关于《健康你我他》的演讲稿
关于健康讲稿（一）敬的各位领亲爱的同事们：上午好
今我要演讲的题目是《有健康，才有快乐》
人的生命只有一次，在这仅有的一次生命当中，什么才是最重要的呢
我认为是健康，生命是相对的有限时空构成，而具有健康的身心，就会使生命的相对有限时空得以延续与拉长。
那么，什么是健康
健康包含了两个方面：身体，心理，只有身体没有疾病，心理没有缺陷了才真正算得上时隔健康的人，也只有健康的人才能拥有幸福与快乐。
此时我想说，有健康，才有快乐。
当今社会，人们对健康越来越重视，看看我们的社区，一个个运动设施建立了起来，看看我们的身边，一家家运动养生馆红火起来，再看看我们的社会，心理专家越来越多，这一切都说明了一个问题，那就是健康很重要。
在过去，人们“比肚子”，看你吃得好不好；后来，人们“比银子”，你的钱有多少、你的房子怎么样、你的汽车是什么档次；到现在，很多人“比身子”，崇尚健康第一，知识第二，家庭第三，金钱排第四
人们的意识加强的，那是因为健康是竞争力，是生命当中最宝贵的财富。
健康不止能使自己快乐，还能让家庭幸福，社会也幸福。
如果没有了健康，我们用什么去面对事业，面对学业
又拿什么去享受辛辛苦苦赚来的金钱
可以这样说，没有健康，也就没有了一切，有健康，才有快乐。
除去那些由于先天的、遗传的、意外的、甚至一些莫名其妙的其实三十年前拿命换钱，三十年后拿钱买命，其中曲折隐情又
我和你 演讲稿
我和你，在一起为梦想，千里行，在北京…… 巢上空唱响优美的会歌旋律，千万面五星红旗和奥运五环旗交相辉映，当白发苍苍的老华侨泪眼朦胧，青春焕发的莘莘学子欢呼雀跃，我们看到，北京奥运会像一幅恢弘壮丽的画卷，向世界展示一个拥有五千年灿烂文明的古国的光荣与梦想
百年奥运，百年梦想，多少血泪，多少艰辛，多少拼搏
一个曾被讥为“东亚病夫”的民族，一个奋发图强的民族，在贫弱中奋进，在奋进中崛起
他迈着沉稳的脚步，穿越了秦砖汉瓦，穿越了唐山宋水，从丝绸之路悠悠的驼铃声中，从郑和下西洋的惊涛骇浪里，从明月清风里一路走来
一个活泼开朗、意气风发的“青春中国”昂首屹立于世界的东方
在奥运这个舞台上，热情勇敢、勤劳智慧的中华儿女从容自信地奏响了最华丽的乐曲，涂抹最灿烂的色彩，书写最精彩的篇章
回首2008，是极不平凡的一年。
当五星红旗高高飘扬在南极昆仑科考站，当宇航员迈出神舟七号漫步太空，当常娥一号传回月球影像图……多少中国人欣喜若狂
多少炎黄子孙欢欣鼓舞
多少神州儿女内心自豪、激情澎湃
这一个个令人瞩目的成就，不正是改革开放30年，中国人民在党的领导下，由贫弱走向富强的见证吗
这一个个令人瞩目的成就，难道不正体现了一个爱好和平、勤劳勇敢的民族，负重拼搏、开拓创新的精神吗
回首2008，又是极不平静的一年。
1.25特大雪灾，5.12汶川地震，3.14打砸抢事件……无不考验着我们的党和人民。
伟大的祖国，是在抗震救灾中筹备奥运盛会，在举办盛会中推进灾区重建啊。
两个比赛，两个赛场，诠设着接“同一个世界，同一个梦想”的情怀。
为了期待百年的盛会，为了成就今天的辉煌，在祖国面临了灾难与不幸，经历了打击和挫折之后，无数中华儿女用行为传递了爱和坚持，让我们真正感受到了血浓于水的骨肉亲情，团结一心、坚韧不拔、众志成城、百折不挠的民族精神
赛场外积极开展灾后重建的叔叔伯伯们令我们感动，赛场内奋力拼搏、为国争光的体育健儿们更令我们敬佩。
中国的运动健儿与二万多名来自世界各地的运动员一起，用辛勤的汗水、精湛的技术、顽强拼搏的斗志谱写了一段段传奇与奇迹，为全国观众奉献了一场场精彩的比赛，他们完全诠设了“更快、更高、更强”奥林匹克精神。
