尊师重教的主题班会的主持词
在播放《长大后我就成了你》的歌声中，主持人宣布《我爱你，尊敬的老师》主题班队会开始。
女：同学们，《长大后我就成了你》这首歌道出了老师的崇高和伟大。
男：今天我们就是要借此机会来表达我们对老师的热爱之情，崇敬之情和感激之情。
女：同学们，以往都是我们坐着，老师站着，他们把45分钟站成了十几年甚至几十年，他们在相同的地方送走了一批批人才，放飞了一群群白鸽，而留下的总是自己，今天我们应该让老师歇一歇，让老师享受一下桃李芬芳的幸福。
男：同学们，我们已经步入初中，曾得到无数老师的教诲和关爱。
女：我们虽然还不够懂事，却深知老师的博爱和伟大。
合：我们的每一点知识，我们的每一个进步，都渗透着老师的汗水和心血。
女：大家想不想借此机会来表达自己对老师的敬爱之情呢
下面就请同学们给老师献上一支歌 男：下面请第二小组的同学集体朗读 女：有人说老师是梯，伟岸的身躯托着我们稚嫩的双脚，一步一步攀高。
男：有人说老师是烛，以不灭的信念为我们照亮前进的道路。
男：老师很累，却无怨无悔；女：为了祖国，为了民族，老师您默默地耕耘，无私地奉献。
男：老师，我们知道您不需要鲜花和掌声，您不看重享乐和金钱……女：您要的是我们的勤奋和求知；您要的是我们的进步和成才。
合：我爱你，我尊敬的老师
男：现在我们一起宣誓
主持甲：是谁，播下万古远点的梦幻
主持乙：是谁，耕耘遍野燃烧的心愿
主持合：是您，我们敬爱的老师
主持甲：您将青春融入滴滴烛泪，记下了人类永远的赞叹。
主持乙：流淌的汗水和心血啊，在金东方把希望浇灌。
主持甲：您用青春写出无悔的人生。
主持乙：您用真情谱写世间最壮丽的诗篇；主持甲：您的爱，我们永远也报答不完，主持乙：让我们深深地向您鞠一躬，真挚地问候一声——主持合：老师， 主持乙：三（4）班《老师，您辛苦了
》主题班会现在开始。
主持甲：淡泊以明志，宁静而致远，这是您一生的写照。
为了我们，您付出了许多许多，您的爱是真诚的、无私的。
无论现在还是将来，无论我们走到天涯海角，都会时刻想着您。
主持甲：感谢两位同学深情的朗诵。
不论是叱诧风云的伟人，还是默默无闻的普通劳动者，都离不开老师的教导。
老师对我们的关怀永远是我们心中最美的故事。
老师的故事就像天上的星星，数也数不清；又像是海边的贝壳，拾也拾不完。
请听周倩云同学讲的故事 主持人乙：我们在老师的眼中,我们永远是小孩子,可是,我们现在已经学会了许多,不信您听――主持甲：尊敬老师是我们中华民族的传统美德，古人能够这样，老一辈革命家能够这样，我们更应该发扬这一优良传统。
主持人乙：对
我们应该继承和发扬尊师这一优良传统，那在日常的学习和生活中我们应该怎么做呢
主持乙：我们虽然还不够懂事，却感受到了老师的慈爱和伟大。
主持甲：我们的每一点知识，我们的每一个进步，都渗透着老师的汗水和心血主持乙：在此，让我们用诗篇表达我们对老师的敬爱之情吧
主持甲：是啊，多少个深夜，大家都熟睡了，您还伏案为了我们而呕心沥血。
让我们真挚地说一声：老师，您辛苦了
主持乙：老师教给我们知识，教会我们做人，确实够辛苦了
那么，我们应该怎样看待、对待这份爱呢
主持甲：这里有一则关于咱们师生的事例，我说给大家听一听：有位同学平时对老师很有礼貌，见到老师热情打招呼，有时还主动替老师打开水，从不顶撞老师，学习成绩也不错，就是作业不认真，书写潦草。
