请帮我以“改变自己 成就梦想” 为题写一篇演讲稿 谢谢
[在爱美人士眼里的整容] 一直流传着这么一句话：传闻世界上最丑的女人不是东施，而是卸了装后的西施；上帝为男人创造了女人，为女人创造了整容院。
在爱美的人眼里，花点钱算什么，只要能美。
如鼻梁低，用多少化妆品也不能弥补。
花点钱，忍受点痛，想怎么捏高就怎么高，直到客户满意。
由此得出一个真理：爱美是要付出代价的。
价格不菲的化妆品，你要你不断的花大笔大笔的开销的；割肉的整容则是要你付出花费后，以疼痛收场。
春秋时期，没有流行化妆。
职业心理咨询师孙启国表示：美丽不是一张通行证，更不是唯一的。
整容只是改变形象，内在德素质仍未提升，那就是舍本求母。
要做一片有关整容失败导致毁容的演讲
善待生命生命，生命对我们每一个人来说都是异常重要。
如果我们的生命逝去了，那我们也将随之消失。
来到世界上的每一个人都拥有生命。
而他们生命的长短又各不相同。
我们的生命最长不过是一百来岁，与宽广的宇宙相比，与几百亿光年相比，那只不过是微乎其微的一部分。
而且我们不能预测我们生命将会在何时逝去，也有可能下一秒等待着我们的就是死亡。
因此我们应该倍加珍惜我们生命中的每分每秒，好好的对待我们生命中的每分每秒。
我们每一个人对这个世界这个宇宙来说都是微不足道的。
我们每一个人都犹如沙漠中的一粒沙子，而我们若这是碌碌终生，那等我们死去的那一刻，我们就会想起：我们年少时的梦还没完成，我们还有很多事情没有做完……而那时的我们也犹如一粒沙子，默默无闻的消失在这个无限美好的世界上。
而当我们消失在这个世界后，我们很快就会从别人的脑海中消失，甚至没有人知道我们曾经也来到过这个世界。
而面对这个残酷的现实，那时的我们已经无能为力了。
因此我们不仅要珍惜生命，而且要创造出有价值的生命。
其实有价值的生命也是很简单的，只要我们坚持为了自己的理想而奋斗，做一个乐于助人，积极向上的人。
面对人生的挑战时也要胸怀斗志，磨砺生命的意志，展现生命的光辉与价值。
我们每一个人的生命都是如此的短暂，我们每一个人都想要长生不老，科学家们也积极的克服这个人类的噩梦。
可是对于现在的科学技术，想解决这个难题是绝对不可能。
可是，那个无限美好的梦想却在一直的围绕着每一个人。
其实这既是一个难题，又是一个显浅易懂的道理。
只要我们每时每刻都对自己的身心健康负责；当生理或心理出现病患时，要顽强地战胜它，决不屈服，决不放弃。
我们不仅要对自己的生命负责，还要学会善待其他的生命。
我们每一个人都没有侵犯和危害他人的生命和健康的权利。
无论是亲人，朋友，还是一颗柔嫩的小草，我们都应该以珍爱之去对待，去呵护。
与生命有关的话题是永远都说不完的，但最重要的是要珍爱生命，用我们有限的生命去创造无限的价值，并善待其他的生命。
2.善待生命“对酒当歌，人生几何。
譬如朝露，去日苦多……”曹丞相横槊赋诗慨叹人生苦短。
列御寇御风而行，超然洒脱；庄周不畏世俗所累；李白淡薄名利留下千古佳话。
而反观周兴、来俊臣之辈贪图钱财，使自己一生不得安宁；卫青曾与霍去病抵抗匈奴立下大功，却为了功名害死李广，自己也忧郁而终。
生命应得到善待，但凡追名逐利而不折手段者，其生命也将暗淡无光。
虽然都欣赏“生命诚可贵，爱情价更高，若为自由故，二者皆可抛”的人生哲学，但生命乃是人们最初的珍爱。
惟有生命的存在，才有可能言及其它。
善待生命，我们就要让生命有意义。
一个人的存在应该让周围的人感到幸福，而不应让别人意识到他仅仅是活着而已。
当你立下汗马功劳时，人们会敬仰你，渴望拥有你一样的生命。
你的生命是伟大的，因为你在用行动维护它的尊严。
而你靠发不义之财想得到别人的艳羡，只能遭人唾弃。
名和利的紫罂粟小巧美丽却身带剧毒，想让它与你一生为伍吗
抑或不为名不为利，像陆羽一样品着清茶洗涤自己的生命，感染身边的人们
不为名，本身生命便是精彩的，它在别人心中的地位更高；不为利，那也是一笔无形的财富，它比金银更贵重。
