经典美文3分钟演讲稿
生活，自有酸甜苦辣，就好像调色板。
生活，多姿多彩，就好像一部连续剧，从中有酸有甜，有苦有辣。
总之，生活需要色彩才会精彩! 红色，生活中需要你的激情，你一旦有了激情，那就是为以后打好基础，自然，有了激情做什么都简单，激情是生活中丰富的一面，它随时陪伴着你，你若能唤醒它，它就会给你人生上的成功。
橙色，它如秋天那么的朴实，也是收获的象征，在一学期过后，自己的劳动就会有了结果，结果有好有坏，你若精心耕耘，结出来的果实自然硕大，你若守株待兔，那结出来的只有腐皮没有果啊! 黄色，它虽然在人们中的第一印象中不是那么的好，但它可是宝贵的经验教训，在失败后，不要灰心丧气，要有信心，吸取经验教训准备东山再起，因为失败往往是为你打开另一个成功的大门。
绿色，生活中必要快乐，快乐往往是先苦后甜的，没错，只要经历过风风雨雨，到了最后，总是会遇见彩虹的。
青色，它是在人失败后才会出现，又苦又涩的，给人压力，然而，只要事事都往好处想，它就会慢慢消失。
蓝色，它是生活中轻松的一面，也是所有人最向往的，因为在生活中谁都想轻轻松松的度过每一天。
紫色，它是生活中人们最不想遇到的，跟在蓝色之后，自轻松之后的麻烦，所以人们在生活中不希望遇到它。
黑色，它是黑暗的使者，使人感到孤独，同时也存在着一种神秘，为生活增添了一份色彩。
白色，它与黑色恰恰相反，纯洁，友善，不会使人感到孤独，反而使人感到快乐，它常常是人们所向往的，追求的。
在我认为，所有颜色当中彩色是最好的，因为它具备了所有的颜色，也是最完全的。
生活如果没有了色彩那么就不再精彩，的生活有什么好呢?不如多几分麻烦和几分快乐，这样能让人受到启发和感悟，也能得到经验和教训，所以生活需要色彩! 生活如画，需要色彩来描绘。
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请相信水滴石穿汉代的班固曾经说过：“一日一钱，千日千钱，绳锯木断，水滴石穿。
”关于“水滴石穿”的故事早已家喻户晓，说的是岩石缝中的水滴一直滴在身下的巨石上，久而久之，竟把岩石滴穿了——颇有点以柔克刚的味道。
许多人都深知此道理，明白持之以恒的重要性。
爱因斯坦当小职员时，工作之余仍持之以恒地抓住一切时间研究物理学，正是这种恒心，让他知识日见丰富，终以《相对论》轰动世界。
现代书画家齐白石也坚持作画，即使有一日不作画，第二天也要补上。
85岁那天，他有一日画了四张条幅，画完后，他还在图上题到：“昨日大风雨，心绪不宁，不曾作画，今朝制此补充之，不教一日闲过也。
” 一些名人在成名之后整日被鲜花和掌声所笼罩，渐渐失去在人生道路上探索的毅力，走了下坡路。
物理学巨匠牛顿曾以“拾贝壳的小男孩”自称，但他后半生却冷淡了对科学的追求，热衷于功名利禄，甚至压制青年科学家，不仅仍未看到“神秘的大海”，连“贝壳”也丢弃了，真是可悲，可叹。
我国宋代名叫方仲永的“神童”，五岁便会做诗，却没有锲而不舍地勤加学习，结果他失去了长久不变的意志，只留下了诗才枯渴的结局，终在王安石的《伤仲永》中宣告诗人生涯的结束，让人感慨万千。
“滴水穿石不是靠力，而是因为它不舍昼夜”，任何失败与成功都仅仅是人生之路上一块小小的里程碑，容不得我们在半路上让灰心与骄傲两块巨石挡住去路，我们的目的不是一次的胜利，而应是一生的成功。
法国的卢梭曾经说过：“在学习中最好的解决问题的方法就是坚持”，有的同学总是信誓旦旦地说要努力学习，但常常是“三天打鱼，两天晒网”，考试成绩不好还找借口调侃般说自己的脑袋就是没有爱因斯坦的大，殊不知，缺乏恒心才是他们的致命弱点。
他们若是有一点爱因斯坦或齐白石的毅力，坚持不懈地学习，成绩哪有不提高之理
当然，成功永远属于聪明的人吗
那倒也未必，若是不能持之以恒地学习，那么头上的光环也会失去光泽，成为过去。
难道面对岁月的流逝，我们真的只能说一句“想当年”吗
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<左岸右望，了却繁花似锦> 烟圈 雨后夜深时，不经意间触摸到心中那依旧残留的一道痕迹，指尖的触感带来一丝淡淡的伤怀和微微的痛。
月色清冷，空气中些许呵出的白雾浑绕不散。
灯下窗前残影如昔，却多了不曾有过的落寞。
隆隆而过的雷声似乎依旧在心中，似咆哮
更似一种难奈的呢喃。
过往种种，如烟飘散，却为何在今夜凝聚
清晰得让我感到莫名的疼… 不曾记得许下诸多誓言，而如今那些模糊的誓言却变得清晰起来。
刺痛了我的眼睛，却如何也不能将视线移开，任由泪水顺着脸颊流淌下来，一滴一滴串连成线。
是不能
也许是，但更多的却是不愿，虽然不愿承认，却奈何不得心。
夜微凉，是夜不能入眠。
一盏酒解不尽心中烦愁。
入口辛辣，苦涩却依旧不停手中的杯盏。
清澈的酒液，淡淡的酒香，糅合成一无言的序曲。
曲终人散时，终究是一个离字。
空守一岸，泱泱流水飘散着萧萧落花。
彼岸的风景如同虚幻的画卷，倒影在水中顺着水流淌，奔流不止。
而我也只能望着随流而逝的破碎的画面，努力去辨清四季的变化。
一年一岁一春秋，一朝一幕一黑白。
宁为四季守候，宁为摆渡之人却不曾踏足于彼岸。
阴晴圆缺，雨露风霜，而我却依旧居河而望。
岸那边，是我未曾到过的地方，有梦，有她……一条河阻了我的脚步，亦或是让岸那边成了记忆中的幻境。
只是任他繁花似锦我却独守一岸，如那亘古不变的顽石。
萧萧落花如柳絮飘飞，落满江水，落满肩头，随着风飘向岸那边，飘向更远的地方…… <你在我梦中> 叶子裳 昨晚，你缘何又来我梦中逗留
是日有所思，夜有所梦吗
可白天的你不知在哪云游，无暇光顾我小小的心房。
或许是我思念的积淀，延伸到了梦中。
噪杂的梦境里，你清晰的身影在那招摇过市，你朦胧的面庞在那顾盼琉 璃，我似乎感受到了灵与肉的躁动。
梦中醒来，你的影子化为了黑暗，失落惆怅便氤氲而来。
错过你，是我生命的遗憾。
如果，如果当初，我能抓住你的手，今天，我的生命是否还会如此孤寂
