五四爱国运动演讲稿
在田径比赛的径赛中，“径”指跑道和道路，径赛就是在田径场的跑道上或场外规定的道路上进行不同距离的竞走和各种形式的赛跑的统称。
一般按规定的距离比赛，并以运动员所跑（走）出的时间快慢来决定名次。
中长距离跑简称中长跑，其中，中距离跑包括男、女800米跑和1500米跑，而长距离跑包括男、女5000米跑、10000米跑以及马拉松比赛。
奥运会所有的中长跑比赛都采用站立式起跑。
其中，800米比赛的起跑是运动员分别在自己的跑道里，直到通过抢道标志线以后运动员才能离开自己的跑道，切入里道。
1500米比赛和长距离跑通常采用集体出发的形式，从起跑开始，运动员就可以切入里道。
发令员口令为“各就位”，当所有参赛者在起跑线后准备妥当，处于静止后，便可以鸣枪开始比赛。
比赛中裁判可以将推撞或阻碍他人的运动员罚出，跑道竞赛中运动员自愿离开跑道的不可以继续比赛。
和跑道竞赛项目不同，马拉松跑属于公路赛，比赛也同样采用集体出发方式，而且一次比赛就评定出最后名次。
国际田联将1908年奥运会所采用的42.195公里确定为马拉松跑的标准距离。
马拉松比赛可采用起、终点在同一地点的往返路线，也可采用起、终点不在同一地点的单程路线。
比赛时，沿途必须摆放标有已跑距离的公里牌，并要每隔5公里设一个饮料站提供饮料，两个饮料站之间设一个用水站，提供饮水或用水。
因比赛路线、条件差异较大，故国际田联不设世界纪录，只公布世界最好成绩。
正常语速的中文演讲4—5分钟大概多少字
[我有一个梦想读后感]对于马丁·路德·金的初步印象是在外语书里,我有一个梦想读后感.初三的统编教材忘了是什么单元的阅读里讲的是他遇刺的事情.当时,我还不知到马丁·路德·金到底是干什么的?直到前几个月他的遗孀去世,全美为其祭奠的时候,我才在媒体上才了解到他的生平.1929年1月15日,马丁·路德·金出生于佐治亚州亚特兰大城.他在幸福的家庭里长大,聪明而富有创见.马丁青年时期就攻读神学,先后就读于宾夕法尼亚大学、哈佛大学和波士顿大学的神学院.当他在美国北方求学时,他惊奇地发现,他可以自由地和白人学生交谈和往来,并可任意进入城里的餐厅和戏院,这在南方是严格禁止的,即使在比较自由的亚特兰大也毫不例外.他后来回忆说：黑人和白人之间的这种健康关系,这使我们相信可以和许多的人结成同盟.……我原先对整个白色人种抱憎恨态度,但当我接触白人愈多,我的这种愤懑情绪也就有所缓和,代之而起的是一种合作精神.1955年12月5日,在历来歧视黑人的蒙哥马利市,发生了一件惊人的事：在一辆公共汽车上,一位叫做萝莎·派克斯的黑人妇女,拒绝把座位让给一名白人乘客.她并不是要挑起纠纷,只是当时两腿酸痛,需要坐一会,所以才没有让座.这种大逆不道的行为在亚拉马州是决不能容忍的.派克斯太太不让座的这点疏忽,当然不能为白人所容,她被逮捕判刑了.消息传出,激怒了沉默地忍受一切的黑人社会.马丁更是义愤填膺,他和一些有影响的黑人商人和牧师,决定行动起来.他们要求黑人拒乘公共汽车24小时,并要求公共汽车公司礼貌服务和保证乘客乘车到达目的地,但汽车公司拒绝了这些合理要求.这就更加激起黑人群众的愤怒,蒙哥马利全市五万黑人团结一致坚持抵制运动.黑人领袖们组成了蒙哥马利争取改善黑人待遇协会,选举马丁为协会会长.