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自我管理三分钟演讲稿

时间:2018-08-14 15:00

面试三分钟自我介绍的演讲稿

3分钟面试自我介绍范文4篇面试自我介绍3分钟范文1  我叫***,今年**岁。

****年*月我从****学校****专业毕业。

回想起那段时光真是既甜蜜又美好。

  我家共有**,****,为了照顾父母,我一直留在他们身边。

我曾***,先是***,后又***。

但不论****,当一名****始终是我心向往之并愿倾尽毕生心血去追求的事业。

我曾多次参加考试,但都因为各种原因而未能实现梦想,但我暗下决心,只要有机会,我就一直考下去,直到理想实现为止。

  如今的我,历经生活的考验,比起我的竞争对手在年龄上我已不再有优势,但是我比他们更多了一份耐心和责任心,更多了一份成熟和自信。

  **这个职业是神圣而伟大的,他要求**不但要有丰富的知识,还要有高尚的情操。

所以,在读**时,我就十分注重自身的全面发展,广泛地培养自己的兴趣爱好,并学有专长,在注重知识学习的同时我还注意培养自己高尚的道德情操,自觉遵纪守法,遵守社会公德,没有不良嗜好和行为。

我想这些都是一名**工作者应该具备的最起码的素养。

  假如,我通过了面试,成为众多**队伍中的成员,我将持续努力学习,努力工作,实现更大的抱负。

谢谢!  面试自我介绍3分钟范文2  我叫面试自我介绍范文3分钟,今年23岁,是长江大学工程管理专业2010届应届毕业生,应聘的职位是工程管理。

  四年的大学生活充实而紧张,我努力把自己培养成为一名社会所需要的人才,我个性上,比较诚实、乐观、热情,具有团队精神,踏实努力,很强的责

演讲稿 自我管理,自我学习

自我管理的成功六步骤:(一)战胜自己,从自律开始。

(二)为自己设定目标,管理目标。

(三)选对自己擅长的战场。

(四)找出适合您的方法。

(五)做好时间管理。

(六)适当纾压、管理情绪。

自己是自己的敌人,自己也是成功的绊脚石。

人生在世无论如何,都希望得到自我实现或自我发展,前叙迈向自我管理的成功六步骤很值得参考。

从另一学习的角度,期望人人学习自我管理,而且从时间、情绪、学习、健康、道德等方面做管理,相信对每一个人都有很大的助益。

一、做好时间管理时间是上天公平的赋予个人的礼物,如无充分利用,虚度光阴实在可惜。

时间的利用管理在于知道用在那里

是否花在有意义的事情

换句话说,所做的事情目标方向是否正确

如果答案是肯定,那成功只是迟早而己。

其次学会授权及设定优先级,授权是分摊工作与责任,设定优先级则是强调轻重缓急与按部就班。

另外得学习说「不」、「请勿打扰」等,可避免无谓的琐事惹上身,同时要保留「独处思考」的时间。

好让自己有足够的时间做思考反省或沉淀消化的时机,然后又是新的一天开始。

二、做好情绪管理情绪指由某种刺激(外在的剌激或内在的身体状况)所引起的个体自觉的心理失衡状态。

此失衡的心理状态涵有极为复杂的情感性反应:喜怒哀惧爱恶欲七情之说,可见情绪的复杂性。

情绪状态下,除个体会有主观感受外,身体上亦随之会有生理变化(如愤怒或恐惧时会心跳加速)。

情绪失控往往把事情搞杂,情绪低落万念俱灰、情绪失常精神错乱、情绪不稳喜怒无常、情绪成熟理性圆容等。

《论语》中庸篇第一章:有喜怒哀乐之未发谓之中,发而皆中节谓之和,中也者,天下之大本也。

和也者,天下之达道也。

致中和,天下位焉,万物育焉。

这是做好情绪管理的最高境界。

三、做好学习管理人并非生而知之,必需靠「学习」而得,而「学而时习之,不亦说乎」

同时「知也无涯」,如何在众多繁大的知识领域中,寻找自己喜爱而有用的「知识」。

因而用六个W来反问:Why为何而学(学习的目的)

