哪位神人帮我写篇排球比赛开场主持词吧，小女子不胜感激
排地为长方形,地面水平,长18宽9米。
两边线区至少5米宽，两端线外至少8米，上空无障碍区至少12.5米。
球场中间挂网，网下面划有中线，把球场划为两个区。
中线两侧3米处画有两条平行线，称为进攻线。
进攻线把每个场区分为前、后场区。
发球区在端线右边，宽为3米。
场上各线宽为5厘米。
边、端线的宽度包括在球场面积内。
至于排球网:长9. 50米，宽1米，网孔10厘米见方，黑色。
上沿缝有5厘米宽的双层白色帆布。
球网挂在两侧的球网柱上，与中线垂直。
男子网高为2．43米，女子为2．24米。
球网两侧与场地边线相垂直处挂有一条宽5厘米的白色标志带。
在标志带外侧各树一根长1．80米、红白相间的标志杆。
杆的顶端高出球网上沿80厘米。
排球比赛第一、第二裁判员的赛前工作
正式国际比赛和国内正式比赛，要求裁判员赛前45分钟到达比赛场地，接受该场比赛的任命书和酒精检查。
国内比赛要求裁判员至少在赛前30分钟到达比赛场地，与场地负责人联系做好比赛前的各项准备工作。
（一）赛前45分钟工作1、第一裁判员：召集全体临场裁判员开会，统一思想，提出要求。
2、第二裁判员：准备会上征求和听取第一裁判员对自己的要求，同时与记录员、司线员交换意见，以便相互了解与配合。
（二）比赛前20分钟1、第一裁判员：应作好个人的一切准备（口哨、红黄牌、服装等），并检查其它裁判员的准备情况，穿着整齐的裁判服装进入比赛场地。
会同第二裁判员检查场地、画线、无障碍区、灯光、球网、标志杆、标志带、比赛用球、裁判台、记录台、记录表、示分牌、蜂鸣器、司线旗、号码牌、替补席、擦地板员、捡球员及丈量尺等。
2、第二裁判员：协助第一裁判员进行检查。
3、记录员：对所有用具及备用品做细致的检查，如位置表、记分表、报分表、笔、口哨、秒表、和秩序册等。
在记分表上登记比赛的名称、日期、地点、队名、队员姓名和号码等。
（三）比赛前17分钟1、第一裁判员：检查球网高度、强度、标志杆和标志带。
向捡球员交待捡球的任务和方法。
2、第二裁判员：协助第一裁判员检查工作。
二、抽签（一）赛前16分钟1、第一裁判员：会同第二裁判员和记录员召集双方队长在记录台前用“挑边器”（或硬币）进行抽签，“挑边器”（或硬币）正反面由第一裁判员指定。
抽签获胜者先选择发球权或接发球或场区。
如甲队选择发球权，乙队则可选择场区并同时也获发球权。
抽签结束后将抽签结果通知记录员。
2、第二裁判员：协助第一裁判员进行抽签，督促协助记录员进行登记。
3、记录员：根据第一裁判员通知，登记抽签结果，记录台左侧的方队为A队，右侧方的队为。
在先发球队的S上划、“×”号，先接发球队的R上划、“×”号。
（二）决胜局:决胜局比赛前，第一、第二裁判员应重新召集双方队长抽签。
三、正式准备活动（一）比赛前15分钟1、第一裁判员：鸣哨并做出正式准备活动的手势。
正式活动为每队单独上场练习5分钟或两队合练10分钟。
召集司线员给予必要的指导。
2、第二裁判员：协助第一裁判员、记录员进行工作。
3、记录员：请双方队长和教练核对记录表上的登记情况并签字。
（二）比赛前12分钟 1、第二裁判员：向双方教练员索要第一局上场位置，确认无误后，分别交给记录员和代表（全国排球联赛采用时，参赛队主教练要填写两张同样的位置表）。
2、记录员：根据位置表登记各队的上场阵容。
除裁判员之外，上场阵容不得让任何人得知。
（三）比赛前5分钟1、第一裁判员：鸣哨示意终止准备活动，并与第二裁判员一起到仲裁（或技术代表）面前请求比赛开始。
2、第二裁判员：与第一裁判员一起到仲裁（或技术代表）面前请求比赛开始。
3、运动队：停止准备活动，回到各自球队席，准备入场。
四、入场式和比赛开始（一）比赛前4分钟1、第一裁判员：召集裁判员、双方队员入场。
第一裁判员站在记录右侧，与第二裁判员一同从记录台前入场，到场地中央后转身，面对记录台及主摄像机。
2、第二裁判员：站于记录台左侧与第一裁判员一同入场。
3、运动队：裁判员鸣哨后，各队十二名队员列横队站在场地中央，与裁判员成一列横队，面向记录台。
