关于营养知识的演讲稿
信息科技学科教学进一步贯彻落实“两纲”的实施意见（征求意见稿 初中阶段）一、指导思想 《信息科技》学科是一门以培养学生信息素养为总目标的课程，同时也是实施民族精神教育和生命教育的重要渠道之一。
为使本课程在实施过程中进一步贯彻落实民族精神教育和生命教育，使教师明确本学科教学内容与“两纲”教育要求的联系，发挥信息科技学科课堂教学的特点，指导教师选择合适的教学策略、设计优化教学活动，特制订本实施意见。
二、内容与具体要求内容 民族精神 生命教育 操作建议信息科技基础 信息、信息技术、信息技术工具的基础知识。
计算机的大致结构和一般工作原理。
知道我国古代劳动人民和现代社会信息处理方法，感受古代劳动人民的智慧和我国信息科技的飞速发展。
知道我国常用计算机的品牌。
知道我国计算机发展历程。
知道我国信息科技发展的优势和不足。
掌握计算机使用及维护的基本安全知识。
知道使用计算机的用电安全，保持正确操作姿势。
知道对计算机的电磁辐射加强防护。
组织学生通过多种途径收集我国古代处理信息（狼烟、旗帜、鼓声、飞鸽、书信、鼓声等）和现代信息处理（电报、电话、电子邮件等）的不同方法，感受中国古代劳动人民的智慧和当前中国在信息技术发展的成就，激发学生的民族自豪感。
介绍我国信息技术发展的现状及成果，参观科普教育基地：如超级计算计中心、科技馆等。
对比我国和国外在信息科技发展的差距，激励学生的自强不息的精神。
组织学生调查：到电脑商场调查国产计算机和国外计算机的销售情况。
小组竞赛：设计一套电脑保健操。
信息技术工具的功能特点和适用场合。
爱护公共场所的信息技术工具。
知道信息技术工具使用的广泛性，促进了我国现代化水平。
理解信息技术创造了一个现代化的生存环境，有助于生命质量的提高，比如：医院里的多媒体自助查询设备、交通信号控制系统等。
知道信息技术在预测自然灾害、救助、医疗等方面的广泛应用。
列举公共场合的信息技术工具及作用。
用图片、视频等方式，举例说明信息技术在防灾、救助、医疗等方面的应用。
活动：指导学生以小组为单位设计一款为老年人使用的健康急救工具，说明其中使用的信息技术。
介绍各种开展专项生命教育活动软件和网站，如心理健康教育、青春期教育软件及网站等。
信息收集 从多种途径（因特网、、网络邻居、其它途径，如电视媒体、书报杂志、采访等）收集信息。
识别不良网站，浏览健康的网站。
收集信息注意注明出处，树立尊重版权的意识。
尊重同学的劳动成果，体验分享快乐。
树立时间观念，注意用眼卫生，不长时间使用计算机，保持良好的姿势。
养成健康使用计算机的习惯。
指导学生收集生命教育和民族精神方面的信息，如：自我保护知识、健康的生活方式、预防艾滋病、珍惜自然资源、我国的传统节日等，了解我国传统文化、关爱生命。
提供具体事例，引导学生分析不良网站对青少年的危害。
组织学生讨论：你遇到过不良网站吗
你是怎样处理的
活动：指导学生通过多种途径收集信息，设计一个能缓解长时间使用计算机造成的健康问题的解决方案。
信息存储 制定信息存储方案。
建立存储的分类标准。
定期整理文件。
理解信息存储的重要性。
知道尊重和保护他人的成果，未经许可不能擅自删除他人的信息。
知道有条理的存储信息对于提高工作效率的作用。
组织学生讨论：你有过信息未及时存储而丢失的经历吗
有过自己的信息被别人删除的经历吗
说说自己的经历，谈谈安全的存储信息的小窍门。
与学生一起总结：有条理的存储信息对于提高效率的重要性。
信息处理 熟练操作国产常用信息处理软件(文字信息处理软件，数字信息处理软件、图像信息处理软件)。
使用常用的国产软件，如：金山文字、金山表格等。
识别虚假信息，提高基本的对与错、是与非的判断能力。
以健康、积极向上的心态处理信息。
组织学生讨论：能使用图像处理软件随意合成他人肖像吗
组织学生讨论信息处理的规范和方法，例如：网上下载的信息都是正确的吗
可以不经处理直接使用吗
判断信息的真伪有哪些方法
引导学生对国外信息作符合国情的处理，符合我国民族特色的处理，以及对信息做符合生命教育的处理。
信息发布 知道信息发布应遵循的原则和规范。
知道信息发布的形式(网上发布、广告、博客、论坛等)。
对自己发布的信息负责，使用文明语言、不发布虚假信息，不发布反动信息。
标注自己或小组的版权信息。
能利用各种信息发布的形式，健康的表达感情。
组织学生讨论：发布反动、虚假消息有什么后果
和学生共同制定班级发布信息的制度和规范。
小组互查：教师组织小组之间相互检查发布的信息是否符合规范。
信息交流 电子邮件的使用规范。
垃圾邮件的处理方法。
网上交流的规范。
不通过电子邮件、网上聊天等散布和传播虚假和反动信息 知道网上交流需要注意安全。
知道不良的信息交流给身心带来的危害。
不随意和陌生人聊天、不随意与网友见面。
学生实践操作：管理自己的电子邮箱，设置阻止垃圾邮件及其他电子邮箱安全策略。
组织学生讨论：网上聊天（QQ,MSN）给我们的生活带来的好处及负面影响。
信息安全 了解信息安全对国家安全的影响。
