京剧票友晚会的主持词
男：各位领导，各位来宾
女：各位新、老广播工作者们
男：收音机前的听众朋友们
合：大家好
男：我是湖北人民广播电台播音员晓河。
女：我是湖北人民广播电台主持人何军。
男：这里是湖北电台多功能厅，也是“ 2005年《我爱我家》湖北电台职工迎春联谊会”的现场，欢迎大家光临
女：今天，我们湖北电台的 400多名员工，包括离退休的老广播们，欢聚一堂，喜迎鸡年，共庆新春。
男： 2004年是不平凡的一年，我们湖北电台已经走过55个春秋。
女： 55年来，湖北电台的发展日新月异。
目前我们的播音时间从最初的一天3个多小时发展到全天播音100多个小时；从1套节目发展到6套节目和1个新闻网站。
男：全台播出系统已经实现数字化，播出机房、制作机房达到标准化，播出质量大为提高。
广播事业在全国的地位和影响也不断增强。
女：展望 2005年，我们满怀信心，豪情激荡，我们将给听众提供更优秀的节目，更良好的服务，更高尚的享受。
男：祝福 2005年，我们在希望的田野上，放飞理想；在收获的季节里，纵情欢唱。
女：祝愿湖北电台一年更比一年强
男：祝福湖北电台――我们温暖的大家庭，明天会更好
女：“ 2005年《我爱我家》湖北电台职工迎春联谊会”正式开始。
湖北人民广播电台台长沈汉明致辞 男：首先有请湖北电台台长、党委书记沈汉明同志致新年贺词。
（沈台长致新年贺词） 男：沈台长热情洋溢的新年贺词感染了每一个人，我们将以更饱满的激情投入广播工作，为湖北电台的广播事业再创辉煌
男：今天的表演首先要登台亮相的是妇女儿童频道的朋友们。
女： 2004年11月28号湖北电台妇女儿童频道顺利开播，使用调频102.6兆赫，这是湖北省第一家以妇女儿童为对象的专业广播频道。
男：下面掌声欢迎妇女儿童频道的主持人们闪亮登场，带来欢快、喜庆的《歌舞串串秀》，演唱：小靖、舒心、张琪，伴舞：妇女儿童频道的主持人及滑坡路小学的同学们。
妇女儿童频道表演《歌舞串串秀》 (妇幼频道 歌舞串串秀 演唱：小靖、舒心、张琪 伴舞：妇女儿童频道的主持人及滑坡路小学的同学 ) 女：动感的舞步、优美的歌声带给大家新春的祝福和问候。
男：这些朝气蓬勃的年轻人是我们湖北广播事业的新生代，我们的广播事业后继有人。
女：下面请欣赏湖北电台文艺部主持人海旋演唱的歌曲《赶圩归来阿哩哩》，掌声欢迎。
文艺部主持人海璇演唱《赶圩归来阿哩哩》 （文艺部 歌曲 《赶圩归来阿哩哩》 海旋） 男：千言万语，说不完我们的心里话 女：名歌金曲，唱不尽我们的好心情 男：因为，今天是个好日子 女：新老广播人济济一堂 男：任你开怀畅笑 女：任你喜泪长流 男：天地同贺的今天 女：属于广播所有 男：请听配乐诗朗诵《广播颂》。
女：诗作者：王明华；艺术指导：刘静、华岳 男：朗诵：晓河、胡艺、冯悦、邓斌、彭睿、王健、周恬 女：领诵：赵军、李燕 。
总编室播音员表演配乐诗朗诵《广播颂》 (总编室 配乐诗朗诵《广播颂》 诗作者：王明华 艺术指导：刘静、华岳 朗诵：晓河、胡艺、冯悦、邓斌、彭睿、王健、周恬 领诵：赵军、李燕 ) 男：播音员们深情、动听的朗诵，道出了我们全体广播人的心声。
女：在这辞旧迎新之际，我们给全体广播工作者、听众朋友、离退休的老广播们拜年啦
男：祝大家身体健康
平安幸福
新年大吉
（掌声） 女：下面有请技术部为大家表演节目。
男：湖北电台事业要发展，技术是保障之一。
女：平时，技术部的工程师们大多给人留下严谨、务实的印象， 男：今天，他们也亮开歌喉，唱起《同一首歌》。
