送老兵诗歌
运动会主持人解说词议程：1、运动员进场（播放《运动员进行曲》）2、升国旗、奏国歌3、致开幕词4、运动员代表宣誓5、裁判员代表宣誓6、宣布运动员、裁判员退场7、团体操表演8、宣布比赛开始主持人：各位领导、各位来宾、全体裁判员、运动员、老师们、同学们、朋友们：上午好
景讷乡中学第xx运动会，经过长时间的认真筹划、积极准备，前期工作已经完成。
今天正式在这里隆重举行开幕式。
这次运动会是由景讷乡中学主办的一次大型体育盛会。
在这里我代表景讷乡中学，向前来参加运动会的领导及来宾表示热烈欢迎
向为本届运动会付出辛苦劳动的裁判员、运动员、工作员表示衷心的感谢
景讷乡中学第x届xxx运动会现在开始---------开幕式第一项：运动员入场《运动员进行曲》主持人：身披初冬薄雾，沐浴冬日暖阳。
运动会上，彩旗飘扬，锣鼓喧天，歌声嘹亮。
听
雄壮的《运动员进行曲》已经奏响；看
庄严的五星红旗正向我们主席台徐徐走来国旗队主持词：走在最前面的是四名国旗手庄严地抬着一面国旗在导航。
鲜艳的五星红旗寄托了中华民族的未来和希望，鲜艳的五星红旗魂牵着中国人民的前途和命运。
国旗的红色象征着革命象征着烈士的鲜血，闪耀的五星象征着中国各民族人民大团结。
为国旗添彩是我们的使命，为国歌壮威是我们的光荣。
为祖国增光是我们的光荣，让五星红旗永远飘扬在祖国的上空，让五星红旗永远飘扬在我们的心中。
国旗
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时间过得好快，一，你们就要这绿色的军营，离开亲爱的连队此，我代表连队党支部和全体官你们一路平安，前程似锦!四年前，当多数同龄人还在父母呵护下在家庭的温室里时，你们胸怀祖国，心系国防，积极响应祖国的号召，坚定的跨入了共和国绿色的方队。
四年前，你们穿着肥大的军装，来到连队，是那么的天真。
记得在第一次参加连队紧急集合时慌得把裤子都穿反了，记得第一次在班务会上发言，憋了几分钟也没蹦出几个字;记得第一次正步训练，踢成顺拐的情景。
如今你们长大了，成熟了，进步了，自信了，当初的小不点成为威武强壮的军营男子汉。
四年来，你们以连为家，扎根军营，严格训练，刻苦学习，你们把生命中最灿烂、最富有色彩的年华献给了军营。
正是有你们，连队连续三年被评为先进，并连续三年夺得师岗位练兵比武的金牌，正是你们丰富了连队的文化生活，正是你们为连队送上营养可口的饭菜，正是你们用自己优良的作风在每一个角落都留下了你们矫健的身影，连队的一草一木都洒满了你们的汗水。
通过你们自身奋发努力，有的成为训练标兵，技术能手，有的成为思想骨干和文体尖子，为连队带出了一批技术骨干。
在这里，我代表全连向你们表示衷心感谢。
分手了，往昔的一切，珍存在我们的记忆里，构成了我们人生永恒的回忆。
亲爱的战友们，虽然你们离开了连队，却为我们留下了无私奉献的精神、艰苦奋斗的优良作风，这都将成为连队宝贵的财富和前进的动力。
有人说，当了四年兵，喊了四年“一二一”，擦了四年玻璃，现在退伍了，在这竞争的经济大潮中，回到地方能干啥?可我要说，在部队你们是好样的，回到地方也决不是孬种，因为你们当过兵，因为你们具有勤奋好学、百折不挠的优秀素质，因为你们具有军人坚韧忠诚的品格。
相信在不久的将来，你们就会成为优秀的厂长、经理、企业家，甚至某跨国公司的总裁!不过出了名，有了钱，我只需提醒你们，不要忘记自己曾经是一名军人，不要忘记军人的光荣传统，不要忘记了军人美德，更不要忘记了我们深深的战友情，军营爱。
最后，让我们一起高唱一曲“战友之歌”来为我们老战友送行!祝你们一路顺风，早传捷报!夜半人静寒漫涌，冷月如水照军营，韶光几度悄然逝，又到今朝惜别时。
都说：“多情自古伤离别，那堪冷落清秋节”，你们都是七尺男儿，可在这落叶飘零的季节，当那遥远的驼铃声飘入耳际，你望着曾战斗过几百个日日夜夜的“战潮，望着那熟悉的营房，望着亲密无间的战友，行了最后一个军礼，那时你眼里分明闪耀着晶莹的泪光。
清脆的驼铃声随着瑟瑟寒风，吹浓了军营内的离愁别绪。
明天你就要走了，就要离开那挡住风沙寒流，构成你古铜色皮肤的紫外线;就要离开那距蓝天最近，铸就军人特有豪放的第二故乡;就要离开朝夕相处，亲如兄弟的战友。
多少个摸爬滚打、披星戴月的日夜转眼将尘封为历史，多少雷鸣，多少雨雪，多少汗水和心血，构织了一幅辉煌的军旅画卷。
当初，你将报国之志、爱国之情一同打进背包走出巴山蜀水，走向高原。
然而和平鸽飞翔的蓝天下，手握钢枪却没有金戈铁马、驰骋疆场，更没有马革裹尸的悲壮。
但是，你透过和平的现实感觉到了背后的目光和肩上的重担，因而那神圣的哨位，曾有你挺拔的身影;训练场，曾有你挥汗如雨的痕迹;擒歹徒，曾书写你的胆识;救险情，曾展示你的威武……你说：是一二三四铸造了你纯朴的品质，是方块与直线，锤炼了你坚强的意志，你为自己守卫着的这份宁静、祥和感到欣慰和自豪。
背着枪，走向哨所你站最后一班岗。
两个小时后，你就要将曾经追逐的梦想，摘下的帽徽、领花和肩章，连同自己几年来的欢笑和泪水、获得与彷徨一并打进返乡的行囊。
用手抚摸那褪了色的军被和这身泛白的军装，如同握别一位感情至深的朋友，那散发着绿色香味的睡梦和那嘹亮的军号，在手指和心灵间涓涓流淌，在以后的人生旅途里细细品尝。
想起这些，你又已经是泪花盈眶，哨位上的你成了一尊手握钢枪流着泪的雕像。
平淡的岁月时刻冲击着生命中许多精彩的乐章，而这段在军营内走过的日子和这片你付出过真诚的土地将使你永生难忘。
脱下军装，回到地方，面对错综复杂的人生和社会，你眸子里依然透露出坦然自信的目光和坚定的方向。
你说：踢过正步的双腿迈出的步子更加铿锵!你又说：高原的军人情结会使你更加顽强!你还说：笔直的脊梁必将撑起一方美丽的天堂送战友，踏征程，默默无语两眼泪……紧紧握手心意相映，几度风雨几多情。
回头再看看熟悉的营房，再听听嘹亮的军号，再喊声洪亮的口号，再拥抱一下朝夕相处的战友，我亲爱的战友，让我们挥手吧，将无悔与无憾锁进日记，让顽强与坚定永伴着希冀。
部队新兵野营拉练班总结
武警8673部队在新兵野营拉练中组织方法灵活，配合活动丰富，有力地激发了新兵的参训热情。
他们坚持每日拉练结束引导新兵撰写感悟，利用政治教育、党团活动和拉练间隙组织大家交流体会，既鼓舞了部队士气，又升华了思想境界，使新战士的思想素质、军事素质、身心素质在拉练中得到了全面锻炼提高。
部分新战士感悟如下，与广大官兵共勉。
(、邱先锋、宋金波、刘贺飞) (一) 漫漫人生路，我们总会在这条旅途中留下属于自己的足迹，而这些足迹有许多是我们人生中的第一次：第一次说话、第一次写字、第一次离开家乡，这些都会让我们一生难忘。
