爱眼护眼主持词200字
爱护眼睛要从小做起，我们要保护好眼睛。
如果不保护好眼睛，就要带上眼镜甚至失明。
保护眼镜要注意什么呢
例如读书、写字姿势要正确，眼镜离书本30厘米左右。
连续看书、写字、看电视30分钟左右要休息10分钟，并向远处眺望或做一下眼保健操。
不要在昏暗的光线或强烈的阳光下看书、写字。
坚持做眼保健操，坚持参加体育活动。
注意合理的营养和充足的睡眠。
要定期进行视力检查。
很多小朋友都喜欢看电视和打电脑，那么就要做到：1、坐端正地看；2、看30分钟左右；3、保持3米距离；4、屏幕太亮或太暗也不可以；5、吃饭时不看电视。
只要我们坚持用上面的方法，一定可以拥有亮晶晶的大眼睛。
关于珍爱生命关爱他人升旗仪式主持词
老师们,同学们，大家早上好 我们每个人来到这个世界上就是因为父母赋予了我们宝贵的生命,而生活在这个社会上,我们时刻都在分享他人的爱，所以，我今天要讲的话题就是:珍爱生命,关爱他人。
生命是渺小的，就像大海中一朵小小的浪花，一点都不起眼;生命又是伟大的，就像一颗璀璨的夜明珠，是无价之宝;生命又是无比珍贵的,因为它属于我们的只有一次。
假如把一个人的生命比作数字1，那么他所拥有的身外之物就是1后面的一串0,0越多,数字就越大,拥有的东西就会越多,但试想：假如这个1没有了,那后面的一串0又有什么意义呢
所以,我们一定要有热爱生命的意识，除了珍惜，爱护自己的生命之外，还要关爱尊重，他人的生命。
海伦＆#8226;凯勒曾被美国《时代周刊》评选为20世纪美国十大英雄偶像。
一个独特的生命个体以其勇敢的方式震撼了世界，一个生活在黑暗中却又给人类带来光明的女性，一个生活在无光、无声、无语的生活里的弱女子。
然而，正是这么一个幽闭在盲聋哑世界里的人，竟然毕业于哈佛大学，并用生命的全部力量处处奔走，建起了一家家慈善机构，为残疾人谋福祉，她之所以创造这些奇迹，不正是她珍爱生命，接受了生命的挑战，用爱心去拥抱世界的结果吗
珍爱生命，我们要怎样在生活中践行呢
富兰克林曾说过：“你热爱生命吗
那么请别浪费时间，因为时间是组成生命的材料。
”是的，我们要珍惜生活中的每一分每一秒，充分利用时间。
这是珍爱生命的前提。
珍爱生命，我们还要学会使生命变的有意义，就像石块下的一棵小草，它向往阳光，为达到它生的意志，不管上面的石块如何沉重，石块与石块之间的缝隙多么狭小，它总要曲曲折折的，顽强不屈的透到地面上来。
生命就像小草一样，无论在什么情况下，都奋发向上，永不低头，这样的生命才是最精彩，最有意义的。
每个生命都需要关爱，得到他人的关爱是一种幸福，关爱他人更是一种幸福。
而关爱他人就是从小事做起，一个淡淡的微笑，一句小小的问候，一个轻轻的搀扶，一个真心的祈祷……关爱他人，其实，就是这么简单。
抱着一颗真心、爱心、诚心去关爱每一个人，这个世界才会充满阳光。
关爱是一种付出，是一种奉献，更是一种美德，真正的助人者，是通过帮助别人，来提升自我人格境界的真英雄。
在我们很小的时候就知道：送人玫瑰，手留余香。
道理很简单，但并不是所有的人都可以做到。
人的一生总不是一帆风顺的，会有顺境和逆境，会有得有失，就要看我们如何去对待失败，如何去接受世界上的不公平，如何去和别人分享自己的快乐。
我们是生命的过客，在辽阔的天空天上，也许留不下任何飞过的痕迹，带走的也许仅是些微的记忆。
追寻自己的梦想，做一个脚踏实地的人，因为生命只有一次，也只有一次机会去做你所想做的事。
从现在做起，珍惜时间，使自己的生命变得更加有意义，珍爱生命，关爱他人，做一个大写的人。
老师们、同学们：早上好
我国旗下讲话的主题是《珍惜生命，关爱他人 》。
今天，我们又站在这里，看着国旗冉冉升起，听着国歌雄壮有力，回响在校园之中。
我们是多么幸运
我们拥有明亮的眼睛，敏锐的耳朵，还拥有聪明的头脑和强健的体魄，从出生的那天起，我们就用自己完整而健康的生命不断地探索着整个世界。
然而，生命，属于你，却又不仅仅属于你。
是母亲的十月怀胎，将你带到这个世界；是父母的含辛养育，才有了你的长大成人；是老师、同学、亲友的关爱，陪伴着你的成长。
