我的大学梦演讲稿
我的大学梦亲爱的老师同学们大家晚上好我演讲的是我的大学梦。
小时候，别人常你问我，你的梦想是什么，那时那个懵懂无知的我总会骄傲的说是考上大学。
对，没错就是考上大学。
那时候我认为一个人只要考上了大学，那么以后的日子就不用愁，开豪车，住别墅，这些都是信手拈来。
小时候的梦总是那么天真可爱。
现在，我如愿以偿，站在了大学的舞台上，并且台下还有听我讲述大学梦的人。
有人说，挽着恋人的手漫步大学校园，是一件浪漫的事情，有人说大学图说管理的书真多啊，遨游书海感受文学的魅力，无疑是件幸福的事。
有人说，大学是疯狂的，大学是自由的，大学是放纵的，大学时颓废的。
在我这里，大学在不同的时期有不同的感觉。
一开始我觉得大学就是学校大了、人多了、别的地方与中学没有什么不同。
后来啊，我觉得大学就是没有老师管，自由自在的地方。
到现在，我心目中的大学又是一个不一样的理解，我觉得大学就是一个人人生的转折点，是梦想再次启航的地方，是梦怒放的国度。
我有一个大学梦，因为这个梦想，我踏上了漫漫的求学路。
一路上我失去了很多，得到了很多。
失去了我曾经的天真、真实，；得到了更多的知识和朋友。
我完成了最初的梦想，迈进了渴望已久的大学。
感受到了这种大学的氛围。
来到这里，我发现我的大学梦并不仅仅是进入大学，我们青年是祖国的希望，民族的未来，每个人都主宰着自己的明天。
历史的责任在肩，我们责无旁贷。
我们一定会勇敢的挑起肩上的责任。
虽然前方会有巨浪滔天，但也会长虹贯日。
我们应该拿出“吹尽狂沙始到金””的毅力，拿出“直挂云帆济沧海”的勇气，去迎接各种巨涛般的挑战。
有位哲学家说过，若要享受成功，就得去学如何接受失败。
的确，失败是人生难得的财富。
人生路途布满荆棘，于暗中期望将你羁绊。
可只要我们好好把握这种荆棘，风雨雷霆能奈我何
经历过就不在畏缩，体验过就不在窘迫。
即使千万险难，我一样光彩夺人。
青春，是一场霏霏的雨，淅淅沥沥，绵延，伸展。
有成长的仿徨、忧伤，可更多的是激情的渴望铿锵，我们挥洒着自己的青春，我们不允许梦想在高飞时幻灭，我们要将梦想放在种子的心中等待，用青春灌溉出一个新的生命奇迹。
大学则是青春洒下种子的地方，在这里我们播种了努力、勤奋。
那么我们一定会收获到的是最好吃的果实。
今天的我已经超过昨天的我，明天的我也必将不同于今天的我。
苏格拉底曾经说过，做人要知足，做事要知不足，做学问要不知足。
我们怀着炽热的向往来到这里，我们要将我们的梦想从梦和想变为切实的事实，绝不能让他在这里破灭。
在大学这个绚丽的舞台上，我们要尽情舞蹈，秀出最闪亮的自己。
我要不断进步，而非止步不前。
我们作为一个青春激昂的大学生，大学需要用我们的热情去营造。
左一个真正成熟向上的人，成为我对自己的要求，也是我追求的人格理想。
我们要锲而不舍一步一个脚印，勤勤恳恳为梦想之花而作。
手捧火炬——大学梦。
扬帆起航，奋起直追，你可以选择平凡，但不可以平庸。
Please believe that nothing is impossible，（请相信没有什么是不可能的）No one can achieve anything without effort。
（没有人能不劳而获）
有关我的大学梦 高中生的演讲稿
我的大学梦演讲稿：很高兴今天能给我这样一个机会站在这里，来表达我内心对大学的那份感情，对学生会的那份憧憬。
大学，一个丰富多采彩的世界。
酸甜苦辣都是大学的经纬点。
大学如酒，或芳香，或馥郁，因为激情，它变得醇厚。
大学如歌，或高昂，或低沉，因为憧憬，它变得悦耳。
大学如画，或明亮，或暗淡，因为诚挚，它变得美丽。
社会学老师在开学的第一堂课问我们：为什么要读大学
如何度过大学时光
对于刚刚迈进大学校园的我们，对一切都很陌生，很懵懂。
关于为什么要读大学，我要说，这是我们步入社会的起点，也是我们成就事业的基础阶段。