了解《中华人民共和国计算机信息系统安全保护条例》，遵守《全国青少年网络文明公约》。
知道不传播有害国家利益和他人利益的内容。
不从事与法律法规相抵触的信息活动。
知道信息安全对保障人民生命财产安全的重要性。
讲解信息安全和国家安全的关系及意义。
组织学生阅读《全国青少年网络文明公约》和《中华人民共和国计算机信息系统安全保护条例》，讨论说明为什么制定特殊的计算机犯罪法律是必要的。
知道数据备份的重要作用能备份自己的数据。
知道数据备份对于信息安全的重要性。
组织学生列举一些引起数据丢失或损坏的原因，促进学生理解为什么数据备份是一种保护数据的有效的安全措施。
把常见的学生操作失误进行实例分析，例如：修改文件后，错误的拷贝了老的版本，覆盖了新的版本；拿到一个没有标签的磁盘进行格式化，不料是重要的学习资料。
教师引导学生反思是否遇到此类事情
该如何避免这样的事情发生
实践操作：设计并实施有效的数据备份方案。
具有防范计算机病毒的意识。
熟练使用常用的杀毒软件。
知道计算机病毒对国家安全的危害。
知道常用的国产杀毒软件。
组织学生列举至少5种表示计算机系统感染了病毒的症状，描述避免、推测及消除病毒的方法。
教师演示国产杀毒的安装、使用方法。
个人隐私保护。
记住自己的用户名和密码，不随意泄漏个人和家庭信息。
知道个人信息泄漏对于生命安全带来的不良后果。
实践操作：设置自己的用户名和密码，设置文件的读写权限。
组织学生讨论：使用公用计算机，在保护个人信息方面需要注意哪些方面
举例窃取个人信息的事例（如：流氓软件），使学生树立保护个人信息，防止泄密的意识。
虚拟与现实 分辨虚拟与现实。
知道只有在现实生活中积极学习和生活，才能为国家富强作贡献。
知道沉迷于虚拟世界对身体和心理健康的危害，珍惜生命。
列举虚拟世界和现实生活的区别。
组织学生讨论：中学生应该怎样正确看待网络游戏
出示有关“网瘾”的图片、文字或视频资料，引导学生讨论：网瘾的危害、如何防止网瘾
组织学生讨论：如果遇到网络敲诈、恐吓等事件，你怎么保护自己
引导学生树立保护自己身心安全的意识。
三、实施意见根据《上海市学生民族精神教育指导纲要》和《上海市中小学生生命教育指导纲要》的具体要求，结合信息科技学科特点，在教学目标、教学内容和教学方法的设定中有重点地体现民族精神教育和生命教育的要求。
中小学信息科技课程中“两纲”教育的内容体现在两个层面，一是体现在学科具体的学习内容和要求，另一种是隐含在以学科知识为背景的学习项目（活动）中。
在学科教学中，教师要针对初中学生的年龄特点，将信息科技学科中知识与技能、过程与方法、情感态度价值观这三个维度目标的要求，与民族精神教育和生命教育的目标有机地结合起来，尤其要将有关“两纲”教育的要求具体化，把握好其中蕴含的民族精神和生命教育的内涵，不拔高或者降低学习要求。
注意要让学生辩证的理解信息技术的两面性，知道信息科技对社会、生活带来的积极和消极的影响。
设计学习项目（活动），要有意识的将项目的主题与民族精神教育和生命教育相结，比如：将信息技术作为研究的工具、交流的平台、资料的来源，在完成以学科为背景的项目（活动）中，落实“两纲”教育要求，比如：“中华民族文化”、“上海的城市发展数据”、“网络文明公约”、“为健康加分-设想一款信息技术工具”等，加深对学生对家乡和祖国传统和文化的熏陶，增进学生珍爱生命，遵守信息社会应有的行为规范，注重学生的实践和体验，通过感悟和内化，形成正确的价值观。
1、教学资源要求教学活动或主题活动过程中使用的资料或练习素材与“两纲”教育相关。
教师在进行课堂教学活动时，要善于发掘和运用学生身边的、鲜活的各种“两纲”教育相关的教育资源和素材，作为练习活动的素材，在激发学生的学习兴趣，调动学生学习的主动性和积极性的同时，又无痕地进行了两纲教育。
要创设良好的学习环境，不在学校计算机房内安装盗版软件，提倡使用国产软件，安装防病毒软件和其他软件，过滤不良网站。
2、评价要求发挥评价对于学生的激励和导向作用，认真实施过程性评价，将民族精神具体成为可观察、可操作、可评价的指标体系，把教学与评价同步进行。
设计合理的学习记录，在教学中不断积累学生行为表现，提高评价的客观性。
采取多种评价方式：比如：作品评价要把作品中有关民族和生命教育的的个人观点是否全面和正确作为评价的重点，对学生行为习惯的评价要给与及时的纠正或表扬，此外，要发挥学生的主体作用，让学生共同讨论产生约定，制订规章制度，督促学生自觉遵守；提倡多元的评价主体，自评、互评和教师评价相结合，并将其纳入学生学业成绩中。
四、实施案例案例1： 《让我们吃出健康来——电子表格软件在生活中的应用》上海市淞谊中学 杨月宝山区教师进修学院 吴逸民（一）设计思路：初中阶段落实“两纲”教育的实施意见中，在“信息收集”部分的教学要求是：从多种途径收集信息。
教学建议是：指导学生收集生命教育和民族精神方面的信息，“处理信息”部分的教学要求是：教师要引导学生对国外信息作符合国情的处理，符合我国民族特色的处理，以及对信息做符合生命教育的处理。
因此，教学中要落实“两纲”，设计的项目可以用民族精神和生命教育为主题。
