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推销随身镜的演讲稿

时间:2020-05-08 02:04

6年级家长会学生演讲稿,如何学习语文。

亲身经验,家长如何教你的1500字

语文是一门重要的工具学科,是人类语言的基础,所以学好语文是至关重要的。

要想学好语文最重要的是培养兴趣。

同学门都认为语文是一门很枯燥的学科,灵活性差,知识太死。

其实不然,语文的特点主要有三:一是开放性。

语文的外延和生活相等,生活的任何内容都离不开语文,只要有意识地学习,在生活的任何场合都可以学到语文。

因而语文具有最便于自学的突出特点。

二是情感性。

“文章不是无情物。

”不仅文章,就连我们民族的文字也个个充满着感情色彩。

教师带着感情教,才有可能教好;学生带着感情学,才有可能学好。

离开了感情因素去单纯地学知识,是导致学生对语文厌学的重要愿意之一。

三是灵活性。

语文学科的知识体系不像其他学科那样呈现线形或链条形排列,而是螺旋式上升。

因而语文学习的循序渐进、由浅入深,不是很严格的,是相对而言的。

学习语文不能搞自我封闭,机械死板的学。

那么,怎样才能更好的掌握语文这门学科呢

一、学好课本知识。

课本知识是语文的基础,打好基础才能更好的学习它。

有不少学生认为只要上课时专心听讲,勤记笔记,课后认真完成作业,再加上自觉复习,就能使成绩提高。

其实,这还不够。

学习的最重要阶段是预习。

也就是说在老师上课之前,你先得自己学习一下课文,在预习中要尽量运用你已经获得的知识和方法去主动地解决自己能解决的问题,把不懂的问题记下来,在上课时跟老师、同学一起学习讨论。

课本要反复阅读,直到把问题看的透彻了、明白了。

为了巩固知识,你最好在课下做一些练习,知识才会掌握的更牢固。

这样不仅学习效果好,而且培养了自己的学习能力。

二、注意课外积累。

知识就像海洋,课本里的知识只是海面上的一个浪花,是远远不能满足我们的需求的,所以适当的课外阅读是很有必要的。

进入了紧张的学习阶段,我们不可能再有大量的课余时间进行阅读,因此,阅读时要有选择。

我们应广泛浏览各种书籍和报纸杂志,从电视、广播、网络上获取信息,并有条理的做下笔记。

要关心社会生活,了解社会动态,使自己的思想要不断进步。

这样不仅能使我们积累更多知识,更能丰富我们的生活。

三、加强写作训练。

我们学习语文的一个重要目的就是写作。

提高写作能力要从点点滴滴做起。

课外积累是写作的基础,要学会对文章的细读,精彩的篇章最好能背诵。

如果腹内空空,是写不出好文章的。

除此之外,注意观察生活、感悟生活,坚持不懈的记日记,有感而发的写随笔,都是帮助我们写好作文的有效途径。

写好的作文要反复修改,也可以请教老师、同学的意见,精益求精。

希望你能树立正确的学习目的,掌握基本的学习方法,从现在开始,长期坚持,以日积月累之功,收水到渠成之效。

谁帮我该个演讲稿

尊敬的各位领导、老师,亲爱的同学们:  早上好

  我们xx学校在学校领导的正确领导下,克服种种困难,经过全校师生的不懈努力,我们已经拥有了一个幽静而温馨的学习环境,营造了一个良好的文化氛围,创设了一个健康的成长空间。

在晨光下,在微风里,在实小的殿堂中,同学们正在茁壮成长。

  可是就在这块美丽的校园中,也会出现一些不和谐的音符,偶尔也有一些令人不满意的现象出现。

如:清扫刚结束后的校园,就有我们同学扔下未喝完的牛奶袋,饮料罐,冰糕纸;在整洁的校园里,有我们同学丢的纸屑,塑料袋;在书声琅琅的课堂上,有的同学却精神萎靡不振;在课间总有那么少数同学在高声喧哗,追逐打闹。

还有少数同学受一些不良习惯的影响,讲粗话,脏话,争吵,打架,搞不团结。

  以上这种种现象虽只是发生在极少数的个别同学的身上,但却破坏了学校为我们提供的优美和谐的育人环境,与我们当今社会所倡导的文明主流不相符。

一个社会的文明程度取决于人的素质,一个城市的文明程度取决于市民的素质,一个学校的文明程度取决于我们每位同学。

同学们,你们是否想过我们的文明与否,不仅代表着我们个人的形象,也代表着学校的形象。

因此,从现在起,我们应坚决摒弃掉我们身上种种不文明的行为,养成良好行为习惯,做一个自尊、自爱、整洁、朴素大方的学生;做一个真诚友爱、礼貌待人、品德高尚的学生;做一个勤奋学习、积极向上的学生;做一个文明、健康向上的21世纪的“四有”新人。

