《如何适应社会》演讲稿范文
改变不了环境就改变自己 虽然我们不能改变世界，我们就只好改变自己，用爱心和智慧来面对这一切。
托尔斯泰说：“世界上只有两种人：一种是观望着，一种是行动者。
大多数人都想改变这个世界，但没人想改变自己。
”要改变现状，就得改变自己。
要改变自己，就要改变自己的观点。
一切成就，都是从正确的观念开始的。
一连串的失败，也都是从错误的观念开始。
要适应社会，适应变化，就要改变自己。
柏拉图告诉弟子自己能够移山，弟子们于是纷纷请教方法。
柏拉图笑道：“很简单，山若不过来，我就过去。
”弟子们不禁哑然。
世界上根本没有什么移山之术，唯一能够移山的秘诀就是：山不过来，我便过去。
同样的道理，人不能改变环境，那么就改变自己。
哥伦布发现美洲大陆后，欧洲不断向美洲移民。
为了得到足够的食物，欧洲人在美洲大量种植苹果树。
但是在19世纪中期，美国的苹果大面积减产，原因是出现了一种新的害虫——苹果蛆蝇。
刚开始，人们以为害虫是被从欧洲带过来的。
后来经过研究发现，苹果蛆蝇是由当地一种叫山楂蝇的变化而来。
由于苹果树的大量种植，许多本地的山楂树被砍掉了，以山楂为生的山楂蝇为了适应这种情况，改变了自己的生活习性，开始以苹果为食物。
在不到100年的时间里，山楂蝇进化成了一种新的害虫。
山楂蝇为了适应环境，竟不惜改变自己的习性。
生物适应环境的能力令人可敬可叹，那么人又该如何适应环境呢
一个黑人小孩在他父亲的葡萄酒厂看守橡木桶。
每天早上，他用抹布将一个个木桶擦拭干净然后一排排整齐地摆放好。
令他生气的是：往往一夜之间，风把他排列整齐的木桶吹得东道西为。
小男孩很委屈的哭了。
父亲摸着男孩的头说：“孩子，别伤心，我们可以想办法去征服风。
” 于是男孩擦干了眼泪坐在木桶边想啊想啊，想了半天终于想出了一个办法，他去井边挑来一桶一桶的清水，然后把它们倒进那些空空的橡木桶里，然后他就卡特不安地回家睡觉了。
第二天，天刚蒙蒙亮，小男孩就匆匆爬了起来，他跑到放桶的地方一看，那些橡木桶一个个排列的整整齐齐，没有一个被风吹倒的，也没有一个被风吹歪的。
小男孩高兴地笑了，他对父亲说：“要想木桶不被风吹倒，就要加重木桶的重量。
”男孩的父亲赞许地微笑了。
是的，我们可能改变不了风，改变不了这个世界和社会上的许多东西，但是我们可以改变自己，给自己加重，这样我们就可以适应变化，不被打败。
在威斯敏特教堂地下室，应该圣公会主教的墓碑上写着这样一段话：当我年轻自由的时候，我的想象力没有任何局限，我梦想改变这个世界。
当我渐渐成熟明智的时候，我发现这个世界是不可能改变的，于是我将眼光放的短浅了一些，那就只改变我的国家吧
但是我的国家似乎也是我无法改变的。
当我到了迟暮之年，抱着最后一丝努力的希望，我决定只改变我的家庭、我亲近的人——但是，唉
他们根本不接受改变。
现在，在我临终之际，我才突然意识到：如果起初我只改变自己，接着我就可以依次改变我的家人。
然后，在他们的激发和鼓励下，我也许就能改变我的国家。
再接下来，谁又知道呢，也许我连整个世界都可以改变。
人生如水，人只能去适应环境。
如果不能改变环境，就改变自己。
只有这样，才能克服更多的困难，战胜更多的挫折，实现自己。
如果不能看到自己的缺点与不足，只是一味地埋怨环境不利，从而把改变境遇的希望寄托在改换环境上面，这实在是徒劳无益的。
适应初中新生活主题的演讲稿 速求速求