马丁在长达385天的抵制公共汽车运动中,不畏威胁和谩骂,也不顾住宅被扔进炸弹.他不屈不挠地领导着运动,使黑人群众士气始终昂扬.一位黑人步行者说：我虽然两腿发酸,我的心却得到安慰.斗争最后获得胜利.通过这场斗争,马丁一跃成为全国的知名人士.他规定了这个运动的中心指导思想：我们所采取的方式,必须是以理服人而不是使用暴力.仁爱必须是我们的指导思想.他的这些想法得到广大黑人群众的支持.这个胜利的消息在南方各州不胫而走,鼓励了黑人群众在公共汽车、商店和其他公共设施里展开反对种族隔离的活动.人们到处要求马丁在他的组织中挂一个名,并以非暴力方式指导他们的行动.马丁也慷慨地答应了,但结果他往往因此被抓捕坐牢.他曾三次被捕,三次坐牢,但这也是他斗争策略的一部分.1956年,南方60多个抗议团体联合起来,成立了黑人牧师组织南方基督教领袖大会.马丁当选为首任主席.这个组织负责制订行动计划,并开办了一个专门训练反暴力战士的学校.虽说是非暴力的,但有些示威是流血的和惊心动魄的.马丁和白人种族主义者作斗争是十分讲究策略的,他每次选择的战场总是可能引起当局做出灵敏反应的地方,读后感《我有一个梦想读后感》.他知道,当观众在电视屏幕上看到警察用高压水龙头冲击手无寸铁的群众、放出警犬咬伤女人和孩子们的时候,心里会产生什么样的效果.果然,社会舆论大哗.这迫使美国总统肯尼迪在1963年春的国会上提出了民权法案,这个法案后来在1968年获得通过.1963年8月,马丁参加组织美国25万黑人自由进军华盛顿的示威游行,群众高呼：争取就业!争取自由!他在林肯纪念堂发表了震动人心的演说.他说：我有一个梦想,那就是,有朝一日,在佐治亚的雷德丘陵,昔日奴隶之子将能像兄弟那样,坐在一起.他为这一梦想做出了努力.这一年美国《时代》周刊选他为第一号新闻人物.1964年他获得诺贝尔和平奖金.这年他35岁,是这项奖金最年轻的获得者.他从奥斯陆接受和平奖金归国时,受到群众的热烈欢迎.在亚特兰大举行的金博士宴会上,各行各业的白人和黑人在宴会上齐声高唱我们一定胜利的歌曲,实际上是向种族主义者显示自己的力量1965年1月,马丁在亚拉巴马州组织了示威群众为争取黑人选举权的斗争,这场斗争发生了流血事件.马丁被捕入狱,不久获释.这次斗争取得了成功,它促使该州通过了选举权法案,还吸引了许多自由主义的白人参加到斗争行列中来.1968年4月4日,美国黑人民权运动领导人马丁·路德·金在田纳西州孟菲斯市的洛兰汽车旅馆二楼他卧室外的阳台上被枪杀.当时,他正倚著阳台的栏杆,同民权运动的领导们——霍西·威廉斯、杰西·杰克逊和拉尔夫·阿伯南西在一起.他的失去,是世界民权运动的极大损失,也是世界黑人和全世界向往自由的人的一大损失!提到马丁·路德·金,就不能不提到他的演讲《我有一个梦想》,于1963年8月28日在华盛顿大型和平示威集会上发表的.听众多达20多万.这篇演说词回顾了林肯解放黑奴的历史,揭露了黑人当时的悲惨生活现实.更用大量的篇幅憧憬了黑人自由与美好的未来.听众无不为之自由之声而感到震撼,这篇演讲稿也随之一举成名.毕竟,翻译是一种非常困难的工作,同时由于翻译是一种网眼很粗的过滤器,经过这道过滤,马丁那富有多情色彩和表现力的语言无疑失去了很多韵味.但英语和汉语一样,具有文笔优美的特征.