笔者发现许多学生对日常饮食的科学性不够重视，例如：早晨不吃早餐或者极其马虎地吃早餐；对午餐的营养不够重视，有些学生就在学校门口的小食摊上随便吃；大部分学生不爱吃蔬菜，水果的摄入量也不足等。
《让我们吃出健康来——Excel在生活中的应用》是以《科学》学科中营养与健康为明线，结合《信息科技》（初中版（试验本））第五章——用计算机处理数据为暗线同时展开。
明线、暗线相呼应，知识与技能层层递进，渗透生命教育。
学生通过使用电子表格处理、分析数据，体会合理饮食的重要性，纠正偏食等毛病，从而更加珍惜健康、珍爱生命。
（二）教学目标：1.知识与技能1) 从因特网和教师提供的资源中收集信息；2) 使用电子表格软件输入、计算、排序、筛选、统计数据，选择合适的图表类型制作图表；3) 使用电子演讲稿（或网页制作）软件制作作品；2.过程与方法1) 使用网络或其他信息途径，根据特定的主题，进行信息收集、鉴别、整理；2) 根据需要，使用电子表格软件处理数据，从获得的数据中分析和判断,得出自己的结论；3) 利用合适的软件对收集到的信息或提炼后的信息进行表达和发布；3.情感、态度与价值观1) 树立科学饮食，珍惜健康、珍爱生命的意识；2) 积极参与小组活动，增强团队协作意识；3) 体会均衡饮食对维持健康的重要意义。
（三）教学过程：（四）活动设计项目活动围绕着营养与健康知识以及信息科技知识与技能同时展开，共需完成三大活动：（1）浏览资源网站，收集有关营养方面的信息，回答有关问题（2）衡量自身营养平衡度（3）配置一日营养餐，将其制作成演示文稿或网页，展示给同学。
具体如下： 明线 暗线 资源 活动记录活动一 学习营养学知识 收集有关营养素的定义、食物分类等信息。
（1）信息的搜索、获取、分析（2）Excel电子表格的填写（3）Excel中排序或筛选等功能的应用（4）Excel电子表格的制作、设计、美化 主题网站中的“帮助一”提供：（1）搜索网站参考网址（2）资源网站参考网址（3）Excel中排序功能的操作指导（4）一些简单的营养学知识 填写“活动一”小组活动记录表 填写完成Substances in food.xls电子表格中的内容。
用电子表格的形式列举五种或以上营养素，写出哪些食物中富含此营养素，并表述它在人体内的功效，以及当人体过剩或缺乏时将会导致什么疾病
电子表格要求设计合理，美观大方。
活动二 衡量自身营养平衡度 （1）记录自己在过去24小时吃了哪些食物，将其内容填写在电子表格food.xls中，并分类统计出摄入的总热量，计算早、中、晚三餐热量摄入分配比以及各项营养素的摄入比例，最后以适合的图表形式将其表现出来（可以是一个或几个图表）。
（1）Excel电子表格的填写（2）Excel中公式计算及求和、分类汇总等函数计算的应用（3）Excel中创建图表功能的应用（4）Excel中数据分析功能的初步应用 主题网站中的“帮助二”提供：（1）Excel中分类汇总、求和函数计算的操作指导（2）Excel中利用公式计算百分比的操作指导（3）Excel中图表创建的操作步骤（4）电子表格范例、图表范例 填写“活动二”小组活动记录表 （2）提供“13~16岁青少年一日营养素需要量表”、一幅世界卫生组织向我们推荐的“每天饮食金字塔”、“三餐比例分配图”，综合比较自己的饮食习惯是否符合健康标准
活动三 配置一日营养餐 每个小组设计一份一日三餐的食谱，用具体数据或色香味形等方面来展示其科学性、美味性。
请使用演示文稿或网页的形式参与挑战，并准备好解说词。
（1）Excel图表在演示文稿或网页中的应用（2）演示文稿或网页的制作 主题网站中的“帮助三”提供：启示 填写“活动三”小组活动记录表（五）资源提供设计、制作基于WebQuest模式的主题网站、小组活动记录本及阶段评价表。
主题网站中除了具备WebQuest常规模块：主页、导言、任务、过程、评价、结论、教师页面外，还增加了两项模块：帮助模块：学生在探究过程中，主题网站提供全程“帮助”。
拓展模块：（1）“怎样才算健康”的问卷调查活动（2）用Excel统计分析调查结果。
为有兴趣、有能力的学生提供拓展空间。
小组活动记录本有电子版和书面版两种形式，学生对三次活动的过程都需作记录，包括小组任务分工表、阶段成果记录、活动情况记录（例如：搜索时使用的关键字、查找到的网站地址、使用过哪些Excel的功能、所遇困难以及如何解决）。
阶段评价表由个人评价量规表和小组评价量规表两部分组成，根据三次活动的内容分别制定不同的评价指标。
教学反思：电脑、鼠标和键盘如何和生命教育相结合
复制、粘贴等操作如何变得有意义有价值
我结合学生实际情况和教材，设计这个项目进行尝试。
让学生通过活动，自己收集数据，并进行分类、计算、统计、分析，最后根据数据得出自己的结论，合理饮食的重要性，从而逐步树立起关注饮食健康、珍爱生命的意识。
学生在完成活动一“学习营养学知识”过程中，通过网络、其他途径或已有的营养学知识寻找问题的答案；通过电子表格处理软件中排序、筛选功能找出常见的食物中哪些含有丰富的营养素；又在自己设计、制作的表格列出各种营养素在人体内的功效，当人体内过剩或缺乏这些营养素时将会导致什么疾病。
