厨艺达人作文20篇，急死我了!
厨艺大赛新一届的厨艺大赛就要开始了。
小兔知道这个消息后开心极了，因为她最爱、最拿手的就是做菜了
她还听说这次的奖品非常丰厚。
小兔说：“我绝对不能放过这个机会。
”说完便兴高采烈地报名去了。
到了比赛这天，参赛的选手可真多呀
有小猫、小狗、小鸭兄弟、小马、小牛……选手们一上场就展开了身手，生怕落后于人。
小兔拿出一个大大的白萝卜，把萝卜竖立起来，然后左边切一下，右边刻一下，一会儿就把萝卜雕成了一个白城堡，然后又拿出一个红萝卜，用刀雕成一朵朵小花，点缀在城堡周围，最后，加上准备好的配料和调料放到锅里蒸熟。
时间到了，大家纷纷把自己的作品端给评委品尝。
评委们经过讨论，最后宣布胜利者是——小兔。
小兔领到了精致的奖杯、好看的裙子、新奇的学习用品和很多好吃的食物，心里别提多高兴了
心想我一定要继续努力，把菜做得更美味
第2篇：厨艺大赛我很贪吃，只要是能吃的我都吃。
我觉得，天天炒菜、做饭很没有意思，于是，我便想和姐姐举行一场有趣的厨艺大赛。
今天姐姐来了，我便把这个想法告诉了她，姐姐听了十分喜欢。
这样，厨艺大赛就拉开了序幕。
比赛开始了，限时为两小时。
我和姐姐穿上围裙，开始争分夺秒的比赛。
我拿起菜刀把黄瓜切得奇形怪状，有三角形、平行四边形、正方形……真让人哭笑不得。
我又拿起虾米，把它和黄瓜放在锅里，倒入油，就开始我的吸星大法炒菜功。
我拿起锅和铲子左炒炒，右炒炒，上上下下，左左右右，直到香味出现为止。
在加点盐加点味精，哇
好香呀
我还不罢休，又拿起菠萝和白菜、萝卜和酸甜酱。
我把菠萝的皮削好，把菠萝切成块。
再把白菜和萝卜切成片，一切准备就绪，我把菠萝、萝卜和白菜倒入锅里，再倒入酸甜酱，炒了炒，一阵香味扑鼻而来。
我赶紧尝了一口，哇
真好吃。
我看了看姐姐，只见姐姐正流着口水看着我呢
哈哈，这次比赛可真有趣
第3篇：厨艺大赛今天舅舅烧了一桌的菜给我们吃，有红烧肉、啤酒鸭还有好多好多好吃的东西呢
爸爸尝了这菜说：“恩，好吃是好吃，但是还是我烧的好吃多了
”“是吗
那就比比看
”我凑起了热闹说：“好好好
我来当裁判
”爸爸说：“好
比就比
”妈妈说：“不行不行，一个裁判不够，再加上晨晨，昌昌，还有我
”我们裁判就坐，第一位选手（是我爸爸）进入厨房。
过了几分钟从厨房飘来，浓浓的糖醋味。
是糖错排骨
还是我最爱吃的……西湖醋鱼
过了一会儿。
爸爸端上一盘西湖醋鱼，（老爸可真会挑菜，挑了我最喜欢吃的，这不摆明的让我投他的票嘛
）仔细的看了看。
一条鱼上，浇上一层浓浓的糖醋酱，上面再撒上几粒葱花。
真想赶快拿起筷子吃一口。
但是要等第二位选手将他的菜烧好之后才能吃我最爱的西湖醋鱼，只能将我的口水往肚子里咽，忍一忍吧
第二位选手终于去厨房了。
不知道他要烧虾米东西哦
他在厨房呆了十几分钟呢
终于出来了。
端上了一盘麻辣豆腐。
几块嫩嫩的豆腐上一层香浓的辣酱。
终于可以动筷子了，先尝了一口我最爱的西湖醋鱼。
呜呼~香啊
鲜嫩的鱼肉，配上又酸又甜的糖醋酱。
色香味俱全，一级棒，什么叫人间美味
这就是。
再来尝尝那盘麻辣豆腐。
尝了一勺，哇够辣的哈
不过也超棒的，辣辣的豆腐，够劲
而且，吃了以后还有浓浓的辣乡，留在嘴里。
没一会儿两盘菜就被我们四个评委清空了。
两盘菜都不错，该评谁赢呢
经过我们的一番激烈讨论，最终决定：平局。
（哈哈明智之举，谁也没得罪
）第4篇：一次厨艺比赛烧饭做菜本是大人们的事情，可这次我们班组织了一场别开生面的烹饪大赛，让我们这些孩子以试身手。
老师先给我们一个“小菜单”让我们任选一道菜，不过不能重复选用，并且每组选五位选手参加。
这几道菜是：凉拌豆腐、凉拌莴笋、凉拌西红柿、凉拌黄瓜和香菜拌花生，我有幸被选为“种子”选手，于是我毫不客气地点了香菜拌花生。
比赛开始了，五位做黄瓜的“大厨”首先上场。
