演讲稿初中英语学习中的困惑5分钟
英语学习的原则 我在英语学习方面是十分幸运的下过硬工夫的过程中，我从未英语学习的单调和苦闷，也未感到英语学习有多么艰难。
我读过一些英语名家谈体会的书，其中有中文译本，也有英文原文本。
这些书给了我很多启发，使我能够在结合自身学习英语的方法和经验的基础上，总结出符合常识的学习方法，并上升到符合英语学习规律的原则。
如果你能按照这些原则一步一个脚印地去做，认认真真地去学习和体味，那么你就定能学好英语。
英语学习应遵循以下六大原则。
这些原则都是常识性的。
正如美国总统林肯所说：一个人必须依据语言、逻辑和简单的常识来决定问题和建立自己的行动计划。
在学习英语的过程中，你按照常理去做，你就可能成功。
你违背了常理，就不可能成功。
当然，成功与否还取决于你的努力。
这一次，你若按照常理去做，并且下工夫，那你就要成功了
（一）简单原则 学习英语：从简单的开始 运用英语：简单－好、更简单－更好、最简单－最好 上大学的时侯，英语老师让我们大量阅读英语。
有些同学就借来原著，第一页看下来就有20几个生词，第二页还有20几个……到了第五页已不知道第一页所云；到了第十页已不知道前九页讲的是什么。
阅读变得异常艰难和单调，体会不到有任何收获，读英语原著变成了查英语词典、记忆生词的过程，变成个苦差事。
因此很少有人能坚持下去，就放弃了。
其中有人又做了第二次努力，结果还是放弃。
原因何在
我想它违背了循序渐进的常理。
所谓循序渐进就要求你从简单开始。
学习、使用英语都要遵守简单原则。
当年，我碰巧是从英语简易读物开始的。
现在，书店里有好多套把原著简写成的简易读物。
我先读那些用500～800词简写成的读物，后来又读用800～1500词简写成的读物，再后来就读用1500～2500词简写的作品……我能读进去，因为我读懂了；读懂的感觉特别好。
当一个人有了成就感时自信心就诞生了，并越来越强，也就产生了更大的兴趣。
外国的英语文学作品仿佛带我走进了一个不同的国家，一个不同的文化，一个不同的生活，结识了一些不同的朋友。
在走入另样的文化、生活、人物，风俗的过程中就产生了一种强烈的神往，一种强烈的欲望。
每时每刻都想读
只有从简单的开始，才容易入门，才容易产生兴趣，才容易把事情进行下去。
英语阅读应遵守简单原则，听、说、写都应从最简单的开始，因为简单原则有巨大的优点： 1、造就成就感，培养自信。
2、增加兴趣。
3、语言朗朗上口。
4、易于学以致用。
但是很多中国学生对简单的语言往往不屑一顾，只求理解而不去尝试着使用自己学到的东西。
中国学生在学英语中最喜欢追求一个字--难。
尽管学了很多难的东西，却不会用。
而事实上，简单的东西如能灵活、准确地使用才是真正重要的。
比如从口语来说，人们并不是看一个人会说多么难的单词，关键在于看他能否熟练运用最简单的单词、句型、语法来表达情感、思想。
英语国家人们日常生活的交流是通过有限数量的单词和简单的句型来完成的。
Plain English（简洁英语）在英语国家已成为趋势：即在说或写英文时都力求简单。
而中国学生尽管学了很多难词，复杂的结构，但就连用简单词和结构来表达思想都做不到；有时用了很大的词，一方面不妥，再者也很难让别人明白。
其实当你透彻理解英语中的小词，简单表达方式时，才能熟练地用简单英语交际。
当然这并不是说难的单词和复杂句型一点儿也不能用，或者说没有用，我只是说应该少用或尽量不用。
但目前简单英语即是最好英语的潮流是千真万确的。
其实你同外国人面对面交流，你就会惊喜的发现，他们讲的英语是那么的简单，你甚至会反问自己学了多年的复杂英语用处何在
学会容易的东西，并把容易的东西融会贯通地加以运用才是英语学习的关键所在。
（二）量的原则 多－好，更多－更好，最多－最好 中国人学习英文，精读、精听、精说有余，但泛读、泛听远远不够，大量的乱说就更不够了。
没有量的变化，怎么能有质的飞跃
因此，中国人学习英语在注重精的同时，必须更加注重泛。
比如学习英语阅读，如果没有读到足够的数量，就无法熟练地阅读英语。
若要学习听力，那就大量地听各种磁带，听英语广播，看英语电视，看英文电影。
如要学习英语口语，那就尽量多说英文。
学习英语不能太急于求成，因为只有有了量，才能有质的飞跃。
量的积累是必须的。
许多人学习英语时，往往有一种误解，认为一本书就代表一个水平。
比如，当读完一本初级阅读书时，就会说我的阅读水平达到初级了，学完一本高级阅读书，便狂欢我达到高级阅读水平了。
刚刚读了一本初级口语书，就认为已有初级口语水平。
读了一本高级口语书，就认为已有高级口语水平。
其实，英语学习有一个点－线－面的关系。
一本书只是一个点，无数本书连成一条线，更多的线形成一个面。
所谓水平就是面的问题。
就拿阅读来说，首先要读大量初级书。
当你读完30本初级读物书后，在你读第31本初级读物时已没有几个生词，能轻松地读懂，并进入作者所描绘的世界时，那你就可以读中级水平的读物了。
仅仅读过一本初级水平的读物，基础根本没打好，就急于读一个更高水平的读物，那必然就会欲速则不达，自然不可能学好。
也就是说，无论处于何等英语水平，在相应水平上的量的积累是必须的。
英语听力、口语、写作的学习亦应遵循这一原则。
语言的学习是培养一种感觉，而感觉要靠数量的积累来培养。
俗话说水到渠成。
同样的道理，达到了一定的量，语感就产生了。
这时应再把感觉上升到理念，将理念融入到自己的思维中，英语就能运用自如。
请注意量的积累在基础阶段最为重要。
金字塔的魅力就在于它完美的建筑结构。
有宽广深厚的基础，才能造就塔尖的辉煌。
学好英文的道理是同样的。
基础必须打牢，也只有在基础打牢的前提下，才能学好英文。
在量的积累阶段，也应该遵循正确的学习方法。
以阅读为例，一套简易读物分六级，每一级有五六本，一本只有100页左右，不超过一个星期就可以读完一个级的读物。
你在读的过程中，不要太多拘泥于语法，可以偶尔体会一下语法的作用，但主要精力放在理解小说的主题上。
要注意，我们是在通过英语获取信息，了解文化、生活，吸收新的思想。
你要读进去，才能读得快。
不要研究语言，要树立数量第一的观念，尽量快速地读。
这样一来，坚持读三四个月，英语的阅读水平就会迅速提高。
总有人问，要花多长时间才能学好英语。
这问题不好回答，因为没有衡量学好英文的标准，并且学习英语的速度也因人而异。
但有一点是肯定的，那就是你必须有正确的学习英文的方法。
实际上，学习英语如按照正确的方法去做，你很快就会入门。
从入门到能用英语交际也就是一二年的工夫。
因此，如果一直是按照正确的方法做，你很快就能学好英语。
（三）重复原则 英语有句谚语Repetition is the mother of skills（重复是技能之母）。
你可以回忆一下你学习任何一种技能的过程。
无论是游泳还是骑自行车，都是重复同一类动作的过程。
任何技能的获得，当然包括英语这项语言技能，均来自重复。
一种事情重复多了，便产生了感觉和深刻的把握。
因此，在发展英语技能时，也应该遵循重复原则。
比如，在阅读时，当你读过20本初级读物后，就要在这20本中找出一本自己最感兴趣的来读10遍甚至20遍。
同样的，当你读过20本中级水平的英语读物后，就应该在这20本中找出一本自己最感兴趣的来读10遍甚至20遍。
学习听力和口语也要遵守重复原则。
比如说，在听了20盘初级英语听力磁带后，就要在这20盘已听过的磁带中选出一盘，再把这盘磁带听上20遍。
在刚开始学习英语口语时，重复原则就更为重要。
因为，刚学习英语口语，背诵一些英语后，就找同伴来练，反复重复已学内容。
重复原则与量的原则缺一不可，要有机地把两者统一起来。
学习英语中的任一项技能：阅读、听力、口语、写作，都必须在量的原则的基础上，再反复重复。
英语中一定有一些你理解的很透并且已经掌握了的单词或句型，你可以灵活自如地使用它们来交际。
请注意，这些熟练掌握了的词和句型一定是你重复过无数遍的，这些被重复的东西已经变成了你的一部分，因此你能把它们运用自如了。
重复是人记忆的最重要途径，重复使人准确、深刻理解事物本质、内在规律。
量的原则要求你多读多听，多说多写，强调一个泛字。
而重复原则要求你将同一件事做很多遍，也就是强调一个精字。
如此看来两者相互矛盾。
但是矛盾是必然存在的。
我想世界上最好的东西一定是矛盾的。
因为只有两个矛盾体，才能产生最大的动力使主体前进。
好的英语学习方法也应力求矛盾的统一。
既要有数量的积累，把面铺开，又要同时将一本阅读书、口语书、一盘磁带、一部电影学透彻。
