减肥主题的主持词
各位领导，各位来宾，大家上午好! \ 当鲜红的太阳跃上地平线时 我们又迎来了新的一天 今天我们要迎来一个快乐而有意义的节日。
我们要尽情的欢歌，我们要为它增添光彩!\ 带着美丽的鲜花，披着灿烂的阳光。
在这快乐的日子里，我们舞蹈，我们欢唱。
\ 今天是个特殊的日子。
今天是个愉快的日子。
\ 现在，就请各班学生用最美的歌舞给我们大家送上最真心的祝福!\ 下面，我宣布，……学校庆“……”文艺节目现在开始。
\ 我们的祖国培养了我们，我们要热爱祖国，把我们祖国的优良传统发扬光大，现在我们用热烈的掌声欢迎托班的小朋友给我们带来的歌曲《大蛀牙》、《律动操》。
\ 谢谢托班的小朋友们给我们带来的精彩节目，在一个这么热烈的开场中，我们下面的节目会更加精彩，接下来让我们有请小班的幼儿给我们带来充满活力的歌曲《恭喜恭喜》。
\ 小班的幼儿表演的真不错，不过后面的节目更精彩，请大家欣赏中班幼儿精心准备的舞蹈《桃花朵朵开》、《sorry,sorry》、《小黄鸭减肥》、《We will rock you》。
\ 他们表演了这么多精彩的节目，请大家给他们以热烈地掌声来回报吧。
接下来有请大班的幼儿给我们表演舞蹈《鸭子秀》、《时装秀》、《开门红》、《太阳花》。
\ 大班的幼儿表演的真好，大家的掌声真是热烈呀，这个结果一定就是他们期待已久的愿望。
\ 今天，我们的表演到此结束，谢谢各班孩子的精彩表演，谢谢各位的光临，让我们明年的今天再来相会!\ 谢谢大家!
减肥每月主持草稿 开场
你好，很高兴帮你解答。
肥胖症是一种由多种因素引起的慢性代谢性疾病，以体内脂肪细胞的体积和细胞数增加致体脂占体重的百分比异常增高并在某些局部过多沉积脂肪为特点。
肥胖症的病因主要有遗传因素、社会环境的因素、心理的因素和与运动有关的因素等。
肥胖症的治疗主要有：1.适当减低膳食热量。
摄入热量低于消耗热量，负平衡时体脂逐步分解，体重逐步下降。
2.用低热值食品代替高热食品，用家禽肉、瘦肉代替肥肉。
用鸡蛋、牛奶、豆制品代替糖多、油大的点心。
巧克力、奶油冰激凌、糖果应不吃。
3.在减少糖多、油大、热值高的食品的同时增加蔬菜、豆类、豆制品等；茎类蔬菜如芹菜、油菜、小白菜；瓜类蔬菜如冬瓜、西葫芦等。
4.优先考虑消减主食。
主食和肥肉一样吃得过多都会引起单纯性肥胖。
5.逐步减少糖多、油大、营养价值不高的食品，如甜点心、油炸小吃、西式快餐、甜饮料等。
6.补充各种维生素。
不边看电视边吃东西。
不饮酒。
7.有氧锻炼，如步行、慢跑、有氧操、舞蹈、骑自行车、游泳、跳绳、爬楼梯等。
8.建立健康的生活方式，合理营养，积极锻炼，充足的睡眠，善于调节心理压力，保持稳定情绪；不吸烟、不吸毒、不酗酒。
下面根据生活经验，介绍一些科学减肥小窍门：9.瘦身秘招，不论胖上面，还是胖下面或全身胖，建议为：1）泡服天然植物来消除脂肪，多泡澡或足浴，每周至少三次，以促进血液循环并强化新陈代谢。
配合网友推荐的某福建泉州中药减肥秘方“龙荷山茶”，一个月能减个10斤左右。
2）绝不能胡乱的节食，或采用不当的减肥方法，像“苹果疗法”、“七日断食法”。
3）多喝温热的水和饮料等，绝不能喝极度冷的饮品。
否则减肥的成功机率会大大降低。
4）吃一点辛辣的食品，如生姜、胡椒、花椒、辣椒等。
对身体加温有很大的作用，会提升新陈代谢功能。
5）不要吃白糖，可用红糖、蜂蜜代替。
泡面、味精也不要吃。
10、温开水的减肥妙用1）喝温开水能够提高体温，提升身体的基础代谢率，帮助脂肪燃烧