关于如何度过大学时光，我要说，我会在老师的指导和帮助下，客观分析自身条件、科学确定职业发展目标、有序的安排校园生活、坦诚与人交流沟通、不断完善学习与生活方法，让大学时光充实而不忙乱、紧张而不压抑、自由而不失控、多彩而不偏激。
有人说，大学在某种意义上说是高中的延伸，还要继续高中时代拼命苦学的日子；也有人说，跨进大学在某种程度上说前途和事业有了保障，放任自我，虚度光阴，浪费了青春，消磨了意志，迷失了自我。
我认为，大学是一幅空白画卷，大学生活像是块调色板，你可以妙手丹青，可以信手涂鸦，更可以用智慧和热情描绘属于自己的七彩青春。
无论这幅画卷是青春激扬，个性张扬，自我飞扬，还是提笔书写的坚强乐观，自立积极，独立向上，当时光飞逝四年离去时，我们将收获各自的风采和人生最关键的画卷。
大学是自主的美好。
这是因为，进入大学终于放下高考的重压，第一次自由的追逐自己的理想和兴趣；第一次离开家庭生活，独立参加社团和社会活动；第一次不再枯燥学习知识，有机会边学习边亲身实践；第一次不再有父母安排生活和学习的一切事物，而有足够的时间和精力支配自己的生活。
大学是沉淀的文化。
这是因为，大学是专门熏陶和完善个人的修养，增进和系统个人的智慧，发掘和拓展个人的潜能。
我要在不断精化专业知识的基础上锻炼自己的创造力，积极开发自我的创新能力，不断实践和证实理论知识，积极锻炼自我自学能力的同时，还要不断提高个人的修养和才能，创建和谐的师生关系，懂得与人真诚交往，努力提高为人处事的能力。
大学是培养的园地。
这是因为，大学有可能是人生最后一次系统性地接受教育，也是最后一次建立你的知识基础，也是最后一次将大量时间用于学习的人生阶段，也可能是最后一次可以拥有较高的可塑性，集中精力充实自我的成长历程。
所以，我必须培养自己的自学能力。
在学习上，不应在老师后亦步亦趋，应该主动走在老师的前面。
做到课前认真把课本相关知识琢磨清楚，课中弥补自己对知识的认识和不足，课下，充分利用图书馆和网络，培养独立学习和研究的本能，为以后工作和进一步深造做好基础。
大学是锻炼的起点。
这是因为，大学里有学生会、团委、各种社团等开拓的舞台。
能够进入学生会是我莫大的荣幸，我怀着挑战的心态参加面试，怀着焦急的心态等待结果，现在，怀着感恩的心态想要在这里留下我的痕迹。
我会从点点滴滴做起，真真正正的融入学生会大家庭。
在这里，我要学习的还有很多，但我会从零开始，迅速地使自己成长起来。
大学是人生最关键的时期。
我和大学有一个约定。
相约大学，开阔着我的视线，丰富着我的思想，洗涤着我的灵魂，滋润着我的生命。
相约大学，捡一片落叶，感觉时光的流逝。
成熟的秋天告诉我：生命中最珍贵的东西未必是最闪光的，把握住青春，以最成功的姿态回报四季。
相约大学，把幼稚锁进童年的记忆，仰望高飞的雁群，提醒青春，不要平庸的过活，不可以辜负这人生最美好的时光。
相约大学，拨开心间淅淅沥沥的哀婉，撒下自信的种子，用高昂的基调谱写青春，在梦与梦的边缘，扇起希冀的灵光。
相约大学，用坦然与执着裹住泪水，抹去心中灰色的迷茫，惠风和畅，让青春的战鼓在耳边愉悦的擂响。
本文来自：(满天星文学: )大学生活未必是灿烂的，因为我们要经历寻求、寻找，完善的成长；大学生活未必是富有的，因为我们要走出校园，面对社会，各种压力的挑战；但，大学是美好的，它让我们学会了独立，学会了坚强，完善了自我；大学生活是精彩的，是富有意义的阶段，是成就梦想、展示自我的平台，是人生一幅美丽的画卷。
我希冀拥有天使的双翼，我渴求归期梦想的芳园，我甘愿尝试披荆斩棘的历程。
我的心愿就是让理想漫过青春，让幸福滋养生命。
也许，我有机会牵系昨日的往事之手；有能力珍惜今朝的红尘之烟；有理想勾勒未来的幸福之州，那么飞奔的时间老人会字灿烂的日子里赐予成长的诗篇
美好的年华，没有理由不走下去，没有理由不敢走进未来。
最后，希望我的大学，有一个美好的开场，动人的过程，完美的谢幕