What学什么(学习的内容)

When何时学(学习的时间)

Where那里学(学习的地点)

Who老师在那里(指导者)

How如何学(用什么方法)

在成人教育的领域中,非常强调「自我导向学习」,即成人知道自己该如何学习,去那里找资源,自己设定目标,安排时间地点,自我评鉴检讨,「学习:内在财富」一书亦告知我们:学会认知、学会做事、学会与他人相处、学会发展。

学习让人知「道」,做好「学习管理」,是迈向成功的必经之道。

四、做好健康管理身体健康是一切事业成功的基础。

身体健康的二大要素为运动与饮食。

适当的运动有助身心发展,选择适合自己的能力、方式和时间地点作有恒心的运动,如每日快步走三十分,让心跳达一百三十下,让身体保健保持在A的体位。

至于饮食才是健康的主因,如何摄取均衡的营养,不偏食或暴饮暴食。

吃要有营养,对身体有助益,不吃垃圾食品,否则多吃无益。

世面上流传之养身之道可供参考。

养身在动,养心在静,动静得宜;饮食有节,起居有时;物熟而食,水沸而饮;多吃果菜,少吃肉类;头部宜凉、脚部宜热;无求乃安,知足常乐

学生会自我管理的演讲稿,主要关于纪律,急用

我们都要努力自律管理好自己不然连自己不管理不了更别说去管理别人了

竞选大队委演讲稿,最好是3分钟左右的

尊敬的老师,亲爱的同学们,你们好

我是李淼,来自五年级一班。

很荣幸能够站在这参加大队委的活动,我想竞选的是大队长,不管能否入选,我都会把它当做一次锻炼的机会。

我明白这一路走来不是鲜花满地,而是充满披荆斩棘后的快乐与喜悦。

我也明白了什么是目标,什么是责任,什么是拼搏,什么是奉献。

我有信心、有责任心,有积极的态度,我如果当上大队长,我会更好地发挥和磨练自己。

我多才多艺:跳舞、画画、轮滑,我样样都行,并且还取得了骄人的成绩。

我在班里是一个责任心强,做事一丝不苟,团结同学、助人为乐、积极向上的学生。

是老师最得力的小助手。

在学校里我是一名爱学习,懂礼貌的好学生,在家里我是一个懂事听话的好孩子。

我获得了很多的荣誉,但我不自满。

我认为大队长不仅要有一定的组织能力和学习能力,而且要带动全体同学共同进步。

经过在大队委中一年多的学习,我积累了丰富的工作经验。

如果我能当选大队长,我将努力做到:1、全心全意为老师和同学们服务;2、我会更努力的学习和工作,争取不断提高自己的工作能力;3、维护我们美丽的校园环境,积极倡导从我做起。

4、我要进一步完善自己,提高自己各方面的素质,进一步提高自己的工作热情,以饱满的热情和积极的心态去对待每一件事情;要进一步提高责任心,在工作中大胆创新,锐意进取,虚心的向别人学习;进一步广纳贤言,做到有错就改,有好意见就接受,公平公正的对待每一个人,坚持原则。

我知道,再多灿烂的话语也只不过是一瞬间的智慧与激情,朴实的行动才是开在成功之路上的鲜花。

我想,如果我当选的话,我一定会言必行,行必果。

请老师和同学们投给我一票

谢谢大家

学生会演讲三分钟自我介绍怎么说

你是竞选部长还是单纯地进宣传当干事啊

两者不同的啊

竞选当部长的话:3分钟演讲稿,1分钟自我介绍,1分钟个人工作经验,1分钟对未来宣传部的建设关键:第一就是要自信,特别是眼神,上台的时候眼神不要定在一点,每说两到三句就转移目光,并不一定要与人四目交集,看着人头顶就行了,最好随时把目光望向评委老师第二,自我介绍的时候最好不要带出你的工作经验,因为在听者耳中,这是很假的事情,同时会使得你的演讲没有条理性。

