5年级演讲稿400字
各位老师，各位同学：大家好
我是初二（5）班的王凡。
今天，我演讲的题目是《我的班级，我的家》。
也许，您会感到疑惑，班级怎么会是你的家呢
因为，我把班级当家爱
也许，您又疑惑了，你的班级有那么好吗
是的
不信，就请您接着听。
我爱我班，因为我们班有许多可爱的同学。
比如，学习刻苦的郑青，热爱劳动的刘科燕，工作负责的陈南林，雷厉风行的程启芳，运动健将周万涛，活泼搞笑的周远航等等。
他们，在劳动方面，从来不让班主任操心，按时自觉打扫教室、走廊、包干区，用自己的双手为校园的整洁、美丽贡献自己的力量。
玉树地震了，同学们纷纷拿出自己的零花钱，就连爱吃零食的同学也毫不吝啬地献出自己的爱心。
您说，呆在这样的一个有爱心的集体里，我能不快乐吗
我爱我班，还因为我们班有许多可爱的老师。
语文老师，上课幽默风趣，不一样的教学方式，让我们在快乐中学习；数学老师，认真批改我们的作业，耐心地为我们解答问题，在我们懂了之后，平日里总是板着的脸上也能露出欣慰的笑容；班主任，辛勤教书的同时，常与我们交流谈心，他是育人教书好老师。
此外，还有苦口婆心的物理老师，兢兢业业的生物老师，知识渊博的历史老师，带领我们游览音乐世界的朱老师，等等，他们都会因我们的快乐而快乐，因我们的烦恼而烦恼。
您说，和这样的老师朝夕相处，我能不自豪吗
我爱我班，因为我们班级是个团结的班级。
我们认真学习，讲文明，守纪律，劳动积极，所以，我们班是学风建设先进班级，我们班每月都能得常规考核优胜红旗；运动会上，我班运动健儿们在啦啦队的高呼声中，发挥潜能，奋力拼搏，虽然我们只取得了一个个人第一名，但是，由于全体同学的共同努力，我们用无数个三、四、五名和团体跳绳第二名，团体50米往返跑第三名的成绩夺得了团体总分第三名的好成绩。
可以说，没有团结，我们就尝不到这胜利的果实。
亲爱的老师，亲爱的同学，您说，生活在这样的集体中，我能不骄傲吗
我爱我班，因为我们班级还是个积极上进的班级。
这次期中考试，我们班没能保住第一名，全班同学心里都不是滋味。
但是，面对失利我们没有气馁。
在老师的帮助下，我们认真分析，找出差距，静心思考，寻求对策。
现在，我们已经全身心地投入到学习中。
“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。
”我们一定会用我们的努力，让2010年寒冬的腊梅花开得更艳，香得更远。
说了这么多好，也许您又会问了，你们班没有缺点吗
不瞒你说，我们班也有一些不雅的事，如抄作业，校外打架等。
但这只是极少数人，这些问题也是成长中的问题，我们班的主流是好的，班风是好的。
并且，我们一致坚信，在老师的教育和帮助下，在同学们的共同努力下，我们一定能克服缺点，一步步走向优秀。
我的演讲完了，谢谢大家
演讲稿大全珍惜时间400字
保护环境演讲稿尊敬的老师，亲爱的同学们： 大家好
今天是3月21日，第6周的星期一。
今天，我在国旗下讲话的主题是——《保护环境》。
每天清晨，当我们走进校园，每个人都能感受到她的美丽、整洁。
瞧：校门口两棵粗壮挺拔的榕树像两位忠于职守的卫士，日夜不停地守卫着校园；操场东西两边高大结实的凤凰树像朝气蓬勃的小孩，贪婪地吮吸着春天的甘露；校雕下一株株娇嫩的小草在微风中轻轻地摇曳着，欢快地向我们招手；平整舒适的塑胶跑道更是校园一道亮丽的风景线……在这样整洁优雅的校园环境中，我们沐浴着阳光，吸取着营养。
