“心中有阳光,脚下有力量”为题找几篇作文450字左右
人路不好走,时常会有风雨的侵扰.当你感到孤单寂寞时,要有人用阳光驱散心中的阴霾,播撒下一束温暖.这个人往往是你的知心朋友,我们心中共有的阳光就是友谊. 我很珍视牵在手中的友谊之线,因为,我拥有不少的朋友,他们让我一次次感动,日积月累,我在朋友处得到了很多. 她,是我小学六年级时的同学.个子高高的,头发又顺又直,垂到了耳根,显得十分大气.成绩优异的她身上带着一种与众不同的气质,使其显得比同龄rén dà了不少.每当想起她,我就会想起那个大雨磅礴的下午. 那天放学时,天色早已阴沉得令人分不出白天黑夜,雨粗暴地冲着,地上淤满冒着泡儿的土黄色水洼,校门口的家长与孩子们混乱不堪,挤成闹哄哄的一大团.我借着穿过雨幕的灯光在人群中不停地找着,却始终不见爸妈的踪影.她骑着一辆电动自行车,和我一样地浑身湿淋淋.我隔着人流羡慕地冲她一笑,她却艰难地挤过人群,拉起我,笑着说：“上车吧,我送你.”我感激地看了她一眼,坐在了车上. 她驮着我在街上飞驰,冲刺在瓢泼大雨和漆黑的夜幕中.我紧贴着她,感觉自己如大海中的一叶小舟,在风暴中拼命寻找着港湾.而她,就是我唯一的依靠.雨势打,我俩不便多说话,我得以与她联系的便是心中一股细细的暖流.渐渐地,它越来越大,如阳光般让我为之一振.我勉强抬起头,看着她由于紧张而绷紧的背,那股暖流在我心中更加强烈地涌动.我笑了,我知道,那是她给我的. 后来,我们分别了.在同学录上,她又提到此事.我不禁想起在考试前的一个中午,她笑着问：“我是不是上辈子欠你的,这辈子用驮你回家来还?”我笑着说：“不对,是我这辈子欠你的,下辈子一定还.”她笑着在同学录的写上了最后一句：勿忘了还债. 我却看到了笑脸后的意义：别忘了我,以后的路和那天一样,我们俩都努力地继续向下跑,我在心里说：她把一束阳光放在了我的心中,替我着亮了前行的雨夜.
“心中有阳光?，脚下有力量”是什么意思
2017年9月30日，习总书记谈理想信念：心中光，脚下有力量
心中有阳光脚下有力量的征文
心中的阳光脚下有力量，意思是说在你的心中要有信念，有梦想，然后才有前进的力量。
心中有阳光 脚下有力量是什么意思
不知以下你能否理解
总的来说就是：心里有目标，要有行动力。
心中的阳光来自崇高的理想。
青春的航向，要靠理想掌舵。
一个人有无成就，决定于他青年时期是不是有志气。
心中的阳光来自广博的科学知识。
青春的多彩，要靠知识装点。
“青春须早为，岂能长少年。
”青春是有限的，智慧是无穷的，要用有限的青春，去学习无穷的智慧。
心中的阳光来自无畏的责任担当。
青春的价值，要靠时代评判。
时代的召唤、人民的需要就是青年的担当和责任。
生活从不眷顾因循守旧、满足现状者，从不等待不思进取、坐享其成者，而是将更多机遇留给善于和勇于创新的人们。
青年是社会上最富活力、最具创造性的群体，理应走在创新创造前列。
”
心中有梦想 脚下有力量是什么意思
就是说对于很事情都是会有自己的看法，那么梦想对我们来说就是在脚下，这样持续前行或许会让我们可以改变非常多，这点对我们来说还是非常有必要去学会的
有没有以“我的心中有一个目标”为题的作文或演讲稿
有的人一生碌碌无为，平庸烦琐。
有的人却让生命大放光彩，露出亮丽。
为什么会有这天壤之别
原因便是看心中是否有希望在闪烁。
有没有渴望进入的天堂，有没有可以为之竭力拼搏的未来。
要使自己的一生有更高的含金量，回头看过去，留下的是深深的脚印而不是肤浅的过眼烟云。
一颗种子在土里挣扎，它想萌芽。
于是它尽力地伸出自己的头，努力的向上生长，根努力向下汲取养分，为的只是发芽开花的那一个瞬间。
“ 成功的花，人们只惊艳它现时的明艳，然而当初它的芽儿，浸透了奋斗的泪泉撒遍了牺牲的血雨 ”。
冰心的这首小诗让我们看到了奋斗的力量，向着目标努力终会成功。