你阳光帅气，沉稳干练，捕获了我清水般纯净的心，我也曾将自己滴水的玫瑰抛向于你，可你，只是将我的玫瑰接住，然后又击鼓传花般地抛给了他人。
不是你不喜欢我，是你为自己构筑了一道心墙。
你害怕我那大学生的光环会淹没你那男性的尊严，于是你用学历的篱笆禁锢了自己情感的空间，将我挡在了篱笆外。
我想走进有你的围篱，与你一起耕耘爱的田地，共沐爱的雨露。
可我不是个勇敢的人，没有足够的勇气，横在你的面前，挡住你远行的脚步，我只能看着你，渐行渐远，留下一片青春的梦影。
离别的岁月，我追逐着自己的快乐，享受着五彩的生活，忘了是否会经常想起你。
曾经的相逢，你已有佳人在约，我默默地为你送上祝福，虽微含酸涩，却满怀真诚。
再度的重逢，我演变成了你的“小妹”，你赠予我兄长的坦然与关怀。
在你那坦然的眼神中，我看到了自己的影子清晰地印在你的眼眸中，我割舍了的情，又长出了新芽。
可岸边的柳絮告诉我，肩负为人夫为人父使命的你，不会走入我孤寂的世界，你只是我对岸一道无法企及的靓丽风景。
我只好再次驻足，隔岸遥望，遥望彼岸的你，待情到深处，便邀你入梦。
孤寂的岁月，总爱咀嚼过往的甜蜜；冷清的日子，总爱白日里做梦，以温暖自己疲惫的心房。
窗外，虽是灰暗的天空，黑白的瓦墙，枯黄的树叶，但想你的心，使得空气也灵动起来。
风中弥漫着一股甜味，飘荡着一缕芬芳，幸福的笑容爬上树梢，红了石榴，黄了谷穗，蓝了天空。
我破碎的情怀，不再泣血。
走在凉风习习的街上，顿觉神清气爽，春风拂面。
虽然岁月的风霜已染白了我们的青丝，可我依然心怀浪漫。
好想静静地望着你，看你成熟真挚的脸，在我心湖中荡漾；好想与你举杯对酌，同饮一杯爱的美酒，醉卧在十月阳光下的草滩上；好想牵着你的手，漫步在月光下的沙滩上，任风吹拂，听海呢喃；好想枕着你的臂弯，听你爱的絮语，丰盈我甜蜜的回忆；好想好想……只是今生，枉然成梦
你在我梦中，我的梦中，有你经过，而你的梦中，可有我影子路过
演讲稿文章
Good evening , ladies and gentlemen . I am Joy and glad to give you a speech about stress , yes , just the topic you see on the screen. Psychologist tell us that stress is a state of worry caused by the problem of living , such as too much work or study , heavy responsibilities , and quickened pace of life . Statistics show that stress comes from every detail in our life . Financial problems , poor health , being laid off may be the stress that most adults now suffering . As students in the university , we are also under our special stress . While study , having to take various tests and submit a project against a deadline may put a great pressure on us . And the things make us felt stressed may be our parents’s greater expectations on us than we could reach . Later , when we are likely to graduate , some other problems will also annoy us . I think we will worry a lot about our ability to compete in the job market and how we can best use what we’ve learned at college in our future job . The chief problem we should face to is our atitude towards stress .People usually say they can not live in the sun except they escape from stress . It’s unwelcome ! Yes , however , very necessary . Just image a world where stress does not exist and people lead their life in a very comfortable way . But is this kind of living condition as perfect as we hope ? Without stress , they may feel very satisfied with the current life but lack of power to discover new things . Too much satisfaction result in nothing except a countermarch of the society . No stress , no development . So a certain amount of stress is good . It can stimulate