关于保持身体健康的英语演讲稿
完全是自己写的哦希望能帮助你Hello everybody.Do you know how to keep health and the importance of health ? Let me tell you. Everybody. Hope have a good body because health is very important for us,if you have a good body,you can do anything and have a good mood,such as do sport ,go travel study ,go anywhere and so on because you are strong people.If you don't have.so you have to stay at home. Ok .Let me tell you how to keep health The first you need to have a good living habbit early to bed early to rest,play some sprots wiht you friend such as play basketball or football running swimming and so on.Go to fitness class to do a regular body exam and take about the health care or medical treatment in BJ In a word if you have a good body , you can do anything you want .
保持健康的演讲稿100字
敬的各位领导，的同事们： 大家上
今天，我要演题目是《康，才有快乐》
人的生命只有一次，在这仅有的一次生命当中，什么才是最重要的呢
我认为是健康，生命是相对的有限时空构成，而具有健康的身心，就会使生命的相对有限时空得以延续与拉长。
那么，什么是健康
健康包含了两个方面：身体，心理，只有身体没有疾病，心理没有缺陷了才真正算得上时隔健康的人，也只有健康的人才能拥有幸福与快乐。
此时我想说，有健康，才有快乐。
当今社会，人们对健康越来越重视，看看我们的社区，一个个运动设施建立了起来，看看我们的身边，一家家运动养生馆红火起来，再看看我们的社会，心理专家越来越多，这一切都说明了一个问题，那就是健康很重要。
在过去，人们“比肚子”，看你吃得好不好；后来，人们“比银子”，你的钱有多少、你的房子怎么样、你的汽车是什么档次；到现在，很多人“比身子”，崇尚健康第一，知识第二，家庭第三，金钱排第四
人们的意识加强的，那是因为健康是竞争力，是生命当中最宝贵的财富。
健康不止能使自己快乐，还能让家庭幸福，社会也幸福。
如果没有了健康，我们用什么去面对事业，面对学业
又拿什么去享受辛辛苦苦赚来的金钱
可以这样说，没有健康，也就没有了一切，有健康，才有快乐。
有健康，才有快乐。
同志们，要拥有健康的第一要素是什么
我认为是心态，要有好的心态，乐观开朗，积极向上，碰上问题从容面对，遇到麻烦，坦然处之。
有了好的心态之后，就让我们加强身体锻炼，强健我们的体魄。
身体是革命的本钱，加入体育锻炼，并不是浪费时间，而是在节约时间，因为减少了看病，减少了痛苦，锻炼是一项利于我们身体，也利于我们身心的活动，让我们都加入进来吧，为了自己，也为了家人，为了社会。
我的演讲完毕，谢谢大家
关于种族歧视600字演讲稿急
生物的本性是扩张与进化.高等物种歧视低等物种这是很正常的. 种族歧视在古代即已存在，但其现代形式是从资本原始积累时期开始的,至今,在世界上若干地区仍存在种族歧视现象。
这种现象是由反动统治阶级采取立法、行政和其他措施，鼓吹和散布种族优越和种族仇恨学说等造成的。
种族歧视的表现有公开的、合法的，有隐蔽的、实际的。
在南非，种族歧视突出地表现为种族隔离，这是白人种族主义者的基本国策,至今已有300多年的历史。
在最近半个多世纪里，白人种族主义当局颁布的种族歧视法令就多达100多项。
