如何克服紧张……
看来你在这方面缺少锻炼，时间这么紧，只能告诉你些临时技巧了。
不能脱稿吗
自己看到自己手抖就越会紧张，背熟一点脱稿，稍微即兴发挥一点会有意想不到的收获。
调解呼吸很重要，很多人到了台上忘了这一点，结果会越说越乱，调节好节奏，上台前也要深呼吸。
把自己想得谦虚一点：自己没什么嘛，没期待自己过高面带微笑，保持住，这既可以调节自己，又可以调节气氛以后有这场和多参加一下，锻炼一下自己没什么不好。
竞选团支书
别这样生搬硬套或者形式化。
想必楼主也不是说自己不会搜索几篇竞选稿件，主要是大多不适合你自己吧
作为一个走向社会的人，自己曾经当过三年的大学团支书，精选团支书最主要的是说服大家你有能力干好所以，我反而认为你如果太形式化了，连什么口号什么的也用上了，反而给人觉得虚假，毕竟大学里面大家还是不太成熟，还不是社会中那样老道，对一些空话，形式化的东西很反感。
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你自己读演讲稿本来就不是一个很好的选择，一个是大家觉得你还不是那么干练，竞选都需要稿子，其次万一稿子离得内容比较形式化，反而会适得其反，按我做法做：1.表明自己的诚意，为什么当团支书，比如你就说想锻炼自己，其次希望为大家服务，让大家有一种集体的感觉2.表明你的能力，比如你热情，为人坦诚，做事很认真负责，绝不会假公济私之类3表明你的态度 比如恳请大家给你个机会，希望大家监督，与大家共勉等词语 总之结合自身的情况以及班级的状况来制订自己的一套方案，在演讲中要讲出自己的诚恳以及对工作的激情，可以结合一个自身的小故事来给大家听（比如你曾经组织过什么活动说明你是有能力的，你接受过别人的很大的帮助说明你当团支书也想更好的服务大家）。
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记得自己当时的演讲很短，但是很真诚。
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博得了大家的信任。
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纯手工打造，累死
呵呵祝你成功了
求帮助~~~高二班长
你自身要做好榜样，不要留给别人话柄，无论是学习上还是纪律都要以身作则。
平时可以多帮女生做些事情，比如搬水啊什么的，可以提升好感度（为什么我觉得我在回答恋爱类问题TAT）。
另外你可以准备一些小工具，比如剪刀、透明胶、固体胶、订书机这些日常会经常用到的东西，告诉大家可以问你借，拿人手软嘛。
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还有吃零食的时候分给大家吃点，吃人嘴软嘛。
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嗷我好像看错问题了，你是要竞选班长咯
那你应该准备一篇好一点的演讲稿，怎样比较能当选呢
言辞要诚恳，做足今后要当服务者的姿态，但是演讲的时候不要太严肃，可以再演讲中穿插一些小幽默，插科打诨什么的，把现场气氛搞起来。
文科班男生本来就少，你可以承诺当了班长以后会多干活（这个最实际= =），女生一定会买账的。
另外吧，我也是文科班的，我也好想我们班有个吃苦耐劳任劳任怨的男生当班长> <
假如我生活在鼓励中作文
如果把我的生活比作一片海，鼓励便是汇成海洋的条条溪流；如果把我的生活比作一方天，鼓励便是点缀蓝天的丝丝流云；如果把我的生活比作一座花园，鼓励便是长在园中的朵朵花儿……鼓励填满了我的生活，父母的鼓励，老师的鼓励，好友的鼓励……我生命中最重要的人的鼓励始终包围着我。
我因为性格害羞，而害怕和别人说话，父母鼓励我多开口，说错了不可怕，可怕的是还没有开口就选择了放弃；我因为怕疼，而在生病时拒绝挂水；父母鼓励我勇敢点，只要身体健康，这一点痛根本不算什么；我因为心存畏惧，而不敢独自处理自己的事，父母鼓励我向前看，为前方的那份光明而拼搏……父母的鼓励教会我成长，不再畏惧人生中的风风雨雨。
我因为考试成绩不理想，一度走不出心中的阴影，老师鼓励我说：“考得不好没有关系，只要努力了，就不必在后悔。
”我因为害怕被同学否定，经常在小组讨论中选择沉默，老师鼓励我说：“说出来被否定了可以再改进，但是不说出来就没人知道你的好主意。
”我因为对自己没有信心，常常没来由地怀疑自己的能力，老师鼓励我说：“坚持下去，老师相信你能行
”……老师的鼓励教会我稳重，不再为偶尔的失败或成功而迷失自我。
