
安全在我身边的演讲稿
我有几个同学们: 今天,我要演讲的题目是“”。
现在,中国的科技发达了,我们人人都过上了幸福的。
但你们知道吗
50年代的中国是一个很被别人瞧不起的国家,它没有伟大的科学成就,科技也得不到发展。
然而,一些留学知识分子的回国,使中国的命运得到了根本的转折,正是他们,挺直了中国的脊梁。
故宫、长城,哪个不是规模宏大、气势辉煌
泰山、黄山,哪个不是风景秀丽、雄伟壮观
造纸、火药,哪个不是我们中国人的骄傲
当鲜红的五星红旗冉冉升起时,我们都会想起那些爱国的知识分子。
正是这句话,成为了他们的动力——我是中国人,我爱中国
希望你采纳
劳动委员的竞选演讲稿怎么写
给你发几文,自己下就能用啦
祝你当选哈亲爱的同学:你们好
我叫×。
我的竞选目标是文娱委员。
实不相瞒,对这一最“高”级别的“文艺部长”一职我是垂涎已久,因此,我今天走上讲台,不是凑凑热闹,而是有备而来。
我自信,我的竞争优势是无人能比的。
我曾当过劳动委员,被评为劳动积极分子。
虽然我小学的优势都是劳动的,但是我希望能在中学时代发展我的另一个优势,而那个优势则是文娱。
当然,会唱歌不一定就能当好文娱委员。
那么下面就请各位听听如果我当上文娱委员将采取的几大措施。
我将在竞选成功后发表就职演说的第二天,在教室后墙上开辟一块“歌迷影迷园地”,及时向大家报道歌坛、影坛新动态、新信息,介绍歌星、影星的轶闻趣事。
我将在重要的节日里,组织主题鲜明、风格独特的联欢晚会,让大家尽情尽兴,以松弛一下平时绷得过紧的神经,调剂我们紧张的学习生活。
我还会不定期地在课间搞个“轻松五分钟”,或让未来歌星过把瘾,或让准笑星幽他一默,或设计几个“斯芬克斯之谜”让大家有奖竞猜。
如果条件允许,我还准备搞个小型的“文艺沙龙”,不定期地切磋艺事。
并且每隔一段时间就交换一下各自的磁带、影碟什么的,实行“资源共享”。
我将定期召开学生代表会议,及时反映对班级“文化生活”的意见,并根据合理的意见不断改进工作。
?总之,我会让每一个同学明显地感到,自从我当上文娱委员后,班级的艺术气氛明显变得浓厚了,大家的学习生活也不再是枯燥无味的了:“不一样,不一样,就是不一样。
”我将用自己的实际行动证明我当文娱委员就是“无可替代”。
同学们以前常说:“窗外的世界很精彩,里面的我们很无奈。
”你们如果选我当文娱委员,我一定会改变它为“窗外的世界很精彩,窗内的生活也多彩”。
当我全面实施我的“施政纲领”时,“请为我喝彩”
?明智的你,请投出明智的一票
谢谢大家
亲爱的同学:你们好
我叫×××。
我的竞选目标是文娱委员。
实不相瞒,对这一最“高”级别的“文艺部长”一职我是垂涎已久,因此,我今天走上讲台,是怀着极大的雄心壮志来的。
我相信,我会是一个好的文娱委员。
我也极其渴望在班级这块天地中,施展我的抱负。
那么下面就请各位听听如果我当上文娱委员将采取的几大措施。
我将在竞选成功后极短的时间内,在教室后墙上开辟一块“歌迷影迷园地”,及时向大家报道歌坛、影坛新动态、新信息,介绍歌星、影星的轶闻趣事。
我将在重要的节日里,组织主题鲜明、风格独特的联欢晚会,让大家尽情尽兴,以松弛一下紧张的神经,调剂我们紧张的学习生活。
我还会不定期地在课间搞个“轻松五分钟”,或让未来歌星过把瘾,或让准笑星幽他一默,或设计几个“斯芬克斯之谜”让大家有奖竞猜。
如果条件允许,我还准备搞个小型的“文艺沙龙”,不定期地切磋艺事。
并且每隔一段时间就交换一下各自的磁带、影碟什么的,实行“资源共享”。
我将定期召开学生代表会议,及时反映对班级“文化生活”的意见,并根据合理的意见不断改进工作。
?总之,我会让每一个同学感到,班级的艺术气氛会变得浓厚。
我会让大家的学习生活多姿多彩,我将用自己的实际行动证明我当文娱委员就是“无可替代”。
同学们以前常说:“窗外的世界很精彩,里面的我们很无奈。