这个最好是单单列出,如第二分钟的时候再重点阐述。

第三,在个人工作经验上,尽量多列明点你的闪光点,如:当过班长(),初高中宣传委员或部长(策划能力),获奖()就算没有可以编的都尽量编,因为这三点对一个部长,应该是所以部长都重要当干事的话:1分钟自我介绍+1分钟宣传部的认识即刻,一般形式都是面试,有部长来引导你说话,不要担心希望对你有帮助

下附一篇学生会宣传部长竞选演讲稿 尊敬的学校领导、老师、亲爱的同学们: 大家好! 我是来自11班的11。

我性格活泼开朗,处事沉着、果断,能够顾全大局(可以根据自己的性格写,我只是帮你做个范文)。

今天我很荣幸地站在这里表达自己由来已久的愿望:“我要竞选学生会宣传部部长(你想担任的职务。

)”我在这里郑重承诺:“我将尽全力完成学校领导和同学们交给我的任务,使学生会成为一个现代化的积极团体,成为学校的得力助手和同学们信赖的组织。

” 我已经在团委会(或班级的干部)工作了近一年的段时间,从工作中,我学会了怎样为人处世、怎样学会忍耐,怎样解决一些矛盾,怎样协调好各成员之间的关系,怎样处理好与其它部门之间的关系,怎样动员一切可以团结的力量,怎样提拔和运用良才,怎样处理好学习与工作之间的矛盾。

这一切证明:我有能力胜任学生会宣传部部长一职,并且有能力把学生会发扬光大。

假如我当上了学生会宣传部长,我要进一步完善自己,提高自己各方面的素质,要进一步提高自己的工作热情,以饱满的热情和积极的心态去对待每一件事情;要进一步提高责任心,在工作中大胆创新,锐意进取,虚心地向别人学习;要进一步的广纳贤言,做到有错就改,有好的意见就接受,同时坚持自己的原则。

假如我当上了学生会宣传部部长,我要改革学生会的体制。

真正的做到“优胜劣汰”,做到“日日清,周周结”,每周都对各部门的负责人进行考核,通过其部门的成员反应情况,指出他在工作中的优点和缺点,以朋友的身份与他商讨解决方案并制定出下阶段的计划。

经常与他们谈心,彼此交流对生活、工作的看法,为把学生会工作做好而努力。

开展主席团成员和各部长及负责人常作自我批评,自我检讨的活动,每月以书面材料形式存入档案。

我还将常常找各部门的成员了解一些情况,为作出正确的策略提供可靠的保证。

还要协调好各部门 之间的关系,团结一切可团结的力量,扩大学生会宣的影响及权威。

假如我当上了学生会宣传部部长,我将以“奉献校园,服务同学”为宗旨,真正做到为同学们服务 ,代表同学们行使合法权益,为校园的建设尽心尽力。

在学生会利益前,我们坚持以学校、大多数同学的利益为重,决不以公谋私。

努力把学生会打造成一个学生自己管理自己,,体现学生主人翁精神的团体。

(后面可以写一些如果没选上自己的努力表现) 我知道,再多灿烂的话语也只不过是一瞬间的智慧与激情,朴实的行动才是开在成功之路上的鲜花。

我想,如果我当选的话,一定会言必行,行必果。

请各位评委给我一张信任的投票,给我一个施展才能的机会!