马丁语言真切,言辞铿锵；运用了两种语言共有的对偶、排比、层递、反复等修辞方法.句式长短结合,又以短语为主.词语与口头语言相结合,雅俗共赏,充分展示了语言之美.英语毕竟是另一种语言,他所表达的形式自然与汉语不同.全文充分运用同位语从句,几乎每说我有一个梦想,后面跟的都是该从句；它的时态以现在时为主,但中文中无法表现出时态；此篇文章充分运用了非谓语动词做主语、宾语、定语及状语.表现出了作者的深厚文学工底.马丁·路德·金可以说是一位伟大的和平主义者,他的贡献不可否认.但从历史的角度来讲,他的努力不能说是付诸东流,也是见效甚微.60多年后的今天,黑人依然生活在物质充裕的海洋中的一个穷困的孤岛上,被白人所歧视.马丁·路德·金主张以非暴力方式解决问题,看来是行不通的.当年的抗日战争,如果中国人也用非暴力方式解决问题的话,中国早就灭亡了!纵观历史,当年的圣雄甘地同样主张用非暴力方式把英国人驱逐出自己的土地,结果还是通过暴力战争的方式获得了独立.作为流亡者的黑人,为什么不拿起手中的武器与百人抗争到底!直到现在,黑人依然没有实现他们的梦想,因为他们没有勇气去与白人斗争.今天,钓鱼岛问题与东海问题一样是悬在我们面前的问题.谈判还是以武力镇压,答案不言而谕. 〔我有一个梦想读后感〕随文赠言：【这世上的一切都借希望而完成,农夫不会剥下一粒玉米,如果他不曾希望它长成种粒；单身汉不会娶妻,如果他不曾希望有孩子；商人也不会去工作,如果他不曾希望因此而有收益.】
作文和散文有什么区别?
作文—— 可作动重在作，解为写作文， 可词，重在文，解为文章。
散一种文章体裁，而一种文学体裁。
而一般作文（在教学上）限于记叙文、议论文、说明文、应用文四类虚拟文体。
这四种文体都有可能是散文，也有可能不是散文。
作文如果要求里面不限制文体，可以写成散文。
当然也可写在其它文体。
如诗歌、戏剧、小说。
散文的最大特点是：形散而神不散。
写作时应当有内在的线索，即所谓一线串珠。
一次刻骨铭心的经历写一篇记叙文
我次最难忘的经历人的一生都会遇到许许多多的.当然,我也外. 我的一生中遇见过伤心的事,后悔的事,高兴的事.因时间的飞逝,我也渐渐的淡忘了.可有一件事,像是刻在了我的心里,使我终生难忘! 那还是我小学的时候,一次放假.我便约了几个小伙伴,一起去爬山. 那天,我们各自带着自己喜欢吃的东西来到山上游玩.不一会儿,我们就爬到了山顶.好大的风啊,我们坐在石头上.一边吃东西,一边说笑话. 往下一望,啊.好多房子啊.我们便开始寻找自己的家了.这时听见一个人喊：“看,那边有一个果树林.肯定很凉爽.我们去那边玩吧.”我们几个人一起看着那里,确实在山腰上发现了一片果树林.于是我们就商量着去那片果树林里玩. 来到了果树林,树上竟然摘满了橘子.我带头爬到树上去摘橘子,刚摘没几个,啪啪!一根树枝短了,我一紧张,失去了平衡.往后一躺,摔了一个四脚朝天.这时从远处走来一位老爷爷,看了看我,又看了看地下的橘子.顿时恍然大悟,刚张开口想要说什么,我知道老爷爷要批评我了,我便准备低下头去,接受这位陌生的老爷爷的批评.刚刚想到这里,便听见了一个沙哑的声响说：“小朋友,你们刚才的事.我都看见了,你没摔坏吧.用不用上我家里去檫点药呀?”我回过神来,慌慌张张的说：“不用了.”