我的大学梦 演讲稿
题记 深沉的梦，最能“暴露”和“揭发”灵魂深处的“向往”和“眷恋”，最能“描述”和“刻画”依然如斯，郁郁葱葱，为理想而活，清晰得逼眼的命运轨迹，它预示着人生的成熟与丰稔，隐射着梦想的追忆与思索……引言夜里，我睡的十分舒贴，连梦境也是绿茵茵的，仿佛听见微妙的“天籁”，像一只亲切的手，轻轻拂着我的面颊；又像一阵温馨的风，缓缓地吹过我的心头。
正文梦的迷醉,梦的沉香,承载着生命之树的热情和奔放，我从脚底感受到了梦的清凉。
一个熟悉的声音，一张亲切的面容，带给我那久违的氛围和畅想，让我沉韵记忆，也让我浓郁爱恋。
每根神经，每个感觉；每滴泪水，每种寄予，仿佛注入我飘逸的梦想。
依稀间,我看到了 亲爱的老师， 亲爱的同学。
还有那流泻的月光，依然清澈明亮；那斑驳苍老的吊铃，依然叮当镣响。
我喜欢梦。
梦让我看见了师长们那孜孜不倦的教诲；同学们那至纯至真的召唤。
更让我看到了明日的曙光而使我对未来的生活充满希望。
于是，我拥有了宁静、勇敢和自信。
我开始思考，伴随着自责的痛楚, 重新审视剖析自己的灵魂。
感受着古人“朝闻道，夕死可矣”的豁达襟怀,埋藏于钟灵、秀气的文明殿堂。
那卧薪尝胆的深虑，那破釜沉舟的雄性。
无不牵引着我向梦的彼岸驶进，约略觊觎芳菲的遐想。
我熟悉书页翻动的声音，犹如啜饮琼浆玉液吸入难以言喻的享受而无法辨析命运的颤音。
透视嬉弄着的树影，我浸立于知识的海洋。
在那里，可以扬起理想的风帆，树立起命运的桅杆。
从此，我的生命多了一份慰籍。
而梦，也被赋予了声音、气味、情感和知觉。
渐渐地，梦成了我的知己，和我一起凝视世界、应对世界；梦目睹着我的喜怒哀乐；记载着我的成败得失。
而我也注视着梦的成长，感受着梦的气息……透过内心那久置的视线，我察觉到了那份朝思暮想的润洁与清爽。
广场中、绿荫旁、树阴下、操场上，处处映衬着我的身影和思想，或嬉戏而笑、或窃窃私语、或捧书而读、或坦然跑荡。
我为梦装饰了青春、活泼的色调，而梦，也为我留下了美好、纯真的剧照。
我惊异于这自然的“天籁”，似乎筛掉了尘嚣的嘈杂，只留下了一片心清神爽。
忘却了自我的存在忘却了时间和空间。
我喜欢低徊漫步于梦的林荫小径，举目暇思之际，不由地被它牵动着我的乡魂旅思。
我想到了家，想到了疼爱我的妈妈。
我嗔怪她,因为她不再装载我的梦，但我更爱她，因为离别让我更不舍她……第一次倾听到了心中那黯然神伤、经久不息的回响，空气在沉默的氛围中凝聚，然而，我毅然踏上这块粗犷的土地，这块寄托着梦的灵魂和心愿的土地……落日的余辉下我仿佛看见昨日那沉甸甸的足迹，那是朴实从容的微笑。
是的，从我的眼睛里，面颊上，表情中窥视出来的。
我的心开始蓬勃，激情犹如潮水；我的热血在沸腾，我的身体在膨胀。
我能感受到和时代共进步的那份执着,与沉梦共发展的那分喜悦。
空气在动，心也在动。
那是肉体和心灵的强烈渴慕，一片恢弘和恣肆的自信，一种征服和信仰的力量，又一次刷新着我的生命，陪伴着我的成长。
天堂意味着什么
不正是一种在忘我的陶醉中甜蜜的“沉沦”、幸福的“堕落”。
在充满着希望和梦的意象里——无语。
我只有静静阖上双眼，在心里注入一片明丽的光芒渲暖肺腑……地气，像夜色一般潮湿，它和绿色的植被浸开来的生命混融在一起，徐徐地,我明白了季节的秋天，有沉甸甸的收获。
一个把握不住自己的人，怎能感谢使他独处的夜晚；没有兢兢业业的垦殖，就没有潇潇洒洒的绽放。
人活过，莫不是意味着升华、跌落、坚毅、百思不解和完美的阵痛。
回想起,南来惶惶的我，走出堂皇的站台。
伟力的都市，庄严的钟声，好象催促着我,陷入那如雨的泪水中，华烁灿烂的夜，古都秋凉的风。
仿佛要熄灭我心中那盏希冀的明灯。
还有那裸露的长安街，在我的心中已不再宽坦，留下来的只有我的悲戚和对未来的迷茫。
然而，正是在这寂寥深邃的土地上，我找到了梦想与方向。
我发现它并不冷酷，而是充满柔情和爱恋的地方。