在量的基础上把部分内容学精，这是很重要的。
（四）模仿原则 语言是人们在长时间的实践中形成的认同符号，其运用规则可依。
孩子学语言是个模仿的过程，他们每天模仿父母、周围的人、电视等一切可以模仿的东西，并且模仿得越来越象，突然有一天，他们停止模仿了，并且逐渐形成融合自己个性特征的语言方式。
作为英语学习者，必须模仿已有的东西，不经历到位的模仿的创新意味着错误。
创新源于模仿，模仿是学习英语的基础，模仿是创新的基础。
只有在你通过模仿，真正掌握了英语的灵魂、精髓，然后，才可能谈到自己的语言风格。
学习英语时，模仿原则是必不可少的。
比如在学习语音时，要大量地重复练习音标、单词发音，朗读句子和文章。
而在练习过程中，尽量模仿音标发音和单词发音，同时模仿句子的音调和节奏。
模仿对学好语音至关重要。
如果你要学习英语口语?模仿亦很重要。
在学口语时，要尽量模仿你已经读过的东西和已经听过的东西。
当然，如果你模仿你已经用重复原则所读过的和所听过的，效果就会更好。
如果你要学习英文写作，模仿的重要性更是显而易见。
你要读各种不同类型的文章、名家的文章，重复地读过多遍而能真正理解了后，就要一丝不苟地去模仿。
模仿得越像越好，这是英语学习最基本的常识。
我的一位朋友英语口语很棒，当他谈到学口语的秘诀时，他总是说外国人怎么说，我就怎么说；外国人怎么写，我就怎么写。
真可谓一语道破天机
（五）突击原则 若想学好英语，需要采取一个个速战速决策略，找到快速进入角色的感觉。
只有这样，才能有足够的动力和兴趣把学习坚持到底。
你还记得你是如何学会骑自行车、游泳或开车的吗
你是否是通过短时间的大量突击练习才掌握这些技能的呢
学习技能的要素是一样的，那就是去无数次的突击训练。
当然，学英语或许不像学会骑自行车、游泳那么简单，但驾驭和使用英语语言的确是掌握和培养一种技能。
学习一种技能，突击原则是最重要的。
我在学习英语时就运用了这种突击强化的方法。
我最初开始学习英语，先突击英语阅读三个月。
从简易读物开始，坚持天天最大量地来读。
通过突击英语阅读，不但学到了词汇，还熟悉了各种语法现象，更了解了一些西方的生活、文化和思想。
紧接着，又去强化听力，经过三个月的听力突击之后，再回过头强化英语阅读。
强化完阅读后，再强化听力。
强化完听力后，再强化英语口语。
按照这个原则，进行阅读－听力－口语－写作的突击强化。
按照这种方法来学英语，进步是飞快的。
英语学习从某种意义上说是强化正确意念的过程：强化单词发音的意念，强化单词用法的意念，强化句型的意念，强化组织思想的意念。
比如，你若要突破语音，就应该安排一段时间（比如15天）。
在这15天内，天天学语音，听语音，模仿语音，学死去活来。
15天之后，感觉语音有了大的进步，掌握得差不多了就可以停下来。
请注意，在模仿的同时，你还应该把自己的语音给录下来，认认真真地找出自己发音的问题，加以纠正。
过一段时间后，再按照同样的方法来突击语音。
你这样反复突击五到六次，你的语音定将成为最棒的。
句型、阅读、语法、听力、口语也都要有这样一种反复突击强化的过程。
一个人的精力不可能总是充沛的，重复做同一件事情就会变得单调，因此就要采取间隔突击强化的方法。
英语学习的过程应该是由一个个强化突击阶段所组成的。
（六）兴趣原则 兴趣是最好的老师，学习英语首先要有兴趣并努力发展这一兴趣。
如果你对英语没有兴趣，那就不会有持续的干劲和动力，英语学习将很难坚持下去。
反之，一旦你对英语有了兴趣并努力地发展这一兴趣，那么，你就会不知不觉地去做，带着强烈的欲望去读英语，听英语，说英语，写英语。
你就会主动地找人去练英语，找一切可以提高你英语的机会去提高你的英语水平。
不知不觉中你的英语就会提高。
不知不觉中你就把英语学会了。
所以兴趣对学好英语有举足轻重的作用。
然而，尽管知道兴趣的重要性，但很少有人有意识、有步骤地去培养和发展自己对英语的兴趣。
那么，应如何培养英语学习的兴趣呢
发现和挖掘兴趣 每个人都有自己的兴趣爱好。
把自己的兴趣与英语学习结合起来，是英语学习成功的关键条件。
我对小说很感兴趣，我当年学英语是从大量阅读英文小说Charles Dickens（查尔斯·狄更斯）的简写本读起。
19世纪英国人的生活及思想情感在狄更斯的小说里得到了淋漓尽致的展现。
进入英语的天地，我畅游在狄更斯的世界里。
不知不觉中我学到了许多语言及语言以外的东西：我不仅掌握了大量的词汇、各种各样的语法规则，而且对英国人的生活、文化、习俗也有了深刻的了解。
我入迷了，天天读，从狄更斯到马克·吐温再到海明威，这些小说带我进入一个英语世界，使我在不知不觉中学会了英语。
但在阅读时，我根本不想自己正在学习英语，只是努力地读进去。
后来，我看了大量的美国电影，电影使我着迷。
我在看电影的时候，也不去想自己是不是在学英语。
因为我是在兴趣的驱使下做这些事情的，所以做得特别投入，大脑积极地工作，无意识的记忆效果最佳。
我同意这种说法：在你没有意识到自己在学习的时候，才是你学习得最多的时候。
但请记住，前提是你正从中得到最大乐趣。
我有一个朋友很喜欢股票。
他到了美国，每天24小时都有股票电视节目，他就兴致勃勃地去看，但无论如何都看不懂，于是跑来问我。
我对中文讲述的股票行情都很困惑，更不必说英语了
于是就对他说我也不懂，但告诉了他如何学会看懂的方法。
我说 ：你首先找一份报纸的商业版，然后再借助字典阅读所有的内容，这样你就积累了关于股票的简单语汇。
此后，你有空就去看股票的电视节目，这些语汇很快就会从纸上活起来，出现在你的耳边，再加上你有股票方面的知识，很快就能看懂那些节目了。
于是，他真的按照这个方法去做了，因为他对股票的确很有兴趣。
等我再去看他时，股票节目他全都看懂了，还边看边给我讲解。
另外，通过学习看电视股票的节目，他看别的英语节目时，能听懂的也多了。
一个人如果能够准确界定自己的兴趣、所爱在什么地方--特别是这个兴趣与一个长远的目标相结合，那么他实现自己的目标就很简单了。
喜欢电影就看英语的，爱看小说就读英语的，热衷于广播就听英语的……只要通过英语这个媒体做他喜爱的事，他就走向了英语学习的成功之路。
兴趣在实践中产生和发展 两个人在一起谈如何学会游泳，谈一会儿就烦了。
但是，如果他们能到水里体会一下游泳的感觉，并努力地去学着游，他们就会渐渐爱上这项运动，一旦爱上了这件事，即使不让他去做，他也非要做。
我小的时候就很爱游泳，有的时候为了游泳甚至都逃学。
兴趣就是这样在一次次实践中产生和发展的。
你对一种事物的热爱在实际运用中产生，并变得越来越深。
如果在学英语的过程中，你能够尽早地尝试使用所学的英语的快感，那么你学习英语的兴趣将日益增加。
具体地说，就是你一开始学英语就要找机会来用英语。
比如说，你刚开始学英语，就去找老外聊天，很快就学会口语了。
还有，你想提高听力水平，恰巧你喜欢听新闻。
那末，如果你坚持每天听英语的新闻，很快就会把听力提高上去。
和热爱英语的人在一起爱是可以相互传递的。
如果一个人对英语充满了热爱与激情，与他在一起的你对英语也自然而然就产生喜爱。
我在大学的几个朋友有一个共同的特点：爱英语是没有条件的。
别人那种爱英语的疯狂会使你也深深爱上英语。
所以你的确应该与喜爱英语的人交朋友，这样，你们对英语的爱就会相互影响、变得更强烈。
比如，你有几个喜好学英语的朋友，你们就会组成英语学习小组，一起学习阅读、口语、写作。
几个朋友在一起，就用英语聊天，一起讨论英语学习中的体会，相互问问题。
如果其中的一个英语水平显著，那么其他人都可以向他的水平看齐。
当然，水平高的也可以学习其他人的优点。
这样一来，每人的进步都会很快。
树立目标 做事想要成功，就必须树立目标。
一旦有了目标，你就会有足够的时间和精力来学好英语。
长远的目标应该把学英语同民族的强大、祖国的发展联在一起，同促进世界各国人民之间的交流和理解联在一起。
当然，还应该有无数的短期目标。
短期目标可以是通过一个英语考试，为了考试而拼命学习英语。
短期目标也可以是去世界上任何一个英语国家求学，在出国留学之前，你也要下工夫学习英语。
短期目标还可以到世界上各个地方去旅游，找到一份更令人满意的工作。
比如成龙，因为会英语，他不仅可以在中国拍电影，还可以到英语世界去拍，呈现在他眼前的是一个更加缤纷的世界。
因此，一个人如果能够通过一个具体的想象，看到自己学好英语之后的灿烂的未来，即使他学习英语有挫折，也会坚持不懈地学下去，直到学好为止。