第一,和大家相处好!先和宿舍的人打好交道,其次是班里的人,还有,要交几个知心朋友!这样的话,平时就不会太无聊了,生活也可以充实一点!第二,照顾好自己!洗衣服,打水,吃饭算什么问题?肯定没有家里环境好啦,可你要想一下,你总有一天要离开父母的嘛,要自己独立的,现在就当是一次先体验吧!过段时间就习惯了.第三,要好好学习!到学校当然就是要学习啦,学习的时间要安排好,千万不要在考试中考砸哦!要想想父母送你来这里肯定是希望你能够好好学习,你当然不能让他们失望吧?第四,课余生活安排好!在学校是不可以当书呆子的,可以加入一些社团,多和人打交道,打打球,跑跑步,看看课外书. 寄宿制的生活刚开始不习惯是很正常的,况且你才初中,还是个小孩子.我看你还蛮恋家的,给自己打打气吧!我不再是小孩子了,我可以自己照顾自己的!时间久了,你就会发现校园生活的丰富多彩,以后你也会怀念的呢~最后,祝你度过一段愉快的初中生活!
怎样适应高中生活演讲稿
如何适应高中生活——写给高一新生的一封信在这丹桂飘香，硕果累累的收获季节里，我们的同学们闯过了学生生活的第一大关，成功的进入浏阳四中学习，成为一个真正的四中人，在此，我对各位同学的到来表示忠心的祝贺与热烈的欢迎。
新学期已经开始，你们也将开始踏上新的征程。
那么，怎样稳稳当当走好高中三年的路途
在此，我愿意跟大家敞开心扉来随思畅谈—下如何适应新环境、新生活。
首先是观念的转变。
我们为什么要读高中呢
高中的意义到底在哪里呢
说到底这是人生必须经历的一个历程。
我们读高中，大部分同学的目的就是考入理想的大学以求得更高一层次的学习和发展的机会。
也就是说，要想读大学，必须要有高中的经历和文凭。
为此，我们学校就为我们进入大学提供了一个很好的平台。
在这块平台上，只要我们走的快、好、稳，那么将来就有很多选择的机会，我们可以选择自己喜欢的学校和自己喜欢的专业。
就这一点上来说，跟职高生相比，我们是很幸运的，他们就没有我们这么优越的学习条件，他们从一进校就被固定到一个专业上了，而且将来考大学也有很多很多的限制。
但是我们却不同，只要通过高中的努力，我们选择的机会将是很广阔的。
只要在高中里定好自己的努力目标，生活将是阳光灿烂的。
其次是学会适应新环境。
要适应高中的生活方式，特别是以前从未住过校的同学。
首先是适应学校的作息时间。
学校对同学们制定的作息时间针对于高中生活来说是较为规律和合理的，大家对学校的上下课、以及休息时间要非常明确，跟上时间的步伐，以免由此带来的种种烦恼和惩罚。
然后是学会处理好与同班同学的人际关际，要学会理解和尊重别人，住在学校不同于家庭，事事要考虑自己的言行对他人可能带来的影响，做事之前要尽量争取其他同学的意见。
再者就是要积极主动地参与到集体活动当中（注意：上课也是集体活动），主动帮助和关心他人，做事民主又为他人着想的同学总是受人喜欢。
虚心向同学和老师学习，多与自己的父母沟通，争取他们在学习上与生活上的最大理解和支持，因为他们永远是最疼爱我们的、永远是最无私的。
再次是学会惜时。
常言道：和时间赛跑的人，往往会跑在时间的前面，因为人可以加速，而时间却永远是匀速的。
在每一届的毕业生中，我们都会痛心地看到这样的情况：有些原本基础不错的同学，最后没能考入理想的学校继续深造，只因他们没能珍惜平日点滴的时间，认为自己那么辛辛苦苦地熬过初三，好不容易上了高中，耳边少了父母的唠叨，该好好放松放松，他们在玩乐中放纵自己，在打闹中挥霍着时间，最终陷入了无法自拔的恶性循环中，到头来一无所获，悔之晚矣。