古老沉韵的学风，如同自然青筋凸凹的血管，引领着我的梦想向前延伸，历史沉淀的色调，深深地杵嵌在我的心中。
使我又重新拥有自信,拾起那分坚强的欲望。
整日沉醉于飘逸而富有幻想的中文系将心灵寄予这充满诗意的栖居。
渐渐地，我明白了学与思都只是解除心中的疑惑，并不很明晰学理、教义和教规。
我懂得了人生百年，从俗浮沉，与时俯仰。
路漫漫其修远兮，吾将上下而求索。
远离卑琐，远离尘嚣。
透过悲叹的雾霭，我仿佛看到往昔；透过往昔的面纱我又好像看到了未来。
不拘泥于个性的浮狂，只愿沉溺于崇高的圣堂。
无论时间、空间……我感到清风的旋律，我找到了青春的乐章。
这就是梦的曲调，这就是梦的渴望。
它包裹着我让我时时感到轻松、无限。
身披一身灿烂，心系一分执着。
这里注释了我的汗水,也注入了我的梦幻和希望。
生命的灵魂永远在焦渴的追寻和等待，一切芬芳生长于斯而长于斯，细细咀嚼昔日走过的日子，或许什么都不想；让那颗超我的心，留下一片空白……结语 总是喜欢微风吹拂的感觉，喜欢细雨飘零的浪漫，喜欢小雪洒落的纯洁，喜欢花蕊初放的芳香。
太阳总在有梦的地方升起，月亮总在有梦的地方朦胧，而我总在有梦的地方微笑，因为它使我心灵充满激情、使我双眼澄澈明亮…… 这就是我的大学——一个寄予理想和梦的天堂。
高中生的演讲稿有什么啊
关于坚持梦想的~
和高三学生谈学习与人生 今天我主要围绕学习与人生问题讲三点。
一、学习与选择人生 人生不长，但有很多次选择，你们已通过多次选择走到了今天。
再等60多天，你们又将作出选择，而且这次选择是你们人生非常重大的、十分关键的选择。
这次选择在很大程度上直接涉及你们今后人生的发展方向，涉及到今后的人生是否辉煌，甚至是人生成败的大问题。
过去的选择，由于你们的年幼，在很大程度上是由你们的父母或亲属帮助你们作出的选择。
那时的选择他们有那样的能力帮助你们，也能够创造条件帮助你们（比如你录取差分，他们可以给钱你读择校生）。
但这次的高考选择在很大程度上要由你们自己作主了。
因为：一是这次选择的难度比以往大，有些父母及亲属还欠缺指导的能力；二是这次选择的政策性、公平性更强，他们可能有钱，但你的分数不够也无法用钱帮你。
所以，这次及今后的很多选择自主权主要掌握在你们自己的手里。
选择需要一定的主观和客观条件。
这次考大学选择的客观条件早已形成。
譬如说，大学的门早已是面对在座的每位同学敞开着的，你具备其条件就可以进。
又譬如说，国家的招生政策不是针对某一个人，而是针对今年的全体考生已经形成，你只能准备条件按政策要求去选择。
再譬如说：你们面对的教师、教学环境等客观因素在最后的60多天也基本是稳定不变的。
你只能是调整自己去进一步适应。
因此，你们目前升学的客观条件，就好象我们每一代人都只能面对业已形成的生产力条件一样，只能在这个基础上去作主观努力，去推动现有生产力的发展，而不能去抱怨现有生产力的低下。
对今年的高考，你们也只能面对这些业已形成的客观条件去作主观方面的努力，去提高自己的学习成绩。
而不能去抱怨客观条件不如我意。
人生除了选择以外，也有很多放弃。
但人生的很多放弃是为了更好的选择。
你们这一次，面对正在向你们招手的大学，你们只能选择不能放弃。
也可以说：你们过去放弃了很多，也就是为了这次的选择。
譬如说你们为什么没有外出打工挣钱
为什么没有留在家里种田
为什么眼见你们的父母早出晚归，脸朝黄土背朝天，甚至是带病劳累在田间，而你们没有回家为他们分忧解难，难道你们如此这些放弃，不都是为了这一次的选择吗
既放弃了这样多，又选择了今天，为什么不努力去选择明天呢
不去选择向你们招手的这一所又一所的大学呢
那里才是进一步净化你的灵魂，提升你的素质，增强你的生存能力，提高你今后的生活质量，实现你更大的人生价值的熔炉。
二、学习与珍惜人生 人生有若干阶段，我们大体可以划分为昨天、今天和明天这三个阶段。
人生都应该珍惜。