投资增加兴趣 我对美术作品很感兴趣，我买的艺术品越多，我对它们的爱就越深，因为这样我才有机会真正深入到我喜爱的东西中去：陷得越深，爱得越深。
如果你喜欢听英文歌曲，那就去买磁带、CD，你的兴趣会随着欣赏不同的音乐而增长。
如果你喜欢英语，你就要买各种各样的英文书籍，各种各样的英语磁带，各种各样的英语报纸杂志，你还要参加不同的培训班，这些投资会使你找到英语的趣味性，并使你发现英语给你带来的奇妙世界。
当你体味到英语内在的趣味之后，进入英语语言所带来的信息世界，你的英语学习的兴趣自然会提高。
综上五条，英语学习的关键是找到突破口。
你喜欢阅读，那不妨从简易读物开始，你喜欢歌曲，不妨就从英语歌曲听起，你喜欢报纸，就从报纸读起，你喜欢电影，就先看英语电影。
记住，做任何事情兴趣是最重要的
有关世博会的英文演讲稿
本来想给你的，可是看你一个悬赏分都不给。
。
想想还是做会活雷锋吧。
Ladies and gentlemen, I am very glad to stand here and give you a short speech.As we know shanghai will host the 2010 world expo, and at the beginning, I will say something about the world expo. the very first world expo, the great exhibition of 1851 , took place in the crystal palace in London .ever since then , the goals of world expo has been both high-minded as well as commercial. Visitors are able to explore the world out side: foreign culture, new scientific advancement and new inventions. World expo has excited and inspired more and more people in the world.Nowadays, world expo will be hosted in shanghai, all the world are focusing their attention on shanghai, it is no doubt that world expo put up a platform to let the world know us .just as Beijing Olympics , millions of people will gathered in shanghai, and we also believe ,shanghai will the world a successful splendid and unforgettable exposition.“Better city, better life”, which is the theme of shanghai world expo. We do find great changes have taken place in shanghai. The street become broader and more beautiful, the buildings become tidy and clean. Of course, the most attractive is the main venue of shanghai world expo, it’s so grand beautiful and high-tech. however, the biggest change is people, no matter young or older, all learn English hard, they are ready to welcome people from all over the world, and to help foreigners know more about shanghai. Nevertheless, I have to admit that it’s a pity that I can grab the chance to go to shanghai. How I wish could be a volunteer in shanghai world expo. If I have the chance, I would like to show our foreigner friends the ever changing of shanghai and the long history of china, doing a favor to shanghai world expo.2010 world expo, I think it’s not only a pride of all Chinese people, but an honor for all Asians. Although world expo has a long history, it has never been hosted in Asia, which means our country become more and more powerful, more and wealthy. In addition, shanghai, as a hosted city, will have more chances to develop quickly.Standing here, I sincerely hope shanghai world expo will be a huge success, and show the world our country’s power and great potential. Thank you for your time.
运动会演讲稿200字十篇
你的洒在跑道，浇灌着成功的开放。
你的欢笑飞扬在赛场，为光数你最棒。
，追吧 在这广阔的赛场上，你似骏马似离铉的箭。
跑吧，追吧 你比虎猛比豹强 --------------- 赞一千五百米运动员 你是运动场的心脏，跳动梦想；你是漫长路的精神，激励辉煌； 你们是将上下求索的人
风为你加油，云为你助兴，坚定，执着，耐力与希望， 在延伸的白色跑道中点点凝聚
力量，信念，拼搏与奋斗，在遥远的终点线上渐渐明亮
时代的强音正在你的脚下踏响 -------------- 美丽的花环是用荆棘编成的。
不畏艰难，坚持不懈，斗志激昂、群策群力，“友谊第一，比赛第二” 积极拼搏，赛出成绩，赛出风格，蓬勃向上的精神面貌 迎接崭新的未来吧
挑战运动极限，演绎健美人学
互相学习，取长补短，再接再厉，勇攀高峰
--------------- 不为掌声的诠释，不为刻意的征服，只有辛勤的汗水化作追求的脚步。
心中坚定的信念，脚下沉稳的步伐，你用行动诉说着一个不变的真理 没有比脚更长的路 没有比人更高的山 希望在终点向你招手 努力吧用你坚韧不拔的毅志 去迎接终点的鲜花与掌声 相信成功属于你 ---------------- 是种子就该有绿色的希望 是种子就该有金色的梦想 不要躺在封闭的暖房 怕什么秋日薄薄的风霜 既然已走上了运动场 心里就不要多想 跑道已洒满阳光 不要羞涩、不要紧张 听秋雁在空中为你歌唱 快去拾取片片金黄 充满信心，就有希望 ------------------------- 你是运动场的心脏，跳动梦想；你是漫长路的精神，激励辉煌；你们是将上下求索的人
风为你加油，云为你助兴，坚定，执着，耐力与希望，在延伸的白色跑道中点点凝聚
力量，信念，拼搏与奋斗，在遥远的终点线上渐渐明亮
时代的强音正在你的脚下踏响。
====================== 虽然你我都已尽力 最终事实却是残酷的 毕竟冠军只有一个 然而我们就这样心灰意冷了
不
决不
我们会再次扬起风帆 向着终点冲刺 我们坚信 胜利会再次向我们招手的 成功与失败就在一瞬间 但不管成功或失败 你们都冲过了心中的终点 你们永远是好样的 永远是我们心中最美的 你们在呐喊声中 努力 努力 再努力 拼搏 拼搏 再拼搏 我们为你呐喊 为你加油 运动会因你们而精彩 ====================== 青春是一首歌，优美动听。