你的生命不再只属于你，你早已成为他们生命的重要部分。
这样的生命，能不珍视吗
当你做出危险的举动，将自己与他人的生命置之不顾时，请珍爱生命；当你挥霍着学习时间，做着毫无意义的事情时，请珍爱生命；当你遭遇困境，灰心丧气、选择放弃时，请珍爱生命。
其实，生命中遭遇不幸的人太多了，双耳失聪却创作了世界名曲的贝多芬，双目失明但凭着自己坚强毅力和信念，凭着对生命的热爱，先后掌握了四门外语的海轮·凯勒，轮椅上的勇士霍金……都在向我们诉说着生命的真谛。
同学们，你们感受到生命的无比珍贵了吗
为了我们的理想，我们应该珍爱自己的生命。
每个生命都需要关爱，得到他人的关爱是一种幸福，关爱他人更是一种幸福。
而关爱他人就是从小事做起，一个淡淡的微笑，一句小小的问候，一个轻轻的搀扶，一个真心的祈祷……关爱他人，其实，就是这么简单。
抱着一颗真心、爱心、诚心去关爱每一个人，这个世界才会充满阳光。
同学们，追寻自己的梦想，做一个脚踏实地的人，因为生命只有一次，也只有一次机会去做你所想做的事。
从现在做起，珍惜时间，使自己的生命变得更加有意义，珍爱生命，关爱他人，做一个大写的人。
谢谢大家
尊敬的老师、亲爱的同学们： 大家早上好! 今天我国旗下讲话的题目是“珍爱生命,关爱他人”。
生命，是一个如此美好的词眼，满载期盼和希望，一如船舶扬帆起航；生命，是一个如此绚烂的词眼，一如花蕾悄然绽放。
每个人都希望自己短暂的生命能够活出精彩，但其实精彩的人生，并不单单止于对自己生命的热爱，关爱他人，更是珍爱生命的重要体现。
每当谈论到“人间天使”奥黛丽赫本，我们总是想起她在好莱坞的光圈多么耀眼，而往往忽略了她为慈善做出的努力。
其实，她曾以重病之躯赴索马里看望因饥饿而面临死亡的儿童，她的足迹踏遍亚非拉许多国家。
为什么赫本永远活在那么多人心中
因为在她眼中，每一个生命都是平等的，她都给予了同样的善意和关爱。
芳华已逝，她却以爱心和人格永远灿烂人间。
5•12的幸存者廖智，在地震中失去了双腿，没有人会想到，她装上假肢之后还会继续舞蹈，义演募款，没有人会想到，在玉树地震时她会拖着残躯奔赴一线。
她将她的爱和温暖传递给了更多的人，为那些与她同样命运的人们默默奉献。
生命在自然面前如此黯淡，却也可以像廖智一样释放着光和热。
她，是真正生命的舞者。
假如说，赫本迷失在演艺圈名利的沼泽之中，她就不会为人道主义事业而奔波，如果廖智沉浸在丧腿的悲伤里无法自拔，她就不会用她温暖的笑容和令人震撼的舞姿激励无数人。
她们也就不会是今天的她们。
无疑，她们都是生命的强者。
她们以饱满的热情面对生活，更在关爱他人中将生命的意义诠释得精妙而完美。
人是具有社会性的，我们对生命的理解绝不仅仅止于自身，如果将自己的快乐与延续建立在别人的痛苦之上，这是不正确的态度，一个热爱生命的人是不会只单单在乎自己的利益而将他人置之一旁的。
我们的社会上涌现了一批又一批为人民服务关爱他人的楷模，也许我们没有办法做到像他们那样的伟大，但我们可以从身边的小事做起。
比如，在校园里，当你看到值周同学为收拾餐盘碗筷而手忙脚乱时，你是随意丢掉筷子就走，还是花几秒钟将它整齐摆放在篮子里呢
当你听到老师用略带沙哑的声音坚持讲课时，你是会问候一声，送上一盒药，还是恍若未闻
比如，走在路上，当你看到有老人摔倒，你会前去搀扶
还是因为网络上越来越多“扶人被坑”的事望而却步
比如，坐在车上，你是将随手产生的垃圾扔出窗外，让环卫工人冒着生命危险去道路中央清扫，还是拿在手上或扔进身边的垃圾袋里呢
这些事情都是我们力所能及的，平凡之中也可窥见不平凡的心。
关爱他人我们每个人都可以去做，但不是每个人都能做到。
怀着一颗珍爱生命，关爱他人的心，增加我们生命的重量，在有限的生命里去实现无限的价值吧
自己挑
快歌，女生唱的
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《爱的教育》读书收获
这部书教会了我如何成为一个懂得爱,有勇气、充满活力、正直的人，一个敢于承担责任和义务的人.