生命的高贵不体现在有权势上，而体现在能够善待生命上。
钱财不会改变一个人生命的价值；有人想用钱财弥盖生命的缺憾，殊不知，这真是欲盖弥彰，像葛朗台一样深陷其中不能自拔。
贪污受贿者如此，勾心斗角者亦如此。
纵使拥有百万家产，显赫身份，也换不回完整而精彩的生命。
只有淡薄名利，修身奉献，才能得到完整而精彩的一生。
生命对于每个人只有一次，这谁都知道，但谁都知道的真理却并非谁都重视。
拿生命当儿戏，将安全问题弃之不顾者大有人在。
报纸、电视上播出的各种安全事故今天难道还少了吗
人们总是把安全问题挂在嘴边，可又往往在大难临头之际还在庆幸自己幸运无比，自己是绝对的安全。
一旦祸从天降，只有一个悔恨的份儿的，有的甚至还没来得及“哼哟”一声，恐怕已命丧黄泉了。
生命就这样随风而逝。
逝去了生命，又怎么可能去言说爱情的美好，自由的可贵呢
没有了生命，一切愿望将成为梦中的幻影。
没有了生命，生命的价值与意义就更无从谈起。
因此，我们要善待生命。
善待生命，让一生过得有意义。
善待生命，要珍惜生命。
3.善待生命嫩绿的小草爬满山坡，翠鸟在绿荫丛中婉转的嘀鸣，花儿在阳光下绽放灿烂的笑容，鱼儿在消遣追逐漫游……生命如此美丽，我们感受万物的欣欣向荣，生机勃勃的气息，感受到世界充满了朝气和希望。
生命是自然界最珍贵的财富，世界因生命的存在而精彩动人。
然而，我们人类却不去善待我们自己的生命，不去善待野生动物们的生命。
这是一个真实的故事。
在一个春风拂动的夜晚，一个女大学生跳楼结束了自己短暂的一生，她跳楼的原因令人费解，因为她学习成绩好，人长的也俊俏，可她的虚荣心却在此时作怪。
她长了一双单眼皮，当她得知有一家整容医院很好时，便去为自己做了一双双眼皮，谁知，做完后，眼部又一些轻微的浮肿。
为此，她选择了轻生。
现在看来，这种做法多么令人可笑。
生命给予我们只有一次。
而她却不用自己的才学为自己营造一片天地，反而轻生。
让父母为之流泪，老师为之伤心，社会为之叹惋。
如此的不知善待自己的生命，走后留在世界上仅仅是惋惜吗
我们更多的是对她的这种做法的讥讽的嘲笑……善待我们的生命吧，不要让自己留下一丝遗憾。
人类如此不知善待自己的生命，在动物界中不也是残酷毒辣，不知善待动物的生命吗
在广东，野味餐厅随处可见，广州市一天的蛇肉交易量高达10吨。
一段时间，广东盛行吃禾花雀，竟在湖南雀市掀起了热潮，使这种益鸟差点灭绝。
在广西南宁的饭馆还可以吃到“孔雀全宴”、“纸包鸵鸟全宴”“红扣穿山甲”“红烧巨蜴”等。
除老虎、大熊猫之外，其它的野生动物在此都可以吃到。
广西每年吃掉穿山甲约100吨，大约三万只。
看到之一幕幕的数字，会使我们不触目惊心吗
人类为了满足自己的私欲，竟然轻而易举地结束了这么多动物的生命，致使我们的环境面临巨大的危机。
如此残忍的行为，如此对其它生物的生命不负责任的行为真的是我们人类做出来的吗
善待动物的生命吧，它们同我们一样，也有生活在这个世界上的权利。
善待所有生灵的生命吧，因为我们希望子孙后代看到一个人与动物共同生存的世界。
一个春意盎然，生机勃勃的世界。
我们希望地球是个永不逝去的春天，永远存在希望的种子，生命的绿意。
4.善待生命恩格斯一个世纪前告诫我们“不要过分陶醉于我们人类对自然界的胜利。
对于每一次这样的胜利，自然界都对我们进行报复”。
33年前，第一个地球日发起，由丹尼斯编写的《寂静的春天》中所列举的资源、环境与生态问题令人振聋发聩。
人们对地球现状的极大关注被唤起。
1972年，罗马俱乐部发表的研究报告《增长的极限》中指出了这样的危机：如果现在的这种对大自然掠夺式的发展方式和大量消费资源能源的奢侈生活方式不改变的话，人类早晚有一天会走上绝路。
也许学者们对地球的未来过于悲观，但他们发出警告后，全世界都震惊了：情况真有如此严重吗
于是，世界各地的科学家和学者都开始关注和研究人与资源环境的问题。
1992年，更严峻、更强烈的警告被发出：如果人类不改变自己的生产方式、生活方式和价值观念的话，前景就是毁灭