来到部队将近三个月，我们经历了许多以前未曾有过的训练，这次拉练就是其中之一。
为期一周的新兵野营拉练，目的是锻炼新战士吃苦耐劳的精神、坚韧不拔的意志，为更好的从一名普通社会青年向合格武警战士转变夯实基础。
随着出发命令的下达，我们这批来自五湖四海的新战士带着期待的心情踏上了征程。
在这一天，因为怀揣着对营门外的向往，想要看看别样的景色，所以这一路大家兴致激昂。
但却出乎了我们的意料，山的那边还是山，好比歌里唱的那样“山路十八弯”，绕着山不停的攀登，从上坡到下坡一直前进着，为的只是早点到达集结地域，能够舒坦的休息一会。
“这一路真的是太累了。
”相信每个战友们的心里都在叨念着这样的话语。
一天下来，重新回到营区，我突然有一种家的感觉。
是啊，如今远离家乡，警营不就是我们的第二个家吗
让我们安心的落脚，遮风挡雨。
在这个家里，我们肩负着共同的使命与责任，有着共同的信仰，因为我们是人民的子弟兵。
拉练在不知不觉中过去了四天，近百公里的行程，有的新战友脚磨出了水泡，有的扭伤了腿，更有甚者因劳累过度而昏厥，但大家依然跟着队伍向前走，没有人掉队，没有人叫苦叫累，意志得到锻炼，正如连队里横幅上写的那样“掉皮掉肉不掉队，流血流汗不流泪”。
回想这几天走过的路，我依稀记得那样一幅画面，一位战友搀扶着一位跛脚的战友，虽然他很累但他没有放下受伤的战友，他们肩并着肩坚持前行，汗水从脸上滑落，阳光照在他们身上，显得格外的和谐，这就是我们的战友。
来到警营我们有了第二个家，有了一群亲人，有了让我们一起走下去的毅力，哪怕再苦再累这一切也都值得。
这次拉练让我们领会了团结的力量是多么地巨大，让我们领悟到了毅力的作用是多么地强大，让我们深深体会到了“山高人更高，路长腿更长”的内涵。
只要我们有毅力，只要我们够团结，就没有战胜不了困难，就没有完成不了的任务。
(丁) (二) 当鲜红的军旗在办公楼前迎风招展的时候，新兵野营拉练正式拉开了序幕。
对于这次拉练，首先我感到战友们都充满了渴望与激情，甚至有些脚痛的病号也都不想错过这么一次难得的机会，因为对我们来说这是人生一次难得的历练。
当兵一辈子只有一次，拉练在两年的军旅生涯中也许也只有一次。
况且，大家也都是为了锻炼过硬的素质和怀着一颗保家卫国的赤子之心才投身警营，更加不想失去难得的机会。
拉练前，新兵一连的战友们向我们新兵二连下了挑战书，要和我们比一比看谁的意志强、作风好、士气高。
我们可是绝对不会低头的，遇强则强才是我们的信念
出发的第一天，虽然大家背着背囊，挎着水壶挎包，还拿着武器装备，负重达三十斤，但是大家依然士气高涨，呼号响亮，尤其是当我们写下了对新兵一连的应战书，更是干劲十足、豪情满怀。
都说当兵的见红旗就扛，见第一就争，此时此刻我是深有体会。
山路崎岖，确实把我们这群折腾得够呛，特别是有些差的，更是吃尽了苦头。
瞧，我这脚，只是走了当天一半的路程还没往回走呢就已经磨出了一个血泡。
其他许多战友也好不到哪里去，但是大家却没有一个叫苦叫累的，一路上大家都在相互扶持，相互鼓励，没有一个人掉队。
虽然路程只有26公里，但是我想这也是对自己的一种肯定，至少我们做到了，我们都有一颗不甘落后的心。
第一天过去战友们都感到疲惫和全身酸痛，但是在接下来的拉练中却没有一个人说不去，因为大家都想继续，都想坚持。
在这里真的特别感谢排长和班长他们，因为是他们不停地鼓励我们，给我们加油打气。
记得在第二天拉练的时候有一个战友实在跟不上了，班长直接把那个战友的背囊拿了过来自己扛上，可是班长他们自己也背着背囊啊
看到这一切，真的给了我们莫大的力量和巨大的鼓舞，大家紧紧跟着，就像中国结一样，紧紧地攥在一起，因为我们是一个集体。
虽然道路是崎岖的，过程是艰难的，但是每当我回想起拉练中的这些关怀和鼓励，我就感到胸中充满了温暖。
我想拉练所锻炼的不仅是我们的意志、我们的作风，更是我们的这个集体的凝聚力。
因为，互帮互助增进了我们战友之间的情谊，密切了我们的内部关系。
珍惜这一切，为自己加油
为大家加油
(龚野) (三) 当接到通知说要进行为期七天的野营拉练时，心里很兴奋，还有些期待，同时也有些担心害怕。
因为自己的腿痛还没好，怕自己拖了连队的后腿，那样自己就是罪人，会让人瞧不起，不去吧，会留下终生的遗憾……徘徊在矛盾里的我，最后还是选择了坚强前行。
首长下达出发命令的那一刻，我心潮澎湃，斗志昂扬，因为这是我到部队后第一次出营门，也是自己三个月来的向往和追寻，就像刚出笼的小鸟，欢欣喜悦，心里美滋滋的。
忘却那份疲惫和疼痛，我们大步朝前。
人生都有许多的第一次，我们当兵的更是如此。
这次拉练给了自己许多从未有过的感受和启发：人贵在坚持，只要有持之以恒的精神，就一定能取得成功。
当翻过一座又一座、一望无际的山川时，脑海里蹦出的第一个年头就是放弃，心里还打退堂鼓，可是这一次，我咬牙坚持，选择勇敢的征服它。
在部队的这些日子，我渐渐明白，与其浪费光阴、颓废过日，还不如充实自己，过好每一天。
以前的自己浑浑噩噩，没理想、没报复、没目标，可谓“三无”产品，也可以称之为废才，干啥啥不行，吃啥啥不剩就是我生活的真实写照。
但是这次拉练，我一直咬牙坚持，因为我心里有个目标，一座又一座的大山背后总有一处是终点，风雨过后总会有彩虹。
在我看来，这不仅是一次任务，更是对自己的磨练，让自己在苦中寻找乐的味道。
要想成为成功人士就必须吃别人不能吃的苦，做别人不愿做的事。
不要求自己一定非要做到丰功伟绩，最重要的是无愧于心。
每天走个二三十公里路这算累吗
脚上起了泡，脚肿了这算伤吗
答案很明确，那是一种磨砺，只要不断去克服，就一定能冲出重围。
只要不停的朝前走，在每一次的得与失中总结自己，磨砺自己，我们的人生就会更加精彩，始终要相信，阳光总在风雨后。
(李威旺) (四) “大风起兮云飞扬，安得壮士兮守四方。
”嘹亮的歌声，整齐的步伐，我们的野营拉练就这样开始了。
我想每个人都很期待这次徒步拉练，都想通过自己的双腿征服脚下的路，来证明自己的强大。
我又何尝不是呢
虽然多少公里路在心里没啥概念，但信心却是那么地充足。
刚出营门时大家兴致都很高，看看风景、拉拉歌，倒也舒畅。
个把小时后却觉得有些扛不住了，真想一屁股坐下来好好休息一下。
本以为经过三个月的锻炼，已经练就了一身好本领，谁知这会儿倒是不给力，看来还得多参加训练，增强自己的体质。
虽然拉练给人以一种很累的感觉，但我还是坚持了下来。