2）零热量的温开水会产生饱足感，远离暴饮暴食
3）温开水能暖胃并活化小肠，改善体质成为易瘦美人
4）温开水能美肌，彻底改善干燥敏干肌肤
5）提升免疫力，抑止体内活性酵素，维持血液清澈，抗衰老
11、饮食减肥原则1）科学安排一日三餐减肥在正常生理情况下，一般人习惯于一日三餐。
人体消耗最大的是在一天中的上午。
由于胃经过一夜消化早已排空，如果不吃早饭，那么整个上午的活动所消耗的能量完全要靠前一天晚餐提供，这就远远不能满足营养需要。
这样长期下去容易引起急性胃炎、胃扩张、急性胰腺炎、冠心病、心肌梗塞等。
如果吃夜点就会产生超额能量，剩余的能量转为脂肪蓄积起来就容易发胖。
所以在睡前三小时以内不要吃任何东西是最理想的减肥方法，特别注意不要喝酒、肉类食物。
减肥2）控制主食和限制甜食减肥如原来食量较大，主食可采用递减法，一日三餐减去50克。
对含淀粉过多和极甜的食物如甜薯、马铃薯、藕粉、果酱、蜂蜜、糖果、蜜饯、麦乳精、果汁甜食，尽量少吃或不吃。
副食品可采用瘦肉、鱼、蛋、黄豆制品和含糖分较少的蔬菜、水果等。
3）多餐少量减肥在减肥的过程中，最好是遵循多餐少量的原则，将一日三餐的食物总量分配到一日五餐当中。
并且一天最后的一餐最好在睡觉前5--6个小时的时候进餐。
减肥12、膳食纤维减肥膳食纤维减肥：纤维能阻碍食物的吸收，纤维在胃内吸水膨胀，可形成较大的体积，使人产生饱腹感，有助于减少食量，对控制体重有一定作用。
人吃含纤维多的食物就能在一定时间内很好的进行消化吸收而后将废物排泄。
饮食中食纤维多的人，咀嚼的次数也多，因此进餐速度减慢，结果使小肠能够慢慢地吸收营养、血糖值难以上升。
由于食物纤维能促进肠道蠕动，若大量食用，则便秘也自然减少，大肠癌的发病率也会下降。
13、适量饮水或喝汤减肥饮水是人们日常生活中必不可少的需要。
夏季可食用西瓜、西红柿等解渴。
西瓜汁、冬瓜汤且能利尿。
过分限制水，能使胖人汗腺分泌紊乱，不利体温调节，尤其是尿液浓缩、代谢残渣不易排净，还可引起烦渴、头痛、乏力等症状。
适量饮水，可以补充水分，调节脂类代谢。
喝汤对人体健康有好处。
研究发现汤是一种良好的食欲抑制剂。
因此，一些肥胖者就采用喝汤来减肥。
祝你健康
玫琳凯关于瘦身排毒的活动主持稿
1、每天跑4000米，快一点，速度在自己承受的范围内。
出一身汗，喝点水（一次不能多喝）2、打羽毛球：打羽毛球也是需要时间久一点，不要打几拍子，喘气了就停下不打，长时间的打羽毛球可以锻炼身体的协调性和肺活量，另外左跑右跑的同样可以达到燃烧脂肪的目的，最后成功减肥。
3、中医博大精深，对我们的穴位和每个穴位的功能都了如指掌，所以定期的进行按摩，可以达到减肥的效果，4、跑步的时候我们切记要慢跑，不要追求跑的有多快，我们要追求跑步的时间，每次跑步最好在40分钟以上为最佳，不仅可以锻炼身体，还可以消除脂肪。
让子弹飞讲的是什么
北洋年间，南部中国。
一场惊天动地的的火车劫案之后，号令山林的绿林悍匪张牧之，遭遇行走江湖的通天大骗老汤，两人从生死宿敌变成莫逆之交，然而真正的决战才刚刚开始，南国一霸黄四郎虎视眈眈镇守鹅城，一场场情杀命案连环上演，华南三王各自为阵，鹅城双艳粉墨登场，乱世枭雄的混战一触即发
五人搞笑小品剧本 台词少一点 元旦联欢会的 很急很急。
在晚上前的回答悬赏分再加10分。
大话女儿国 (旁白)曾经有一分真挚的爱情放在我面前，我没有珍惜，等我失去的时候我才后悔莫及，人世间最痛苦的事莫过于此。