求 向国旗敬礼，做有道德的人 主题班会 主持稿
致跳高员 左手遮不住汗水 遮不住太阳 满场的眼睛 是满场的渴望 跨出的脚踩在云层 飞跃的在沸腾 轻捷如燕 威猛如鹰 欢乐扬起了臂膀 沉浸在反复轮回的场面中 汗水淌过， 泪水泡过 在太阳下发出光芒。
致跳高者 在步伐优美的助跑后， 一跃， 身体在空中划出一道弧线， 迅速沉身，收脚。
过。
真是优美的跳高姿势。
每一次， 都是挑战，是超越。
为了每一次超越喝彩。
致裁判员 柳树抽出新芽，怎能忘了春风的吹拂
小草钻出泥土，怎能忘了春雨的滋润
花儿绽开美丽笑脸，怎能忘了太阳爱抚
孩子们的成长更不能忘记老师的培养。
今天，我们成绩的取得， 怎能忘记您，公正无私的裁判员老师 您是运动场上正义的化身， 您是比赛场中公证的使者， 您手中挥动的令旗， 为比赛增添一道亮丽的风景线
我们为你高歌， 我们为你欢唱， 我们衷心地道一声：“辛苦了，敬爱的裁判。
” 信念——致运动员 信念是激情， 信念是动力， 信念是我们期盼的眼神， 信念是绿茵场上短促的呼吸， 你在跑道上挥洒汗水， 我们在这里为你呐喊助威， 朋友，努力拚搏吧
我们能赢 是的， 我们能行，我们能赢， 心中重复了无数次，是的， 我们， 能赢。
因为我们富有生命的热情，必胜的信心； 未来的挑战，必胜的坚定。
向着辽阔大地大呼：我们一定赢
致运动员 年轻的心， 蓬勃的心， 向上的心， 酝酿着梦幻， 滋润着信念， 喷发着志气， 即使收效甚微， 不愿放弃目标， 即使落伍， 不愿停止前进的步伐， 为了昨天的汗水， 去实现今天的辉煌。
致运动员 流星般的奔驰， 为秋天画下一道风景，辛酸的泪汗，为生命添上一份色彩，成功的喜悦， 为心绪加上一份激情。
成败，不是评价你的标准， 成功，也不是你唯一的追求， 只要你拚搏了奋斗了， 你就不必失望， 你的生命已放出了闪光。
为你呐喊 到一千五百米赛跑运动员 我们为你呐喊，希望给你力量给你信心， 因为我们知道那开似轻松的脚步其实迈的艰难。
我们为你呐喊，虽然喊的火热朝天， 但却希望给你送去荫凉， 因为我们看到那液体来不及蒸发， 滚落下来，又被溅起。
我们并不期待什么， 你已经是我们的英雄。
致运动员 轻轻的， 你飞过， 似燕， 似风， 似箭， 仿佛星光，即闪即现。
迎着无数期待的目光， 遥望那若隐若现的终点， 你毫无畏惧得冲向前方。
你带来的，是拚搏的精神； 你带走的，是悦耳的呐喊； 你付出的，是淋漓的汗水； 你收获的，是轰鸣的掌声。
送给运动员的歌 有谁不想， 在绿茵赛场上， 挥洒心中梦想。
有谁不想， 在恢弘的跑道上， 拥有摘金夺银的豪迈。
那么， 就让我们， 把勇敢与执著召唤。
让青春， 在追求中曝光， 在拚搏力显影。
将信心进行到底 偌大的竞技场期待着你矫健的身影， 飒飒的秋风为你送来爽朗的气息。
朋友，在你踏上跑道的那一刻， 告诉自己——将信心进行到底。
看台上你一双双期待的目光替你吧奋斗的锣鼓敲响。
耳边此起彼伏的呐喊声将为你增添无穷的力量。
朋友，在你挑战自我，挑战极限的时候， 告诉自己——将信心进行到底。
无论成功与否， 请微笑着跑完全程， 只要年轻的心还在蓬勃的跳动， 就要大声告诉自己——将信心进行到底。
