阳光成长,快乐生活演讲稿
开头：尊敬的老师、亲爱的同学们： 大家好，今天我演讲的主题是：阳长，快乐生活。
中间片句： 阳人的感觉是美好的，它明媚、热烈、灿烂。
阳光代表着一种积极健康、乐观进取的心态和热情向上的生命力。
一个人来到这个世界，当然希望快乐多一些，学习、生活能够一帆风顺。
但在我们身边，总会不可避免地遇到各种各样的问题、困难和挫折，如和同学发生口角、考试成绩不理想、与父母难以沟通、身体欠佳等等，在这种情况之下，是否保持阳光心态是非常重要的。
一份阳光心态让我们深刻而不浮躁，谦和而不张扬，自信而又亲和，同时也会让我们心境良好，人际关系正常，适应环境，促进人格的健康。
中学时代，是我们人生中一个重要的里程碑。
我们要做勇敢的水手，用智慧和勇气扬起理想的风帆，用青春和生命奏响时代的乐章。
让我们把握生命的每一天，在阳光下快乐生活，健康成长。
当我们抛弃了迷茫，把握了航向，当我们共同努力，不懈的摇桨，美好的未来终将属于我们。
无数个日出和日落，青春的我们播下一个个绿色的希望。
我们青春年少，风华正茂，一路成长，充满理想。
有一种动力让我发奋努力，像鸟一样在自己的天地里翱翔。
可爱的校园生活给我带来了无比的快乐，无论是教室，还是操场，都充满了我们的活力，更重要的是我获得了不少属于自己的绿洲和海洋。
这时候，我们更加清晰地感觉到我们的理想插上了翅膀，青春焕发了活力，生活充满了希望。
在我校这一片蓝天下，放飞青春，放飞理想，然后以年轻的名义微笑。
同学们，让记住：用阳光般的心态对待生活，让我们打开心扉，饱含激情，满怀欢笑，充分把握现在，去快乐地生活、学习吧，生命，会因此而更加充实，会因此而更加绚丽多彩
结尾：我的发言到此结束，谢谢大家
“珍爱生命 阳光生活”的演讲稿
培育健康心态 守护生命阳光健康心态，生命阳光应该如何培育守护
首先请听我的想法。
首先，要有积极向上的学习态度。
态度是感情及信念，它在很大程度上决定我们如何感知其环境，致力于最终完成工作的行为。
态度形成一种心理定式，会影响我们如何看待所从事的事业。
要想在自己的事业上有所成功，就必须保持积极的学习态度。
学习就像一个战场，只有一心想做学习，不怕困难，迎接挑战才能笑到最后。
上天很公平，给我们的什么都是一样的，在同一个老师教，同样的学习环境，为什么有的学得好，有的很差呢，我们何不从自己的身上找原因，上课时老师教我们积极发言，谈自己的体会，我自以为是，认为自己全听懂了，就开小差，到做作业时傻眼了，不知从何填起，这种情况在班上还有点普遍就单单为了玩。
让我想起“鱼亦我所欲也，熊掌亦我所欲也，二者不可兼得，者鱼而取熊掌也”我们的学习就像是熊掌，玩好比是鱼，两者不能都得到，玩会带来快乐，欢乐之后便是一片空虚；学习会带来知识，掌握知识后就有无穷无尽的财富，我们的智力不是低于别人，而是缺乏一种态度，一种积极向上不怕困难，静下心来学习的态度，这是失败的关键，踏踏实实，认认真真这就是成功的秘诀，玩和学习是相悖的，才会有成功。
其次是要有乐观的人生态度。
记得有一位学者很形象地比喻人生：人的一生犹如婴儿初啼，虽有苦涩，但却是全新鲜嫩，不管你遭到何种挫折与苦难，只要你不放弃自己，就没有任何事情可以难倒你。