要是没有这个集体，要是我个人行军的话，我想我会半途而废，或是偷偷懒，不会按规定的时间到达。
是团队的力量激励着我，让我坚持下来。
作为集体中的一员，我不能给集体拖后腿，就是这种信念支撑着我，让我完成了艰苦的拉练，同时也慢慢地由迷茫变得意志坚定。
拉练结束了，有人可能会庆祝这种苦累日子的结束，有人可能会有些留恋，但是我却充满着一丝遗憾。
拉练几天以来，印象最深的并不是自己一直没掉队，而是战友们的互相帮助，走不动了拉一把，背不动了帮他扛一程，看到谁掉队了，就留下来鼓励他，给他鼓劲。
想想眼里的战友们，我心里内疚不已，只顾着自己往前冲，根本就有愧于战友的称呼。
苦与累伴随着我们度过了紧张的拉练，但收获也随之不断增加。
我学会了互帮互助、同舟共济，学会了坚强和坚持，明白了什么是集体，发现了自己的潜能……我相信：任何困难都是可以克服，我一定能成为一名真正的军人。
(向峰) (五) 时至今日，新兵训练已近接近尾声。
其中的苦与累只有我们自己才能真正的体会到，但是我们都坚持了下来。
吃得大苦的人才能有大作为，有大作为的人哪一个不是从一个普通的人走上去的
没有天生的伟人，后天的努力是我们最坚实的依靠。
怀着自己的理想和对自身素质的磨砺，我们迎来了为期7天200公里的徒步野营拉练。
战友们整装待发，士气高昂，做好了一切准备。
随着命令的下达，我们开始走向苦与累。
刚出营门心里多少还是有些激动，毕竟这是人生中第一次，歌声笑声呼号声，声声入耳。
目的地不是很远，但对于90后的我来说，也够喝一壶的。
但是为了执着的信念，为了心里爸妈的那份叮嘱，我从哪跌倒就从哪爬起来，坚持踏过荆棘，克服困难，走向成功。
到达目的地已经是中午时分，疲惫不堪的我还在坚持着。
从进入警营的第一天开始我就明白了一个道理，作风随时要紧张。
我们不是不能坐下，可是倒在那里的话，就没有兵的样子，与部队要求的是整齐划一截然相反。
虽然大家都很疲惫，但没有一个人放松要求，直到值班员下达“坐下”的口令。
有了第一次就有了经验，我们再也不是盲目的走，而是把一个一个的路标当作一个一个的小终点，走起来自然也轻松了许多，累也就被远远地抛在了脑后。
部队是锻炼人的地方，不光让我们的身体得到了锻炼，更重要的是的升华
身体是革命的根基，是打赢的源头。
我们具有了这两样东西就说明我们有了成功的资本，成功便离我们不再遥远。
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谁有有关于趣味运动会广播稿
1 你的汗水洒在跑道，浇灌着成功的花朵开放。
你的欢笑飞扬在赛场，为班争光数你最棒。
跑吧，追吧 在这广阔的赛场上，你似骏马似离铉的箭。
跑吧，追吧你比虎猛比豹强 2 你们挥舞着充满力量的双臂 看着实心球化成美丽的弧线 我着实在心里佩服你们你们抛出了自己的最佳水平 3 一根小小的木棒，连接的是团结和友爱 一根小小的木棒，传递的是勇气和力量 一根小小的木棒，演绎的是奋斗和拼搏 加油吧
让这激动人心的时刻，一直回荡在我们心中
4 踏上跑道，是一种选择。
离开起点，是一种勇气。
驰骋赛场，是一种胜利。
运动健将们，用你的实力，用你的精神，去开拓出，一片属于你的长跑天地
5 温暖的阳光洒在赛场上，男子乙组标枪的比赛即将开始。
赛场上，一道道优美的弧线将轻盈地划过天空。
健儿们用手中的标枪向距离的权限发起一轮又一轮的挑战。
标枪在空中轻盈的姿态，是健儿们强健的力量和熟练的技巧的结合。
谁能在这场激烈的竞争中获胜
让我们拭目以待，让我们为他们呐喊、助威吧
只有将力量与技巧合二为一的人，才能获得胜利的桂冠
6 有多少次挥汗如雨，伤痛曾添满记忆，只因为始终相信，去拼搏才能胜利。
总在鼓舞自己，要成功就得努力。
热血在赛场沸腾，巨人在赛场升起。
相信自己，你将赢得胜利，创造奇迹；相信自己，梦想在你手中，这是你的天地。
当一切过去，你们将是第一。
相信自己，你们将超越极限，超越自己
相信自己，加油吧，健儿们，相信你自己。
7年轻的我们自信飞扬，青春的气息如同出生的朝阳，蓬勃的力量如同阳光的挥洒。
此时此刻，跑道便是我们精彩的舞台，声声加油便是我们最高的奖项
论何成功，谈何荣辱，心中的信念只有一个：拼搏
8萧瑟的秋风，挡不住你们破竹的锐气， 9广阔的绿茵场，是为你们搭建的舞台。
张扬吧，年轻的心，我们将为你永远喝彩
10泰戈尔在诗中说，天空没有翅膀的影子，但我已飞过；艾青对朋友说，也许有人到达不了彼岸，但我们共同拥有大海。
也许你们没有显赫的成绩，但运动场上留下了你们的足迹。
也许你们没有奖品，但我们心中留下了你们拼搏的身影。
所有的努力都是为了迎接这一刹那，所有的拼搏都是为了这一声令下。
11就像花儿准备了春、秋、冬，就是为了红透整个盛夏。
就像雪花经历了春、夏、秋就是为了洁白整个严冬。
蹲下，昂首，出发……轻轻的一抬脚，便牵动了全场的目光潇洒的迫挥挥手,便满足了那一份无言的等待。
迎着朝阳，你们踏歌而去，背着希望，我们等待你们的归来。
12也许流星并不少见，但它燃烧的刹那，留给人间最美丽的回忆
也许笑脸并不少见，但胜利的喜悦，总会留给世界精彩的一瞬
是的，那些曾经美妙的东西只有短短的一瞬间，但那却把最辉煌的一刻留给了人间。
胜利，是每个人所追求的，胜利的喜悦，是胜利与重新开始的转折，胜利是新的开始
13不长不短的距离，需要的是全身心全程投入，自始至终你们都在拼全力此时此刻，你们处在最风光的一刻，无论第几坚持胜利的信心，只要跑下来,你们就是英雄 14时间在流逝，赛道在延伸，成功在你面前展现心脏的跳动，热血在沸腾，辉煌在你脚下铸就加油吧，健儿们， 15这是意志的拼搏。
这是速度的挑战。
胜利在向你们招手\\\/胜利在向你们呼唤 16不为鲜花的围绕，不为刹那的荣耀，只有执着的信念，化作不停的奔跑，心中燃烧着梦想，脚下不停的步伐， 17你用行动述说着过城的重要，没有无尽的终点，没有无法攀登的险峰，希望载着终点在向你微笑，拼搏吧
经历是一种精彩，迸发你全部的能量，成功是你汗水的写照。
18虽然你们在场上的时间很短暂，但你们的身影依然停留在人们的脑海里，因为你们是赛场上最可爱的人 19不为掌声的注释不为刻意的征服不为失败的痛苦只有辛勤的汗水化作成功的脚步 20心中坚定的信念，脚下沉稳的步伐，你用行动告诉我们一个不变之理，没有走不完的路，没有过不了的山，成功正在终点冲着你高高的招手，用你那顽强的意志去努力，去迎接终点的鲜花与掌声，相信成功一定是属于你， 21坚定，执着，耐力与希望，在延伸的白色跑道中点点凝聚
力量，信念，拼搏与奋斗，在遥远的终点线上渐渐明亮