  同学们让我们携起手来,共建一个文明、美丽的校园,让我们实小的每一名学生都成为一个文明之人,让文明之花开遍校园的每个角落。

同时也让我们用我们的文明行为影响自己的家庭,影响自己生活的社区,影响自己周围的街道,为我们xx创建文明城市尽自己的微薄之力。

谢谢大家

  中国素以“文明古国,礼仪之邦”著称于世,讲“礼”重“仪”是中华民族世代相传的优秀传统,源远流长的礼仪文化是先人留给我们的一笔丰厚遗产。

在中国更加向世界开放的今天,礼仪不仅体现出丰厚的历史优秀传统,更富有鲜明的时代内涵。

随着人与人,国与国之间交往的日益频繁,讲究礼仪,礼尚往来,对营造和谐的人际关系,显得尤为重要。

  那么什么是文明礼仪呢

即:人与人社会交往时,把待人接物的内心尊敬之情通过美好的仪表、仪式表达出来。

从社会交往来说,文明礼仪不仅是立身处世之本,也是一门待人交友的学问。

每个人只要置身于社会,无论从政还是经商,日常工作还是出入重要场合,居家还是外出,均离不开文明礼仪。

文明礼仪无处不在,他不仅可以展现一个人的风度和魅力,还体现了一个人的内在学识和文化修养。

  可以说,礼仪是一张人际交往的名片。

文明礼仪可以帮助我们“规范言谈举止,学会待人接物;塑造良好形象,赢得社会尊重;架设友谊桥梁,通向成功之路。

”礼仪又是帮助我们获得成功,创造幸福生活的“通行证”。

所以说:知礼懂礼,注重文明礼仪,是每个立足社会的基本前提之一,是人们成就事业,获得美好人生的重要条件。

  想要做一个懂文明讲礼仪的人,不单单只要不随地吐痰,不说脏话,不乱扔废弃物,尊老爱幼,这些都是最根本的。

  你知道应该怎样文明骑车吗

骑车时要严格遵守交通法,过十字路口不闯红灯,不在机动车专用道和人行便道行使。

不勾肩搭背,不互相追逐或曲折行使,不在市区骑车带人,骑车时不带超长,超宽物品,拐弯时应先做手势。

要尊重行人,不要在人群中横冲直撞。

车过道口时,自行车要主动礼让行人。

骑车进入工厂、学校或机关、营房,过单位大门时,要下车推行。

  一个小小的骑车就要注意这么多的文明礼仪,可见我们每天的生活要遇到多少关系我们个人形象的文明礼仪。

  所以我要说:学习文明礼仪是国际化交往和竞争的需要,讲究文明礼仪是弘扬我国礼仪传统的需要,实践文明礼仪是社会主义精神文明建设的需要,落实文明礼仪是各项成功的需要。

  只要每个人都从一点一滴,一招一式来学习文明礼仪,实践文明礼仪,首都的整体文明礼仪水平就会不断提高,相信在二零零八年时,一个更加和谐,美好的人文环境就会呈现在全世界人面前。

让我们用最甜的微笑去迎接来自世界各地的朋友,让文明的古国永葆青春  老师们、同学们:  大家好

  中国是一个有着五千年历史的文明古国,中华民族素来是有一个温文尔雅、落落大方、前工礼让的文明礼仪之邦,荀子云:“不学礼无以立,人无礼则不生,事无礼则不成,国无礼则不宁。

”文明礼仪不仅是我们学习、生活的根基,而且是我们将来展翅飞翔的肩膀。

  古语有言:“诚于中而形于外。

”礼仪是一个人乃至一个民族、一个国家文化修养和道德修养的外在表现形式。

当我们的举手投足、音容笑貌得体而优雅时,会让人感觉如沐春风,自己在与人交往时也会信心百倍。

周总理在这方面是我们的楷模。

他身为国家总理,却是谦虚恭敬,彬彬有礼,出处处以礼待人:服务员给他端茶,他常常站起来用双手接过去,并微笑着点头表示感谢;外出视察工作,每到一个地方,他总是和服务员、厨师、警卫员一一握手,亲切地道谢;甚至在深夜回家途中,他也再三关照司机礼貌行车,让外宾先走。

外国记者赞美到:“大凡见到他的人都认为他具有一中魅力,精明智慧,人品非凡的令人神往。

”周总理逝世时,一些外国报纸说:“全世界向他致敬,没有人唱反调,这是罕见的事情。

”这就是独当一面的大国风范。

  然而,同样是位居重职,清朝大臣李鸿章却因小小的细节问题而有截然不同的下场。

李鸿章有一次出使俄国,在公众场合吐了一口痰,被外国记者大肆渲染嘲弄。

吐了一口痰,事何其小,丢了自己的人格,也无所谓大;但丢了国格,损害了民族的尊严,还能以小视之吗

  从清朝末年到今天,我们的物质文明正以越来越快的速度发展,可是,我们有时遗憾地发现我们的文明素质在某些方面仍原地踏步,比如上面的事例。

中国有无数我们引以为豪的秀丽风光,更有“礼仪之邦”的美称。

然而秀丽风光今仍在,文明礼仪剩几多

  反过来看看我们自身吧。

在一中新校区这个怡人的环境中,还存在着一些与文明不太相衬的现象,种种陋习给美丽的校园留下了一串串不和谐的音符。

例如,早食堂插队的现象屡见不鲜;在宿舍不时有高空抛物,从天而降下一袋袋垃圾;在观看电影后,往往留下形形色色的废纸、零食包装袋等等……也许,当你下一次想这么做婶,请你望望后面苦苦排队等待的同学;请你看看宿舍垃圾桶旁边绿茵茵的小草;请你想一想辛苦的劳卫阿姨挥汗的情形……也许吧,你便会迟疑。