的确，轻松的生活人人都想拥有，但我们不得不承认，我们正处在一个千帆竞发，百舸争流，群英辈出的时代，要想取得优异的成绩，就必须分秒必争，提高效率。
第四是学会学习。
只有做到“会”学了，才能保证学“会”。
高中阶段应注重培养学习自主管理能力，包括制定计划、合理安排时间、养成良好的学习习惯等。
学习能力的培养不仅仅是针对书本知识，更多地来源于生活实践的积累。
所以高一新生应该不断改进学习方法，提高学习效率，锻炼自己独立思考，独立解决问题的能力，毕竟学会学习比学会知识更为重要。
那么如何做到“会学”呢
其一，会质疑。
“学贵有疑，小疑则小进，大疑则大进”。
无论学习哪门学科，唯有开动动脑筋，提出问题，才能学得深刻，如果只是简单地模仿，就犹如“墙上芦苇，头重脚轻根底浅”。
其二，要会举一反三、触类旁通。
要牢固而灵活地掌握所学，就要学会吐故纳新，消化吸收。
继承传统，积极创新。
其三，要会积累。
在课堂聆听的基础上学会主动地积累相关知识，整理学习笔记，使知识条理化，系统化，做到连点成线，纲举目张。
其四，要会总结。
总结经验教训，及时调整改进学习方法，简而言之：“善学者，得鱼而忘筌；不善学者，犹如刻舟求剑。
” 第五，要养成良好的学习习惯。
学习上一定要注意：先预习后上课，先复习后作业；上课专心听讲课后认真复习；定期整理听课笔记，不断提高自己的自学能力。
要科学安排好时间，选择最佳学习时间和方法，合理分配时间注意劳逸结合，交替用脑，做到科学性、计划性、合理性和严格性。
其次，要养成专心致志的学习习惯，学习时集中了注意力，就能使神经细胞“全力以赴”，使学习的内容留下明显的痕迹，就能加深记忆。
还要养成自我整理知识的习惯，这是读书人的一项基本功。
整理知识可以从横向角度，也可以从纵向角度，但基本的方法都是简化。
简化的过程既是将所学的知识系统化、条理化的过程，又是对所学知识进行综合、提炼的过程，可以加深对知识的理解，巩固所学知识。
要在预习、听课、作业、复习、记笔记，课外学习中通过各种途径提高自己的思维力、观察力、阅读力、记忆力、想象力和创造力等。
特别是对每学一个知识后对自己的认知进行再认知，多问几个“为什么”，从而对所学知识了解更加深透。
第六是要保持乐观的心态。
我们不仅要拥有健康的身体，同时也要具有健康的心理和人格，在学习和生活中保持乐观向上的心态，相信太阳每一天都是新的。
过去的每一分每一秒都将永远不会再来了，而未来却是一个不确定的未知数，事在人为，人定能胜天；所以我们最应该珍惜的是我们拥有的现在。
“好风凭借力，送我上青云
”我满怀诚意，默默注视着你们。
最后，我祝大家能轻松愉快、健康地学习和生活
我愿意和大家共渡这美好的高中时代。
关于保护环境的演讲稿怎么写
初三演讲，演讲时间三分钟 急用
我这里有个竞选干部的演讲稿例子 你参考下各位老师、学长、学弟、学妹们： 大家晚上好。
今天，我在这里，面对这么多注视的目光发表演讲，展示自己。
对我来说，既是一个考验，又是一次难得的机会。
“青春无几，时不我待”，我要抓住这次机会，通过竞选，争取成为汽车系第十五届学生会主席团中的一员。
我先作一下自我介绍，我叫XXX，T343-1班学习委员。
我来竞选，是因为我有以下几方面的优势： 1） 我热心为大家服务。