青春是一首诗，回味无穷。
绿茵场上是你挥洒青春的舞台，红色跑道是你书写青春的卷章。
加油吧
年轻的心，我们为你欢呼
加油吧
青春的你，我们为你自豪
-------------------------------- 二零零四，九月金秋，天高云淡，金风阵阵。
我校召开运动会。
一时间，各位运动健儿，摩拳擦掌，跃跃欲试，要在运动场上一显身手，互论短长。
运动场上，显露竞争精神，展现我辈英雄本色；运动场下，友谊第一，比赛第二；增进感情，健身才能健康。
运动健儿最美丽
----------------------------------- 白色的跑道是你运动的轨迹，台上的呐喊是对你拼搏的肯定． 这是耐力与意志的检验，超载自我，挑战自我是你的目标， 当你体验过从他人身边攸勿而过时，你将再次获得新的感悟， 那是自我人生价值的体现，更是为班级争夺荣誉的自豪，拼搏吧
努力吧
运动健儿们，胜利就在眼前，是男儿，我们不言放弃． ================= 掌声响起来 这里需要激情，这里需要呐喊，这里同样需要掌声。
当你乘胜而归，我们为你鼓掌，为你祝贺，当你失败而来，我们同样为你鼓掌，为你骄傲。
当掌声再一次想起的时候，你已经站在了起跑线上，朋友，向前冲
我们在为你鼓掌。
艳阳下的歌 朝阳的金色洗亮了跑道，青春的旋律谱成了这首歌，充满激情的心是这首歌的音符，花季的少年火热的心，永远的真诚不变的心，你的身影是跑道上的风景， 矫健的步伐迈出你的自信，听，我们都在为你喝彩，“加油”，不能表达我们的激动。
飞吧
胜利在向你微笑。
---------------------------------- 人生如赛场,路途似跑道. 在这秋高七爽的季节里,在这远离城市喧嚣的战地,所有的激情,都在那一阵阵呐喊声中凝结.所有的希望艘在呐喊声放飞了.所有的力量也在呐喊声中凝结了. 就在激昂的喊声中,运动员们接受了依次次的挑战,依次次超越了自我.他们以自己的行动,充分展现了自己的实力.展现了真我的风采.展现了自己的坚强拼搏的精神. 我们期待运动员们成功的喜悦,我们也随时准备送上失败的鼓励,come on ,everyone!让你们的成功与我们喜悦凝结在那一秒钟凝结,变成永恒! --------------------------------------- 秋季运动员 在秋高气爽的季节，校园今日特别热闹。
一圈圈跑道，米米诉说着自豪。
健儿在“年轮”上赛跑，催促学子抓紧一分一秒。
只要拼尽全力，理想的目标定会来到。
----------------------------------- 今日校园人心欢畅，运动场上彩旗飘扬。
锣鼓喧天，运动员健儿分批传喜报。
溢香桃李风华正茂，一声枪令、 一代英豪。
你追我赶百米线上争分夺秒。
学子夺冠展雄风，搏尽全力奔目标。
加油
加油
前程多美好。
--------------------------------------- 1500米不算长，人生贵在拼一场。
健儿奔跑比健康，同龄同路谁最强
风采撒满跑道上，赛场佳绩美名扬
------------------------------------ 生活中，我们每天都在尝试 尝试中，我们走向成功 品味失败，走过心灵的阴雨晴空 运动员们，不要放弃尝试 假如你成功了 这就是下一次尝试的动力 假如你失败了 就总结经验，吸取教训，继续努力 无论失败与否 重要的是你勇于参与的精神 付出的背后是胜利 无论是否成功 我们永远赞美你 你们永远是我们的骄傲 努力吧，运动员
求一篇题为《安全文明生产，从我做起
》的演讲稿，五分钟的
谢了。
我的人生刚刚开始，理想的蓓蕾刚刚发芽，我一定要精心培养，使之开出最绚丽的花朵理想就像阶梯，它帮助我们向着光明的未来攀登；理想就像指南针，它帮助我们寻找生活的方向。
一个人如果没有理想，就如同小鸟没了翅膀，怎能向美好的未来展翅飞翔
从小，看见村庄里高高低低的房屋，木房，土房，砖房，我就憧憬着有一天把这些矮矮的房子变成美丽的宫殿，我喜欢电视里高楼林立，我喜欢那些大大小小的商场里漂亮的橱柜，我喜欢那些美丽的设计，我佩服那些设计师巧夺天工的设计手法,于是,我便憧憬着未来一定要做一名出色设计师!设计师的设计作品能为我们的生活增添色彩,为我们生活带来方便.我要设计的作品会朴素而不失美感,华丽而不失庄重.总而言之,我要设计出符合全人类眼光的作品.这里我还要说,我们不是以自身的审美观而定格的,而是以大众的审美观而定格的.因为自身的眼光不代表大众的眼光,只有大家看了喜欢的作品,才称的上是好作品.再一个,我要设计的作品还要是独一无二的.是大家想不到的,能带给大家惊喜的.但是不管我要怎么设计,都要求是美的.在未实现理想之前,我要做好充足的准备,为我的人生进行设计,为我的理想奋发图强,争取做一名出色的设计师,为世界增添色彩,受到大众的青睐.我认为一个合格的设计师应该具备以下几方面的能力：思路1、良好的个人素质，比如说你的文化底蕴。
我觉得作为一个设计师，应该了解至少是中国的历史，从室内设计发展史的角度来看，任何设计的发展都是和历史的发展密不可分的，尤其是和那些达官贵族的荣辱兴衰有着直接的关系，这样的事实随处可举，这里不赘述。
只有了解了历史，才能真正的了解设计发展的真谛。
另外，多了解一些姊妹艺术的知识，装修设计是一门综合的设计学问，它是多方面艺术的综合，所以对其他姊妹艺术的知识了解的越多，越有助于启发你的灵感，才有更多的创作激情。
2设计的最终目的是让别人（客户或甲方）了解并同意你的设计，表达设计的方法一方面是各类的效果图（草图、手绘图以及电脑效果图等）和你的口述表达。
前者需要你掌握各种表现技法，而后者则需要你具有良好的沟通和说服能力，这种能力除了天生的个人性格决定外，还需要你了解一些客户心理学方面的知识，比如说你不能跟一个农民去讲意大利文艺复兴的艺术。
3、优秀的设计水平。
优秀的设计水平来自于以下几方面：（1）扎实的美术基础知识（2）对理论知识的良好把握（3）合理的工作流程和工作习惯（4）经典设计合理的借鉴（5）实际工作经验的积累。
我认为具备了以上几方面的能力是成为一个优秀设计师的基础。
成功的设计师应具备以下几点： A、强烈敏锐的感受能力 B、发明创造的能力 C、对作品的美学鉴定能力 D、对设计构想的表达能力 E、具备全面的专业智能现代设计师必须是具有宽广的文化视角，深邃的智慧和丰富的知识；必须是具有创新精神知识渊博、敏感并能解决问题的人，应考虑社会反映、社会效果，力求设计作品对社会有益，能提高人们的审美能力，心理上的愉悦和满足，应概括当代的时代特征，反映了真正的审美情趣和审美理想。
起码你应当明白，优秀的设计师有他们“自己”的手法、清晰的形像、合乎逻辑的观点。
设计师一定要自信，坚信自己的个人信仰、经验、眼光、品味。
不盲从、不孤芳自赏、不骄、不浮。
以严谨的治学态度面对，不为个性而个性，不为设计而设计。
作为一名设计师，必须有独特的素质和高超的设计技能，即无论多么复杂的设计课题，都能通过认真总结经验，用心思考，反复推敲，汲取消化同类型的优秀设计精华，实现新的创造。
设计的提高必修在不断的学习和实践中进行，设计师的广泛涉猎和专注是相互矛盾又统一的，前者是灵感和表现方式的源泉，后者是工作的态度。
好的设计并不只是图形的创作，他是中和了许多智力劳动的结果，涉猎不同的领域，担当不同的角色，可以让我们保持开阔的视野，可以让我们的设计带有更多的信息。
在设计中最关键的是意念，好的意念需养和时间去孵化。
设计还需要开阔的视野，使信息有广阔的来源，触类旁通是学习平面设计的重要特点之一，艺术之间本质上是共通的，文化与智慧的不断补给是成为设计界长青树的法宝。
有个性的设计可能是来自扎跟于本民族悠久的文化传统和富有民族文化本色的设计思想，民族性和独创性及个性同样是具有价值的，地域特点也是设计师的知识背景之一。
未来的设计师不再是狭隘的民族主义者，而每个民族的标志更多的体现在民族精神层面，民族和传统也将成为一种图式或者设计元素，作为设计师有必要认真看待民族传统和文化。
其实做一个设计师需要学的许多许多，任何时候你都不能说自己已经对某个领域完完全全的掌握了，就像一幅油画你永远都不可能将之画完一样。
总之设计这个东西，也是个积少成多的过程，更重要的也是个不断学习的过程。
作为一名刚进入设计师学堂的学生，怎样才能让自己学到更多，做得更好。
