读钢铁是怎样炼成的主题班会主持词
_____班解说词 看
_____班的运动员们走过来了
他们个个精神饱满，英姿飒爽，准备在本次运动会上大显身手。
_____班素有团结拼搏的优良作风，永争第一是他们永不放弃的口号!你看
他们的步伐多么的豪迈整齐
你听
他们的声音多么的嘹亮铿锵有力
他们愿将更高、更快更强的实现于运动场上的每一刻，愿将永攀高峰的意志带给每个人
来吧
祝愿他们在本次运动会中实现自我，胜不骄、败不馁；让我们为他们每一次拼搏加油，让我们为他们的每一次努力喝采
_____班解说词 瞧
一群意气风发、精神抖擞的年青人正向我们走来。
整齐的步伐踏着他们的坚定，灿烂的微笑写着他们的热情，嘹亮的口号体现着他们的实力。
就是这样一个由41人组成的团体，他们团结友爱，勤奋好学。
他们用拼搏的汗水挥洒赛场，用晶莹的泪水拥抱胜利的辉煌。
这就是他们，这就是永远的、激情飞扬的99022
_____班解说词 各位老师、同学们，现在朝主席台走来的，是由_____班健儿们组成的方阵。
这是一只顽强拼搏的队伍，一个团结向上的集体。
在去年的运动会上，虽有几名运动健儿因故未参加，但在所有人的奋力拼搏下，依然取得了团体第八名的好成绩。
今年，他们凝聚实力，决心向更好的成绩发起冲击、发动挑战。
他们的口号依然是：团结进取、奋力拼搏、齐心协力、共铸辉煌。
请拭目以待吧
_____班解说词 现在走来的是_____班，天空闪烁绿松石的光芒，年轻的春天充满希望； 我们带着崭新的力量随春天而至，鲜花将为我们开放； 我们有缘才能相聚，有心才会珍惜，我们的心朝着同一方向眺望， 我们心相连，手牵手。
团结成就我们旧日的辉煌，今天年轻的心萌动新的希望。
我们青春飞扬，我们团结向上，我们相信有梦的地方就会有飞翔。
_____班解说词 放飞理想、放飞激情、勇往直前、永不言败，_____班正踏着朝阳，激情豪迈地走过来；这，是一个奋发向上、充满朝气的班级，他们步伐矫健、精神抖擞，在向你我庄严的宣告：_____班，本界运动会上最亮丽的风景线
我们同欢乐、我们共追求，我们驰骋赛场、挥洒豪迈，让我们的热血无悔地沸腾吧
加油吧
运动健儿们
胜利，将与我们_____班同在
_____班解说词 迎面走来的是_____班,朝气与活力在每一个人身上洋溢,友爱与鼓励在每一个人心中传递,,挑战自我是他们的起点.不懈努力,不倦追求是他们的历程,突破自我,争创第一是他们的目标,奋斗造就辉煌!昨日的汗水必能成就今朝的辉煌,加油, _____班,你将成为成功的代名词
_____班解说词 造化钟神秀，大地青未了。
，一览众山小。
看
_____班这个团结向上，激扬个性的集体迈着整齐化一的步伐，昂首阔步地向我们走过来了，这是一个充满爱心和魅力的集体，同心协力--事故他们彼此的默契，顽强拼搏--是他们永恒的信念，永争第一--是他们不变的追求。
在这次____运动会中，_____班全体同学集体宣誓：将在比赛中奋勇争先，赛出成绩，赛出风格，赛出个性。
让所以人为他们大声呐喊_____班,加油 _____班解说词 现在走来的是_____班的健儿们,他们意气风发,他们勇于坚持,他们将在这次运动会上展现他们矫健的身姿,他们将在这次运动场上写出他们青春的名字他们如大风压林,他们有豪气干云,他们有一颗非我莫属的年轻的心,他们是一杆永争第一的青春的旗! _____班解说词 现在入场的是_____班，这是一个团结的集体。
同行是一首歌，我们用自信、顽强谱写青春的旋律。
我们这里有短跑冠军，长跑健将。
我们这里高手云集，人才荟萃。
团结是我们斗志的源泉，是不断激励我们向更高更快更强努力的精神支柱。
我们_____班一定会争创佳绩，勇夺第一。
_____班解说词 迎着太阳的光辉，卖着整齐的布法，现在想主席台走来的是_____班。
看，运动健儿一个个精神饱满、英姿勃发；听，整齐的步伐向大家展示着他们是一个有纪律的的班集体。
原男子110栏纪录保持者___就是来自于这个班级，另外，_________的获得者________也在该班。
_____班就是这样一个有活力的班集体，她一定会大步的走向光明的明天
_____班解说词 现在走过来的是_____班的方阵，____个兄弟姐妹组成的一支朝气蓬勃，英姿勃发的队伍。
他们昂首挺胸，迈着整齐有力的步伐，俨然一个不可分割的整体。
就是这样一个团结拼搏的集体在去年运动会上力搓群雄，夺得团体总分第三的不俗成绩。
今天，他们又意气风发，信心十足地站在这里，为了班级荣誉而战，我们坚信，他们一定会不负众望，再续辉煌。
让我们拭目以待
_____班解说词 ，风华正茂；逞飒爽英姿，一代天骄。
看，现在迈着整齐的步伐，正昂首阔步向主席台走来的，是我们_____班的同学们。
这是一个热情如火，团结向上的集体。
他们不但学习优秀， 工作积极，参加各类文体活动也从不甘落后。
今天， 他们本着友谊第一，比赛第二的宗旨，个个精神抖擞， 想在百米赛场上与各路英雄一争高下。
_____班,祝你们好运
_____班解说词 瞧，______班的代表队整齐的走过来了，他们精神抖擞，步履从容。
他们没有赛前的豪言壮语，却知道平时在运动场上轰轰烈烈；他们并不是时时以别人的步伐前进，却能在比赛中不断努力的超越自我、奋力前行。
他们要把自己当作体育健儿的代表，要用自己的拚搏进去诠释时代的。
他们说：也许昨天是属于你的，但今天的主角一定少不了我
听，他们嘹亮的口号，不就是他们向胜利发出的最强有力的呐喊吗
让我们一起衷心的祝愿，祝愿_____班取得优异的比赛成绩吧
_____班解说词 听见那激昂嘹亮的口号声了吗
看见那整齐稳健的步伐了吗
感觉到那永不言败的气势了吗
不用怀疑，这就是_____班
坚定的目光代表我们执着的追求，沸腾的热血证明我们必胜的决心，We are the best !we are the wonder! 下面的班级可以换的。
我们，一群活泼开朗的；我们，一群奋发向上的；我们，一群多才多艺的。
我们就是（ ）班。
之所以，我们是一个集体，因此，我们班是荣辱与共。
在学校任何比赛中，我们都不愿服输，在这次比赛我们将取得优秀的成绩。
由我们（ ）个同学组成的这个大家庭共同努力、共同拼搏。
也许，因为我们是特长班，所以我们有自己的优势，有自己骄傲的地方 。
在这运动会来临之季，在这里 ，我们班的每个人都已做好准备，准备迎接新的挑战。
为了新的目标我们在拼搏、奋发。
让我们飞荡在蓝天下，在N年以后，我相信每个人都将清楚的记得（ ）班，是一个集体，是一个让每一个人都能记住的集体。
年轻的心属于运动，年轻的心属于追求
湛蓝的天，飘忽的云，我们共同拥有，热忱的心，微笑的脸，我们共同拥有。
高二（1）班，一个坚信“信心无畏，良心无愧，恒心无敌，青春无悔”的新集体，以非凡的凝聚力立足于校园之林。
我们友爱，相融在这个温暖的大家庭，我们执着，奔跑在希望的地平线上，我们青春，将在林荫道上驻上永恒的印迹
我们是薄冰上的舞者，在成功与失败之间，澎湃着，激昂着，平静着，安然着。
让激情点燃生命，让梦想展翅腾飞
蝴蝶带着前世的种子，播散在龙高的校园，如今我们破茧而出，成为阳光下最绚丽的风景。
看啊
“三”“1”，一个巨大的“丰”字，一路走来，收获不一样的辉煌。
55颗真挚的心，在龙高的土地上留下一条条温暖的红线；55颗跃动的心，在青龙江畔吟唱着无字的歌谣。
今天，带着高三（1）班的美丽，坚韧，我们勇往直前，同样的感受，给了我们同样的渴望；同样的欢乐，给了我们，那就是“有梦就有希望，有心就能飞翔”
