一点一滴做起，为维护自己以及他人的健康努力。
“环保从我做起” 主题班会主持词
首先把现在的环境状况说一下，然后列举一些环境污染的例子。
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然后呼吁保护。
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ok
爱校文明，从我做起升旗仪式主持词，急
女：尊敬的各位老师男：亲爱的同学们，大家合：早上好
女：同学们，自古以来，我们伟大的祖国就被称为 “礼仪之邦”。
男：礼貌待人是中华民族的传统美德。
女：一声亲切的问好男：一个标准的队礼女：文明礼让的举动男：高尚精神的体现女：文明礼貌更是我们学习、生活的根基，是我们健康成长的臂膀。
男：作为二十一世纪的四好少年，我们应该讲文明，懂礼貌，做文明的先锋，做时代的主人。
一、女：下面宣布“文明礼貌—从我做起”主题升旗仪式现在开始二、男：担任本周升旗班是四二中队，有请四、二中队出旗
三、女：请家长为升旗手佩戴光荣的升旗手绶带四、请升旗手介绍事迹五、升国旗、唱国歌六、朗诵：争做文明好少年女：文明礼貌是歌，一首焕发向上的歌；男：文明礼貌是诗，一首没有结尾的诗；女：文明礼貌是泉，一股清澈透亮的泉；男：懂得文明礼貌，是你生活中的亮点；女：学会文明礼貌，说明你正走向成熟。
师：同学们，如果文明礼貌已经在你心中成长，那么要用真诚去浇灌，用热情去哺育，用理解去培养
因为在它茁壮成长的同时，你也在成长
孩子们，你们知道如何去做吗
男 ：同学们，都知道，礼貌用语记得牢。
对待长辈要用您，早晨见面说声早，平时互相问问好。
分别再见别忘了，若求人，请字先，最后别忘说谢谢，影响别人，对不起，回答请说没关系。
合：做个文明少年，礼貌待人记心间。
女：同学们，要记牢，上下楼时队排好。
走廊里，不乱跑，轻声细语不打闹。
教室里，不大叫，安安静静秩序好。
吃饭时，不讲话，排队送餐有礼貌。
游戏时，要小心，互相谦让别摔跤。
齐合：讲文明，懂礼貌，开开心心上学校。
文明之风吹校园相亲相爱暖心间。
关于《爱护校园环境从我做起》的主题班会的主持词 急10分钟啊 急急急 班会的 主持词啊
尊敬的老师、亲爱的同学们： 走进我们童话般的校园，每个人都能感受到她的洁净和美丽。
一株株绿树、一棵棵小草、一朵朵鲜花，为我们装点出条条美丽的风景线。
可是近来我们的草坪在哭泣，小花在落泪，墙面在愤怒，地板在抗议
因为在我们的校园里，有个别同学乱扔垃圾，攀折树枝，践踏草坪，涂鸦墙壁，刻划地板；老师和同学们辛勤劳动的成果，被个别不自觉的同学破坏掉了。
这些不文明行为与我们美丽洁净充满和谐人文氛围的校园环境是极不相称的。
学校是我们的家，我们是学校的主人，学校环境的美化靠大家的共同努力。
为了使我们美丽的校园多一份绿，添一份生机，有一个舒适的学习生活环境。
老师们、同学们，积极行动起来，保护好我们的环境。
我们向全校师生倡议“爱我校园，从我做起”的校园无垃圾行动，并希望大家做到以下几点： 一、以爱护校园环境为己任，自觉维护校园的清洁卫生。
二、从我做起，从现在做起，养成良好卫生习惯，不乱扔垃圾。
三、提倡“弯腰精神”，随时拾起地面上的点滴垃圾，扔进垃圾筒里，确保地面的干净。
四、爱护公共设施、不乱涂乱画，不踩踏草坪，不攀折树枝。
五、自觉与不文明行为说再见，与不文明行为作斗争，成为保护环境的卫士。
各位老师、同学们，让我们从点滴做起，爱护校园环境，自我约束，相互检查。
拾起一片垃圾，留下一方洁净。
“学校无垃圾行动”需要你、需要我、需要我们大家共同的努力
有关“说普通话，从我做起”的主题班会主持词
推广普通话演讲稿 活动目标： 我国地域辽阔、人口众多，是一个多民族、多语言、多方言的国家，需要确立、普及共同语以保证交际畅通。
而推广和普及普通话，有利于增进各民族、各地区之间的交流，维护国家统一和民族团结，增强中华民族的凝聚力。
自新中国成立以来，推广普通话的目标尚未实现，还不能适应现代化建设的要求，因此要大力推广普通话。
让学生能在学校自觉地使用我们的母语，而且要正确规范地使用。