时代的强音正在你的脚下踏响。
22踏着春天的气息，迈着轻盈的脚步，我们迎来了心仪已久的运动会。
这里就是展示自我的舞台。
我们向往高山的坚忍不拔，我们渴望大海的博大精深，还有，我们更痴迷于你们的速度激情。
来吧，尽情释放你的活力。
你的每一次冲刺，都叩动着我们的心弦；你的每一次跨越，都吸引着我们的视线；你的每一次起跳，都绷紧我们的神经。
我们为你呐喊，我们为你自豪，我们为你疯狂。
23青春的脚步，青春的速度，青春的活力，青春的激情，将会在你们的身上尽情体现。
迎接自我，挑战自我，战胜自我
我们相信你们一定能行，加油吧，运动员
终点就在眼前
24汗水，泪水；笑声，歌声; 我们尽情挥洒。
开幕式上，运动场上，我们尽情展现，多少艰辛，多少困苦，我们勇敢承担。
因为年轻，因为张扬，因为我们知道：用今天的汗水换来明天的微笑 25人生的路，有坦途，也有坎坷，做过的岁月，有欢笑，也有苦涩，泪水告诉我一个跌倒的故事，汗水使我多了一份沉重，几多成熟。
理想毕竟不同于现实，失败是生活的一部分，谁也无法选择，无法抗拒，人生要自己去拼搏，去奋斗，在风雨中百折不饶勇往直前。
流泪不是失落，徘徊不是迷惑，成功属于那些战胜失败，坚持不懈，勇于追求梦想的人。
26加油吧，运动健儿们
阵阵有力的步伐，声声有劲的呐喊，运动场上洒下我们青春的点点滴滴。
旗摇摇，鼓声声，这里挡不助的是青春活力；枪声响起，“预备起跑”，挡不助的是健儿们如火般的气势。
英雄舍我其谁，胜利当仁不让，声声誓言浸透着健儿们的昂扬斗志。
朋友们，为运动健儿们喝彩，为运动喝彩吧
场上精彩纷呈，空气里的每一个分子浸透着自信。
高二（9）班的我要高喊一声：“这里无限精彩
27、步子迈开，让我们飞驰在红色跑道上，用我们的泪水和热血，更改历史的记录，起立吧，歌唱吧
为我们的勇士加油
28致失败者 倒下的时候，生命又怎能屹立
歪歪斜斜的身影，又怎耐的住风雨的洗礼。
你若有一个不屈的灵魂，脚下才会有一方坚实的土地。
昨天的失败已经过去，胜利不仅仅是一个美好的话题。
29致运动员，是体育场上游走的火焰，是来去不息的脚步，是风中飞舞的树叶折射的金色光芒，藉此，可以诠释运动员兴奋的脸庞。
那轻盈的步伐似飞鸟的翅膀，那清脆的枪声响彻天际，它粲然升起那跃动的渴望，起跑、加速、超越、冲刺，一步一步延向胜利的曙光。
那是力的比拼，素质的较量，是石榴树上，跃动的心脏。
30超越对手，超越自我，是我们的目标，是我们的信念，在清凉的初冬，在喧嚣的田径场上，。
你们点燃了似火的热情，，无论成败，我们都为你们感到自豪，你们永远是我们的骄傲
31在今天的赛场上，我只是个场边的看客。
我用眼睛见证了赛场上的是非成败，用心灵感受了运动员的喜怒哀乐。
他坚持跑完全程，我学到了坚持的可贵，他摔倒了再站起来，我学会了不怕失败的勇气。
场上每一个点滴，都如此的震撼我的心灵。
在今天的赛场上，我只是个场边的看客，但我学到了很多 32在枪声响起的一刹那你如箭在弦飞刺而出，在跑道的尽头你奋力的一掷中你让铅球落在最远点是你们——让我们知道了什么是拼搏，是们是激情是们是荣耀加油吧，让所有的人目击你们胜出的那刹那瞬间，让所有的人为你们而骄傲 33天空中有道彩虹，它在雨后的天空中美丽夺目，生命中也有一道彩虹，那就是运动，他让生命丰富多彩。
充满了生机青春的我们，青春的生命，青春的运动，使我们的心放飞、年轻，没有失败，无论成败，运动的我们就是生活的彩虹 34 秋风羽，天气淡淡的转凉。
然而这人的秋在今天更加迷人，不是因为它的秋高气爽，也不是因为它的明媚阳光，是因为今天的人儿倍加精神气爽。
看
运动场上那一幕幕，一股股，无论是哭是笑，市喜是悲，其中都融入了他们的汗水、辛劳。
他们是真正的矫健者，是运动场上的骄儿，更是我们心中的英雄。
加油吧
英雄们
35每一份辛劳都有一份收获，每一次的痛苦都是快乐的开始，没一声呐喊都是力量的呼唤。
我们有着大浪拍岸的豪迈，所以你不必在乎小荷初露的恬静，我们有着春日的阳光明媚，所以不用去羡慕冬日乱玉碎琼，我们是雨天的一把伞，是寒冷冬日里的一盆碳火，温暖的不只是你我，而是大家的心。
运动场上的健儿，掌声属于你们，鲜花属于你们，成功也是属于你们
36借着奥运的东风迎着观众的喝彩，我们运动起来，奔跑在的跑道上，让我们共同努力，奔跑 奔跑，冲向胜利的终点 37一条跑道，要四个人去打造一个信念，要四个人去拼搏每次交接都是信任的传递每次交接都是永恒的支持 前世的五百次回眸，才能够换来今天的相遇，冲吧
向着终点，向着个四个人的共同目标，前进
38今天的你们英姿飒爽，今天的你们朝气蓬勃，今天的你们一马当先。
相信自己，你是最棒的
不要放弃，不要气馁。
成功永远属于你们。
100米运动员啊
加油啊 39运动场上有你们的飒爽英姿，运动场上有你们拼搏的身影，面对漫漫的征程，你没有畏惧和退缩，任汗水打湿脊背，任疲惫爬满全身，依然分离追赶，只有一个目标，只有一个信念，为班级赢得荣誉，拼搏吧，我为你们呐喊，加油， 40场上英姿显自豪，脚下步伐在飞奔。
你们是骄傲。
你们是自豪，跑道因你幻彩，面对红色跑道，你们挥洒自如，不惧一切冲向重点， 41面对艰苦的征程，你们毫不畏惧，接力棒在你们手中传递着集体的力量，听，我们在为你呐喊，你们诠释着奥运的精神， 你们是我们心中的骄傲，深深的呼吸，等待你的是艰难的800米。
相信胜利会属于你们，但在这征途上，需要你勇敢的心去面对。
我们在为你加油，你是否听到了我们发自内心的呐喊，困难和胜利都在向你招手，去呀，不要犹豫，快去击败困难，快去夺取胜利，相信你会送给我们一个汗水浸湿的微笑 42大海如此的浩淼，鼓声多么美妙，运动员们，你们不再像平时那样渺小，我们默默的祈祷，以你们为骄傲，我们会永远为你们叫好， 43看，终点就在眼前， 听，同学为你呼喊。
鼓起勇气奋力向前，用你的荣誉带给我们希望。
44看
那一面面迎风飘舞的彩旗，是一朵朵盛开的鲜花；听
那一阵阵惊天动地的欢呼，是回响在耳边胜利的风声。
运动场上的你们，是胜利的标志，运动场上的你们，是青春的赞叹。
去吧
去迎接那伟大的挑战，去吧
去做一名追风的少年。
45人生的路，有坦途，也有坎坷；做过的岁月，有欢笑，也有苦涩，泪水告诉我一个跌倒的故事，汗水使我多了一份沉重，几多成熟。
46理想毕竟不同于现实，失败是生活的一部分，谁也无法选择，无法拒绝。
人生要自己去拼搏，去奋斗，在风雨中百折不挠勇往前进，在集资的每个驿站上都留下一段不悔的回忆。
流泪不是失落，徘徊不是迷惑，成功属于那些战胜失败，坚持不懈、勇于追求梦想的人。
加油吧，运动健儿们