这些都使学生对于食物是人类生存的条件,也是健康的保证的意识进一步增强。
学生在活动二“衡量自身营养平衡度”中，记录了自身一日三餐的食谱，利用电子表格处理软件统计出一日所摄取的各种营养素以及能量的值，再与卫生组织提供的青少年各种营养素建议摄入量以及青少年平均一日消耗能量值进行比较，判断出自身的一日营养和能量摄入是否适当、平衡。
学生还能说出如果长此以往这样人体将会缺乏什么，会导致何种疾病。
教师接着再提出问题：做到了营养素和能量平衡是不是就是科学饮食了呢
学生在对照检查自己的饮食习惯后，能说出不吃早餐、马虎的吃午餐以及过于丰盛的晚餐对健康的不良影响。
当进行活动三“配置一日营养餐”时，学生尝试用科学标准合理安排自己的一日三餐，做到营养和能量分配合理，并用电子表格处理软件计算统计相应的数据，将这些数据转化为具有说服力的图表、表格、文字、图片等形式，最后用演示文稿或网页展现其制定的一日三餐食谱的科学合理、营养美味。
虽然学生在制定的食谱时，为证明其摄入值与标准值相近，有凑数据之嫌，但这也映射出学生合理安排营养、均衡膳食的意识在增强。
由于所有的数据都是学生自己进行收集和处理，结论也由学生自己基于数据分析得出，因此，整个活动过程，也是学生反思自己生活方式、逐步关注健康的过程。
相比以往教条式的说教，通过这种自主探究，学生不但增加了营养学知识,树立饮食与健康密切相关的意识, 逐步构建起平衡是保证健康的必要条件的观念，而且还纠正了挑食、偏食、爱食垃圾食品的不良饮食习惯。
这样的方式落实生命教育更自然、更有说服力。
案例2：左右你的时间 -----Excel数据处理卢湾区教师进修学院附属中山学校 宋玲莉设计思路:初一学生通过记录自己双休日的时间安排，进行数据的收集和处理分析，并从数据上充分认识到时间有限，自己对时间的安排存在一定的不合理性。
从而促进他们进一步考虑如何妥善安排自己的时间。
通过小组活动，同学间进行数据比较，用具体的数据、直观的图表，使学生充分的意识到时间短暂，时间对每个人是公平的，要懂得增加生命效率，提高生命质量。
教学目标：1. 知识技能：1）使用电子表格软件进行数据的输入、整理。
2）使用电子表格软件进行数据的计算、统计、图表制作。
2. 过程与方法：1）根据需要对数据进行计算、统计和分析。
2）通过数据之间的对比，得出自己的结论。
3）选择合适的数据制作图表，表达自己的观点。
3. 情感、态度和价值观：1）诚实的记录数据。
2）感悟时间宝贵，增强有效管理时间的意识。
课时：1课时年级：初中一年级教学重点： 1．根据需要对数据进行处理和分析。
2．基于客观数据，得出结论。
教学难点：从数据中反思自己时间安排是否合理，通过交流讨论意识到要有效率地分配时间。
教学过程：准备阶段——信息收集教师请学生做一次有关于“双休日在做些什么”的调查活动。
该活动要求有：（1）学生能记录双休日活动内容和时间；（2）将数据分成六类，进行整理，记录汇成表1（注：表1统计内容学生可根据本人的具体情况适当修改）。
为保障数据统计的真实性，教师在课前应该向学生进行必要的说明，使学生能诚实的记录数据。
活动时间分类 周六 周日 时间1、日常必需(含吃饭\\\/休息\\\/睡觉等) 2、娱乐（含看电视\\\/走访亲友\\\/旅游\\\/玩等） 3、学习（含做作业\\\/校外辅导\\\/上网查资料\\\/看书看报等） 4、体育锻炼 5、家务劳动 6、其他 表1 双休日在做些什么任务1：数据分析1教师组织学生表格1相互交流观看，请学生讨论：双休日“日常必需”时间平均是多少
占全天时间的比例是多少
学生活动：学生在活动中，大约估算出一天的吃饭时间约2—3个小时，休息时间约在8-9个小时，合计约10-12个小时。
通过Excel饼图的比较，可以看到这些生活必需时间占了总时间很大的份额。
得出结论1：人的生命是有限的，日常生活中约一半的时间在维持正常的生命需求，扣除这些，我们的时间将更珍贵。
任务2：数据分析2情景创设：教师请学生继续将表1的数据进行分析，统计去掉日常必需时间，自己可支配时间的数据比较，建议学生可采用柱形图。
学生活动：1）每个学生依据数据表中的娱乐\\\/学习\\\/体育锻炼\\\/家务劳动\\\/其他时间，制作出柱形图。
2）学生依据柱形图陈述问题：我们每天的有限时间，都有多少时间花在娱乐\\\/学习\\\/体育锻炼\\\/家务劳动\\\/其他时间上，这些数据说明什么
我们应该怎样看待这些现象
学生在陈述这些问题时，教师及时引导学生通过表面现象，寻找归因。
教师在学生充分讨论的基础上提出问题：一天中约有一半时间消耗在维持生命的需求上，我们该怎样利用剩余的时间呢
得出结论2：在有限的时间里充分利用它，提高自己的生命效率。
任务3：小组活动——数据比较小组活动：学生将组内同学的时间安排表与自己的图进行对比，分析。
教师进一步请学生对得出的数据进行讨论，觉得谁的时间安排比较合理值得学习
谁的时间安排还有待改善