us and increase our level of alertness . And our answer to stress is another vital problem . How to do with ourselves when stress suddenly break into our life ? To wave the white flag and admit our unability , to give up to our ideality , or worstly , just to suicide as to put an end to everything … Of cause not . The principle is to tackle with stress gentlely and harmoniously. We should try our best to release ourselves . Such as to do some exercise , to linsen to traditional Chinese music or classical music to ease our minds and to learn to view these changes of life as challenges .It’s no use crying over spilt milk . Only to accept what has happened can solve the problem . Ok , I think I was under large stress 3 minutes before , but now I am here and have finished my speech . Here is the last thing I want to add to my topic ,face to it and overcome it ,stress is also a piece of cake。
Ladies and Gentlemen , Good afternoon! I’m very glad to stand here and give you a short speech. today my topic is “youth”. I hope you will like it , and found the importance in your youth so that more cherish it. First I want to ask you some questions: 1、Do you know what is youth? 2、How do you master your youth? Youth Youth is not a time of life, it is a state of mind ; it is not rosy cheeks , red lips and supple knees, it is a matter of the emotions : it is the freshness ; it is the freshness of the deep springs of life . Youth means a temperamental predominance of courage over timidity of the appetite , for adventure over the love of ease. This often exists in a man of 60 more than a boy of 20 . Nobody grows old merely by a number of years . We grow old by deserting our ideals. Years wrinkle the skin , but to give up enthusiasm wrinkles the soul . Worry , fear , self –distrust bows the heart and turns the spirit back to dust . Whether 60 of 16 , there is in every human being ‘s heart the lure of wonders, the unfailing childlike appetite of what’s next and the joy of the game of living . In the center of your heart and my heart there’s a wireless station : so long as it receives messages of beauty , hope ,cheer, courage and power from men and from the infinite, so long as you are young . When the aerials are down , and your spirit is covered with snows of cynicism and the ice of pessimism, then you are grown old ,even at 20 , but as long as your aerials are up ,to catch waves of optimism , there is hope you may die young at 80. Thank you!