乐观是心胸豁达的表现，乐观是生理健康的目的，乐观是人际交往的基础，乐观是工作顺利的保证，乐观是避免挫折的法宝。
用乐观的眼光看世界，世界是无限美好的，充满希望的，我们生活就充满阳光，学习起来也就更轻松，我们才能学的更快，更好。
接下来就是健康的心态，有感恩之心。
成功需要健康的心态。
一位哲人说：“你的心态就是你真正的主人。
”一位伟人说：“要么你去驾驭生命，要么是生命驾驭你。
你的心态决定谁是坐骑，谁是骑师。
”为什么拿破仑能够顶住压力而叱咤风云?为什么海明·凯勒在双目失明的情况下，依然心中有光明之梦?这个秘密就是“健康心态”在起作用! 只有我们时时乐观而上，处处宽厚大方，不良情绪就会与我们远离，我们就会快乐地过每一天，就能够在学生的心理上营造一片晴朗的天空，让受教育者的心灵撒满温暖的阳光
感恩孝为先，感恩孝为源。
父母赋予我们生命，抚育我们成长。
一生中，父母为我们倾注了多少心血，付出了多少代价与牺牲。
我们是父母的作品，倾注着他们的心血与努力。
母爱是世间最无私、最伟大的爱，滴水之恩，尚要涌泉相报，何况是父母的养育之恩呢
我们的确应当感激父母亲和一切帮助爱护过自己的人，但这并不能涵盖感恩的全部，感恩更是一种积极向上的思考和包容的态度，感恩是一种心态，是在心里葬一辈子的债务，一个人如果只感激帮助过自己的人，仍然叫小气，感恩应无分别心，感恩的人同时也会是负疚的人，而不负疚的人也不会感恩，用一味中药称之，他们“独活”。
记的有一首诗叫《痛苦》，这样写到：“痛苦，是上帝喂我们吃的一剂药，象苦海一样深邃。
……，从欢乐中迷失，往往能从痛苦中找回来。
痛苦让人深刻，它是我们向生活交的学费。
……”。
我们还要感恩伤害过自己的人，因为他磨练了你的心态；感恩欺骗过自己的人，因为他增进了你的智慧；感恩藐视过自己的人，因为他觉醒了你的自尊；也要感恩失败，因为他使你成为一个丰富的人······此外我认为我们都需要宽容和谅解。
如此一来，烦恼不再．不是快乐永恒了吗?因此，我建议在与同事相处时，对于他人的付出，应该想得多一点，记得久一些；对那些反对过你、伤害过你，对于那些不愉快的往事与情绪就应该让它随风而逝。
如果我们都像朱德元帅诗中所讲的那样去做。
风物长宜放眼量，心胸开阔，自然就没有什么想不开的事情，精神自然会轻松愉快，心境自然会美好而宽广，就能大度处世，平和待人，就会营造一个更加美好的世界。
同学之间发生误会甚至是矛盾冲突是常有的事。
关键是如何解决矛盾。
宽容的别人，会主动原谅他人的过失，一笑了之；有的人能化敌为友，用宽容征服他人。
这些做法都有利于解决问题，融洽朋友关系。
爱能化解矛盾的芥蒂，消除猜疑、嫉妒和憎恨，使人间变得更加美好.海是宽阔的，比海更宽阔的是蓝天，比蓝天更宽阔的就是我们的心胸。
人不会为了这种小事斤斤计较，大发雷霆。
这就是一个心胸开阔的人与一个永远也不甘心让自己吃亏了的人的不同的表现.“伟大的心象海洋一样，也许有冰山，但永远不会封冰.朋友让我们学会心胸开阔，做一个心胸开阔的人吧
这样才能解决矛盾。
我想现在我们都已经了解了，那么就然我们做一个拥有健康心态，绽放生命阳光的人吧!