我们满怀激情，畅想未来。
同学们，学校为我们创造了这么好的学习和生活的环境，你想过要珍惜这来之不易的一切吗
不妨回忆一下自己平时的一举一动。
你有过随意踏入草坪的行为吗
你有过胡乱打扫教室、环境区卫生而不去想这是不对的情况吗
你有过随手扔下一张废纸、一个零食袋吗
你有过打开学校的自来水龙头，而没有及时关上吗
你有过在雪白的墙壁上留下你肮脏的脚印、手印吗
你有过不把痰吐在纸上包起来扔进垃圾桶，而是吐在打扫得干净的地板上吗
曲格平曾说过：“没有一个清洁美好的环境，再优裕的生活条件也无意义。
”学校是我们的家，我们是学校的主人，学校环境的美化要靠大家的共同努力。
保护我们的校园就从我做起，从身边的小事做起，从力所能及的事情做起。
参与环保活动，培养环保素养，人人争做环保小卫士。
不要把它想象成很难的事情，其实环保就在我们身边。
当你捡起别人掉下的一张纸时；当你记得及时关灯，不浪费用电时；当你用好水龙头能及时关掉，而不是让水白白流掉；当你下课、集会时能做到有秩序、有礼貌，而不是高声喧哗、嬉闹；当你不乱涂乱画，不践踏草坪，不攀折树枝；你就已经在做着环保卫士应该做的事情了。
诸如此类的太多太多小事，我们其实都能做到。
我相信，只要我们人人洁身自爱，个个遵守公德，我们的校园一定会更加干净、整洁、美丽
同学们，校园是我家，环保靠大家
为了大家能有一个更优美、更舒适的学习环境，为了我们能更加健康茁壮地成长，让我们携起手来，为保护环境贡献自己的力量吧
谢谢大家
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求一篇国旗下的讲话演讲稿【400字左右】
同学们，现在我发现了一种怪现象——同学要吃零食，家长就送零食。
可能是我们的物质文化生活水平提高了的缘故吧，也可能是我们的同学都是家长的“皇帝”、“公主”的缘故吧，也可能是我们家长过于溺爱的缘故吧，还有可能就是我们同学太能要的缘故吧。
我觉得过分吃零食不是一件好事，我还觉得让家长送零食是一件非常不应该的事。
我们的家长生育了我们，抚养了我们，可是他们得到了什么回报
他们得到的回报很多时候竟然是因为我们淘气他们伤心，因为我们成绩差他们着急，因为我们上学他们拼命挣钱赚学费。
他们为我们操碎了心，很多得到的却是伤心、泪水和遗憾。
我们大家不妨扪心自问一下，我们对得起他们吗
吃零食是中小学生中的一种普遍现象。
调查表明，大约有四分之一的小学生有经常吃零食的习惯，孩子们经常吃的零食有：冰棍、膨化小食品、巧克力、饼干、糖果等，中学生经常吃的零食有：冰淇淋、糖果、酸奶、话梅、巧克力等。
该不该让孩子吃零食呢
对这个问题众说纷坛。
营养学家认为：中小学生正处于长身体的特殊时期，对能量和各种营养素的需要量比成年人相对要多，三餐之外，再吃一些有益于健康的小食品，能够为身体发育提供一定的能量和营养素，孩子们还能够从零食中得到一定的享受。
因此，可以让孩子适当地吃一些零食。
由于零食中含的营养素远远不如正餐食物中的营养素均衡、全面，零食中的糖含量一般明显高于正餐。
经常吃零食会引起龋齿、营养素摄入不足等问题；所以，允许孩子吃零食，但不能够以零食来代替正餐，应当让孩子从一日三餐中获得他们生长发育所需要的营养物质。
除此之外，购买零食应该注意买营养价值高、卫生干净的小食品做零食。
对年龄大的中学生，家长应该教他们选择营养相对均衡、全面的零食，并指导孩子控制、安排吃零食的时间，使孩子们得到吃零食快乐，又有利于健康。