47真心祝愿机会是什么
是不可错过的刹那间。
呐喊是什么
是为那刹那间的真心祝愿。
加油 加油你肯定听到了那一声声呐喊你肯定看到了那双双期待的眼睛你肯定感受到了那发自内心的祝愿 48不为掌声的诠释，不为刻意的征服，只有辛勤的汗水化作追求的脚步，心中坚定的信念，脚下沉稳的步伐，你用行动诉说着一个不变的真理，没有比脚更长的路，没有比人更高的山，希望在终点向你招手，努力吧用你坚韧不拔的毅志，去迎接终点的鲜花与掌声，相信成功属于你， 49你是运动场的心脏，跳动梦想；你是漫长路的精神，激励辉煌；你们是将上下求索的人
风为你加油，云为你助兴，坚定，执着，耐力与希望，在延伸的白色跑道中点点凝聚
力量，信念，拼搏与奋斗，在遥远的终点线上渐渐明亮
时代的强音正在你的脚下踏响。
50漫漫长路，你愿一人独撑， 忍受着孤独与寂寞，承受着体力与精神的压迫，只任汗水溶于泪水，可脚步却从不停歇。
好样的，纵然得不了桂冠，可坚持的你，定会赢得最后的掌声。
51泥泞的路走过无数累了，告诉自己：快了，再坚持一会儿身上的伤流出血来疼了，告诉自己：别哭，会好的摔到了，告诉自己：快爬起来，世上很少有坦途 52深深的呼吸，等待你的是艰难的1500米。
相信胜利会属于你们。
但在这征途上，需要你勇敢的心去面对。
我们在为你加油，你是否听到了我们发自心中的呐喊
困难和胜利都在向你招手，去呀，快去呀，不要犹豫。
快去击败困难、快去夺取胜利
相信你会送给我们一个汗水浸湿的微笑
53生活中，我们每天都在尝试尝试中，我们走向成功品味失败，走过心灵的阴雨晴空运动员们，不要放弃尝试无论失败与否重要的是你勇于参与的精神，付出的背后是胜利无论是否成功，我们永远赞美你，你们永远是我们的骄傲， 54环形的跑道一圈又一圈的坚持，毅力与精神活跃在会场上，湿透的衣衫，满头的大汗，无限追求 奋力追赶，我们为你欢呼 跳跃 ，我们为你骄傲，
关于法律的诗
沈括（公元1031～1095年），字存中，号梦溪丈人，北宋杭州钱塘县（今浙江杭州）人，汉族。
仁宗嘉祐八年（公元1063年）进士。
神宗时参与王安石变法运动。
熙宁五年（公元1072年）提举司天监，次年赴两浙考察水利、差役。
熙宁八年（公元1075年）出使辽国，驳斥辽的争地要求。
次年任翰林学士，权三司使，整顿陕西盐政。
后知延州（今陕西延安），加强对西夏的防御。
元丰五年（1082年）以宋军于永乐城之战中为西夏所败，连累被贬。
晚年在镇江梦溪园撰写了《梦溪笔谈》。
沈括的科学成就是多方面的。
他精研天文，所提倡的新历法，与今天的阳历相似。
在物理学方面，他记录了指南针原理及多种制作法；发现地磁偏角的存在，比欧洲早了四百多年；又曾阐述凹面镜成像 地磁偏角示意图的原理；还对共振等规律加以研究。
在数学方面，他创立「隙积术」（二阶等差级数的求和法）、「会圆术」（已知圆的直径和弓形的高，求弓形的弦和弧长的方法）。
在地质学方面，他对冲积平原形成、水的侵蚀作用等，都有研究，并首先提出石油的命名。
医学方面，对于有效的药方，多有记录，并有多部医学著作。
此外，他对当时科学发展和生产技术的情况，如毕升发明活字印刷术、金属冶炼的方法等，皆详为记录。
沈括自幼对天文、地理等有着浓厚的兴趣，勤学好问，刻苦钻研。
少年时代他随做泉州州官的父亲在福建泉州居住多年，当时的一些见闻，均收入《梦溪笔谈》。
在天文学方面，沈括也取得了很大成就，他曾经制造过我国古代观测天文的主要仪器——浑天仪；表示太阳影子的景表等。
为了测得北极星准确位置，他连续三个月，每天用浑天仪观测北极星位置，把初夜、中夜、后夜所见到的北极星方位，分别画于图上，经过精心研究，最后得出北极星与北极距三度。
这一科学根据在《梦溪笔谈》中有详细的记载。
《梦溪笔谈》中还记载了沈括在数学方面的贡献，他发展了《九章算术》以来的等差级数，创造了新的高等级数求和法——隙积数。
几何学中，他发明了会圆术，即从已知圆的直径和弓形高度来求弓形底和弓形弧的方法。
为此日本数学家三上义夫曾给予沈括以极高的评价。
《宋史·沈括传》称他“博学善文，于天文、方志、律历、音乐、医药、卜算无所不通，皆有所论著”。
英国科学史家李约瑟评价沈括“中国科学史上的坐标”。
1979年7月1日为了纪念他，中国科学院紫金山天文台将该台在1964年发现的一颗小行星2027命名为沈括。
曾被英国科学家李约瑟称为中国科学史上最卓越的人物。
他二十四岁开始踏上仕途，最初做海州沭阳县（在今江苏省）主簿，以后历任东海（在今江苏省）、宁国（在今安徽省）、宛丘（今河南省淮阳县）等县县令。
三十三岁考中进士，被任命做扬州司理参军，掌管刑讼审讯。
三年后，被推荐到京师昭文馆编校书籍。
在这里他开始研究天文历算。
宋神宗熙宁五年（公元1072年），兼任提举司天监，职掌观测天象，推算历书。
接着，沈括又担任了史馆检讨，熙宁六年（公元1073年）做集贤院校理。
因职务上的便利条件，他有机会读到了更多的皇家藏书，充实了自己的学识。
1075年曾出使辽国，进行边界谈判，次年任翰林学士，权三司使。
宋神宗熙宁二年（公元1069年），地主阶级革新派的代表王安石被任命做宰相，开始进行大规模的变法运动。
沈括积极参预变法运动，受到王安石的信任和器重，担任过管理全国财政的最高长官三司使等许多重要官职。
熙宁九年（公元1076年），王安石变法失败。
沈括被诬劾贬官，出知宣州（今安徽省宣城一带）。
三年后，为抵御西夏，改知延州（今陕西省延安一带），兼任鄜延路经略安抚使。
因守边有功，元丰五年（公元1082年），升龙图阁直学士。
但是不久又遭诬陷，降职做均州（今湖北省均县）团练副使。
哲宗元二年（公元1087年），沈括花费十二年心血编修的《天下州县图》完成，被特许亲自到汴京进呈。
次年，定居润州（今江苏省镇江东郊）梦溪园，在此安度晚年。
沈括晚年在梦溪园认真总结自己一生的经历和科学活动，写出了闻名中外的科学巨著《梦溪笔谈》和《忘怀录》等。
宋哲宗绍圣二年（公元1095年）逝世。
他一生著作多达几十种，但保存到现在的，除《梦溪笔谈》外，仅有综合性文集《长兴集》和医药著作《良方》等少数几部了。
《梦溪笔谈》是中国科学史上的坐标，是沈括一生社会和科学活动的总结，内容极为丰富，包括天文、历法、数学、物理、化学、生物、地理、地质、医学、文学、史学、考古、音乐、艺术等共600余条。
其中200来条属于科学技术方面，记载了他的许多发明、发现和真知灼见。
沈括以父荫入仕，任海州沭阳县（今属江苏）主簿，修筑渠堰，开发农田，颇有政绩。