为你喝彩 我亲爱的朋友， 不管那红线与你是否有缘， 不管那鲜花与掌声是否属于你， 我们都等待你的归来，不论你实凯旋还是败阵，你永远是我们的英雄，我们会以你为骄傲， 以你为光荣， 为你喝彩， 为你加油
因为有个你们矫健的身姿 生命显得更加充实 因为有了你们精彩的表现 明天的太阳才更红 因为有了你们对运动的承诺 十五的月亮更圆 因为有了你们对运动的追求 明天的生活才更精彩 致运动员 那雪白的起跑线， 凝聚了你数的辛酸与汗水。
那200米的跑道对你来说是那么漫长， 你只有努力去拚搏无数次战胜自己。
50m.30m.10m.5m.2m.1m…… 刹那，爆出了雷鸣般的掌声。
你笑了，那时时间最美的笑， 你哭了，但你已尽力了。
让我们下次——从头再来
校运动会广播稿—致全体女运动员 绚烂的天空 一半要你们来支撑 运动场上的身影 化成一道道彩虹 装扮青春的梦 不再是弱柳扶风 温柔宁静中挥洒着多少豪情 一笑一颦中 掩埋多少份痛 让名字不再是弱者 让娇弱的身躯一样热血沸腾 你们是楷模，是标兵 是我们可敬的巾帼英雄 致老师 在操场上， 除了同学外，还有我们的老师， 在课堂上， 他们教授知识和做人。
今天在操场上， 他们以自己的行动， 为我们树立拼搏努力的榜样。
虽然鬓角以有白发， 皱纹已上眼角， 但这些无法遮掩年轻的心
早晨的阳光照在每个人的身上， 拼搏属于每个年轻的心房。
致教练员 每一个晨曦，你带着朝霞来到草场。
每一个雨幕，你踏着泥泞来到绿茵。
您，亲爱的教员， 曾把多少人才挖掘， 又不辞辛苦的把他们培养成 ——中华的体育健儿
今天是我们摘金夺银的日子， 今天是我们接受考验和洗礼的日子， 今天是我们拥抱胜利、承受失败的日子。
但，更是您： 我们的教练员收获硕果的日子， 平日的心血在今天变为喜人的成绩。
让我们在这激动人心的日子里， 向您说一声： “祝贺您，老师
” 200米跑 200米 在这短短的几十秒内 你的风姿 你的豪情 都倾洒在这红红的运动场上 你像奔跑的骏马,迈开你有力的步伐,摆开你雄健的双臂,搏击运动员,有力的你冲向终点 一声令下，一根剑离弦向终点冲去。
一声呐喊，一声加油。
心头涌起一阵阵浪花。
冲过终点线的那一刻， 那根白线被撞在脚下， 你的辉煌已经在众人心中永存， 你的魅力和风采在众人心中永驻。
致成功者 你的努力， 使辉煌不再成为空中楼阁。
你的奋斗， 使胜利不再闪烁漂泊。
在如茵的草地上， 你的英姿被我们熟记。
回想那成功的一幕， 是如何的生机勃勃。
没有什么能够取代， 我心中的成功者。
我们不喜欢无云的天空， 我们不喜欢无泪的人生， 因为， 云朵也是一道风景， 眼泪也是一种晶莹， 不要总是遗憾， 生命的美丽， 常常在于过程， 不要总是哀叹， 一点点挫折， 只会让人， 越战越勇。
致三级跳运动员 向前冲吧 把所有的希望 都洒在这几十米的跑道上 加足油吧 把所有的汗水 都融在这十几米的坑道中吧 一 二 三 跳
跳 一阵有力的助跑后 你腾空跃起 顿时—— 你舒展开矫健的羽翼 然后—— 就会有个属于你的距离 无论远近 都是青春的风采 无论胜负 都是动人的旋律 致跳远运动员 站在跳远板处，你突然发力 向前跳出，啊，那动作 教人快乐无比，无法自控 随着双脚着地，一道美丽的 “彩虹”产生了 这是成功后的嬉乐 这是爱的奉献 致运动员 踏上跑道， 是一种选择； 驰骋跑道， 是一种勇气； 征去跑道， 是一种豪迈。