迎面走来的是高一（5）班的鼓队，这是一个积极向上、奋发图强的班级。
这里人才济济，能文能武，这里卧虎藏龙，深藏不露。
“班人共荣辱”是我们信念，“一方有难，八方支援”是我们的行为，“奋发冲锋，直到最高锋”是我们的目标。
这就是我们简单却绝不一般的高一（5）班。
本次运动会，给了我们高一（5）班大放异彩的机会。
我们欲折桂于场上，挂金牌于怀中。
我们高一（5）班有这样的自信。
我们坚信“成功和失败只有一箭之遥，欣喜和失落只有一步之距，而跨过这一点距离所需的，恰是勇气和拼博”。
最后预祝高一（5）班全体运动员：曾经成功转头空，此番盛会尽收功
瞧，高二（1）班迈着整齐的步伐走过来了，他们精神抖擞，步履从容，以青春的风采展示高二（1）班的必胜信心。
他们没有赛前的豪言壮语，却知道平时在运动场上轰轰烈烈；他们并不是时时以别人的步伐前进，却能在比赛中不断努力的超越自我、奋力前行。
因为他们相信付出总会有回报。
“更高，更快，更远”是他们的目标。
他们要把自己当作体育健儿的代表，要用自己的拚搏进去诠释新时代的。
他们说：“也许昨天是属于你的，但今天的主角一定少不了我
” 听，他们嘹亮的口号，不就是他们向胜利发出的最强有力的呐喊吗
让我们一起祝愿高二（1）班取得优异的比赛成绩吧
高三（1）班： 迎着丹桂飘香后余留的芬芳，高三（1）班的运动健儿们正向我们走来，他们年轻，他们团结，他们自信，他们无畏。
他们坚信：只要努力，一切都将化做奇迹。
they want to be great men. 高三（2）班“ 踏着矫健的步伐，我们坚定信念。
扬起自信的脸庞，我们激情扬洒。
我们高三（2）班同样可以撑起一片湛蓝的天。
我们坚信，汗水浸润的微笑才会晶莹，艰辛创造的成功才更真实。
hope for the best and prepare for the worst. we believe class two will be the best. 高三（4）班： 你们看，他们是谁。
整齐的脚步铿锵有力，自信的脸庞洋溢着动人的色彩，强大的阵容散发出蓬勃朝气，他们就是高三（4）班
他们的口好是“超越自我，超越生命。
” 高三（5）班： 鹰击长空，，万类霜天竞比拼。
高三（5）班，昂首阔步，毅迎秋风显豪情。
风云赛场，热血青年尽余力。
兵家胜败铿锵玫瑰含笑迎。
永远的高三（5）班级，青春激荡的心
高三（6）班： 披着晨光，带着朝露，踏着青春的步伐，伴着激扬的旋律，高三（6班级向我们走来。
碧绿的草，弥漫着青春的气息，湛蓝的天，荡漾着年少的希冀。
在这高中时代最后的一个秋天里，他们将尽情挥洒激情的汗水，用信心和勇气架设起通往成功的桥梁。
高三（7）班： 迎面走来的正是高三（7）班的运动健儿们。
看他们坚定的步伐，无不显示出他们必胜的决心；看他们飒爽的英姿，无不展现出他们青春的活力；看他们高昂的气势，无不散发出他们不灭的斗志。
这个不平凡的团队，他们坚信属于自己的将会是。
高三（9）班： 千磨万击还坚韧，任尔东南西北风，桥，迎面走来的正是高三（9）班的体育健儿们，他们立志要以“”为口号，像雄鹰一样翱翔于天宇，像骏马一样驰骋于大地，像鱼儿一样畅游于海洋。
努力拼搏吧，胜利的曙光属于你们。
高三（10）班： 天高任鸟飞，海阔凭鱼跃。
高三（10）班的同学们在书本这无边的天空中翱翔，也在运动这浩瀚的海洋中畅游。
你们以勇往直前的精神感召着我们，相信你们能用拼搏的睿智，为高中生活的最后一次运动会添加一抹亮色，相信你们的明天会更好。
高三（11）班： 现在迈着矫健步伐映入我们眼帘的是高三（11）班。
他们立志在本届运动会上发挥他们的极致，撒下拼搏的汗水，在这培养他们三年的土地上，谱写辉煌的青春乐章。
高三（12）班： 看，迎面走来的是高三（12）班的男生女生们，青春的气息洋溢在每个人的身上，自信的笑容呈现在每个人的脸上，因为他们拥有共同的信念：不求最好，只求更好。
在这高中生活的最后一次运动会上，他们坚信，一定会在这充满青春、充满活力的运动场上画上圆满的句号。
高三（13）班： 因为青春因为激情，高三（13）班一个有着最高凝聚力的集体，一个有着激昂斗志的集体，一个有着越挫越勇精神的集体，将会在本届运动会上奋力拼搏，，让青春的烈火猛烈燃烧，让生命的闪电划过广阔的天空。
高三（14）班： 勇往直前，让行动证明自己的存在。
高三（14）班的运动健儿们已经迈着整齐的步伐到来了。
他们有着矫健的身姿，饱满的斗志，他们有着无穷的力量，勃勃的雄心。
天空是雄鹰的领空，大海是鱼儿的乐园。
他们坚信，赛场是勇者的天下。
高三（15）班： 三年的艰苦训练，练就了我们强壮的体魄。
运动会正是我们展示自己的舞台。
我们年轻，而年轻就需要不断地挑战自我。
不管高山如何巍峨，不顾海水如何幽深，我们将用青春的激情在高中最后的一次运动会中留下辉煌的一笔。
高三（16）班： 放飞理想，放飞激情，勇往直前，永不言败。
高三（16）班正迎着太阳的光辉，激情豪迈地走来：这是一个奋发向上充满朝气的班级，他们步伐矫健，精神抖擞。
将再创运动赛场上的辉煌，他们正在向我们宣告“高三（16）班将是本届运动会上最亮丽的风景线。
” 高二（1）班： 瞧，迎面走来的是高二（1）班代表队，在班主任陈老师的带领下，他们将积极拼搏，努力奋斗。
发扬团体精神，以“重在参与”“友谊第一，比赛第二”为口号，谱写青春的风采。
高二（2）班： 看，下面向我们走来的是那群英姿飒爽的少年，正在向我们展示青春的风采，展露他们昂扬的斗志。
做为文科班，他们没有太多的优势，但有一颗永不磨灭的心，高二（2）班众志成城，团结互助。
他们拥有崇高的境界，顽强的意志，在比赛中将把自己最闪亮的一面占先给大家。
他们的口号是“不是最好，但求更好
” 高二（3）班： 现在迎面走来的是高二（3）班的同学们。
瞧，他们各个精神饱满，英姿勃发。
他们将以微笑迎接每一次挑战，他们将用汗水倾撒每一块赛场。
虽是文科班，志向不一般，他们将发扬顽强拼搏的精神，赛出自我，赛出风格。
高二（4）班： 带着执着与拼搏走过来的是高二（4）班级代表队，在这三天中，他们将以这种精神为班级打拼，也为赛场中的每一位英雄助威。
高二（4）班的同学们，赛场会见证你们拼搏的勇毅，也会见证你们大海般宽广的胸襟。
高二（5）班： 生命在于运动，拼搏才能成功。
激情团结的高二（5）班向你走来。
坚韧不拔，是你们的精神，激流勇进是你们的目标。
拼搏吧，高二（5）班。
积极地展现文科班的风采，让激情的心永远飞扬。
高二（6）班： 高二（6）班，一颗正在地平线上冉冉升起的明星，在班主此 文来源于文 秘 家 园任老师的带领下，同学们的生活犹如一段旋律优美的歌，而每位同学读是一流的鼓手，击响了全校第一的歌咏唱台。
他们坚信：惟有赤诚的心才是永恒的，只有坚定的信念才会取得最后的胜利。
高二（7）班： “加强体育锻炼，增强身体素质”我们高二（7）班将牢记体育运动的宗旨，积极参加，自我挑战，努力拼搏，团结协作，荣耀班级。
高二（8）班： 看，迎面而来的是英姿勃发的高二（8）班，他们踏着矫健的步伐，迎着飒飒的秋风，带着自信的光芒，用最高昂的青春激情谱写胜利的乐章。
高二（9）班： 高二（9）班，一个团结奋进，努力拼搏的集体。
“友谊第一，比赛第二”是他们牢记的誓言。
“不求尽如人意，但求无愧我心”的口号激励着热血青年。
在本届运动会中将展现自己的风采。