这呼声发自于由170多个国家代表出席的、在里约热内卢召开的联合国环发大会。
地球只有一个，它的资源并不是取之不尽、用之不竭的。
所有的不可再生资源都在用一分少一分。
地球已经不堪重负了。
当我们意识到问题的严重性时，一场保护地球、珍惜资源的战役开始打响。
在第34个世界地球日到来的时候，我国举起了“善待地球、保护资源”的大旗。
它成为我国今年世界地球日的主题。
这无疑是明智的。
来自国土资源部的权威数字显示：未来20年中国石油需求缺口超过2万亿立方米，钢铁缺口总量30亿吨，铜超过5000万吨，精炼铝1亿吨，即重要矿产资源的供应将是不可持续的。
预测今后20年中国实现工业化，石油、天然气、铜、铝矿产资源累计需求总量至少是目前储量的2至5倍。
有权威资料显示，我国已有的45种主要矿产资源，对2010年经济建设发展目标可以保证需求的只有23种；而到2020年形势更加严峻。
相当部分矿产的探明储量对经济建设保证程度偏低。
再有，虽然我国现有土地面积居世界第三位，但人均耕地不到世界人均水平的一半。
据有关部门分析，就耕地而言，如果递减的趋势得不到有效控制，现存不到18。
89亿亩耕 地将骤减，人均耕地将突破联合国粮农组织确定的警戒线。
还有水资源。
我国水资源总量不算少，但按人口、耕地平均，则占有水平很低，被列为世界13个贫水国家之一，耕地单位面积占有水量仅为世界平均水平的80％。
一方面是资源缺乏，一方面是资源利用率低，使资源短缺形势十分严峻。
我国92％以上的一次性能源、80％的工业原料和30％工农业和民用水，均来自矿产资源；矿产资源开发利用无疑是我国社会经济发展的重要支柱。
但是，地球上自然资源是有限的，地球———生命———人类系统的平衡与物质的生产和调节能力也是有限的。
人类必须在地球资源与环境容量允许范围内去谋求人类文明的目标。
因此，善待地球，保护资源实质上就是关爱和保护人类自身的生存与持续发展。
面对这些，我们已经不能够仍然没有意识或者仅仅在口号上做文章。
形势是如此地不容乐观，我们身边点点滴滴的资源都在减少，我们所在做着的看来是微不足道的每一件事情也许都在影响着我们明天的生存环境。
我们确实惧怕了没有洁净的水可供饮用、没有温暖可供汲取、没有各种工具用来生活。
我们所依赖的东西太多了。
失去这一切我们将如何生活
真心地善待我们的地球母亲，努力去爱惜、去珍惜。
哪怕只是从不多用一个小小的塑料袋做起。
在4月22日，这个地球的节日，让我们用行动来祝福她。
5.善待生命有这样一则寓言： 一只狮子被猎人捉来后扔进笼子里。
一只蚊子飞过这里，看到了在笼子里面不停地走来走去的狮子，问：“你这样走来走去有什么意义
” 狮子回答说：“我在找我能够逃出去的路。
”可狮子怎么也逃不出去，于是它躺下来休息，不再去想逃走的办法。
蚊子又问：“那么你现在又在作什么
” 狮子无精打采的说：“我现在在休息。
因为我找不到逃出去的办法。
所以还是耐心地等待机会吧。
”当蚊子还想问时，狮子终于发火了：“你总时这样问来问去的有什么意义
我始终都清楚自己在想什么，干什么，因为我一直保持着清醒。
” 虽然狮子没有逃过被杀死死命运，但是它却始终保持了清醒，这样至少它不会感到遗憾，因为该想的办法该作的努力，它都已经试过了。
其实人也时这样，始终保持清醒的头脑，一生也就无所遗憾与牵挂，能够清醒自己，这也是最难得的一种清醒。
因为这将有利于我们更好地完善自己，实现人生的全部意义。
有句话是这样说的：“冷静质疑是理想的筋骨。
保持冷静质疑的态度也是清醒的表现，人生中最大的痛苦就是糊涂一生，虽然有时会说糊涂也是一种幸福，但更多地则是悲伤与苦涩。
理智、冷静是人生唯一的仲裁，是神秘迷宫里唯一提示。
读书改变人生的故事
苏秦，东周洛阳人。
他到齐国，跟鬼谷子学纵横之术，学成后去游说秦王，上书十次，不被所用，带去的资金用完了，非常狼狈地回到家里，哥哥、弟弟、嫂子、妹妹、妻子、侍妾都暗地里讥笑他，说他不务正业，搬弄口舌，倒霉活该。