活动形式：绕口令、知识竞赛、普通话游戏 活动工作人员 主持人： 摄影师： 总结： 体会： 媒体课件： 活动地点： 活动准备：制作多媒体课件 ，绕口令、知识竞赛、普通话游戏 活动过程 整理队伍，报告人数 辅导员发言 宣布活动开始 中队长：我宣布某某小学某某班“推广普通话”主题班会正式开始
出旗，中队长：全体起立，出旗，敬礼 唱队歌，中队长：礼毕，唱队歌 队长讲话：在建设有中国特色社会主义现代化的历史进程中，大力推广、积极普及全国通用的普通话，有利于克服语言隔阂，促进社会交往，对社会主义经济、政治、文化建设具有重要意义；有利于社会主义现代化建设，提高全国文化素质。
普通话是现代汉民族共同语，也是汉民族的标准语，是我国占主导地位的语言。
同学们，我国各种民族语言的数目在80种以上，光主要的方言就有七种之多，如北方方言、吴方言、湘方言、客家方言、赣方言等。
如果相聚一堂，天南海北，语言各异，大家是无法沟通的，连说的意思都听不懂，根本无法交朋友、谈事情
所以，我们要推广普通话，学好普通话，为祖国的建设出一份力
合：亲爱的老师，同学们，大家好
乙：大家会讲普通话吗
丙：你们知道普通话是什么吗
（普通话是全国通用的语言，是以北京语音为标准音，以北方话为基础方言，以典范的现代白话文著作为语法规范。
） 甲：普通话是我们每个人都应该会听会讲的语言,是全国的通用语言，推广普通话，对于国家统一、民族团结和经济腾飞具有重要意义。
乙：普通话是人们日常交流文明与进步的象征，使用普通话可以显示个人的修养也可以促进人们之间的交流与沟通。
甲：试想你和一个使用着完全让你听不懂的方言的人交流，会怎样呢
不但会产生交流上的障碍，甚至会产生许多不必要的误会和麻烦。
丙：有些时候同学们由于语言使用上的不文明乃至满口脏话，从而引发矛盾，甚至大动干戈的现象时有发生，都是因为没有注意语言上的文明与修养。
乙：讲好普通话，能提高综合素质，陶冶爱国情操。
甲：我们需要普通话，需要文明用语。
同学们之间需要更好的交流与沟通，学生要听能听得明白的知识，更不要成天为了一些小事情而闹出大麻烦，这就需要我们共同来承担起正确使用普通话，文明使用日常语的重任。
丙：现在。
我们来几个绕口令，试试大家的普通话熟不熟练。
杨家养了一只羊 八十八岁公公 蒋家修了一道墙 八十八岁公公门前有八十八棵竹， 杨家的羊撞倒了蒋家的墙 八十八只八哥要到八十八岁公公门前的八十 蒋家的墙压死了杨家的羊 八棵竹上来借宿。
杨家要蒋家陪杨家的羊 八十八岁公公不许八十八只八哥到八十八棵竹上来借宿， 蒋家要杨家赔蒋家的墙 八十八岁公公打发八十八个金弓银弹手去射杀八十八只八哥， 哥哥挎筐过宽沟， 八百标兵奔北坡， 嘴说腿,腿说嘴， 快过宽沟看怪狗， 炮兵并排北边跑， 嘴说腿爱跑腿， 光看怪狗瓜筐扣， 炮兵怕把标兵碰， 瓜滚筐扣哥怪狗。
标兵怕碰炮兵炮， 腿说嘴爱卖嘴。
光动嘴不动腿， 光动腿不动嘴， 不如不长腿和嘴。
甲：看来，大家的成绩都不错，普通话挺熟练啊，以后要更加努力，练好普通话
乙：是啊，普通话对我们来说，就像吃饭一样重要
也许有人会说，普通话不会说算什么
那些不会说普通话的中国人不是照样干活，照样吃饭
有这样的思维的同学可要改一下了，不信
我给大家讲件事： 丙：会讲普通话，购物可打折。
香港电台曾经举办过一次普通话日，鼓励港人说普通话。
顾客凡到贴有“普通话日”招贴的商店，用普通话购物，即可获得九五折优惠。
甲：通过这件事，可见普通话已经进入了社会生活的各个层面，说普通话已经逐步成为许多人的自觉行为。
乙：既然大家已经知道了普通话的重要，那就得学会普通话，现在，我们来进行一个游戏，请几位同学上来随便说一句话，另外同学看有没有不符普通话要求的字词，并加以修正，这可要看同学们平时的积累呢
加油。
（请7—10位同学上来） 丙：现在普通话在国际上占有越来越显著的地位—－它成了联合国六种工作语言之一。
普通话，在这个时候，它的意义已不仅仅是沟通的需要，还代表着中华民族的繁荣昌盛
那你们知道一些关于普通话的知识吗
下面我们就来考考你吧
甲：请问普通话是以什么为标准音
（以北京语音为标准音。
） 乙：普通话以什么话为基础方言
（以北方话为基础方言。
） 丙：普通话以什么为语法规范