室内设计师分家装设计与公装设计这两方面不一样家装设计：第一步，你要学会看CAD图纸，绘制CAD图纸 第二步，你要懂家装材料，工艺，量房，预算，第三步，要了解家装设计方案，颜色搭配等第四步，要懂客户沟通技巧，谈单技巧这点比较重要第五步，要能做效果图最好一个成功的设计师就是懂得生活，你要知道怎么样去生活才能知道要如何去规划别人的生活，因为设计就是规划生活，举个简单的例子，你都没住过5星期酒店，都不知道酒店应该配置什么，情况如何，你怎么设计酒店尼，所以，首先你要学会各式各样的生活，其次就要学材料和工艺，了解最新材料，最新的做法，设计一样东西，必须知道如何施工，用什么材料，大概有多少方法可以做到，这是设计师必须拥有的第三就是要提高审美，多看看权威的书刊，看看别人都在怎么做， 作为一名成功的设计师，如果没有坚毅的性格，勇于创新的思路。
不断上进的进取。
那也只能是半途而废。
无论是正在为成为合格设计师的人还是已经成为设计师的人都是如此。
已经上班的设计师半路转行很多，归其原因还是缺乏进取的精神，随波逐流固守止步，最终在职场竞争中被淘汰。
而那些一直不断学习不断进步的人才能走到最后。
也希望选择学习设计想成为设计师的人能谨记，转变、理性思考、与众不同、持之以恒，方能脱颖而出。
如何提高公司凝聚力,帮我写一篇3到5分钟的演讲稿,,高分
众所周知，假如一个企业人心涣散，其发展必不长久。
北京金科玉律信息技术有限公司总裁何志毅先生在《金科玉律》刊首语中曾指出：企业盛衰转换，根本在于文化
而企业文化建设的终极目的，我认为就是增强员工凝聚力。
那么，如何增强员工凝聚力呢
我想结合自己两年来人力资源管理实践，从收入、工作满意度、亲和力、员工保障心理、个发展和人事考核等六个方面谈谈我个人看法。
一、收入 影响人才流动的因素很多，经济因素是其中的一个很重要的因素。
收入的多少，不仅仅可以体现为物化的东西，更重要的是，在某种程度上是对个人价值的肯定，从而实现员工自我满足感。
但是，纯粹的高收入，只能说在对外方面具有较强大的竞争性，它也许能暂时吸引人才，却未必能长久留住人才，留住人的关键还得看收入分配流程中的公正性、合理性和激励性。
比如，有两家企业A和B，A企业不分职位、工种，月薪统一定为3000，而B企业则按员工个人能力及所做贡献大小，将收入划分为若干档次，虽然最高者月薪不到2500，但从实现自我价值角度考虑，B企业比A企业更具有竞争优势，也更能获得有才干者的青睐。
所以，我的第一个观点：拉开收入档次，用量化的经济指标来衡量员工不同的能力和价值，在企业内部建立能力优先机制。
在工资分配中，我们还应防止收入硬化。
我不赞成那种一成不变的工资制度，而更倾向于按工作年限实行年薪递增制，让员工切实感到资历的增长和个人利益息息相关。
有个言，说的是猴子朝三暮四的故事。
总量对猴子来说并没有变化，但朝四暮三，群猴愤，朝三暮四，皆大欢喜。
我想，假如是朝二暮四，群猴肯定更加乐不可支。
将这种理论移植到工资分配中，必将产生极大的激励作用。
有时，纯粹量的增长确实能在员工心理造成泡沫式满足。
二、工作满意度 工作满意度，即员工对工作的满意程度。
廖泉文教授在《职业匹配过程的主动策划》一文中，将工作满意度下降看作职业匹配过程第三个障碍，说明廖教授对工作满意度也比较关注。
如何提高工作满意度，是我在实际人事管理工作中经常接触到的问题。
1、为员工创造一个优美、安静的办公环境。
舒适的办公环境不仅能提高员工工作效，还能树立公司自身形象，激发员工的自豪感。
恶劣的办公环境会使员工感觉差人一等，产生自卑情绪，从而严重挫伤工作上的积极性。
2、在条件允许的情况下，尽可能提供通勤车服务，既为员工上下班提供方便，也以实际行动表明公司对员工的关心。
同时，载有公司名称和标志的班车在大街上行走，本身就是一种广告效应。
3、在公司内形成尊重员工劳动的气氛，尤其是领导者，不能轻易否定员工的劳动成。
须知，培养员工积极性就好比堆雪人，要毁了它，一盆水足矣，但要恢复过来，可就不是一日之功了。
4、建立员工建议制度。
我一直觉得：完善的职工建议制度十分可行，当员工的建议得到重视时，能获得极大的满足感，进而提高员工的积极性和工作满意度。
美国柯达公司在这方面可以说是卓有成效，他们从总经理到基层管理人员都对建议制度相当重视，并在各部门设立专门的建议办公室。
该公司总经理乔治·伊斯曼甚至认为：一个公司的成败与职工能否提出建设性意见有很大关系。
5、实行员工参与制度。
古人认为：‘民可使由之，不可使知之’。
但在现代社会，人们都希望了解所属环境发生的一切事情。
根据马斯洛的需求理论，人有安全和自我实现的需求。
如果让员工及时了解组织运行状况，鼓励他们积极参与管理，满足他们自我实现的需求，必能增加员工责任感，提高员工士气。
因而，那句古语我认为应改成：‘民当使知之，方可使由之’。
6、工作合理化和工作丰富化。
所谓工作合理化，就是通过科学测量，确定合理的工作负荷和工艺流程，避免员工因负担过重或过于轻松而失去对工作的兴趣；工作丰富化就是在单调的工作中增加一点情趣，激发员工的积极性和责任感，如美化工作名称、适当增加决策性内容、具有相同工作特征的职位进行定期轮换等。
三、亲和力 提高亲和力，实质上就是将管理的触须延伸到员工的私人领域，通过人际关系的交往增强凝聚力。
1、创办内部报刊杂志，为员工提供一个发表意见、交流心声的园地。
在企业设计中，最重要的应是MI即企业理念设计，而内部报刊杂志就是进行MI设计最佳的载体。
2、在员工生日送上一束鲜花或给予其他物质祝福，会让员工深切感受到公司大家庭般的温暖融和之情。
这比空洞的说教更具震撼力。
如果公司规模不大，生日聚会将更使员工终生难忘。
3、实行定期交流制度，让领导和员工共聚一堂，总结过去的经验，规划未来的发展。
如果公司规模大，则可以让员工在公司统一安排的前提下自由组合，轮流参加公司各种会议。
我之所以提倡自由组合，就是考虑到企业内部可能有非正式组织存在，让有共同语言的员工一块参加，可以解除他们的心理负担，从而将自己真实的想法都坦诚地说出来，使公司领导能真实地把握员工的心理动向，从而寻找管理上的差距，强化对员工的管理。
4、尽量丰富员工的业余生活，有计划地举办一些活动，如歌咏比赛、电影包场、参观等。
关于参观，美国罗杰·米的做法值得借鉴。
他认为派出150名员工而不是2－3名代表，花上整整10天时间去参观某行业展览，既能有效地提高员工的整体素质，又能增强员工的亲和力。
四、员工保障心理 为员工提供充实的生活保障，增强员工保障心理，对于增强公司凝聚力起着强大的基础性作用。
1、为员工投放医疗和养老保险。
社会保险的作用就在于解除员工后顾之忧，积极投身于自己所从事的工作。
2、提供住房补贴或按通行做法提供无息住房贷款。
在现代人的观念中，住房占有相当大的比重。
解决了住房问题，就等于卸去员工身上一大包袱，从而能更安心于工作。
我正大集团青岛公司工作期间，曾制订一套住房方案，打消了许多人的跳槽念头。
3、建立资遣制度。
许多人认为在三资、民营企业干活，老板说了算，工作没有保障。
建立资遣制度，在员工年老体衰或因能力欠缺不能胜任时，根据员工服务年限和职位予一定的资遣费，将会从一定程度上安定员工的情绪，改变员工的观念，从而更舒心地投身于工作。
4、建立工资基金制度。
国营企事业单位建立工资基金，是为了有利于监控。
而民、三资企业建立工资基金，目的还在于消除员工不稳定心理。
我曾就职于一家民营环保企业，由于没有建立工资基金，整整拖欠员工两、三个月的工资。
这样的企业如果还能留住人才，那简直是奇迹。
5、完善休假制度。
休假在员工生活中也是一项很重要的内容。
在休假制度中，不仅应包括国家法定节假日，还应根据公司实际和员工服务年限给予相应的休假待遇。
如工作满两年者，可以带薪休假半个月等。
休假和工作的关系，我个人理解为文武之道，一张一，二者皆不可偏废。
6、解决员工档案问题。
在中国特定的政治、经济环境下，档案还严重地制约着人才在完全意义上的自由流动。
我曾戏言：人是活的，档案是死的，但在中国，活的还得跟着死的走。
根据矛盾论的观点，事物总有它的两面性，如果换一种思维角度，其实这也不失为我们留住人才的一个捷径，那就是在人才交流中心设立专户，将员工的档案全部调转过，由公司统一支付档案管理费，统一控制，既解除了流动人才心理上的档案情结，又有于公司对员工的统一控制和管理。
五、个人发展 一个公司如果能给员工提供充分的发展空间，使员工的个人能力和素质随着公司的发而成长，这个公司与员工的相互认同感也就越高，团队的凝聚力就越强。
个人发展对公而言就是能力开发、现在有一种人才银行的观点，认为人才量的方面是硬银行，质的方是软银行，人力资源开发就是要让公司软银行方面的‘固定资产‘能不断增值。