老师对他讲了很多次都没改正。
有人说这是不尊重老师的行为,可他说这与尊重老师无关.主持甲：其实，老师每天要备课、上课、批改作业已经很劳累，同学们作业再不认真，老师就会更累。
何况，我们金东方学校的老师们比其它学校的教师还要累。
主持乙：而我们八○三班，作为一个新组建的团队，许多教师都是跨年级任课，备课任务更重，他们的辛苦可想而知。
主持合：为了祖国，为了民族，为了我们，老师您还将默默地耕耘，您还将无私地奉献。
主持甲：作为金东方的学生，我们感到自豪，在这个大家庭里，我们师生携手共创美好的明天。
主持人乙：敬爱的老师，在我们心中，您们的微笑构成了一片亮丽的天空，它哺育我们成长，滋润我们的心田，使我们感到是那样的温暖和亲切，老师，您知道在我们的心灵相册中保留有您怎样的相片吗
主持人甲：“春蚕到死丝方尽，蜡炬成灰泪始干。
”这是我们歌颂老师的真实写照。
从古至今，有许多赞美老师的诗句和文章。
同学们，请发挥自己的想像，说出我们心中对老师的赞美和祝福吧。
主持甲：多么感人的话语，每位同学都是肺腑之言。
知道要召开今天的班会课，许多同学早早的就想好了许多祝福送给敬爱的老师。
同学们，让我们把对老师的祝福永藏心中吧
主持乙：祝福的话对于老师给予我们的奉献虽然微不足道，但代表的是我们的感激之情，热爱之心。
老师，您教会我们人生的第一首乐曲，您奏响我们人生的第一乐章，您永远是我们心海那永不落的太阳，我们永远爱您,让我们为您祝福。
主持甲：老师，我们知道，您不需要鲜花和掌声，您不看重享受和金钱------主持乙：您要的是我们的勤奋和求知，您要的是我们的进步和成长。
主持合：老师，您听吧，我们现在就回答您。
主持乙：最后让我们一起说：谢谢您，老师
主持合：感谢父母，是你给我一双漆黑的双眼，自由的身躯。
感谢老师，是你给我丰富的学识和敏捷的思维。
感谢生活，是你给我蓝蓝的晴空，暖暖的阳光和那绿绿的春天。
感谢学院，是你给我学习的摇篮和绚烂的舞台多年的爱心浇灌，您的黑发泛起点点霜花；多年的呕心沥血，您的脸颊写满了丝丝牵挂；多年的春去春回，您的眼里写注了谆谆嘱托。
感恩的心是流泪的红烛，只愿奉献，不问索取 感恩的心是作茧的春蚕，默默无语，创造奇迹主题班会《老师，您辛苦了》到此结束
尊师重教的主题班会的主持词
在播放《长大后我就成了你》的歌声中，主持人宣布《我爱你，尊敬的老师》主题班队会开始。
女：同学们，《长大后我就成了你》这首歌道出了老师的崇高和伟大。
男：今天我们就是要借此机会来表达我们对老师的热爱之情，崇敬之情和感激之情。
女：同学们，以往都是我们坐着，老师站着，他们把45分钟站成了十几年甚至几十年，他们在相同的地方送走了一批批人才，放飞了一群群白鸽，而留下的总是自己，今天我们应该让老师歇一歇，让老师享受一下桃李芬芳的幸福。
男：同学们，我们已经步入初中，曾得到无数老师的教诲和关爱。
女：我们虽然还不够懂事，却深知老师的博爱和伟大。
合：我们的每一点知识，我们的每一个进步，都渗透着老师的汗水和心血。
女：大家想不想借此机会来表达自己对老师的敬爱之情呢
下面就请同学们给老师献上一支歌 男：下面请第二小组的同学集体朗读 女：有人说老师是梯，伟岸的身躯托着我们稚嫩的双脚，一步一步攀高。