总结：通过Excel数据处理，作图比较，我们应该了解到时间对于每个人都是公平的，时间有限，要妥善安排自己的时间，致力于提高生命的效率，改善生命质量，做一个时间的驾御者。
任务4：课后作业请学生课后在原有调查表的基础上修订自己的时间安排表，力求将时间安排更合理更有效，并努力将该表付诸于行动。
教学设计反思：整个项目活动，由4个任务引领。
学生通过任务1的数据分析，可明显看到去除生活必需时间可供支配的时间短暂；通过任务2的数据分析，使学生要在有限的时间里充分利用它，提高自己的生命效率；任务3的小组活动不但调动了学生的学习积极性，还让他们通过横向比较进一步了解安排时间要追求效率，从而提高生命的质量。
通过任务4布置的课后作业将该课的学习效果加以放大延伸，将该课的研究成果予以巩固。
整个教学设计力求由浅入环环相扣，学生不但进一步掌握Excel数据处理的相关技能，学生在使用电子表格软件，按照要求逐步对数据进行选择、计算、统计、分析，并在分析的基础上认识到有效管理时间的重要性，将信息科技与生命教育做到了良好的整合。
有关科普知识的演讲稿
共参考： 感恩演讲稿——回馈社会，回馈人生尊敬的各位评委，亲爱的同学们： 大家好
，我演讲的题目是：“用一颗感恩的心，奉献、回馈社会，回馈人生”。
在整天想着玩泥巴、堆雪人的童年时代，在无知、幼稚却总是故意假装大孩子的少年时代， 在成长而烦恼、懵懂、迷茫的青少年时代，不懂得甚至不：何为志愿，何为奉献
那只是课本中写的，老是课堂中讲的，而非的。
然而，在走过生命几度春秋之后的，蓦然回首，：从生命的那一刻起，就被他人、被社会以一颗珍贵的心呵护着、守护着。
父母用无私的爱护住生命的根，老师用知识浇灌的生命之树，朋友用友爱滋润着成长路上的每一天，陌生的人们则用的让不感到孤单，而社会又以它独特的温馨、与安定给了无忧的生长空间。
在的生命悄然走过四分后，开始思考：再过二十年里，似乎一直在获取，在心安理得的着来自社会各界的帮助与照顾。
那么，二十年后的，是该做些的时候了，是该以一颗志愿之心奉献社会的时候了。
志愿与奉献，绝单纯的、冠冕堂皇的口号，它真正需要的是的行动，是时刻去践行身为大学生、公民、生命所承担的责任。
雷锋曾说过：“一滴水融入大海，才永远不干涸。
”把自身融入集体、融入社会，对困境中的人帮助，真诚的为服务，才能人生的真正价值。
有人说，雷锋精神渐渐离远去，然而倘若果真如此，又怎会涌现出一批批令国人甚至令世界动容的人物呢
在奥运赛场上，闪亮的不只是运动员，还有的奥运志愿者，的身影随处可见，的汗水挥洒在奥运会场的每个角落，的笑容展现在奥运盛事的每个瞬间。
有着一颗不计得失、志愿服务的金子般的心；曾记否，在那硝烟却异常惨烈的非典战场上，的白衣天使同样是怀着一颗不惧生死、甘愿奉献的心与病魔顽强作战；曾记否，5月12日下午2时28分，四川汶川了8。
0级得大地震，它震动了，震动了世界，也震动了无数有志之士。
的人、子弟兵、医护人员、志愿者在赶赴灾区，可曾想过：下一秒，还能自由呼吸
还能睁眼看世界
还能见一眼最亲爱的人
不，不曾想，为
，只是的告诉：不可以停，不可以停，一秒也不可以停
，错过一秒，就有错过生命
张米亚老师走了，向倩走了，无数的英雄走了，泪如雨下，但知道从未离开，化作天使，把奉献的种子撒如每个人的心窝——那片最肥沃的心之田
同学们，让用爱守护这颗前人用真心、用鲜血、用生命换来的宝贵的种子，让它迅速的成长，支撑起信仰的殿堂，开启爱心的征程。
让像那些平凡而又的生命宣誓：将用这颗奉献的心，回馈社会，回馈人生
帮忙找一下“彭清一简介
共和国四大演讲家之一；华人演讲网高级讲师；中国演讲家协会副理事长；中华教育艺术研究会理事长183所大学特聘教授；直接听众达300万人。
曾先后到30多个国家和地区进行访问，并见过莫洛托夫、米高扬、布尔加宁、铁托、胡志明、布托、尼克松、福特等领导人。
作为艺术家，他经常受到、刘少奇、周恩来、等国家领导人的接见。
他的名字被收入了《中国当代艺术家词典》。
彭清一老师的故事： 彭清一的原名叫彭家祥，他的家乡在山西忻州，10岁丧母成为四处为家的流浪儿。
当彭清一死了父母成为孤儿的时候，正是日本侵略者在中国横行肆虐的年代，对于无依无靠的彭清一来说，流浪乞讨似乎是这个10岁孩子的唯一出路。
8年的流浪生涯，造就了一个标准的叫化子；浑身又脏又臭，脸上黑乎乎的一片，只有两眼放射出人性的光芒。
1949年1月31日，北平和平解放。
在欢迎解放军入城的队伍中，这个饿得打晃儿的叫化子也挤在人堆里高喊：“欢迎解放军!解放军好!”一位解放军战士看他面黄饥瘦，就解下身上的干粮带送给他，饱尝疾苦的彭清一第一次体会到人民军队对老百姓的关心爱护之情。
一天，彭清一在宣武门看到一张告示：共产党和人民政府开办的华北艺术系招生。
这消息让他兴奋异常，可招生广告上“需要高中文凭”的规定，把他的心浇凉了。
此时，他的侄女彭本一了解到他的心思，慷慨地说：“我马上要回老家山西，我的高中文凭就送给你吧，相信你在革命的征途上会勇往直前的。
”就是凭着这张经人添添改改变成“彭清一”的高中文凭混进了考场。