在队伍里安分守己多等有一会儿又有何难

将垃圾随手带到楼下又有何难

将废纸随身带走放进垃圾桶又有何难

你也许会看见别人不遵守秩序,此时你可以走上去礼貌地劝阻,抑或是干脆洁身自好。

正所谓“行为坦荡是潇洒,无愧天地自风流。

”  今年是2008奥运年,这个月又是“学雷锋月”。

我们作为祖国的青少年,总该做点什么吧

美国的爱默生说过:“彬彬有利的风度,主要是自我克制的表现。

”所以,这就需要我们从小事做起,从身边做起,时时刻刻克制自己。

讲文明语言,做文明学生;遵守校规校纪,不乱仍垃圾;仪表整洁大方;团结同学、互帮互助;爱护花草树木、公共设施;生活俭朴,不比吃穿,不浪费粮食;在家尊敬长辈,孝敬父母,体谅父母工作的辛苦等等。

  社会的全面进步不仅体现在物质的充足、技术的先进,更需要陶冶完美的精神、高尚的人格。

这就需要我们在弘扬中华民族优秀的传统礼仪基础上,重建新的、体现时代要求的文明礼仪,让中国在成为经济强国的同时,也成为新世纪的“礼仪之邦”

  同学们,让我们全校上下,携起手来,让文明之风吹拂过校园的每个角落,为把我校建成一流的现代化名校而不懈努力吧  各位老师、同学们:  大家好

  中国是历史悠久的文明古国,具有五千年文明史。

几千年来,创造了灿烂的文化;行成了高尚的道德准则;完整的礼仪规范,被世人称之为“文明古国、礼仪之邦”唐代孔颖达说:中国礼仪之大,故称夏;有浮章之美,谓之华夏也。

  华夏更倾向于代表一个文仪共同体,而维系这个共同体并引导它繁荣进步的价值基础是‘礼和仪’几千年来礼仪之邦是中国无数志士、圣君、贤相所崇慕和追求的社会理想,同时也是经由他们长期努力和奋斗,而为中国赢得的誉称。

中国礼仪文化绵延数千年,举世无可比。

它对人类所做出的贡献也是有目共睹的!不会忘记岳飞问路颇知礼节,才得以小校场比武,骑马跨天下;孔融让梨成为人们传颂的佳话;杨时程立雪感动老师,得以收之为徒;张良三次捡鞋,得之兵书成为国之栋梁。

这都充分地表现了我们中华民族礼仪道德的所在。

做为炎黄子孙我们,是否也应该处处崇尚这种文明礼节?早在3000多年前的殷商之际,周公就制礼作乐,后来经孔子等人的提倡和完善,礼乐文明成为儒家文化的核心。

  《礼记》中认为人与动物的根本区别不是语言的有无,而是礼。

礼是文明和野蛮的区别。

《论语》上有一则故事:孔子警告儿子孔鲤说:不学礼,无以立”意思就是说如果不学礼是没有办法立足的。

坐没坐相、站没站相、吃没吃相、穿着邋遢、见了尊长连个招呼都不打;麻烦了别人连句感谢话也不说;在公共场所目无他人,任意所为;这都是没有修养的表现。

  礼貌、仪表、风度是反映一个人文化素质和修养高低的重要方面!中国历来就有“文质彬彬、而后君子”的古训。

美好的仪容仪表也是一个人函养的外在表现!时代发展的今天,仪容仪表更是一个人的标志,同样也是一张重要的无字名片!  谢谢大家

  老师们、同学们:上午好

今天,我的讲话题目是,告别陋习,拥抱文明。

  我国是世界文明的发祥地之一,被誉为礼仪之邦,这曾令无数炎黄子孙为之骄傲、自豪。

但是,如今许许多多的事例,令我们感到难堪。

我举两个例子。

  第一个例子:据报道,国外一些地方,如新加坡是一个通用英语的国家,这个国家的公共场所的各种标语大多是用英语书写。

但其中的一些涉及文明礼貌的标语,如“不准随地吐痰”、“禁止吸烟”、“不  准进入草坪”等却用中文书写。

为什么呢

因为有这些不文明行为的大多数是中国大陆的游客。

  第二个例子:前年十一,新疆乌鲁木齐一旅游景区出现80多名韩国游客集体捡垃圾的场面,其中包括30多名儿童。

这些远道而来的客人自发地组织起来清理垃圾,短短20分钟,方圆近1公里的垃圾被清理得干干净净。

在驱车将5个装满垃圾的纸箱送至垃圾站后,韩国游客才安心继续游玩。

很显然,不文明行为给我国的国际形象带来了较多的负面影响。

  走在校园里,随处可见到各种不文明的现象:有人将塑料袋随手扔在楼梯间、操场中,甚至校道上,以至校园中总显得不太干净,各个教学楼后甚至满地垃圾;有的人满口脏话,开口称老子,带脏字,不堪入耳,完全不象一个中学生;有的人在楼道里、宿舍内大呼小叫,追逐打闹,引来周围居民不少诧异的眼光;有的人躲在厕所里抽烟、打架,遇到矛盾总是讲狠,象街上的小混混、二流子;有人骑车横冲直撞,完全不遵守交通规则;还有男女生在公共场所行为举止过分亲呢,旁若无人,没有丝毫羞耻心;有人头发上花里胡哨,染黄发,还有女生烫发。

这些行为已经给我校带来了极坏的影响。

如果给我校的教学业绩打个分,我打100分,因为我校的任何一项指标都可以名列全省前茅;如果一定要给我们的文明程度打个分,能打多少分

我看只能打70分,及格了却还必须不断提高。

  知耻而后勇。

正因为优秀,所以我们要更加严格要求自己。

我们不仅要赢在学业上,而且要赢在文明程度上。

我们该怎么做

  从今天开始,每个人要对自已和同学暗暗进行“三比三反对”,一比外貌,谁更端庄、清爽、衣着得体,反对留长发、染发、烫发;二比语言,“请、你好、谢谢、对不起”这些礼貌用语,谁用得更多,反对满口脏话;三比行为,谁更加讲礼貌、有修养、守纪律,反对举止粗俗。