女：表演：王志斌、詹卓平、邓昌浩、金小红、陈浩新等。
男：领唱：李怡、孙辉。
技术部的合唱《同一首歌》 (技术部 小合唱《同一首歌》 王志斌、詹卓平、邓昌浩等 领唱：李怡、孙辉) 女：真没想到，大家耳熟能详的《同一首歌》，技术部的工程师们演唱起来一点儿也不逊色。
男：接下来有请生活频道表演节目。
女：湖北电台生活频道的前身是健康娱乐频道，服务百姓生活，引导生活时尚是他们的办台宗旨。
男：生活频道的主持人不仅说得好，唱得、跳得同样精彩。
女：掌声请出生活频道的主持人 魏剑、程帅、曹霞、张劲风、陈邦华、陆小东 为我们带来新编歌舞《山歌好比春江水》。
生活频道表演的新编歌舞《山歌好比春江水》 (生活频道 新编歌舞《山歌好比春江水》) 男：欢歌笑语还回荡在耳边，接下来的抽奖环节会更让你心动。
女：我们掌声请出 _______为我们抽取今天联谊会的三等奖，三等奖共有8名幸运观众可以获得，各奖现金400元。
(喜庆的音乐中，抽三等奖) 男：好，抽奖暂时告一段落，好戏还在后头呢。
女：接下来继续我们的文艺表演。
男：我们湖北电台不断壮大发展，得益于党的改革开放政策、各级领导的亲切关怀和广大听众的大力支持。
女：我们的广播事业蒸蒸日上，离不开新、老广播工作者的辛勤耕耘和无私奉献，他们用智慧和汗水为听众带来高品味的广播节目。
男：下面刘传权同志代表离、退休的老广播们为大家献上一曲楚剧《访友》选段《观景》，让我们一起来领略老广播工作者的风采。
退休老同志刘传权表演楚剧《访友》选段《观景》 (老干科 楚剧《访友》选段《观景》 刘传权)退休老同志方丽表演京剧《红灯记》选段 女：再请欣赏方丽演唱的京剧《红灯记》选段。
（老干科 京剧《红灯记》选段 方丽） 男：离、退休的老广播们真是保刀不老，说是票友一点儿也不为过。
女：让我们再一次用热烈的掌声谢谢这些可亲可敬的老广播们
男：在这里，请允许我们代表湖北电台的全体同仁向这些尊敬的老广播人致以崇高的敬意
我们给您们拜年啦
祝您们福如东海，寿比南山
男：在这里，我们再次给全省的听众拜年啦
祝大家大吉大利大喜大顺大福大贵
好运岁岁年年
希望您继续支持我们的广播事业
(掌声) 女： 2004年是振奋人心的一年，我们圆满完成了省委、省政府赋予的各项重要宣传任务，导向正确，实现全年安全播出。
男：我们相继组织实施了《记者的农情日记》、《关注未成年人成长》、《纪念同志诞辰百年》、《荆楚新亮点》、《湖北文化巡礼》等一系列大型宣传报道活动，较好地配合了省委、省政府的中心工作。
女：下面这段小品《青年记者访农家》就是以系列报道《记者的农情日记》为背景创作的，昔日的农民邱转运，如今的养鱼专业户，到底生活得怎么样，您看了就会明白。
文艺部表演的小品《青年记者访农家》 男：请欣赏湖北电台文艺部表演的小品《青年记者访农家》，创作：华汉孝；表演：邱诰元、严渝雅、朱江。
(文艺部 小品《青年记者访农家》 邱诰元、严渝雅、朱江 创作：华汉孝 ) 文艺部表演的小品《青年记者访农家》 女：文艺部的小品表演妙趣横生，令人回味。
男：的确，青年记者的一次采访就这样搬到了舞台上，我们不得不佩服文艺部编导的独特创意。
女：接下来请欣赏湖北电台专题部表演的节目。
男： 2004年专题部喜事连连。
伴着改革开放走来的春联大奖赛刚刚举办完第26届，捧得了“中国联坛之声”的奖牌。
再次荣获湖北台十佳节目的《老年天地》开播十周年庆典活动，受到了老年听众的热烈欢迎。