进入大学以学生会后，我一直我是班委成员之一，热心为同学们服务，认真做班级工作，得到同学们的认可。
马上就要进入大三了，我已不满足于只为一个班集体工作，我要着眼于全系，为给多的同学服务。
2） 勤恳。
我不怕工作忙，就怕没事做。
熟悉我的同学都知道，我是个闲不下来的人，总希望有点事来做。
我一闲下来，就感到空虚。
所以，如果能当选，我会勤勤恳恳的工作。
3） 办事有计划、效率高。
我的学习、生活、工作都按计划进行。
每天早上，我都会花一点时间安排当天要做的事。
我做事不喜欢拖拖拉拉，总是在得到任务后，只要有时间，就立即处理。
以上是我的做事风格：热心、勤恳、高效、有计划。
如果我能当选，在以后的工作中，我将以我的处事风格做好以下几方面的工作： 1） 协助老师，当好助手。
老师是做学生工作的主体，学生干部是辅助者。
我们要利用身处学生群体之中，更了解同龄人的优势，协助老师做好学生工作。
2） 抓好团结互助，营造一种协调的氛围。
学生会是一个大团体，只有搞好团结，才能做好各项工作。
在团结的基础上，充分发挥每个学生干部的工作积极性和创造性，为我系的学生工作贡献自己的一分力量。
3） 重点抓T4和T5级的学风建设，树立良好的学习风气。
另外，还要把T5级新生角色转变作为一个工作重点，让他们尽快适应新的生活和学习环境。
4） 多开展一些活动，丰富同学们的课余文化生活。
以上是我暂时的工作构想，在以后的实际工作中，遇到新的问题，随机应变，以切实可行的方法解决。
总之，目标只有一个：做好本职工作。
“金无足赤，人无完人“，我也有一些缺点和不足。
在以后的工作中，欢迎老师和同学们帮我指出。
我会虚心接受，努力改正。
进入大学以后，我为自己制定了一些目标。
第一，搞好学习，打下坚实的理论基础。
第二，做一些学生工作，锻炼自己的工作能力，扩大交往面。
经过两年的努力，我的前一个目标已实现。
现在，我正在向第二个目标奋进。
有大家的支持，我一定能实现第二个目标。
谢谢大家
演讲人：XXX
急要 关于对环境保护的认识 的演讲稿
尊严 愉快高一（3）徐方舟尊敬的各位来宾：大家好
今天我们所要讨论的是一个与高中生活密切相关的话题：如何有尊严并愉快地度过高中三年。
高中是一块洁白的画布，只有杰出的画家才能绘出最美的图案；高中是一段华美的乐曲，只有优秀的乐师才能指挥出最完美的音响；高中是一匹驰骋的骏马，只有勇敢的骑手才足以驾驭它。
高中的生活是彩色的，每一天都充满阳光，充满芳草清新，然而高中又是严肃的，它有着压力，有着竞争。
高中是一块平面镜，你以如何的姿态面对，那么它就将以相同的姿态面对你。
笑对生活，生活因每一天而精彩。
生活中我们常常会无意间涉及到有关尊严的话题，尊严，这是一个人们探求了千年的课题。
何为尊严，尊严不是浅薄地认为就是面子，面子是只不过是人类发展进程中对虚荣的冠冕堂皇的解释。
尊严不是金钱可以买来的，也不是别人施舍来的，尊严是靠自己努力争取来的。
在紧张的高中生活中，有人认为学习第一，这种想法固然不错，但把学习看得比一切都重要，这就有些不合情理了，这就好比一道菜，学习是主料，而其他的兴趣等就是佐料，请大家想一想一道只有主料没有辅料的菜会美味吗
如果人生只要主料就够了，那么我们只要吃青菜就好了，又何必“劳神苦思”地做成炒青菜呢
这可不是获得尊严的途径。