从每一个中华儿女身上，我们看到了诚挚的爱国情，炙热的中华魂。
心系祖国、顽强拼搏、刻苦锻炼，这颗跳动的中国心，激励奥运健儿们，也激励了千千万万的中华儿女。
从汶川地震到北京奥运会，全世界人民看到了中国人民的坚强、勇敢和奋斗，看到了真诚、友好和善良，看到了中国的科学、经济发展和社会和谐。
“多难兴邦”“实干兴邦”、千百年来，中华民族历经磨难，饱尝艰辛，然而我们伟大的民族在磨难中不衰，在艰辛中不屈，历经千锤百炼而愈加坚强
面对灾难，中华儿女挺直了不屈的脊梁，用热情和信念，光明和不屈铸就了一座民族精神的丰碑，巍巍的丰碑里凝固着百折不挠、自强不息、奋发图强的中华魂
这精魂是动力，更是激励，她必将在我们的身上得到传承和发扬
我心中的他演讲稿
我心中的他 它(camellia japonica)，根深蒂固、坚韧不拔、四季常青、雪月开花、坚实饱满。
冬、春时节开花；隆冬季节，冰封雪飘。
绿树红花、红白相映、气傲霜雪，故而得名“耐冬”，又名“绛雪”；寓意着它能在皑皑白雪中开出夺目璀璨的红花。
它，属山茶科，山茶属山茶花的一个类型，常绿灌木或者小乔木，树姿优美，树叶浓茂，四季长青，花色艳红，叶色葱绿，叶形秀丽。
于瑞雪飞舞的冬季开花，花开时花瓣鲜红欲滴，花心嫩黄骄人，花期长达半年之久。
其耐寒、耐旱，适应性强，抗逆性强，抗病虫害；并吸收大气中的二氧化硫.。
“泰山虽云高，不如东海崂”， 它生长于崂山近海的岛屿，像千里岩、大管岛、小管岛、长门岩岛等这些岛屿都有野生分布。
在海风、海浪侵袭中坚强生存，距今已有1500余年历史。
在这个六级大风天气占全年的一半左右的岛屿上，就有它扎根石缝，迎风斗寒，凝雪吐艳，四季常青。
“雪里开花到春晓，笑迎枯草吐翠时”，“叶硬经霜绿，花肥映雪红。
”花期从10月到翌年5月，长达半年之久，其花期之长及其耐寒性驰名中外，盖冠群芳。
它喜生于气候暖和、雨量充沛、空气湿润、土壤肥沃、土层深厚，疏松、酸性的土壤中，有耐荫性。
它在与严酷的自然环境抗争的过程中，逐渐具备了抗虫、抗盐碱、耐旱又耐寒等特性，成为北方优良的绿化品种。
长门岩的耐冬属中国大陆山茶生长的最北端，也是目前亚洲地区在海岛露地生长树龄最长,数量最多的野生耐冬种群。
它傲雪凌霜、独步早春，刚毅坚强、不折不挠，四季常青，浮翠流丹，玉拔挺秀、气贯长虹，愈冷愈显得生意机盎然。
清代作家蒲松龄客居崂山时，还曾以太清宫内的耐冬为题材，写下《聊斋志异•香玉》篇，脍炙人口。
《聊斋志异》中的“绛雪”，据史书记载系明代永乐年间道人张三丰从海岛移栽于庭院，至今已600年了。
明清时代，渔民庭院中广泛栽植之，一是为观赏及美化庭院，二是渔民常年在海上捕鱼，把耐冬花视为神树神花，它是吉利、平安、发财的象征，以示荣华富贵，招财进宝，保佑平安，步步高升 。
历代著名诗人也在崂山写下许多赞美耐冬的诗篇。
陆游就曾写道“雪里开花到春晓，世间耐久孰如君”，便是此花的真实写照。
清朝山东登莱海防道沈廷芳《耐冬花》诗云：“幽岛凝寒候，花怜玉茗白。
绿分泉底清，光印雪边红。
孤庙自成种，无人开几丛。
乘槎思采采，桑墨路何穷。
”长门岩岛位于黄海前哨，有青岛警备区某部驻守，春秋多雾多风，六级大风天气就占全年的一半左右，冬天气候条件更加恶劣。
在这个无航班、无淡水、无常用电的岛屿上，耐冬是38代守岛官兵共有的精神财富,也是支撑他们在恶劣的环境中坚持抗争的信念和支柱，小岛、战士、耐冬树相融相谐，在这海中孤岛上抒写了一曲感人肺腑的壮美之歌。
它，花型大方敦厚，花开时花瓣鲜红欲滴，正是国旗红色，象征着祖国的繁荣富强。