求“感受生活的阳光”演讲稿800字，谢谢各位
，要有积极向上的学习态度。
态度是感情及信念，它在很大程度上决定我们如何感知其环境，致力于最终完成工作的行为。
态度形成一种心理定式，会影响我们如何看待所从事的事业。
要想在自己的事业上有所成功，就必须保持积极的学习态度。
学习就像一个战场，只有一心想做学习，不怕困难，迎接挑战才能笑到最后。
上天很公平，给我们的什么都是一样的，在同一个老师教，同样的学习环境，为什么有的学得好，有的很差呢，我们何不从自己的身上找原因，上课时老师教我们积极发言，谈自己的体会，我自以为是，认为自己全听懂了，就开小差，到做作业时傻眼了，不知从何填起，这种情况在班上还有点普遍就单单为了玩。
让我想起“鱼亦我所欲也，熊掌亦我所欲也，二者不可兼得，者鱼而取熊掌也”我们的学习就像是熊掌，玩好比是鱼，两者不能都得到，玩会带来快乐，欢乐之后便是一片空虚；学习会带来知识，掌握知识后就有无穷无尽的财富，我们的智力不是低于别人，而是缺乏一种态度，一种积极向上不怕困难，静下心来学习的态度，这是失败的关键，踏踏实实，认认真真这就是成功的秘诀，玩和学习是相悖的，才会有成功。
其次是要有乐观的人生态度。
记得有一位学者很形象地比喻人生：人的一生犹如婴儿初啼，虽有苦涩，但却是全新鲜嫩，不管你遭到何种挫折与苦难，只要你不放弃自己，就没有任何事情可以难倒你。
乐观是心胸豁达的表现，乐观是生理健康的目的，乐观是人际交往的基础，乐观是工作顺利的保证，乐观是避免挫折的法宝。
用乐观的眼光看世界，世界是无限美好的，充满希望的，我们生活就充满阳光，学习起来也就更轻松，我们才能学的更快，更好。
接下来就是健康的心态，有感恩之心。
成功需要健康的心态。
一位哲人说：“你的心态就是你真正的主人。
”一位伟人说：“要么你去驾驭生命，要么是生命驾驭你。
你的心态决定谁是坐骑，谁是骑师。
”为什么拿破仑能够顶住压力而叱咤风云?为什么海明·凯勒在双目失明的情况下，依然心中有光明之梦?这个秘密就是“健康心态”在起作用! 只有我们时时乐观而上，处处宽厚大方，不良情绪就会与我们远离，我们就会快乐地过每一天，就能够在学生的心理上营造一片晴朗的天空，让受教育者的心灵撒满温暖的阳光
感恩孝为先，感恩孝为源。
父母赋予我们生命，抚育我们成长。
一生中，父母为我们倾注了多少心血，付出了多少代价与牺牲。
我们是父母的作品，倾注着他们的心血与努力。
母爱是世间最无私、最伟大的爱，滴水之恩，尚要涌泉相报，何况是父母的养育之恩呢
我们的确应当感激父母亲和一切帮助爱护过自己的人，但这并不能涵盖感恩的全部，感恩更是一种积极向上的思考和包容的态度，感恩是一种心态，是在心里葬一辈子的债务，一个人如果只感激帮助过自己的人，仍然叫小气，感恩应无分别心，感恩的人同时也会是负疚的人，而不负疚的人也不会感恩，用一味中药称之，他们“独活”。
记的有一首诗叫《痛苦》，这样写到：“痛苦，是上帝喂我们吃的一剂药，象苦海一样深邃。
……，从欢乐中迷失，往往能从痛苦中找回来。
痛苦让人深刻，它是我们向生活交的学费。
……”。
我们还要感恩伤害过自己的人，因为他磨练了你的心态；感恩欺骗过自己的人，因为他增进了你的智慧；感恩藐视过自己的人，因为他觉醒了你的自尊；也要感恩失败，因为他使你成为一个丰富的人······此外我认为我们都需要宽容和谅解。
如此一来，烦恼不再．不是快乐永恒了吗?因此，我建议在与同事相处时，对于他人的付出，应该想得多一点，记得久一些；对那些反对过你、伤害过你，对于那些不愉快的往事与情绪就应该让它随风而逝。
如果我们都像朱德元帅诗中所讲的那样去做。
风物长宜放眼量，心胸开阔，自然就没有什么想不开的事情，精神自然会轻松愉快，心境自然会美好而宽广，就能大度处世，平和待人，就会营造一个更加美好的世界。
同学之间发生误会甚至是矛盾冲突是常有的事。
关键是如何解决矛盾。
宽容的别人，会主动原谅他人的过失，一笑了之；有的人能化敌为友，用宽容征服他人。
这些做法都有利于解决问题，融洽朋友关系。
爱能化解矛盾的芥蒂，消除猜疑、嫉妒和憎恨，使人间变得更加美好.海是宽阔的，比海更宽阔的是蓝天，比蓝天更宽阔的就是我们的心胸。
人不会为了这种小事斤斤计较，大发雷霆。
这就是一个心胸开阔的人与一个永远也不甘心让自己吃亏了的人的不同的表现.“伟大的心象海洋一样，也许有冰山，但永远不会封冰.朋友让我们学会心胸开阔，做一个心胸开阔的人吧
这样才能解决矛盾。
我想现在我们都已经了解了，那么就然我们做一个拥有健康心态，绽放生命阳光的人吧!