在八百米测验中，我因害怕无法到达终点，而迟迟不敢走向起点，好友握住我的手，她的眼神像夏日里的一缕清风，驱走了我内心的恐惧；在困难面前，我因害怕品尝失败的苦涩，而常常想逃避，好友拍拍我的肩，她的眼神像清晨的一缕阳光，给了我前进的勇气；在伤心难过时，我因无法变得坚强，而潸然泪下，好友抱抱我，她的眼神像一首飘荡在星空的歌谣，给了我心灵的慰藉……好友的鼓励教会我坚强，不再轻易地放弃或掉眼泪。
数着掌心的纹路，顺便拾起关于鼓励的记忆，倚在窗前，细细地品味鼓励的甜味。
父母的鼓励，好友的鼓励，老师的鼓励，像一首首悠扬的歌，载着我穿越单薄的青春。
有了他们的鼓励，我不再害怕；有了他们的鼓励，微笑会成为我脸上那片不落的灿烂。
鼓励对每个人来说,都起了不得不少作用,鼓励可以使人前进,努力奋斗,最终取得成功.鼓励是一股力量,让我们摔倒了,再爬起来.朋友给我们的鼓励是深沉的友谊;陌生人给我们的鼓励代表世界充满了爱;亲人给我们的鼓励是对我们的关爱.我,生活在鼓励之中,在朋友.亲人的鼓励下,我渐渐地学会了自信.朋友的鼓励是友谊.记得有一次,我们晚上自修测验数学,我很认真地做,自以为会考得好好成绩.但是,到老师发试卷时,我只得57分,看着这个红红的57分,我伤心地哭了.我真没想到会是57分,连及格都不可以.我自己趴在了桌子上哭,朋友小旋和小宁见我趴在了桌子上,还以为我是不舒服,过来问:洋洋,你怎么了,不舒服吗?我摇了摇头,小旋看见了我的试卷上有以个红红的57分,顿时明白了是怎么回事了.小旋安慰我说:这次考不好,可以下次考好呀!我边哭边说:下次,又是下次,每次考不好都是下次,我已经厌倦下一次!小旋听了后,好像有点生气,虽然我知道她们也是在鼓励我,但我就是对自己没信心.自从上中学后,我的成绩一落千丈,我真不知该怎么办.突然,我看见小旋离开了,我还以为她不理我了,回去了呢!不是的,她不一会儿,又来了,手中还多了一张试卷.她来到我面前,把她的试卷给我看,她得了个大大的78分.虽然比起以前的我想得到这个分数是易如反掌,但是对于现在的我要考这个分数是多么不容易.小旋用高昂的声音对我说:你不是很好胜吗?你有本事就用行动证明,下一次超过我啊!我虽然知道是激将法,但还是忍不住上了钩.我大声说:我下次一定越过你,咱们走着瞧!小旋和小宁听了我的话之后,露出了笑容,小宁说:要找回自己的信心,这样才对嘛!我们大家都笑了.经过了我的一番努力,在下次考试中我终于考了一个70分,虽然我还没有超过小旋,但起码我有了很大的进步,我相信,我自己终会超过小旋. 朋友给我的鼓励,让好胜的我不甘虚弱,努力奋斗,最终取得了成功.在我们的生活中也许会有这样的情况,当你因某事做不好而悲观失望的时候,朋友或亲人会给于你鼓励,让你重新找回信心,重做某事,直到把它做好为止.我觉得自己生活在鼓励之中,朋友都会给予我鼓励,让找回信心,努力奋斗.我生活在鼓励中 大地因拥有种子而成就其生机蓝天因拥有白云而成就其多彩我因拥有鼓励而插上一双有力的翅膀自信的飞翔。
——题记 我一直生活在鼓励中妈妈的一句“你真棒”让我成为一个好孩子老师的一句“好样的”让我成为一名优秀的学生同学的一句“你能行”让我成为一名勇敢地学生。
就这样在声声鼓励中我自信地奔跑在人生的轨道上。
那是一个细雨蒙蒙的周末拿着演讲题目的我呆呆的坐在房间里发愣心里不停地抱怨着老师“让有特长的学生直接参赛就可以了干嘛要来个全班筛选。
这不是赶鸭子上架吗。
”本来口才就不出众的我心神不凝哎怎么办 “宝贝吃饭了”厨房里传来妈妈的声音我不耐烦地手捂着耳朵趴在桌子上。
随着妈妈的叫声我的房门开了。
“怎么了宝贝不舒服吗”我怏怏的抬起头与妈妈讲述我的“闹心事”谁知妈妈却笑道“好事啊这段时间你在口才训练班长进很大这正是一个锻炼的机会。
”说着妈妈轻轻抚摸我的头又给我讲了一些道理鼓励道“你放松心态一定可以。
” 饭后望着窗外渐停的细雨拿起笔构思演讲稿。
耳畔不断地回荡妈妈的鼓励的话演讲稿很快竣工了。
雨后的空气可真清香迎着朝阳我一路轻快的走到学校初赛开始了同学们个个神采飞扬展示着自己的风采当然我也毫不逊色。
午后的阳光更加明媚照到身上暖暖的随着一声悦耳的铃声班主任走进教室。
老师用惊异的目光环视了一周继而定格在我的头上。
“XX”是最后参加校演讲比赛选手。
“我吗不能吧班级中那么多口才出众的同学、怎么能选上我” 我用诧异而忐忑的眼光注视着老师。
“XX你是好样的这次初赛无论稿件还是演讲技巧你都是最棒的。
你一定会为我们班争光。
”班主任深情地鼓励道。
我疑惑地环视一下周围。
看着同学们那信任的眼神、还有向我竖起大拇指。
我坚定而自信的大声说道“我不会辜负老师和同学们的期望我会努力的。
” 生活就是这样的多彩在声声鼓励中我会用自信做帆、勇敢做翼在鼓励声中展翅高飞。