男：有人说老师是烛，以不灭的信念为我们照亮前进的道路。
男：老师很累，却无怨无悔；女：为了祖国，为了民族，老师您默默地耕耘，无私地奉献。
男：老师，我们知道您不需要鲜花和掌声，您不看重享乐和金钱……女：您要的是我们的勤奋和求知；您要的是我们的进步和成才。
合：我爱你，我尊敬的老师
男：现在我们一起宣誓
主持甲：是谁，播下万古远点的梦幻
主持乙：是谁，耕耘遍野燃烧的心愿
主持合：是您，我们敬爱的老师
主持甲：您将青春融入滴滴烛泪，记下了人类永远的赞叹。
主持乙：流淌的汗水和心血啊，在金东方把希望浇灌。
主持甲：您用青春写出无悔的人生。
主持乙：您用真情谱写世间最壮丽的诗篇；主持甲：您的爱，我们永远也报答不完，主持乙：让我们深深地向您鞠一躬，真挚地问候一声——主持合：老师， 主持乙：三（4）班《老师，您辛苦了
》主题班会现在开始。
主持甲：淡泊以明志，宁静而致远，这是您一生的写照。
为了我们，您付出了许多许多，您的爱是真诚的、无私的。
无论现在还是将来，无论我们走到天涯海角，都会时刻想着您。
主持甲：感谢两位同学深情的朗诵。
不论是叱诧风云的伟人，还是默默无闻的普通劳动者，都离不开老师的教导。
老师对我们的关怀永远是我们心中最美的故事。
老师的故事就像天上的星星，数也数不清；又像是海边的贝壳，拾也拾不完。
请听周倩云同学讲的故事 主持人乙：我们在老师的眼中,我们永远是小孩子,可是,我们现在已经学会了许多,不信您听――主持甲：尊敬老师是我们中华民族的传统美德，古人能够这样，老一辈革命家能够这样，我们更应该发扬这一优良传统。
主持人乙：对
我们应该继承和发扬尊师这一优良传统，那在日常的学习和生活中我们应该怎么做呢
主持乙：我们虽然还不够懂事，却感受到了老师的慈爱和伟大。
主持甲：我们的每一点知识，我们的每一个进步，都渗透着老师的汗水和心血主持乙：在此，让我们用诗篇表达我们对老师的敬爱之情吧
主持甲：是啊，多少个深夜，大家都熟睡了，您还伏案为了我们而呕心沥血。
让我们真挚地说一声：老师，您辛苦了
主持乙：老师教给我们知识，教会我们做人，确实够辛苦了
那么，我们应该怎样看待、对待这份爱呢
主持甲：这里有一则关于咱们师生的事例，我说给大家听一听：有位同学平时对老师很有礼貌，见到老师热情打招呼，有时还主动替老师打开水，从不顶撞老师，学习成绩也不错，就是作业不认真，书写潦草。
老师对他讲了很多次都没改正。
有人说这是不尊重老师的行为,可他说这与尊重老师无关.主持甲：其实，老师每天要备课、上课、批改作业已经很劳累，同学们作业再不认真，老师就会更累。
何况，我们金东方学校的老师们比其它学校的教师还要累。
主持乙：而我们八○三班，作为一个新组建的团队，许多教师都是跨年级任课，备课任务更重，他们的辛苦可想而知。
主持合：为了祖国，为了民族，为了我们，老师您还将默默地耕耘，您还将无私地奉献。
主持甲：作为金东方的学生，我们感到自豪，在这个大家庭里，我们师生携手共创美好的明天。
主持人乙：敬爱的老师，在我们心中，您们的微笑构成了一片亮丽的天空，它哺育我们成长，滋润我们的心田，使我们感到是那样的温暖和亲切，老师，您知道在我们的心灵相册中保留有您怎样的相片吗
主持人甲：“春蚕到死丝方尽，蜡炬成灰泪始干。