阳光，生活，快乐，初中演讲稿1000字左右
尊敬的各位评委老师、亲爱的同学们：大家好
我是来自09计算机1班的 ，我演讲的题目是《阳光的青春，快乐的成长》青春是一道绚丽的风景，一串跳动的音符。
青春的我们，在美丽的校园里无忧无虑的上学，在知识的海洋里自由自在的遨游。
我们要努力让它成为一次辉煌的闪现，不惧艰难困险，敢于拼搏，志比云天。
挺一挺青春的身躯，露一露青春的微笑，生动每一枚深深浅浅的足迹，阳光下我们青春活力孕育着无穷尽的能量去开采,去挖掘,去释放。
中学时代，是我们人生中一个重要的里程碑，我们知道，风雨会使我们变得强壮，挫折会使我们变得坚强。
成熟的思想和高尚的品质，来自于风雨的洗礼和生活的磨砺。
只有面对未来争创人生的辉煌，才能体现生命的价值。
我们要做勇敢的水手，用智慧和勇气扬起理想的风帆，用青春和生命奏响时代的强音。
成长的脚步如行云流水，青春的岁月需要知识的滋养，让我们把握生命的每一天，在阳光下快乐的成长。
当我们抛弃了迷茫，把握了航向，当我们共同努力，不懈的摇桨，美好的未来终将属于我们。
青春是人生中最美好的季节，青春是旭日东升的力量，青春的我们意气风发，敢为人先，斗志昂扬。
最欣赏把撒哈拉沙漠变成人们心中的绿洲的三毛，也最欣赏她一句话：即使不成功，也不至于成为空白。
拿出我们尝试的勇气，拿出我们青春的热情，职高毕业时，再回首，我们没有平淡、遗憾的青春，学到的技能是我一生的财富。
有一句俗语说，能登上金字塔的生物只有两种：鹰和蜗牛．虽然我们不能人人都像雄鹰一样一飞冲天，但我们至少可以像蜗牛那样凭着自己的耐力默默前行。
人生短短几十载，不要给自己留有什么遗憾
同学们，只要我们理想的还在，只要我们不轻言放弃，只要我们用微笑面对一切，我们依旧能更好地扬起生命的风帆。
无数个日出和日落，青春的我们扛起信念的锄头，用虔诚去开垦这片沃土，播下一个个绿色的希望。
它孕育着无穷无尽的能量等着我们去开采，去挖掘，去释放。
我们青春年少，风华正茂，一路成长，充满理想。
我们是五月的花海，就该用青春拥抱时代；我们是初升的太阳，就该用生命点燃未来。
在职教中心这一片蓝天下，放飞青春，放飞理想，然后以年轻的名义微笑，快乐成长。
在座的同学们，让记住：未来不是梦，今天，在我们手中。
阳光的青春，需要我们快乐的成长。
谢谢大家，我的演讲到此结束
交流,让我们的生活充满阳光散文演讲稿
一本书就是一把金光闪的金钥匙，也是打开知识海洋的钥匙，书就像一个朋友伴你成长，有很多名人天天在书中汲取营养，长大后走上成功之路。
这些名人总结了很多读书的名言，它们帮助我们提高认识，鼓励我们走向成功。
徜徉在书的世界，寻觅书中的“如颜玉、黄金屋”让书带你领略保尔的坚毅于顽强，让书带着我们轻轻叩响知识的大门! 美好的文字给人以希望： 在人生的道路中，我们会遭遇许许多多的事，收获许许多多的经历，有开心的、悲伤地、幸运的 抑或不幸的;会遇到各形各色的人，留下许多美好的回忆，然而当我在读主题学习中《在阳光下奔跑》时，雪小禅的一次“人生的偶然”让我无法忘怀，人生有许许多多的偶然，也就多了很多的机会。