考官正是那位扮演过白毛女的艺术家王昆。
看着眼前这位腰系草绳，在招生广告中蓬头垢面的流浪儿，王昆并没有丝毫的嫌弃。
“你会唱歌吗
”王昆和蔼可亲地问。
“解放军的天，是明朗的天……”彭清一挺起胸膛，放声地唱起来。
王昆讲：“你嗓子还不错，怎么刚解放北平就会唱革命歌曲
”彭清一回答：“想参加革命，不会唱革命歌曲怎么行呢
”王昆被他的机智逗笑了起来。
考试完毕后，王昆对他说：“你先回去，三天后看榜。
彭清一忐忑不安地问道：“我到底考上没有
”王昆冲他目光挤了一下左眼，他立即领会，像小鸟一样飞了出去。
在华北艺术大学的熔炉中，彭清一学习歌舞，演话剧，更多地是学习马列主义和社会主义革命理论。
历经生活的锤炼，使他有了坚定不移的信念；只有跟着共产党走，才能找到出路。
二十岁学芭蕾为报党恩。
大学的学习和生活，使彭清一深刻地感受到了革命大家庭的温暖，崭新的衣服，香甜的饭菜，明亮的教室，紧张的学习，这一切都是共产党给予的。
党就是他的母亲，没有共产党就没有他的一切。
每当回忆起过去的惨痛经历，他都流着泪在心底呼唤：“党呀，我的恩人，我要用我的一切报答你。
”彭清一天生一副好嗓子。
在华北大学艺术系学的是戏剧，但他却喜爱舞蹈。
特别是参加了中央西南民族工作团之后，西南之行使他在民族民间舞方面有了很大进步，尤其是西藏舞，更是韵味十足，在汇报采风成果时，当时著名的舞蹈家戴爱莲慧眼识金，结果彭清一被送入了中央戏剧学院舞蹈团。
不知道搞艺术需要什么条件的彭清一，没量过上下身比例，没有经过“力度”、“软度”的测试，甚至也没有注意到最犯忌的“O”型腿。
20岁的他，并不懂得这个年龄身体成型，可塑性很差，而想在舞蹈方面有所成就，没有十年的艰苦磨练是难成气候的，所以当苏联著名芭蕾舞蹈家斯考尔斯和芭兰诺娃看到一个大小伙子，而且还是个罗圈腿时，连连地摇头。
此时此刻，彭清一才发现自己学舞蹈的条件这么差。
他一度消沉，想放弃舞蹈。
但是戴教师的愿望，党组织的关怀，同志们的鼓励使他鼓起勇气，坚定了自己的信念和选择。
在平日的练功中，为了练好一个基本动作，彭清一遵照教员的指导，对每一个动作都要练上百次，千次，一个上午要换好几件汗水淋淋的背心。
为了练好芭蕾中的旋转动作，使旋转动作优美，柔和，彭清一连走路都在想动作，练动作，以至好几次撞到路上的行人。
功夫不负有心人。
不久，彭清一的基本功有了很大提高，芭拉诺娃发现彭清一的众多变化，感到非常惊喜。
分配班次时，彭清一被分配到芭蕾舞甲班，这个班的每一个学员都是舞蹈团的佼佼者。
五、六十年代，经过严格的基本功训练，彭清一又踏上了发展民族民间舞蹈的艰辛之路，执著于事业的人，不论干什么，都能为自己找到超越旁人的蹊经。
彭清一以自己的智慧与汗水，成为一名出色的民族民间舞蹈艺术家，也成为一位视艺术为生命的人。
1985年，彭清一在排练完大型音乐舞蹈史诗《中国革命之歌》后不久，作为文化部高级职称评委会评委，中国舞蹈表演艺术委员会的五名常委之一，在考核中他要为青年演员做示范动作。
彭清一连做了两个示范动作都很成功 ，为了让青年演员有更清晰的印象，他又接着做第三个示范动作。
毕竟是55岁的人了，难免力不从心，一个跟头上去，空中翻转360度，由于冲力太大，先着地的左腿受不起全身的重量，只听“咔叭”一声，彭清一的左腿骨折。
飞来的横祸，残酷的现实，彭清一不得不离开他心爱的舞台。
从艺术舞台走上人生讲台。
这时，在彭清一面前有两种选择：一是功成名就，回家颐养天年；二是适应当时的潮流，利用他的知名度，人际关系组织“走穴”团体赚大钱。
彭清一舍去了这两种选择，他始终认为人的一生就应生命不息奋斗不止。
他选择了舞台上的一步“横跨”，从艺术舞台走上人生讲台，从事思想政治工作，为净化人们的灵魂而呐喊，为正义而呐喊，为祖国强盛的明天而呐喊…… 当我们问到他：“从舞蹈演员走到讲台，转行的跨度这么大，您是如何适应的
”彭老师笑笑说：“用我在报告中常讲的一句话就是：爱就爱得深，干就干的好。
吃常人难吃的苦，受常人难受的罪。
” 为了使自己的演讲更富有教育意义，彭清一阅读了大量哲学、心理学、社会学等方面的书籍，系统地钻研了马列主义、思想的理论原著，搜集整理了当代青年在不同岗位上建功利业的生动事例，从中吸取了大量有益的营养。
无论是读书、阅报、看电视或与人交谈只要发现与演讲有关的范例，生动的格言警句，他都要及时地记在笔记本上，然后把他烂熟于心。
为了写好演讲稿，彭清一经常挑灯夜战，全然不顾自己的痛残的躯体，他把讲台看得十分神圣，把听众当成朋友，在他看来，给当代青年作演讲报告，必须得用一切知识，以生动的语言内涵，鲜明的节奏韵律，浑然天成的艺术手段，去感染听众，打动每一个人。
彭清一说：“我在演讲时，根据报告内容的听众的情绪，不时插入一段舞蹈动作，或引吭高歌，或朗诵几句诗，把声音与态势有机地结合起来，使会场的气氛热烈起来，能使听众消除疲劳，在听众兴奋过后再引出一段革命道理，听众就容易接受。
” 十多年来，工厂、农村、部队、学校甚至监狱都留下这位残疾艺术家的身影，每位听众都被彭清一精彩的演讲深深打动。
会场上时而鸦雀无声，时而笑语朗朗，时而庄严肃穆，时而嘤嘤啜泣，暴风雨般的掌声此起彼伏。