“三比”之后,我们就大致可以看出每个人的文明程度了。

  文明,现在已经成为社会进步的标志,它是高贵、是修养、是礼仪、是风度。

让追求卓越的我们,远离粗鄙,远离庸俗,拥抱文明。

谢谢大家

因为文明而美丽  同学们,当你每天在校园里的时候,你是否注意到自己的仪表呢

人们常说:仪表是心灵的写照。

可见,人的仪表与其人格是密切相连的。

几十年前,我国著名的教育家、天津南开大学校长张伯苓先生就曾在该校的一面大立镜上方悬挂一幅“镜箴”,告诫每个学生都要注意自己的仪表美。

“镜箴”上写着:“面必净,发必理,衣必整,钮必扣,头容正,肩容平,胸容宽,背容直,气象勿做勿怠,颜色宜和宜静宜庄。

”作为  中学生,我们必须明白自己的仪表起码必须符合学校的气氛和学生的身份,保持大方、得体的仪表,是对老师、同学的一种尊重。

俗话说:“站有站相,坐有坐相”,一个人的举止风度是指从他举手投足等身体各部位的直观动作,以及待人接物与人交往的行为中具体表现出来的。

“站如松,行如风,坐如钟,卧如弓”是古人对人体姿态的形象概括,也是对人们举止的形象化要求。

注意正确穿着之后,便要注意我们每天在学校的姿态。

我们正处于青春年少、精力充沛的年龄,就像初升的太阳一样,应是生机勃勃而充满朝气的。

从踏进校门开始,便是我们每天投入学习的开始,因此要保持情绪高昂、奋发进取的精神状态,而绝不能萎靡不振、垂头丧气。

  礼仪,作为在人类历史发展中逐渐形成并积累下来的一种文化,始终以某种精神的约束力支配着每个人的行为。

礼仪是人类文明进步的重要标志,是适应时代发展、促进个人进步和成功的重要途径。

礼仪的重要性,在于它有助于培养积极的心态,养成高度的自制力和高超的领导才能,建立自信心,塑造迷人的个性,它让你看起来充满热情,富有合作精神,保持身心健康,这些都是成功的不可或缺的因素。

  我们学习礼仪,首先要以学会尊重他人为起点,礼仪从话中来,话从心中来,只有从内心尊重人,才会有得体的礼仪言行。

文明礼仪是我们学习、生活的根基,是我们健康成长的臂膀。

没有了文明,就没有了基本的道德底线。

千学万学,学做真人,说的就是学习应先学做人,学做文明人。

  今天,在庄严的国旗下,我们高一(16)班向全校同学发出倡议,倡议大家做到“四个五”: “五无”:地面无痰迹;室内无纸屑;桌凳无刻划;墙壁无脚印;出言无脏语。

“五节约”:节约一度电、一滴水、一粒米、一张纸、一分钱。

“五带”:把礼仪带进学校;把微笑带进校园;把孝敬带回家里;把谦让带入社会;把仁爱带给别人。

“五提倡”:说话轻声;走路慢行、待人礼貌、讲究卫生;团结进取。

  让我们从自己做起,从现在做起

让文明不再是纯粹的理念,而是每个同学的自觉言行

让文明不再是外在强加的约束,而是内化的集体自律

  最后,我选了这样一句话送给大家,来结束我今天的讲话:人不是因为美丽才文明,而是因为文明而美丽!

学生真我风采演讲稿

(1) 今天我做一道英语完型填空,引起了我大脑一阵兴奋。

那篇文章的内容大致是这样:一位在美国教学17年的教师来中国教书,他从没怀疑过自己的教学水平,并坚信自己能教好中国学生。

第一堂课他就按照计划很好地完成了,他觉得很有成就感,可当他回到办公室看学生的日记时他很伤心,同时也很迷惑。

日记上说他这堂课什么也没教,希望他下一堂课能更好一些。

经过一段时间后,他明白了:在美国,他在课上只需给孩子们留下一些有趣的问题和足够的背景材料,让孩子们自己得出结论,但在中国,它需要把学生们想要的所有信息,包括结论,一点不剩的都给他们。

这就是两国学生间的不同之处啊

不知道您读后是什么感受,我也不多说了,结论还是由您自己去感悟吧。

(2) 时光飞逝,白驹过隙,光阴似箭,日月如梭。

转眼间“春风又绿江南岸”,谈笑间“一场秋雨一场凉”。

如大江东去,一泻千里,又如风中悠笛,飘然远方。

当我们回首昨日,为它的异彩纷呈而惊叹,为它的败絮瑕玷而悔恨时,今天便从我们呆滞的双目中溜走了。

而当我们为今天而深感惋惜时,明天又不知躲到哪里去了。

然而,面对你的“雄心壮志”,你何时提笔呢

青年人, 珍重的描写罢, 时间正翻着书页, 请你着笔

——冰心 (3) 在人的世界里,学习是必不可少的。

人若不学习,就无法生存。

学习是一个人对这个神奇世界不断认识的一个过程。

人只有不断去认识其所在,才能适应其所处,进而使自己能够得到生存的必要条件。

人是不易满足的,所以人只有生存还不够,人们想生存得更舒适。

而人又是聪明的,于是人们就继续认识世界,从而改造世界,来达到他的目的。

可这个目的是无休止的,再加上人们的欲望越来越多,于是人们就继续学习、学习…… (我现成的只有这些了)增加自信如何建立自信心 ①建立自信的具体方法 (一)挑前面的位子坐 你是否注意到,无论在教学或教室的各种聚会中,后排的座位是怎么先被坐满的吗?大部分占据后排座的人,都希望自己不会“太显眼”。