”你们如果选我当文娱委员,我一定会让窗内窗外一样精彩。
当然,如果我没能当选的话,我一样会建议新的文娱委员做这些事情。
不管怎样,我都是和大家站在一起的,我会尽力为大家服务的。
?明智的你,请投出明智的一票
谢谢大家
竞选文娱委员演讲稿1:尊敬的老师们,亲爱的同学们大家好
我叫XXX,是XX小学X年X班的学生。
今天我很高兴参加这次文娱委员的竞选,首先,感谢的是老师和同学给我这个机会,更应感谢父母对的训练。
给我这个锻炼的好机会。
我是一个爱好很多,开朗活泼的小女孩。
我热爱学习,团结同学,诚实守信。
年年被评为“优秀少先队员”和“三好学生”。
我不仅各门功课好,而且在业余生活中爱广泛,包括舞蹈、朗诵、绘画、书法,曾多次获奖。
例如,朗诵在学校《讲文明、迎奥运、树新风》中,荣获一等奖,在学校的书法比赛中荣获第一名,在“六.一”文艺会演中,我参加的舞蹈《各国儿童心连心》获小学组一等奖……我有一个“金点子”,同学们都非常向往可以有许多展示自己的机会,我觉得,学校缺少一个文艺社团,我校成立一个文艺社团,组成一个五十多人的集体,然后选一位才华横溢的老师成为社团的辅导老师。
爱好文艺的同学就会有一个展示自己的平台。
学校还可以在每个班做个小书架,书架上,把每个班里个人都把自己最喜爱的书献出来,放在小书架上。
大家看了都有了知识和快乐。
相信我,我完全有能力胜任文娱委员这个职务,我为自己的勇气和信心鼓掌,我希望,大家也会为我的表现喝彩。
谢谢大家
竞选文娱委员演讲稿2:尊敬的辅导员老师们、亲爱的队员们:大家好
我是五X班的XXX,一个性格活泼开朗的小女孩,从小就爱唱爱跳,琴棋书画样样精通。
幼儿园大班时主持全校的六一文艺会演;多次在校内外参加各种各样的文艺活动,如绍兴市少儿故事大赛、绍兴市不老神杯小歌手比赛、绍兴县才艺大赛、绍兴市才艺大赛、绍兴晚报举的同唱一首“爱的奉献”慈善艺演,多次参加县市电视台举的文娱活动。
在这些活动中取得了一定的成绩,受到了大家的好评。
平时我努力学习艺术,到现在为止我的钢琴通过了社会艺术水平六级的考试,这可不是我吹的,只要我弹一曲给你听听,保准你似走进了幻想的境界里,禁不住闭上眼睛想入非非。
我的葫芦丝去年已经通过了八级考试。
在学校里的大大小小的活动中,都可以听到我用大家葫芦丝演奏的云南民歌。
只要通过努力,我的艺术水平一定会不断地提高。
今天我想竞选文娱委员这个职位,我觉得我有这个能力搞好学校的文娱工作。
如果我竞选上了文娱委员,我不会辜负老师和同学们的期望,我会协助辅导员老师和音乐老师,尽心尽职把大队部和学校的文娱活动搞得尽善尽美,我一定要让我们美丽的学校增添一份浓浓的艺术芬芳。
亲爱的队员朋友们,相信我,我会让大家满意的。
今天你投我一票,明天我给你一百个惊喜。
谢谢大家
竞选文娱委员演讲稿3:大家好
我从小被音乐所熏陶,所以对音乐有一些天赋。
我热爱音乐,有很多才能。
我会唱歌、会跳舞、会弹钢琴、会表演等等。
我常常代表班级和学校演出,去年年底,我钢琴考了七级还得了优秀呢
一直以来,我都坐在音乐课代表或(宣传委员)的座位上。
现在,新的一学期又来临了,我愿意永远为班级服务,我还想担任宣传委员这个职员。
如果我继续担任的话,我会主动帮助同学。
要是有同学不懂,我会耐心的教他,用好玩的方式帮他巩固,带着他们走入音乐的殿堂,像我一样热爱音乐。
如果我当上了宣传委员,我会当老师的小助手。
协助老师管理班级,帮老师干活。
如果我当上了宣传委员,每逢佳节开展文艺活动时,我会主动出来组织同学们表演节目,为班级、学校争光。
如果我当上了宣传委员,我一定会精心设计每一期黑板报,做得与众不同。
我坚信,只要我当上了宣传委员,我们班的音乐成绩和黑板报一定会大大提高的。
每个同学都会有很高的音乐素质和不凡的气质,为班级学校增添的荣誉、光彩
相信我吧
我一定能行
谢谢大家