不管这一路你走的有多凶险。
没有希望的人生是一朵未开便即将枯萎的花。
眼里没有明天，心便会渐渐冰冷麻木。
于是，平庸一辈子 ，过一天算一天。
我们要这样吗
不
我们有选择的权利
我们还有明天，我们还有大把千金也难买的光阴，还有拼搏的力量
人的一生不过是吃几布袋的盐。
但是如果我把几布袋的盐放在你面前，然后告诉你说这就是你的一生，你会怎么想
我觉的还要有花椒醋之类的，否则便不甘心。
所以要斗要争。
这段看似荒谬的话仔细想来却又不无道理。
为了花椒为了醋去奋斗，以得到花椒醋为目标怎么想来都觉的好笑。
可是只要是目标就都有它的价值。
巴金先生也说：“人不光是为了吃米而活者”。
是的，我们的人生都要有梦想去点缀，去指导。
作为高中生，我们还处于人生的起点处。
前方是一片布满荆棘的森林。
出路在哪里，我们谁也不知道。
可是我们都知道森林的那一方是一座天堂，我们要去
所以，怕什么
杀出一条血路来
挤独木桥是必然的事，既然没有选择就要义无返顾
同学一直在学习，他难道不累吗
他抬起头眼里是一片坚定。
心中有路，脚下才塌实。
向着目标勇往直前，相信我们都能幸福。
推开窗，你看的清暗礁吗
如果是那么撑起帆。
起风了，你看，那是岸。
求“心系青春，奉献力量”方面的演讲稿
让青春在奉闪光—师爱岗敬业演讲稿尊敬的各导、各位老师大家人的生命只有一次，而青春则是易逝的一段，我们的青春应当怎样度过才有意义呢
这正是我今天要演讲的题目——《让青春在奉献中闪光》。
记得还是在张掖师专念书的时候，天天听着、看着师专的校训“学高人之师，身正人之范”，我就下定决心要以此为目标，做一个受学生爱戴的好老师。
五年前，我从师专数学系毕业，满怀信心地踏进了这满是孩子们的天堂。
当我真正走上工作岗位时，我发现，我不是学者，不能用深遂的思想思考我的价值；我也不是诗人，不能用优美的诗句讴歌我的职业。
但是我是教师，一名从事教育事业的工作者，我可以深深思索、推演心中最奥秘的哲理；我也可以采撷如花的词句，构筑心中最美好的诗篇——我爱我平凡的事业，我愿青春在这片热土中闪光
三尺讲台是我驰骋沙场的沃野，一块黑板是我对镜梳妆的镜鉴。
手拿三寸粉笔站在这三尺讲台之上，我们自豪，我们荣幸。
听，新课改的号角已经吹响；看，“三个代表”重要思想指引着我们与时俱进的脚步。
我们手拿三寸粉笔，百舸争流，我们稳站三尺讲台，千帆勇进。
2003年9月，学区安排我负责学校的教导工作，我深知这是组织对我的信任，更是对我的考验，与此同时我还承担两个初中毕业班的数学教学，“责任重于泰山”，面对这样的千斤重担我鼓励自己只要大胆去做，生命便会实实在在，只要放手去干，事业便会充满阳光。
有多少个夜晚当别人已沉睡梦乡的时候，我才拖着疲惫的身体走回宿舍，又有多少次当我走进食堂的时候，面对的只能是一些残羹冷炙。
一份耕耘，一份收获。
当我看到一开始数学只能考20几分的王静思同学到中考居然考出102分的优异成绩时，当我看到学校初中毕业班“六合率”位居全区前列时，我眼中充满了激动和幸福的泪花，我知道我没有白干，这一切便是对我疲惫的心志最好的慰籍。
由于一心扑在工作上，长期的精力透支和工作压力使我慢慢地感到自己身体每况愈下， 终于在2004年暑假补课中我病倒了。
我躺在病床上，望着四周雪白的墙壁满脑子晃动的都是学生的身影，我经常通过电话了解学校和学生的情况，我渴望自己尽快康复重返校园，和学生们一起度过幸福的时光。
在这期间学校领导、许多同事都在百忙之中到医院、家里去看我，鼓励我放下思想包袱，安心养病。
当几个学生含着眼泪出现在我的病床前的时候，各位老师，你们能体会到我当时的心情吗
那一刻我感到我是世界上最最富有的人。
多好的领导、多好的同事、多好的学生呀
这一切，难道还不足以让我用生命去热爱我的职业吗
难道还不足以让我去奉献我的青春吗