而他们怕受人注目的原因就是缺乏信心。

坐在前面能建立信心。

把它当作一个规则试试看,从现在开始就尽量往前坐。

当然,坐前面会比较显眼,但要记住,有关成功的一切都是显眼的。

(二)练习正视别人 一个人的眼神可以透露出许多有关他的信息。

某人不正视你的时候,你会直觉地问自己:“你想要隐藏什么呢?他怕什么呢?他会对我不利吗?” 不正视别人通常意味着:在你旁边我感到很自卑;我感到不如你;我怕你。

躲避别人的眼神意味着:我有罪恶感;我做了或想到什么我不希望你知道的事;我怕一接触你的眼神,你就会看穿我。

这都是一些不好的信息。

正视别人等于告诉你:我很诚实,而且光明正大。

我相信我告诉你的话是真的,毫不心虚。

(三)把你走路的速度加快25% 当大卫·史华兹还是少年时,到镇中心去是很大的乐趣。

在办完所有的差事坐进汽车后,母亲常常会说:“大卫,我们坐一会儿,看看过路行人。

” 母亲是位绝妙的观察行家。

她会说:“看那个家伙,你认为他正受到什么困扰呢?”或者“你认为那边的女士要去做什么呢?”或者“看看那个人,他似乎有点迷惘。

” 观察人们走路实在是一种乐趣。

这比看电影便宜得多,也更有启发性。

许多心理学家将懒散的姿势、缓慢的步伐跟对自己、对工作以及对别人的不愉快的感受联系在一起。

但是心理学家也告诉我们,借着改变姿势与速度,可以改变心理状态。

你若仔细观察就会发现,身体的动作是心灵活动的结果。

那些遭受打击、被排斥的人,走路都拖拖拉拉,完全没有自信心。

普通人有“普通人”走路的模样,作出“我并不怎么以自己为荣”的表白。

另一种人则表现出超凡的信心,走起路来比一般人快,像跑。

他们的步伐告诉整个世界:“我要到一个重要的地方,去做很重要的事情,更重要的是,我会在15分钟内成功。

” 使用这种“走快25%”的技术,抬头挺胸走快一点,你就会感到自信心在滋长。

(四)练习当众发言 拿破仑·希尔指出,有很多思路敏锐、天资高的人,却无法发挥他们的长处参与讨论。

并不是他们不想参与,而只是因为他们缺少信心。

在会议中沉默寡言的人都认为:“我的意见可能没有价值,如果说出来,别人可能会觉得很愚蠢,我最好什么也不说。

而且,其他人可能都比我懂得多,我并不想让你们知道我是这么无知。

”这些人常常会对自己许下很涉茫的诺言:“等下一次再发言。

”可是他们很清楚自己是无法实现这个诺言的。

每次这些沉默寡言的人不发言时,他就又中了一次缺少信心的毒素了,他会愈来愈丧失自信。

从积极的角度来看,如果尽量发言,就会增加信心,下次也更容易发言。

所以,要多发言,这是信心的“维他命”。

不论是参加什么性质的会议,每次都要主动发言,也许是评论,也许是建议或提问题,都不要有例外。

而且,不要最后才发言。

要做破冰船,第一个打破沉默。

也不要担心你会显得很愚蠢。

不会的。

因为总会有人同意你的见解。

所以不要再对自己说:“我怀疑我是否敢说出来。

”用心获得会议主席的注意,好让你有机会发言。

(五)咧嘴大笑。

大部分人都知道笑能给自己很实际的推动力,它是医治信心不足的良药。

但是仍有许多人不相信这一套,因为在他们恐惧时,从不试着笑一下。

真正的笑不但能治愈自己的不良情绪,还能马上化解别人的敌对情绪。

如果你真诚地向一个人展颜微笑,他实在无法再对你生气。

拿破仑·希尔讲了一个自己的亲身经历:“有一天,我的车停在十字路口的红灯前,突然‘砰’的一声,原来是后面那辆车的驾驶员的脚滑开刹车器,他的车撞了我车后的保险杠。

我从后视镜看到他下来,也跟着下车,准备痛骂他一顿。

“但是很幸运,我还来不及发作,他就走过来对我笑,并以最诚挚的语调对我说:‘朋友,我实在不是有意的。

’他的笑容和真诚的说明把我融化了。

我只有低声说:‘没关系,这种事经常发生。

’转眼间,我的敌意变成了友善。

” 咧嘴大笑,你会觉得美好的日子又来了。

笑就要笑得“大”,半笑不笑是没有什么用的,要露齿大笑才能有功效。

我们常听到:“是的,但是当我害怕或愤怒时,就是不想笑。

”当然,这时,任何人都笑不出来。

窍门就在于你强迫自己说:“我要开始笑了。

”然后,笑。

要控制、运用笑的能力。

(六)怯场时,不妨道出真情,即能平静下来 内观法是研究心理学的主要方法之一,这是实验心理学之祖威廉·华特所提出的观点。

此法就是很冷静地观察自己内心的情况,而后毫无隐瞒地抖出观察结果。

如能模仿这种方法,把时时刻刻都在变化的心理秘密,毫不隐瞒地用言语表达出来,那么就没有产生烦恼的余力了。

例如初次到某一个陌生的地方,内心难免会疑惧万分,这时候,不妨将此不安的情绪,清楚地用语言表达出来:“我几乎愣住了,我的心忐忑地跳个不停,甚至两眼也发黑,舌尖凝固,喉咙干渴得不能说话。