还有一部分人认为“人生得意须尽欢”高中正是“风华正茂”之时应该好好玩，这种想法就大错特错了，这无异于我们只要吃些盐巴，蔗糖、酱油就可以生存的大谬论。
其实尊严往往掌握在自己手上，人自重才会有尊重。
全面发展才是获得尊严的不二法门，尊严得来不易，每一个行动都应该考虑一下，这样做对吗，每一次反思都是前进的标志。
也许在大多数人的心目中高中的生活是枯燥乏味，暗无天日的，确实在高中我们所必须面对的是升学的压力，但在紧张中应该寻求愉快，自得其乐。
学习不是一种受罪，即使它无法成为享受，也不该抱怨厌恶逃避。
快乐源于内心而不是外界的改变，这就好像人民的幸福指数一样，物质生活水平提高了，但心里的幸福感却没有了，那就说明精神遂平降低了。
在压力之下，埋怨似乎成了“生活必需品”，这样怎么会愉快呢
首先每天起来都应该对自己充满信心，要有阳光心态，接着在平时要多欢笑，喜悦要与他人分享才会更愉快。
其实，尊严与愉快是有着不可分割的关系，只有获得尊严的人才有获得愉快的资格，只有每天都热情洋溢，内心愉快的人才有获得尊严的“通行证”。
所以让我们充斥着热情，让我们笑对生活，让我们有尊严并愉快地度过高中生活。
有尊严并愉快地度过高中生活高一（3）戈昊宇同学们、老师们：大家好
今天，我很高兴能够在站在这里就高中生活发表自己的一些想法。
一年前，我们怀揣着各自的梦想，从四方聚集到这所高中，为了能有一个更美好的未来，我们努力学习，每天在太阳醒来之前就起床，等月亮睡觉以后才休息。
我们虽然时常产生抱怨，但既然选择高中的是我们自己，我们仍然要坚持走完这条路。
我们盼望着有一天，学生能够减掉那些烦琐作业考试以及补课，能够愉快地度过学习生涯，虽然我们知道在现在的教育制度下这是没有什么可能的，但我们还是期待着。
然而，就有那么一天，教育局还真下发了“减负令”，于是学生们欢呼着，庆祝这一伟大的时刻。
不过，另一些人却为此感到十分担忧，因为我们还要高考，决定我们成败的还是分数，“让孩子太快乐了，学习也就完了”许多家长都这么认为，老师也对此十分苦恼。
不过，学生就不能放松一点吗
我们就一定要为了分数而活吗
分数固然重要，我们也不能放纵自己，但是，我们应该有尊严并愉快地度过高中生活。
尊严，这是可以与生命平起平坐的财富，人没有了尊严，生命也就没有了光泽。
而现在许多学生缺乏尊严，对待人生过于消极，于是发生了许多惨剧。
有人说：“现在的孩子心理太脆弱了。
”我想，人生来都是一样的，所以不能说我们脆弱，只是环境将我们培养得脆弱。
分数在应试教育制度下一年比一年重要，工作也由此变得难找，在老师家长的重压下，心理难免出现问题。
虽然说分数考低不是太大的错误，老师和同学不应鄙视成绩差的学生，但是这些学生的心理总会产生阴影，总会有什么地方不平等，就像以前白人看见黑人一样。
许多人因此自暴自弃，能就此发愤的人实在很少。
作为老师、同学以及家长，都应该平等对待每一位学生，虽然这是比较难的，但我们不要放弃。
同学们，平等对待其他同学，其他同学才会平等对待你，这样才能过地更加愉快；老师们，平等对待每一位同学，让所有同学同时提高，这样平均分才会进步。
我们更需要尊重自己，做有尊严的人，不必太多考虑别人对你的偏见，相信自己。
尊严与愉快是相联系的，有尊严的人抬头做人，面向阳光，愉快生活。
高中三年，并不是一直把头埋着，这里不是监狱，而是人生最灿烂的青春，我们也需要抬抬头，未来还在我们手中。