但昨天已经过去，你珍惜了，说明你为今天奠定了良好的或是坚实的基础，你没有珍惜，也无法挽回了。
我们只能总结昨天，注意力放在今天和明天。
然而，明天要由今天发展而去，明天必须要由今天奠基。
要珍惜明天必须首先珍惜今天。
这就是我在这里谈“珍惜”人生的出发点，也是落脚点。
从今天做起，从眼前做起。
要高考成功，必须从我们剩下的60多天扎扎实地做起。
有同学会说，我考一个大学是没有问题的或者说是根本没有希望的，所以，这60多天对我来说并不一定很关键。
怎样认识这一问题
同学们：大学有不同的层次，人生有不同的平台。
你愿自己跨进一个高平台还是一个低平台
这是不言而喻的吧
前不久，我到各班讲过这样一个专题：“当前高校的就业形势与我们目前的学习”。
当时，我是要告诉大家，当前高校的就业形势严峻，就业竞争压力大。
如果你自己努力，给自己建立了一个高平台，考上一个好大学，好专业，你今后就业竞争的优势就大。
然而，这个高平台的建立，现在的学习就十分关键。
你的高考成绩多一分少一分都可能制约着你进入这个平台。
所以，从这个角度讲，你们也必须珍惜当前的学习时间和机会。
最后，送给大家几句话，这几句话可以概括为一个主题：“尽你可能”。
即： 你不能决定生命长度，但你可以控制宽度。
你不能左右天气，但你可以改变心情。
你不能改变容貌，但你可以展现笑容。
你不能控制他人，但你可以掌握自己。
你不能预知明天，但你可以把握今天。
你不能创办大学，但你可以考上大学。
你不能样样胜利，但你可以事事尽力。
一篇演讲稿.高中生的梦–职业规划，来摘抄复制几个就行，就是关于我要怎么做
1.有个女孩和你一块儿奋斗。
2.有个好成绩。
3.考上好大学，到远方，有自由。
4.放假。
做一个有理想的大学生1000字演讲稿
敬爱的老师、亲爱的同学们大家好!那么我的演讲题目是： 大家都应该听过这么一句话：理想很丰满，现实很骨感! 什么是理想：理想源于现实，高于现实 1不是空想，而是有现实的基础 2理想不等于现实，比现实更高远 理想是关于未来的蓝图和设想， 放飞梦想演讲稿1000字 。
理想属于社会意识，是社会存在的反映。
理想产生于现实的需要，是时代的产物。
理想又高于现实，是现实的方向。
理想是比现实更高远、更美好的目标。
“凡是现实的东西都不是理想的东西，凡是理想的东西都产生于现实的需要。
”这句话包含什么样的人生道理? 什么是梦想： 1. 人世间的一切奇迹都是梦想成真的结果。
2. 梦想不只是想要，而是是一定要。
人不能没有梦想，试想：你连想都不敢想的事，那你会去做吗?在一般情况下，一个人所做的事是不会超过他的梦想的。
所以梦想对每个人来说都是必须的。
特别是对于那些不满足现状、胸怀大志的人来说，你就更应该给自己的人生制定一个远大的目标，然后努力地去拼搏，逐步地向目标逼近。
3。
梦想不是梦幻 怎样实现自己的理想： 我们大学生是宝贵的资源，是一个国家未来的栋梁，作为社会活动的主要推动力量，大学生不仅要做到“德智体美”全面发展，还应锻造健康的心理。
大学生的心理正趋向成熟，是人生观，世界观，价值观形成的重要时期，大学生的情绪不甚稳定极易产生心理矛盾，心理冲突，因此大学生需要心理健康教育以提高学生的心理健康水平，优化学生心理素质，促进其人格成熟，是大学生学会如何做人和做事， 当下的年轻人怎样实现自己的人生理想?以我个人的经历看，有四点必须具备： 1方向是走向成功的第一个指标，方向不是目标，目标有终点，而方向永远没有终点。
什么是方向?方向就是你为什么而奋斗。
方向其实是清晰而模糊的，是具有辐射性的。
只不过，主线一定是你的大方向。
一个人的方向是可以改变的，不过改变的代价也是很大的，改变方向以后等于又在新的方向上回到了起点。
所以，对于我而言，方向是非常重要的。
即使我们自己很笨，只要坚持一个正确的方向，也会取得不错的成果的 2目标是清晰的，方向是模糊的。
很多人对生活和人生感到迷茫，其实是他失去了目标。