老师的宽容与信任，给了他从未有过的喜悦与兴奋，点燃了她的希望之灯，照亮了他的求学之路。
在生活中的我们是否也能走出阴霾，迈向光明呢?或许每个人经历这种事反应都会有所不同，不过在此之前，如果我们看了这篇文章，细细的体会了在文字下面所含的深层含义，我们的心中定然会产生一种无形的力量，看到一丝光明与希望，是我们通向成功的路! 美好的文字温暖人心房： 美好的文字使人获取爱： 季羡林的《人间第一爱》中以质朴的文字、真挚的情感讲述了母爱的伟大，让我们深刻的体会到母爱的无私与圣洁!大千世界有许多种情与爱，师生情、同窗情、手足情、朋友情，而我们是否也留心去观察，细细去体会了呢?我想在忙碌的现实生活中，我们早已对爱这个字淡淡遗忘，只有在书本中、文字中，我们才会唤起内心最深处的情感，找回人间最重要的东西，那便是人类的情感! 在书中找到人与人之间最短的距离： 或许我们现在手中正读的书他的年龄是我们年龄的好多倍，与我们相差几个年代;或许我们现在所品味的文章与我们的语言不同，它的诞生地与我们相距很远，可我们却真切的在聆听着智者的心声，在书中与高尚的灵魂沟通，与高尚的品德对话。
从发光的罗丹中，我读出了罗丹的不为传统束缚的创造精神;在解读另一个自己中，我读懂了杨绛在经历公公苦难欺辱后仍不怨不恨不自怜伸冤，坦然生活的精神…… 从永星的 笑是两人间最短的距离 一文中女孩的微笑就了自己，也救了一个歹徒让我们明白了一个微笑的宝贵，在现在的生活中，要使人们能多一点微笑，少一点冷漠，也许就不会有那么多人在茫茫人海中迷失自己，做出铤而走险的事，遗憾终生! 最是书香能致远，腹有诗书气自华!阅读暖人心房，给人希望，动人真情，使人拉近距离，每一本好书，他们都为我的“灰色空间”刷上了彩色，我的生活从此拥有了红橙黄绿青蓝紫。
让我们徜徉在语文主题阅读的海洋中，用文学滋润生活，让人生更加璀璨夺目，让我们在阅读中绽放生命之花吧! 那些清澈明亮的青春，那些寂寞飞扬的年华，那些干净甜美的梦想，那些喜悦忧伤的岁月，那些一直流淌在我们头顶上沉默的浮云，那些一直陪伴在我们身边呼啸的风声，那些一碰就不见了的过往，那些淡淡消失了的昨天……一切的一切都让我有深切的留恋与不舍。
沐浴在皎洁的月光下，我品味着那一篇篇优美的散文，仿佛一股甘露流进我的心里，滋润着我疲惫的心田;遨翔在小说的天空中，体验主人公同样的生命旅程，使我倍感深刻;品尝着先哲们的睿智和超凡，使我看到人生另一面，明白到做人的种种道理……
军人的生活是我心中的阳光演讲稿
我的心中充满无数的梦想，就像美丽的彩虹般绚丽，也像深藏在地下的宝物，不易被人发现。
现在，我的愿望已经装进漂流瓶里，纸条上写下了我心中的渴望，漂流瓶开始寻找一个梦想，要知道，它的使命就是为我保存梦想，让梦想的种子在某一个角落开始萌发。