竞选文娱委员演讲稿4:Hi
同学们、老师们、家长们、大家好
我叫XXX,已经过完了第11个快乐的儿童节。
今天我站在这里竞选我班的文娱委员,是大家给了我力量、勇气。
在此,我衷心的感谢大家对我的支持与帮助。
苏联的作家高尔基曾经说过这样一句话:“如果不相信自己,不相信自己的力量,除了幻想和神话外什么也创造不出来。
”我相信自己,不相信幻想和神话,我认为自己只要努力就一定会成功
我如果成功当上了班干部,我希望能和同学们心与心的沟通,语言和语言的交流。
当同学之间发生矛盾纠纷时,我会让大事化小,小事化了。
让我们班变成一个真正的和睦大家园,这样同学们才会在困难中相互帮助,在互助中成长、进步。
如果同学们在学习、生活上有什么问题,遇到什么困难,那就找我们吧
我们不是皇帝、老大,我们是大家的知心朋友,为大家服务的一群普通少先队员。
我今天想竞争文娱委员,因为我喜欢弹吉它,能为大家演奏优美的曲子,让大家课余生活更加丰富多彩。
我现在可以弹奏的曲子有:《雪绒花》、《送别》、《小草》、《喀秋沙》等。
如果我当上了文娱委员,当然会在班上和同学们一起搞出一个个精彩的节目、活动。
让大家一饱耳福,让我们的最后一年小学生活过得快乐、精彩。
百度地图
演讲稿。
《三年后的我》1000字。
开始请让我这份感觉,直至这段束
嘿,伙计
希望到这段文字的时候已经是三年之后,此刻的你有没有一种恍若隔世的感觉,还是往事种种涌上心头呢
是否还记得这个让你痛苦挣扎阶段,当然我想你一定是不会忘记的,5月4号是你第二次醉的一塌糊涂,5月4号你送父亲上飞机转身的满眼泪花,恰好这一天是五四青年节这会让这段回忆更容易显现。
三年后的我是不是已经挣脱了这些羁绊,成为了一个可以独当一面的人
我知道未来的路对于你来说是许艰难,因为你没有想象中的那么强大。
三年后的我现在你是不是已经在茫茫的大海中寻找到那归港的灯塔,一路乘风破浪而去。
还是你依旧在那云雾迷蒙的森林中苦苦徘徊。
三年后的我你是否还在疑问当年的那股花香是不是为你而开
还是你耿耿于怀没有去寻求答案。
或者你以折得一朵美丽的花儿 三年后的我,你是否已经有能力照顾好你想照顾的人。
是否以可有为身后的人撑起一片阴凉。
还是你以在这绵绵烈日中不支。
三年后的我,你心中是否已将挣脱内心的束缚,释放了自己的自由,不在固步自封画地为牢。
还是你以自建高墙,蜷缩在那黑暗的角落。
我深知到未来不会是你想象的那般,我只希望三年后的你此刻有一般会是你所想象的那般。
此刻的你是否已经有了一张蓝图,为这只小船支起一张帆而不是漫无目的漂泊。
是否面对困难时不再是一在的寻求内心的解脱为止借口,而是真正的解决问题。
趋势发展现如今的你应该已经写不了什么东西了吧,因为如今的我也写不出什么了。
无独有偶的是五年前的我看来那无知的话语中却将如今的状况说的准准确确。
那时候的我用内心的双眼看着这个世界,而如今我只能用我的双眼看着这个世界,三年后的我你是不是觉得此刻的你只会是更糟糕呢
这让我突然觉得泯然众人矣也差不多就那么一回事你说是吧,此刻你的嘴角有没有微翘45°
但是不敢怎样的变化我希望三年的后依然是一个坦诚的人,至于豁达,你知道三年前的你就已经是一个“凡人”了,所以现在的你如果不是豁达我也觉得没什么。
当然若此刻的你为我心中那超然的人,那么你一定要找个时间与自己对话,我相信在另外一个位面的我一定会感受到的。
这让我突然想起三年前我在操场上那不知所然的一笑,是不是是我此刻的传达所感染的,就像福蝶效应一般。
而你对我此刻的想法是否是付诸一笑还是感受颇深。
我想这将是我最后的一丝灵性,将我此刻无数的思绪化作文字传达给三年后的你,我不知这将会让此刻的你颇为难受还是一点灵犀。
我在心中播下一颗种子,三年后的你再见之刻惟愿开花。
这是一件极具赌博的事情,三年后的你看到这段文字你的心扉悄然展开,这会让你痛苦吗