他是用心灵呼唤心灵，用生命燃烧生命。
他去得最多的地方是大学，他以一个共产党员的高尚情操，一个艺术家的卓越风采，一个儿子对母亲的赤诚，一个长辈对晚辈的企盼，使这群天之骄子折服了，倾倒了。
彭清一说：“不论我演讲了多少次，我总是把每场演讲当做第一场，一丝不苟，满腔热情地对待。
”听过彭清一演讲的人们都从中受到了教育、启迪和鼓舞，把他视为“人生之友”、“铸魂之师”、“用生命呐喊的人”。
把他的演讲视为“诚与美的呼唤”、“情与爱的渗透”、“心与心的交流”、听彭清一的演讲是一种净化，是一种升华。
赞誉之辞发自内心。
可以想象，对于一个身有残疾的老人来说，两千多场演讲，他该付出和倾注多少心血。
李燕杰、曲啸、刘吉并称为“共和国四大演讲家”的残疾人彭清一教授来到烟台，为我市青年献上了以“成才、励志”为主题的精彩报告，以“身残志坚，抗争不已”现身说法感染了每一个聆听报告的港城人。
彭教授生于1931年，10岁丧母，18岁考入华北大学艺术系，学习歌舞，自此与舞台结下了不解之缘。
曾以《红绸舞》、《西藏舞》在柏林为祖国赢得两枚金质奖章，成为一名出色的民族舞蹈艺术家。
1985年，55岁的他在给青年演员做示范动作时不幸跌倒，左腿胯骨粉碎性撕裂，并留下了终身残疾。
飞来的横祸让彭清一不得不离开心爱的舞台，但倔强的他不顾家人的劝阻，又迈上了另一个人生的舞台——演讲台。
为了写好演讲稿，他经常挑灯夜战，全然不顾自己病残的躯体。
20年来，他的足迹遍布全国27个省、市、自治区，听众达数百万人次。
至今，他已演讲2915场，并担任183所大学的兼职教授，27个大型企业的高级思想政治顾问。
靠什么培养人们的“人文情怀”
大师到底是大师，看问题的功力、穿透力就是要比我等凡夫俗子高上不止一两个段位。
前些时候，全国人大常委会委员、民进中央副主席、著名教育专家朱永新先生在由国家外国专家局等单位主办的“国际人才高峰论坛”上作了题为“人才培育与教育创新”的长篇演讲，猛烈抨击了我国现行教育中的三大“顽症”。
首当其冲者便是在高中阶段施行了数十年大家都已习以为常甚至看成是天经地义的文理科分科教学这一传统教学模式。
朱先生的观点是：文理分科降低了民族的整体素质，导致科学精神和人文情怀的分离，使得科技工作者人文情怀缺失，甚至这也是我国诺贝尔奖缺失的一个重要原因。
朱先生在演讲中指出：“我们呼唤了诺贝尔奖多年，为什么总是呼唤不到
这涉及到高中文理分科，文理分科实际上是导致人才培养水平下降的一个很重要的原因。
”他说：“文理分科降低了我们民族的整体素质。
因为过早文理分科后，学习理科的学生就不再学历史、学地理、学政治，不再和伟大的思想家对话，那么科学家的人文情怀就会出现问题，对中国问题、人类问题、民族文化之间的关系以及环境污染等等社会问题就会很少去关注。
” 很佩服朱 先生的快人快语，其演讲堪称单刀直入直言不讳。
在反对高中阶段文理分科教学这方面，我坚定地站在朱 先生一边，因为既为“基础教育”，高中阶段规定开设的每一门课程每所学校都应当无条件地开好，每个学生都应当无选择地学好，在学科上“挑肥拣瘦”甚至“严重偏食”，只能导致知识上的营养不良，进而影响到一个人未来的发展。
但朱 先生将“民族整体素质的下降”、“科学精神与人文情怀的分离”甚至“诺贝尔奖的缺失”等方面的责任都简单地归结到文理分科上，我觉得就未免有些主观武断了，似乎也夸大了中学文科教学的功用。
我们的科学家“对人类问题、民族文化、环境污染等方面很少关注”，难道仅仅是由于高中阶段缺乏“历史、政治、地理的学习”，缺少“与思想家的对话”所致
细读朱 先生的演讲稿，你会觉得与其说朱 先生是极力主张“取消中学阶段文理分科”，还不如说是在尽力推崇“强化中学阶段的文科教学”。
因为他的那段演讲从头到尾都是在强调的中学阶段淡化文科学习的灾难性后果，至于文科学生(未来的文史哲政法工作者)因不学物理、化学、生物而缺乏“科学精神”(甚至必要的科学常识)的弊端和后果却是只字未提。
朱 先生乃文学博士，偏爱文科这可以理解，但他在言谈中不经意流露出的重文轻理的气息在一定程度上抵消了他的这则演讲的信度和力度，这不能不说是一个小小的遗憾。
更为重要的是，科技工作者(甚至包括每一个人)的“人文情怀”难道真的是靠高中阶段的那几本历史、政治、地理教科书就可以培养起来的吗
作为一个长年置身教育界、对教育现状颇有研究的专家，竟会得出这样的结论我觉得未免失之天真。
我们还是对我们现行的数理化与政史地教材作一番比较吧，凭心而论，你觉得是前者还是后者更能给孩子们真正的知识
甚至更能开启和培养孩子的心智
前两天我读到一篇短文，是一位中年作家写的给孩子中学选科的经历。
这位作家文中写道：“我三十多年前高中所学的数理化公式定理现在的中学生仍在学习、使用，可我读过的历史、政治其内容早已成为不折不扣的垃圾。
学文学理，还用选择吗
”君不见我们的文科教材(尤其是政治、历史)一年一小变，三年一大变，甚至前后内容龃龉观点相悖。
