行为习惯养成国旗下讲话稿
尊敬的各位老师，同学们：今天，我国旗下演讲的题目是《良好的行为习惯使人终身受益》。
每天早晨，每当我听到同学们和老师相互问候时，每每看到同学们和老师相互问候时那充满真诚热情的笑脸时，我的心里总感到有一股暖流在涌动。
一句热情的问候语，一张真诚的笑脸，让人感到阳光是多么灿烂，世界是多么美好，生活是多么美丽啊
但是与此不相协调的是，我也看到了在我们一些同学的身上还存在的一些不良行为习惯。
比如：早晨进校，还有许多同学不挂校牌，只是拿在手上当通行证似的出示一下；有的同学衣冠不整，我还看到有个别男同学留着长发；中午用膳，经常有同学插队或者是没有自觉把用过的餐盘放到餐具箱内；有同学毫乱扔垃圾；有的同学把饮料瓶当足球踢等等。
这些恶习如不认真整改，势必影响到这些同学的健康成长，以致后悔莫及。
我给大家讲几件真实的小事，也许会给同学们一些启迪。
在一次诺贝尔奖获奖者的集会上，一记者问一年长的学者：“请问您在哪一所大学、哪一座实验室学到了最重要的知识
”那位学者平静地回答：“我的中小学。
是它教会了我一些日常生活中最重要、最良好的习惯。
”他的话代表了大部分学者、科学家的心声。
是啊，良好的行为习惯使人受益终身。
从西方发达国家归来的人，眼界大开感受多多，有一感慨是共同的，那就是无一不赞叹那里人的排队。
坐公交车或办什么事，只要有人等候，那么，人们自然排队，秩序井然。
你不小心碰着人家，人家彬彬有礼，谦恭有加，先对你说一声对不起。
这些看起来是小事，可它折射出人的文化、修养、品格。
一个用人单位在人才市场招聘人才，碰到三位大学生。
第一位戴着墨镜，一件肮脏的衣服敞开着，一双破皮鞋布满灰尘；第二位西装革履，再配上一条漂亮的领带，显得蛮潇洒，但离去时却粗鲁地站起来，连个招呼也不打；第三位衣着整洁，微笑地与人打招呼，离别时把椅子放回原处，与人点头告别。
在三位原来实力相当的大学生中，用人单位选择了第三位。
同学们，真理往往就那么简单。
第三个人显示出了良好的品质。
当然对他来说只是一种习惯。
试想一个人学历再高，相貌再漂亮，但没有良好的习惯，或不拘小节，或行为粗鲁，这样的人踏上社会会受人欢迎吗
其实养成良好的行为习惯的好处远不止这些。
良好行为习惯使人受益终身。
同学们，我们应从小树立远大理想，培养优良品德，把学习科学文化知识同陶冶高尚情操、养成良好的行为习惯结合起来，以做“有理想，有道德，有文化，有纪律”的“四有”新人为目标，以中学生行为规范的标准严格要求自己，从身边的小事做起，在学生时代努力培养自己良好的行为习惯。
愿我们大家彼此多一份尊重，多一份帮助，多一份文明，共同为创设这样的人文环境作出自己的努力
谢谢大家
国旗下讲话稿怎样养成学习好习惯
今天我演讲的题目是养成良好的学习习惯——成功非你莫属
从小养成了良好的学习习惯，不需要别人提醒，不需要别人强制，养成良好的自觉性。
科学归纳法的奠基人培根在谈到习惯时也深有感触地说：“习惯真是一种顽强而巨大的力量，它可以主宰人的一生，因此，同学们从小就应该培养一种良好的学习习惯，那应该培养哪些良好的学习习惯呢
下面就为大家介绍几种良好的学习习惯，作为我和同学们努力的方向。
一、一心爱学的习惯 科学家巴斯德说：“机遇只偏爱有准备的头脑”，一心爱学的头脑便是有准备的头脑。
同样是水壶，普通人烧出的是开水，而瓦特却烧出了蒸汽机；同样是手被草叶子拉破了，普通人只会想到埋怨草的无情和自己的粗心，而鲁班却想到了发明锯；造成这种差别的根本原因是什么
答案只有一个：就是因为瓦特、鲁班、平时一心爱学，所以，这些自然界的微弱刺激便激起了他们灵感的火花。
二、专心致志的学习习惯 专心致志的学习习惯，是我们必须养成的起码的学习习惯。
同学们一定都听说过《小猫钓鱼》的故事吧。
与这个故事的寓意相同的还有中国古代“一手画圆，一手画方”的说法。
这些故事都是要告诉我们学习时不可一心二用。
一般人不可能同时高质量地做好两项或两项以上的事情，如果硬要同时做，必然使每件事的质量都有所降低。
所以，一心二用不利于提高学习效率，学习就应该专心致志。
三、认真思考的学习习惯 认真思考的学习习惯，有利于提高学习质量，有利于培养人的能力，尤其是有利于增强人的发现、发明和创造能力。
孔子说：“学而不思则罔，思而不学则殆。