二十三岁的我你会因此有一个强大的转机吗
我亦然希望你此刻是顺其自然而不是任其自然
水滴石穿三年后的你与现在的我是否还是一样的特性,那么我将在告诉自己最后一滴水将要滴下,你是否发现已经改变了。
还是那最后的一滴水让你吹散,你不愿接受这改变
所幸的是在这段曲折的路上,或许会是一路的跛脚,但还是会找出跛脚的原因,三年后的你是否还是只会找到问题的所在而不会去解决! 我努力在将此刻的所以问题最小化,但是我深知问题不是痛苦的根源,它只是组着这纷杂的一部分,很大的一部分确实你的双眼积累了太多的尘埃,这些尘埃代替这双眼看着这个世界,你看到的只有仇恨愤怒恐惧。
而此时此刻的你是否已经抹去了一下,还是它以让你变成一个心胸狭窄的人。
你看这让我突然间想到冥冥之中这个词语,你还记得第一次喝醉吗
当然记得,因为三年前也就是现在的我也只真真正正的醉过两次,两次都是一个人喝。
你还记得第一次的场景吗,那同样也是三年前喝得一塌糊涂,哭的稀里哗啦。
嘴里一直不停的叨叨着为什么
三年后的我依旧不知道要哭着说为什么,也许又三年后的我你会知道为什么要说为什么。
如若此刻的你还未知道,那么可否在写下一段文字给又三年后的你,那么九年之后如若不知,我想始出的我哭的一塌糊涂说着为什么的我只是真的喝醉了。
如今我们做个约定可好,我们三年一醉,那个时候你是否以觅得知音,可谓之所诉。
你说三年前那小子怎么不写一篇文章给我,而我却要写一篇文章给三年后的你,你也要写一篇给又三年后的你。
这可好,好处都让始末占了,哭了我俩。
你一定会这样想“当时的我难道疯了吗
这是人格分裂啊. 其实不是这样的,因为任何你所写下的东西,当你再次翻看的时候当时那种感觉早已消逝。
所以我只要用第二人称的方式写下这段遥远的对话
一切都会过去的,这是好事也是一件坏事,不是吗
未来的我,你是否依然保持怀旧这个坏毛病
我突然喜欢上Desperado这首歌,三年后的我此刻请打开百度,登录上去看云音乐是否还在收藏着这首歌曲,会不会又让你单曲循环许久
我希望你看到我这段文字的时候,你此刻的心情是如此的平静就如现在的我一般·带着一种释怀。
我真心的希望此刻的感觉会如此的保持下去,但是我知道它也会想人们所说的一般一切都会过去。
在这渐渐消逝的年华中,我亦然还是会苦恼愤慨懦弱,但是我亦然坚信我还是会好起来,我只是希望在三年又三年直至死去之前,我依然不曾放弃,我依然顺其自然而不是任其自然。
你知道我刚刚和亲爱的说到我在写些东西,我很感谢她但我长大了我已然不会说那些叫人矫情的话语,我唯有这般告诉她,这般你会不会会心的一笑。
Desperado这首歌将我的灵性放大了,但我不愿去知道他所表达的意思,这留给三年后的我,你那时候是否会感动
我此刻心灵止境,却似有万般话语要对未来的你要说,我将为一个三年画上句号,为另外一个三年拉开帷幕。
在这段对话的最后结尾,请允许我让你会想三年前标志性的感悟 你心里面装着什么,什么就会给你带来痛苦,有些东西是必须装着,有些东西却是你可以捡择的。
三年后的我,你好
我要一篇《我与企业共成长》的演讲稿大概5-7分,需有能力的高手帮帮忙,内容明天在发给各位
1 尊敬的各位、各位同志,大家好
我是来***的一名员工.今天,我为大家讲题目是——《我与企业共成长》。
当我怀着激动的心情走向这小小的演讲台时,脑海里禁不住浮想联翩。
年轻的我想到了自己,想到了自己肩上的责任和使命,想到了如何让自己的青春更加耀眼、璀璨
淮阳烟草分公司的命运就是每一个烟草人的命运,淮阳烟草分公司的骄傲就是每一个烟草人的骄傲;淮阳烟草分公司的发展与壮大要靠我们每个员工的奉献与奋斗,而只有淮阳烟草分公司发展了、壮大了,也才能成就我们每个员工。
说到这里,就承接起我们今天演讲的主题——企业关心员工,员工奉献企业。
“能吃苦方为志士,肯吃亏不为痴人”。
作为烟叶口的一员,我们苦的滋味胜过于咖啡,痴的程度不亚于一个孕育孩子的母亲。