”这样一来,不但可将内心的紧张驱除殆尽,而且也能使心情得到意外的平静。

不妨再举一个很实在的例子。

有一个位居美国第5名的推销员,当他还不熟悉这行工作时,有一次,他竟独自会见美国的汽车大王。

结果,他真是胆怯得很。

在情不自禁之下,他只好老实地说出来了:“很惭愧,我刚看见你时,我害怕得连话也说不出来。

”结果,这样反而驱除了恐惧感,这要归功于坦白的效果。

(七)如用肯定的语气则可以消除自卑感 有些女人面对着镜子,当她看到自己的形影或肤色时,忍不住产生某种幸福的感受。

相反地,有些女人却被自卑感所困扰。

虽然彼此的肤色都很黑黝,但自信的女人会以为:“我的皮肤呈小麦色,几乎可跟黑发相媲美。

”而她内心一定暗喜不已。

可是,一个缺乏自信的女人却因此痛苦不堪地呻吟起来:“怎么搞的,我的肤色这么黑。

”两种人的心情完全不同。

有的女人看见镜子就丧失信心,甚至在一气之下,把镜子摔破。

由此可见,价值判断的标准是非常主观而又含糊的。

只要认为漂亮,看起来就觉得很漂亮,如果认为讨厌,看来看去都觉得不顺眼。

尤其,关于自卑感的情况,也常常会受到语言的影响,所以说,否定意味的语言,对于一个人的心理健康有百害而无一利。

《物性论》一书的作者是古罗马大诗人卢克莱修,他奉劝天下人要多多称赞肤色黑黝的女人说:“你的肤色如同胡桃那样迷人。

”只要不断如此赞赏对方,那么,这位女人即使再三对镜梳妆,或明知自己的皮肤黑黝,也会毫不在乎。

这样一来,她就能专心于化妆,而且总觉得自己不失为迷人的女性。

接着,卢克莱修奉劝我们不妨将“骨瘦如柴”改说为“可爱的羚羊”,把“喋喋不休”改说为“雄辩的才华”。

不同的语言可将相同的事实完全改观,而且也给人以不同的心理感受。

总之,运用肯定或否定的措词,可将同一件事实,形容成有如天壤之别的结果。

可见措词这件事,诚然是任何天才都无法比拟的魔术师。

在任何情况之下,只要常用有价值的措词或叙述法,则可以将同一个事实完全改观,当然驱除自卑感,而令人享受愉快的生活。

(八)自信培养自信 如果缺乏自信时,一直做些好像没有自信的举动,就会愈来愈没有自信。

缺乏自信时更应该做些充满自信的举动。

缺乏自信时,与其对自己说没有自信,不如告诉自己是很有自信的。

为了克服消极、否定的态度,我们应该试着采取积极、肯定的态度。

如果自认为不行,身边的事也抛下不管,情况就会渐渐变得如自己所想的一样。

有某一学生团体,提倡大学生每年选出一位最合乎现代且美丽的大学生,并且举办比赛。

以下是那里的工作人员说的。

他(她)们到各大学、到大街上,看到美丽的人,就把小册子拿给他(她)们看,请他(她)们参加这个比赛。

从地方到中央,举办一次又一次各种的比赛。

然而,大家变得愈来愈美,简直让人看不出来。

那里的工作人员说:“大概愈来愈有自信了吧!”这话完全正确。

因为“我要参加这个比赛”的这种积极态度,使这些人显得好美。

“我要参加这个比赛”,这种肯定生活的态度产生自信,使这些人显得更美。

丹麦有句格言说:“即使好运临门,傻瓜也懂得把它请进门”,如果抱着消极、否定的态度,即使好运来敲自己的门,也不会把它请入内。

机会来临时,更应该抛开自己消极、否定的态度。

运气不仅发自于外,也发自于内心“今天一整天都不说刻薄话”,这些事看起来容易其实不简单。

但是,只要下定决心去做,就做得到。

如果能在声音中表现得有笑容,那么人生就会一天天变得亮丽起来。

因为,如果声音带着亲切的笑意,人们就会想和你交谈,然后因为和人接触而有精神起来。

电话交谈时,如果用有笑容的声音说话,对方听了舒服,自己也觉得快意。

苦着一张脸或者冷言冷语地,不仅会让对方不舒服,自己也会不痛快。

用言语冲撞对方时,就是用言语在冲撞自己,自己对对方的态度同时也是对自己的态度。

我们应该像砌砖块一样一块一块砌起来,堆砌我们对人生积极、肯定的态度。

即使不能喜欢所有的人,也应该努力多喜欢一个人也好,喜欢一个人,相对地,也会喜欢自己,然后,也会克服对他人不必要的恐惧。

因为,自信会培养自信。

一次小成就会为我们带来自信。

如果一下就想做伟大、不平凡的事,就会愈来愈没有自信。

(九)做自己能做的事 做自己做得到的事时,个性会显现出来。

重要的是,与其极欲恢复自我的形象,不如找出现在可以做的事。

知道应该做的事,然后加以实行,就可以从自我的形象中获得解放。

总之,要试着记下马上可以做的事,然后加以实践,没有必要非是伟大、不平凡的行动只要是自己能力所及的事就足够了。

因为我们就是想一步登天,所以才找不到事做。

“今日事今日毕”,今天可以轻松做完的工作,如果留到第二天,工作就会变得很沉重。

如果心想“真烦!”而留待第二天,工作就会相对地变重。

今天能动手做的事如果拖到第二天,那么那些延迟的工作就会使自己的负担加重。

从没遇到有人说:“从明天起我要戒烟!”而把烟戒了的。

也从没有遇到有人说:“今晚酒喝到此为止!”而把酒戒掉的。

以下是一位摄影师的小故事。

一次,这位摄影师出席某个聚会。

前往酒会的途中,这位摄影师说道:“我戒酒了”,问他:“什么时候开始的”,他回答:“刚才我决定戒掉的。

”他把烟、酒都戒掉了。

大部分的人都会回答:“待这次酒会过后”或者“这次酒会是最后一次”。

“永远”也是一小时一小时累积起来,因为抽掉一小时,也就没有永远了。

试着制作两张卡片,一张写上“Go ahead!”(做吧),另一张写上“待会儿再做”。

把这两张卡片随身带着,当自己不太有自信时,抽出其中一张。

这时应该抽出写着“Go ahead!”那张。

我们可以在背面先写上“要有自信”。

当自己不知道要不要做时,务必抽出这张卡片。

因为今天关系着第二天,今天可以动手做的事如果没有动手做,明天再要动手做就会变得更加困难。

跑马拉松,因为身体会疲倦,所以我们不可能每超越一根电线杆就更有动力。

但是,只要不完全是肉体上的操劳,一次一次的达成目标会带给人更多的动力。

所以,应该把大目标分成几个小阶段来达成。

每达成一个阶段,都会产生新的动力。

然后就会激发达成终极目标所需要的动力。

心想:“大概很难吧!”然后陷入忧郁的人,一开始就被目标屈服了,而且,这些人会立一个自己做不到的目标,可见他们内心已经扭曲。

一个健全的灵魂,会向往自己能够做到的事。

心智发育未成熟的人,会不断采取非常强烈的自我中心的态度。

这种表现型,以自我中心的人一旦订立目标,一定是立刻吸引众人注意的那个目标,然后,因为执着于那个 目标,而迷失了此时此地自己应该做的事到了最后就是独来独去,标新立异。

年轻时候喜欢标新立异的人,老了以后往往抑郁度日,就是这个缘故。

年轻时无法克服自我表现、自我中心的个性,到上了年纪,就成了忧郁症。

有句俗话说:“雁子飞,乌龟也跺脚”,就是说“找不到自己要作的事”的人,不做像这句话中的乌龟吗?假设乌龟看到雁子飞过天空而自己也想飞,那不是很奇怪吗?乌龟应该有乌龟能做而雁子不能做的事才对。

演讲提案需要注意什么?