1、鼓励员工参加继续教育，尽可能获得各类证书，并对成绩优良者给予一定的奖励，如增加考核分、报销学费等。
2、对于大型集团化企业，可以借鉴正大集团的做法，建立统一的培训基地，各地分公司可按照总部安排分期分批派员参训。
由于集体参训，既降低了培训成本，又有利于各公司之间的交流。
3、鼓励员工向更高层次发展，对作出突出贡献的员工，公司不仅不刁难，还将给予一定的奖励。
曾有人向我提出不同意见，认为这些举措只能助长员工的离心力，但我坚持认为：任何举措，不可能不付出一点代价。
在初始阶段，这些举措也许会导致部分优秀员工流失，但必将吸引更多、更好的员工加入我们的行列。
对于公司发展，我们应着眼于长期规划，而不能拘泥于短期利益。
六、人事考核 在人事管理领域，考核是最具基础性的工作，其他人事管理，诸如薪资分配、奖励、调配、晋升、培训等，都得同考核结果对照后实行，因此，要增强员工的凝聚力，必须建立一套科学、公正的人事考核制度。
过去的考核，带有浓厚的个人色彩，考核程序简单化，考核方法独裁化，考核要素随意化，考核结果自然失真，甚至出现较大的偏差。
而制度性的人事考核，将根据员工不同的职位标准进行差别考核，既保证考核标准的统一性，又考虑到考核对象的差异性。
由于考核的相对公平，员工对自己所处位置和享受的待遇产生的抱怨最小化，自然能有效地消除内部摩擦，增强员工的凝聚力。
对企业，尤其是民营企业和三资企业来说，如何增强员工的凝聚力，具有极大的理论价值和现实意义，本文仅仅从经验的角度出发，谈谈个人观点，不成熟之处，尚请不吝赐教。
主持人大赛念什么演讲稿比较好
可以脱稿的那种，3分钟以内
如果是主持人比赛，最好选择艺术表达气息比较浓的文章，这样可以充分发挥主持人煽情的功力，易于打动评委，打不打动观众不重要啦（毕竟给你评分的是评委而不是大众评审团）。
所以建议选择诗歌。
本人比较喜欢这首诗，语气亦刚亦柔，婉转却又不失直白。
作者：舒婷 朦胧诗派代表诗人之一 诗歌赏析： “橡树”的形象象征着刚硬的男性之美，而有着“红硕的花朵”的木棉则体现着具有新的审美气质的女性人格，她脱弃了旧式女性纤柔、抚媚的秉性，而充溢着丰盈、刚健的生命气息，这正与诗人所歌咏的女性独立自重的人格理想互为表里。
在艺术表现上，诗歌采用了内心独白的抒情方式，便于坦诚、开朗地直抒诗人的心灵世界：同时，以整体象征的手法构造意象，全诗以橡树、木棉的整体形象对应地象征爱情双方的独立人格和真挚爱情，使得哲理性很强的思想、意念得以在亲切可感的形象中生发、诗化，因而这首富于理性气质的诗却使人感觉不到任何说教意味，而只是被其中丰美动人的形象所征服，所陶醉。
《致橡树》我如果爱你—— 绝不像攀援的凌霄花 借你的高枝炫耀自己； 我如果爱你—— 绝不学痴情的鸟儿 为绿荫重复单调的歌曲； 也不止像泉源 常年送来清凉的慰藉； 也不止像险峰 增加你的高度，衬托你的威仪。
甚至日光。
甚至春雨。
不，这些都还不够
我必须是你近旁的一株木棉， 作为树的形象和你站在一起。
根，紧握在地下 叶，相触在云里。
每一阵风过 我们都互相致意， 但没有人 听懂我们的言语。
你有你的铜枝铁干 像刀、像剑，也像戟； 我有我的红硕花朵 像沉重的叹息， 又像英勇的火炬。
我们分担寒潮、风雷、霹雳； 我们共享雾霭、流岚、虹霓。
仿佛永远分离， 却又终身相依。
这才是伟大的爱情， 坚贞就在这里： 爱—— 不仅爱你伟岸的身躯， 也爱你坚持的位置，足下的土地。
比赛注意：1。
不厌其烦的向观众和评委问好2。
装扮嘛
楼主你是男是女啊
算了，还是以庄重为主，不建议过于华丽。
3。
注意与观众互动，多问问观众问题，让他们回答你，不过回答要尽量简单， 最好一个字两个字解决4。
保持面露微笑，即使在台上你很尴尬5。
观众席有人起哄，首先要保持风度，如果你想杀入决赛，千万不能甩头走人6。
无数次的介绍自己，让别人记住你··（这点很重要，千万别嫌烦）其余的楼主自己想吧，我能想到的就是这些。
最后祝你好运哈··
以“笑对失败”为话题写一篇演讲稿，不少于85O——900字。
。
。
。
。
急啊急啊
明天就要上台了，最好
笑对失败“失,并不是一个赏心悦目的字眼,每个人都在极力避免这结局。
在万人比赛中,成功者如果只有一个,那闪耀着金华的桂冠如果仅能为一人所拥有,那么他们必须竭尽全力。
大千世界,芸芸众生,想要获得成功谈何容易。
谁不想做万人之上备受尊敬的赢家?又有谁甘愿被奴役被歧视被轻蔑被嘲笑?没有人注定成功,也没有人注定失败,一切全凭意念。
于是在激烈的角逐中,欲望膨胀,弱肉强食。
成功就像一块饱和海绵,一旦有水份进入就一定会有水份在反方向被挤出。
现实残酷,不容侥幸,没有余地。
许多人失败后,不愿接受已定的结果,他们选择放弃来逃避。
有人放弃高贵的的名誉,换取不再受束缚的自由;有人放弃巨大的利益,换取清静淡泊的生活;有人放弃权威的官职,换取无需忍受流言蜚语的日子;有人放弃唯一的生命,换取不再烦恼永世安宁的解脱。
他们只是太脆弱,脆弱到不敢正面对待失败及它的产物,脆弱到轻易放弃比成功更珍贵的生命。
他们不懂,千古兴亡不改江河带砺,成王败寇铿锵快意恩仇。
古往今来,英雄必因曾经的失败造就今日的辉煌,枭勇必因过去的失意激起今天的斗志。
他们不懂,就算逃避就算哭泣也不会改变世界的任何一种运转方式。
最好的办法并不是解释自身的失误,也不是掩去失败的痕迹,假装它不曾存在。
而是面对它,接受它,了解它,剖析它,战胜它。
失败并不可怕,可怕的是拒绝接受它面对它的的机会,以正确的方式攀越失败,明智的选择。
成功者固然令人起敬,而笑着认真面对失败的人却比任何人都可歌可颂。
笑面失败,唤醒重生的自己;笑面失败,得到纯净的洗礼;笑面失败,展示博大的坦然;笑面失败,进行新航程的开辟;笑面失败,迎接崭新的机遇;笑面失败,赢取伟大的胜利。
可以么???
帮我写一篇300字的关于学习方法的演讲稿，明天要上台发言
说过：“成功==艰苦的劳动+正确的方法+少说空话”。
对于渴望成功的同学来说，艰苦的劳动与少说空话是比较容易做到的，而正确的方法却不是每个人都能摸索得出来的。
……学习方法因人而异，望大家，“，其不善者而改之”。
务使你拥有一套适合自己的学习方法。
一、预习 即在老师讲授新课文之前把要学的内容独立地自学一遍，预习对于提高听课效率和加深对知识的理解起着至关重要的作用，因而决不是一个可有可无的点缀过程。
预习不是简单地把课本内容看一遍，它需要我们充分发挥主观能动性，积极地思索出疑惑，发现问题并形成自己对一些问题的看法。
这样带着问题去听课，并把老师的讲解与自己的理解相对照、权衡优劣，就可以加深对知识的理解。
预习可分为整册预习和课前预习。
每个假期中，我都要将新学期要学的内容自学一遍，做提纲挈领统观全局充分理解教材的基本内容和思路，把握教材的知识体系，弄清各章节的联系与区别，使整册教材的学习能够站在全局的高度上进行，牢牢把握学习的主动权。
二、练习 练习就是针对具体问题，创造性地运用所学知识以培养综合灵活运用知识有能力的有效途径之一。
平时做完题之后，我总是及时地归纳、总结、分析，回顾习题的求解途径、思路、涉及的知识点及应用的方法，自己所采取的是不是最佳方法，有无创新之处；并把类似相关联的题型加以对比分析，争取做到举一反三，触类旁通。
在练习当中，我认为“做”是次要的，而“思”是主要的。
出错的地方也正是我们学习中最薄弱的地方，把这些地方弄懂弄通，避免在同一地方摔倒二次，这比把十道习题演算正确收效也许更大一些。
三、合理利用时间，科学用脑 首先，要遵循生物钟的运行规律，按时作息，保证充足的。
其次，要注意劳逸结合，张弛有度，防止大脑疲劳过度。
再次，还要注意各科的学习交叉进行。
四、积极参加讨论 “独学而无友，则孤陋寡闻”。
没有一个人在学习上全知全能，也没有一个在学习上是一无是处，讨论对每一个人来说都有是必要的。
五、要激发兴趣 我认为，学习是帮助我们开发智力，培养能力，了解世界的重任。
……学习是一件意义重大而乐趣无穷的事。
六、利用好参考书和期刊杂志 参考书是对课本的补充，对学习成绩也能起到一定的提高作用，它能拓展我们的视野，加深对知识的分析力度有时能达到与上课听讲殊途同归之效果。
不过，利用参考书应在已掌握课本知识的基础上循序渐进，切莫好高骛远。
七、注意知识系统化和条理化 每进行一段时间的学习后，我便抽出一些时间对所学的知识按学科、按单元进行整理与归纳，把它们进行联系与沟通，使之系统化、条理化，形成知识的网络结构，就像一根红线把散落的珠子按特定的顺序串在一起一样编上序号，使之各得其所。