我们对自己职业的挚爱,日月可鉴;我们对企业的关注,超越自身。
多少日子,我们披星戴月,伴着自己要倾注无限精力的事业,走过了一程又一程。
多少欢喜的日子,我们舒展疲惫,品味着收获的甜蜜,笑了一回又一回。
这一刻,我们深深体会到奉献的价值、追求的快乐,也深深地感受到来自同事们的信任和支持、关心与呵护。
为此,我们兴奋、自豪,同时更加地珍惜和热爱我们的烟草事业。
我于97年烟校毕业,分配到大连烟站工作,所在单位主要负责大连乡烟叶生产与收购工作。
十几年来,我深深体会到各级领导对我们这些年轻员工素质提高的重视和关心,只要有机会,就会想方设法、尽可能的给我们提供学习与提高的机会。
经常去专业培训机构学习电脑知识、烟叶生产、收购知识,使我的专业知识和业务能力有了进一步的提高。
学成回来后,在同事们的帮助下,我将工作实践与理论知识紧密结合起来,很快就熟练地投入到了工作中去了。
作为一名烟草员工,我是幸运的。
因为有着重视、关心我综合素质提高的企业;有着传我经验、助我成长的同事;有着彼此相携、同舟共济的和谐氛围。
通过几年的磨练与勤苦钻研,我从一个对烟草专业一知半解的毛头学生逐渐成长为一个能够独当一面的熟练员工。
我想:做为一名烟草员工,我所要实现的最大职业价值,就是将责任心作为一种本分,融入到所从事工作的点点滴滴之中,融入到“忠诚企业、奉献社会”的矢志追求之中。
进入烟草公司以来,我对工作始终保持着满腔热情。
这里有我的付出,有我的牵挂,有我可供一生追忆的足迹。
虽然,我的岗位可能微不足道,从事的工作也平凡而普通,但只要我是爱岗敬业的、是勤勉有为的,就是无怨无悔的。
我一直坚定地认为,我们每个人走出的一小步,就是企业跨越的一大步,我们添砖加瓦的每一块,就能成就企业发展的一座又一座里程碑。
如果把企业比作一个大家庭,我们就是其中的孩子。
企业深怀对每个家庭成员的热忱关怀与疼爱,让每个人都获得成长的财富;而我们这些家庭成员也无比珍视地敬爱与拥戴着企业,并且无怨无悔地维护着整个大家庭的利益。
在这个集体中,每个员工都有体现自我价值和展示才华的平台。
只有练就一身过硬的本领,才能在敬业爱岗的舞台上炫出自己最美的舞姿。
如果把企业比作一艘航船,我们便是同舟共济的舵手。
在漫漫征程里,有无数的暴风骤雨、暗礁险滩,我们只有与企业同心协力,才能冲破种种险阻驶向胜利的彼岸。
在为企业的奉献实践中,使我坚定了搏击风浪的信心;在挑战中的成长,才有我人生的饱满写意与锻造。
在企业的关爱呵护中,使我懂得了殚精竭虑的心血是那样的亲和有力。
任何成长都不会是绝对一帆风顺的,老一辈烟草先驱者的坚忍不拔为我们树立了榜样,我要像他们一样在岗位上不断历练腾飞的翅膀,向着更广阔的天空去探索、去翱翔
(今天,我们见证了历史,与烟草精英们共同磨练智慧的灵光;未来,历史将见证我们,与后来者一起分享收获的馨香
一枝独秀不是春,百花齐放春满园
让我们在淮阳烟草分公司党组的正确领导下,以“努力超越、追求卓越”的企业精神,开拓进取、奋发有为,去开创淮阳烟草更加辉煌、灿烂的明天
我的演讲完了,谢谢大家
2 我踏入工作岗位比较早,我的大部分同学此时还在读大学。
我就把企业当作我的“大学”,在这所大学里不但可以学到我以前不具备的知识和技能,而且还可以一边学习、一边为我的企业服务,这也是我比他们更骄傲的资本。
不觉间,在检修工的岗位上已经五年了,在这五年里,我一直不断的学习,踏实的工作,也一直对未来充满憧憬,对企业充满希望。
记得刚毕业时,我还是个懵懂的莽撞少年,虽然在学校里学习过一些基本的理论知识,可乍一踏上工作岗位还不免有些迷茫,好比一个斗大的馒头,无从下口。
庆幸的是——在我的周围有那么多的良师益友,他们总是耐心的指导我、帮助我,克服这样或那样的困难。
我们的工作性质决定着我们需要经常下乡,到基层变电所去施工干活。