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我有一个小小的心愿我有一个小小的心愿，让大家都成为我们的好朋友。
让我们在关心和爱护下长大，向着光明的前途，向前走我有一个小小的心愿， 让老师成为我们的好朋友。
在课堂上和我们一起大声的辩论问题， 让我们在课堂上得到自由。
课堂上我们一起讨论， 下了课我们一起研究。
让我们在欢乐中学到知识， 让门门功课全部得优。
我有一个小小的心愿， 让家长成为我们的好朋友。
在家里教我们干家务活儿， 让我们的家务课也得个优。
不要让习题一天到晚困扰着我们， 梦的自由在向我们招手。
功课得个良， 我们依旧是好孩子， 您是长辈， 我们依旧是好朋友。
我有一个小小的心愿， 让动物成为我们的好朋友。
空闲的时候与它们玩耍嬉戏， 将会成为我们最大的享受。
不要将它们拒之门外， 见到它们就摇摇头。
它们也是一个生命， 需要疼爱它们的人收留。
我有一个小小的心愿， 让大家都成为我们的好朋友。
让我们在关心和爱护下长大， 向着光明的前途， 向前走
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人生，取舍的艺术 有所为有所不为 舍得舍得，以舍为得
如果我们不能了然这其中的因果之关系，就不容易明白以舍为得的妙用。
在田地里，没有播种（舍），哪里有收成（得）
对于亲戚朋友，你不先跟他们往来，平时没有送礼致意，又怎么能获得他们的回礼相赠呢
舍，看起来是给人，实际上是给自己；给人一句好话，你才能得到别人的赞美；给人一个笑容，你才能得到别人也对你回眸一笑
舍和得的关系就如因和果，因果是相关的，舍与得也是互动的。
能够舍的人，一定是拥有富者的心胸，如果他的内心没有感恩、结缘的性格，他怎么肯舍给人，怎么能让人有所得呢
他的内心充满欢喜，他才能把欢喜给你；他的内心蕴藏着无限的慈悲，他才能把慈悲给你。
自己有财，才能舍财；自己有道，才能舍道。
所以我们劝人不要把烦恼、愁闷传染给别人，因为舍什么，就会得什么，这是必然的因果。
舍，在佛教里就是布施的意思
布施，就如播种，种一收十、种十收百、种百可以结果千千万万。
所以无论是谁，如果希望长命百岁、荣华富贵、眷属和谐、名誉高尚、身体健康、聪明智能，先要问：你播下了春时种了吗
舍，要能以慈、以利，亦即要能给人善，又要能给人利益。
《四十二章经》说：仰天吐唾，唾不至天，还堕己面；逆风扬尘，尘不至彼，还坌己身。
施舍亦如送礼给人，如果我们所送的礼物不恰当，对方不肯接受，那就只有自己收回，所以我们应该知道己所不欲，勿施于人的道理。
我们喜欢太阳，因为太阳给我们光热；我们喜欢大树，因为大树给我们荫凉；我们喜欢儿女，因为儿女给我们孝养；我们喜欢朋友，因为朋友给我们帮助。
如果太阳、大树、儿女、朋友都不给我们利益，我们怎么会欢喜他们呢
如果情爱是束缚，你能舍去情爱，自然就会得到自在；如果骄傲是烦恼，你能舍去骄傲，不就能得到清凉了吗
如果妄想是虚妄，你能舍去妄想，不就能得到真实了吗
如果挂碍是痛苦，你能舍去挂碍，不就能得到轻松了吗
所以能舍什么，就能得什么，这是必然的道理。
走路时，不舍去后面的一步，便无法跨出向前的一步；作文时，不舍去冗长的赘语，便无法成为精简的短文；庭院里的花草树木，如果你舍不得剪去枯枝败叶，它就无法长出嫩叶的新芽；都市中，如果你舍不得破坏简陋的违章建筑，便无法建设市容整齐的现代大都会。
出家僧侣出家无家处处家，如果不能割爱舍亲，怎么能出家学道
怎么能云游四海、弘法利生呢
古圣先贤先天下之忧而忧，后天下之乐而乐，如果不能舍己为人，又怎么能名垂千古、留芳青史呢
佛陀难行能行，难忍能忍，因为他能够割肉喂鹰，舍身饲虎，所以才能成就佛道；雪山童子为了一句偈语诸行无常，是生灭法；生灭灭己，寂灭为乐。
因为他能舍身为道，终能如愿得道。
一个人，如果不能舍去陈旧的陋习，如何能更新、进步呢
学佛，就是要舍迷入悟、舍小获大、舍妄归真、舍虚由实。
所谓放下屠刀，立地成佛，放下，就是舍，不舍，如何成佛
总之，以舍为得，妙用无穷。
吾人要能学习舍的性格，金钱物质、知识技能，能将其舍给别人，你必然会得到金钱物质、知识技能。
舍给别人好的，会得到好的；舍去性格上坏的，也会得到好的。
当我们把烦恼、悲伤、无明、妄想都舍了，自然就会得到人生另外的一番新境界。
怎么样
嫌短了就说，我可以再加点。
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