政治书上，昨天计划经济是人类最完美的经济体制，今天社会主义市场经济又成了世间最完善的经济形式，甚至高一高二的教材都可以相互打架，政治老师总是在“否定之否定”中前行；再说历史，什么时候才能给孩子们提供一部真正的信史
什么时候能摘掉那些杀人如麻者“农民起义领袖”的桂冠
什么时候能够全景展示抗日战争的真相
什么时候可以公开党内斗争的内幕
……不解决这些问题，我们的文科教材充其量只能算作是一种时事宣传品，不要说从中获得一种人文滋养，就是要借此培养学生健全的人格、诚实的品性恐怕都成问题。
如果说凭几本文科教科书就可以教出“人文情怀”来，那么人民大学师生间的“肢体冲突”、政法大学学生的“拔刀相见”也就不会轻易地发生了。
究竟如何去培养学生的“人文情怀”
这是一个深层次的问题，倘若不改革当前的教育体制乃至教育内容，不改善我们的校园乃至社会氛围，光凭读几本教科书，又谈何容易
(王淦生)
如何提高员工安全意识和素质
如何提高员工的安全意识安全生产工作中影响事故的原因一般可归结为“人、机、环境”三个主要因素，人是三个因素中的主导因素。
人的安全行为很大意义上取决于人的安全意识，因而提高员工的安全意识是抓好安全工作的关键。
如何提高安全意识，我认为要做好以下几方面的工作。
一是做好宣传工作。
做好安全生产法规和企业生产规章制度的宣传工作，使大家时刻牢记“责任重于泰山”的教导，提高人们对安全工作重要性的认识，树立我要安全的自觉意识，自觉遵守安全生产各项规章制度，为创建平安地区，构建和谐社会贡献力量。
二是建立安全考核制度。
企业要做好安全管理队伍建设，确实把安全工作放在首位。
安全与生产出现矛盾时，要坚决执行安全第一的原则。
建立和健全安全考核机制，经常组织开展多种形式的检查和考核，考核时要做到深入、细致、全面，考核的结果要与企业和个人的先进评比、经济利益挂钩，实行安全工作一票否决。
三是做好预防工作。
“凡事预则立，不预则废”，安全生产工作更是如此。
要坚持“安全第一，预防为主，综合治理”的方针，严格落实安全生产形势分析制度，始终保持清醒的头脑，经常查找安全生产中的不安全因素和各类事故隐患苗头，及时采取针对性整改措施，防患于未然，时时事事都有所警觉，保持良好的安全心态。
四是做好教育工作。
认真做好安全生产教育，营造安全生产浓厚氛围，是提高安全意识的基础。
既要定期进行安全生产教育，严格落实好三级安全教育
初中作文600字 远离垃圾食品,保护身体健康
远离垃圾食品演讲稿范文所谓“垃圾食品”，即指含有高热量，却少有其它营养素的食品。
下面是小编整理的远离垃圾食品演讲稿范文，欢迎阅读参考～远离垃圾食品演讲稿范文一亲爱的同学们:面对香喷喷的烧烤、油炸食品，面对小摊上花花绿绿糖果、辣片…….你是不是经常驻足观望，垂涎三尺,你是不是经常掏出口袋里的钱买一些解馋呢,在校门口，我经常发现有些同学津津有味地吃着油炸臭豆腐;我还亲眼看见有些同学吃方便面、面包随手丢的垃圾屡见不鲜，学校地上纸屑“遍地开花”，零食包装袋随风飘扬，严重影响了校园环境。
同学们，你们知道吗,当你享受这些美味的同时，不仅破坏环境卫生，而且也给你的身体带来危害:常吃冷冻甜点可导致肥胖，对肠胃有影响;常吃油炸食品、方便面可在人体内形成致癌物质;常吃饼干、喝饮料可损害肝脏，导致血压升高，使肾脏负担过重;常吃膨化食品会严重危害智力发育和神经系统的健康……所以我们要做到以下几点:1、坚决杜绝垃圾食品，尽量不吃零食。
2、远离油炸食品，以及小摊上的烧烤等不卫生食品。
3、见了废纸、垃圾弯弯腰，主动捡起。
1\\\/5页4、合理使用零花钱，让零花钱为我们的学习服务。
同学们:我们正处在生长发育的黄金阶段，为了自己的健康，为了能更好地学习，让我们一起行动起来，远离垃圾食品，这样我们的校园更加清洁美丽，我们的身体也将更加健康强壮～远离垃圾食品演讲稿范文二 我最后悔的一件事，就是那天我在去上学的路上买了垃圾食品，不幸就此开始。
那是一个春光明媚的早晨，我从家里出来走在上学的路上，兜里装着妈妈给的两元零花钱，心情也格外的好。
走到一个小卖铺时，我一眼就看到了同学们经常吃的辣条，忍不住上前买了两包。
我以为大家都在吃，我吃了这东西应该也没事。
可是当我吃到嘴里时才知道它是那么的辣，我心想:吃到嘴里辣，到胃里应该就没事了，我就又接着吃起来，一口气吃完了一包。
这时感觉胃里有点难受，我也没太在意，又打开第二包，飞快的吃了下去。
当我把这第二包吃完的时候，不幸的事情发生了。
不仅胃很难受，而且浑身没力气，口也感觉很渴，很想喝水，还感觉很困，像个病人一样浑身都不舒服。
我真后悔自己为什么没管住自己要去买那种垃圾食品吃。
上课的时候，我也打不起精神，什么都听不进去，大脑就像定格了一样，感觉身体的能量正在一点点被什么吸走，浑身没力气，还口干舌燥，怎么办呢,我趁下课的时候2\\\/5页赶紧去外面买水喝，水一到手就“咕咚咕咚”喝了下去，喝完之后，虽然还是有些不舒服但总算感觉好一点了。
这件事我没敢告诉妈妈，但我每次想起这件事就感觉好后悔，后悔自己不听爸爸妈妈和老师的话，买了垃圾食品。
这件事给我留下了深刻的印象，在以后的日子里，我常常提醒自己也提醒身边的同学:远离垃圾食品～