高二（10）班： 金秋十月，晴空万里，拥有雄心壮志的高二（10）班的体育精英们正走过主席台。
他们始终坚信爱拼才会赢。
他们今天的目标就是创造赛场上的奇迹。
believe us believe you 一切皆有可能。
高二（11）班： 瞧，一支迈着矫健步伐，雄赳赳气昂昂地走过主席台的队伍是高二（11）班。
他们本着友谊第一，比赛第二的态度，参加本届运动会。
脸上洋溢着自信的笑容，准备在运动会中赛出风格，赛出成绩，为班级取得荣誉。
高二（12）班： 迎面走来的是高二（12）班的同学们，35位生龙活虎的男生和19位英姿飒爽的女生组成一个大家庭，在这个集体里，不会有孤独和寂寞，不会有退缩和怯懦。
他们将会积极乐观地迎接挑战。
come on 朋友们，伴随着雄壮的运动员进行曲，你会看到一个青春奋发的高二（12）班。
高二（13）班： 人们说“爱拼才会赢”，人们说“付出总有回报”高二（13）班的运动健儿们将用自己的行动验证这些格言。
瞧，他们迈着整齐的步伐走过主席台，洋溢着蓬勃的朝气，继承了奥运精神，透射出青春的锐气与锋芒。
不求最好，只求更好。
相信他们能以优异的成绩，在六中的史册上写下光辉的一页。
高二（14）班： 高二（14）班这群跳动着的精灵们，正昂首阔步地向主席台走来。
他们坚信：今天这里洒下的汗水终会换来丰硕的成果。
他们必然满载而归。
他们希望在这里赛出风格，赛出高二（14）班的精神。
他们的宣传口号是“努力，超越自己吧。
” 高二（15）班： 高二（15）班的每一位成员正在全力倡导积极的信念，努力使学习成为充实而快乐的过程。
在这运动的赛场上，他们也将发扬拼搏的精神，让青春更美好。
高二（16）班： 56颗心串联在一起组成了高二（16）班这个不可分割的整体。
56个音符在微风的轻抚下发出清脆的响声。
本着“生命在于运动”的精神，迈着坚定的步伐，洋溢着自信的笑容，高二（16）班的健儿们相信自己，定能赛出水平，赛出风格，go ahead you are hero in our hearts. 高二（17）班： 青春是诗，青春是歌，青春是朝气蓬勃。
看，踏着青春的旋律走来的是高二（17）班的运动员们，他们热情，他们激扬，他们勇敢，他们顽强。
成绩永远属于过去，新的起点呈现在面前。
他们立志要续写与动赛场上的篇章，在本届运动会上力争第一的桂冠。
高二（18）班： 在这凉爽的秋风中走来了高二（18）班的运动员们。
看，他们各个英姿飒爽、步伐矫健。
作为体特生，运动会无疑给了他们极大的展示空间，他们定将抓住这个机会，奋勇拼搏，成为运动会这个大舞台的主角。
高三（1）班： 迎着丹桂飘香后余留的芬芳，高三（1）班的运动健儿们正向我们走来，他们年轻，他们团结，他们自信，他们无畏。
他们坚信：只要努力，一切都将化做奇迹。
they want to be great men. 高三（2）班“ 踏着矫健的步伐，我们坚定信念。
扬起自信的脸庞，我们激情扬洒。
我们高三（2）班同样可以撑起一片湛蓝的天。
我们坚信，汗水浸润的微笑才会晶莹，艰辛创造的成功才更真实。
hope for the best and prepare for the worst. we believe class two will be the best. 高三（4）班： 你们看，他们是谁。
整齐的脚步铿锵有力，自信的脸庞洋溢着动人的色彩，强大的阵容散发出蓬勃朝气，他们就是高三（4）班
他们的口好是“超越自我，超越生命。
” 高三（5）班： 鹰击长空，鱼翔浅底，万类霜天竞比拼。
高三（5）班，昂首阔步，毅迎秋风显豪情。
风云赛场，热血青年尽余力。
兵家胜败铿锵玫瑰含笑迎。
永远的高三（5）班级，青春激荡的心
高三（6）班： 披着晨光，带着朝露，踏着青春的步伐，伴着激扬的旋律，高三（6班级向我们走来。
碧绿的草，弥漫着青春的气息，湛蓝的天，荡漾着年少的希冀。
在这高中时代最后的一个秋天里，他们将尽情挥洒激情的汗水，用信心和勇气架设起通往成功的桥梁。
高三（7）班： 迎面走来的正是高三（7）班的运动健儿们。
看他们坚定的步伐，无不显示出他们必胜的决心；看他们飒爽的英姿，无不展现出他们青春的活力；看他们高昂的气势，无不散发出他们不灭的斗志。
这个不平凡的团队，他们坚信属于自己的将会是永远的微笑。
高三（9）班： 千磨万击还坚韧，任尔东南西北风，桥，迎面走来的正是高三（9）班的体育健儿们，他们立志要以“态度决定一切”为口号，像雄鹰一样翱翔于天宇，像骏马一样驰骋于大地，像鱼儿一样畅游于海洋。
努力拼搏吧，胜利的曙光属于你们。
高三（10）班： 天高任鸟飞，海阔凭鱼跃。
高三（10）班的同学们在书本这无边的天空中翱翔，也在运动这浩瀚的海洋中畅游。
你们以勇往直前的精神感召着我们，相信你们能用拼搏的睿智，为高中生活的最后一次运动会添加一抹亮色，相信你们的明天会更好。
高三（11）班： 现在迈着矫健步伐映入我们眼帘的是高三（11）班。
他们立志在本届运动会上发挥他们的极致，撒下拼搏的汗水，在这培养他们三年的土地上，谱写辉煌的青春乐章。
高三（12）班： 看，迎面走来的是高三（12）班的男生女生们，青春的气息洋溢在每个人的身上，自信的笑容呈现在每个人的脸上，因为他们拥有共同的信念：不求最好，只求更好。
在这高中生活的最后一次运动会上，他们坚信，一定会在这充满青春、充满活力的运动场上画上圆满的句号。
高三（13）班： 因为青春因为激情，高三（13）班一个有着最高凝聚力的集体，一个有着激昂斗志的集体，一个有着越挫越勇精神的集体，将会在本届运动会上奋力拼搏，，让青春的烈火猛烈燃烧，让生命的闪电划过广阔的天空。
高三（14）班： 勇往直前，让行动证明自己的存在。
高三（14）班的运动健儿们已经迈着整齐的步伐到来了。
他们有着矫健的身姿，饱满的斗志，他们有着无穷的力量，勃勃的雄心。
天空是雄鹰的领空，大海是鱼儿的乐园。
他们坚信，赛场是勇者的天下。
高三（15）班： 三年的艰苦训练，练就了我们强壮的体魄。
运动会正是我们展示自己的舞台。
我们年轻，而年轻就需要不断地挑战自我。
不管高山如何巍峨，不顾海水如何幽深，我们将用青春的激情在高中最后的一次运动会中留下辉煌的一笔。
高三（16）班： 放飞理想，放飞激情，勇往直前，永不言败。
高三（16）班正迎着太阳的光辉，激情豪迈地走来：这是一个奋发向上充满朝气的班级，他们步伐矫健，精神抖擞。
将再创运动赛场上的辉煌，他们正在向我们宣告“高三（16）班将是本届运动会上最亮丽的风景线。
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央视主持人：董卿简历