便拉着小伙伴走了. 现在我想起来,我到别人的树林里去偷橘子而摔了一跤,他竟没骂我活该,还问我摔着没有.我连一句谢谢也不说一声,就慌慌张张的走了.现在想起来,真后悔.以后哪天要有时间,我一定要上他家去道歉! 的一次最难忘的经历(2007-04-12 22:49:17)转载 小学是从三年级开始学习英语的,那个时候我的英语还不错.对英语也抱有很大的兴趣,于是积极的去学,也终于学有所成,到六年级,我却开始后悔起来,因为--刘歆瑶,我跟你讲一件事情,现在武汉市有一个英语环境演讲比赛,全校有一个名额,恩,我考虑了一下,决定让你去参加. 郭老师兴致勃勃地给我讲起了这件事,当时我还没有完全反应过来,麻木地点点头,后来,我才明白,真正的考验才刚刚开始.回家去以后准备一个大约5分钟的演讲稿,明天带来给我看!说完还没等我有时间反应,老师就飘走了.回家后,我开始像热锅上的蚂蚁一样焦急起来,给妈妈打了个电话要她跟她们学校的英语老师讲一声,看能不能帮忙写一篇,幸亏那个老师是个好人爽快地答应了.第2天我拿着3张A4纸的演讲稿去给老师审核,恩,可以,今天回家把前5段背下来明天我来检查1听了这话之后我一个人傻傻的在原地站了半天,旁边有一同学经过,她拍拍我的肩膀,叹了一口气,走了.我无语.我怀着沉重的心情回了家,当我打开记事本后才发现正有一堆小山那样高的作业正等着我去完成,于是我赶我赶我赶赶赶,终于在11点前赶完了,长抒一口气,.整理完书包后,迷迷糊糊地睡了.次日,我发现了事情的严重.从现在开始你就在我这里背吧!话音未落,我就差点倒在地上.早晨过去了,一中午,我的肚子就不停地发出抗议,我只好把荷包里仅剩的最后一颗糖果给它送了进去,之后,我都不知道我是怎样熬过去的了.这样连续了两个星期,终于参赛了,我那叫一个高兴!迫不及待站上演讲台,噼里啪啦地说了一大堆.演讲结束后,我兴奋踩着脚踏车,看着天空中像块橙子蛋糕的太阳,不由的哼起了歌,终于告别了革命岁月了!星期一,一个突如其来的喜讯让我差点昏过去--可以通过初赛参加复赛.没办法,既然开了个头就革命到底吧!我开始没日没夜的练习.终于---在偌大的舞台上,我完成了最后一次演出,也终于有了第一名的好成绩!这是我最难忘的一次经历,也终于懂得了原来吃得苦中苦,方为人上人是最经典的名言!我在变,如魔术般神奇,几年前那个我好象已经从人间蒸发.现在我已经是一名堂堂中学生了. 记得刚上小学三年级的时候,我十分淘气,一放暑假,爸爸就把我送到奶奶家住.我整天缠着奶奶和我玩,可满头银发的奶奶哪会玩呀!不久后,爷爷开始教我下棋.起初,我的棋艺太差,总是耍赖,要么悔棋,要么把爷爷的老将拿走.有时,眼看就要输时,就把棋盘上的棋子一把推乱,然后就一边大笑一边喊“我赢了,哈哈!”回忆起这段淘气的时光,真是有趣. 小学中,下棋和画画就是我最大的爱好了.那时候,我学棋不认真,总觉得下棋只是下着玩儿.渐渐地,这种意识改变了.很快,我的棋艺大增,开始参加比赛,小学中,我先后获得过四次济南市的第一名呢!而且省赛也得了第六和第八的好成绩. 步入中学的大门,显然与小学不同了,学习紧张起来,我也不象以前那样淘气了,而变得沉稳多了.