只见他们不停地挥动着自己手上拌菜的厨具，上下翻飞，犹如绣花女手中的针线来回摆动看的人眼花缭乱，不一会儿一道可口的凉拌黄瓜做成了，且不说味道如何，光盘里的摆设，就令人垂涎欲滴。
在看看场下的观众，他们目不转睛地盯着台上的选手们，可他们还是没忘为本组参赛选手欢呼着。
你瞧，我们这组丁子潇做的凉拌豆腐就欠缺了点，只得了四分。
而刘蕊做的凉拌西红柿不但外观漂亮，而且味道也很鲜美，连评委张老师看的都不忍下口了，这哪是菜，简直就是一件雕塑品。
她先用黄瓜皮做成荷叶状，再把小西红柿切成四瓣摆成荷花，周围配上胡萝卜、黄瓜，最后在荷花上撒上白糖，一道菜就成了。
我给它起了个名字叫“冰上仙子”。
比赛结束了，我们吃“自助餐”的时间到了，只见，有的同学狼吞虎咽，有的在细细品尝……反正各有各的吃法。
第5篇：酷儿与我厨艺大比拼今天，校园旋起一阵风波。
酷儿自称为厨神。
我非常不服气，站出来向酷儿说：“凭什么你自称为厨神，我要向你挑战
”酷儿答应了我的挑战。
第二天来临了，我与酷儿的比试开始了。
第一关比赛的主料是青椒。
酷儿拿起菜刀“咔咔咔”青椒切好了，我看地目瞪口呆，台下的观众一直叫“哇”。
不过我也不赖，慢慢地把青椒给切的一样大小。
比赛时间到，酷儿做的菜叫碧玉妆成一树高，我做的菜叫万条垂下绿丝涛。
结果酷儿赢了。
我赶紧试了酷儿的菜，鲜嫩多汁，香甜可口。
又试了我的菜，哎呀，干巴巴的，难吃死了。
我这关认输了。
第二关的主料是玉米。
我拿起菜刀“嚓嚓嚓”原本一块硬肉被我切成了肉泥，台下的观众看的两眼发直。
酷儿也不爽，拿起油锅烫热油把玉米丢下去，“啪啪”玉米顿时成了一个个爆米花，大家也看得眼直。
时间到，我做的菜名叫玉米肉，酷儿的菜叫爆米花。
这关我赢了，酷儿不相信，试了我的菜，真是吃了仿佛走进了春天，而吃了自己的菜，觉得好像走进了冬天。
第三关的题目是饭后甜点。
我细心地切菠萝，酷儿细心地做蛋糕。
时间到，我做的是可口果冻，酷儿做的是柠檬蛋糕。
结果我们打成了平手。
以后，我和酷儿开了一家酒店，我们的菜是远近闻名、绝食无双
人称我们为“厨神两朵花”。
第6篇：大闹厨房想必大家一定看过《大闹天宫》吧，那里面的孙悟空可是活灵活现啊
在我们家，我也当了一会孙悟空。
那一次，我可帮孙悟空丢尽了脸。
那一天，我从学校回家的路上，碰见了一大片人正在看真人表演的大闹天宫，可真是像那么一会事，演的活灵活现的，就像电视里演的一样。
我回到家，就一溜烟似的飞冲进厨房，一看妈妈正忙的满头大汗，东一把西一把的在抓什么东西，我跑过去学着孙悟空的样定睛一看，啊，原来妈妈正在抓蟑螂，妈妈叫我去抓它们，我坚决的摇了摇头：“妈妈，要叫我孙悟空我才去抓
”“好的，孙悟空。
”我听了妈妈的话，就操起木棍，朝蟑螂砸去，一个，两个，三个……蟑螂死在我棍下的不计其数，可还是有那么一两个逃过了这次“大灾难”，突然，一只蟑螂飞快的朝我冲来，看来这是一只不要命，一心想要报仇的蟑螂，那蟑螂一棍就被我打死了，忽然，我觉得背后奇痒，原来是只蟑螂，“啊
有蟑螂啊
快打呀
”我吓得失声尖叫，这蟑螂竟也会声东击西，我朝自己背上打了好几掌，直把背上打红了为止，那蟑螂才被我杀了，终于，我们的厨房浩劫总算是结束了。
我从这件事情看出不能像孙悟空一样只靠武力是不能很好的解决问题的必须要以智取胜。
第7篇：厨艺大比武这几个月来，一直是我爸爸做饭，而我妈妈却像丫鬟一样，给爸爸拿盐倒醋。
有一次，我爸爸不在家，我妈妈迫不得已，才做了一顿饭。
幸亏，做饭的一些料也还记得放多少。
这几天，我妈妈做饭做上瘾了，爸爸这几天想做饭也做不了。
最近，他们总为做饭而吵架，于是我和哥哥就商量着，利用周末的时间，让他们比一比厨艺，如果谁做饭做的好吃，就让那个人做饭。
我们一告诉爸爸、妈妈，他们就立刻同意了。
他们是参赛人，而我们就是评委了
终于，挨到了周末，我们期盼已久、动人心魄的厨艺大比武就要开始了。
一开始，妈妈就已经准备好做京酱肉丝的材料，可谓是万事具备，只欠东风了。