姓名：董卿 生日：197311月17日 出生地点：浙江省嘉兴市 籍贯：上海市 星座：天蝎座 学历海戏剧学院 电视系节目主持人专业 上海华东师范大学 中文系古典文学专业 上海戏剧学院 上戏2007级艺术硕士专业学位班（在读） 专长：主持 嗜好：读书 看碟 唱歌 语言能力：普通话、上海话、英语 家庭状况：母亲、父亲 界别：电视界 座右铭：量力而行 尽力而为 喜爱食物： 辣的 喜爱动物：狗 喜爱季节：秋天 喜欢的地方：人少的地方 喜欢的健身项目：跑步，游泳 喜欢的休闲：散步 喜欢的杂志：三联生活周刊 书屋 喜欢的作家：钱钟书 喜爱颜色：蓝色 最爱电影：跳出我天地，生命因你而动心 喜爱歌手：罗大佑 喜欢的音乐：古典 所属公司：CCTV 主持经历 《流金岁月》、《相约星期六》、《视听满天星》、《海风伴我行》、 《上海大剧院》、《从星开始》、《新上海游记》、《亲亲百家人》、 《魅力12》、《音乐人生》、《欢乐中国行》 曾主持的文艺晚会 5.27纪念上海解放50周年文艺晚会 上海市庆祝中华人民共和国成立50周年文艺晚会 上海市2000年新春音乐会 上海市2001年新年音乐会 跨越2000-上海•悉尼经典盛演卫星双向传送音乐会 第二届中国上海国际艺术节开幕式暨音乐会 第十四届全国电视文艺星光奖颁奖晚会 第二届上海国际服装文化节闭幕文艺晚会 全国红十字总会、国家广电总局、中央电视台共同主办的“关爱生命”公益慈善晚会 上海大剧院-法国大剧院卫星双向音乐会 第六届“金话筒”颁奖晚会 2004中央电视台青年歌手大赛 2005CCTV、MTV音乐盛典 2005年中央电视台春节晚会 还代表上海卫视多次到新疆乌恰县、九泉卫星发射基地等边远、艰苦的地区慰问演出 2006年新年新诗会—我们的土地 2005年财政部纪念《会计法》实施20周年文艺晚会 2006年春节歌舞晚会 2006千里寄相思-外交部春节联欢晚会, 春节慰问六部委驻外外交人员及亲属联欢会 2006年春节联欢晚会 2006公安部春节晚会 2006年元宵晚会 2006走在春风里电视专题晚会聚焦两会——“十届全国人大四次会议、全国政协十届四次会议 2005CCTV年度体坛风云人物颁奖盛典 2006 “中国扬帆美洲杯”演唱会 2006年杭州黄龙体育馆第二届中国国际动漫节开幕式晚会 2006年4月26日中央电视台“心连心”艺术团赴宝钢慰问演出 第十二届青年歌手大奖赛启动晚会 第十二届青年歌手大奖赛团体比赛颁奖晚会 香港回归九周年综艺晚会唱响《永远》 《永远跟你走》中国共产党建党85周年 “歌满湘南”心连心-郴州 2006《再说长江》开播特别节目 第十二届青年歌手大奖赛个人比赛颁奖晚会 “情系宁德”的赈灾晚会 第三届五台山佛教文化节开幕式 2006中国民族民间歌舞盛典 2006中国电视观众节------激情飞扬 美丽相约----浙江 心连心-------心连朱德故里 唱响蜀水欢歌 2006“踏着红军足迹 走进青春娄底”大型文艺晚会 全国“小蘑菇新农村”建设经验交流会暨武汉(新洲)首届蘑菇节 2006“集善嘉年华”慈善晚宴 《2007：新年新诗会》 2007年牵手幸福-2006中国地产慈善之夜晚会 2007 年“百花迎春——中国文学艺术界2007春节大联欢” 2007年在香港举行、被称为“庆祝香港回归10周年的第一声礼炮”的祖海香港演唱会. 2007年春节联欢晚会 2007年公安部春节晚会 2007年元宵晚会－“2007年我最喜欢的节目评选揭晓晚会” 2007年三八晚会--”时代巾帼“ CCTV第四届电视舞蹈大赛 第6届CCTV小品大赛 Marisfrolg（玛丝菲尔）2007夏装发布会 2007《相逢皆是客——大路之子》客家组歌 重庆市电力公司成立十周年文艺晚会 中央电视台“心连心”艺术团在和谐阳光下”文艺晚会 花开正十年——庆香港回归十周年深港青年联欢晚会 2007中国舟山首届双拥文化节开幕式晚会 《八一军旗红》——庆祝建军80周年大型文艺晚会 2007年8月浪漫冰舞--为奥运加油文艺晚会 2007年8月8日 北京2008年奥运会倒计时一周年庆祝活动文艺晚会 第五届全国“德艺双馨电视艺术工作者”颁奖晚会 “心连心”艺术团赴山东莱芜慰问演出 首届亚洲青年艺术节开幕.闭幕式晚会 2007年 反腐倡廉晚会 繁花似锦－第十届精神文明建设“五个一工程”颁奖晚会 2007 《山歌好比清江水》大型歌会 第四届中国—东盟博览会暨南宁国际民歌艺术节开幕式晚会“大地飞歌-2007” 和谐揭阳2008新年音乐会 第二届全国职工艺术节闭幕晚会 2008年春节联欢晚会 2008年公安部春节晚会 2008年“百花迎春——中国文学艺术界大联欢” 2008年“盛世颂中华——2008年中央电视台春节歌舞晚会” 获奖历程 主持作品《视听满天星》获一九九八年度中国广播电视学会《播音与主持作品奖》三等奖 2001年1月 “第三届上海十大文化新人”称号“上海新长征突击手” 2001年2月《上海-悉尼2000跨越》获得全国文艺“星光奖”音乐节目一等奖 2001年12月获得“第五届金话筒奖“ 2002年1月 上海时尚人物龙虎榜“电视主持人风光无限奖” 2003年3月专业论文《论主持人在谈话节目中的倾听艺术》获中国广播电视学会播音学研究委员会第十届优秀播音、主持论文二等奖 2004年“年度最佳电视女主持奖” “年度最佳综艺节目主持人奖” 2006年9月3日 主持人颁奖典礼 (上海 )获得荣誉奖，是25位主持人星获得者之一 2006年10月29日金鹰节全国电视节目主持人最佳奖 2006年10月，央视第四届十大优秀播音员主持人奖——2005年度十佳播音员主持人 2006年11月25日中国播音主持界的最高奖项——第七届金话筒奖在天津中华剧院揭晓，董卿荣获得金话筒奖! 2007年1月BQ2006年度主持人奖 2007年6月12日 上海乌镇 “华语节目风采主持”系列奖项 最具知性风范主持：董卿 很多拉 你去看看百度百科
青少年心理与健康 主题班会的主持人发言稿
培养健康心理，走向成功人生 如果我问大家一个问题：“什么是健康
”多数人一定会说：“健康就是没有病呗
” 的确，长期以来，人们健康的观念局限在“生理疾病”方面。
其实，健康的人既应是“生理健康”的人，又应是心理健康的人。
积极的情绪、顽强的意志、清晰的认知、健康的人格共同构成我们迎接未来社会必须具备的优良心理素质。
人们常常把心理疾病同思想问题混为一谈，许多心理疾病被当成是思想认识问题去解决，结果必然是适得其反。
那么什么是心理呢
心理，泛指人的思想、感情等内心活动。
是人，便有心理，便会产生心理疾病，而中国人却往往不愿承认自己有“心理疾病”，因为观念中，我们常把“心理疾病”同“人品”等同起来，发现有人产生了“心理疾病”，便会骂人家是“神经病”。
而在美国，一个成功者身边总有二个人，一个是律师，一个是心理学家。
可见美国人是很重视心理问题的。
心理疾病既然称之为疾病，便具有生理疾病的一般特点，即普遍性，传染性，可治愈性和复发性。
1、普遍性：今年（1997年）《中国青年报》11月搞了一份关于心理健康的调查：承认最近自己心理状况不佳的比例相当高，如焦虑、头痛、失眠、对人敌视、猜疑、嫉妒、自卑、烦躁、悲观等。
我们所面对的现代社会是高速度、快节奏的现代社会，它充满了竞争与挑战。
在社会压力日益增大、竞争日益激烈的今天，人们的心理疾病也必然会愈益严重。
2、传染性：我在给学习优秀的同学开会时讲到，现在学习较忙、较累，有时同学中也有对作业量大、考试多等问题的埋怨。
但优秀的学生不应这样，为什么呢
因为这种情绪有传染性，会极大的影响同学们的学习热情。
《中国青年报》1997年12月的一篇文章中报道：广东有一位防自杀中心研究室的50多岁的主任自杀身亡。
究其原因，专家分析：是因为长期和想自杀的人通电话，听到的多是生活中消极的一面（而这些许多又是事实），对他有消极的心理影响，加上他虽然努力了，但最终仍有一些人走上绝路，使他感到灰心、失望。
这种负面心理的影响长期笼罩着他，使他也染上了严重的心理疾病。
在其他一些地方的心理问题研究者中也有自杀的现象，引人注目。
而一生和孩子们在一起的老师，由于长期受孩子们活泼向上的心理影响，许多人虽已到中年、老年，但仍童心未泯，充满朝气。