4、广播员：宣布比赛名称和播放国歌（有的比赛也可不播放国歌）。
5、第一裁判员：奏国歌后，鸣哨示意双方队员在网边两侧互相握手致意，然后返回各自球队席。
裁判员返回记录台前会同第二裁判员再次检查网高。
6、第二裁判员：与第一裁判员再次检查网高。
（二）赛前2 分30秒：1、裁判员：第一、第二裁判员伴随乐曲入场，分别站立于场地中央、球网的两侧，面向记录台。
2、广播员：宣布担任本场比赛的裁判员（姓名、单位、排球裁判级别）。
3、裁判员：在广播介绍之后相互握手，然后走向各自的工作位置。
4、广播员：播放乐曲，宣布上场队员、主教练、教练员名单（发球队先介绍）。
5、运动队：按广播顺序，上场队员依次进入场地向观众挥手致意。
主教练和教练员起立举手向观众致意。
介绍完毕后，双方上场队员按位置表站位。
6、第二裁判员：运动队介绍完毕后分发两个比赛用球给捡球员，并按位置表检查双方上场六名队员的位置。
如不符，应以位置表为准进行纠正。
同时与记录员联系，均无误后将比赛用球给发球队员，举起双手表示一切就绪，通知第一裁判员可以开始比赛。
7、第一裁判员：看到第二裁判员的手势后，将手指向发球一方，鸣哨批准第一个发球，比赛开始。
班会主持人 有关微笑
今天你微笑了吗
高二11班文明礼仪班会 开场主持： 微笑是我们人人一生中都不可缺少的表情 当我们微笑时，就给自己带来一份自信，给别人送去一份好心情，给我们身边增添一份温暖。
。
可不要小瞧这个简单的嘴角上扬哦，它的绽放，会让你看到一个美好的世界… 常常这样问问自己吧：今天我微笑了吗
第二个板块： 微笑的内涵 小品1 这是对上级的阿谀奉迎，这在我们的社会上数见不鲜。
它意味着丧失尊严，被利欲冲昏的头脑，抛弃作为人的基本原则，沦丧为这个社会阴暗一面的奴隶。
小品2 这是世间最不真诚的曲意迎合，这虚伪的面具一戳就破。
在这里你看不到笑容流露的真情、诚意散发的光彩、人性绽放的魅力。
小品3 这是世间最动人的微笑。
它蕴含了为人的宽广厚重与善良仁爱。
这是由一颗充满了爱的心脏的跳动所带来的感动。
小品4 总理面对着这广阔的天地，心怀这片土地上的百姓，露出自信而满怀希望的笑容。
这是这世间最具伟岸力量的微笑。
它带着波澜壮阔的威严与深沉慈爱的胸襟，以它的无私带动世界的发展。
总结 这些都是微笑背后的内涵。
在现实生活中，我们应对微笑有着更深刻的理解与感悟。
它不单单是一种表情，更是生活的诉说，心境的反馈，在曲折的道路上前进的原始动力。
微笑应该成为我们的生命中无时无刻彰显气质的渠道与面对人生的积极有益的生活态度。
这种lifestyle你拥有吗
微笑是春天里的一缕轻风，温柔地吹拂着每颗沉睡的心灵，期待它们慢慢地苏醒。
微笑是夏天里的一片绿荫，真诚地呵护着每颗烦躁的心灵，期待它们慢慢地平静。
短的 微笑是秋天里的一串硕果，多情地告诉着每颗稚嫩地心灵，期待它们慢慢地成熟。
微笑是冬天里的一轮暖阳，无私地照耀着每颗冰冻的心灵，期待它们慢慢地融化 中国的微笑 是一本线装的《诗经》 飘散舒人而温馨的《国风》 是一只逍逍遥遥的琨鹏 从《庄子》的扉页翩然凌空 是一页淡远的《天净沙》 吟哦阡陌与斜雨的清明 是一卷李白是一卷陶潜 初看南山菊又听两岸猿鸣 呵，中国的微笑古老而真诚 中国的微笑 是燕赵砖构成的城垛 缝隙中繁衍着秦汉的青藤 是京杭运河中的长桨声声 惊飞田畴间明明淡淡的夏萤 是持剑操戈的兵马秦俑 沉沉许多苍茫世纪的梦境 是洁白雪国的几缕残阳 镀亮绛红神秘的布达拉宫 呵，中国的微笑古老而隽永 中国的微笑 是春日解冻的蜿蜒的黄河 流进《清明上河图》喧闹的市声 是饮海倚巅的山海关 耸立于王羲之狼毫的雄风 是采桑越女柔雅的小调 叠印了西域沉沉的残阳和驼铃 是河姆渡断层蕴埋的陶片 几万年前就诞生了色彩的启蒙 呵，中国的微笑古老而温馨 中国的微笑 是浑天仪上的八只蟾蜍 跳进杨振宁的宇称守恒 是祖冲之捻着胡须的散步 丈量地球颈长的半径 是长满了苔藓的赵州桥 勾勒了贝聿铭新奇的剪影 是吴越春秋的一只风筝 幻化出蔚蓝的风云卫星 呵，中国的微笑年轻而丰盈 中国的微笑 是在天安门上的振臂一呼 东方睡狮从此目光如炬 是在中南海针锋以对铁娘子 华夏儿女喜迎香港回归 