中秋佳节,我依然依偎在奶奶身旁赏月,她的白发在月光下泛出点点银光,我不再吵着让奶奶陪我下棋玩了,而是静静地看着可望不可即的圆月,沉思着…… 初中非小学,没有了那么多玩乐嬉戏的时间,但我仍然追求着我的爱好,不同的是,不再把下棋当作“玩玩”了,而开始钻研它其中的奥妙.这下棋的时间是挤出来的,主要任务当然还是学习,那个淘气的我是属于小学的,让它随着小学的生活消失吧,结束吧! 时光如水,岁月如梭,一分一秒,默默地走过.时间过得真快,我也在不经意之间变化着. 让我从小学的记忆中走出,让崭新的我度过这丰富多彩,渴望已久的初中生活吧! 爸爸说我变了,妈妈也说我变了,的确,我真的变了. 踏入初中校门的那一天起,我就变了,不再是小学的那个贪玩,调皮,做事不怎么经大脑思考的乳臭未干的小子.如今的我,变得更加成熟、实在、有责任心.当然啦!” 十八变” 不仅仅是女孩子的专利,男孩也可” 十八变” 啊!无论如何,今日的我胜昨日的我是硬道理.下面,就看我怎样变吧. 开学不久,班里的体育委就拿来了校运会的报名表,是参加体育项目的.热爱阳光热爱运动的我就绝不会放过这个机会啦!我执起笔,毅然在个人200米田径赛与4*400米接力赛的栏目上打了钩.参加校运会,当然不是说说就算, 纸上谈兵就行了的,如果不作些准备,在比赛场上不跑最后一名恐怕很难呢!因此,我给自已订下了一个训练计划；每天下午放学后训练跑步,直到把力气挥发得所剩无几为止!孤军作战,未免有点孤独感,因此,我拉上了我们的体育委员与几个同学一起练.第一天,我们来到田径场,先来了个众人比试,然后针对个人情况分开训练.跑啊跑,把力量发挥干净!我们训练到六点多才回家.回到家,妈妈就凑上来问：”怎么这样夜,功课又多,不知今夜几点才做完呢!””我训练跑步,为校运会作准备!报了名,当然就不能愧对这个名额啦!””你变了!变得更加有责任心!今非昔比啊,上了初中就变了,我的儿子.” 这就是在不断变化的我,敢作敢为,更有责任感.我喜欢在变化的我. 我在变作者：匿名来源：查字典作文网 阅读：6次2010年07月05日 我要投稿我在变 关键字：六年级 岁月的年轮一又一地增加了,当年的咿咿学语的我如今已变成一个成熟的初中生少女.变化,是我生活中的重要公式. 变化＝自信＋兴趣,这份公式是六年级时,我所亲身体验.老师在提问后课堂空前寂静的情况下,制定了一条规定：“不举手者,罚!”一声令下后,我也渐渐举起了右手.慢慢地我领略到了举手的乐趣,举手,回答中,有赞赏,也有提醒,有暗示.不经意的举手间,我有了动力,有了自信心,也有了面对失败的勇气.在老师取消规定后,课堂气氛依旧活跃,学习兴趣大增,在那些小手中,有我的身影.有几次的提问,老师总是抽取题目让大家临阵磨枪,我琢磨着那道仿写题,思绪泉涌,连续写出了四句,举起手,回答完毕后,赢得了老师的青睐.这令我懂得,原来自信心＋学习的兴趣是优等生必需的途径.我在变,变得自信. 变化=挑战＋积累.面对人生中那一波波的挑战,不仅要大胆细心,还要有一定的文采与平时的积累.这样,面对突如其来的赛事或是挫折才能取得胜利.在每份变化公式的背后,都有着重要的人生哲理.也许面对挑战,你可以不以为然,但事实会告诉你答案.我也曾遇到挑战,我真正地去努力,依靠平时积累,与“临时抱佛脚”的执着,我终于取得了小小的胜利.鼓足勇气去挑战自己,认认真真在平时积累,两者相加,足以构成个小小的变化.我在变,变得努力.