女：下面大家将要欣赏到的是专题部《老年天地》节目组编采人员胡云杰、宋文平、余浩、艾婷婷演唱的节目主题歌《老年天地情》。
掌声欢迎 ! 专题部演唱“老年天地节目”主题歌《老年天地情》 (专题部 齐唱《老年天地情》 胡云杰、宋文平、余浩、艾婷婷) 男：湖北电台的事业大发展，经营创收可谓功不可没。
女： 2004年全台经营创收突破6000万大关，职工收入有所提高，福利得到改善，办公环境大变样，大家办节目的积极性更高了。
男：下面请欣赏广告部表演的京剧《智斗》选段，表演者：李忠诚、徐蓉、姚富国。
(广告部 京剧演唱《智斗》 李忠诚、徐蓉、姚富国) (这是其他单位的，具体还待改动。
)
京剧 主持词
有一首戏歌叫《中国戏曲》，上网就可以搜到。
里面短短几句话把京剧艺术全部概括了。
拿出来可以做京剧晚会的主持词
小学生四年级迎新年主持词~急
急
急
急
急
（女)：亲爱的老师、同学们。
(男)：下午好
（女）：培华小学四（3）班——2010年度圣诞会现在开始。
（男）：白雪儿飘飘，鹿铃儿敲敲，甜蜜的春节又来到，快乐的春节多美好
祝大家春节快乐
(女)：今天，是喜悦让我们相聚在这里； (男)：今天，是我们共同的选择让我们走到这里； (女)：今天，是共同的畅想让我们手拉手来到这里； (男)：在这里，我们认识了许多同学， (女)：在这里，我们练就了过硬的学习本领， (男)：在这里，我们学会了学校创新的思维， (女)：在这里，我们有了朋友， (男)：在这里，我们有了进步， (女)：在这里， 我们有了成功。
(合)：今天，在春节即将到来之际，我们由衷谢谢班级的老师、谢谢我们的同学，以及关心爱护我们的爸爸妈妈们。
谢谢大家
(男)因为有了你们的关心和支持，才让我们四三班成为一个紧密团结的一家。
成为互相关心的一家。
成为相亲相爱的一家。
（女）今天在我们的游戏中将评出一等奖、二等奖、三等奖及优秀奖。
（掌声）(男)：唱吧，唱出内心的喜悦与祝福，跳吧，跳出年轻的朝气与希冀，祝福吧，祝福每一个人幸福快乐。
让我们托起一片云霞带一份祝福给您，同时由衷地感谢您对我们的关心与帮助，真挚地向您说声：“圣诞节快乐”。
(女)：风儿轻轻掠过，是在传递什么
还是在等什么
(男)：传递着我们的歌声，笑声，等待着你我精彩的人生
(女)：今天，让我们用青春的朝气将激情的火焰点燃。
(男)：今天，让我们为明天的畅想添上更绚丽的一笔； (女)：今天，让我们迈着有力的步伐登上四（1）班)前进的快车。
(男)：我们相信：我们将为四（1）班)的发展宏图增添一抹眩目的光辉， (女)：明天的四（1）班将会在初升的太阳周围编织出最美的希望之花
(男)：我们更相信：我们今天的努力定会结出明天的累累硕果， （女）我们今天播下希望的种子，定会有明天沉甸甸的收获。
(女)：朋友们，带上此刻这份愉悦的心情，带上我们真挚的祝福，去迎接美好的明天吧
(合)：祝愿大家在新的一年里万事如意，好运常伴
预祝同学们学业有成，取得骄人的成绩
求京剧《三家店》的词
《儿行千里母担忧传统京剧《三家店》选将身儿来至在大，尊一声过往的宾朋听从一不是响马并贼寇，二不是歹人把城偷，杨林与我来争斗，因此上发配到登州。
舍不得太爷的恩情厚，舍不得衙役们众班头，实难舍街坊四邻与我的好朋友，舍不得老娘白了头。
娘生儿，连心肉，儿行千里母担忧。
儿想娘亲难叩首，娘想儿来泪双流。