因为我生长在军人家庭，对军人的理解更加深刻。
看军事题材的书籍和影视作品，也自然成为我业余生活的一部分。
我还经常穿着爸爸的军装，感受一下军人的威严，我还经常练习站军姿，练习敬礼，练习军人的步伐，练习叠军被。
爸爸看到后，总是说：“你啊，小小人物志向崇高啊!不过，你好哭鼻子就不符合军人的要求了。
”我说：“放心吧，等我走进军营，穿上军装时就不会这样了。
”慢慢的，军人爱国、勇敢的形象在我心中越来越清晰了，也激发了我立志当兵的美好愿望。
军人就是为了祖国的和平安宁，随时献出自己的生命!军人在战争年代，驰骋疆场，冒着敌人的炮火，奋勇杀敌，生命不息，战斗不止，宁可流血牺牲，也不让祖国的寸土丢掉，誓死扞卫国家和民族的尊严!如今，虽说是和平了，没有了硝烟弥漫的战场，但军人的本色始终没有改变，训练场上流血、流汗，磨砺意志，熟练运用新式武器装备，把自己锻炼成守护边疆的钢铁长城;当自然灾害降临时，一定会出现军人那坚强有力的身影，一定会听到那一句响彻云霄的问和答，“同志们有没有信心?”“有!”这就是军人，一支不可战胜的武装力量!他们的生活里时常与海鸥相伴，与月影结缘，与沙漠相拥，与高山牵手，与亲人想盼!这就是军人，挥泪别亲人，奉献在边关! 我曾几次到天安门广场看升国旗，也参观了他们的训练。
伴随着太阳从东方冉冉升起，彰显军威国魂的国旗护卫队从金水桥走来，面对着鲜艳的五星红旗，在阳光的映衬下愈发美丽，我的心底缓缓升起崇敬和激动心情，这饱含烈士鲜血染红的国旗，是多么庄严，多么神圣啊!体现着军人的骄傲与自豪。
我要向军旗敬礼，向军人敬礼，向祖国敬礼! 今年的9月2日我终于踏进了实验中学的大门，迎来了人生中第一次军训。
记得在军训之前，我认为军训是一件不仅苦而且乏味的事。
可没想到的是，军训其实是一件非常有意义的事。
它教会了我们许多书本上没有的知识，使我在军训后一下子成长了好多。
军训不但培养人有吃苦耐劳的精神，而且能磨练人的坚强意志。
苏轼有句话：“古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有坚忍不拔之志。
”这句话意思是成功的大门从来都是向意志坚强的人敞开的，甚至可以说是只向意志坚强的人敞开。
在这里，站军姿让我懂得了，什么叫毅力，什么叫坚持，更告诉了我们部队有铁的纪律，不能因为自己的小动作而影响了整体。
这不正是军人所拥有的品质吗?在军训中，虽然很苦很累，但这也是一种人生体验，战胜自我，锻炼意志的最佳良机。
心里虽有说不出的酸甜苦辣，在烈日酷暑下的曝晒，皮肤变成黑黝黝的，但这何尝不是一种快乐，一种更好地朝人生目标前进的勇气，更增添了一份完善自我的信心吗? 我的梦想已根植于心中，那就是手握钢枪，保卫祖国。
穿上了军装，就肩负一种特殊的使命，我要好好锻炼身体，刻苦学习，寻求知识，拥有智慧，全面发展，这样才能赢得未来，梦想的种子才会萌发和长大。
现在我要与漂流瓶一起出发了!