3、可治愈性：心理疾病按程度可分三个层次：最轻的是心理障碍、心理脆弱；严重的便发展为精神神经症，如强迫症、恐怖症、忧郁症、神经衰弱等；再严重就是精神失常。
既然心理疾病也是一种病，当然就是可以治愈的。
心理健康是一种能力，当然同其他能力一样是可以在理论的指导下培养的。
这种病的高发病率年龄段有一特点，即棱形分布，孩子（幼童阶段），由于没有什么大的挫折、压力，可以说没有多少心理疾病。
青少年学生中，据资料有40%-50%的人有心理问题。
记得有一部外国电视剧《英俊少年》中有一首歌是这样的：“小小少年，很少烦恼，眼望四周阳光照；小小少年，很少烦恼，但愿永远这样好。
随着年龄由小变大，他的烦恼增加了。
”这是由于这个阶段的孩子年龄小，社会阅历浅，常不能很好地进行心理调整，以至于背上沉重的心理包袱。
这阶段，同学们的周记中反映学习压力过大，与父母的矛盾，同学相处的烦恼等的话题是特别多的。
到了大学，虽有了文化知识，但仍然缺少社会阅历，心理问题变的更加严峻，有一句说得好：“精神世界越丰富，在现实生活中就越悲痛；精神世界越高尚，在现实生活中反而变得愈加不幸
”近些年，在大学生中因心理疾病导致轻生的事件时有发生，这也引起了人们的重视。
到了老龄，由于阅历丰富，见多识广，一般的人生挫折是很难击倒他们的，他们可以很好的进行心理调整。
所以人们常说：儿童美在天真，青年美在朝气，老年美在洒脱。
尽管多数有心理疾病的人可以随年龄的增长和外界环境的变化而不治自愈，但为了青少年的健康成长，心理健康教育仍是势在必行的。
4、复发性：潮起潮落，冬去春来，花开花谢，日月穿行，生生万物都在循环往复的变化中。
人的情绪也不例外，波澜起伏，时好时坏。
只要人与外界接触，便总会有种种不顺，心理上一个问题解决了，又会产生新的问题。
某一个心理疾病治愈了，一但有了适合的条件，便又会复发。
那么，当前中学生面临的心理问题有哪些呢
1、压力：怎样看待压力问题呢
如果有一张好弓，拉得太紧弦会绷断；太松又无法射箭。
所以必要的压力还是应该有的。
悲观的人往往把压力看作一座大山，自己整天背着它，最后慢慢被它压垮，面对那些信心十足的人来说，压力却是激发创造力的源泉，是事业成功的辅翼，是产生动力的原因。
所以，没有压力便没有动力。
科学证明，在5—10个大气压和1200—2000℃的高压温压下，利用人工方法改变原子的排列，就可以使石墨变成金刚石。
可见，压力是可以产生奇迹的。
法国作家巴尔扎克曾从事商业，但却落得负债累累，当债主相继上门时，他不得不夜以继日的奋笔疾书，以还债务，几年中便写出了几十部长篇小说。
建国初，中国工业刚刚起步时，大庆油田工人——铁人王进喜看到我国的汽车由于缺少汽油而背着煤气包行驶时，深感作为一个石油工人身上的担子是多么重。
顶着外国专家断言的“中国贫油”的压力，在几代石油工人的艰苦努力下，终于使我国的石油工业得以发展。
可见，压力恰恰是成功者在成功路上的催化剂。
当然，用同样的力拉不同的弓，有的弓能将箭射得很远，而有的弓却折断了。
看来，弓的承受力也是很重要的。
所以，面对日益加重的社会压力，努力调整个人心态，以健康乐观的人生态度去面对压力，这才是最重要的。
一位中学生在日记中这样写道：“社会的压力只会越来越大。
但为了我自己的奋斗目标，我要面对现实。
我时常给自己鼓劲，这样就有了自信，有了动力。
我要努力保持良好的心态，使自己轻松的投入到学习中去，不向压力低头。
” 2、挫折与不幸：挫折与不幸，对一个正在成长的中学生来说，是一所最好的大学。
一个人，如果他没有尝过饥与渴的滋味，就永远享受不到食物和水的甜美；如果他没有经历过困难和挫折，就品味不到成功的喜悦。
所以，“困难，对于弱者来说是一道深渊，对于强者，却是一笔财富。
”（巴尔扎克语）在挫折中，可以激发一个人旺盛的斗志。
正因为如此，才有了“逆境出人才”这一名句。
近年来，在培养跨世纪人才的话题中，挫折教育越来越引起人们的关注。
让学生在艰苦的环境中，洗去养尊处优的习气，磨砺坚强的意志，学会在“黑暗中逐到光明”的自信和技能，培养他们的韧性、耐挫力和受挫力的恢复能力，从而使他们学会从别人或外界的给予中得到幸福，而且从内心深处激发一种自己寻找幸福的本能。
这样，才能在任何困难和挫折面前泰然处之，保持乐观，这是人生的无价之宝。
所以，真金是从火中锻炼出来的，强者是在逆境中磨练出来的。
“自古雄才多磨难，从来纨绔少伟男”，奇迹，多产生于厄运中。
据调查，光上海1997年就有10万个“苦孩子”，他们中有残疾者、单亲家庭；他们面临过生离死别、父母下岗；他们有的处于重病之中，甚至于一生都将生活在病痛之中。
“苦孩子”的成长告诉我们，逆境可以变成机会，变成锤炼自己品格和毅力的机会。
艰苦的生活环境磨练了他们的意志，培养了他们独立生活的能力，增强了他们的责任心；艰苦的学习任务没有压垮他们，凭着顽强拼搏的精神，取得了优异的成绩，疾病吓不倒他们，他们以超过常人的毅力战胜了厄运，实现了生命的价值。
孩子们在困境中所表现的不屈不挠的精神，将把他们锤炼成优秀的人…… 3、嫉妒：嫉妒心理是人与人相处、人与人竞争中十分可怕的一种阴暗心理，它是自己不行又惟恐别人行的病态心理。
正如黑格尔所言：“有嫉妒心的人，自己不能完成伟大的事业，便尽量去低估他人的伟大，贬抑他人的伟大性，使之与他本人相齐。
”这种狭隘的心理，是不能适应未来的发展的。
什么叫嫉妒，什么是竞争呢
比如二个人跑步，一个在前边，一个在后边。
后边的人想，前边这个人最好让石头绊一跤，然后我好超过他；这就是嫉妒——嫉妒是把自己的成功建立在别人失败的基础上；可反之，如果后边的人想，我要使劲跑，超过他，我一定要超过他，这就是竞争——竞争是把成功建立在自己努力的基础上。
受人嫉妒，说明你行，也说明你不行；大踏步的向前，别人也就不会再说三道四了。
因为那些人只会对周围的人感兴趣。
只有具有良好的心理状态，既懂得竞争又懂得超脱的人，才会成功。
与嫉妒绝交的人，才有可能取得优秀业绩。
所以，当你面对生活中的种种困难与不幸，能保持健康的心理，拥有健全的认知能力、适度的情感反映、坚强的意志品质、和谐的个性结构以及良好的人际关系，将是你走向成功的重要保证。
哈佛大学的一项研究表明，个人取得成绩的原因中85%是因为有了积极健康的情绪。
良好的情绪能使人积极地面对生活，学习和生活的效率也高。
有承受挫折的良好心态，也是一个人素质高低的重要标志，弱者与强者的真正区别，也就在于心理素质的优劣。
要想保持健康的心理，方法很多，这里谈两个方面： 1、 自我节制与宣泄：既然心理与外界总是相通的，那么因外界的变化而产生情绪上的波动、异常是不奇怪的。
通过有意识的控制，心理疾病是可以消除的。
当你发现自己有了心理问题时，可以积极寻求帮助，比如可以向你信任的人倾诉，获取他们的劝慰、支持和鼓励。
通过各种办法宣泄，如听听音乐，把不快写进日记，这样把积压在心头的不良情绪以合理的方式表达出来，以减轻心理压力。
也可以自我暗示，积极的暗示将会使你信心倍增，走向成功；消极的暗示则会使人消沉，甚至走向迷信。
2、 改变认识：心理问题虽与人的道德、人品、人生观不是等同关系，但人的心理健康与人生态度却的确有密切的关系。
在中国文学史上，唐代有两个著名作家，一个是因《陋室铭》而著称的刘禹锡，一个是写有《捕蛇者说》的柳宗元。
二人是好朋友，都有仕途不顺而被贬官的经历。