眼见得红日坠落在西山后，叫一声解差把店投京剧唱词：《三家店》-地主选段将身儿来至在大街口尊一声过往宾朋听从头一不是响马并贼寇二不是歹人(那)把城偷杨林与我来争（呐）斗因此上发配到登州舍不得太爷的恩情厚舍不得衙役们众班头实难舍街坊四邻与我的好朋友舍不得老娘（呐）白了头娘生儿，连心肉儿行千里母担忧儿想娘身难叩首娘想儿来泪双流眼见得红日坠落在西山后叫一声解差把店投
京剧卖水的词
《卖水》 刘长瑜 饰 梅英 (1980年录音) (南梆子)行行走，走行行， 信步儿来在凤凰亭。
这一年四季十二月， 听我表表十月花名： 正月里无有花儿采， 唯有这迎春花儿开。
我有心采上一朵头上戴， 猛想起水仙花开似雪白。
二月里，龙抬头， 三姐梳妆上彩楼。
王孙公子千千万， 打中了平贵是红绣球。
三月里，咿哪咿呀呼哪咿呀呼哪呼嘿,是清明， 人面桃花相映红。
人面不知何处去， 桃花依旧笑春风。
四月里，麦梢黄， 刺儿梅开花长存路旁。
木香开花在凉亭上， 蔷薇开花朵朵香。
(垛板) 五月五正端阳， 石榴花开红满堂。
小姐苦把郎君盼， 相公你，相公你快快到兰房。
六月里,是伏天， 主仆池边赏白莲。
身处泥中质洁净， 婷婷玉立在水间。
(流水) 七月里，七月七， 牛郎织女会佳期。
喜鹊搭桥银河上， 朝阳展翅比高低。
八月里，是中秋， 桂花飘香阵悠悠。
嫦娥不愿在寒宫守， 下凡人间把幸福求。
九月里，九重阳， 小姐登高假山上。
枝黄叶落西风紧， 五色傲菊抗严霜。
十月里，是寒天， 孟姜女送衣到长城边。
千里寻夫泪满面， 冬青花开叶儿鲜。
十一腊月没有花采， 惟有这松柏实可摘。
陈杏元和番边父外， 雪里冻出腊梅花儿开。
清早起来什么镜子照? 梳一个油头什么花香? 脸上擦的是什么花粉? 口点的服脂是什么花红? (数板) 清早起来菱花镜了照， 梳一个油头桂花香， 脸上擦的桃花粉， 口点的胭脂杏花红。
(流水) 什么花姐? 什么花郎? 什么花的帐子? 什么花的床? 什么花的枕头床上放? 什么花的褥子铺满床? (数板) 红花姐，绿花郎。
干枝梅的帐子、象牙花的床， 鸳鸯花的枕头床上放， 木樨花的褥子铺满床
播音员主持人怎样练气息
如果气息很弱的话
播音员主持人快速法 第段：未曾出声先练气资料表明人在正常情况下分钟呼吸16—19次，每次呼吸过程约3、4秒钟，而演唱时，有时一口气要延长十几秒，甚至更长，而且吸气时间短，呼出时间长，必须掌握将气保持在肺部慢慢呼出的要领，所以要先做： (一)“深吸慢呼气息控制延长练习”。
其要领是：先学会“蓄气”，先压一下气，把废气排出，然后用鼻和舌尖间隙像“闻花”一样，自然松畅地轻轻吸，吸的要饱，然后气沉丹田，慢慢地放松胸肋，使气像细水长流般慢慢呼出，呼得均匀，控制时间越长越好，反复练习4—6次。
(二)“深吸慢呼数字练习” 我们把第一步骤称为“吸提推送’，“吸提”的气息向里向，“推送”的气息向外向下，在“推送”同时做气息延长练习。
我们推荐三种练法： A.数数练习：“吸提”同前。
在“推送”同时轻声快速地数数字“12345678910”，——口气反复数，数到这口气气尽为止，看你能反复数多少次。
B．“数枣”练习：“吸提”同 前。
在“推送”同时轻声：“出 东门过大桥，大桥底下一树枣，拿竹竿去打枣，青的多红的少 (吸足气)一个枣两个枣三个枣 四个枣五个……这口气气尽为止，看你能数多少个枣。
反复4—6次。
C．“数葫芦”练习：“吸提” 同前。
在“推送”同时轻声念：“金葫芦，银葫芦，一口气数不了24个葫芦(吸足气)一个葫芦二个葫芦三个葫芦……”，这口气气尽为止，反复4—6次。