帮忙写个演讲稿 自己想不出来 急
何时不用石油和煤了呢
那要看开采成本以及综合成本上升的速度与替代能源成本下降的速度何时能达到接近的水平。
什么时候继续使用这两种能源的成本高于替代能源的成本了，那这两种能源退出历史舞台的日子就不远了。
举个例子，人类最早是用木柴源的，但现在不用了，不是木柴用完了，而是煤和石油的综合成本大大低于木柴所致，人类不是造不出用木柴驱动的汽车而是那种汽车根本不会有人买，因为太不经济了。
不知我说明白没有。
理论上讲，现在探明的可开采储量和用量考虑，煤可以用80年左右，当然探明储量还会增加，使用量也不断变化。
但是有很多替代能源问世，比如植物柴油和其他植物燃料，现在已经到了实用阶段。
还有人造小太阳，基本技术问题已经解决，以后是完善的问题，我国的人造太阳持续时间可以达到3秒，以后技术突破只是时间问题，等这个解决了，能源问题就解决了，因为界海水中氕氘氚的含量可以供人类使用万亿年以上，因为每公斤海水中所含的氘，可以产生300公升汽油的能量，是取之不尽用之不竭的。
大学毕业后的打算.英文的.您能帮我想想如何写吗?
这样看到这个题目的其他朋友也可以得到一点帮助。
这是一篇约五分钟的英文演讲。
由于演讲是单向沟通，语速要比对话的慢一点，大约整篇演讲稿需要500-600词。
你想要说的结论是要创业，但是支持的理由可能不够字数，这样的话，一个很好的方法是分析一下毕业后的几条出路的优缺点，然后总结出创业是自己当走的路。
另外两条常见的路，一是找一份工作，一是继续深造：升本或者考研。
找工作的缺点，是在金融危机下，本来就不缺大学生，竞争太大。
继续深造的缺点，是延迟了进入社会，并且那是另一笔开支。
当然，创业也是要冒风险的。
如果说要选择这条路，当然要说明这个选择如何符合自身的条件和性格。
我建议把那两句翻译如下：\\r1. Today, there are numerous college graduates. The competition is fierce. The pressure of employment is great. Moreover, there is the impact of the economic crisis. Finding a job has become very difficult.\\r2. Even if you can get a job, you still need to face the risk of being fired.\\r由于这是演讲，不是论文，我建议尽量用短句，用简单的句子结构，不必用很多从句把句子连起来。
在写其他部分的时候，我也建议你用这种方法来写演讲稿，讲得舒服，听得容易。
希望能帮到你。
名侦探柯南文字版
演讲需要的是胆量和知识储备，当然最重要的还是胆量
演讲有即兴演讲，有带稿的，有不能带稿的但时间又很长的···等等。
如果是可以带稿的，只要你有胆量，加上你朗读的有感情，你的演讲多半都是成功的。
不能带稿的，那便需要一些真本事了，主要是知识储备、反应能力和临场应变能力等因素。
想要做一名好的演讲人，训练是必不可少的。
需要经常练习在公共场合发言，在人多的地方练习说话。
这不仅能锻炼你的胆识还可以训练你的应变能力。
看书也是不可或缺的，现在市面上的此类书籍很多，琳琅满目，都是可以借鉴的，所以选择其中一两本来认真研读一下就可以了。
我好矛盾呀
今天
我只知道要克服不敢开口的方法就是强迫自己去开口。
高中时我感觉自己口才太差，一上讲台就手心出汗，脑子发懵，就是起来背诵课文都紧张的要命。
后来我就强迫自己去面对，假期里每天拿出一小时对着镜子（落地镜）张嘴大声读，大声朗诵，很有成效，至少有点信心了。
后来进了大学，积极地进学生会组织各种活动，跟各式各样的同学老师打交道；自己是学生会部长，你必须自己去跑这跑那安排工作，再就是安排部员们的工作，时常需要开会，一上去讲声音还有点发颤。
现在仔细想想，为什么不敢在公众场合开口啊
是害怕丢人，还是害怕传出去不好看，还是怕自己讲不好丢人
我觉着能站上去就是成功，就是讲错了又怎样，忘词了又怎样，那就顺势讲一通呗，反正又不少块肉怎样的。
当然了，还是要事前准备好，在家对着老婆孩子多练几遍，都是自己人，给下一代树立个榜样以免重蹈你的覆辙，还可以带动家庭气氛，多好的事情啊
“这种事情还是要细细地，认真地，一丝不苟地准备，不要给领导丢人。
”其实，这种事情也是个过场，做过了就有经验了，以后领导看好你，什么事都想着你，关键的就是看你敢不敢去做。
很简单，如果你事前准备好了，按本照背的话就是个三等奖，再来点夸张动作的话就一等奖了。
加油啊，以后可不要错过机会了啊