”这是我们歌颂老师的真实写照。
从古至今，有许多赞美老师的诗句和文章。
同学们，请发挥自己的想像，说出我们心中对老师的赞美和祝福吧。
主持甲：多么感人的话语，每位同学都是肺腑之言。
知道要召开今天的班会课，许多同学早早的就想好了许多祝福送给敬爱的老师。
同学们，让我们把对老师的祝福永藏心中吧
主持乙：祝福的话对于老师给予我们的奉献虽然微不足道，但代表的是我们的感激之情，热爱之心。
老师，您教会我们人生的第一首乐曲，您奏响我们人生的第一乐章，您永远是我们心海那永不落的太阳，我们永远爱您,让我们为您祝福。
主持甲：老师，我们知道，您不需要鲜花和掌声，您不看重享受和金钱------主持乙：您要的是我们的勤奋和求知，您要的是我们的进步和成长。
主持合：老师，您听吧，我们现在就回答您。
主持乙：最后让我们一起说：谢谢您，老师
主持合：感谢父母，是你给我一双漆黑的双眼，自由的身躯。
感谢老师，是你给我丰富的学识和敏捷的思维。
感谢生活，是你给我蓝蓝的晴空，暖暖的阳光和那绿绿的春天。
感谢学院，是你给我学习的摇篮和绚烂的舞台多年的爱心浇灌，您的黑发泛起点点霜花；多年的呕心沥血，您的脸颊写满了丝丝牵挂；多年的春去春回，您的眼里写注了谆谆嘱托。
感恩的心是流泪的红烛，只愿奉献，不问索取 感恩的心是作茧的春蚕，默默无语，创造奇迹主题班会《老师，您辛苦了》到此结束
班会主持词（开场白和结束语）
尊敬的老师，亲爱的同学们： 你们好
在这春风又起的季节，我们迎来了高考百日冲刺誓师大会。
万米赛跑到了百米冲刺的时候了，嘹亮的号角已经吹响，我们听到了加速前进的命令：从现在起就要以傲视群雄的信心投入到高考的竞争当中，要以百分之百的精力投入到高考的复习当中，要以前所未有的毅力投入到决战攻关当中，去书写每一位同学的人生新篇章，书写我们宜都一中的新篇章。
九百多天我们从风雨中走来了，我们踏过书山坎坷，我们渡过学海茫茫，让我们再用100天的勤奋来迎接命运的撞击，我相信一定会撞出闪亮的火花
我们感谢生活，给我们留下了一百天的时间去努力。
踏上最后的征程，我们更要沉着、冷静，以平常心对待学习和生活。
学海无涯，还有许多知识我们没有很好的掌握，还有很多规律等待探索，还有很多技巧等待总结，还有很多错误等待纠正，每一个人都有做不完的事情，而且每个人都有难以想象的潜力，都有无尽的进步空间。
放平心态，戒骄戒躁，潜力钻研，每一秒都有收获的契机，每一道题都有发现的喜悦。
一百天，每一天都是新的一页，每一页都写满奋斗的历程。
拿破仑说：最困难之日，就是离成功不远之时。
先贤留下的哲理告诉我们：否极泰来，苦尽甘来。
越是接近成功，道路便越艰险。
艰难困苦，玉汝于成。
放下包袱，勇往直前，无畏拼搏。
高考是一场综合实力的较量，能驾驭知识，战胜困难的人才会赢得最终的胜利。
勤奋的学习加上正确的方法等于成功。
只要我们全力奋斗每一天，就一定会取得成功的。
我们站在春光中，信心满怀地迎接盛夏的到来。
十几年的寒窗苦读、辛勤劳作，为的就是这最后的冲刺，决战的时刻。
我深信一句话：“苦心人，天不负，卧薪尝胆，三千越甲可吞吴；有志者，事竟成，百二秦关，终属楚。
”一切的阴雨将不会在我们的季节里出现，因为这个春季是希望之春，胜利之春。