好处：热量多，口感好，是一种好的零食。
剧烈运动后可吃点补充能量。
坏处：所含的可卡因对神经有兴奋作用，孩童不而多吃。
多营养低热量一百克不含糖的纯巧克力含蛋白质约六克、每人每日必需量的百分之十五的核黄素、百分之九的钙和百分之七的铁。
巧克力中的类黄酮物质具有抗氧化、调节免疫和抑制血小板凝聚等作用。
一百克纯巧克力仅含四百二十卡路里的热量。
瑞士是巧克力消耗量最多的国家，每人每年要吃掉十千克巧克力，而肥胖率却是世界最低的。
保心护牙美国宾夕法尼亚州立大学的研究人员进行了一项实验，让四十二名健康男性每天食用四十六克牛奶巧克力，二十天后经测试发现，巧克力对血总胆固醇和低密度脂蛋白水平均无影响，却能显著升高对心血管系统有益的高密度脂蛋白水平。
另外两组志愿者分别进食二十五克巧克力和普通面包，然后在相隔二和六小时后检测两组人的血小板。
结果发现，进食巧克力的志愿者体内的血小板活性较低，而进食面包者的血小板活性保持不变，因而证实吃牛奶巧克力能保护心血管。
牛奶巧克力富含蛋白质、磷酸盐和其他矿物质，这些物质对牙齿的珐琅质都有很好的保护作用。
愉悦身心消除疲劳巧克力中含有苯乙胺，能促使大脑释放内啡肽，进而使人产生愉快感。
一方面，吃巧克力对淡漠或体虚者会产生类似运动的作用，另一方面对过度兴奋者又有宁神镇静的作用。
此外，有试验证明，一个在宇宙飞行四十六小时而筋疲力尽的宇航员，只需吃一块巧克力，就能消除疲劳、恢复体力。
希腊科学家根据最新研究成果说，他们首次证实了黑巧克力(不加奶巧克力)具有改善血管功能的功效，它能促进血管扩张，防止血栓的形成。
共有17名志愿者参加了科学家的调查，其中一部分人吃100克黑巧克力，另一些人吃没有巧克力的替代食品，第二天两组人交换吃东西。
研究发现，吃黑巧克力的那些人的血管内皮功能都改善了，而不吃黑巧克力的那组人就没有改善。
内皮是覆盖在血管内表面的一层极薄的膜。
黑巧克力能保护心脏，可能是因为其中一种叫黄酮类化合物的天然抗氧化剂的含量很高。
意大利研究人员此前通过研究发现，食用黑巧克力而不是牛奶巧克力，可以提高机体的抗氧化剂水平，从而有利于预防心脏病的发生。
研究人员说，这一发现提示人们在日常生活中要注意饮食搭配，特别是要注意黄酮类化合物含量较高的食物与其它食物之间的相互作用。
生物课代表竞选演讲稿
尊敬的老师，亲爱的同学们： 大家好，我是xxx。
俗话说“一年之季在于春”，我们班展开了“竞选”班委的活动，我左思右想，决定竞选生物课代表，因为我觉得我竞选这个职务有三点优势： 1：自从我接触生物开始，我就迷上了生物，因为我觉得生物是那么的神奇、是那么的奥妙，而且还是那么的有趣。
在课外书上，我学会了许多课本上没有的知识，我将会和大家一起来学习这些知识。
2：平时我一定会在课上认真听讲，积极发言，希望大家监督。
当然，在当上课代表后我将会更加努力的学习，争取取得更好的成绩，为班级争光。
3：我上初中开始，会积极参加生物课外兴趣小组，并且不影响学习。
所以，我认为我是最适合的人选。
另外，如果我当上了生物课代表，我将会和大家一起钻研生物知识，探索生物王国里面的奥妙，使我们班的生物成绩有一个质的飞跃，并且争取在学年中名列前茅
如果选不上，我也不会气馁，我将继续努力学习，克服自身的不足，使自己成为一个对祖国、对人民、对社会有用的人才。
人们常常说“。