数数字、“数枣”、“数葫芦”控制气息，使其越练控制越，千万不要跑气。
开始腹部会出现酸痛，练过一段时间，则会自觉大有进步。
(三)“深吸慢呼长音练习” 经过气息练习，声音开始逐步加入。
这一练习仍是练气为主，发声为辅，在推送同时择一中低音区，轻轻地男生发“啊”音(“大嗓”发“啊”是外送与练气相顺)，女生发“咿”音(“小嗓”咿”是外送)。
一口气托住，声音出口呈圆柱型波浪式推进，能拉多长拉多长，反复练习。
(四)“托气断音练习” 这是声、气各半练习。
双手插腰或护腹，由丹田托住一口气到额咽处冲出同时发声，声音以中低音为主，有弹性，腹部及横膈膜利用伸缩力同时弹出，我们介绍三种练习： A.一口气托住，嘴里发出快速的“噼里拍啦，噼里拍啦”(反复)到这口气将尽时发出“嘭一啪”的断音。
反复4—6次。
B．一口气绷足，先慢，后快地发出“哈工哈)—(反复)(加快)哈，哈，哈……”锻炼有进发爆发力的断音，演唱中的“哈哈…”大笑、“啊哈”、“啊咳”常用。
C．一口气绷足，先慢后快地发出“嘿—厚、嘿—厚”(反复逐渐加快)“嘿厚，嘿厚……”加快到气力不支为止，反复练习。
经过这一阶段练习，气为声之本，气为声之帅的气息，已基本饱满，“容气之所”已基本兴奋、活跃起来，而声音一直处于酝酿、保护之中，在此基础上即可开始准备声音练习了。
第二阶段：气、声、字的练习 戏曲演员尤其京剧演员包括戏曲爱好者在喊嗓练声上容易犯急于求成的毛病，恨不能很快地就能喊出又高又亮的嗓音来，急着喊高音，猛喊甚至瞎喊乱喊，这往往是事与愿违的。
我们在研究喊嗓练声时，有意地先练气息不急于发声，是利于发声练习，要大家明确一个循序渐进的规律和持之以恒的毅力。
在这第三阶段，我们建议还是不急于爬音阶喊高音，而从气、声、字结合练起。
这三者关系应排成这样一个顺序：气为音服务，音为腔服务，腔为字服务，字为词服务，词为情服务。
从这个顺序中，我们可以看到字的位置居于中心，前面牵着“音”和“腔”，后面联着“词”与“情”。
当中一塌，满盘皆输。
字音的真切，决定着声音的圆润，“以字行腔”正是这个理儿。
在喊嗓练声中的字、音、气的关系，应是托足了“气”，找准了“音”，咬真了“字”。
具体方法是：用汉语拼音的方法把字头、字腹、字尾放大放缓，以字练声，然后加快，同时练嘴皮子和唇齿牙舌喉的灵活性。
①唇音练习：(先放慢，放大念一遍逐渐加快到念绕口令) 八一百一标一兵一奔—北一坡一 北一坡一炮一兵一并一排一跑— 炮一兵一怕一把一标一兵一碰一 标一兵一怕一碰一炮一兵一炮一 ②齿音练习(方法同上) 四——是四， 十——是——十， 十四是——十四， 四十——是——四十， 不要把十四——说——四十， 也不要把四十——说——十四， ③舌音练习(方法同上) 六十六岁刘老六，推着六十， 六只大油篓， 六十六枝垂杨柳， 拴着六十六只大马猴。
④喉音练习(方法同上) 山前有只虎， 山下有只猴， 虎撵猴，猴斗虎， 虎撵不上猴， 猴也斗不了虎 ⑤舌音牙音练习(方法同上) 街南来了个瘸子，右手拿着个碟子，左手拿个茄子；街上有个撅子，橛子绊倒了瘸子，右手摔了碟子，左手扔了茄子 ⑥十三道辙字音练习 风(中东)一催(灰堆)一暑(姑苏)一去(一七)一荷(波梭)一花(发花)一谢(乜斜) 秋(由求)一爽(江阳)一云(人辰)一高(遥条)一雁(言前)一自(支思)一来(怀来) 俏(遥条)一佳(发花)一人(人辰)一扭(由求)一捏(乜斜)一出(姑苏)一房(江阳)一来(怀来) 东(中东)一西(一七)一南(言前)一北(灰堆)一坐(波梭) 这样一练，你哪路音圆润，哪路音干瘪，分得清，找得准。