但刘禹锡性情旷达，人生态度乐观，虽被贬官，却能将陋室布置的“苔痕上阶绿，草色入帘青”，追求高雅的生活情趣，与“鸿儒”交谈，与“素琴”、“金经”为伴，心理保持健康，寿命达70多岁。
而柳宗元被贬后却长期心情不畅，气血郁滞，终致英年早逝，仅仅活了46岁，连他的作品集《柳河东集》也未来得及整理，是刘禹锡帮助他整理出来的。
可见，有积极向上的人生态度与心理健康是有密切关系的。
著名作家柯云路对自我重建心理素质、走向成功强调了四点，我把它摘录如下，送给大家： 对人生——自信积极、微笑乐观； 对困难和压力——满不在乎、轻松自在； 对他人——不卑不亢、宽仁博爱； 对工作——敢说敢做，拿得起放得下。
同学们，“大浪淘沙”是社会演进和人生长河永恒不变的规律，“不相信眼泪”已成为许多人追求的励志口号。
同学们要努力培养积极的情绪、顽强的意志、清晰的认知、健康的人格，这些都是一个人迎接未来社会必备的优良心理素质。
具备了这些积极健康的心态，才能更好的迎接未来社会的挑战。
最后，祝愿同学们能保持健康的心理，走向成功的人生。
（注：发言时，每一个问题中都穿插有自己及学生的新鲜事例，为节省篇幅，多数事例省略。
）
运动会的起源
这天，校园内插满彩旗，宽阔的运动场上更是花团锦簇。
主席上方，挂着 这天，校园内插满彩旗，宽阔的运动场上更是花团锦簇。
主席上方，挂着“横街学校首届运动会”巨幅，主席台下是校运动会会徽。
校园里，操场上，喜气洋洋，一派节日景象。
开幕式由林培敏校长主持。
嘹亮的《义勇军进行曲》声中，开幕式开始了。
身着校服的旗手抬着国旗、会标，迈着正步首先入场，接着是鲜花队。
各年级都亮出让人耳目一新的口号和入场方式。
鲜花飞动，彩旗飘扬……展现出横街学校一派蓬勃生机的景象。
庄严的升旗仪式后，林培敏校长致开幕词，并预祝运动会圆满成功。
在运动员、裁判员代表宣誓后，主持人宣布本届运动会开幕。
上午九点，田赛、径赛十几个项目的体育比赛就开始了，在跑道上、沙坑前、投掷场，运动员们在比赛，在拼搏，在战胜对手的同时，超越自我，为班争光。
拉拉队的呐喊声，喇叭里播出同学们摘金夺银公告声，与一浪高过一浪的欢呼声交织在一起，组成了激动，令人振奋的乐曲
在闭幕式上，林培敏校长激动而振奋地宣布：“在全体师生的努力下，本届校运动圆满成功。
”此时，台下响起了轰雷似的掌声。
就这样连续2天的校运动会，结束了。
这是一次团结的盛会，拼搏的盛会，展示了我校素质教育下的成果，展示青春风采，让同学们在享受拼搏，享受快乐的同时，学会竞争，学会合作，学会沟通。
其实在运动会上，我们可以得到很多的东西，最主要的并非是名次和荣誉。
有些可能要比这些更可贵，更值得珍惜，像是人与人之间的友谊，帮助和真诚。
在这秋高气爽的十月里，我们迎着秋日的阳光，伴随着收获的季节，迎来了欢快精彩的校运动会。
一大早，全校师生就来到了运动场，他们有的安排场地，有的整理服装，有的安放运动器材，忙得不亦乐乎，原本寂静的赛场一下子热闹起来。
随着宣布运动会正式开始，各班队伍依次入场。
此时进行曲骤然响起，一个又一个班级排着整齐的队形，大踏步向主席台走来。
他们个个衣着鲜艳，面带笑容，昂首阔步，展示出青年特有的朝气与活力。
当大会宣布运动比赛正式开始，整个赛场顿时沸腾起来，加油助威声此起彼伏，络绎不绝。
你看那径赛场上的运动员，一个个如矫兔般飞离起点，像利箭般冲向终点，引得在场的观众兴奋不已。
不论选手是否获得第一，他们都会得到观众的赞美和鼓励。
因为在观众的心中，这些运动员都发挥出了不屈不挠，顽强拚搏的体育精神，他们是运动场上的英雄，是贸易学校的“刘翔”。
女子800米和男子1500米是考验选手体力和毅力的项目。
它虽然不如短跑那样让人兴奋，令人激动，但是绝对比短跑更加让人感动。
在比赛中，选手要面临的不仅是身体上的考验，更是心理上的考验。
参加这个项目的运动员真正体现了努力拚搏，永不服输的运动精神，它给我们的感受远比成绩要丰富的多。
再看那田赛场上的运动员，也个个摩拳擦掌，毫不示弱。
跳高跳远的运动员为了得到更好的成绩，拼尽全力，即使失败也毫不放弃。
他们面对目标跨出坚定的步伐，跳了一次又一次。
这种不断超越自我的精神是个人的巨大财富，更是将来能够走得更高更远的稳固基石。
参加铅球比赛的选手互相竞争，成绩越投越远。
他们手中的铅球仿佛变成了一个个充满希望的许愿球，不断追逐着自己的梦想。
运动会展示学生青春风采，考验体能与心理的具体实践。
它锻炼的是体力，激活的是生命，弘扬的是个性和青春活力，收获的是笑脸和精神风貌。
所有选手在本届运动会上赛出了成绩，赛出了风格，发扬了友谊第一，比赛第二的精神，在比赛中寻觅了更多的光彩和梦想，在比赛中创造了更多的美好和辉煌 今天烈日当空，火辣辣的太阳照射着大地，也是我们学校一年一度的亲子运动会，大家都很高兴，因为能和自己的爸爸妈妈一起努力来为各自的集体争光。
到了我们要去的运动会体育中心，同学们在老师的带领下有条不紊的进入会场，我们班的同学个个精神抖擞，斗志高昂心中只有一个心愿：希望这次运动会能拿全年级第一名。
运动会开幕仪式开始了，校长在广播里发言说：“同学、老师、家长们，你们好，今年一年一度的亲子运动会现在开始了
”全校同学身穿整洁的校服，排着整齐的队伍，在运动场地走起了方块队，口里喊着自班的口号，我们班的口号喊得特别的雄武：“1234、1234
四五四五能文能武，第一第一非我莫属
”结束了方块队仪式，紧张的运动会开始了
今天的运动会项目可丰富了，有家长跳长绳，有家长和孩子越过障碍物接力比赛，还有长跑60米到800米的跑步...... 最精彩的项目是家长和孩子越过障碍接力比赛，唐老师的枪声一响比赛了，只见我们班的韦亮宇同学紧握接力棒，跨过障碍物，把接力棒传到下一位家长，我们班的拉拉队也在一旁加油助威，同学们的呐喊声此起彼伏，比赛在紧张的进行着，忽然，一位家长因跑得过快失去重心摔到在地。
‘不好，这可怎么办，比赛还可以继续吗
’在一旁的同学都愣住了，只见这位家长并没有气馁，忍住伤痛继续坚持比赛，加油
加油
同学们喊得更响亮了，比赛结束了
我们班同学和家长通过努力取得了第二名的好成绩。
汗水和笑容流淌在他们的脸上，荣誉传动在大家的心里，虽然这次运动会大家都非常的累，但大家都非常的高兴。
11月2日，我们植材小学第六十届运动会隆重开幕了。
运动员们都做好充分的准备，要在操场上大显身手，比一个高低。
当然，我们六（2）班的运动员也不例外，人人摩拳擦掌。
运动会刚刚开始，参加男子四百米的沈佳炜就把金牌给稳稳地了过来。
接着，戴雅香又拿来了女子垒球冠军。
她拿的这一个冠军可不简单了。
因为跟她一起比赛的有一个是去参加市里比赛的同学，而且那个人平时就在田径队里参加垒球训练的。
幸亏戴雅香扔了30米的好成绩才拿来了这一个项目的冠军。
经过一个上午的比赛，同学们的肚子里唱起了空城记。
于是，我们在老师的带领下排起了队向食堂前进。
正在这一个时候，老师看到沈佳炜在跳高。
那里只剩下他一个人在跳了。
我们立刻改道向跳高场地走去。
谁也顾不得去吃饭了，因为这可是我们班的骄傲人物呀
裁判老师又一次给他升高了跳高架子，发出了起跳的指令。
沈佳炜向跳高架子看了一眼，不慌不忙地跑了起来。
我们都看着他。
随着他的步子在移动着我们的眼睛。
他跑到架子前猛地抬起了左脚，右脚迅速蹬地起跳，整个人立刻从跳高架子上面翻了过去。
啊，成功了
沈佳炜成功地跳过了一米四九的高度。
我们立刻鼓起了掌向他表示祝贺。