在我病倒的时候，一个朋友问我：“你把你的青春年华都耗费在这乡村的教育上，你值吗
”面对这样的问题，我问自己：是啊
我值吗
最后，我坚定地对自己说：“既然选择了远方，便只顾风雨兼程；既然目标是地平线，留给世界的只能是背影。
”今年3月，在我还没有完全康复的情况下，我便迫不及待地回到了工作岗位，因为我离不开学生，在我的生活中也不能没有孩子们的欢声笑语。
我将虔诚地守望一个关于教育永远不灭的梦想而无怨无悔。
奉献是一首美妙的诗，奉献是一曲动人的歌，在默默无闻的奉献中，我们体会到了工作的乐趣、生活的多彩、青春的亮丽、事业的辉煌。
伟大的祖国需要我们奉献，火热的生活需要我们奉献。
奉献我们的青春，奉献我们的智慧，奉献我们的辛劳，奉献我们的汗水。
在奉献中完善自己的生命，在奉献中实现人生的价值，在奉献中获得真诚和坦荡。
我愿把青春无悔的奉献给脚下这片黄土地
桃李芬芳怀伟志，英才荟萃兴中华。
是小草就让它去装点大地，是大树就让它长成栋梁之材
从教数十年之后，也许我们会感到疲倦，也许我们曾经踌躇满志，也许我们永远默默无闻，但我们只要把平凡的人生献给这壮丽的事业，用心血与汗水去浇注祖国的花朵，那么，我们的生命将会在平凡的事业中永远闪光
谢谢大家
生活阳光青春飞扬演讲稿读后感
燕子去了，有再来的时候；杨柳枯了，有再青的时候；桃花谢了，有再开的时候。
但是，亲爱的朋友们，青春去了，却是再也不复返的了。
青春是什么
青春是一团火，燃烧最炽烈的热情，将温度传遍你我他；青春是一首歌，奏唱最激昂的旋律，让音乐溢满世界；青春是一场雨，释放爽朗的个性，把舒适撒入心间。
青春，作为人一生中最美好的时光，承载着太多太多的希冀与梦想。
青春就是用力的奔跑，华丽的摔倒后勇敢的站起来，继续奔跑。
我们用热血在青春的舞台上肆意的表演，尖叫，挥洒汗水，凭着勇气做着只有我们这个年龄才敢做的事。
即使摔倒，也要以最美的姿势摔倒
是的，正因有着激扬的青春，所以五月天从当初一个地下乐团发展到现在的亚洲第一天团，在乐坛上闯出一片天地；正因有着激扬的青春，所以李阳从失败自卑中走向阳光，走向大众，说出令美国人都自叹不如的流利英语。
我敬佩这样的人，因为他们让青春飞扬，他们去奋斗，去努力，去创造出属于自己的美丽明天。
但是并非每个人都能像五月天，像李阳一样能把握好这么宝贵易逝的青春的。
有的人，甘愿在平庸中碌碌无为，得过且过，不曾思考活着是为了什么；有的人，想要干出一番事业，却始终不能鼓起勇气去做，踏不出走向成功的第一步，也导致最后的悔恨。
岳飞曾说过：“莫等闲，白了少年头，空悲切。
”亲爱的朋友们，难道你们真的愿意在逃避中，在平庸中度过你们的青春，失去追求梦想过程中的快乐，让青春折翼吗
我欣赏这么一句话——即使你们不成功，你们也不能成为空白。
所以我努力，我奋斗，我希望在大学四年里，张扬青春，活出自我，活出精彩，活出价值。
所以，亲爱的朋友们，让我们一起，拿出我们尝试的勇气，拿出我们青春的热情去追求自己的梦想吧。
让我们能在将来大学毕业之际再回首时，能毫无遗憾的对自己说：“我没有平淡，遗憾的青春。
”朋友们，让我们的青春在阳光下飞扬吧
做情绪的主人 演讲稿 (主题班会)【需要开场白 和主持人的话】好的可以加分
控制好自己的情绪星移斗转，我们不能控制，股市走向，我们不能控制。
惟一能控制的只有我们自己，只有控制了自己，把握好自己的情绪，才能掌握好自己的命运。
无数的事实证明了这点。
《三国演义》中的刘备，因为被东吴夺取了荆州，杀害了他的结拜兄弟关羽，一怒之下发动了对东吴的战争，战将百员，御驾亲征。
东吴面临十分严峻的形势。
孙权起用陆逊为大都督，抵御刘备。
陆逊以柔克刚，后发制人，火烧蜀军营盘700里，刘备70余万人马被杀得大败而归，如果刘备能控制好自己的情绪，结果可能就不会这样了。