你的剑在我的咽喉上割下去吧
不用再犹豫了
如果上天能够给我一个再来一次的机会，我会对那个女孩子说三个字：我爱你。
如果非要在这份爱上加上一个期限，我希望是——一万年
皇： 古道西风瘦马，小桥流水人家。
丞相，本王有点肚饿了，快去找零食来
丞： 皇上，你不是正在瘦身减肥吗
再说，今天是圣诞节，你已经吃了四根油条，四条鸡腿，四盒爆米花外带四只冰糖葫芦了
皇：（不耐烦地）你这丞相，少废话，没看见本王已皮包骨头了吗
等下去上朝 时候，多少帅哥美女争相一睹本王的风采，怎可让人家失望而归
嚎～ （走猫步绕场，停步摆造型） 丞： 好吧，皇上。
我这就去。
吃饱喝足了可别怪我没提醒你，又来碎碎念
皇： 你是越来越烦人了，还不快去
丞： 是，皇上。
将军，take care of 皇上，I will be back soon.（丞下） 皇： 这丞相，嘴里怎这许多鸟语
将： 皇上，他是瞧我英语过了四级，心里不服，所以日夜用功想超过我
皇： Good. Good good study, day day up ! 皇：咦，将军，你看，那边不是过来了一位beauty! (作远眺状) 将军：皇上，真的
好好帅帅哦
（作拭口水状） 皇： （羞愧状，柔声）丢脸，丢脸……将军你又失态了， （递手绢）还不快把嘴角擦一下……不过真是可惜，皮肤稍黑了一点…… （将军愕然） （帅哥走过） 将军： STOP
（颤音）帅哥你好，你多大了，你叫什么名字，你从哪里来，要到哪里去，你有没有对象，你的手里拿着的是什么，你可知道这条路上好多恐龙的呀，不过，没关系我可以保护你的。
帅哥： 这位将军有礼了。
小生白，名晶晶，就是雪碧——晶晶亮，透心凉的那个晶晶是也。
（三人作神往状） 帅哥： 此去红叶参加计算机等级考试。
美女们可是从红叶学校来的
将军： 恭喜你，答对了
we are红叶的老师是也。
不知帅哥使的是哪门语言
帅哥： ASP是也
皇： （激动地双肩颤动，两眼放光）实不相瞒，ASP的主考官乃是本王的二表姐的三姨妈的小舅子，算起来，他们俩都是你师兄呢
帅哥： （娇声）妈妈告诉我，防火防盗防师兄
（众人作晕倒状） 丞： （绕场上）何方猪猪，胆敢骚扰皇上，Don't worry
我来也
葵花点穴手
（一把点住帅哥，帅哥定住）咦，哦吼，好象点住了一只猪
帅哥：不要叫姨，叫我猛男就行了。
丞： SORRY。
路上不慎遗失隐形眼镜，分不清WHO IS WHOSE WHO。
皇： 这丞相越来越没用了。
将军，把我的眼镜借他一用。
（将军取眼镜给丞相） （丞相冲上前，欲抢） 将军：（收回眼镜）你想要啊
你要是想要的话你就说话嘛，你不说我怎么知道你想要呢，虽然你很有诚意地看着我，可是你还是要跟我说你想要的。
你说你想要我当然会给你的，你说你想要我显然不会不给你的。
你真的想要吗
那你就拿去吧
你不是真的想要吧
难道你真的想要吗
……” （丞相头痛欲裂状） 啊……… 皇：（自言自语）这话好耳熟，好像在哪里听过。
丞： 原来是你——山伯
帅哥：（回过神来）英台
真的是你吗
我刚才一直以为是在做梦，都不敢动，怕梦醒了。
（ 梁祝音乐，丞白对视，作动情状） 将： Oh, my God
皇：（抹眼泪）好感人啊，我自从看了夹克和肉丝的故事以后，就再没看到过这么感人的场面了
将军：（递毛巾给皇）皇上，别让人笑话了，那是梁祝。
（对观众） 上次路过大华电影院，他非拖我们去看，自己哭得啊……唉，我们皇上就好个多愁善感…… 将军： 丞相，这是……