美洲的黑人、印第安人,大洋洲的土著居民，欧洲的原殖民地移民、少数民族和外国工人，亚洲的“部落民”和种姓集团等，都是今天种族歧视的受害者。
种族歧视是对人类尊严的凌辱，受到了国际舆论和国际组织的一再谴责。
1963年11月20日，《联合国消除一切形式种族歧视宣言》第一次宣告，要迅速消除世界上一切种族歧视。
1966年3月7日， 联合国大会通过的《消除一切形式种族歧视国际公约》规定：在政治、经济、社会、 文化或公共生活的各个方面 （如交通工具、旅馆、餐馆、咖啡馆、戏院、公园等），禁止一切种族歧视。
缔约国承担义务，防止、禁止并消除各种种族歧视，特别是种族分离和种族隔离，保证不分种族和民族，人人有在法律上一律平等的权利。
凡传播种族优越或仇恨思想，煽动种族歧视，对任何种族或民族煽动和实施强暴行为，概为犯罪,应依法惩处。
1973年11月30日,联合国通过《禁止并惩治种族隔离罪行国际公约》，再次明确宣布,凡犯有种族隔离行为的组织、机构或个人,即为犯罪，应负国际罪责。
我想找一篇有关于样貌的演讲稿
很多人觉得以貌取人很俗,吾亦深以为然.以貌取人者,凡事以貌而论,其他一切不顾.这种方式择友也许无可厚非,但是如果以这样的方式择偶,婚姻必难长久.男人找老婆如果以貌取人,年轻漂亮的时候可能恩爱有加,一旦年老色衰亦或遇到其他的美貌女子,此种男人必定移情别恋.同样道理,女的找丈夫也一样. 但把这理解为相貌无足轻重,我坚决不予苟同.我觉得,对于不认识的两个人来说,第一印象是很重要的,而第一印象中,相貌又是最直接最客观的.一见钟情的双方当时看中的首先就是彼此的相貌,只有外形上彼此惬意的人相交之后又觉得兴趣相投,由此心生情愫的人才是一见钟情. 其实,男人寻找伴侣并不是一定要是美女,一见钟情的伴侣也未必个个都是帅哥美女的“天仙配”,两个人相识主要看的是缘分,用通俗的话讲就是“看对眼”了,大家寻找的是自己喜欢的类型.比如有的男人喜欢胖一点的,有的人喜欢瘦一点的,有的人喜欢高的,有的人喜欢眼睛大的,有的人喜欢皮肤白的,等等!每个人都有不同的审美观和自己的爱好,择偶第一次相识大家都为了验证彼此的外型.都希望找一个至少外型勉强中意的人. 凭心而论,每一个男人都希望找到一个美女,每一个女人都希望自己的老公是一个帅哥.但是,毕竟光漂亮是没用的,再漂亮的人看久了也就那样,有时候还会出现所谓的审美疲劳.所以真正两个人相爱相处还需要又更多的纽带来维系.比如,兴趣、爱好、性格还有后来生活中的经历.实际相处久了以后,共同的经历就成了情感的纽带.所以没有共同经历的人,也不知道兴趣爱好和性格的情况下,相貌就成了评判的唯一标准. 我一直认为：第一眼看上去喜欢的人,未必就是你最终选择的对象,但是第一眼不满意的那肯定很难成为你选择的对象.所以,当不认识的人处对象首先就应该见面,实行第一眼淘汰制.如果第一眼彼此认可,只能说明可以交往,如果第一眼有一方不认可,那最好是别浪费时间.网络最好的地方就是提供了我们一个相识的机会,给我们了一个联系的方式.但真正选择的时候,还是必须要经过自己的眼睛去看. 很多人都有这样的经历,网络上聊得很好的人见了面以后,感觉一下全没有了.白白浪费了自己的好多感情,浪费了自己好多精力.其实,大家在网络上聊天的时候,没见面就把对方想象成自己喜欢的类型了,谈话的时候彼此面对的是一个“理想的梦中情人”,这样的情况彼此感觉当然很好.等到见面以后,想象的和现实差距把两个人的幻想都破灭了.这样的落差不会给彼此的今后留下丝毫的机会. 所以,我觉得以貌取人是不行的,但是觉得相貌不重要也是很虚伪的.我不是一个以貌取人的人,但是我还是把相貌看得很重要的.我希望找一个我比较喜欢看的人（不一定很漂亮）让我看上一辈子. 我也遇到过网上聊天很默契,一到见面就死心的事情,所谓的“见光死”让我也曾对**灰心过.后来,联系的人我都要求看一下照片再聊.聊几次以后觉得可以再建议找机会碰一次面,哪怕是地铁里面站着擦肩碰一面然后都比没见到人的“瞎聊”要真实. 时间对于我们还在寻觅的人来说是宝贵的,为了提高效率,我们只能把可能产生“一票否决”的内容都审查一下,再去细谈.尽量的找机会直接谈,网络毕竟是网络,当面的交流是网络永远无法替代的交流和认知方式. ---内容转自网络,希望对你有帮助,祝你演讲顺利成功!