最初,我非常的不适应。
最多时一月三十一天,竟有二十九天都在基层施工,而且下面的条件一点都不好,有时难免在生活上凑合凑合。
因此,我吃过清水泡的方便面,睡过火车道旁伍圆钱一宿的店铺……特别是酷暑严寒,再赶上个刮风下雨,在室外的设备或构架上一趴就是半天的滋味可是相当的不好受呀。
于是我就常回忆当初上学时的日子,亦或是在想,倘若是坐在办公室里该多好啊
正在“畅想”间,竟猛又发现在我的身边,检修工区的领导、还有我的师傅们,他们一样和我身处在同样一个恶劣的自然环境里,他们比我干的时间更久,经历的苦难也就更多,他们仍是脚踏实地的干活,没有像我一样满脑子的空想,更没有放弃和逃避。
这是怎么样的一种品格呀
是什么样的一种精神在支撑他们呢
我认真的思考——是爱岗、敬业的主人翁的精神呀
毫无疑问,他们肩上担的是企业的责任,他们心中想的是企业的利益,他们在自己的岗位上全身心的投入,为企业做无私的奉献,我们企业正是依靠着他们,依靠着这种精神,才有今天的强大。
这,是我在校园里所从未感觉到过的啊;这,不正是我现在紧迫需要学习的、必须要具备的吗
现在,我们仍是经常早出晚归,在基层所辛勤的忙碌着,人跑瘦了,脸晒黑了,却再也不会觉的下乡干活是一种苦累,而将其当成享受,当成对企业尽力奉献后的一种欣慰了。
十分清楚的记得,有一次刚下乡回来,碰到下班的同事,一见到我就说:“这段时间怎么没看到你呀,一定下面的活儿忙吧,看你这脸,晒的黑的。
”其实我平时还是比较忌讳别人说我脸黑的,可当时听到这句话时,竟特别的快乐。
仿佛觉得我顶着这张黑脸,比穿着一身名牌的西装还光彩。
那是一种自豪的满足感。
直到现在,一回想起来,还会莫名从心底升出一种感动,一种为自已所感动的感动。
自我推荐班长的演讲稿
尊敬的老师、亲爱的同学们: 大家好! 我是冯湃。
锋利的剑缺少不了打磨,成功的人缺少不了竞争。
今天,我走上这个讲台唯一的目的就是竞选“班级元首”——班长。
虽然许多人对班长的职位虎视眈眈,但是我相信自己能担任这个职位。
班长演讲稿范文。
在这里,我首先要感谢老师对我的信任和培养,谢谢同学们过去对我的信任和支持。
我相信,凭着我与大家的友情和热情,一定能将班长这一工作在小学毕业前,这短暂而又难忘的时光中做得更好。
我觉得班长应该是师生之间的纽带,是同学之间的“工会”和“妇联”,是同学们努力加压的“催化工厂”,是“扶正压邪、顾全大局”的战斗堡垒。
班长要履行好自己的职责,当好老师的小助手,协助老师搞好班里的工作,积极反映同学们的呼声。
当然,班长光有为大家服务的心是不够的,当班长还应具有调控全局的能力…… 班长是老师的助手。
所以,我得先从自我做起,严格要求自己;其次,我会在任何时候,都想同学们之所想,急同学们之所急,敢于坚持原则,敢于积极为同学们谋求正当的权益。
班长作为一个集体的带头人物,要处理班级的各种事务。
班长演讲稿范文。
我知道,一颗孤星无法照亮大地;但我相信,满天的星斗将赋予大地光明! 我不敢大胆表现自己,这是劣势,但我会珍惜这个机会,尽全力为班级服务。
既然是山,就要坚定不移;既然是浪,就要有前进的方向;既然是阳光,就要普照大地;既然是班长,就要成为老师和同学沟通的桥梁 。
当班长是我的心愿。
希望大家支持我。
卡耐基说过“不要怕推销自己,只要你认为自己有才华,你就应该认为自己有资格提任这个或那个职务”。
我的话并不是空话,我认为我有能力实现我的诺言。
当了半学期的纪律委员,一路走来,不是鲜花满地,也不是荆棘密布,有的只是波澜不惊,缓坡小溪。
做一个优秀的班干部,我想首先要思想好。
如果我当上了班长,我一定会严格要求自己的行为规范,以身作则,认真学习,争做好事,做好本职工作,我会以满腔的热情为同学们服务。
同学们,请相信我,把那宝贵的一票投给我吧!给我一次机会,我相信在我们的共同努力下,我们的班级会更上一层楼! 谢谢大家!