嘉祐六年（1061年），任安徽宁国县令，倡导并发起了修筑芜湖地区万春圩的工程，并撰写了《圩田五说》、《万春圩图记》。
嘉祐八年（1063年），三十三岁考中进士，被任命做扬州司理参军，掌管刑讼审讯。
治平三年（1066年），被推荐到京师昭文馆编校书籍。
在这里他开始研究天文历算。
熙宁二年（公元1069年），王安石被任命为宰相，开始进行大规模的变法运动。
沈括积极参预变法运动，受到王安石的信任和器重，担任过管理全国财政的最高长官三司使等许多重要官职。
熙宁五年（公元1072年），兼任提举司天监，职掌观测天象，推算历书。
接着，沈括又担任了史馆检讨。
熙宁六年（公元1073年）做集贤院校理。
因职务上的便利条件，他有机会读到了更多的皇家藏书，充实了自己的学识。
在此期间，撰写了《浑仪议》、《浮漏议》、《景表议》、《修城法式条约》、《营阵法》。
还多次出使，视察了很多地方。
熙宁八年（1075年）以翰林侍读学士的身分，出使契丹交涉划界事宜，获成而还。
他在出使途中绘记了辽国山川险阻及风俗人情，成《使虏图抄》，上于朝廷。
熙宁九年（1076年）任翰林学士，权三司使。
王安石变法失败，沈括因为受到牵连以及诗案败露等原因，照例出知宣州（今安徽省宣城一带）。
熙宁十年（1077年），沈括出任宣州知州（今安徽宣城）。
元丰二年（1079年），爆发乌台诗案，因政治立场不同，曾出面指责苏轼。
元丰三年（1080年），为抵御西夏，改知延州（今陕西省延安一带），兼任鄜延路经略安抚使。
元丰五年（公元1082年），升龙图阁直学士。
但是不久又因为与给事中徐禧、鄜延道总管种谔、鄜延道副总管曲珍等人贪功冒进，不听随行内侍李舜举劝告，在死地筑城，酿成永乐城惨败，损失军人2万，民夫无算，高永亨、李舜举等都壮烈牺牲。
此战是北宋历史上较大的惨败之一，并使得平夏城大捷以后良好的统一形势被葬送。
此事沈括虽非首罪，但他毕竟负有领导责任，加之在战役中救援不力，因此被贬为均州（今湖北省均县）团练副使，随州安置，从此形同流放，政治生命宣告完结。
元祐二年(1087年)，他完成了在熙宁九年即已奉命编绘的“天下郡县图”，定名为《守令图》，被特许亲自到汴京进呈。
元祐三年，沈括移居到润州（今江苏镇江市东面），将他以前购置的园地，加以经营，名为“梦溪园”，在此隐居，八年后即宋哲宗绍圣二年（公元1095年）去世。
他一生著作多达几十种，但保存到现在的，除《梦溪笔谈》外，仅有综合性文集《长兴集》和医药著作《良方》等少数几部了。
《梦溪笔谈》是中国科学史上的坐标，是沈括一生社会和科学活动的总结，内容极为丰富，包括天文、历法、数学、物理、化学、生物、地理、地质、医学、文学、史学、考古、音乐、艺术等共600余条。
其中200来条属于科学技术方面，记载了他的许多发明、发现和真知灼见。
沈括可说是一个科学通才。
沈括 - 沈括治水 沈括十分重视发展农业生产和兴修水利。
早在他青年时期任沭阳县主簿的时候，就主持了治理沭水的工 沭阳县的沈括塑像程，组织几万民工，修筑渠堰不仅解除了当地人民的水灾威胁，而且还开垦出良田七千顷，改变了沭阳的面貌，那时他只有24岁。
在任宁国县令的时候，他积极倡导并且主持在今安徽芜湖地区修筑规模宏大的坚固的万春圩，开辟出能排能灌、旱涝保收的良田一千二百七十顷，同时还写了《圩田五说》、《万春圩图书》等关于圩田方面的著作。
熙宁五年（公元1072年），沈括主持了汴河的水利建设。
为了治理汴河，沈括亲自测量了汴河下游从开封到泗州淮河岸共八百四十多里河段的地势。
他采用“分层筑堰法”，测得开封和泗州之间地势高度相差十九丈四尺八寸六分。
这种地形测量法，是把汴渠分成许多段，分层筑成台阶形的堤堰，引水灌注入内，然后逐级测量各段水面，累计各段方面的差，总和就是开封和泗州间“地势高下之实”。
这在世界水利史上是一个创举。
仅仅四五年时间里，就取得引水淤田一万七千多顷的显著成绩。
在对地势高度计算时，其单位竟细到了寸分，可见，沈括的治学态度是极其严肃认真的。
沈括 - 环保观念 沈括很有环保观念，很早就指出我们不得随便砍伐树木。
有一次，沈括在书中读到“高奴县有洧水，可燃”这句话。
后来，他特地对书中所讲的内容实地考察。
考察中，沈括发现了一种褐色液体，当地人叫它“石漆”，“石脂”，用它烧火做饭，点灯和取暖。
沈括给这种液体取了一个新名字，叫石油。
这个名字一直被沿用到今天。
他当时就想用石油代替松木来作燃料。
他说不到必要的时候决不能随意砍伐树木，尤其是古林，更不能破坏
在今看来其观点是绝对正确的，可当时并未得到重视。
沈括 - 唯物主义者 沈括像沈括具有朴素的唯物主义思想和发展变化的观点。
他认为“天地之变，寒暑风雨，水旱螟蝗，率皆有法”，并指出，“阳顺阴逆之理，皆有所从来，得之自然，非意之所配也。
”就是说，自然界事物的变化都是有规律的，而且这些规律是客观存在的，是不依人们的意志为转移的。
他还认为事物的变化规律有正常变化和异常变化，不能拘泥于固定不变的规则。
正是这些比较正确的思想观点，促使他取得了那个时代在科学技术方面达到的高度成就。
沈括曾提出已知的知识是有限的，人的认识是无限的观点，对科学的发展产生了很大的影响。
唯物主义的思想倾向，还表现在沈括十分重视劳动群众的实践经验和发明创造上，他不断地从劳动人民那时汲取智慧和力量。
他曾说：“至于技巧器械，大小尺寸，黑黄苍赤，岂能尽出于圣人
百工、群有司、市井田野之人，莫不预焉。
沈括 - 提出“石油”一词最早考察炼铜与采油业的高官在沈括纪念馆里，记者就看到这样一则记载：他随父亲居住在福建泉州时，就听说江西铅山县有一泓泉水不是甜的，而是苦的，当地村民将苦泉放在锅中煎熬，苦泉熬干后就得到了黄灿灿的铜。
他对这一传说很感兴趣，于是就不远千里来到铅山县，看到了村民“胆水炼铜”的过程，并在《梦笔溪谈》中记录下来。
这是我国有关“胆水炼铜”的最早记载，历史的发展证明他的记载是正确而可靠的。
原来在铅山县有几道溪水不是清的，而是呈青绿色，味道是苦的，当地村民称为“胆水”，“胆水”就是亚硫酸溶液。
村民将“胆水”放在铁锅中煎熬，生成了“胆凡”，“胆凡”就是亚硫酸铜，亚硫酸铜再在铁锅中煎熬，与铁产生了化学反应，就分解成铜与铁。
由于历史的局限，沈括还不能明确地揭示“胆水化铜”的化学原理，但已经阐述了“胆水炼铜”的全过程，同时也记录了在铅山周围有一个规模不小的铜矿。
他的记载有巨大的经济价值，沿着铅山县的胆水往北寻找，在贵溪县果然找到了巨大的铜矿，这座铜矿就是现在江西铜业公司的开采地。