失败， 是一种壮烈； 胜利， 是一种荣耀。
有了选择， 有了勇气， 有了豪迈， 有了壮烈， 有了荣耀， 才有人生的绚丽多彩
你好，运动员 你从不回避大山的沉重； 你从不鄙视水潭的浅陋； 香岩石那样坚定。
你把风暴当成前进的动力。
总这样的喷， 也总这样的流。
喷的是晶莹的渴望， 流的是不息的追求。
啊，你这美丽的青春之泉
致运动员 你唯一的承诺是胜利；你唯一的理想是成功；你唯一的目标是终点；你唯一的方向是前进。
一只船，在大海中乘风破浪， 那就是你，亲爱的运动员。
我们愿助你扬起风帆， 默默地祝福你，祝你战胜挫折， 冲向终点，冲向未来
致运动员 长长跑道上是你眼神望去的方向， 身后的呐喊表示着对你的期望。
起点上那颗砰砰跳动的心， 不知载满多少青春的你对成功的渴望。
或许在摔倒的那一刻便注定你与第一无缘， 然而你那颗青春火热的心依然激情饱满。
从你眼神中不曾看到悲观， 只是信心更加坚定。
朋友，当你再次冲向终点的时候， 我再次为你呐喊， 因为是你让我们知道—— 只要站起来比倒下去多一次，那就是成功。
致运动员 红色，绿色交织着你我的梦， 呐喊，助威，传递着我的祝福。
我的渴望，我的激情， 那一时刻，那一瞬间， 牵动着你我的心， 超越是你的目标， 第一是我们的期盼， 你的胜利， 就是我们的胜利， 运动如歌，但却没有永恒的调子。
你不知它何时会起，何时会落；运动如嫩轮，但却没有不变的方向，你不知道它何时要走，何时要留，在这起起落落，反反复复，走走停停中，生命将写满无悔，写满感动。
你的人生将绚丽可爱
运动员，当你驰骋在运动场上，你便征服了别人，你便征服了自己。
站再那坚硬的起跑线前，也就是成就你梦想的时刻。
是的，有很多梦时遥不可及的，但梦想是可以成真的。
克雷洛夫有断名言：“现实在此岸，理想在彼岸，中间隔着湍急的河流。
努力行动则是架在川上的桥梁。
”要从现实的此岸，到达理想的彼岸，重在努力，重在自信。
贵在坚持，而这更应该是我们运动健儿的精神。
雄鹰属于蓝天，激流属于大海，而我们的运动员则属于绿茵茵的草地。
那是希望升起的地方，也将是胜利降临的舞台。
自信的运动健儿们，当你们为梦想而拼搏，为胜利而流汗时，也在为我们浏阳八中争光。
无疑的，在这竞争激烈的运动场上，有成功也有失败，成功的花故然炫烂，而失败的雪也同样可爱。
风儿同样会青睐，其实每个人都想辉煌，只不过有人怕喷出的岩浆灼伤自己，选择跑步，就在选择成功时，也选择了受伤；选择跳高，就在选择胜利时，也选择了跌倒。
当蚌力经痛苦后孕出晶莹夺目的珍珠，当运动员们经历痛苦后就创造了惊人的成绩。
克莱尔说：“人是为了某种信念而活“。
心中有希望， 心中才有路，心中有路，脚下才会踏实。
运动员们，当你们带着理想与汗水，穿过痛苦的诏泽，定会找到光明的道路。
只有挣扎会使山穷水尽变得柳暗花明，会使卑微的生命变得悲壮与伟大。
运动健儿们。
我们看到了， 透过你们晶莹的汗水，我们看到了浏阳八中的希望，越过你们奔腾的脚步，我们看到了希望，看到了希望的明天。
旅行，生命这没有回程的运动场。
拓荒。
生命这没有回头的运动场。
感动，你们运动的精神。
拼博的勇气。
我只有这些，字数上没有注意，你看着抄