这就说明调节情绪，不仅对我们的事业，而且对我们的人生都是非常重要的。
《孙子兵法》上说，主不可以怒而兴师，将不可以愠而致战。
这只是一个方面，人的喜、怒、哀乐的情绪交替变换，都有一定的限度。
现代人生活紧张忙碌，每天都要面对纷繁复杂的人和事。
面对这些不同的人和事件，必须不急不火，保持一颗“平常心” 我们要在内心深处为自己保留一块安静而独立的空间。
既不要为外界的各种刺激和得失所干扰，又要进行适当的情绪调节，不要让自己的情绪波动过大。
当你生气的时候，记得照照镜子，那有可能是世界上最难看的脸了，要记得笑一笑，好让别人喜欢你，不要保持怒发冲冠的样子；狂喜的时候，别得意忘形、乐极生悲，要知道物极必反的道理；当你为自己悲哀难过的时候，看看比你还悲惨的人，或许他们能激起你善良的同情，在帮助他们的过程中忘却自己的痛苦；当你遭遇人生难以避免的苦难，那就坦然地面对它，最坏不过如此了，正视它，或许好运就在面前等你呢。
换个角度去看事情，也许心境便会有所不同，要尽量往好处看待问题和世界，要满怀积极的心态面对挫折和逆境，事情才会往好的方向转化。
我们要学会为自己制造天气，要学会用自己的心境弥补环境的不足。
如果你为他人带来风暴、难过、阴暗和悲观，那么他们也会报之以风暴、难过、阴暗和悲观。
相反地，如果你为他人献上笑声、欢乐、光明和乐观，他们也会报之以笑声、欢乐、光明和乐观，你就能获得事业上的丰收，赚取巨大的财富，何乐而不为呢
1991年11月1日下午三点半左右，在美国爱荷华大学校园里，一个名叫卢刚的中国籍博士研究生，在爱荷华大学凡•艾伦物理系大楼三楼309室举行的天文物理研讨会上，终于抑制不住多年来的猜疑和嫉妒之火，用枪声来发泄自己的愤怒和怨恨。
他在很平静地听了五分钟报告后，拔枪向在坐者射击。
他先是开枪击倒了他的博士导师——47岁的戈尔咨教授，继而向史密斯教授开了两枪，然后将枪口指向了他一直嫉妒的中国同窗——来自中国科技大学的山林华博士，连放几枪。
接着，他跑到二楼，推开系主任办公室，一枪射杀了44岁的系主任柯尼森教授，又跑回三楼看看那几位是否真的死了。
当他看到史密斯教授还没有死时，不顾旁人的哀求，对着还有一线生机的史密斯又补发了致命的一枪。
之后，他又跑到行政大楼，朝副校长安尼•克黎利女士太阳穴开了两枪。
至此，卢刚才举枪自杀。
整个凶杀过程只有十分钟，六人死，一人伤，确实是一桩国际性悲剧。
由于这几名教授的遇害，美国的理论太空物理研究力量已经名存实亡，需要很长的时间才能恢复元气。
卢刚绝对是个高智商的人。
北京大学物理系毕业后，他经过李政道教授主持的严格考试，从数百名佼佼者中脱颖而出，顺利考取了公派留学。
在美国留学期间，他门门功课优秀，他所获得的高学分打破了物理系历届记录。
卢刚参加博士资格考试时与同窗山林华并列第一，以后的学习成绩难分伯仲，要说有所差别的话，山林华博士的论文更受学术界的首肯，并因此被系推荐获得DOS学术界荣誉奖，而后者落空。
山林华比卢刚晚两年来到爱荷华大学，拿到学位的时间却比卢刚早上半年，毕业后，被系里留下来继续做博士后研究。
而卢刚1991年5月拿到博士学位后，却始终没有找到工作，虽然是公派，他也不愿意回国工作，由此，他非常嫉恨山林华和那些教授们，认为是他们妨碍了他的发展道路，他要象西部牛仔一样，用枪扫清前进道路上的障碍，然后同归于尽，5月买枪，11月杀人，他等了六个月。
事后对卢刚事件的调查和分析说明，卢刚是个典型的性格缺陷者，他刚愎自用、目中无人、自高自大、十分孤独，没有什么人愿意和他交往。
他个性很强，孤僻，不合群，喜欢揭别人的短，以嘲弄别人为快乐，是个攻击性很强的人，不仅人品很差，而且常常幻想天下所有的女孩子都拜到在他这个“天子骄子”的脚下。
他个性非常自私，夏天天热，他睡在客厅里，经常把冰箱打开一整夜，不管他人的食物是否会坏掉。