我们的心在此飞翔，在和煦的春光中梦一般绽放。
走过迷茫、走过彷徨，积蓄力量，充满自信，变得坚强。
用快乐迎接高考，用沉着对待学习，用平常心对待成绩，用无畏的心的对待困难。
同学们，高考虽然不是人生的全部，但却是人生极为重要的一步。
人这一生会有许多坎坷要跨越，高考也算其一。
让我们“把握生命里的每一分钟，全力以赴我们心中的梦”，人生能有几回搏，此时不搏待何时
全身心的投入，一点一滴的积累，积蓄能量，整装待发，迎接六月。
无愧无悔的过好每一天，从容自信的奔向理想，胜利一定属于我们
最后，衷心祝愿辛勤培育我们的老师们身体健康，精神愉快，万事如意
【主题班会】 急
主持稿+串场词+开场白+结束语
尊敬的老师，亲爱的同学们： 你们好
在这春风又起的季节，我们迎来了高考百日冲刺誓师大会。
万米赛跑到了百米冲刺的时候了，嘹亮的号角已经吹响，我们听到了加速前进的命令：从现在起就要以傲视群雄的信心投入到高考的竞争当中，要以百分之百的精力投入到高考的复习当中，要以前所未有的毅力投入到决战攻关当中，去书写每一位同学的人生新篇章，书写我们宜都一中的新篇章。
九百多天我们从风雨中走来了，我们踏过书山坎坷，我们渡过学海茫茫，让我们再用100天的勤奋来迎接命运的撞击，我相信一定会撞出闪亮的火花
我们感谢生活，给我们留下了一百天的时间去努力。
踏上最后的征程，我们更要沉着、冷静，以平常心对待学习和生活。
学海无涯，还有许多知识我们没有很好的掌握，还有很多规律等待探索，还有很多技巧等待总结，还有很多错误等待纠正，每一个人都有做不完的事情，而且每个人都有难以想象的潜力，都有无尽的进步空间。
放平心态，戒骄戒躁，潜力钻研，每一秒都有收获的契机，每一道题都有发现的喜悦。
一百天，每一天都是新的一页，每一页都写满奋斗的历程。
拿破仑说：最困难之日，就是离成功不远之时。
先贤留下的哲理告诉我们：否极泰来，苦尽甘来。
越是接近成功，道路便越艰险。
艰难困苦，玉汝于成。
放下包袱，勇往直前，无畏拼搏。
高考是一场综合实力的较量，能驾驭知识，战胜困难的人才会赢得最终的胜利。
勤奋的学习加上正确的方法等于成功。
只要我们全力奋斗每一天，就一定会取得成功的。
我们站在春光中，信心满怀地迎接盛夏的到来。
十几年的寒窗苦读、辛勤劳作，为的就是这最后的冲刺，决战的时刻。
我深信一句话：“苦心人，天不负，卧薪尝胆，三千越甲可吞吴；有志者，事竟成，百二秦关，终属楚。
”一切的阴雨将不会在我们的季节里出现，因为这个春季是希望之春，胜利之春。
我们的心在此飞翔，在和煦的春光中梦一般绽放。
走过迷茫、走过彷徨，积蓄力量，充满自信，变得坚强。
用快乐迎接高考，用沉着对待学习，用平常心对待成绩，用无畏的心的对待困难。
同学们，高考虽然不是人生的全部，但却是人生极为重要的一步。
人这一生会有许多坎坷要跨越，高考也算其一。
让我们“把握生命里的每一分钟，全力以赴我们心中的梦”，人生能有几回搏，此时不搏待何时
全身心的投入，一点一滴的积累，积蓄能量，整装待发，迎接六月。
无愧无悔的过好每一天，从容自信的奔向理想，胜利一定属于我们
最后，衷心祝愿辛勤培育我们的老师们身体健康，精神愉快，万事如意
【主题班会】 急
主持稿+串场词+开场白+结束语（两人主持）