我起初的目标是非常朴实的，简单的，甚至自私的，但是这些目标是为了不断实现更大目标的必经之路。
3意愿对于个人而言是非常重要的，意愿越大，成功的机会也就越大。
意愿就是一个人为了实现目标而付出行动力的决心。
我们常说人要有压力，压力纯粹就是自欺欺人的，压力从来就没有和行动力以及目标和结果有过任何实际的联系，有压力而无所作为的人中国可以找出10多亿来，只有通过意愿变成超强的行动力，而产生出结果和实现目标的才是有价值的。
没有行动力，压力就是人最大的阻碍和自我欺骗的口头禅而已。
压力喊得越多，行动力也就越差。
变压力为行动力，而行动力的根源来自于意愿，意愿强烈才可以实现目标。
一个人基本的做事方法取决于三个步骤：(1)意愿;(2)过程，包括方法、技能等等;(3)目标、结果， 放飞梦想演讲稿 《放飞梦想演讲稿1000字》()。
其实每个人都不缺少方法，太多的方法和机会都摆在你面前，你根本就看不到，因为你根本就没有意愿。
4方法本身并不重要，为了实现目标而存在的方法是最重要的。
我们最不缺的就是方法，但最缺的也是方法。
如何把自己的方法有效地传递给别人，将是一项非常大的挑战。
对于一般人而言，只有自己有强烈的意愿去实现目标的时候，就非常容易接受别人给予的方法，甚至自己去找寻方法，所以获取正确的方法的前提是目标和意愿的存在。
对于不一般的人，他具备很好的学习和聆听能力，把所有的方法变成自己的，在实现目标的环节中最恰当地来使用。
方法一定要在别人需要的时候再给予，如果别人根本不需要方法，而你单方面地向对方灌输方法，那么这个效果则是负面的，对方不但不接受你的方法，反而会反感你。
例：(众所周知，邓亚萍从小就酷爱打乒乓球，她梦想着有朝一日能够在世界赛场上大显身 手。
却因为身材矮小，手腿粗短而被拒于国家队的大门之外。
但她并没有气馁，而是把失败转化为动力，苦练球技，持之以恒的努力终于催开了梦想的花蕾——她如愿以偿站上了世界冠军的领奖台。
在她的运动生涯中，她总共夺得了18枚世界冠军奖牌。
邓亚萍的出色成就，不仅为她自己带来了巨大的荣耀，也改变了世界乒乒坛只在高个子中选拔运动员的传统观念。
) 如何面对挫折： 人生在世，谁都会遇到挫折，适度的挫折具有一定的积极意义， 它可以帮助人们驱走惰性，促使人奋进。
挫折又是一种挑战和考验。
英国哲学家培根说过：“超越自然的奇迹多是在对逆境的征服中出现 的。
”关键的问题是应该如何面对挫折。
人在遭遇挫折时，往往会感到缺乏安全感，使人难以安下心来， 工作和生活都会受到影响。
那么，人在遭受挫折的时候，又应如何进 行调试呢?以下十种方法，不妨一试： 第一，沉着冷静，不慌不怒。
第二，增强自信，提高勇气。
第三，审时度势，迂回取胜。
所谓迂回取胜，即目标不变，方法 变了。
第四，再接再厉，锲而不舍。
当你遇到挫折时，要勇往直前。
你 的既定目标不变，努力的程度加倍。
第五，移花接木，灵活机动。
倘若原来太高的目标一时无法实现， 可用比较容易达到的目标来替代，这也是一种适应的方式。
第六，寻找原因，理清思路。
当你受挫时，先静下心来把可能产 生的原因寻找出来，再寻求解决问题的方法。
第七，情绪转移，寻求升华。
可以通过自己喜爱的集邮、写作、 书法、美术、音乐、舞蹈、体育锻炼等方式，使情绪得以调适，情感 得以升华。
第八，学会宣泄，摆脱压力。
面对挫折，不同的人，有不同的态 度。
有人惆怅，有人犹豫，此时不妨找一两个亲近的人、理解你的人， 把心里的话全部倾吐出来。
从心理健康角度而言，宣泄可以消除因挫 折而带来的精神压力，可以减轻精神疲劳;同时，宣泄也是一种自我 心理救护措施，它能使不良情绪得到淡化和减轻。
第九，必要时求助于心理咨询。
当人们遭遇到挫折不知所措时， 不妨求助于心理咨询机构。
心理医生会对你动之以情，晓之以理，导 之以行，循循善诱，使你从“山穷水复疑无路”的困境中，步入“柳 暗花明又一村”的境界。