有一次，系里在毕业生中发起募捐，卢刚用支票开了一张捐款，面额是一分钱。
他是一个内心非常脆弱的人，熟悉他的同学说：他看问题的方式与一般人截然不同，凡是都向阴暗面， 这就是卢刚的悲剧，一个拿不起放不下心灵、惨痛无比的悲剧。
他是个高智商的低能儿，性格存在严重的缺陷，加之不能驾驭自己的情绪，稍不如意，在失控的情况下就会做出失去理智的行为。
他给人们带来的震撼和思考是深刻而沉重的。
一个随意让情绪“喷”出来而不能自控的人，一定是与成大事无缘的，因为缺乏自制和忍耐的性格，让自己的生活极为可怕。
这是从一个十分普通的事件中发现的。
这项发现使拿破仑•希尔获得了一生当中最重要的一次教训。
一天， 拿破仑•希尔和办公室大楼的管理员发生了一场误会。
这场误会导致了他们两人之间彼此憎恨，甚至演变成激烈的敌对状态。
这位管理员为了显示他对拿破仑•希尔一个人在办公室工作的不满，就把大楼的电灯全部关掉。
这种情形一连发生了几次，有一天，拿破仑•希尔到书房里准备一篇预备在第二天晚上发表的演讲稿，当他刚刚在书桌前坐好时，电灯熄灭了。
拿破仑•希尔立刻跳起来，奔向大楼地下室，他知道可以在那儿找到这位管理员。
当拿破仑•希尔到那儿时，发现管理员正在忙着把煤炭一铲一铲地送进锅炉内，同时一面吹着口哨，仿佛什么事情都未发生似的 拿破仑•希尔立刻对他破口大骂，一连五分钟之久，他都以比管理员正在照顾的那个锅炉内的火更热辣辣的词句对他痛骂。
最后，拿破仑•希尔实在想不出什么骂人的词了，只好放慢了速度。
这时候，管理员直起身体，转过头来，脸上露出开朗的微笑，并以一种充满镇静与自制的声调说道：“呀，你今天早上有点儿激动吧，不是吗
” 他的话就像一把锐利的短剑，一下了刺进拿破仑•希尔的身体。
想想看，拿破仑•希尔那时候会是什么感觉。
站在拿破仑•希尔面前是的一位文盲，他既不会写也不会读，但他却在这场战斗中打败自己，更何况这场战斗的场地，以及武器，都是自己所挑选的。
拿破仑•希尔的良心受到了谴责。
他知道，他不仅被打败了，而且更糟糕的是，他是主动的，又是错误的一方，这一切只会增加他的羞辱。
拿破仑•希尔来到地下室后，把那位管理员叫到门边，管理员似乎以平静、温和的声音问道： “你这一次想要干什么
” 拿破仑•希尔告诉他：“我是回来为我的行为道歉的——如果你愿意接受的话。
”管理员脸上又露出那种微笑，他说：“凭着上帝的爱心，你用不着向我道歉。
除了这四堵墙，以及你和我之外，并没有人听见你刚才所说的话。
我不会把他说出去的，我知道你也不会说出去的，因此，我们不如把此事忘了吧。
” 拿破仑•希尔向他走过去，抓住他的手，使劲地握着。
拿破仑•希尔不仅是用手和他握手更是用心和他握手，在走回办公室的途中，拿破仑•希尔感到心情十分愉快，因为他终于鼓起勇气，化解了自己做错了的事。
此后，拿破仑•希尔下定了决心，以后绝不再失去自制。
因为一失去自制以后，另一个人——不管是一名目不识丁的管理员，还是有教养的绅士——都能轻易地将自己打败。
在下定这个决心之后，希尔身上立刻发生了显著的变化，他的笔开始发挥出更大的力量，他所说的话更具分量。
他结交了更多的朋友，敌人也相对减少了很多。
这个事件成为拿破仑•希尔一生当中最重要的一个转折点。
拿破仑•希尔说：“这件事教导我，一个人除非先控制了自己，否则他将无法控制别人。
它也使我明白了这两句话的真正意义：‘上帝要毁灭一个人，必先使他疯狂。
’”不能控制自己情绪的人，犹如大海上被狂风巨浪凌辱的一叶扁舟，完全丧失了自我。
而当你在其中能驾驭自如的时候，就像一位经验丰富的船长，完全不会去理会它，自然会变得柔和，我们从此领悟人类情绪变化的奥妙。
对于自己变化多端的情绪，我们不要听之任之，因为只有积极主动地改变自我，控制好自己的情绪，才能掌握好自己人生的命