演说准备 演说成功有两大秘诀--准备和练习。

适当地花点时间准备可使你的成功机率大增。

1. 写讲稿时请切记:删减,删减,再删减。

2. 组合相同论点来立论。

3. 务必使听众听讲前后的感觉有所不同。

4. 时刻提醒自己:是与听众交谈,而不是对他们说话。

5. 要尽可能使听众参与演说。

6. 要预先观察演说场地,熟悉环境设施。

7. 要为演说作好时间安排。

8. 长途者可随身携带工作以消磨旅途时间。

9. 一小时演说,十小时准备。

10. 要清楚会议组织者拟订的议程安排。

11. 务必了解清楚演演说嘉宾的专长。

12. 对听众要先研究再邀请。

13. 要检查演说场地的一切细微之处,即使是看似微不足道。

14. 要确定照明开关的位置,以便必要时调暗灯光,使用视觉辅助。

15. 确定视觉辅助的投放位置。

16. 预先计划好如何退场。

17. 务必了解如何操作扩音设备。

18. 要为迟到者留座。

19. 要围绕三四个要点构思演说。

20. 可来几段相关的趣闻逸事以保持听众的兴趣。

21. 务必将你演说的主要概念阐述清楚。

22. 每个要点都要用一句话总结。

23. 研究信息时勿忘自己的主要目的。

24. 要查找各种信息源,看哪种最有用。

25. 未能立即获得某一信息尚尤可,而不识好的信息源则实可悲。

26. 要决定演说中有多少要点。

27. 演说务必结束于一个强劲有力、积极向上的要点上。

28. 构思演说时要清楚界定一个要点的结束和下一个要点的开始。

29. 不要过频变换语调,这样听起来很假。

30. 要记住写讲稿不同于听人念讲稿。

31. 找出表达同一意思的不同方式,选用最自然的一种。

32. 对讲稿引用的东西要严格挑剔。

33. 千万不能将演说构思写得太繁杂,以免令人费解。

34. 讲稿每张纸仅打或写一面,并用大号字体。

35. 写完讲稿务必逐页编号。

36. 在坚挺纸张或索引卡上记提要。

37. 每次排练时都用选定演说时用的视听辅助。

38. 首次要听众看视听辅助时应停顿。

39. 幻灯片需编号以免混乱。

40. 可以用卡通画使严肃话题轻松。

41. 可以在投影幻灯片的边框上写按语。

42. 演说时非用不可的视听信息应该一式二份。

43. 要排练:忘记某点在讲稿上的位置而又能设法找到。

44. 练习用正常语调、最大音量清楚地说。

45. 要变换演说节奏并判定哪种节奏最有效。

自我准备 作好自我准备与作好演说准备同样重要。

演说的整体感染力、一半取决于自身形象,一半取决于所谓的内容。

46. 听众是你的盟友,都想从你这儿学到一些东西。

47. 如果你举止自然,听众就会对你热情。

48. 要像看待一小伙听众一样看待大量听众。

49. 可以照镜研究自己,看给人甚么印象。

50. 不能穿戴任何分散注意的东西。

51. 演说时手不能插在口袋z里。

52. 身体语言必须反映说话内容。

53. 要学会放松脸部肌肉并微笑。

54. 演说时应穿舒适的鞋子。

55. 头发千万不能垂到脸上。

56. 临演说前可以含粒薄荷味或蜂蜜味的糖。

57. 可考虑练瑜伽功以加大呼吸深度。

58. 练习变换若干句子的语调。

59. 自我伸展并想象你比实际高。

60. 试以端坐不动的姿势放松10分钟。

进行演说 演说精彩的关键为保持自我,保持自然。

除此以外任何做法让人看起来假,听起来假,除非你有相当的表演才能。

61. 罗列出令你对演说紧张的因素。

62. 要仅在笑得自然的时候微笑。

勉强的笑总显得虚假造作,令人不信。

63. 演说前夜睡个好觉,以使自己精神饱满。

64. 每次演说前都要例行这种临场仪式。

65. 可想象自己在作一流演说。

66. 可利用某些紧张能量活跃演说。