爸爸也准备好了做玉树麒麟生鱼的料，等待着评委们喊一声“开始”
就开始做他们的美味佳肴。
首先，妈妈先把几个辣椒，切成条然后，把切好的辣椒条放进锅里炸妈妈又把切好的肉丝放进锅里，和辣椒一起炸炸了10分钟后，就把它们捞进盘子里再放上一点葱接着，在肉丝上抹上甜面酱，这盘京酱肉丝就做好了
爸爸的玉树麒麟生鱼也相继做好了。
该我和哥哥这两个评委给他们打分了，我们先尝了一下妈妈做的菜，妈妈一直追问她的成绩，可我们光顾着吃，根本没听见，这是，妈妈才醒悟过来连声说道：“我们上当了，我们上当了
”爸爸愣了一下，才知道我们是想吃他们的拿手好菜，才举行了这场厨艺大比武
第8篇：厨艺大比拼大年三十，家家户户可热闹了，有的在忙着包饺子；有的在忙着做年糕；有的在贴春联……我们家则举行了一个别有新材的厨艺大比拼参赛者是经常下厨的妈妈和好久都没下厨的爸爸，我和哥哥当评委。
比赛双方准备好材料后，我大声宣布：“比赛开始
”爸爸做的第一道菜是“爆炸头”。
他信心十足地拿起锅铲，将配好料的鱼肉放进烧滚的油锅里。
只见爸爸小心翼翼地用锅铲和筷子翻滚着鱼肉，生怕鱼肉粘了锅，不久，香喷喷“爆炸头”就做好了。
另一边的妈妈正不慌不忙地配酱，她先在碗里犯了一些豆粉，再接了些清水，拿着筷子不停搅动，接着在放入番茄沙司、糖、醋等，一切就绪后，妈妈开始做“火烧云”。
只见妈妈将半熟的排骨和配料合在一起，往锅里一倒，熟练地用锅铲搅了搅，不久，一盘色香味俱全的“火烧云”就做好了。
我和哥哥谗延欲滴过了一会儿，餐桌上的菜越来越多，爸爸完成了“金玉满堂”等，妈妈完成了“鲤鱼跳龙门”等香喷喷的菜引得我们评委口水直流。
我和哥哥先品尝了爸爸的“爆炸头”，我用筷子夹了一块，蘸了点酱汁，放入嘴里，哇
又松又脆的鱼肉配上又酸又甜的酱汁，真是美味无比
接着，我和哥哥尝了妈妈做的“火烧云”哇
火红色的酱汁在形状各异的排骨上，真像傍晚的火烧云，好看极了
最后，经过几次品尝，我大声宣布：“2011年春节厨艺大赛冠军是——妈妈。
因为爸爸在‘金玉满堂’里忘放盐了。
”就这样，厨艺比赛就在一片笑声中结束了第9篇：艺术电视大赛选拔赛今天是个特殊的日子，准备了几天的比赛，终于要表演了。
参赛下午两点准时来到太原电视台，我的搭挡刘香贝已经来了，还有许多的小朋友和家长，每个小朋友打扮的花枝招展，妈妈在报名处给我俩签了到，领了参赛号，又领着我俩一起去拍外景。
拍外景的小朋友也很多，都是按参赛序号轮流上场。
有一位叔叔拿着摄影机，一个阿姨拿着话筒，大家都对着镜头展示自己。
轮到我俩上时，我们三步并两步走上去，对着镜头向大家介绍自己。
这个环节我们也没什么准备，只是来时临阵磨刀编了几句。
拍完外景，我俩迅速到了演播室，这个演播室对我来说并不陌生，但是我非常喜欢这个舞台，它即锻炼了我，也展示了我。
按序号我们分到第二场，这样我还可以观看第一场小朋友的演出，看着同龄小朋友唱得那么好，真是羡慕。
希望自己也能表现得非常棒。
幕后当第一场小朋友演出完，轮到我们第二场演出了，我心里尤如有只小兔子，忽上忽下剧烈地跳动着。
看到后台有许多卡通人物，我们就在一起玩，很快就忘了紧张和压力。
功夫熊猫那胖胖的身体太可爱了，我教他几个动作，他跟着学，圆圆的身子一扭一扭的，真好玩又好笑。
当我问他为什么只有四个手指头时，他对我说那只手指头被他吃掉了，我被他的回答逗笑了，后头的小朋友们都和卡通人物玩着，漂亮的米妮，聪明的米奇，可爱的维尼都在和小朋友嘻笑着，我们仿佛到了迪斯尼乐园一样，完全忘记了后面的比赛，要不是工作人员催我们要上台了，我还在和卡通人物玩着呢
演出当主持人说让我们上场时，我俩手拉手向舞台中间走去，随着音乐唱起那首《外婆的澎湖湾》，所有的灯光照射在我们的身上，眼前很多摄像机在舞动着，下面有很多观众，我看到妈妈举着亲友牌，也随着音乐摆动着，唱完后我们又和58号选手一起与美丽的米尼互动，放松了一会儿，评委给我们打分，要去掉一个最高分，去掉一个最低分，才是最后的得分。