经过这样一番工作之后秘形成的知识网络结构是的知识是少而精的，具有信息量少、重点突出、关系清楚的特点。
理解起来很容易，记忆起来也很方便，使用起来更是如在眼前，得心应手毫不费力
运动会演讲稿
好的追分
梦 人生如赛场，路途如跑道。
这里有欢呼，这里有喝彩。
这里有梦想，这里有动力。
梦想源于自信，动力源于实力。
沸腾、奔腾、欢呼、爆发，使人生更像一场游戏，又更像一场梦。
梦中的游戏，充满刺激。
人生的游戏，充满美丽。
美丽与刺激交织在一起， 这就是我们的花样年华。
让我们为之奋斗，来实现人生这场梦。
致运动员 起点上 你摩拳擦掌跑道上 你奋力争强 终点线上 你青春飞扬 领奖台上 我们为你鼓掌 努力吧 体育健儿 更高 更快 更强
注定 难道是命中注定 有这么一天 所有人为你摇旗呐喊 难道是命中注定 有这么一刻 你第一个冲破那道终点线 难道是命中注定 领奖台上 你那丰收的笑脸 不是命中注定 是你在感受这超人的体验 无题 头顶，只有那一片天吗
头顶是一块浩瀚的天幕， 脚下是一条无尽的跑道。
天幕上的烈日直射跑道， 跑道上的呼声响彻云霄。
胜者的友人， 用无尽的歌声表现胜者的功绩， 败者的良师， 用耐心的安慰表现败者的勇气。
许久， 胜者不再感觉眼前一片光明， 败者不再感觉眼前一片黑暗。
因为同是胜者成败者的我们， 绝不相信， 头顶只有一块浩瀚的天幕， 脚下只有一条无尽的跑道。
世界属于你---- 致运动员 蓝天属于你 白云属于你 南来北往的风 也为你传送着梦的启迪 青春属于你 成功属于你 把失败锁定在昨天 让梦想聚焦明日的胜利 为了实现你的美好的理想 即使要经过一千次的挫折 一万次的失败 只要你真正努力过 那么 世界终究属于你
有种胜利叫坚持 三千米，对于我来说是一个遥远的距离。
想到的时候，觉得颤栗。
然而对于站在起跑线上的每一位女运动员来说，这将是她们将要面临的比赛。
我认为将会有人无法跑完全程，毕竟三千米对于一个女生来说，这足以是一次长征。
可结果只能让我意外，没有一个运动员在中途退出，所有的运动员都坚持到了终点。
虽然最后一名与第一名之间有将近一圈的差距，然而她们都是胜利者，因为有种胜利叫坚持 超越极限 或许你努力过，争取过，但还是与成功的掌声和鲜花擦肩而过。
或许你尝试过，失败过，但成功的火焰就是无法熊熊燃烧。
或许你面对沟壑时，犹豫过，害怕过，徘徊过，伤心过，滞步过•••但朋友，你是否冷静 地思考过，或许你再往前一步，或许成功便正好与你握手呢
你是否平静地反问过，或许跨越 这道沟就是圣洁的梦的故乡呢
鼓起勇气吧，再向前迈出一步吧，超越梦的界限，超越自己的极限，打破成功的极限
超越极限，超越自我，向梦的方向起飞吧 青春色彩 人生是一本照相册子，青春是里面一道最靓丽的风景线 人生是一道溪流，青春是沿途一片最晶莹的水波 人生在街头巷尾，青春是永远不会说累的话题 扬起头，自信写在脸上：“我们正年轻” 我们正年轻，让青春迎风飞扬在白色的跑道上，让雄浑的呐喊声回旋在广阔的体育场上•• 我们正年轻，让悠扬的青春在柔美的身躯中展开，让美好的回忆驻留在歌声飞扬的时刻•• 我们正年轻，让青春燃烧在手中点燃的圣火中，生命的激情冲心中开起，与太阳的辉煌融合 在一起 机会 弱者等待机会，而强者创造机会。
懦弱动摇者常用没有机会来原谅自己，其实“机会只降临给准备充分的人” 机会带来教育，带来勇敢，带来友谊，带来勇气，带来荣誉。
不要说机会不 降临给你，只因你，你没有发现的眼睛。
不要把考验视为痛苦，也许它会是你走向成功的台阶
你在决定参赛时，拿出了百分的勇气，你在付出了辛劳时，你已经成功了一半。
我们坚信成功属于“善于等待”的你
为医学院全体运动员呐喊助威 成功的铸就者 赛场上的健将们，是你们用炽热的心，奔放的情，穿过沙漠就是绿洲的志，铸就了充满力量和奇迹的成功，谱写了狂想而美妙的成功曲。
是你们浓缩太阳的精华，凝聚海洋的深邃，跨越天空的空白，沐浴大地的春风，吸取花朵的芬芳，使成功像天使一般，带着银铃般清脆的笑声，轻轻盈盈地挥动着双手从梦中走来。
运动的盛会为你们而召开，观众的掌声为你们而拍响，雄壮的号角为你们而擂起，成功的花朵为你们而芳香
勃发生机，奋发向前 有付出就有收获 回望过去艰苦的奋斗 想想以前留下的泪水 心里不知是何滋味 只有心情如海水澎湃 心中只怀着一个目标 脑中只惦记一件事件 忘记了无数辛酸的泪水 忘记了脚上有过的伤痕 期待的时刻到来了 盼望的机会来临了 心中兴奋不已 心中激动不停 裁判员的枪声打响了 拉拉队的呼声沸腾了 只记得前面就是胜利点 一步一步地向你走近 泪水不会白流 汗水不会白出 有努力就有得到 有付出就有收获 拼搏 拼搏，正是勇于拼搏， 不断超越的精神才产生了运动的风采， 才让运动变的更加精彩，更加吸引。
在拼搏者的眼中， 不在乎胜利时的欢愉， 不在乎失败时的眼泪， 只在乎自己的曾经拼搏。
在拼搏者的心中， 只有不断拼搏的信念，不断超越，迎接挑战的意念。
拼搏，只有拼搏才是运动的真谛，才能体现出运动的真正意义 起点之美 当运动员站到起点那一瞬间， 太阳的光辉顿时洒到他的身上， 一个伟大光辉的身影屹立在北方。
看着他那凝聚的眼神， 充满着胜利的信念， 那一刻时间仿佛凝固， 一切静静地，只是， 在人们心中有一个永远不可磨灭的印象。
我企盼着…… 这就是起点之美 致百米运动员 起跑线上 你们一字排开 健美的肌肉蕴含着爆发力量 坚定的目光中充满了自信 枪响了 你们开始了并不长的征程 笔直的跑道上 有你们稳健的足迹 不远的终点 将留下你们冲刺时矫捷的背影 加油吧 掌声将为你响起 加油吧 胜利和鲜花终将属于你们 致短跑运动员 踏上跑道， 是一种选择。
离弄起点， 是一种勇气。
驰骋赛场， 是一种胜利。
朋友， 用你的实力， 用你的精神， 去开拓出 一片属于你的 短跑天地。
致200M运动员 200M，有一个人生的起点 200M，有一个人生的弯道 200M，有一段人生的冲刺 200M，有一个辉煌的胜利 200M，只刹那一瞬间 却成就一段永恒的胜利 200M，只弯过一个转折 却折出多少汗水 冲向你那光辉煌的胜利吧 跨过那一瞬 转过那道弯 胜利在向你招手 飞翔 --致200米运动员 夏日的操场 竟是如此美丽 美丽地几乎令人绝望 你蹲在起跑线上 每一块肌肉都固执得顶起 像一尊雕像 慢慢地 慢慢地 你抬起了头 坚毅的目光中透出了贪婪 汗湿的发丝终于飞了起来 冲吧 冲吧 化作勇敢的苍鹰 去寻找我心中的太阳 百米跑 惊天枪后疾如飞 勇往直前不后退 风驰电掣似闪电 勇士出发何言诲 致100米运动员 枪声伴你踏上征程，你昂着自信的头，带着必胜的信念， 冲去，奔去。
那一刻时光仿佛都为你停住，你的勇气振动了一切， 震撼了每一个人的心灵。
终点。
你赢了。
虽然只是那短短的十几秒，但你在我们心中留下了永恒。
瞬间的成败 —致百米运动员 红色的跑道，承载着多少汗水，一条红线，记载着多少成败。
一次起跑，是瞬间的爆发，成败，即决定其中。
瞬间的瞬间，闪电的闪电，即是成功的起步。
致百米运动员 枪声响了，你们冲向前，不为别的，就为班级一马当先，没有昔日的汗水，怎见今天的胜利
相信自己，鼓励自己，超越自己。
为太阳的光辉在添上永恒的一笔
要的就是坚持到底，不是华丽。
冲吧
向着那未来，进行到底。
致百米运动员 最想目睹的是你的风姿， 最想倾听的是你的呼吸， 最想感觉的是你呼啸而过的骤风， 今天，你们是焦点； 今天，你们是骄傲； 今天，我们看你们创造辉煌。
致百米运动员 跑道上，无数次站在雪白的起跑线上， 无数次抬眼望着前方，无数次品位失败的苦涩， 无数次品尝胜利的甘甜。
这就是你??百米运动员。
辉煌的背后是汗水，成功的背后是艰辛， 为了这短短的一百米， 你曾无数次的起跑与冲刺。
这一片天地属于你，百米运动员。
致100米的运动员 一声枪响班着飒爽的秋风， 你们亮出自己的风采， 在这短短的100米中， 你们与时间争分夺秒， 只为了??那最后的冲刺。
不管结果如何，你们都是胜利者。
因为，你们曾与时间竞赛。
致长跑运动员 磨炼的是非凡的毅力, 较量的是超常的体力, 拼搏的是出类拔萃的耐力. 把长长的跑道跑成一段漫漫的征途, 听!呼啸的风在为你喝彩, 看!猎猎的彩旗在为你加油, 加油吧! 为了到达终点时那一刻的辉煌! 致中长跑运动员 倘若力量来自呼吸，呼吸来自生命 生命的真谛注释力量的永恒 呼吸的瞬间注释生命的价值 南无呼吸的艰难，力量的渐逝在此刻都可得到最美的解释 将这美坚持到底，即使失败，也觉得无怨无悔 将这美永驻心底，即使深锁，也永不会退色 所有的这一切，都将在心灵的空中，如彩虹一般 留下美的而永恒的瞬间 此生无悔 无悔的选择 无论结局是好是坏 无怨无悔是我们的选择 每当运动员奔驰在400米跑道上时 我们为你祝福为你喝彩 不到最后一刻绝不轻言放弃责成了你们的信仰 也成了我们的信仰 运动员们 飞吧