写一篇演讲稿，不少于600字，嗯，可以是理想，诚实只要是有关正能量的都可以
每个人的心底都有属于自己的梦想，但大多数人都觉得自己的梦想只不过是梦想，它虚幻得可想而不可及，于是将它深深地埋在心底，连破土的机会都不给它，这样，梦想怎么会开出绚丽芬芳的花儿呢
众所周知，邓亚萍从小就酷爱打乒乓球，她梦想着有朝一日能够在世界赛场上大显身手。
却因为身材矮小，手腿粗短而被拒于国家队的大门之外。
但她并没有气馁，而是把失败转化为动力，苦练球技，持之以恒的努力终于催开了梦想的花蕾——她如愿以偿站上了世界冠军的领奖台。
在她的运动生涯中，她总共夺得了18枚世界冠军奖牌。
邓亚萍的出色成就，不仅为她自己带来了巨大的荣耀，也改变了世界乒乒坛只在高个子中选拔运动员的传统观念。
在刘翔之前，谁会想到一个黄种人有一天会登上110米栏的冠军领奖台呢
2004年8月27日雅典奥运会男子110米栏决赛上，刘翔以12秒91，平了由英国选手科林·杰克逊创造的纪录夺得了金牌，创造了中国人在短道项目上的奇迹和神话
此次赛后他又开始了废寝忘食的训练。
功夫不负有心人，2006年在国际田联超级大奖赛洛桑站男子110米栏的决赛中，刘翔以12秒88的成绩夺得金牌，并打破了沉睡13年之久的男子110米栏世界纪录
当初幼小的花芽，经过汗水的浸泡已经散发出满世界的芬芳了
我一直很喜欢冰心奶奶的一首小诗《成功的花》：“成功的花\\\/人们只惊羡她现时的明艳\\\/然而当初她的芽儿\\\/浸透了奋斗的泪泉\\\/洒遍了牺牲的血雨。
”成功的花需要汗水、泪水甚至血水的滋润啊。
赛场上如此，生活中又何尝不是如此呢
2山不在高，有仙则名；水不在深，有龙则灵；人不在贫贱， 有梦就能赢。
每一个平凡的人都有自己远大的梦想，只要你朝着自己的梦想而努力，就能实现自己的梦想。
朋友们，你们知道吗
我有一千零一个梦想哟
我想为大自然洗个澡。
让空气没有污染。
小草、小树都能挺直了身子向上长。
我将来会发明一台机器叫“吸尘洗澡机”。
哪棵小树要洗澡，只要招招手，我就能操纵着机器给小树从头到脚洗个澡，让小树的每一枝每一叶都干干净净，让所有的小树都长得绿油油的，枝繁叶茂，挺拔向上。
那时，大自然就会感谢人类。
它们会说：“小朋友，你们爱护我，我一定会报答你们的，夏天时，我会像一把大伞给人们遮风去暑，冬天时，我们会帮人们挡风避寒。
” 我想成为科学家，在实验室里为人们带来更多神奇的东西。
我会发明一种神奇的药，使人类不会失去亲人而痛苦。
我又发明一种“保护伞”，使人类不在为火灾、 水灾和天灾所担忧；使人类不在为生病而感到发慌；这样，人类就会过上幸福和快乐的生活。
我想把书店里的书都给买下来，沉浸在书的怀抱中，饱览更多的历史故事、宇宙故事、大道理故事、童话故事……吸取它们的“粮食”，在书中懂得更多的知识，给地球上的小朋友讲述这些故事和我的梦想。
我想成为孙悟空，有着独一无二的七十二变。
一变，把自己变成大款，坐着奔驰、宝马去看壮观的祖国山河。
二变，开一家公司，公司就像“海尔集团”那么大，那么豪华。
三变，把钱捐给灾区小朋友、老奶奶、老爷爷们，使他们永远过上幸福 、快乐的生活。
四变，把我们的祖国变得更强大，不受别人的欺悔。
五变，我们要和外星人交往，和他们交上最好的朋友。
六变，让每一位小朋友都有超能力的智慧。
七变，让我们的国家富裕起来。
八变，让地球上的每一个人都非常聪明、讲文明、懂礼貌、守纪律。
九变…… 朋友们，你们记着“我的梦想不是梦，让我们一起努力吧
”
正能量演讲稿精选：努力的你最美
正能量演讲稿精选：努力的你最美 漂亮是你的资本，但却不是你拿来炫耀的资本，你必须努力让自己在社会上立足，让自己变得独立。
做一个努力的女子，不倾国，不倾城，只倾自己所过自己想要的生活。
下面是小编带来的正能量演讲稿精选：努力的你最美。
亲爱的各位朋友： 大家好
今天我演讲的题目是《努力的你最美》 张小娴说过“落落大方的追求美丽，无论物质或是精神，那是女孩的权利。
成长是不断的付账给命运，承担你可以负担的起的，获得让你长大的伤痛和美丽。
”。
我们大部分的女性朋友，都认为漂亮的脸蛋，精致的衣裳，绝妙的身材就是一种美，虽然我不属于外貌协会，但也不反对这种观点，只是我更加觉得，努力奋斗的时的你，才是最美的你。