”在今后的日子里，你们会看到一个崭新的我。
请投上你们神圣的一票吧
——选择我，不会错的。
我的演讲完了。
谢谢大家。
善待自然,保护自然,演讲稿400字左右
可如今人类已离自然越来越远了。
墨西哥的上空整天笼罩着灰玄色的烟尘，长江的水日渐肮脏，文明逐渐摧毁自然，各种动植物不断灭尽，以致于上个世纪灭尽在人类手下的动物超过了过往8000年灭尽动物的总合。
每每看到故乡那发臭的河水和尘土飞扬的天空，我都会忍不住问自己：难道人类文明必须以牺牲环境和剥夺野生动物的生存环境为代价吗
我想答案应当是否是定的
经过“物竟天择，适者生存”的漫上进化，地球上复杂多样的生物有着***的平衡，固然人类也不例外，当各种各样的野生动物在人类的眼前消失的时候，人类本身的灭亡还会远吗
遗憾的是，13亿炎黄子孙中，具有环境意识的人太少了，有些人连濒临尽种的保护动物也敢吃，而居然没有想过这是犯法，更有甚者还会大言不惭地说：“老子有的是钱，想怎样吃就怎样吃，谁管得着
”人类就是这样依照本身所需要的一切，在这个地球上猖狂跋扈无理不羁。
终究导致自然愤然离往对人类任其自然。
人类为此而付出了惨痛的代价：失往了新鲜的空气.明朗的清晨.舒适的湖泊和绿色的山峦，失往了云雀的欢歌.孔雀的彩屏.雪白的月光和两岸的猿声...... 那末最后，人类又得到了甚么
皮之不存，毛将焉附，人类将何往何从。
因此很多时候，我就在想，这快土地上的人为甚么要如此霸道呢
他们为甚么就不能以一种和平的心态来对待地球上的每个生灵和每寸土地呢
他们难道不知道由于他们不依照天地之间独占的运行规律，已给人类的生命罩上了一层阴影吗
所以现在有很多人愿意出国，或愿意到乡下往生活，他们宁愿放弃事业和财富，也要呼吸好的空气，由于他们深知健康比财富更重要，假如天天吸进往的是肮脏.污秽的空气，财富再多又有甚么意义呢
自然界的一切生灵，都有它生存的位置，人类应当学会尊重它们，爱惜它们，它们就会回报给我们健康和安宁。
大自然会成为人类最忠心的朋友，最密切的伙伴，也会成为人类最可怕的敌人，最强的对手。
人类或许会永久幸福地生活在这颗美丽的星球上，或许会在一片狼籍的灰黄色中走向灭亡。
而所有结局的选择权，恰恰在人类自己手中。
轻轻地告知你：我们只有一个地球，善待自然，就是善待自己。
所以，请保护自然。
请保护人类唯一的家园。
保护动物演讲稿300字
贪欲消灭人类 程啸 白鳍豚原是长江的龙头老大，居于长江水生生物食物链的顶端长达2500万年，在漫长的水域里所向披靡，但是它们最终灭绝了。
上世纪80年代初种群数量为400头左右；1986年，300头；1990年，200头；1994年，100头以下；1997年，13头；1999年，5头；2006年，生命之旗已经降落。
这位长江的原始主人无声无息地消失了，在一个不为人知的时刻，完成了最后的挣扎，把最后一滴眼泪汇入了奔腾不息的万古长江。
这可怕的灾难只有可能来自——人类。
上帝派了个天才来向人类透露它的绝密消息，那个叫做霍金的天才歪歪斜斜地坐在轮椅上，口齿不清地说：最后的日子，就在下个世纪。
霍金说的很对，人类末日不再遥远。
是什么导致人类的灭绝呢
是欲望
是的，人类贪婪的欲望导致了动物的灭绝，导致了地球的变异，导致了灾难的产生，最终，贪欲将灭绝人类自己。
香格里拉人是外星人遗留在地球上的高智能物种，是他们创造了人类，并且进行了一次清除。
东方佛经里所记载的乐园叫香巴拉，西方传说的乐园叫伊甸园。