3分钟演讲……

我是六三班的叶。

很荣幸又一次站里,竞争这一队委。

转瞬,我是六年级学生了,无论是在学习上,还是在思想品质、管理组织能力上,都有了进一步的提升。

我是上一届大队委文娱委员,然而,百尺杆头更进一步,我这学期竞选的是少先队副大队长。

登录作文网,你也可投稿。

没有什么不可以超越,也没有什么不能超越。

但是,最难的是超越自己。

我们不可以满足现状,为了超越自我,也为了不让别人赶超,我才决定竞选副大队长。

我,品学兼优。

热心助人是性格活泼开朗的我上学以来的一大优点,主动、热心地帮助每一位需要我帮助的同学,能够耐心地帮助同学讲解习题。

我在这些事情中付出,但也收获着,学习着……在这些过程里,我深深地领会到“助人为快乐之本”这句话的内涵。

在学习方面,我也毫不含糊,不但语、数、英三门 学科成绩 在班里名列前茅 ,其他科目也很不错。

我尤其擅长写作,每次都代表班里参加学校的习作比赛,名次总是数一数二。

“心系祖国,健康成长”的征文获得了一等奖的好成绩。

我在一、二年级上学期和四年级上、下 学期分别被评为学校的“三好学生 ”;五年级上学期被评为肥城市“三好学生”。

我,全面发展。

不仅各科功课学得好,而且在业余,有自己的特长、爱好。

我的爱好很广,画画儿、舞蹈、唱歌、书法都不错。

今年暑假,我刚刚通过了全国钢琴演奏业余考级七级的考核 。

在我校开展的第 二、三届学生书画作品展中,分获一、二等奖;在校第二届“小百灵”卡拉ok 大赛中荣获“我最喜爱的小歌手”奖和一等奖,第四届时,获得五年级组一等奖、二等奖 ;四年级时还获得“文明少年”、“好少年”、“优秀学生”等荣誉称号;今年五月,在我校举办的“心系祖国,健康成长”演讲活动中,荣获优秀奖。

我从一年级到六年级,一直是中队干部,担任过中队委文艺委员、学习委员、副中队长,从小锻炼了我的组织能力、语言表达能力。

我竞选上大队委文娱委员有一段时间了,对大队的工作比较熟悉,也有一定的经验。

我有足够的信心,在竞选上副大队长之后,将努力、认真地完成好大队交给我的每一项任务,配合大队长管理好大队中的事情,组织好各班轮流值日的同学和大队中的活动。

发扬优点,克服缺点,做一个称职的副大队长

我还有一个“金点子”。

同学们都非常向往可以有许多展示自己的机会,我觉得,学校还缺少一个文学社团。

成立文学社,首先由各年级每班推选一名热爱文学的“小作家”,做文学社的社员,组成一个40多人的集体。

选一位骨干老师为社团作辅导老师,再由社员们选出一个代表这个社团集体特点的名字。

文学社可以定期活动,聚在一起讨论各个社员的习作,周末,可以集体进行调查、采访、郊游,丰富同学们在社团的生活,并绘制手抄报作为“社报”,社员们可以发表平时的习作、文学社活动的记录、感受等等。

文学社不但可以丰富校园生活,给爱好文学的同学一个自由展示自我的空间,还能够进一步提高他们的综合能力、写作水平。

相信我,我完全有能力胜任少先队副大队长这个职务。

我为自己的勇气和信心鼓掌,我想,大家也会为我的表现喝彩的。

ok

敬爱的老师,亲爱的同学们:您们好

(敬礼)我叫艾潇瑞,是四年级实验二班的同学。

今天,我十分荣幸的在这里竞选大队委。

我是一个活泼开朗,爱好广泛的学生。

在集体里,我团结同学,从一年级开始就担任班干部,是老师的得力助手。

在学习上,我成绩优秀,名列前茅,为同学们起到了模范带头作用。

在老师的精心培养下,我的综合素质也有了显著提高,曾多次被评为班上的三好学生、好干部、文明礼仪小标兵、数学小博士等,还在音乐、美术、英语等方面取得了较好的成绩。

前段时间,经过同学们民主选举,我又担任了班级中队长,充分表明了大家对我各方面成绩的认可。

尽管我对学校少先大队的工作还不是很了解,但是我相信,经过老师的指导和同学们帮助,加上我自身的素质和个人的努力,我一定会胜任大队委的工作。

如果我竞选成功,我相信会把工作做的很好;如果我没有竞选成功,我也不会气馁,那只是说明我的水平离这个职务的要求还有差距,我会继续努力,在中队长的岗位上做好自己的工作。