如何很好的背演讲稿
爱默生说:“恐惧较之世上任何事物更能击溃人类。
”诚然,有过公共演讲经历的人都知道,很少人能够做到心情平静信心十足地登上演讲台。
心理学研究表明:人们在日常生活中,经常会遇到各种各样的困难和障碍,为了解决问题,实现自己的目标,就必须克服困难。
而困难的出现和克服,会引起人内心的不安和紧张,严重时就会给人带来恐惧,形成焦虑。
既然紧张恐惧的心理是存在的,不可避免的。
那么,如何处理好紧张心理直接影响着演讲的成功与否。
针对演讲中的紧张心理,以下介绍几种“药剂”以供参考:1、充分的准备。
林肯曾说:“我相信,我若是无话可说时,就是经验再多、年龄再老,也不能免于难为情的。
”这话说得很深刻。
要进行成功的演讲,就必须有成功的准备,否则,没有准备好就出现在听众面前,与未穿衣服是一样的。
对付怯场心理最有力的武器是诚心诚意地告诉自己你对本次演讲准备得十分充分。
只有有备而来的演说者才能获得自信和成功。
同时,对演讲者来说,平时不但要做好演讲前的准备,还要注意加强自己的心理训练和调适,养成良好的应考习惯。
2、端正演讲动机,减轻心理负担。
不要把目标定得过高,对于不切实际的期望要有客观的分析。
如果把演讲的意义片面夸大,甚至把演讲与个人终生的成就、事业和幸福等紧紧联系在一起,演讲还未来临,就已经是惶惶不可终日了。
带着强烈的求胜动机和沉重的心理负担去准备,结果情绪焦虑程度越积越强烈,到了发挥时却事违人愿。
因此,演讲者要学会适度降低求胜动机,减轻心理负担,真正做到轻装上阵。
3、保持积极的情绪体验。
有些演讲者面对即将到来的演讲,感觉就像如临大敌,心惊胆颤,有着诸多的这样那样的担心,比如,在演讲过程中总是设想自己会犯语法错误,或总担心自己讲着讲着会突然地停顿下来,讲不下去了,这就是一种反面的假想,它很可能会抹煞我们对演讲的信心。
面对这种情况发生,可以使用积极自我暗示的方法。
暗示对人的心理影响是极大的,我们都能看到人在不良的心理状态下发挥是不正常的。
多学会给自己一种积极放松的暗示,用一些“我一定可以做得很好”“我一定可以超常发挥”等肯定自己的短句。
在平时联系休息之余多和自己交谈,不断地强化一种必胜的信心与信念。
时间长了,就会发现这种良好的积极的心态就会成为自己的一种思维习惯。
3、避免机械背诵演讲稿。
逐字逐句地背诵讲稿,很容易在面对听众时遗忘,即使没忘,讲起来也会显得十分机械化。
美国总统林肯曾说过:“我不喜欢听刀削式的、枯躁无味的讲演”。
背演讲稿对演讲者可能是一种必要的准备方式,但是,背诵依赖的是机械记忆,逐字逐句的记忆不仅是耗费演讲者大量的时间,而且容易形成演讲者心理麻痹。
实际的演讲过程中,一旦因怯场、听众骚动,设备故障等突然出事而容易出现“短路”现象。
因而,在准备演讲中我们只要准备好大概的提纲,根据自己的语言、思路发挥更能打动观众。
4、演讲前要注意把注意力从自己身上移开。
比如,可以积极听取主办人和听众的意见,这样我们可以转移注意力,放松身体和思想。
又如可以做做肌力均衡运动。
均衡运动是指有意识地让身体某一部分肌肉有规律地紧张和放松。
比如我们可以先握紧拳头,然后松开;也可以固定脚掌,作压腿,然后放松。
作肌力均衡运动的目的在于让你某部分肌肉紧张一段时间,然后你便不仅能更好地放松那部分肌肉,而且能更好地放松整个身心。
因此,在开始讲演时,最重要的就是要把注意力从自己身上移开,或是集中精力听别的讲演者说些什么,以便把注意力放在他们身上,避免不必要的登台恐惧感。
5、冷静处理“怯场”。
1988年汉城奥运会上,称雄排坛数年的中国女排,在与前苏联队一场比赛中,不仅以0:3败北,而且第一局竞创纪录地吃了零分,其中最主要原因不在于技术基础,而在于心理的崩溃。
演讲中的怯场同样也是一种心理崩溃的反映。
事实上,当怯场现象发生时,只要有所准备,掌握必要的技巧,也可以顺利度过这一危机期。