它，兴旺发达；花蕾为金黄色，嫩黄骄人，紧密环抱，正如五星红旗上的五星紧紧围绕，象征中央人民政府的灿烂辉煌。
它，叶光滑敦厚，四季常青，对土壤要求不高，对二氧化硫等有害气体有较强的吸收能力，这正象征着青岛人民忠厚随和，不屈不挠以及助人为乐的品格和精神。
我喜欢它的自强不息，奋力抗争，不屈不挠，坚韧不拔。
它，虽没有温室里的精心呵护，但有盆景享受不到的阳光；它，虽没有众星捧月般的礼遇，但有如火如荼般的辉煌。
只要是属于它的一寸生存土壤，不论雪打石埋，还是风浸雨袭；它的臂膀就永远向着太阳舒展一生根深蒂固、一生花开冬春，一生结果传递、一生无语奉献，一生坚忍不拔、一生树立文明。
树品牌、树志气、树正气、以树为荣、树立民族精神
都市之花，勇敢之花，吉祥之花，文明之花，友谊之花，花中之魂，树中之英，非它莫属也
演讲稿 我将成为怎样的一个人
我想成为样的人”曾经有一位哲学家说过话：“如果你不能成为大道，那就当一条小如果你不能成为太阳，那就当一颗星星。
我认为，决定成败的并不是尺寸的大小，而是在于做一个最真实最平凡的自己。
我想成为一个简单、幸福的人——之生活篇海子在自己的诗作《面朝大海春暖花开》中写道“从今天起要做一个幸福的人。
”但理想与现实的巨大落差使得敏感的诗人最终选择了卧轨，结束了自己年轻的生命。
不只是他，世界上有许多人都挣扎在生活的矛盾中，纠缠于痛苦而遥望着幸福。
其实在我看来，在生活中，我们完全可以做一个幸福的人。
每个人都会有自己的奋斗目标，并愿意终其一生做一个勇敢的逐梦人。
但是，由于时代发展的潮流，使我们那颗不安分的心被潜移默化地倾向了利欲的天平，太过追求荣耀和结果，在快节奏的生活中不由自主地加速度，忽略了人生路上许多一闪即逝的美好，甚至不给自己留下喘息的机会。
这样的生活，你真的幸福吗
曾经有份知名杂志对世界上各个国家人民的幸福指数作过排名，排在首位的是个太平洋上一个不知名的小岛国，而美国、日本、英国等国际金融枢钮只能尴尬地排在几十名。
这样的结果，不是说明了在利益统治下的人们，即使物质财富充足，仍不能获得幸福。
而岛国居民生活条件尽管相对落后，但简单的生活却使他们活出了最幸福的日子，08年的全球金融危机不知打垮了多少人，其中很多人都是金钱的奴隶，这种为钱而活的日子，幸福吗
走出利益设下的圈套，发现光环的背后，留在心底的，是否只有一阵阵苦涩的空虚，一个真正幸福的人，他享受的快乐并不全来自于所谓的成功，而是他在逐梦过程中所获得的人生百味，增加的人生厚度。
即使梦想如断线风筝般飘忽不定，但有它在前方作为人生的启明灯，内心依然坚定充实，我们仍然能尝到幸福的甜蜜。
一篇介绍自己的演讲稿
我又黑又瘦，一张瓜子脸，一双水汪汪的眼睛像两颗黑葡萄。
唯一美中不足的是，我有一个塌鼻子。
我的爱好是玩电脑。
做完每天的该做的事，我会立刻就跑到电脑前，开始玩电脑。
这天，我像往常一样，跑到电脑前玩游戏。
我最喜欢的游戏就是“”和“”。
我把手放在鼠标上，然后立即盯着屏幕，盯着游戏开始。
我点了点鼠标，自言自语地说：“加油，加油
“过了这一关，你就有100个了
”很快，我过了这一关，我开心地叫了起来：“耶，过咯
接着来了第二关，我又兴奋起来了，好像自己已经在游戏中了。
我不怎么爱笑，也不怎么爱哭，但我是“笑话专卖店”的老板。
哪里有我，哪里的同学都会笑得死去活来。
有一次上课，我开始搞怪。
老师请我和我的一个同学表演，我演的是。
当我的同学对我说：“谢谢你呀，是你救了我的命，太感谢你了
”我回答的却是“没事，没事，我的骨髓多的是，随便拿
”我们全班人都被逗笑了，老师笑得脸都发红了。
这就是我，一个爱搞怪的我，你也和我一样吗