不过当时还不能公布成绩，工作人员告诉我们，让我们十号上网查成绩。
后台下了台，我又和功夫熊猫在一起玩，功夫熊猫被我期负得不知干什么好，我一会捏捏他的鼻子，一会儿拍拍它胖胖圆圆的肚子，一会摇摇它那粗粗的胳膊，一会儿抱着它玩，功夫熊猫一点也不生气，也和我们疯狂着。
最后的拉票不知不觉所有演出结束了，该让所有的小演员们上台，让每个人都有15秒的拉票环节，有人唱歌，有人跳舞，我俩朗诵了一首古诗，评委老师还点评了我们的演唱、着装等等，我觉得她讲的非常好，给我又上了一堂课，让我又增长了知识。
感受在回姥爷姥姥家的出租车上，妈妈夸我表现很好，进步了很多，希望我再接再励。
我知道“台上三分钟，台下十年功”，虽然我现在做不到最好，但我会去做好，每一次锻炼我都会从中吸取经验，妈妈说这也是成功。
第10篇：新闻稿--第九届CCTV少儿艺术电视大赛山西选拔赛为了活跃广大少年儿童业余文化生活，拓展少年儿童各项本领，6月第九届CCTV少儿艺术电视大赛山西选拔赛在太原广播电视台开幕。
这次选拔赛有来自全省近千余名选手报名参加选拔赛。
大赛组委会按声乐、器乐、舞蹈、小主持人四大项进行比赛选拔，每项都是利用周六周日分八个场次组织比赛，选拔出各专业项目前20名代表山西省参加全国比赛。
这次选拔赛邀请了我省数十名专家学者担任评委，日前选拔赛还在紧张激烈地进行中。
第11篇：我得了文艺大赛第一名下午逛街回来，看见爸爸正在玩电脑，我也很想玩，可妈妈先让我写完书法才可以玩，然后妈妈自己去玩，我吐了吐舌头，拿起毛笔写起字来了。
写完后，我问妈妈能不能玩了，妈妈好象没听见似的，过了一会，她才说：“睿，你得了第一名
”我听了莫名其妙，什么得了第一名
妈妈说：“全国少儿才艺大赛你得了第一名，还有付牧遥也是第一名。
”我听了高兴极了，连蹦带跳到妈妈身边，拿着鼠标一点点地看，当我看到唐睿琪的名字时很兴奋，这是我第一次参加网络比赛，真没想到我能得奖，更没想到得第一名，平时妈妈总是说重在参与，得不得奖并不重要，今天获奖妈妈告诉我别骄傲，后面有很长的路要走，我也知道以后要努力，好好写作，为自己的成长之路打好基础。
我会更加努力，也不会为这成绩而骄傲，我也有很多不足，以后慢慢改进，做一个比较完美的孩子。
妈妈的话：睿睿看见自己获得第一名，其实并没有她写得那么高兴，很平淡，我觉得这样也很好，不要把那些奖看得太重。
第12篇：艺术之旅利用寒假，艺术团及合唱团的师生们，搭乘国际航班远赴欧洲，参加了2013年相约维也纳--奥地利中国艺术节，首站便是世界浪漫之都--巴黎。
如果说世界是个由万紫千红构成的花园，那么巴黎无疑是其中最美艳的玫瑰；如果说世界是件华美异常的礼服，那么巴黎当然是其中最高雅的蕾丝；如果说世界是条由各种宝石串起的项链，那么巴黎绝对是其中最光彩的珍珠；如果说世界是个由各种乐器组成的乐队，那么巴黎无愧是其中最雍容的钢琴。
当我们坐着大巴车从戴高乐机场到巴黎市区时，一个美丽且充满了智慧的贵妇，在自己华丽时尚的艺术沙龙里，接纳着世界各地的朝拜者。
谈到艺术，不得不提一个享誉中外的顶级艺术殿堂--卢浮宫，一个令全世界艺术家所倾倒的豪华宫殿。
在卢浮宫内，有着近于奢华的装潢和数以万计、价值连城的收藏品。
其中以《米洛岛的维纳斯》雕像、《蒙娜丽莎》以及《萨姆特拉斯的胜利女神》石雕最为着名，号称镇馆三宝。
从我个人观点来看，认为《蒙娜丽莎》是三幅作品中最经典，最有代表性的。
因为她那神奇而专注的目光，那柔润而微红的面颊，那由内心牵动着的双唇，那含蓄、模棱两可的微笑，总让人琢磨不透……在一幅画中，光线的变化不能象在雕塑中产生那样大的差别。
但在蒙娜.丽莎的脸上，微暗的阴影时陷时现，为她的双眼与唇部披上了一层面纱。
而人的笑容主要表现在眼角和嘴角上，达.芬奇却偏把这些部位画得若隐若现，没有明确的界线，因此才会有这令人捉摸不定的神秘的微笑。
《蒙娜丽莎》画中的那一双手也是令人赞赏不已。