当然，要想愉快地度过高中生活，也不是整天疯玩，减负不一定是假的，而高考一定是真的，要想以后能过得愉快些，现在不能放松学习。
空余的时间，如果用来不停地打游戏，那就是太大的浪费，因为游戏不能给你带来任何好处，技术高了只是在和别的与你同样浪费时间的人一起浪费时间时得到短暂的喜悦，关掉游戏程序，什么也没留下。
游戏只是在工作之余的插曲，就像电视中的广告一样，如果没有，一直看下去会很累，如果太多，人们就不高兴看这个频道。
减负给我们的时间，可以去学习一些自己感兴趣而有意义的东西，比如说如果喜欢电脑，可以多学习运用一些软件，为高中毕业以后继续深造打些基础，也为日后找工作多一处可以选择的空间。
高中三年，并不是那么得黑暗，有尊严并愉快得度过高中生活，是绝对可以做到的。
有些事情我们能够改变，而有些事情我们无法改变，改变那些能够被改变的来适应自己，改变自己去适应那些无法被改变的，做最好的自己，我们共同努力
怎样有尊严地愉快地度过高中生活高一（5）周怡雯今天，我很荣幸能够站在这里，和大家讨论这个问题——怎样有尊严地愉快地度过高中生活。
说起高中生活，也许有许许多多的词浮现在我们的眼前，是紧张充实亦是暗无天日
不得不说，高中的每一天的节奏都是很快的，牢牢把握住每分每秒是我们每个人应该做到的。
然而，既然我们选择了走上这条路，那么如何使它它变得愉快也是我们自己的责任。
对于已经快要成年的我们来说，18岁正是我们叛逆的时期，我们也许不会乖乖听从老师的教诲，我们有了自己的思想与见解，即使它不一定是正确的，但是至少内心的想法。
我们有自己的处事方式，不希望家长或者老师的指指点点。
那么，对于“有尊严地”这一词，我们希望的也仅仅是，每个老师都能平等地对待好每一位学生，尊重他们的想法与特长。
我们需要的是民主与公平，让我们能够参与到班级每一件事情的策划上，不是只听那几个人指手画脚地指挥着我们。
当然，这其中的很多还是取决于我们自己，我们要拥有超强的自信心，去迎接那一次次的挑战；我们要有坚韧的耐力，去克服那一个个的难关。
“尊严”二字，牢牢地掌握在我们自己的手中。
高中生活是愉快的
也许没有人会这样说。
但我至少觉得是充实的，每一天，苦与乐并存着，我们享受着那与同学交流玩耍的喜悦，我们有时会沉浸在知识的海洋之中，分享那点点滴滴的喜悦。
愉快是建立在我们身心的健康上面的，没有了这个坚实的基础，所有的一切都只是空谈。
每天，我们都应该有充足的睡眠，适当的娱乐活动，我们不是生来就是读书的机器，如果只是大脑中塞得满满，而没有一点动手能力，那么这样的人也只能是算作废人一个。
现在“增效减负”的活动就给我们提供了一个良好的平台去展现自己，让我们从各方面得到充分的发展。
我们拥有了更多的时间可以给自己支配，我们有更多的空间去向自己的强势发展。
把握住这来之不易的机会，在高中这片灿烂的舞台上绽放我们的光彩。
高中是个选拔人才的基地，我们不能忘了自己的本职工作，即使再苦再累也只有这短暂的三年，高中生活，悄悄地打开了我已然蒙尘的思想之门。
那些啼叫的文字，会教给你种种精美的飞翔方式，让我们不再热衷于朦胧似雾的诗，也不再做那缥缈似云的梦。
在岁月的流逝中，认清雾纱后面的自己——人生的道路曲折而漫长，但紧要处往往只有几步。
走好走坏，都会深深影响你的一生。
高中，正是这个“紧要处 ”
或者说，这是一次让你绽放青春的机遇，至少它也是一次让你放飞梦想的机会。
牢牢把握住身边的一切，不要到时追悔莫及谢谢大家!