伊甸园中的一对男女最终被欲望驱使而犯错被驱逐出了乐园。
香格里拉人制造了人类，但是人类被欲望驱使，最终繁殖过多，被香格里拉人惩罚，将人类所在的大陆沉入水底。
西方人说是挪亚方舟拯救了人类，其实，那只是人类为了躲避洪灾而逃到神圣的地球最高峰——喜马拉亚山。
据说进入香格里拉世界的通道在布达拉宫的底部，但是，很少有人进入。
神圣的香格里拉已经抛弃了人类，这是因为，人类有贪婪的欲望，而这欲望，和传说一样，会导致人类的灭绝，而毁灭人类的工具就是——洪水。
贪婪的欲望本身就是洪水猛兽，最终，洪水猛兽将吞噬人类，吞噬人类的欲望。
你可曾发现
在局部范围，洪水越来越猛烈，不管人类科技如何进步，也无法抵抗
你可曾发现
海啸越来越猛烈，可以瞬间吞噬无数岛屿
你可曾发现
台风越来越猛烈
可以将一切都拦腰折断
你可曾发现
冬天变的如此短暂，气温升的如此快速
你可曾知道
喜马拉雅山的冰川正在融化，北极冰雪将在本世纪内消失，纽约、东京等城市将被上升的海水淹没。
还有更多你所不知道的，那深沉的海底，隐藏着太多史前的古生物，当海水逐渐上升，当城市逐渐被淹没，人类，都将成为海底猛兽的快餐。
人类的末期啊，已近在眼前。
是欲望，是贪婪的欲望，最终消灭了人类自己
地球满足不了人类的贪婪 ■ 吴蓓 1998年长江水灾举世瞩目，除了气候反常、降雨集中等自然原因外，还暴露乱砍滥伐、水土流失、人口众多、围湖造田等问题，而我认为另一个值得注意的因素是科学技术助长了人的贪婪，助长了人无止境地向大自然索取的欲望。
人向往吃好、穿好、住好的愿望是与生俱来的，是从原始社会延续到未来的永恒主题。
对于中国古人向往的富裕生活莫过于天天有肉吃，身穿丝绸马褂，能住深宅大院、出门做轿子，再有钱不过修个私人林园。
然而当西方文明冲击中国后，人们才发现汽车、火车的便利，机枪、大炮的威力，电灯、广播的魅力。
我们能够拒绝西方的基督教，拒绝西方的民主与法制，拒绝西方的音乐与美术，我们却无法抵抗科学技术带来的物质诱惑。
即使在文化大革命中，狠批资本主义一切的时候，人们还是要用电灯照明，用广播来传达最新指示，到各地视察还是要乘火车的。
十一届三中全会后，中国开始了现代化过程，现代化包含多层意义，对绝大多数人来讲，首先就是提高物质生活水平，也就是在吃饱穿暖之后还有冰箱和彩电，有了电风扇后还想要空调，有了自行车后还想要小汽车，这提高的部分离开了科学技术能行吗
经济学有句名言：“供应创造需求。
”冰箱、彩电、飞机、计算机……，若不是科学技术的发明创造，中国古人做梦都想不到。
就以富裕生活最基本的条件能源来说，四十年代美国平均每人消耗的能源按人力来算，相当于150个奴隶，七十年代初美国人均能源消耗达到400个奴隶，机器代替了人力。
生产和开动机器都少不了能源，电能主要来自于火力发电，燃烧煤炭产生大量的二氧化碳和硫氧化物，是造成温室效应和酸雨的罪魁祸首，燃煤还向周围环境排放大量废水和炉渣。
尽管如此，人们越来越离不开“能量奴隶”。
再以汽车为例，美国九十年代生产一辆轿车需要1000公斤钢铁，100公斤塑料，钢铁和化工既是能源密集型产业，又是重污染产业，汽车上公路还要排放废气。
再看长江水质逐年恶化，攀枝花、重庆、武汉、南京、上海经济发展最快的沿江5大城市，在长江干流形成的污染累计长达500多公里。
长江每年接纳的废水已达 200亿吨，其中工业废水占比例最大、危害最甚。