这双手其表面衔接得天衣无缝，根本无法看出笔的用法。
从达·芬奇自己的笔记中我们得知：他使用的是按他的特殊要求制成的笔，是薄薄的软笔，他认为用这种笔画皮肤最好，而且还用了大量的油，用轻快的笔法一层层透明薄涂，以他特有的技法把这双手画得很美而且十分含蓄。
除了浪漫的巴黎，我们还去了奔跑着的斯图加特，典雅委婉的维也纳和神秘的布拉格。
在游学期间，我们不仅领略了不同国家的风土人情，同时也收获了纯真的友谊，几个男生围坐在一起唱着《老男孩》，坐在金色大厅里，欣赏着合唱团带给我们动听悦耳的歌曲。
伴着歌声，我们都已慢慢长大，向出国前懵懂的我说再见
短短十天，光阴似箭，但永远不会忘记的是友谊、知识和一段美好的回忆
第13篇：妈妈的厨艺我妈妈是一位极普通的家庭主妇。
平日里，除了完成全家的缝补、洗涤外，自然还要承担料理一日三餐的饭菜。
可能就是日积月累的工作经验，妈妈烧的菜左邻右舍已有名气，村里人夸她是村里的棒厨师。
说起妈妈的厨艺我也很佩服。
逢年过节，爸爸，妈妈就会忙的团团转，爸爸是一家之主，自然得挑起重担。
买菜，洗菜都是爸爸的事。
可是，烹调菜肴，爸爸只得在妈妈面前甘拜下风。
去年除夕，十几道菜摆在桌上，我一一品尝。
煎鱼，炸虾，炒肉丝……也不知是怎么回事，唯独那碗排骨汤吃了个精光，而其他菜似乎吃不出一点味道来，后来我爸爸自己说，我烧的菜确实没有妈妈烧的好吃。
我这才知道，是妈妈烧的排骨汤，原来这么好吃。
从此以后，妈妈就成了我家免费的女厨师了。
妈妈烧的排骨汤好吃的消息不径而走，已在村内稍有名气。
我的邻居弟弟曾吃过我妈妈烧的排骨汤。
一天，他嚷着要他妈妈烧排骨汤，结果他只喝了一口汤觉得没味道，而放下了饭碗。
第二天，邻居妈妈特地买了排骨，把我妈妈请去，为他们烧排骨汤。
快到中午时，我一进邻居家门，那排骨汤的香味已扑鼻而来。
当时我看到排骨汤正在起锅，我这只馋猫再也挡不住诱人的香味。
邻居妈妈夹了一块排骨塞进我嘴里。
我只觉得那排骨汤鲜而不腻。
邻居妈妈告诉我，她儿子吃着那排骨汤连饭也多吃了半碗。
我爱妈妈。
我为妈妈有这样一手好厨艺而自豪。
幼儿园圣诞节节目策划方案
新加坡是名族多元化国家，印尼人的节日，马来人的节日，的节日，华人的节日，总之这些节日学校和公司都会放假。
如何快速提高记忆力
记忆力可以通过训练得到提高。
古今中外，很多名人学者都很注意用各种方法来锻炼自己的记忆力。
比如俄国大文学家托尔斯泰说过：“我每天做两种操，一是早操，一是记忆力操，每天早上背书和外语单词，以检查和培养自己的记忆力”。
托尔斯泰的“记忆力操”实际上就是反复“复现”。
只要你有计划地“复现 ”，你的记忆力一定会不断增强。
下面几种训练记忆力的方法很有效，你不妨平时参照一下。
暗示法———积极。
许多人常常感叹“我记性不好”，韶华渐逝是一方面，另一方面也是对自己的记忆力缺乏足够的信心。
面对一连串的外语单词或一大堆材料，有些人想：这么多，我能记住吗
其实，这就给自己的记忆设了障碍。
应该给自己打气：“我一定能记住。
”这是积极的心理暗示。
想想你小时候就能熟背唐诗的情形；想想你以往考试前精心复习，取得了前几名。
记者的一位好友董小姐近来常常苦恼于自己记性差，总忘事。
可是她大学同学说：“差什么差，读大学时考古代文学我提前半个月复习，你只提前两天突击，就考了90多分，比我还高呢。
”董小姐笑了：“对呀，我记忆力挺好啊，得好好开发开发。
”强记法———限时。
在规定的时间里记忆数字、人名、单词等，可以锻炼强记的能力。
比如，在地铁候车时，你规定自己在车来之前记住广告牌上的几个电话和地址，而且，尽量用你的右脑来记忆。
第二天，看看你是否全记住了。
别以为这样很无聊，这可是充分调动你的左右脑，防止大脑老化，提高记忆力，而且一分钱不用花。
这种方法随时随地都可以做。
当然，你也可以随身带几张客户名片，用上下班时间来记上面的地址和电话。