丞： 我和山伯是大学同学…… 帅哥： 英台那时是班上的体育委员，我是英语课代表…… 帅哥： 他天天晚上都送我回家 丞相： 他每个晚上都给我打个电话，我们总爱傍晚漫步小树林…… 将军： 我知道了，丞相那时还喜欢唱： 我和你缠缠绵绵翩翩飞，飞越着红尘永相随! 丞： 哼你个头啊，排山倒海
（一掌把他打个好远） 将军： 既然是熟人，那……啊，不对，丞相你不是人，那帅哥他…… 皇： 将军，这就是你的不对了，人是人他妈生的，妖是妖他妈生的。
做妖就象做人一样，要有仁慈的心，有了仁慈的心，就不再是妖，是人妖。
帅哥，你妈贵姓
（帅哥作痛苦呕吐状，扭头，散发，变脸。
） 皇： （大叫，后倒）快护驾，妖怪啊……
丞： （左右为难）山伯，现如今我护贵为一国之丞相，念在旧情上，你不要为难我…… 帅哥：（唱）“手里呀捧着窝窝头，眼泪止不住的往下流，自从我与你分别以后——” （众人狂呕） 五百年了，五百年了，英台，你真的一点也不想我吗
丞： 时过情迁，我已不再是原来的我了，你那张旧船票已经登不上我这张老船了。
你又何必…… 将军：多情自古空余恨，此恨绵绵无绝期……帅哥，其实我与你是同病相怜啊…… 丞： SHUT UP
去去去，一边去
皇： 丞相，这就是你的不是了。
这帅哥如此痴情，你却这般铁石心肠，不解风情。
苍天呐，大地啊，额滴神呀
（将军继续递毛巾给皇） 帅哥：英台，我这次不是来找你皇上的，我只想告诉你在这个世界上还有一个人是永远思念你的。
既然你一心向组织靠拢，追求进步，我也不好阻拦。
我……我走了。
（走几步，猛回头） （唱）请你一定要比我幸福。
（走，又回头） 有事记得CALL我…… （走，回头） 摩托罗拉寻呼机，随时随地传讯息…… （下） （唱：把我的悲伤留给自己……四人相对无语……） 皇：（双手拢心）生命诚可贵，爱情价更高。
若为自由故，两者皆可抛
丞相
你已大彻大悟了。
阿弥陀佛…… now，let’s go
（打响指）
美容院开业广告词怎么写才吸引顾客
院开业可谓是非常隆重，不准备开业促销活动方案，还好开业广告词，才能吸客光顾，才能增加美容院业绩。
所以，美容院开业广告词怎么写才能吸引顾客青睐呢
1、要求简洁，易记住美容院开业广告词如果太长的话，超过20个字，估计很多人都记不住的，所以，广告词要求简洁，才能被大家记得住，也才能达到很好的宣传效果。
例如某洗发水广告：大家好才是真的好，朗朗上口非常容易被顾客接受，美容院开业广告词也得这样。
2、与自家产品的优势相结合如果你家美容院的产品与其他同行相比，在某些方面有一定的优势，不妨用这个优势来做卖点，当然在写开业广告词的时候可以结合这优势，大力做宣传和推广，相信也能为美容院开业聚拢不少人气。
3、一句广告词突出一个卖点很多人觉得写广告词，卖点越多越吸引人;其实是相反的，卖点多，顾客就越不知道这家美容院的特色在哪里，也就不容易记住，更不要说吸引用户和购买了。
所以，如果你美容院产品有很多优势，麻烦选出一个最吸引人的。
4、查看过去写的开业广告词如果你是门外汉，刚接触撰写广告词这块，建议你可以参考美容院之前的开业广告词，一方面可以了解别人写的思路，另外一方面也可以了解美容院的需求，这样的话，自己再去写的时候就不会偏的太远。
以上是对美容院开业广告词怎么写的一些个人建议和看法;关于美容院开业广告词可以这样写，比如，**美容院超低价格，超乎想象;**美容院开业全情报答大回赠;**美容院开业，100元即可享价值1000元的护理。