”科学家爱因斯坦，在整个科学生涯中，正是凭这种“善于思考”的精神，才提出了划时代的“光量子”概念，创立了相对论。
四、讲究学习卫生的习惯 养成讲究学习卫生习惯，重点应克服以下几种不良习惯：(1)克服有劳无逸的习惯。
学习时应该注意劳逸结合，及时消除大脑和眼肌的疲劳，提高总体学习效率。
(2)克服躺着看书的习惯。
躺着看书、看电视，容易引起眼睛疲劳，严重时就会造成视力损伤，而且还可能因为条件反射，引起习惯性失眠。
(3)克服闭目思考或躺在床上思考的习惯。
良好学习习惯的养成不可能一蹴而就，需要我们长期努力，坚持不懈。
最后我用一句话作为结束语：“养习惯、一生益、同学们、要牢记；春争日，夏争时、养习惯、不宜迟。
” 我的讲话完毕，谢谢大家
国旗下的讲话演讲稿小学怎样养成讲卫生的好习惯
有人说：“好习惯要从小养成。
”“从小就有好习惯，这是成功的第一步。
”是啊，好习惯对我们的人生十分重要。
五年来的学习也使我养成了不少习惯。
下面我就和同学一起交流一下，探讨探讨，共同进步，一起提高。
我认为要想成绩好，就要做到： 一、做好预习和复习。
在上课以前应先做好预习，这样你就容易听懂老师上课的内容。
课后及时复习，巩固课堂上学习到的知识，深印象，记得更牢。
二、做到认真听讲。
上课时应该认真听老师讲课，对老师提出的问题开动脑筋，积极思考，举手发言。
三、做到精做习题。
针对自己的弱项，有选择的做习题，要做到会选、能做、精练。
四、做到不懂就问。
在预习时、上课时、复习时、遇到不懂的地方就要问。
可以问老师，问爸爸妈妈，也可以向字典、书本请教。
如果你不懂不问，不懂的地方就越来越多，学习上的困难就越来越大。
五、多看书，多积累好词、好句。
写出好作文不仅要有好材料，而且要学会运用好词语，那就需要积累好词好句。
准备一本笔记本，把好的词句记在本子上 ，有空的时候翻翻，随时记在脑子里，到作文时就能灵活运用。
六、要做个关心生活的有心人。
也许有的同学总是为作文没有题材而苦恼，其实题材就在你们身边，只要你关心生活，热爱生活，仔细观察生活中的一点一滴，认真思考，为什么会这样
这些东西是怎样形成的
┄┄多提几个问题，然后仔细观察，认真思考。
有必要的话还可以养成把一天发生的事记录下来的好习惯。
我想，这样你的成绩一定会提高得更快的。
最后，我向大家介绍一下我的“劳逸结合”。
也许有的家长会说：“小孩子现在学习多么紧张，你还有空谈‘劳逸结合’，这不是耽误孩子的学习吗
”我想，正因为我们现在的学习负担重、学习压力大，所以“劳逸结合”必不可少。
我现在光学校里的作业就要做到八、九点钟，再加上父母布置的家庭作业，更是疲惫不堪，作业的效率哪能高呢
所以在晚饭后不要直接做作业，可以到外面去散散步，让心情放松一下，也可以让胃里的食物得到很好的消化。
每隔一小时，做一次眼保健操。
两小时后可以听听音乐，做做操，调节一下，再做作业。
课余可以适当地看看电视，看看报纸、杂志，这样既增长了知识，又放松了心情。
当然你也可以用自己的兴趣爱好来调节自己。
俗话说：“千里之行始于足下。
”是啊，人生的旅途还很漫长，学习的道路更为坚难。
如果你想攀登知识的高峰，那么就请从养成好习惯开始吧
让好习惯永远伴我们同行
国旗下讲话稿《行为规范从小事做起》
《行为规范从小事做起》 尊敬老师们，亲爱同学们，大家好
今天我在国旗下演讲的题目是《行为规范从小事做起》 俗话说的好：“积千累万，不如有个好习惯。
”事实的确如此，习惯对于人的一生影响非常大。
习惯养成的好，终身受益，习惯养成的不好，终身受累。
良好的习惯是通向成功之门的铺路石，是打开成功之门的金钥匙，然而怎样才能养成良好的习惯呢
《中学生日常行为规范》讲得非常清楚，她是中学德育的一个纲领性文件，它告诉我们，中学生应通过参与过程来体验，在活动中接受行为规范的教育，逐步让遵守行为规范成为自觉行为。
我们应通过学习来明确：哪些事该做，哪些事不该做；哪些话可以说，哪些话不可以说。
《中学生日常行为规范》内容方方面面，有关学习的：“课前预习，课后认真复习，按时完成作业，书写工整，卷面整洁；”有关交通安全的：“遵守交通法则，过马路走人行道，行走时靠右走，不乱穿马路，做到一停、二看、三通过；”有关环保卫生的：“认真做值日，保持教室、校园整洁；”有关珍惜自我生命价值的：“珍爱生命，注意交通安全、饮食安全，防火、防溺水、防触电、防盗、防中毒，不做危险的游戏；”有关于读书的：“利用图书馆这一有利资源、阅读图书、报刊等课外资料，实施资源共享，丰富学生的课外生活。