下午，我们班的运动员又奋力拼搏，取得了一个又一个好成绩。
第二天的比赛更加激烈了，我们班的运动员不负我们的希望通过努力又取得了一系列的好成绩。
闭幕式上，裁判长老师宣布“六年级组团体总分第一名，六（2）班”。
听到这一个好消息的时候，我们班的同学蹦啊跳呀，拍手呀欢唱啊，真是高兴得不得了。
我们大家都为这一次运动会上取得的好成绩而感到自豪
金秋十月，丹桂飘香。
在这秋高气爽的十月，我们迎着秋日的阳光，伴随着收获的季节，迎来了欢快精彩的校运动会。
随着宣布运动会正式开始，各班队伍依次入场。
一个个班级排着整齐的队形，挥舞着手中的道具大踏步走来。
他们面带笑容，昂首阔步，展现出少年特有的朝气与活力。
他们的表演为整个运动会描上了绚丽多姿的色彩，犹如春天的花朵，夏日的阳光，带着凉爽的秋风扑面而来.在大家的脸上透露出青春的气息，青春的价值，青春的活力，似乎要在新的时代里召唤更加美好的未来。
比赛正式开始时，整个赛场顿时沸腾起来。
运动员们在比赛，在拼搏，在战胜对手的同时，超越自我，为班争光。
看那田径场上的运动员，当“砰”的一声枪响后，一个个如矫兔般飞离起点，似利箭般冲向终点.个个不甘示弱，前后身影不停地轮换着。
引得在场的观众兴奋不已。
其实无论选手是否获得第一，都会得到观众的赞美、鼓励。
因为在观众心中，这些运动员都发挥出了不屈不挠、顽强拼搏的体育精神。
再看跳高场上，运动员们眼神专注地盯着前方的标高，随着标高的步步上移，他们脸上的表情就更加凝重，仿佛在思索如何跳过眼前的高度，同时也像是在挑战自我.再看那实心球赛场上的运动员，也个个摩拳擦掌，毫不示弱,成绩越投越远。
他们手中的实心球仿佛变成了一个个充满希望的许愿球，不断追逐着自己的梦想。
师生的热情豪未减退,最紧张的时刻总是聚集在接力赛上。
裁判员手中的旗刚落下，运动员便争先恐后地跑起来了。
顿时，加油声不绝于耳。
渐渐的，差距拉开了。
当冲过终点时，大家爆发出了胜利的欢呼。
这一刻，团结就是力量”这句名言深深地刻在我的心中。
随着比赛的最后一声枪响，运动会在全校师生的共同努力下，顺利地降下了帷幕.它锻炼的是体力，激活的是生命，弘扬的是个性和青春活力，收获的是笑脸和精神风貌。
所有选手在运动会上赛出了成绩,赛出了水平,赛出了友谊，赛出了风格.发扬了友谊第一，比赛第二的精神，从运动员的身上看到了勇往直前、拼搏向上的精神，在比赛中寻觅了更多的光彩和梦想，创造了更多的美好和辉煌 这么多 你随片吧。
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这是作文类的，不是所谓的稿件 1. 秋风萧瑟，落叶飞舞，一年一度的秋季运动会终于在同学们的期盼中拉开了序幕。
在这次运动会上我们班成绩显著，一共拿了四个第一，其中叶登峰的跑步最令我难忘。
在红色的塑胶跑道上只听“砰”的一声，运动员们好像离弦的箭一样，飞快地向前跑去。
这时，跑道两边的同学 围起一堵厚厚的人墙，大家不断地高喊：“加油
加油
”，在一片片“加油”声中，运动员们争先恐后，你追卧赶，不一会儿功夫，场上便进入了白热化阶段。
只见我们班的叶登峰像猛虎下山一样把其他运动员甩了半圈，不知是不是吸取了上次“龟兔赛跑”的教训，这次他在也没有松懈自己，双手使劲地摆动着，撒开两腿，奋力向终点跑去。
我们也热情高涨地为他助阵呐喊：“加油
加油
后边的人快追上你了，你一定要保持第一啊
”生怕他像上次一样掉以轻心。
终于功夫不负有心人，叶登峰轻而易举地拿下了四百米地冠军。
我们欢呼起来，四百米再一阵阵热烈的掌声中告一段落。
这次秋季运动会是我在小学生涯的最后一个运动会，我为我们班能在最后一次运动会上取得显著的成绩而感到高兴，也为我自己的良好表现而感到欣慰。
2. 让我盼望已久的秋季运动会终于到来了. 一大清早,我把漂亮的校服穿在身上,戴上鲜艳的红领巾,连走带跑地来到学校,我们排着整齐的队伍来到操场上参加开幕式.蔚蓝的天空白云朵朵,太阳公公也赶来凑热闹,洒下了金辉.整个操场上,欢乐的气氛越来越浓了. 开幕式开始了,我们班同学精神抖擞地走向主席台,大家喊着响亮的口号:强身健体,快乐学习,勇敢自信,积极拼搏.校长讲话了:321嗖嗖有二支火箭发射了,把我吓了一跳,二支火箭已飞快地飞上了天,好像预祝我们在运动会中取得好成绩. 运动会开始了,运动员们个个充满信心,生龙活虎的.有的在小跳,有的在小跑,还有的在压腿,做着赛前热身运动. 轮到我了,裁判员举起发令抢,我和运动员们站在了起跑线上,屏住了呼吸,等待发令声.只听 啪的一声枪响,我以飞快的速度跑了起来,跑到一半,三零一班的一个同学突然加速,我和其他运动员也不甘示弱,但我没注意三零三班的运动员超过了我,前方就是终点了,我抱着奋力一博的心理继续向前冲,但是很遗憾,我还是没能追上去,第二个跑过终点的我,皱起了眉头,翘着嘴,惭愧的回到我们队伍中. 400米跑的比赛又开始了,我们班的袁翔参加了这项比赛,裁判员啪的一声枪响,袁翔起跑慢了,我们为袁翔捏了一把汗,跑了一半袁翔的脚好像绑了沙袋一样,跑得越来越慢,熊老师说:袁翔加油.袁翔于是加快速度.当他象豹子一样第一个冲向终点的时候,袁翔气喘吁吁地说:熊老师我来了.熊老师用摄象机拍下了袁翔精彩的冲刺镜头. 第二天,我来到学校参加趣味活动,趣味活动的游戏可多了:有投羽毛球,还有集体转圈……我参加了集体转圈,开始我们班同学从第一个同学转到了最后一个同学,又从最后一个同学转到第一个同学,中途刘施哲同学摔了一跤,但他还是坚强地站了起来,继续把游戏认真完成,他的这种精神,是值得我们学习的. 我很喜欢运动会. 3.本周星期四，我们学校将举行一年一度的秋季运动会。
那天，同学们都去得很早，开幕式后，大家都到指定的地点坐好了。
这天安排的是个人比赛，同学们一个个都做好了充分的准备。
比赛开始了，参赛的同学在赛场努力拼搏；而那些没有参加比赛的同学，有的写广播稿，有的在拼命地喊着“加油”，还有的把自己制作的横幅高高地举起来，上面写着“82班加油
”几个大字。
在800米赛跑时，王瑶倩同学因跑得过快而不舒服，同学们都很关心她，扶着她回到了教室，还热心地安慰她。
由于大家的同心协力，我们班在个人比赛中取得了良好的成绩，最后成败与否就在于星期五的团体赛了。
当天晚上，大家都在家里练习单脚跳，为星期五的比赛做准备。
终于到了星期五，大家的积极性空前高涨，一大早就赶来了。
比赛开始了，运动员们各就各位，摩拳擦掌，跃跃欲试。
其他的同学也按捺不住自己兴奋的心情，冲到了赛场边，一起为运动员们摇旗呐喊：“一二三四五六七，82班得第一
……”在25米单脚跳接力赛时，我们班的方强同学一不小心把鞋给弄掉了，惹得同学们一阵哄堂大笑。
不过，方强并没有急着去捡鞋子，而是将木棒交到另一个同学手上之后再去捡鞋子。
我们不得不佩服这种做法是明智的，倘若方强当时就去捡鞋子，也就失去了一次夺冠的好机会。
结果，我们班以团体比赛两个一等奖、3个二等奖的成绩，夺得了全年级第一名。
经过这次运动会，我懂得了“众人同心、其力断金”的道理。
4.太阳刚刚露出赤红的笑脸，我们班的同学们就兴高采烈地排着队在老师的带领下向体育场出发，参加偃师第一实验小学秋季田径运动会。
运动会的项目真多，有长跑、铅球、垒球、跳高、跳远、接力…… 比赛开始了，体育场上顿时热闹起来。
体育场东边的跑道上是跑100米的，只见运动员们像一只只疾奔的小鹿，快速地在跑道上你追我赶，努力拼搏。