我国最早记述石油与石油开采的记载也来自于沈括的《梦溪笔谈》。
那是北宋元丰三年（1080年），沈括50岁，出任陕西延安府太守，在西北前线对抗强敌西夏的入侵。
他在紧张的军旅生活中，仍不忘考察民间开采石油的过程，在《梦溪笔谈》中他记录了石油的存在状态与开采过程。
他是这样写的： “在鄜州、延州境内有一种石油，就是过去说的高奴县脂水，脂水就是石油。
石油产生在水边，与砂石和泉水相混杂，时断时续地流出来。
当地居民用野鸡尾毛将其沾取上来，采集到瓦罐里。
这种油很像清漆，燃起来像火炬，冒着很浓的烟，帐幕沾上了油烟都变成了黑色。
我猜测这种烟可以利用，于是试着扫上它的烟煤用来做成墨，墨的光泽像黑漆，即使是松墨也比不上它。
于是就大量制造它，给它标上文字，叫做‘延川石液’。
这种墨以后一定会广泛流行在世上，只是从我开始做它罢了。
” 根据现有的史料，他是第一个使用石油的人，他将石油燃烧后产生的烟尘制成了墨，他还写过一首《延州诗》，描述了延州开采石油形成烟尘滚滚的盛景：“二郎山下雪纷纷，旋卓穹庐学塞人。
化尽素衣冬未老，石烟多似洛阳尘。
”最早提出“石油”一词的是沈括，最早描绘石油形态与开采过程的是沈括，最早用石油烟尘代替松烟制墨的也是沈括。
他笔下的延州石油如今已形成我国著名的长庆油田，年产量达到了二千万吨，约占全国的十分之一，是我国重要的能源基地。
绘制地图成为捍卫国土的利器在长达三十余年的官宦生涯中，沈括很注重考察祖国的山河特点，形成了他的地理学说。
他考察了浙江的雁荡山并提出雁荡山的凌空巨石是雨水千百年冲刷的结果，他考察了黄河三角洲并提出三角洲是黄河泥沙堆积而成的，这些见解用今天的眼光来检验也是正确的。
他提出广种树木、保护树木以涵养水份的观点，也完全符合当代的保护环境的理念。
他还有一大创造，就是用“飞鸟图”绘制了“大宋天下郡守图”，使得北宋的地图越来越精确。
在宋代，由于测绘技术的局限，绘制地图用的是“循路步之”法，也就是沿路步行丈量，用步行得出的数据绘制地图，由于道路弯弯曲曲，山川高低错落，用“循路步之”法绘制的地图与实况有很大的误差，图上差之一厘，实地就差之千米。
他采用“飞鸟图” 也就是“取鸟飞之数”，用的是飞鸟直达的距离，有点像现在的航空拍摄，使得地图的精确度大为提高。
令人没想到的是，他的地理学说与《大宋天下郡守地图》在与辽国的边界谈判中发挥了重要作用，起到了十万士兵都难以达到的威力。
北宋与辽国之间战争不断，签订《澶渊之盟》后双方罢兵休战。
辽国垂涎中原地区的繁华，仗着骁勇的骑兵，不断提出领土要求。
宋熙宁八年（1075年），辽国派大臣萧禧来到东京，要求重新划定边界，他提出的边界是山西北部的黄嵬山，黄嵬山以北为辽国所有，以南为大宋朝所有，大宋朝如同意他的要求，等于将辽国的领土向南推进了三十多里。
黄嵬山是一座默默无闻、名不见经传的山脉，北宋大臣几乎是一无所知，朝廷上上下下乱作一团。
这时，朝廷想起了熟识地理的沈括，命他出任谈判特使，要他既不能轻开战衅，也不能向敌示弱而接受无理要求。
沈括不卑不亢，胸有成竹，他所恃的武器就是他的地理学说与《天下郡守图》。
他向萧禧指出，两国按《澶渊之盟》划分边界，边界是白沟河，白沟河以北为辽国领土，以南为大宋领土，而黄嵬山在白沟河以南，是大宋的领土，而不是辽国的领土。
萧禧没有一张自己的地图，更不知道黄嵬山的准确方位，在地图面前，他感到理亏三分，气焰不知不觉地矮了一截，争论了几天后，双方无功而返，但没有将争论推向极端。
不久，沈括又受命出使辽国，在辽国首都上京再谈两国边界，这时辽国的谈判代表升了级，改成了辽国宰相杨益戒。
在谈判时，沈括再次提出以《澶渊之盟》为基础，以《天下郡守图》为依据，有理有节，寸步不让，而辽国宰相找不到重划边界的理由。
这时，沈括又出示宋朝的木制地形模型，这使得辽国宰相大为惊奇，深感宋朝有奇才能人。
沈括终于使得辽国放弃了对宋朝的领土要求，他不愧是一位出色的外交家与地图学家，运用智慧捍卫了宋朝的尊严。
[1] 沈括 - 沈括出使沈括梦溪园自从宋真宗以后，宋朝一直依靠每年送大量银绢，维持了几十年跟辽朝暂时妥协的局面，但是辽朝欺宋朝软弱，想进一步侵占宋朝土地。
公元1075年，辽朝派大臣萧禧到东京，要求划定边界。
宋神宗派大臣跟萧禧谈判，双方争论了几天，没有结果。
萧禧一定说黄嵬山（在今山西原平西南，嵬音wéi）一带三十里地方应该属于辽朝。
宋神宗派去谈判的大臣不了解那里的地形，明知萧禧提出的是无理要求，又没法反驳他。
宋神宗就另派沈括去谈判。
沈括，杭州钱塘人，原是支持王安石新法的官员。
沈括不但办事认真细致，而且精通地理。
他先到枢密院，从档案资料中把过去议定边界的文件都查清楚了，证明那块土地应该是属于宋朝的。
他向宋神宗报告，宋神宗听了很高兴，就要沈括画成地图送给萧禧看，萧禧才没话说。
宋神宗又派沈括出使上京（辽朝的京城，在今内蒙古自治区巴林左旗南）。
沈括首先收集了许多地理资料，并且叫随从的官员都背熟。
到了上京，辽朝派宰相杨益戒跟沈括谈判边界，辽方提出的问题，沈括和官员们对答如流，有凭有据。
杨益戒一看没有空子好钻，就板起脸来蛮横地说：“你们连这点土地都斤斤计较，难道想跟我们断绝友好关系吗
”沈括理直气壮地说：“你们背弃过去的盟约，想用武力来胁迫我们。
真要闹翻了，我看你们也得不到便宜。
”辽朝官员说不服沈括，又怕闹僵了，对他们没好处，只好放弃了他们的无理要求。
沈括带着随员从辽朝回来，一路上，每经过一个地方，把那里的大山河流，险要关口，画成地图，还把当地的风俗人情，调查得清清楚楚。
回到东京以后，他把这些资料整理起来，献给宋神宗。
宋神宗认为沈括立了功，拜他为翰林学士。
沈括为了维护宋朝边境的安全，十分重视地形勘察。
有一次，宋神宗派他到定州（今河北定县）去巡视。
他假装在那里打猎，花了二十多天时间，详细考察了定州边境的地形，还用木屑和融化的蜡捏制成一个立体模型。
回到定州后，沈括要木工用木板根据他的模型，雕刻出木制的模型，献给宋神宗。
这种立体地图模型当然比绘制在纸上的地图更清楚了。
宋神宗对沈括画的地图和制作的地图模型很感兴趣。
第二年，就叫沈括编制一份全国地图。
但是不久，沈括受人诬告，被朝廷贬谪到随州（今湖北随县）去。
在那里，环境虽然很困难，但是他坚持绘制没有画完的地图；后来，他换了几个地方的官职，也是一面考察地理，一面修订地图，坚持了十二年，终于完成了当时最准确的一本全国地图――《天下郡国图》。
沈括不但在地理研究上作出了出色的成就，而且是个研究兴趣很广泛的科学家。
他在天文、历法、音乐、医药、数学等方面，都十分精通。