第十，学会幽默，自我解嘲。
“幽默”和“自嘲”是宣泄积郁、 平衡心态、制造快乐的良方。
当你遭受挫折时，不妨采用阿Q的精神胜 利法，比如“吃亏是福”、“破财免灾”、“有失有得”等等来调节 一下你失衡的心理。
或者“难得糊涂”，冷静看待挫折，用幽默的方 法调整心态。
成功总结： 每一个圆满结局的背后，除了由衷的欣喜和诚挚的祝福外，也闪烁着探索的眼神和学习的愿望。
只有不断总结成功的经验，归纳搜寻的方式、途径，才会有量的提升和质的飞跃! 。
梦想是青春的写照，青春则正是各位同学的象征、梦想不需要语言，它们灵魂深处黑暗而惊艳的花园。
梦想才是属于现实的，有清醒的感受，有释放的生活，有始终没有尽头地，对远方和未知的探索。
让大家作一回“追梦人”，放飞理想让梦起航，去追寻过去纯真的梦，追寻未来理想的梦。
求一即将进入高三的学生关于大学梦的演讲稿
这是一项选择题，请问：高我该用怎样的姿态成答案：快乐观、张扬、积极、叛逆、隐忍、坚持、放弃、困苦飘摇、奋勇拼搏……你可能会在狂风暴雨中迎接挑战，也可能在失败中学会坚强和隐忍。
不管你的选择是什么，高三，本就是成长的一个奋斗过程。
俞敏洪曾在《赢在中国》里发出过一番小草大树论：“人的生活方式有两种，第一种是像草一样活着：再成长，你还是长不大，人们可以踩过你，不会产生痛苦，因为人们本身就没有看到你，所以，我们每一个人都应该像树一样成长。
即使我们现在什么都不是，但是只要你有树的种子，即使你被踩到泥土中间，你依然能够吸收泥土的养分。
你也许两年三年长不大，但是十年八年二十年你一定能长成参天大树。
树，活着是美丽的风景，死了依然是栋梁之才。
活着死了都有用。
”走在高三这条有点颠簸的道路上，我们每个人的心中都应怀揣一棵树的种子。
不管风雨浸湿眼眸或是寒风刮破皮肤，都应昂着头坚毅地迎接属于高处的荆棘。
于是，我们慢慢有了树的躯干，挺拔而矫健。
虽然看得出粗糙的臂膀上有些许伤疤，但却被倾注着艳羡的目光。
或许，高三的旅程，我们并不能长成为像俞敏洪所说的参天大树，但，只要我们始终怀揣这颗梦想的树种，我们就一定能够等到那一天——阳光明媚，照在我们的绿叶上，闪着鲜艳的绿光。
超越——今天比昨天好高三的你不要幻想一飞冲天，这是不属于高三学生的奢侈幻境。
超越的意义在于你的今天比昨天多懂一些，多稳定一些，也多收获一些。
我们多去实践那些“一些”，而不是等待一股脑地迅速拔节。
当小步的超越成为习惯，你会发现，你离第一天开始学会超越，已经“一飞冲天”了很长一段距离。
高三时的我成绩很好，被老师们当做“重点培养”的对象。
而我呢，学习也比较轻松，很少熬夜。
在别人眼中，我总是轻松地学习，轻松地生活，也轻松地取得好成绩。
他们都说我的好成绩来源于脑筋聪明。
每次听到这些，我总是笑笑。
高三第一次大考结束，我以优异的成绩得到了很多人的瞩目。
高三年级开总结大会，给学生鼓劲加油。
班主任叫我给大家谈谈学习经验，我乐意地答应了，因为我想要借这个机会谈谈大家认为我的好成绩来自于脑筋聪明的说法。
我是从刘墉的一本书谈起的——《超越自己，肯定自己，创造自己》。
这本书中并没说大道理也没用华丽的词藻，但朴实的句子却深深印在了心里。
在书的前半部分，有刘墉写给儿子的46封书信。
每一封都是一个启迪，一份智慧
刘墉说：“超越的意义在于你在超越别人之前，先得超越自己；在超越自己时，无谓的追求数量是虚假的超越，有意义的超越才能每天累加，变成大的飞跃。
”我继续说：“很多同学认为我的好成绩是因为我资质好，聪明。
其实我们都一样，我只是清楚地认定每天我要超越什么——今天弄懂昨天做错的那道数学题，今天争取完形填空比昨天少错一个……超越不是单纯在数量上铺天盖地地做题，而是实实在在一步步地拾级而上。
同一个类型的题目，会了，做一百道一样的也不会错；不会的，一题也不会对。
那么何不抓紧我们宝贵的时间，用在超越那些小小的但珍贵重要的部分呢。