”等等。
我们每一名中学生都要牢牢记住行为规范的具体内容，积极参与各项活动，从小事做起，比如：每次排队，都能自觉把队伍排整齐；每次吃饭都不掉饭粒；每次看到地上的纸屑都能主动捡起；每次作业都能写的工工整整，按时完成。
这些事看起来很简单、做起来很简单，但是要养成习惯，重要的是坚持才行，希望同学们在遵守规范时做到以下几点：1. 不仅学好文化知识，也要打好思想品德基础；2. 进行文明行为的培养，平时要严格训练，反复强化；3. 继续发扬中华民族美德，无论在哪，中学生都礼貌待人，尊老爱幼；4. 中学生时期是养成良好行为习惯的最佳时期，可塑性强，要进行良好品德与行为习惯的养成教育。
行为规范的养成是项长期的任务，需要我们下大决心努力去做，长期坚持，才能收到实效，同学们，让我们携起手来，共同遵守《中学生日常行为规范》吧
谢谢大家，我的讲话到此结束。
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小学国旗下讲话稿:如何养成良好的饮食习惯
美国心理学巨匠威廉·詹姆斯有一段对习惯的经典注释：“种下一个行动，收获一种行为；种下一种行为，收获一种习惯；种下一种习惯，收获一种性格；种下一种性格，收获一种命运。
”习惯是一种长期形成的思维方式、处世态度，习惯是由一再重复的思想行为形成的，习惯具有很强的惯性，象转动的车轮一样。
人们往往会不由自主地启用自己的习惯，不论是好习惯还是不好的习惯，都是如此。
可见习惯的力量——不经意会影响人的一生。
一般来说，习惯可以在有目的、有计划的训练中形成，也可以在无意识状态中形成。
而良好的习惯必然在有意识的训练中形成，不允许也不可能在无意识中自发的形成，这是好习惯与不良习惯的根本区别。
相对于其他习惯而言，不良习惯形成以后，要改变它是十分困难的，俗话说：“江山易改，本性难移。
”从根本上说，任何一个好习惯的养成都不会是轻而易举的。
要培养一个好习惯，首先必须要研究它的重要性，因为只有明白了它的重要性，才会有培养这个习惯的强烈愿望。
二是对所培养的习惯进行必要性，可行性的分析，从某种意义说，克服一个坏习惯，培养一个好习惯是人生最难的，而又是对人生最有价值的。
因此，要培养一个习惯，开始前的可行性的分析很重要，这样使你建立在理智和科学的基础上。
否则，头脑一热，盲目去做，常常会半途而废。
三要培养好习惯，就要：“统筹安排，逐一击破。
”我们知道，人的习惯实现是一个庞大的体系，它像一棵大树一样，有干、有枝、有叶。
它可以是我们工作方面的习惯，也可以是学习方面的，健康方面的，感情方面的。
与人相处方面的各种习惯，也可以是思维方式的习惯，也可以是行为方式习惯。
因此当我们明白习惯对我们人生和命运的重要性后，要对准备培养的习惯作统筹安排。
这样可以分清主次，明确先后，然后有步骤的去培养，就会更有成效。
从根本上说，任何一个好习惯的培养都不会是轻而易举的，因此，我们一定要循序渐进，由浅入深，由近及远。
尤其开始是我们要宁少勿多、宁简勿繁、宁易勿难。
先找一个比较容易做到的，做起来有兴趣的，很快就能尝到甜头的，而且能不断受到自己和周围人激励的习惯开始，而且下的功夫要大一些，花的时间要长一些，这样就容易成功。
第一个习惯养成了，一定会使你品尝到成功的喜悦。
既然是好习惯，它就会在你无意识中自动为你管理，为你服务，而且为你效忠终生。
四是关键前三天，重在一个月。
当我们下决心要培养一个好习惯之后，成功的关键在于前三天，特别重要的是前一个月。
俗话说：“万事开头难”“好的开端是成功的一半”，培养习惯也是一样。
至于说培养习惯重在一个月，这是指度过前几天，真正的是一个习惯的养成，这过程差不多要一个月左右。
因为根据美国科学家的研究，一个好习惯的养成成为21天，90天的重复会形成稳定的习惯。
所以一个观念，如果被别人或自己验证了21次以上，它一定会形成你的信念。
习惯培养法之五——习惯仿佛像一根缆绳，美国著名教育家曼恩说：“习惯像一根缆绳，我们每天给它缠上一股新索，要不了多久，它就会变得牢不可破。
”因为好习惯每天缠上一股,要不了多久就会牢不可破。
习惯培养法之六——坚持不懈，直到成功。