回忆法———精细。
我们平时接触了很多人和事物，记了很多，但因为很少回忆，所以很多记住的东西又模糊或淡忘了。
常回忆，并尽可能精细，是锻炼记忆的好方法。
近期中央电视台《挑战主持人》节目中，要求攻擂者和守擂者在短时间内观察一名模特，然后比赛看谁记住的内容多，这个内容就非常精细，比如模特服装的颜色，穿了几件T恤，佩戴了什么饰品，饰品各戴在什么位置，鞋上有什么装饰等……两名赛者的记忆力令人惊叹。
其实，我们平时就可以这样锻炼自己的记忆力。
见了一个人，回忆一下她衣服的款式、颜色，发型和头发的颜色，手袋的款式、面料等；也可以回忆一下你最近看过的电影，里面有什么人物
发生了什么事
结局怎样
仔细回忆每一个镜头，越精细越好。
不要感叹工作忙，压力大，或年纪大了，这些都不是“记忆力下降”的理由。
开发你的右脑，利用零散时间锻炼你的大脑，你的记忆力会越来越神奇。
有益增强记忆力的食物：常饮葡萄汁有益于延长寿命。
适当饮用葡萄酒也有同样效果，但由于酒精会对神经产生麻痹作用，因而葡萄汁是更好选择。
葡萄汁中的抗氧化物质含量高过其他任何水果和蔬菜，且可以提高神经系统的传输能力。
除了益寿延年，葡萄汁还可以在短期内提高记忆力。
野生蓝莓果富含抗氧化物质，可以清除体内杂质。
在小白鼠身上进行的试验结果表明，长期摄取蓝莓果能加快大脑海马部神经元细胞的生长分化，提高记忆力，防止随着年龄增长，平衡和协调能力的减弱，还能减少高血压和中风的发生几率。
其他增强记忆的食物一些健脑食品，其实是常见的物美价廉之物。
如蛋黄、大豆、瘦肉、牛奶、鱼、动物内脏(心、脑、肝、肾)及胡萝卜、谷类等。
这些食物不仅含有丰富的卵磷脂，且容易消化，对儿童脑髓的发育也有积极的作用。
1 牛奶。
富含蛋白质、钙及大脑必需的维生素B1、氨基酸。
牛奶中的钙最易吸收。
用脑过度或失眠时，一杯热牛奶有助入睡。
2 鸡蛋。
被营养学家称为完全蛋白质模式，人体吸收率为99.7%。
正常人每天一个鸡蛋即可满足需要。
记忆力衰退的人每天吃5～6个，可有效改善记忆(不适宜胆固醇高的人)。
孩子从小适当吃鸡蛋，有益发展记忆力；特别是蛋黄，蛋黄中含有蛋黄素、蛋钙等脑细胞所必需的营养物质，可增强大脑活力。
。
3 鱼类。
可以向大脑提供优质蛋白质和钙。
淡水鱼所含的脂肪酸多为不饱和脂肪酸，能保护脑血管，对大脑细胞活动有促进作用。
4 贝类。
碳水化合物及脂肪含量非常低，几乎是纯蛋白质，可以快速供给大脑大量的硌氨酸。
因此可以大大激发大脑能量、提高情绪以及提高大脑功能。
以贝类作开胃菜，能最快地提高脑力。
但是贝类比鱼类更容易积聚海洋里的毒素和污染物质。
5 味精。
主要成分是谷氨酸钠，是参加脑代谢的唯一氨基酸，会增加脑内乙酰胆碱，能促进智力发育，维持和改进大脑机能，改善记忆力。
6 花生。
花生等坚果富含卵磷脂 健康常识 xiusee.com
怎样使记忆力快速提高
怎样增强记忆记忆，就是过去的经验在人脑中的反映。
它包括识记、保持、、回忆三个基本过程。
其形式有形象记忆、概念记忆、逻辑记忆、情绪记忆、运动记忆等。
记忆的大敌是遗忘。
提高记忆力，实际就是尽量避免和克服遗忘。
在学习活动中只要进行有意识的锻炼，掌握记忆规律和方法，就能改善和提高记忆力。
下面介绍增强记忆的十种方法。
1.注意集中。
记忆时只要聚精会神、专心致志，排除杂念和外界干扰，大脑皮层就会留下深刻的记忆痕迹而不易遗忘。
如果精神涣散，一心二用，就会大大降低记忆效率。
2.兴趣浓厚。
如果对学习材料、知识对象索然无味，即使花再多时间，也难以记住。
3.理解记忆。
理解是记忆的基础。
只有理解的东西才能记的牢、记得久。
仅靠死记硬背，则不容易记住。
对于重要的学习内容，如能作到理解和背诵相结合，记忆效果会更好。
4.过度学习。
即对学习材料在记住的基础上，多记几遍，达到熟记、牢记的程度。
过度学习的最佳程度是150%。
5.及时复习。