是在澳门盛开的一朵莲花 春风徐来暗香撒遍九州 是台湾海峡上空的明月 映照着两岸团圆的心声 呵，中国的微笑年轻而自信 中国的微笑 是戈壁滩上轰然升起的一朵蘑菇云 原子弹爆炸的瞬间帝国强权妄想的破碎 是大庆那一口口喷涌的油井 铁人们的奋斗扯掉了贫油国的帽子 是首台银河诞生时带来的星河灿烂 照亮了我们从筹算之术开始的一路辉煌 “神舟”五号载人飞船发射返航成功 呵，中国的微笑年轻而睿智 中国的微笑 是一枚神奇的排球 世界说郎平是米黄色的旋风 是一匹旋转的鞍马 世界说李宁是一只轻飞的鹞鹰 是一座高高耸立的跳台 世界看见高敏欢乐的表情 是一面飞扬的五星红旗 世界说王军霞可以跑过青藏高原 呵，中国的微笑年轻而强劲 中国的微笑 是中秋那轮皎洁的月亮 既有质朴的善良又有纯洁的光明 是正午那条七彩的虹 既有几分的温柔又有几分的新颖 是凌晨那颗启明的星星 十二亿人团结一致的共同奋起 是春日那轮璀璨的太阳 十二亿人共同走向的新世纪 中国的微笑年轻而--永恒
微笑面对生活 生活是一面镜子。
你对着它笑，它也会对着你笑；你对着它哭，它也会对着你哭。
我们应该以什么态度去面对生活
一个微笑面对生活的人，总能够看到事情较利的一面，期待最有利的结果。
它不会被困难吓倒，也很少有忧郁、悲观，它总是积极向上，无论在学校在未来的生活中都更容易成功。
微笑面对生活的人总是相信愉快的，有利的事情是永久的，普遍的事情随时都有，随处都在，它能从生活中不断感到快乐、鼓舞，即使遇到不幸的事件，它能丛冢发现有价值的东西，并且相信快乐将会来临。
微笑面对人生很简单，只要你学会乐观地思考，乐观的思考就是换一个角度去考虑问题，以一种自己增长信心的方式考虑问题，这其实并不难，你应当从现在学会乐观地思考。
以微笑面对生活，对于人的省心健康、生活、事业的成功都有莫大的益处，微笑给自己自信，从微笑中感受生活的阳光，如果你整天处在悲观之中，认为生活简直是痛苦的，同一个问题，乐观和悲观的人会作出相反的结论，产生相反的感受，关键是看你自己怎么想。
做一个微笑面对生活的人，你自己的人生也会从此改观。
【100分】急帮忙写一份感恩晚会开场白
谈到体育，给我的感觉更多的是那种有喜有悲，无法言表的感触。
每个星期都会有体育课，他让我曾经欣喜过，也失落过。
欣喜于可以打篮球，失落于总是做我不喜欢的体育运动。
每次的体育课总是要慢跑。
不，已经不能说是慢跑了反而之确实快跑。
这个时候我最为激动与兴奋，跑着跑着，拂面迎来的风好像使我觉得特别的享受…… 前一段时间，也是我非常讨厌非常难忍的一段时间。
那段时间常常打排球，但是排球对于我来说是显得毫无意义的。
每次打排球我的心情就有如从高峰跌入泥潭般的的感觉，失落感一发不可收拾。
“又是一节悲剧的体育课。
”我十万分无奈的说着。
看着老师手里提着的球，我非常的失落，在定睛一看，原来是篮球，我不知道哪来的劲开始活蹦乱跳起来了。
偶然想起了今天要仰卧起坐考试，这是我不擅长的一个项目，在篮球的激励下，我奇迹般的做了40个，这对于我来说简直是不可思议的一件事。
抱着这种不曾多有的喜悦感，我和同学们开始打篮球，喊声笑语和喜悦的汗水在同一刻蹦出来了。
11月12日的亚运会仍历历在目，这是在奥运会与世博会之后的一大盛事，当圣火盘点燃之后，心中满是那一种自豪与骄傲，真想号出来：我是中国人，我骄傲
近期的亚运会赛事也显得精彩纷呈……我与体育，它带给过我愉悦，带给过我失落，也带给我作为一名中国的骄傲。
我曾这样的想：体育的背后可能是需要我们付出更多的泪水与汗水把
描写人物动作的好词好句
滔滔不绝飘飘欲仙、待兔、袖手旁观、买椟还珠、闻鸡起掩耳盗铃、悬梁刺股、风驰电盲人摸象、眉飞色舞、大快朵颐、心如刀割、面面相觑、插科打诨、谈笑风生、回眸一笑、义愤填膺、走马观花、全力以赴、横行霸道、虎视眈眈、心旷神怡、欢天喜地、手舞足蹈、膛目结舌、摩拳擦掌、颤颤巍巍、心急如焚、跋山涉水、心烦意乱、目不转睛、兴风作浪、怏怏不乐、神出鬼没、冥思苦想、对答如流、拳打脚踢、奴颜婢膝、一日千里、心潮澎湃、日夜兼程、豪言壮语、平心静气、捶胸顿足、举手投足、手到擒来、痛不欲生查询自百度词典请采纳~