他很早就研究天文历法。
后来，他担任司天监的工作，发现在那里工作的人，不少是不学无术的人，不懂得用仪器观测。
他到了司天监以后，添置了天文仪器。
为了观察北极星的位置，他一连三个月，每天夜里用浑天仪观察，终于计算出北极星的正确位置。
沈括晚年的时候，闲居在润州（今江苏镇江）的梦溪园。
他把一生研究的成果记载下来，写了一本著作《梦溪笔谈》。
在那本书里，除了记载他自己研究的成果以外，还记录了当时劳动人民的许多创造发明，其中特别有名的是毕升的活字印刷技术。
沈括 - 重大成就天文成就 沈括玉壶浮漏原理图沈括还是一个杰出的天文学家。
熙宁五年（公元1072年），也就在沈括负责汴河水建设时，沈括还负责领导司天监，在任职期间，他先后罢免了六名不学无术的旧历官，不计出身，破格推荐精通天文历算、出身平民的淮南人卫朴进入司天监，主持修订新历的重要工作。
沈括和卫朴治学态度认真，对旧历官凭借演算凑数的修历方法非常不满，主张从观测天象入手，以实测结果作为修订历法的根据。
为此，沈括首先研究并改革了浑仪、浮漏和影表等旧式的天文观测仪器。
浑仪是测量天体方位的仪器。
经过历代的发展的演变，到宋朝，浑仪的结构已经变得十分复杂，三重圆环，相互交错，使用起来很不方便。
为此，沈括对浑仪作了比较多的改革。
他一方面取消了作用不大的白道环，把仪器简化、分工，再借用数学工具把他们之间的关系联系起来（“省去月道环，其侯月之出入，专以历法步之”）；另一方面又提出改变一些环的位置，使它们不挡住观测视线。
沈括的这些改革措施为仪器的发展开辟了新的途径。
后来元朝郭守敬于元世祖至元十三年（公元1276年）创制的新式测天仪器——简仪，就是在这个基础上产生的。
沈括和卫朴的一系列革新活动遭到守旧势力的攻击和陷害。
在沈括和卫朴的坚决斗争下，卫朴主持修订的奉元历终于在熙宁八年（公元1075年）修成颁行。
但是，由于守旧势力阻挠和破坏，比较先进的奉元历只实行了十八年就被废止了。
但是沈括并不因此而灰心，在晚年又进一步提出了用“十二气历”代替原来历法的主张。
我国原来的历法都是阴阳合历，而“十二气历”却是纯粹的阳历。
它以十二气作为一年，一年分四季，每季分孟、仲、季三个月，并且按节气定月份，立春那天算一月一日，惊蛰算二月一日，依此类推。
大月三十一天，小月三十天，大小月相间，即使有“两小相并”的情况，不过一年只有一次。
有“两小相并”的，一年共有三百六十五天；没有的，一年共三百六十六天。
这样，每年的天数都很整齐，用不着再设闰月，四季节气都是固定的日期。
至于月亮的圆缺，和寒来署往的季节无关，只要在历书上注明“朔”、“望”就行了。
沈括所设计的这个历法是比较科学的，它既符合天体运行的实际，也有利于农业活动的安排。
他预见到他的这一主张必定会遭到顽固守旧派的“怪怒攻骂”，极力阻挠，而暂时不能实行，但是，他坚信“异时必有用予之说者”。
果然，近八百年后，伟大的农民革命政权——太平天国所颁行的天历的基本原理和沈括的“十二气历”是完全一致的。
现在世界各国采用的公历，也就是阳历，其实在分月上还不如沈括的“十二气历”合理。
沈括对物理学研究的成果也是极其丰富而珍贵的。
《梦溪笔谈》中所记载这方面的见解和成果，涉及力学、光学、磁学、声学等各个领域。
特别是他对磁学的研究成就卓著。
沈括在《梦溪笔谈》中第一次明确地谈到磁针的偏角问题。
在光学方面，沈括通过亲自观察实验，对小孔成像、凹面镜成象、凹凸镜的放大和缩小作用等作了通俗生动的论述。
他对我国古代传下来的所谓“透光镜”（一种在背面能看到正面图案花纹的铜镜）的透光原因也做了一些比较科学的解释，推动了后来对“透光镜”的研究。
此外，沈括还剪纸人在琴上做过实验，研究声学上的共振现象。
沈括还是最早发现地理南北极与地磁场的N，S极并不重合，所以水平放置的小磁针指向跟地理的正南北方向之间有一个很小的偏角。
被称为磁偏角。
在化学方面，沈括也取得了一定的成就。
他在出任延州时候曾经考察研究漉延境内的石油矿藏和用途。
他利用石油不容易完全燃烧而生成炭黑的特点，首先创造了用石油炭黑代替松木炭黑制造烟墨的工艺。
他已经注意到石油资源丰富，“生于地中无穷”，还预料到“此物后必大行于世”，这一远见已为今天所验证。
另外，“石油”这个名称也是沈括首先使用的，比以前的石漆、石脂水、猛火油、火油、石脑油、石烛等名称都贴切得多。
在《梦溪笔谈》中有关“太阴玄精”（石膏晶体”的记载里，沈括形状、潮解、解理和加热失水等性能的不同区分出几种晶体，指出它们虽然同名，却并不是一种东西。
他还讲到了金属转化的实例，如用硫酸铜溶液把铁变成铜的物理现象。
他记述的这些鉴定物质的手段，说明当时人们对物质的研究已经突破单纯表面现象的观察，而开始向物质的内部结构探索进军了。
沈括在数学方面也有精湛的研究。
他从实际计算需要出发，创立了“隙积术”和“会圆术”。
沈括通过对酒店里堆起来的酒坛和垒起来的棋子等有空隙的堆体积的研究，提出了求它们的总数的正确方法，这就是“隙积术”，也就是二阶等差级数的求和方法。
沈括的研究，发展了自《九章算术》以来的等差级数问题，在我国古代数学史上开辟了高阶等差级数研究的方向。
此外，沈括还从计算田亩出发，考察了圆弓形中弧、弦和矢之间的关系，提出了我国数学史上第一个由弦和矢的长度求弧长的比较简单实用的近似公式，这就是“会圆术”。
这一方法的创立，不仅促进了平面几何学的发展，而且在天文计算中也起了重要的作用，并为我国球面三角学的发展作出了重要贡献。
沈括在地学方面也有许多卓越的论断，反映了我国当时地学已经达到了先进水平。
他正确论述了华北平原的形成原因：根据河北太行山山崖间有螺蚌壳和卵形砾石的带状分布，推断出这一带是远古时代的海滨，而华北平原是由黄河、漳水、滹沱河、桑乾河等河流所携带的泥沙沉积而形成的。
当他察访浙东的时候，观察了雁荡山诸峰的地貌特点，分析了它们的成因，明确地指出这是由于水流侵蚀作用的结果。
他还联系西北黄土地区的地貌特点，做了类似的解释。
他还观察研究了从地下发掘出来的类似竹笋以及桃核、芦根、松树、鱼蟹等各种各样化石，明确指出它们是古代动物和植物的遗迹，并且根据化石推论了古代的自然环境。
这些都表现了沈括可贵的唯物主义思想。
在欧洲，直到文艺复兴时期，意大利人达·芬奇对化石的性质开始有所论述，却仍比沈括晚了四百多年。
沈括视察河北边防的时候，曾经把所考察的山川、道路和地形，在木板上制成立体地理模型。
这个做法很快便被推广到边疆各州。
熙宁九年（公元1076年），沈括奉旨编绘《天下州县图》。