67. 深呼吸,放松,微笑,然后慢慢地开始演说。

68. 讲稿每次不能多看,要集中注意于演说流利。

69. 每当讲到要点时都要短暂停顿。

70. 讲段大家喜欢的、不离题的趣闻逸事可缓解紧张。

71. 可与某位你觉得易接近的人进行最初的目光接触。

72. 要不失时机地与听众中某人进行目光接触。

73. 关键数词要重复,如“15个星期,拾...五...个星期。

” 74. 不要怕用大手势和长停顿。

75. 不要让视觉辅助显示过久,这样会分散听众注意。

76. 不要草草收场,好似要匆匆离开一样。

77. 每次演说都要以一个精彩有力的总结收场。

78. 总结时要用同声共韵制造感染力。

79. 总结与问答会之间要有休息。

对待听众 作演说是要使听众受益而不是使演说人受益。

故而一定要懂得如何理解听众的反应,如何应付他们的响应。

80. 要尽可能多地听先讲的人演说。

81. 要让听众知道你很了解他们的感情。

82. 可于常规间顿中提问以使听众发言。

83. 请注意悄悄抬起掩饰呵欠的手。

84. 注意脚拍地的声音,这是一种强烈的不耐烦表示。

85. 可找你的朋友对练即席问答。

86. 无论听众提问的语气或目的如何,你都要保持冷静。

87. 对羞怯或紧张的提问人要鼓励道:“提得好

” 88. 将怀有敌意的提问转给提问人自己或听众回答。

89. 要向全体听众,而不是仅向提问人回答。

90. 要用知识赢得听众。

91. 要小心避免以听众的恩人自居。

92. 对确信会提的问题要预先准备一两个较长的回答。

93. 请记住敌意针对的是你的观点而不是你个人。

94. 应当避免过长的目光接触,那样可能激怒人。

95. 如果你讲的是事实,就应当摆出证据说服人。

96. 如果你正坐z着演说,这时应该起立以维护自己的权威。

97. 要尽量发现一些你与听众的共同点。

98. 可指引提问人找其它信息源。

99. 即使没人提问也要等待。

100. 要说真话,因为听众会很快识别出虚假,从而有损于你的威信。

101. 要既处之悠然又保持警惕,这样你便会得意于你的演说。

关于2008年大事件的演讲稿

专业话术1、这么是贵,是质量好。

同样面料、同样做工,**是其他品牌一半格,因为**进口面料具有免税而且买好衣服省钱的。

您说您买一件不好的衣服穿两个月就像旧衣服,还得花钱买,那不等于花钱穿不出效果吗

那是最大的浪费,所以说买好衣服省钱的。

衣服不用多,有两三套好衣服就可以了,而且**的衣服只要您不拿剪刀剪,穿五年都像新的一样,平均起来一年才花三四百块钱。

如果您每年花三四百块钱买的衣服肯定穿不出这么好的效果。

衣服像人的名片一样,能反映出一个人的内在气质和审美特色,好的衣服在大的场合能穿出一个人的自信和好心情。

2、这么老女士,您千万不要把端庄高贵叫做老气,衣服并不能显示人的年龄,只能体现人的身份与档次。

**的衣服面料好,做工好,版型好。

**全部采用世界顶级面料,它的衣服非常注重上身效果,很多顾客穿过**的衣服,换季了没有衣服穿都要等着**的衣服来了她再买,因为她的确穿好**了。

您穿过一次**,以后会找**的衣服来买的。

3、打不打折对不起,我们**一年四季在本商场内都不打折,打折的衣服是生产多了,怕卖不出去,而**的衣服是限量生产的,每个尺码分到唐山只有一两件,卖完了,哪有机会打折

话又说回来,打折的衣服满大街穿,给您穿您都不要。

最主要:同样面料,同样做工,**是其他品牌一半的价格。

最可恨:您现在买完,过两个月就打折了,等于自己的衣服也贬值了,那是最可恨的。

买**的衣服就像买了一件保值的商品一样,一年四季在本

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