遗忘的速度是先快后慢。
对刚学过的知识，趁热打铁，及时温习巩固，是强化记忆痕迹、防止遗忘的有效手段。
6.经常回忆。
学习时，不断进行尝试回忆，可使记忆错误得到纠正，遗漏得到弥补，使学习内容难点记的更牢。
闲暇时经常回忆过去识记的对象，也能避免遗忘。
7.读、想、视、听相结合。
可以同时利用语言功能和视听觉器官的功能，来强化记忆，提高记忆效率，比单一默读效果好的多。
8.运用多种记忆手段。
根据情况，灵活运用分类记忆、特点记忆、谐音记忆、争论记忆、联想记忆、趣味记忆、图表记忆、缩短记忆及编提纲、做笔记、卡片等记忆方法，均能增强记忆力。
9.掌握最佳记忆时间。
一般来说，上午9～11时，下午3～4时，晚上7～10时，为最佳记忆时间。
利用上述时间记忆难记的学习材料，效果较好。
10.科学用脑。
在保证营养、积极休息、进行体育锻炼等保养大脑的基础上，科学用脑，防止过度疲劳，保持积极乐观的情绪，能大大提高大脑的工作效率。
这是提高记忆力的关键。
记忆力可以通过训练得到提高。
古今中外，很多名人学者都很注意用各种方法来锻炼自己的记忆力。
比如俄国大文学家托尔斯泰说过：“我每天做两种操，一是早操，一是记忆力操，每天早上背书和外语单词，以检查和培养自己的记忆力”。
托尔斯泰的“记忆力操”实际上就是反复“复现”。
只要你有计划地“复现”，你的记忆力一定会不断增强。
下面几种训练记忆力的方法很有效，你不妨平时参照一下。
暗示法———积极。
许多人常常感叹“我记性不好”，韶华渐逝是一方面，另一方面也是对自己的记忆力缺乏足够的信心。
面对一连串的外语单词或一大堆材料，有些人想：这么多，我能记住吗
其实，这就给自己的记忆设了障碍。
应该给自己打气：“我一定能记住。
”这是积极的心理暗示。
想想你小时候就能熟背唐诗的情形；想想你以往考试前精心复习，取得了前几名。
记者的一位好友董小姐近来常常苦恼于自己记性差，总忘事。
可是她大学同学说：“差什么差，读大学时考古代文学我提前半个月复习，你只提前两天突击，就考了90多分，比我还高呢。
”董小姐笑了：“对呀，我记忆力挺好啊，得好好开发开发。
”强记法———限时。
在规定的时间里记忆数字、人名、单词等，可以锻炼强记的能力。
比如，在地铁候车时，你规定自己在车来之前记住广告牌上的几个电话和地址，而且，尽量用你的右脑来记忆。
第二天，看看你是否全记住了。
别以为这样很无聊，这可是充分调动你的左右脑，防止大脑老化，提高记忆力，而且一分钱不用花。
这种方法随时随地都可以做。
当然，你也可以随身带几张客户名片，用上下班时间来记上面的地址和电话。
回忆法———精细。
我们平时接触了很多人和事物，记了很多，但因为很少回忆，所以很多记住的东西又模糊或淡忘了。
常回忆，并尽可能精细，是锻炼记忆的好方法。
近期中央电视台《挑战主持人》节目中，要求攻擂者和守擂者在短时间内观察一名模特，然后比赛看谁记住的内容多，这个内容就非常精细，比如模特服装的颜色，穿了几件T恤，佩戴了什么饰品，饰品各戴在什么位置，鞋上有什么装饰等……两名赛者的记忆力令人惊叹。
其实，我们平时就可以这样锻炼自己的记忆力。
见了一个人，回忆一下她衣服的款式、颜色，发型和头发的颜色，手袋的款式、面料等；也可以回忆一下你最近看过的电影，里面有什么人物
发生了什么事
结局怎样
仔细回忆每一个镜头，越精细越好。
不要感叹工作忙，压力大，或年纪大了，这些都不是“记忆力下降”的理由。
开发你的右脑，利用零散时间锻炼你的大脑，你的记忆力会越来越神奇。
有益增强记忆力的食物：常饮葡萄汁有益于延长寿命。
适当饮用葡萄酒也有同样效果，但由于酒精会对神经产生麻痹作用，因而葡萄汁是更好选择。
葡萄汁中的抗氧化物质含量高过其他任何水果和蔬菜，且可以提高神经系统的传输能力。
除了益寿延年，葡萄汁还可以在短期内提高记忆力。
野生蓝莓果富含抗氧化物质，可以清除体内杂质。