男A：看一年一度絮飞柳长，耐一年一度蝉鸣酷热，咏一年一度秋雨潇潇，搏一年一度风雪严霜。
身无华贵，心系天下；读书万卷，情思育人。
男齐：这就是我们快乐的源泉。
男女齐：这就是我们精神的支柱
这就是我们快乐的源泉。
男A：有人说，老师是托起太阳的人。
可我要说，我们是严冬里的火炭，酷暑里的浓荫，湍流中的站脚石，雾海中的航标灯。
男B：在孩子们心中，我们是“真的种子，善的信使，美的旗帜。
”女A齐：真的种子，女B齐：善的信使，男齐：美的旗帜。
女A；有人说，老师是授业解惑的人。
可我只知道，粉笔写下的，是通向学生心灵的特殊语言，悦耳像叮咚的山泉，亲切似潺潺的小溪，激越如奔泻的江流。
。
女A齐：叮咚的山泉女B 齐：潺潺的小溪。
男齐：奔泻的江流男A独：师者，人之楷模也。
正因为感到自己的肤浅，所以时时走向深沉；正因为感到自己还有不足，所以才天天去追求；正因为不回避大山的沉重，才成为真正的大山。
女合：我们一生清贫，越是清贫志越坚；我们精神富有，桃李芬芳满人间；合：三尺讲台酬壮志，一颗丹心照九天。
一代师表千秋业，巍巍师魂万世传
一支粉笔，行云流水；两手耕耘，教书育人；三尺讲台，绘声绘色；四季如春，诲人不倦；五谷粗布，淡泊宁静；六神会聚，妙趣横生；七星拱月，日以继夜；八方桃李，芬芳满园；九九重阳，登高望师；十载病体，呕心沥血；百战百捷，荣誉方圆；千千思念，恩重如山；百般厚爱，青衫泪湿
有太多的诗句用来赞颂教师这个职业，有太多的文字曾歌颂过老师的美丽。
其实，“一只粉笔写人生，两秀清风育桃李”才是他们最真实的写照。
此值第二十三个教师节来临之际，送上我最诚挚的问候和最忠心的祝福。
祝所有的老师朋友在新的学年里：身体健康、工作顺利、万事如意
为什么今天的大地，
【主题班会】 急
主持稿+串场词+开场白+结束语
男A：看一年一度絮飞柳长，耐一年一度蝉鸣酷热，咏一年一度秋雨潇潇，搏一年一度风雪严霜。
身无华贵，心系天下；读书万卷，情思育人。
男齐：这就是我们快乐的源泉。
男女齐：这就是我们精神的支柱
这就是我们快乐的源泉。
男A：有人说，老师是托起太阳的人。
可我要说，我们是严冬里的火炭，酷暑里的浓荫，湍流中的站脚石，雾海中的航标灯。
男B：在孩子们心中，我们是“真的种子，善的信使，美的旗帜。
”女A齐：真的种子，女B齐：善的信使，男齐：美的旗帜。
女A；有人说，老师是授业解惑的人。
可我只知道，粉笔写下的，是通向学生心灵的特殊语言，悦耳像叮咚的山泉，亲切似潺潺的小溪，激越如奔泻的江流。
。
女A齐：叮咚的山泉女B 齐：潺潺的小溪。
男齐：奔泻的江流男A独：师者，人之楷模也。
正因为感到自己的肤浅，所以时时走向深沉；正因为感到自己还有不足，所以才天天去追求；正因为不回避大山的沉重，才成为真正的大山。
女合：我们一生清贫，越是清贫志越坚；我们精神富有，桃李芬芳满人间；合：三尺讲台酬壮志，一颗丹心照九天。
一代师表千秋业，巍巍师魂万世传
一支粉笔，行云流水；两手耕耘，教书育人；三尺讲台，绘声绘色；四季如春，诲人不倦；五谷粗布，淡泊宁静；六神会聚，妙趣横生；七星拱月，日以继夜；八方桃李，芬芳满园；九九重阳，登高望师；十载病体，呕心沥血；百战百捷，荣誉方圆；千千思念，恩重如山；百般厚爱，青衫泪湿
有太多的诗句用来赞颂教师这个职业，有太多的文字曾歌颂过老师的美丽。