（以典范的现代白话文著作为语法规范。
） 甲：．“汉语”的名称，始于哪个朝代
（始于汉代。
） 乙：春秋时期的汉民族共同语叫做什么
（叫做“雅言”。
） 丙：明清时期的汉民族共同语叫做“官话”，民国时期的汉民族共同语则叫做“国语”。
新中国成立后，“国语”改名为
（改名为“普通话”。
） 甲：看来大家的知识还挺渊博，不过，接下来，要动动你的脑筋了，如果要你为学校编一则宣传普通话的口号，你能想出来吗
（爱国歌，唱国歌，说普通话）（四海同音，万众一心） （面向现代化，推广普通话）（说好普通话，方便你我他）（说好普通话。
朋友遍天下）合:有句歌词唱得好：“众人划桨哟，开动大帆船”。
推广普通话，就像是划大船，就让我们都来为“普通话之舟”划桨吧
合：现在，某某班“推广普通话”班队会活动正式结束.我们相信，只要一起努力，一定可以使人人学会普通话，人人学好普通话
活动总结：中队辅导员总结 中队长：我宣布，某某中队“推广普通话主题班会圆满结束，希望大家学好普通话，做好中国人
吟诵中华经典 ------说普通话从我做起班会主持词 急用谢谢
1. 推普概念和意义 推普，是推广普通话的简称。
推广普通话宣传提纲和宣传口号，由全国推普周领导小组办公室2005年修订。
《中华人民共和国国家通用语言文字法》规定普通话是国家通用语言。
普通话以北京语音为标准音，以北方话为基础方言，以典范的现代白话文著作为语法规范。
语言是最重要的交际工具和信息载体。
在中国特色社会主义现代化建设的历史进程中，大力推广、积极普及全国通用的普通话，有利于消除语言隔阂，促进社会交往，对社会主义经济、政治、文化建设和社会发展具有重要意义。
随着改革开放和社会主义市场经济的发展，社会对普及普通话的需求日益迫切。
推广普及普通话，营造良好的语言环境，有利于促进人员交流，有利于商品流通和培育统一的大市场。
我国是多民族、多语言、多方言的人口大国，推广普及普通话有利于增进各民族各地区的交流，有利于维护国家统一，增强中华民族凝聚力。
语言文字能力是文化素质的基本内容，推广普及普通话是的重要内容。
推广普及普通话有利于贯彻教育面向现代化、面向世界、面向未来的战略方针，有利于弘扬祖国优秀传统文化和爱国主义精神，提高全民族的科学文化素质。
信息技术水平是衡量国家科技水平的标志之一。
语言文字规范化标准化是提高中文信息处理水平的先决条件。
推广普及普通话和推行《汉语拼音方案》有利于推动中文信息处理技术的发展和应用。
总之，推广普及普通话有利于我国先进生产力和先进文化发展的需要，符合全国各族人民的根本利益，是贯彻“三个代表”重要思想，坚持以人为本，落实全面、协调、可持续的科学发展观，为构建和谐社会和全面建设小康社会服务的具体行动。
编辑本段8. 推广普通话宣传口号 (1) 国家推广全国通用的普通话 (2) 积极普及民族共同语，增强中华民族凝聚力 (3) 爱国旗，唱国歌，说普通话 (4) 四海同音，万众一心 (5) 普通话：神州音，华夏情 (6) 普及普通话，四海是一家 (7) 面向现代化，推广普通话 (8) 积极普及普通话，齐心协力奔小康 (9) 树立语言规范意识，提高民族文化素质 (10) 推广普通话，公务员要带头 (11) 新闻媒体要成为推广普通话的榜样 (12) 普通话是我们的校园语言 (13) 我是中国娃，爱说普通话 (14) 普通话： 情感的纽带，沟通的桥梁 (15) 说普通话，迎四方宾客；用文明语，送一片真情 编辑本段8. 推广普通话宣传口号 (1) 国家推广全国通用的普通话 (2) 积极普及民族共同语，增强中华民族凝聚力 (3) 爱国旗，唱国歌，说普通话 (4) 四海同音，万众一心 (5) 普通话：神州音，华夏情 (6) 普及普通话，四海是一家 (7) 面向现代化，推广普通话 (8) 积极普及普通话，齐心协力奔小康 (9) 树立语言规范意识，提高民族文化素质 (10) 推广普通话，公务员要带头 (11) 新闻媒体要成为推广普通话的榜样 (12) 普通话是我们的校园语言 (13) 我是中国娃，爱说普通话 (14) 普通话： 情感的纽带，沟通的桥梁 (15) 说普通话，迎四方宾客；用文明语，送一片真情