体育场上的同学挥动着手，高喊着：“加油
加油
”帮他们呐喊助威。
我们班的杨佩英跑了第二名。
接下来的是激烈的1500米长跑比赛了
每个运动员都活力十足，做好了准备运动，以最好的状态参加比赛。
“嘭”的一声，枪声响了。
1500米的比赛已经开始了。
运动员在比赛的过程中面不改容，你追我赶，胜负难分，不到最后冲刺的一刻也不知道谁胜谁负。
有的运动员在比赛途中摔倒了，不灰心，站起来，继续前进；有的输了，不生气，奋斗起来，下次再努力
在整个比赛的过程中，观众们都在为运动员加油，喊得声嘶力竭。
有的运动员跑完以后，大家都跑过去扶住他，递水、治疗、问寒问暖……像照顾自己亲人一样。
这就是伟大的关爱。
整个体育场充满了热闹的气氛。
比赛持续了两天，工夫是不负有心人的，在这次运动会中，每个班都取得了好成绩。
这次运动会在领导的宣布下结束了，在沸腾声中结束了。
在运动会当中，大家都感到充实和有意义。
期待着下一届运动会的到来。
二十个修改病句。
带答案。
【醉了。
亲 你再多等儿不会怎么样的。
看我的排版
排了很久的好吗。
。
1、大厅里摆满了看演出的观众。
病句类型：用词不当。
“摆满”改为“坐满”。
2、校园里生满了白的、红的、黄的等五颜六色的花。
病句类型：用词不当、语义重复。
“生满”改为“开满”；去掉“白的、红的、黄的等”。
3、我站在操场上，仔细地看着练习身体的同学们。
病句类型：用词不当。
“练习”改为“锻炼”。
4、我们班取得了竞赛第一名，大家的心里露出了胜利的喜悦。
病句类型：搭配不当。
“心里”改为“脸上”。
5、小组讨论会上，大家的发言很猛烈。
病句类型：用词不当。
“猛烈”改为“踊跃”。
6、异口同声地说：“赞成
”病句类型：成分残缺。
改为：大家异口同声地说：“赞成
”7、在老师的教育下，他明确了学习态度。
病句类型：搭配不当。
“明确”改为“端正”。
8、我爱看《小蜜蜂》、《小溪流》、《小学生学习报》等课外书。
病句类型：归类不当。
去掉“《小学生学习报》”。
9、改革开放以后，人们的生活越来越富强。
病句类型：用词不当。
“富强”改为“富裕”。
10、春天的景色我觉得十分美丽。
病句类型：词序颠倒。
改为：我觉得春天的景色十分美丽。
11、老师要求同学们明确学习目的和学习态度。
病句类型：成分残缺。
“学习态度”前添加“端正”。
12、你必须一定要认真负责。
病句类型：语义重复。
去掉“必须”。
13、李老师上课时对我们的态度非常严格。
病句类型：搭配不当。
“态度”改为“要求”。
14、实施素质教育后，我们课外阅读的数量和质量都明显提高了。
病句类型：搭配不当。
改为：实施素质教育后，我们课外阅读的数量增加了，质量明显提高了。
15、当我递上了茶杯，妈妈的脸上现出了愉快的心情。
病句类型：搭配不当。
“心情”改为“表情”。
16、小明的姐姐陆续三年被评为“三好学生”。
病句类型：用词不当。
“陆续”改为“连续”。
17、我们来到公园，观赏美丽的情景。
病句类型：用词不当。
“情景”改为“风景”。
19、他的语文作业基本上全部完成。
病句类型：前后矛盾。
去掉“基本上”。
20、我的脑海中浮现了两年多前刚刚发生的事情。
病句类型：前后矛盾。
去掉“刚刚”。
21、我敢肯定，明天大概要下雪。
病句类型：前后矛盾。
去掉“大概要”。
22、大家必须讲究卫生的好习惯。
病句类型：成分残缺。
“必须”后面增加 “养成”。
23、河水倒映在云朵里，显得更白了。
病句类型：词序颠倒。
“河水”和“云朵”互换位置。
24、香山的秋天是令人向往的地方。
病句类型：词序颠倒。
“香山的秋天”改为“秋天的香山”。
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青年各种锻炼基本标准是多少
汪国真《人到中年》到了这个岁数，你终于可以与整个世界和平相处了。
因为你明白了任何事物，都有其明艳的正面，与粗糙的背面。
到了中年，生命已经流过了青春湍急的峡谷，来到了相对开阔之地，变得从容清澈起来。
像被河水冲刷的船，你仓促地到了中年，体态、面容、眼神、心境都被盖上了中年的印戳。
回头望去，鸟飞蝉噤、红枯绿瘦，青春已溜得不见踪影；向前看去，鹤发鸡皮、枯萎蹒跚正在逼近。
中年和正午有些相似：凝重、深邃、空旷，是生命曲线上的一个极点。
站在这儿，来路一览无余，去路上能搅出的动静也大致不出其右了。
人生像魔术师抖开了他的包袱，不会再有太多的神秘可言了。
人们赋予这个年龄的关键词是“成熟”，可生活仍会硌疼你：家人生病你担心，孩子不听话你生气，工作出错你沮丧，没钱了你发愁……只是你学会了警惕这些灰色霉菌，不再给它们发酵生长的机会了。
在你这个年龄，左手要拽着孩子，右手要搀着父母，你成了他们两边的家长，女儿刚踏进青春期，像一只迷乱的羔羊，背上还驮着10斤重的书包。
她还那么脆弱，说话稍不对劲就会戳伤她。
父母呢，个头缩得那么矮，走路一摇三晃的，你还忍心对他们发牢骚吗?爱人跟你一样，也在中年的河流上忙着捕捞。
所以，你得有自我疏通和修补的能力。
你得维护你一贯的形象：大大咧咧，乐乐呵呵。
这些年来，你受到岁月和生活的双重镂刻，内心也在不停地改变。
沧海桑田，有的地方已经变硬了，有的地方却柔软了。
从前你是树叶，环境是风，它一吹你就动。
你跟着别人赶东赶西去上补习班，今天英语，明天文秘，后天管理，像猴子掰包谷。
宴会上硬着头皮喝酒，却让胃痉挛不止。
你在外边温文尔雅，在家里龇牙咧嘴，长着一身倒刺。
你只想让社会接纳你，却不清楚自己要什么。
那时，你生活的姿势是引颈远眺。
上学的时候盼毕业；女儿小的时候巴不得她长大；工作的时候想退休；在乡野时憧憬都市，追到了都市又怀念乡野。
总之真正的生活在山的那一边，而下巴颏儿下的生活不过是一段歌剧的序曲，一座港口的栈桥。
现在你却后悔自己错过了好些生活。
因为生命里的每一片草地、每一条溪流、每一块山丘都是只此一次的相遇。
在日历被撕了一大半后你才学会了调整焦距，对准眼前。
于是，你能听进父母的唠叨了，愿意陪他们散步了，也知道了拉他们去吃这吃那。
发了奖金不再直奔化妆品柜台，而是会给爱人买一双柔软的鞋子。
你会带女儿奔到海边看一回大海，冲到上海去看一场F1比赛，在她最想圆某个梦而你又有能力的时候帮她圆了，因为梦也会凋谢。
你学着把菜炒香，把汤熬得很鲜，你通过这些小事去传递爱。
你知道，也许过不了多久，今天还围着餐桌的父母将无踪可觅。
女儿很快也会张开翅膀去寻找自己的天空。
她将不会再每天一回家就拽着你的衣襟给你“播报”班上的新闻，也不会再往沙发上一躺，就把臭脚丫往你怀里塞了。
幸福在流逝。
相应的，有的东西却在不经意间被抽离了。
不再想通过变换外形修改自己了，自己接纳了自己不就等于让世界接纳了自己吗
现在，你会把一件衣服穿好几年，把一部手机用到无法再用，你想在这套旧房子里一直住到老。
越来越多的同事已经开着自己的车上下班了，你却干脆连班车也不坐，改成了跑步上下班。
由此你获得了一种自由和力量，你依赖的东西原来很少，生存其实并不困难。
生活就是这样，当你退到了潮流的边缘，潮流反而成了不相干的背景。
你也能和自己的工作和平相处了，不像以前那样蚂蚱似的在各个行当里乱跳了。
因为你明白了无论什么工作，都像一块布，各有其细致明艳的正面，也有粗糙暗淡的背面。
到了中年，生命已经流过了青春湍急的峡谷，来到了相对开阔之地，变得从容清澈起来。
花儿谢了不必欷，还有果实呢。