《阳光与我同行》怎样写演讲稿
我的一次国旗下演讲星期一下午放学前，班主任老师神情严肃地走进教室，语气庄重向全班同学宣布：“下周一全校升旗仪式上的国旗下演讲的任务由我们班来承担，希望同学们选举一位品学兼优、作文写得好且有演讲才能的同学来完成这一光荣而艰巨的任务。
”教室里一下子炸开了锅，同学们七嘴八舌地讨论起来，经过民主评选，最终决定由素有、小百灵之称的我来承担这一光荣而艰巨的任务。
“天啦，由我来演讲，我行吗
我可还是从来没有经历过这么大型的演讲活动的呀
”还没容我多想，老师就用欣赏且决定了的口气宣布道：“我同赞同学们的意见，希望穆云舒同学认真准备，出色地完成这个任务，为我们班增光
这次演讲的题目是。
”“对，我一定要出色地完成这一光荣而艰巨的任务，为班级体增光
”回家的路上，我不再想自己行不行，而是想怎样出色完成这一任务的问题了。
回到家，我开始搜集这方面的素材。
我酷爱历史，深知在中国近代波澜壮阔的革命历史中，不知涌现出了让人敬仰的革命先烈，他们的伟大精神时时鞭策着我不断战胜困难，勇往直前。
但我该选择谁呢
我苦苦地思索着，猛然，眼前一亮，选有代表性的而且是同学们最熟悉的。
于是这些英雄人物开始在我的头脑中清晰起来：为把日本鬼子引入我八路军埋伏圈而献出幼小生命的小英雄王二小、“生的伟大，死的光荣”的、为扫清我军冲锋道路而舍身炸碉堡的……对，就选择他们。
我乘兴一口气写完了初稿。
第二天上学后，我把初稿交给史老师审阅，老师在赞扬之余给了我一些很好的建议，如语句要流畅，用词要准确，读起来要上口等等，并鼓励我胜利完成任务。
回家后，按老师的要求，我进行了认真细致的修改。
连一个细微的标点符号都没放过。
修改一遍后，我就放声朗读，稍有拗口的地方，立即再进行修改；然后再放声朗读，再进行修改……不知重复了多少次，才觉得没有一点问题了。
这样经过两天的努力，演讲稿终于高质量地完成了。
接下来开始练习演讲了。
我拟订了计划：每天放学后，必练习半个小时。
而且练习时，我假设了这样一个真实的场景：五星红旗随着嘹亮的国歌声冉冉升起，飘扬在操场上空，我面前是庄严肃立的全校师生，我正在用富有激情和感染力的演讲展示着我们班的风采，我的嘹亮的演讲声回荡在校园上空。
这样我越练越有劲，越练越投入，往往超过了半个小时，需要妈妈催促几次才肯休息。
口干了就喝口水，腿酸了就蹲一蹲。
就这样不知不觉三天时间过去了。
到了星期天晚上，我进行最后一次训练时，不要稿子我也能倒背如流。
吃过晚饭，我就早早上床睡觉了。
不知是什么原因，就是睡不着，心里就发急，越发急就越睡不着。
不知什么时候迷迷糊糊睡着了，却做了一个梦，我梦见我正站在国旗下声情并茂地演讲着。
第二天一大早，我就起床了。
洗刷完毕，穿上整齐的校服，信心百倍地向学校走去。
升旗的铃声响了，老师们、同学们都很快地、整齐地站在操场上，整个气氛非常严肃，可我的心里却流过一阵一阵的暖流，怎么也平静不下来。
嘹亮的国歌声响起来了，鲜艳的五星红旗升起来了。
“下面请四年级（1）班穆云舒同学国旗下致辞”一听主持人的话，我头脑“嗡”的一声响，两腿开始发软，口也跟着发干，心几乎要跳到嗓眼了。
先前的信心哪儿去了
但此时此刻已没有我多想的余地了，镇定下来、必须镇定下来。
怎么办
——鼓足勇气，上
于是我抬起头，挺起胸，大踏步地向旗杆底下走去。
我向老师和同学们致敬后，抬眼一看，哇，怎么有这么多人
我们学校有这么多人吗
刚刚有点镇定下来的我又开始紧张起来，嗓子又开始发干。