气、音、字练习非常实用有效 第三阶段：吟诗、吟唱练习 把吟诗、吟唱放在第四阶段目的是练习和挖掘“低音宽厚,中音圆润，高音坚韧的嗓音素质，不盲目拔高、爬高，而是巩固中音、低音，使其音色华美、音质纯正，保住一条好听好用的嗓子，同时锻炼高音的坚韧有弹性。
此时的念白练唱都是无伴奏的，演唱更难，要求更高，在第三阶段练，有气、音、字垫底，是一个台阶一个台阶爬上来的，嗓音并不疲劳，练习有实效，把握性大。
①吟诗一般选各个行当的定场诗，因为角色刚刚上场，要给观众留下第一印象，并使他们停止议论，安静下来，所以定场诗应是声调较高，不急不慢，是角色自己兴趣志向的自我剖析，韵律性极强，必须好好练，又适合于喊嗓、练声、练习。
比如《击鼓骂曹》祢衡的定场诗，“口似悬河语似流，全凭舌尖压诸侯，男儿何得擎天手，自当谈笑觅封侯”；再如《挑华车》中岳飞的定场诗“明亮亮盔甲射人斗牛宫，缥缈缈旌旗遮住太阳红，虎威威排列着明辅上将，雄纠纠胯下驹战马如龙”。
在万物苏醒，万象更新的清晨你可以尽情发挥练嗓。
②吟唱：具有念白吟诵相夹，半唱半念交相辉映的特点，比吟诗更难，其情感更宜抒发，其音律更宜舒展，正好用来喊嗓发声。
半吟半唱如引子，例如，《宇宙锋》赵艳容上半吟(念)“杜鹃枝头泣，(吟唱)血泪暗悲啼。
”再如阳平关》曹操(半吟念)“只手(吟唱)独擎天，奇勋已早建，(半吟念)虚名扶汉祚，(吟唱)时势魏将迁”。
直接吟唱如《秦琼卖马》“好 汉英雄困天堂，不知何日回故乡”，再如《清风亭》“年纪迈，血气衰，年老无儿绝后代”，“听妈妈高声唤悲哀，想必是为姣儿失却了夫妻恩爱”。
③京白(普通话)吟诗：为现代戏表演念词而练习，如用吟诗的旋律，念《毛主席诗词》“天高云淡，望断南飞雁，不到长城非好汉”等。
再如念现代戏一些经典道白，“久旱的禾苗逢甘霖，点点记在心”，“千枝万叶一条根，都是受苦人”等，都是喊嗓练声的好素材。
传统大段念白及一些贯口练习也可在这一阶段锻炼气息和发声。
第四阶段：弧形气声练习 这是京剧里非常独特的一种发声技巧，它像舞蹈里的弹跳，跳起来蹲下去又弹起来，也像体育里的掷铅球，转起来，缩回来，再掷出去，气息和声音推出形成一条／型，抛物线，拉回来，再抛出去。
如武生：啊／咳／ 老生：马／来／ 花脸：酒／喔啊＼来／ 丑：啊／哈／ 青衣：苦／哇／ 容⌒禀／ 这类双弧形气、声，如不好好练，极容易出“岔音”，“转”或“呲花”。
一般要领是：运好气——托好字(像“汉语拼音”一样分解字音)——抛出去——收——再抛出去，控制好气息、音量，选出最佳音色，一环扣一环，相得益彰。
尤其程派吟诵的“容——禀”似断不断、细若游丝、欲断又起至饱满地送到家。
归音归韵更是需要努力练习和掌握的。
第五阶段：爬音阶及高难音练习 “嘎调”、“翻高”、“高腔”是演唱中不可缺少的，我们称其为高难音。
在喊嗓练声中练习这路音，注意不可多练，关键是找方法找位置，如果拼命去喊去叫，前面练习的会全部做废，还会伤及嗓子。
练习这路音最忌挤、卡、捏、压、强努、硬拼横气。
老先生说“如字要高唱不必用力反呼(使拙劲去喊)，惟将此字做狭做细，做锐，做深，则音自高矣……，凡遇高扬之字照上法将气提起送出……则听者已清晰明亮，唱者又不费劲。
”这里有窍门，有方法，要根据自己的实际条件，去摸索，去探求。
出……则听者已清晰明亮，唱者又不费劲。
”这里有窍门，有方法，要根据自己的实际条件，去摸索，去探求。
参考：