当意识到自己出现怯场现象时,不要惊恐慌乱,抱着平常心的心态,不要好强求胜,也不要过分地强调自己的怯场紧张心理。
通过呼吸调节法消除自己的紧张感,采用这种方法可以消除杂念和干扰。
当自我感觉十分紧张时,有意识控制自己的情绪。
要时时记住,既然你自己下定的决心,那就大踏步而出,并深深地呼吸吧。
事实上,在开始演讲之前,应深呼吸三十秒,这样所增加的氧气供应可以提神,并能给你勇气。
6、当一个神气的债主。
对于消除紧张心理比任卡耐基先生最有经验,而在他的众多经验中最基本的经验就是:“你要假设听众都欠你的钱,正要求你多宽限几天;你是神气的债主,根本不用怕他们。
”把身体站直,然后开始信心十足地讲话吧
好似他们每个人都欠你的钱,你在催他们还债,假想他们聚在那儿是要求你宽限还债的时间。
这种心理作用对我们大有帮助。
我们也许在最初面临听众时,总会经历到一些恐惧,一些震击,一些精神上的紧张,这是正常的。
问题是,只要能坚韧不拔,不久所有顾虑都会一扫而光。
朋友们,如果你想克服演讲的紧张心理,不妨先要弄清自己为什么害怕当众说话,只要对症下药,只要肯多下功夫,就会发现这种上台恐惧的程度,很快便会减少到某一地步,这时它就是一种助力,而不是一种阻力了。
怯场一般是由于情绪过分紧张所致。
在紧张情绪状态下,人的大脑皮层中形成了优势兴奋中心,从而使保持记忆中枢的内容处于被抑制状态,具体表现是回忆不起熟悉的知识。
怯场心理属于一种情境焦虑。
我们可以通过以下心理调控方法,摆脱焦虑,解除这种被抑制状态。
调控方法如下:1、语言调节法即自我暗示法,具体做法是通过一些有激励作用的内部语言,使积极意识潜入自我意识,直接对自己的思想、情绪产生作用。
例如,在怯场心理的征兆刚出现时,可以通过简单、具体,带有肯定性的言语调节自己,比如“我一定能考好!”“我有信心
”提醒自己不必紧张,对自己要抱有信心。
在暗示的同时,也可在头脑中联想过去成功的情境,以激励自己参与考试。
2、转移注意法在考试中遇到较难或没有见过的问题或题型时,应先采取主动的注意迁移,减少焦虑,回避这个一时解答不了或暂时回忆不起来的问题,当其他问题解答完之后再回过头来“重新”思考回避的问题。
这种做法可以使优势兴奋中心得以转移。
也可以休息片刻或者活动一下四肢、头部,来调节中枢神经系统,从而使抑制状态得到缓解。
3、呼吸调节法采用这种方法可以消除杂念和干扰。
当自我感觉十分紧张时,有意识控制自己的情绪。
具体做法是,脚撑地,两臂自然下垂,闭合双眼,把注意力集中在呼吸上,静听空气流入、流出时发出的微弱声音。
然后,以吸气的方式连续从1数到10,每次吸气时,注意绷紧身体,在头脑中反应出数字,在呼气时说“放松”,并在头脑中再现“放松”这个词,这样连续数下去。
注意节奏放慢,让身体尽量松弛,直到感觉到镇静为止。
同学们也可以在平时有意识地训练自己放松,这样,在考场上出现怯场心理时,就更容易调控。
有效消除紧张心理,从根本上来说一是要降低对自己的要求。
一个人如果十分争强好胜,事事都力求完善,事事都要争先,自然就会经常感觉到时间紧迫,匆匆忙忙(心理学家称之为“A型性格”)。
而如果能够认清自己能力和精力的限制,放低对于自己的要求,凡事从长远和整体考虑,不过分在乎一时一地的得失,不过分在乎别人对自己的看法和评价,自然就会使心境松弛一些。
二是要学会调整节奏,有劳有逸。
在日常生活中要注意调整好节奏。
工作学习时要思想集中,玩时要痛快。
要保证充足的睡眠时间,适当安排一些文娱、体育活动。
做到有张有弛,劳逸结合。
当一个人已经出现了紧张的情绪反应时,该怎么调适呢
对于这种情况,人们习惯上常常会劝慰当事人:“别紧张
”“有什么大不了的
”而当事人自己也通常会这栏告诫自己:“别紧张
”“有什么了不起的
”然而,十分不幸的是,这种办法几乎是行不通的,实际上这会使人感到更加不安。
因为这是在和自己过不去,在给你制造更大的紧张。
正如有句话所说的“情绪如潮,越堵越高。
”