“尊敬的老师，亲爱的同学们，今天我演讲的题目是……”声音有点发颤，但腿慢慢地不再发软了，嗓子也有点湿润了。
“当我们今天无忧无虑地坐在教室里学习，你是否想起了那些为了我们今天的幸福生活而献出了自己宝贵生命的无数革命先烈……太好了，一周来艰苦训练后的那种感觉找到了，我一仿佛下子又回到了我曾经认真训练过的那个环境中去了，声音更宏量，也更具有感染力了。
“……我们一定要珍惜今天的幸福生活，努力学习，高高举起从革命先辈手中接过的这面大旗，把我们伟大的祖国建设的更加繁荣、更加富强
”雷鸣般的掌声。
我情绪激动，半天都平静不下来。
回到教室里，同学们都一个劲地夸赞我演讲得太精彩了，说为我们班增了光。
我听了心里既激动又自豪，但我深深的体会到：成功来之不易，它需要认真地对待，更需要艰辛地付出，同时还要有一颗为了集体而不记个人得失的品德。
阳光总在风雨后 演讲稿
阳光总在风雨后---演讲稿 阳光总在风雨后，请相信有彩虹，在漫漫人生路上，难免跌倒和彷徨，但只要你勇敢面对，耐心地等待，必将穿过重重迷雾，欣赏到那灿烂的阳光。
? 英国浪漫主义诗人雪莱说：“冬天来了，春天还会远吗
”即使我们身处寒冷的冬天，只要坚信温暖的春天总会到来，用耐心去融化冰雪，那么你就感受到了春天的气息。
? 同样的道理，当我们的人生陷于困境时，请不要怨天尤人，请坚信阳光总在风雨后吧
只要心中有光，总会驱散天空中的乌云，只要坚定自己的信念，勇敢地等待，那么我们的人生终将充满阳光。
? 懂得阳光总在风雨后是一种智慧；敢于等待灿烂的阳光是一种勇气；勇于面对阳光前的暴风骤雨是一种坚强。
? 古今中外一切伟人无一不具有超强的忍耐力，坚定的信心以及战胜一切困难的决心。
? 爱因斯坦创立的相对论引领人类进入原子时代，然而等待他的不是鲜花和掌声，而是空前的仇恨和孤独。
“众人皆醉我独醒”注定了是孤独和痛苦的，他虽然不被世人理解，饱尝人世的辛酸，但是他并没有放弃，反而在等待阳光中更加努力，坚持自己的研究。
他终于战胜了一切困难，他的理论渐渐为人们所接受，他始终如一的信念，坚如钢铁的意志终于使他成为一代伟人。
孟子说：“天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤。
”的确一切成大事者无一不是经过重重的考验，才达到胜利的彼岸，所以明白阳光总在风雨后是一种智慧，懂得为实现自己的人生抱负而等待更是一种境界。
? 改革开放的总设计师三起三落的传奇人生，向世人展示了一代伟人惊人的忍耐以及坚定的信念。
也证明了要想有所成就就必须永不放弃追求自己的人生目标，耐心地等待人生中的灿烂的阳光。
? 让我们把苦涩的眼泪留给昨天，用不屈的毅力和坚定的信念去赢得未来。
勇敢地等待人生中的阳光，不要轻易被阳光前的狂风暴雨所击退，而要挺起自信的胸膛，昂起自尊的头颅，树起不屈的腰杆，在等待中不断努力学习，不断进取。
? 能击败我们的惟有自己，一旦心死了就失去勇敢等待的勇气，失去战胜困难的信心。
请相信阳光总在风雨后，让我们扬起生活的风帆，在等待人生的阳光途中高歌猛进吧
只要坚持，你就会发现雨后的阳光是那么的灿烂，雨后的人生彩虹是那么的壮丽迷人。
? 人生有高峰有低谷，如果把低谷比做风雨的话，那高峰就是风雨后的阳光。
我们不难发现，风雨后的空气总是那样的清新，风雨后的阳光总是更明媚，因为风雨卷走了那些阴霾和尘土。
请记住成功总在困难后，阳光总在风雨后。