也许你是位医护人员，每天要不停地穿梭于各个病房之间，随时准备应对各种突发情况。
夜班对你来说是家常便饭，每个夜班下来，你都是心力憔悴，满脸的疲惫不堪，但为了别人的生命安全，牺牲自己青春的你，最美
也许你是位交警人员，每天顶着炎炎烈日，指挥交通。
所有的女人，都希望自己肤白貌美，可你却成了最健康的自然色，但为了城市的交通秩序，不辞辛苦的你，最美
也许你是位公司的职员，每天要处理各种文件，加班加点已成为常态。
你甚至忙的家庭、孩子顾不得，每天回到家只想瘫坐在那里，但努力挣钱养活自己的你，最美
也许你是路边卖早点的大姐，也许你是街头水果摊的大
求一份文字版演讲稿，最近在收集素材，看到杨楠去年底在《我是演讲家》讲的第一篇稿子还不错。
今天百度找
杨澜《世界上人们最恐惧的事情》我想问问当你第一次需要当众演讲，你紧张或者害怕吗
请举手。
我几乎看到了所有的人， 这说明一个很重要的问题。
那就是我们都很正常，因为，演讲真的不是一件容易的事情，有心理学家曾经做过这样的统计在人们感到最恐惧的事情当中，当然有死亡。
但是它居然只列在第二位列在第一位的就是当众讲话即使最伟大的演说家，比如说丘吉尔他也说过这样的话他说人生中有三件最难的事情第一件爬上一堵向你倾倒的墙第二，吻一个决心离开你的姑娘第三就是当众讲话其实就算当众讲话很多年你也会遇到一些尴尬比如说大脑突然一片空白啊，突然忘词了，不知道该怎么进行下去了就算是著名的节目主持人也经常发生这样的状况，记得看过杨澜和黄宏主持的一个很大的晚会，黄宏竟然忘记了嘉宾的名字，最严重的是连他的搭档杨澜也没有记住，出现了很尴尬的局面，最后是嘉宾自己主动上来救场。
才算给他们二位解了围。
所以你们看当众讲话是一件不那么容易的事情那么说到演讲我们究竟恐惧什么那?我们真的是怕自己说错话其实也未见的我们更怕的是别人对我们的评判和反应别人会喜欢我吗
别人会认同我吗
别人会嘲笑我吗别人会挖苦我吗我们担心的是这样一些事情但其实我想说打动人的永远不是口才而是你的真心与真情而当你在说自己的故事的时候这个世界上还有谁比你更是这方面的专家那所以关于演讲你只需要那么一点点勇气不需要太大只需要比你的恐惧多一点点
有人肯帮我写一篇长大后我就成了你演讲稿吗
长大后我就成了你 尊敬的老师们
亲爱的同学们
我是湘南学院附属小学五年级138班的李理，我今天演讲的题目是《长大后我就成了你》。
我最崇拜的一个中华女英雄是花木兰。
抗战时期，一个14岁的少女女扮男装参加了八路军，跟随部队从东北打到广东，被誉为“现代花木兰”。
这个女孩名叫郭俊卿。
1945年，八路军到郭俊卿的家乡征兵。
因为部队不收女兵，郭俊卿就剃了个光头，在脸上抹上黑灰，改了个男孩名字叫“郭富”。
到了征兵处，招兵同志见她身材瘦小没有同意。
部队要走了，郭俊卿跟在后面走了200多公里，首长终于同意让“郭富”入伍了。
一个寒冷的夜晚，上级让“郭富”去30公里外传送命令，时间和任务都十分紧迫。
在回来的路上，“他”骑的马累死了。
为了节约战备物资，“郭富”背起马鞍，在风雪中一步一步走回驻地。
此后，“他”多次出色完成任务，并光荣地加入了中国共产党。
“郭富”在战火中不断成长。
在一次战斗中，“他”竟然担任起了突击班班长。
战斗开始后，“他”扛着红旗冲在最前面，带头冲上山梁。
后来敌人发起了反攻，“郭富”又带领战友端着刺刀和敌人展开白刃战。
这时，两个大个子敌兵一前一后扑到“郭富”的身上来了，“郭富”毫不畏惧，挑开前面敌人的刺刀，又反身拨开身后敌人的刺刀，接着一个猛刺，敌兵见状马上举手投降了。
在生活中，“郭富”视战友为亲人。
当“他”已经是连级干部时，仍然和战士一样徒步行军，还常常抢着帮战士们扛背包。
但是“郭富”的一些生活细节让战友们很奇怪，“他”晚上睡觉从来都不脱衣服；每次大家去洗澡，“他”都等别人洗完，再偷偷一个人去。
后来，“郭富”病倒住进医院，一个细心的护士发现了“他”是女扮男装这个秘密。
出院后，“郭富”第一次穿上了裙子，恢复了自己的本名“郭俊卿”。
1950年9月，郭俊卿被授予“全国特等战斗英雄”称号。
朱德总司令称赞她说：“古时候有个花木兰，我们部队也出了个女英雄。
” 花木兰——虽然是个小女子，但她堪称好儿郎
我一定要学习她那种爱国的精神，争做一名爱国的优秀少先队员
啊
花木兰
长大后我就成了你