在小白鼠身上进行的试验结果表明，长期摄取蓝莓果能加快大脑海马部神经元细胞的生长分化，提高记忆力，防止随着年龄增长，平衡和协调能力的减弱，还能减少高血压和中风的发生几率。
其他增强记忆的食物一些健脑食品，其实是常见的物美价廉之物。
如蛋黄、大豆、瘦肉、牛奶、鱼、动物内脏(心、脑、肝、肾)及胡萝卜、谷类等。
这些食物不仅含有丰富的卵磷脂，且容易消化，对儿童脑髓的发育也有积极的作用。
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内向，善良，安静。
别人老开你玩笑咋回事
觉得你不会生气 性格好 不过这个社会还是要放的开 外向点好
善意的谎言辩论赛，我是善意的谎言。
如果有人问 即使撒谎 何来善意 即使善意 何必撒谎 那怎么反驳 驳死人
有这样一句话：善意的谎言是美丽的我们为了他人的和希望适度地扯一些小谎的时候，谎言即变为理解、尊重和宽容，具有神奇的力量。
下面我们来举个例子，有一个学生，他对长跑是并不是很在行的，但在一次的测试中，老师告诉他的长跑速度比其他同学快，而且还说他有机会代表学校参加比赛，叫他好好努力，那位学生听了老师的话之后非常兴奋，因为一直认为自己没有长跑天赋的他，竟然能代表学校参加比赛。
从这天起，他真正喜欢上了长跑，并且每天坚持起来跑步，过了一段时间后，本来完全不能代表学校参加比赛的他，竟然真的被选上了。
曾经有一位教师，他撒了一个慌说自己可以给学生预测未来：你将来可能成为数学家，他能当作家，那一个具有艺术天赋……在老师的指点、熏染、鼓励和塑造中，孩子们变得勤奋刻苦，懂事好学。
几年后，大批学生以优异成绩迈进大学的校门，小村也因此闻名遐迩。
人们都以为这位老教师能掐会算，可以感知未来，其实，老师的良苦用心是将一个美丽的谎言种植在孩子的心灵，就像播一粒种子在土里，终将枝繁叶茂，开花结果。
读美国短篇小说《最后一片叶子》，眼睛总是潮湿湿的。
当生病的老人望着凋零衰落的树叶而凄凉绝望时，充满爱心的画家用精心勾画的一片绿叶去装饰那棵干枯的生命之树，从而维持一段即将熄灭的生命之光。
这难道不是谎言的极致吗
出于美好愿望的谎言，是人生的滋养品，也是信念的源动力。
它让人从心里燃起希望之火，确信世界上有爱、有信任、有感动，因而找到更多笑对生活的理由。
善意的谎言，是赋予人性的灵性，体现着情感的细腻和思想的成熟，促使人坚强执著，不由自主地去努力去争取，最后战胜脆弱，绝处逢生。
父母的一句谎言，让涉世不深的孩童脸若鲜花，灿烂生辉；老师的一句谎言，让彷徨学子不再困惑，更好生长；医生的一句谎言，让恐惧的病人由毁灭走向新生…… 各位亲爱的朋友们，醒醒吧，其实善意的谎言根本就无碍于诚信，不要再认为善意的谎言会碍于诚信的问题了，因为只要你心中想着是为了他人，那么善意的谎言就是珍贵的，它既不会造成信任危机，也不会玷污文明，更不会扭曲人性。
善意的谎言具有神奇的力量，鼓舞你一次再一次地做着进步的努力，为了心中的梦想绝不轻言放弃。
因为未来的道路完全被欢乐的心情照亮，生活因此变得更加美好。
如果开诚布公直截了当是一种错误，我选择谎言。
如果真情告白坦率无忌是一种伤害，我选择谎言。
如果是为了自己或他人不再痛苦不再忧伤，多一点谎言又有何妨
对方辩友你们好,我支持的是生活之中需要善意的谎言.在人们的生活中,经常能碰到一些善意而美丽的谎言,这些谎言构成的是人生的另一种风景.它丰富了人们生活的情趣,使人们之间的关系更为和谐,生活更愉快和美满.在灾难突然降临时的谎言,有时就是救命的谎言. 我举几则小故事来说明一下吧!比如说,一对新婚夫妻,妻子的手艺不佳,烹饪的菜肴难以下咽,丈夫此时偏要硬着头皮海吃,边吃边赞:’味道好极了,”假装吃的津津有味,这就是夫妻之间善意的谎言,妻子即使知道你说的是谎言,也会乐意接受的. 这种善意的谎言不但不会破坏这对新婚夫妇的感情,还可以增长妻子的厨艺.这就是善意的谎言起的作用.