翅膀属于你 致长跑运动员 人类的力量在那一刹那展现， 拚搏在那一瞬间化为生命的起点， 在那一须臾万物化为虚有， 只知道，胜利并不遥远， 抬起头望望前面， 终点线已依稀可见， 无数个日日夜夜的辛劳， 将在今日兑现。
洒一把艰辛的汗水， 继续抬起疲倦的脚步， 爆发的一吼气贯长虹， 继续向前， 不论成功与否， 你已曾经拥有， 曾记否， 在终点欢呼， 震惊四周
致长跑运动员 我知道 这是意志的考验， 长长的跑道上， 留下长长的坚持。
我知道 这是耐力的考验， 每一步的前进， 充满执著和坚定。
我知道 你是今天的明星， 我衷心 为你祝福
为你喝彩
无悔的选择 —致长跑运动员 望着你赛场上愈渐沉重的步伐， 曾用来鼓励你的豪言壮语， 此刻变得那么脆弱无力。
于是我选择了沉默， 在心底默默为你祝福。
对于同类不敢挑战的极限， 为何你要攀登， 义无反顾， 明知这条路走的艰辛， 为何你要执著
或许你是将勇气放上天平， 另一边将托起整个大地， 你可知道
你的无悔已载着你， 抵达一座座典雅的里程碑， 上面刻着青春的注释 无怨无悔 致运动员 400米的跑道上， 你正在飞驰， 面对如此遥远的路途， 你也许腿脚发麻， 你也许有些茫然。
但你可知道， 在你身后，有同学们一双双期待的眼睛； 在你身后，是你日日苦练的汗水。
鼓起勇气， 奋勇向前吧
为了集体的荣誉，为了祖国的明天
?? 致400米运动员 面对的 依然是蓝色的天空， 依然是金色的阳光， 依然是绿色的草地， 依然是红色的跑道， 依然是你， 勇敢的你， 坚强的你。
不同的是， 天空更加蔚蓝，阳光更加灿烂， 草地更如翡翠一般， 跑道更加的鲜艳， 而你，定会更加的自信， 你的成绩，必然更加辉煌。
致长跑运动员 也许你心里忐忑不安， 我们的心里早已热血沸腾。
昔日， 长长的跑道上， 留下了你深深的足迹。
抹不去你渗出的汗水， 拉不动你沉重的双脚。
你为了班级， 不在乎自己疲惫， 不在乎泪水和汗水， 因为你心里有一种坚定的信念。
为了班级，我能行。
致1500米运动员 一滴滴汗水， 飘洒在绿茵场上， 伴随着矫健的步伐， 奏出希望的乐章。
一种种信念， 放在蔚蓝的天空， 伴随着你那深沉的眼光， 画出美丽的弧线。
人生能有几回搏
千百双眼睛注视着你， 为了希望、为了胜利， 跑出青春的梦想。
致铅球运动员 手里紧握那沉重的铅球， 那铅球上凝集了你的希望， 你的理想， 汇集全身的力量，推出理想， 推出希望， 铅球在空中闪亮， 理想在空中发光 弧线?? —致铅球运动员 一道优美的弧线划过眼前， 我不禁浮想连篇 这精彩的弧线啊 凝结着多少辛勤的汗水， 无伦的弧线啊，寄托着多少热切的期盼。
它是这般自然，又是如此完美， 没有什么遗憾，只会留下一片美的体验。
我要永远将你留下 让我的心中印上一条弧线 致铅球运动员 铅球从你手里抛出， 在空中划过一条， 优美的抛物线。
铅球从空中划过， 落在竞赛场上， 留下一个精彩的痕迹。
每一次的投掷， 都是激情的展现； 每一次的落地， 都是努力的结果。
超 越 —致跳高运动员 在阳光的照耀下， 跳高的比赛场地格外辉煌， 运动健儿们， 用那矫键的身躯， 冲刺着一个又一个的高度。
没有尝试， 怎会知道自己是否为强者， 超越自己， 也许会创造一番新天地
运动健儿们加油吧， 去创造一份份奇奇迹， 去创造一份份惊喜
致跳高运动员 左手遮不住汗水 右手遮不住太阳 满场的眼睛 是满场的渴望。
跨出的脚踩在云层 飞跃的心儿在沸腾 轻捷如燕 威猛如鹰 欢乐扬起了臂膀 沉浸在反复轮回的场面中 汗水淌过， 泪水泡过 在太阳下发出光芒。
致跳高运动员 一根细细的杆子横放在半空中， 它细，然而却像你生命中的坎， 不可怕，不要怕， 只要你有决心， 只要你有信心， 这又算得了什么
没有经历过坎坷就不会有成功的喜悦， 一次次的战胜， 一次次的超越自己， 加油吧，努力跳过这挡在你前面的坎。
去燃烧你的青春
致跳高者 在步伐优美的助跑后， 一跃， 身体在空中划出一道弧线， 迅速沉身，收脚。
过。
真是优美的跳高姿势。
每一次， 都是挑战，是超越。
为了每一次超越喝彩。
致跳高运动员 轻轻的你来了，正如你轻轻的过杆， 悄悄的我们，正向你悄悄的祝福。
勇敢的向上吧
你们最帮。
勇敢的跃过那根冲向胜利的杆吧， 我们期待着你们的胜利
致跳高运动员 大地属于你， 蓝天属于你， 在你一跃的瞬间， 同时跃出了我们的希望。
草儿欣赏你， 白云欢迎你， 身轻如燕，飞跃蓝天， 奥林匹克精神在你身上体现， 跳吧，跳出你的自信， 跳出你的顶尖， 跳出你的胜利山颠。
致跳远运动员 离弦箭似的助跑， 蚂蚱似的起跳， 空中的走步表演， 引起阵阵惊叹， 落地的瞬间， 你触到了沙的柔软， 不管怎样， 荣誉永远属于你。
写给100米运动员 一百米是个风狂的世界
10米是早晨地平线上的微光
20米是微微的红光
30米太阳以跳出了地平线
40米风正狂奔
50米欢呼 60米气力不足 70米有了顺序 80米光明就在眼前 90米赢定了 100米赢了
致100米运动员 短暂的一瞬间， 显示出你惊人的速度， 铿锵有力的一声吼叫， 把你全身的力量都凝聚在这一刻上。
努力吧
加油啊
时间短暂并不代表你激情短暂， 距离不长却表示你成功不远， 相信自己，冲啊
胜利就在眼前， 失去不会再现
感受明天 含苞的花蕾感受明天—— 湛蓝的小花摇曳着纯真的梦幻． 浴血的夕阳感受明天—— 喷薄而出的红日宣告奋争的凯旋． 感受明天—— 寻觅一丝慰藉 把泪儿轻轻擦干，把微笑奉献． 感受明天—— 越过坎坷就是平坦． 斩除荆棘就是鲜花烂漫． 感受明天—— 你会发现 成功原来并不遥远． 无 题 古老萌动了青春 激情涌动着大地 我仿佛感到碧玉泛清凉 难老泉淙淙向山下流淌 我佛见翠羽相冲撞 绿莎萍轻轻在不底摇晃 致运动会 这是一首诗 有诗的节奏，诗的情怀 这是一首歌 有旋律、有起伏、有速度 是青看的诗，青年的歌 有火热的情感，无羁的奔放，恢宏的气度 是时代的诗，时代的歌，无外汇是新鲜的气息、奋发的志向，包容天下的胸 赛场风云 赛场上叱咤风光， 风云下你们挥汗如雨。
看台上呐喊声震天， 呐喊中饱含期望， 期望成功，期望胜利
健儿们，奋力拼搏吧
人生难得几回搏。
搏它个乖风破浪， 搏它个海阔天空
赛场风光变幻莫测， 保持心态再接再厉， 永不言败
步步高 没有人问你做得好不好, 现实与目标 哪个更重要 成败得失 谁能预料 热血终究要燃烧 世间自有公道 付出总有回报 说到不如做到 要做就做最好 步步高。
那一刻 不愿成为一种阻挡 不愿意 让汗水 泪濡上那张脸庞 没有什么可以斟酌 可以来得及盘算 在千层万层的阳光照耀之下 当挨浅的当一刻 有很多事情就此决定了 在那样一个别 充满了 阳光的早上 汗水是否换来了成功 就在那一刻定下了 不知是谁 不知是谁 闪电般从跑道上飞过 冲向终点； 不知是谁 划出一道漂亮的抛物线 远远飘落； 不知是谁 从平地高高跃起 飞过横杆， 不知是谁 奋力掷出希望的种子 飞向远方； 不论是谁 都展示了我们??当代中学生的风采 青春的承诺 凝望蓝天 给青春一个许诺 让梦想高高飞翔 让青春结果出累累硕果 诗一样的年龄 意志如大河般广阔 不期望得到幸运 毅然背起执着 致运动员 开朗和阴郁都曾写在前额 昨天和明天都没有放弃执著 狂风的日子里我是卷起的浪 晴朗的日子里我是闪亮的玻 不改的是奔流的本色 成功和失败都镌刻进生活 春履和秋痕都不失为景色 绿色的季节里我是烂漫的花 金色的季节里我是迎风的果 不变的是生命的蓬勃 致裁判员 规则 是无私的利剑 你是公正的法官 脚踏一方热土 头顶一片青天 风沙，烈日 口裂，唇干 你以雕塑的屹立 站成一道风景 你以旗手的执著 撑起赛场晴空一片 无人喝彩 ---致大会裁判员 同样的骄阳， 同样的暴晒， 没有热烈的欢呼， 没有激动的喝彩。
你用精密的仪表， 和细致的耐心， 记录着运动员的辉煌。
我为你们自豪， 辛苦了， 敬爱的老师
致裁判员 良好的开始是成功的一半， 然而您们--裁判员老师， 更是我们到达终点的关键。
您们的公平是我们用于走路的脚 ； 您们的耐心是我们迈过的步； 您们的认真是我们走过的路。
天平似的公正显视出您们正直无私的性格。
请让我再说一次： 裁判员老师，您辛苦了