“仔细想想自己的学习，每天的努力和付出达到了想要的效果吗
有一位同学曾这样跟我抱怨，每天课间休息的时间自己认真地背英语单词，而且从不偷懒。
如今天背50个，明天就在前一天的基础上背100个，以此类推。
但考试时遇到自己读过的单词还是不知道什么意思。
我就问他，每天你背单词，真正记住了意思吗
或是具体语境下怎样运用
他摇摇头说只是觉得每天读很多单词非常有成就感。
“我们总是把进步、超越诸如此类的词汇和很大的数量挂上钩，总想一口吃个大胖子，就像刚刚提到的那位同学。
其实‘跨越’这个词本身很朴素，它只要求我们每天进步一点点就行。
何不像刘墉所说，有意义的超越才是真正的超越。
我们总忽略那些微小的进步，觉得它们没有身着华服，不耀眼，没有那些大的进步来得突然，来得惊艳。
可是，我们等了很久都没有等到大进步惊艳地驾到时，这就说明了自己存在的问题。
其实我们不是不懂得努力，不懂得超越，而是付出的形式有误，回报才会迟迟不来。
”成长感悟：用放大镜般的心境看待每天跨越的一个小步，这种超越一定会变得很伟岸，并且很扎实。
跨越——偶尔的后退是能量的积累有一个人，曾经出现在2004年雅典奥运会的赛场，他以破纪录的好成绩成为了勇夺奥运跨栏冠军的“亚洲第一人”，他成为了中国乃至亚洲田径史上的一个奇迹。
于是乎，人们记住了这个名字——刘翔。
4年后，他肩负着13亿中国人的期望，出现在北京奥运会的赛场上，但梦想破灭了
他因为伤痛而退赛的事实，通过电视直播飞速地传到了世界各地。
刘翔这个名字也在一瞬间有了天翻地覆的变化。
在告别赛道13个月之后，2009年，刘翔选择了在上海重返跑道，并获得了上海大奖赛110米栏亚军。
当刘翔与特拉梅尔并驾齐驱地冲过终点时，整个体育场爆发出了海啸般的欢呼声和掌声。
无疑，挫折让他更坚强。
小颜，我的学弟，高三在读生，刘翔的铁杆fans。
他说9月20号那天的比赛，他看得哭了，他没有想到体育可以这么强大到影响自己的内心，刘翔的复出给他的人生画册上添了浓重的一笔。
小颜是复读生，对他来说，心态浮躁是他学习的致命伤。
上次高考的失败对他打击很大，使他对大学梦的渴望愈加强烈。
但人往往有这样的想法：在心里默默坚守一个梦想，就越觉得现实的动荡会随时把它夺走。
所以在9月底的一次测试中，小颜一落千丈，从年级100名跌倒了年级200多名。
那对他来说是个无情的打击。
他打电话跟我说：“要知道，那是我人生中第一次把考试当成高考来考，把所有的排名和希望都潜移默化转化成通往中国人民大学的通行证。
”这样的压力，让他垮掉了。
当时他伤心得很，连饭都不吃了，要知道高三才刚开始。
我打电话劝他，但他什么也听不进去，只告诉我说末日来到了，平时积累的成绩都像是糖衣炮弹，这时候脱落了外壳，露出狰狞的面孔，诉说自己的不足和狂妄。
9月20日，星期天，小颜知道刘翔进入110米栏决赛，于是从繁杂的书本里逃出来，早早坐到电视机旁。
小颜说比赛之前只是觉得刘翔很坚强，却没有料到他蛰伏了13个月后会拿到亚军。
“当时我哭了，我震撼的不只是这场比赛，而是他赛后说的那段话：‘或许这是命中注定的事情，那时的退后只会让我变得更加坚强，让我有机会静下心来考虑自己的未来。
你必须做好各种准备，因为生活里可能遇到很多障碍，你需要勇敢去面对它们。
’”看完那场比赛，小颜又给我打了个电话，没有之前的自暴自弃，他很平静地对我说：“当时，我总觉得，刘翔和我很像。
但惟一不像的是，他没有认为生活中遇到的困苦、障碍是件很可怕的事，而用跨腾跳跃的姿态来面对；而我呢，却唯唯诺诺。
从现在起，我要变得和刘翔一样，冲破障碍，努力前进。
”现在的小颜，已经学会从后退中寻找重新进步的勇气。
成长感悟：生活、学习中遇到的困难犹如赛道上的障碍栏，这时的我们不应该在自己的行动指南中随便找一种自怨自艾的姿态来对弈，而是应该铆足劲，找到那些让我们逆行的障碍，清除之后，奋力跨跃，前方就是一条更华丽的道路。