苏秦听后感到惭愧而暗自伤心，于是发愤读书，读得困倦了，就用锥子刺一下大腿，惊醒之后接着再读，最终做了六国的宰相，成为六国的合纵长。
后用“刺股”比喻刻苦攻读。
林纾（shu)是我国近代著名的文学家、翻译家。
他是福州人，清末举人。
林纾小时候家里很穷，却爱书如命，买不起书，就只好向别人借来自己抄，按约定的时间归还。
他曾在墙上画了一具棺材，旁边写着“读书则生，不则入棺”，把这八个字作为座右铭来鼓励、鞭策自己。
这句名言的意思是他活着就要读书，如果不读书，还不如死去。
他常常是起五更睡半夜地摘抄、苦读。
他每天晚上坐在母亲做针线的清油灯前捧着书孜孜不倦地苦读，一定要读完一卷书才肯睡。
由于家穷，加上读书的劳累，他18岁时，患了肺病，连续十年经常咳血，但他卧在病床上还坚持刻苦攻读。
到22岁时，他已读了古书2000多卷，30岁时，他读的书已达1万多卷了。
让红领巾更红演讲稿六百字
小小少年，很少烦恼，眼望四周阳光照，小小少年，很少烦恼，肆无忌惮地奔跑……每当想起这首歌，都会引出一段美好的回忆，童年那无忧无虑的时光。
然而现在少年可不是辛弃疾所说的“少年不知愁滋味”一样。
一觉醒来，习惯的一摸额头，搓搓自己的脸让自己清醒过来。
咦
额头上怎么有几个突起
这么冷的天，难道还有蚊子呢
于是便来到镜子前照。
我那原本光滑的额头上竟然有了三四个触目惊心的红疙瘩。
我赶快用了治蚊虫叮咬的药膏涂上，可并没有什么效果，反而还愈发红愈发痒。
我便问母亲，她笑着说：“我们的小宝贝长大了，这是青春痘，是青春期正常的表现，不要去挖，挖破了会长更多，一段时间后就会好的。
”啊
这小疙瘩就是青春痘
我对着镜子看着额头上的痘痘越看越不顺眼，觉得真丑
于是便忍不住用手去抠，只是那痘痘挺硬的，用了点力却弄不出来，额头上被指甲抠出深深的痕迹，啊
长痛不如短痛，一用力痘痘挖破了，指甲中间有一团白色的东西还带点血红。
对着镜子一看，额头被挖破了 ，流出了血似乎还夹杂着脓液，如平静的夏威夷火山喷发，缓缓流出。
我赶快用酒精棉擦拭伤口，不过那酸爽的刺痛感真的难以想像。
当止血清毒后，痘痘到是没了，但留了一个巨大的火山口，不知何日又会复苏，惊一番波澜。
我感到无比悲伤，内心崩溃，这还怎么见人
这，好烦啊
为了重回我原来的容貌，我自然不会放弃，于是实验性的使用了化学武器——洗面奶，希望能扭转这一局面吧
本着多用几次会有更好的效果的原则，我用洗面奶认认真真仔仔细细写了三次，幻想着有神奇的效果。
半小时后，我觉得脸十分干燥，皮肤紧绷，感觉随时会裂开，又觉得十分痒，如千万只爬虫在脸上经过一般
这感觉的恐怖程度已经远远超出了我能用语言描述的范围
这时突然想起来一个补救办法，想起妈妈每天都用的保湿水和面霜，于是灵感便来了。
往脸上喷上保湿水，然后涂上几种面霜，此时也只能死马当活马医了
我用双手使劲的在脸上搓希望皮肤快点吸收，又在脸上按摩，可谓是物理化学双管齐下，想必效果一定不错
果然，半小时以后，我的脸白了不少，甚至胜于之前，额头上的痘痘也不那么明显了，明天应该会好吧，心中暗想。
第二天早上，惊喜变成了惊吓
痘痘不但没少，反而愈发多，愈发大了
连鼻子上也有，我有那个红鼻子，不禁令我想到了红鼻子驯鹿，脸上更不必描绘了，沟壑纵横，如地球的卫星月球表面一般，布满大大小小的环形山，用我的脸应该就可以当个月面模型了吧
天，真是急煞我也
我真不愧为弄巧成拙的好手，将我这张本意羞于见人的面孔，整得更加面目全非。
真想立刻奔赴韩国参加整容手术
一颗颗白脓从皮肤中兀然拱起，四周皮肤扭曲，挖掘的痕迹血迹斑斑，如一张大口索取着我的容貌……我连镜子都不敢照，怎敢去见人呢
无法改变这一现状，带着月球模型脸来到学校。
面对同学们的目光我也只能尴尬一笑。
看着自己的脸，只能假装乐观的安慰自己：唱出你的热情，伸出你的双手，让我拥抱着你的梦。
让我拥有你真心的面孔——让我们充满青春的骄傲。
让我们期待——明天会更好