美国著名的科学家说：“我们最为之庆贺的技术上的成就——汽车、发电站，就总体而言的工业，甚至就是现代城市本身，从环境角度上看，都是失败者。
” 美国副总统戈尔在《濒临失衡的地球》一书上认为，世界的文明和地球上生态系统相冲突的三个最主要原因是：人口爆炸、科学技术革命、自然观的改变。
其实科学技术首当其冲，本世纪人口爆炸主要是由于医疗水平提高，自然观的改变更是由于科学技术提供人类利用、征服大自然的手段。
1984年有人计算，过去的100年，交通速度提高了102倍，能源提高103倍，控制疾病能力提高102倍，人口增长速度提高103倍，通讯速度比一千年前提高了107倍，技术的加速发展，导致自然资源的加速消耗，导致生态破坏、环境污染加剧。
据1971年康芒纳估算，美国在1946年至1968年间总的污染水平提高了200% 至1000%，同期人口增长水平为43%，人均国民生产总值增加了59%，后两者都不足以说明污染的大量增加。
他又研究具体商品增长情况，发现合成有机化学物质、羊毛和纸浆、电力、汽车、水泥、塑料增长特别快，最后的结论是技术变化是环境污染的最主要原因。
历史学家汤因比说：“后来的科学的长足进步，从生存这个目的来看是无用的东西。
而且科学的进步甚至很容易招致人类的自亡。
” 科学技术掌握在人的手里。
同样，利用科学技术我们可以减少污染、可以治理长江，可以对自然资源进行长远规划，而这一切由于短期内只见投入不见效益，只见付出不见回报，要让个人、工厂企业和地方部门自觉地保护生存环境几乎是不可能的。
今年长江大堤多次发生渗漏、管涌、滑坡，甚至溃口，根本原因不是我国技术水平落后，而是有关部门不重视，资金不到位，缺乏法律和社会舆论的监督机制。
另一方面即使西方发达国家保护环境比我们做得好，但仍然有臭氧空洞、温室效应、危险废弃物、生物多样性丧失等难以解决的环境问题。
看来即使有各种政策和法律，依靠科学技术也只能解决部分环境问题。
沉思长江水灾，我没有砍过长江上游的一棵树，没有在围湖造田中填过一锹土，没有贪污过水利建设的一分钱，可是我就没有任何责任了吗
我家里有冰箱、彩电、洗衣机，我出门乘过汽车、火车和飞机，如果十二亿中国人都过上我的小康生活，自然环境会怎么样
长江流域的工农业总产值占全国的40%，我的富裕 恐怕一部分就来自于长江流域的生态破坏和污染，我购买的书籍和报刊可能部分就来自长江流域被砍伐的森林。
从自然资源消耗来看，如果全世界的人都达到美国人的生活水平，至少需要 20个地球。
我们走上了一条不归路。
无人愿意放弃钢筋水泥的楼房，搬回到茅草屋里；无人愿意放弃电灯，靠篝火度过漫漫黑夜；无人愿意放弃汽车，而以两腿或骑着驴赶路。
不仅如此，绝大多数人是有了基本满足后还想有更好、更多的科技产品，按照佛教的说法，人心是空的，永远填不满。
而这一切的物质享受都要付出环境的代价，一位美国人说：“我们遇到了敌人，这个敌人就是我们自己。
” 我们砍伐原始森林，我们向长江倾泻污水，我们向天空排放滚滚黑烟，这是经济发展的需要，这是人民对物质生活的追求。
当我们终于榨干了黄河，终于逼疯了长江，终于把淮河染成黑色，我们仍然在追求单一经济增长指标，不顾子孙后代赖以生存的土地、河流、大气和森林，这种增长能维持多久
如果肥沃的土地都变成沙漠，如果空气中充满有毒物质，如果河流污浊得连鱼都无法生存，那么我们生活的意义何在
我们生存的根基何在
圣雄甘地说：“地球能满足人类的需要，但满足不了人类的贪婪。
”