请大家相信我,支持我,我一定不会辜负大家的期望,并请老师和同学们多多指教和批评。

尊敬的老师,全体队员,你们好

我叫吴柯,我这次来能代表五年九班来竞选大队委感到荣幸。

同时,我也意识到肩负的责任感和自豪感。

五年九班是一个新组建的班级,班里的26个学生都是在今年9月份来到北大附中的。

他(她)们一进校园就被这优美而清静的环境吸引了。

也为遇到这么多优秀而热情的老师而感到庆幸。

当然,他(她)们更加为能与北大附中的这么多勤奋好学而积极上进的同学交朋友感到高兴。

同时,他(她)们也正在以自己的努力缩短着与其他平行班的差距。

我是五年九班的中队长,负责班级管理与主题队会工作。

在短短的一个多月里,在老师的指导下,我严格管理,严格要求。

组织好每周一次的主题队会活动以及班级的各项常规工作。

带领全班同学一步步朝好的方向发展。

在完成班级管理和学习任务的同时,我积极参加学校组织的各项活动,争取在各方面都表现得优秀,我入学不到两个月,就被评为年级“好习惯之星”;在未名文学网上发表了12篇文章之多;还有了自己的博客交流平台。

我的兴趣爱好非常广泛,乒乓,游泳,羽毛球,溜冰这些都是我经常参加的体育运动。

还有,我参加了学校的音乐特长班,在老师的指导下,我的声乐演唱技巧提高了许多,在一分钟的才艺展示里,我将为大家演唱一首歌,希望大家能喜欢。

这次参加大队委竞选,我是抱着参与和学习的目的来的,如果大家认为我还行,就请投我一票。

如果有幸入选大队委,我将服从分配,按大队部的安排,尽我的努力做好工作,为大家服务。

如果大家认为我不行

我也不会灰心,我将继续努力。

我的演讲完了,谢谢大家

大家好,我是六年级三班的余晓君,我这次竞选的职位是学习委员。

你知道吗

其实当大队委是我从小的梦想,在以前我曾看到过许多人在台上竞选大队委,当时我很羡慕他们,同时我也希望自己能当上大队委。

在同学伤心的时候,我就充当一个天使,把幸福带给他们;在同学学习上遇到困难时,我便会充当一位老师,耐心的教导他们;当他们犯了错误的时候,我就会耐心的引导他们改正错误,所以我这次能竞选大队我感到非常光荣。

假如我这次当选了大队委,我就会组织一些学习小组,让一些学习成绩好的同学当“小老师”去帮助一些学习成绩差的同学,让他们的学习成绩有所提高,同时又可以帮助自己复习,真是一举两得。

我还会在每一个星期让每一个搬出一份关于学习的手朝报,贴在学校的黑板上,这样可以增加同学们的课外知识,又可以提高同学们的动手能力和思考能力。

我还会多组织一些知识竞赛,让同学们能在竞赛中学到更多的知识……记得老师说过一句话:“一个人有自信不一定成功,但没有自信就一定不会成功。

”这句话常常提醒知我。

今天我就凭着自己的自信站在这里竞选大队委,所以希望你们投我神圣的一票。

记住哦,我是4号的余晓君,一个很有自信心的女孩。

请以“谈谈社会公德”为题,写一篇三分钟即兴说话的演讲稿

谈谈社会公一说起爱护公物,也许有人会认是老生常谈,因似“爱护公物光荣坏公物可耻”、“爱护公物,人人有责”这样的口号恐怕连幼儿园小朋友也能说上几条。

但现实生活中的我们又做得怎么样呢?细心观察就会发现,校园里破坏公物的现象比比皆是:有同学为求近路而不惜践踏草坪;踢球时不小心打碎了教室的门窗;户外运动中弄坏了校园里的公共桌椅、栏杆和垃圾桶;课桌椅上经常会看见各式各样的涂鸦……你有没有想过,不论是有意还是无意,这些行为都对公物造成了损坏,也给其他同学的学习和生活带来了不必要的麻烦,还会增加学校对公物的维修费用,这可是一笔不小的开支。