其实，“一只粉笔写人生，两秀清风育桃李”才是他们最真实的写照。
此值第二十三个教师节来临之际，送上我最诚挚的问候和最忠心的祝福。
祝所有的老师朋友在新的学年里：身体健康、工作顺利、万事如意
为什么今天的大地，
尊师班会详细的主持词
我运动，我健康主题班会主1：你想变得健康吗
你就（快来）运动吧
主2：你想变得聪明吗
你就运动吧
主1：你想变得美丽吗
你就运动吧
合：四（2）班主题活动“我运动，我健康”现在开始。
主2：今天，（就）让我们来掀起一场健康热，运动潮。
主1：瞧
你这口气比力气还大，你这小胳膊小细腿儿，还（能）掀起运动潮呢
（面对大家）同学们，你们说呢
主2：（摆动四肢，抬头挺胸）别看我细胳膊细腿，但我的身体可健康啦
上学以来我还没请过一次病假，我每天还坚持运动，小强就是我啦
（做动作） 齐：别说大话了……（头甩向一边） 主2：嘿嘿，难得骄傲一次吗
我知道，众人拾柴火才会高
主1：所以咯，光说不练不是我们的真把戏，让我们一起做一个有趣的游戏吧
主2：大家知道一个人的身心健康很重要，所以我们今天的游戏既动身体，又健大脑。
小朋友一定很感兴趣。
主1：游戏的名字很简单，叫3－6－9。
主2：我来为大家介绍一下游戏规则：第一：按照座位顺序，挨个儿起立并报数，逢3、6、9的同学用拍手代替。
比如：你挨到的数字是3，就拍一下手；如挨到36，就拍两下手。
第二，如果没有按照规则进行的同学就原位站立，游戏结束后，要稍微惩戒一下，请这些同学上台表演自己喜爱的运动项目。
（游戏开始） 主1：游戏结束。
下面有请各位上台来进行运动。
（配乐部） 主1：这筋骨都舒展开来了。
运动使人感到精神倍增。
上学期我们班也开展了运动与健康的探究活动，许多人深深地体会到运动的好处。
不如我们来互相交流一下运动心得吧
（1、 我先来
我以前上课的时候老打瞌睡，没什么精神，后来开始了晨练，坚持了一段时间后，上课有精神了。
运动真是有效啊
（2、 我也来说说。
我以前是个小病猫，一到换季就要感冒。
请假多了，学习成绩也被影响了，后来每天跟着爷爷坚持早锻炼，抵抗力增强了，感冒也少了。
以后我还要继续坚持运动。
（3、 我来说说吧，我是出了名的小胖墩，吃得多，动得少。
在家爸爸妈妈都叫我小懒猪
我想摆脱这个称号，也实在觉得自己够胖了。
现在我在坚持每天做运动，也注意了吃东西有所节制。
我想：只要我坚持的话一定会瘦的。
（4、 还有我，别看我瘦，但我有强健的体格，那可不是天生就有的哦。
我爱好体育活动。
我每天早上来到学校练习跑步，还练习跳双飞。
运动与健康是密不可分的。
只有天天运动才会像我一样有健康的体魄。
（5、 我是一个最好的例子…… …… 主2：说得真好。
谢谢同学们毫不吝啬地和我们分享自己的健康秘诀。
主1：是的，听了之后我茅塞顿开，我以后要做个运动健将。
主2：难得你有如此雄心壮志。
可是运动也要讲究方式方法，不能乱来。
唉…可是就有这样一个小朋友，请看小品《如此减肥》。
人物：小胖 卫生李老师 同学A 同学B 小胖：凉风有幸，秋月无边，亏我想瘦的心情每天如一…唉，过了个年又胖了十斤，又要被同学笑话了…没关系，听说现在流行运动减肥，我们班主任陆老师不就是天天都在跳短绳吗
我也学着老师的样，天天跳，那时，我不就苗条了吗
现在我正好吃饱肚子，我立刻进行运动，把吃进肚子里的食物全部消化掉，哈哈
（跳绳）跳着跳着，哎哟，这肚子，怎么隐隐作痛
没事没事，减肥贵在坚持，（继续跳一会儿）哎呀
好疼呀
…（做哭状）谁来救救我呀
（这时同学A,B出场） 同学A：（对B说）咦，这不是小胖吗
小胖，你怎么趴下了
同学B：你怎么啦
是不是吃撑了，爬不起来了
小胖哭笑不得地说：“别开玩笑啦
两位大侠救命啦
A：你到底出什么事啦
你除了肚子鼓人太胖，好像也没什么病呀
B：就是就是
快起来
别丢人啦
小胖：我、我是在减肥呢
A：你是趴着减肥哪
小胖：哪儿呀
我跳绳跳到一半，肚子觉得好疼。
（作痛苦状） B：啊
那么严重
我们带他去卫生室找李老师吧
（左右扛着到卫生室） 李老师：哎哟
这不是小胖吗
刚开学就来看老师哪
怎么了
是不是吃得太多了，哪里不舒服了
A：老师，他改过自新啦
开始跳绳减肥了。
不过跳了一会儿，他觉得肚子痛得 受不了，这是怎么回事呀? 李老师问原因，小胖回答。
李老师：小胖啊
你想通过运动减肥，这个想法很好。
可是在饭后运动，是有害健康啊
这时，食物刚进入你的胃，你就进行剧烈运动，你的胃怎么承受得了啊
严重的还会引起盲肠炎，要住院开刀治疗。
B：老师。
我知道了，小胖是在盲目减肥，而不是科学减肥。
李老师：说得没错
饭后一定要休息一段时间才能进行运动，而且在运动前要做一些准备活动，不能一下子就开始剧烈运动。
小胖：我知道了
减肥一定要讲究科学，要合理地安排减肥时间，要逐步增强减 肥的力度。
否则适得其反。
李老师：太对了
要减肥，我还得提醒你：吃饭不要狼吞虎咽地吃，要细嚼慢咽，而且不要吃得过饱。
记住了吗
小胖：记住了。
以后还请老师多多指教。
合：运动有利于减肥，运动有利于健康
让我们每一个小朋友都来加入到运动的行列中去，进行科学、有效的运动。
主1：是呀
运动减肥一定要讲求科学、有效。
主2：讲求科学，我们就能事半功倍；爱美之心人皆有之，减肥更是需要恒心和毅力。
主1：那是，谁都希望拥有健美的身躯。
主2：请来欣赏一段健美操吧
（表演操） 主1：跳得可真不错
飒爽英姿谁都想拥有，可是光靠运动就够了吗
主2：春暖花开，又到换季之时，只靠运动就能短时间有效吗
主1：答案显然是否定的。
我认为，平时我们注意身体健康也是非常重要的。
主2：说的是。
但是究竟健康的奥秘是什么呢
如何才是合理运动呢
主1：让我们来开动脑筋，看一个小品，看看这个小朋友的哪些做法是不科学
。
主2：看过了小品，谁来给这个小朋友提提意见
主2：同学们说得真好。
运动有利于健康，但不科学的运动却对身体是十分有害的，我们小朋友可千万不能学他呀
主1：还有一位小朋友，觉得自己太胖了，就十分注意减肥，结果住进了医院，这是什么原因呢
请看小品。
主1：同学们讲得真好
减肥应当运动与控制食物相结合。
这位同学的减肥方式对身体的伤害是很大的。
主2：减肥需要运动，健康需要运动。
运动要科学，要合理。
主1：最后，让我们一起来运动起来吧
跳健康操。
结束语：主1：运动与健康，一对好邻居。
主2：让我们摆脱小病猫、小胖墩的称号，健康、茁壮成长。
主1：你想变得健康吗
快来运动吧
主2：你想变得聪明吗
你就运动吧
合：你想变得美丽吗
你就运动吧