每每看到这些不文明行为,你也许会皱着眉头嘟囔一句:缺德!是的,这些人所缺少的正是“公德心”,不讲社会公德,不遵规守纪。

他们从来也不曾意识到原来自己也是这些公物的“主人”,不知道公物是大家公用的物品,每一个人都有爱护公物的义务。

“人无德不立,国无德不兴”。

公民道德的好坏,体现着一个民族的精神状态,影响着一个民族事业的兴衰。

一个人的言行,往往表现出个人素质的高低,进而影响整个集体的总体素质状况。

一个公民是否爱护公共设施,从小处讲可以反映出一个人道德素质的高低,一个学校校风的好坏;从大处讲也反映了一个国家文明程度及民族素质的高低。

我国颁布的《公民道德建设实施纲要》中提出了“文明礼貌、助人为乐、爱护公物、保护环境、遵纪守法”为主要内容的社会公德。

作为中华人民共和国公民,我们都应该按这个要求规范自己的行为。

古人云:“勿以善小而不为,勿以恶小而为之。

”其实爱护公物做起来也很简单,只要拥有一颗公德之心,处处遵守学校的各项规章制度,就能保证公共设施的完好无损与正常使用。

如果你失去了今天,你不算失败,因为明天时光会再来。

如果你失去了金钱,你不算失败,因为人生的价值不在钱袋。

如果你失去了社会公德,你是彻彻底底的失败,因为你已经失去了做人的真谛。

文明礼仪涵盖了人与人、人与社会、人与自然之间的关系。

它的主要作用,既是追求个人道德的完善,又是公众利益的维护,公共秩序的体现。

说到文明礼仪,我想到了一个关于伟大的领袖列宁的故事。

有一次,列宁同志下楼,在楼梯狭窄的过道上,正碰见一个女工端着一盆水已走了一半。

那女工见是列宁,先是一惊,然后赶忙退回去给他让路。

列宁却阻止她说:“不必这样,你端着东西已走了半截,而我现在空手,请你先过去吧!”他把“请”字说得很响亮,很亲切。

然后自己紧靠着墙,让女工上楼了,他才下楼。

还有一个故事,是在澳大利亚总理霍克就任期间,有一次在一家商场内,霍克与一位老人就养老金问题发生争执。

霍克一时冲动,骂那位老人:“愚蠢的老家伙。

”老人因此把他告到法院。

霍克举行记者招待会,就自己不文明的语言,公开向这位老者道歉。

他说:“那天我非常烦恼,但这不能成为我使用那种措辞的理由。

如果我确实伤害了他的话,我愿意就此向这位先生道歉,请他宽容我的不逊。

”听了两位名人的故事,你是否为他们而感慨呢?千万不要以为文明礼仪只是伟人、名人才具备,我们将无需为自己或多或少的不文明言行而愧疚。

因为那样你就大错特错了。

我们不但要有讲文明的大人物,我们更需要一群有礼仪的民众。

个人文明礼仪是根、是本。

人要有良好的文明环境,就必须先从自身做起,从身边做起。

正像鲁迅先生说:“中国欲存争于天下,其首在立人,人立而后凡事举。

”“立人”的意思便是要完善人的思想和文明修养,首先我们要致力于读书求学,完善自身的认知水平;认知到达一定水平,就有了明辨是非的能力;分辨是非善恶、端正自身的心态,不违背自己的良知,努力使自己的一言一行都符合道德的标准,自己的修养得到完善。

这就是古人所说的:格物、致知、诚意、正心、修身。

还是那就话:“文明礼仪我先行”自身的素质提高了,我们整个校园的素质、整个城市的素质、整个中国的素质才会在真正意义上进步与提高。

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