关于调整心态 温书迎考的国旗下演讲稿
各位老师、同学们： 早上好。
今天我的国旗下讲话的主题是“正确看待心理教育，提高自身心理素质。
” 心理学是一门既古老又年轻的学科。
在古希腊的德尔菲神庙里立着一块碑石，上面刻着一句神谕：“人，认识你自己。
”这句话被认为是古代朴素心理学的起源。
古希腊神话中的狮身人面的怪物给过路行人出了一个谜语：“什么东西早上是四条腿走路，中午是两条腿走路，晚上是三条腿走路?”这就是著名的斯芬克斯之谜。
答案是人类。
正说明了古人从很久以前就开始了对自我的探索。
简单地说，心理学是研究人的学问。
关于“心理健康教育”的理解，曾经有这样一个故事：有三个“打鱼人”，聚在一个河潭边钓鱼，钓鱼时他们发现有人在上游被冲进水潭挣扎着求救。
于是，有一个打鱼人便跳入水中把落水者救上来，但在这时，他们又见到第二个、第三个落水者被冲下水，尽管他们全力抢救，终因落水者太多而顾此失彼。
此时，有一个打鱼人想到了一个办法，他在上游的入水处插上一块木牌以示警告。
可是，仍有无视警告者被冲入水潭，三个打鱼人仍然不得不忙于救人。
最后，一个打鱼人最终似乎醒悟过来，他去教人们游泳，并让他们掌握自救的技能。
这个故事也印证了医学上的一句名言：“治标更要治本”。
如果以此来比喻心理学，那么第一步跳入水中抢救落水者就好比心理治疗，但心理治疗往往需要花费治疗者相当的时间和精力，被治疗的人往往感受到深刻的痛苦和不安。
第二步有一个打鱼人去上游插告示牌，这就好比是心理咨询，但一般来说，它也只是对来咨询者发挥影响。
第三步，，那位去教人们游泳的打鱼人所做的工作，就好比是“心理健康教育”。
如果一个人能很好掌握水下自救的技巧，即使被卷入急流，也能脱离危险。
我们心理健康教育的目的也是如此，就是教会大家一些心理调试的技巧和方法，使大家在遇到问题的时候能及时调整自己的心态，来面对困难。
我们生活在一个竞争激烈的社会，我们所要面对的巨大压力使得我们必然在学习、生活、人际关系和自我意识等方面会遇到心理失衡的现象，而这时就需要有专门的疏导途径，也就是心理咨询。
我校的心理咨询室自成立以来，也受到了不少同学的关注。
同学们反映出的问题除了学习、与父母沟通的障碍以外更多的还在于与同学交往、自我认识等方面。
心理咨询本着“助人自助”原则，即通过启发、疏导等方式引导同学们走出心灵的困境，当遇到问题除了学会主动求助之外，更重要的是要学会如何自救，因为每个人“救世主”只有一个，那就是自己。
只有改变自己、战胜自己，最终才能超越自我，达到理想目标。
毕竟，无论是心理咨询还是其他形式的心理健康教育，最终的目的都是让大家能拥有良好的心理素质，这样在面对各种压力和困惑时，就如故事中有好的水性的人一样在不小心落水时，能适当有效地帮助自己脱离困境。
在咨询中，我们将会做到：对所拥有的学生来访记录及其它相关资料档案履行保密的义务和责任。
良好的心理教育有利于自我的身心健康发展，而品德教育有助于自我人生观价值观的完善，在自我成才的道路上，作为学习主体的我们应该坚持心育德育共同完善，共建我校和谐奋进自强不息的校园人文环境。
谁有温书迎考主题班会的开场白
复习迎考 诚信考试”主题班会班会教案 目的：再过几天我们即将迎来第一阶段考试。
这不仅是对同学们一个多月来学业成果的一次大盘点、大检阅，更是对每个人的综合素质的一次挑战，是对同学们的自信心、自觉性、意志力、诚信度的一次考验。
我们不能要求每个人都成为优胜者，但我们希望大家做一名追求进步超越自我的勇敢者。
时间：2007年10月8日（星期一） 地点：高一（1）班教室 对象：高一（1）班全体同学 主持人：XXX 记录人：XXX 活动过程： （一）考前动员： 同学们，人生不拼不精彩，缺乏竞争和考试的人生不完整
考试在即，你做好准备了吗
孔子说过：“人而无信不知其可也。
”有人问李嘉诚成功的奥秘，李回答：无它，一个字，信
做人是学习之根本，而诚信则是做人之根本。
拥有诚信的人才能拥有一切
在这次考试中，大家要时刻记住自己是一个信达人，要做到诚实守信，自尊自爱，不弄虚作假。
（二）学生代表谈体会： （三）总结发言（几点建议和要求）： 首先，希望同学们正确看待考试，克服考前过分紧张的情绪，以从容自信的态度面对考试。
其次，科学合理安排好复习计划，以勤奋踏实的态度赢取令人满意的成绩。
俗话说：“凡事预则立，不预则废。
”扎实充分的准备是获得从容自信的心态最有力的保障。
再次，一味的蛮干往往会事倍功半，复习要讲究技巧。
第四，我们希望广大同学“诚信考试、诚信做人”，在考试中自觉遵守考场纪律，杜绝各种作弊行为，展现我们班同学真实的学习水平和积极向上的学习风尚，用真实的成绩证明自己的实力。
最后，祝同学们考试中，个个都能笑逐颜开
温书迎考的黑板报的内容怎么写啊，拜托大家帮帮我吧
1，关于各科的复习方法。
2，复习时心理情绪，考试时不紧张什么的。
3，可以再添加一些有关春节的内容。
4，还可以强调一下考试的纪律。
5，多画一些插图就好了。
差不多有三个模块的内容就好了，文字多了也不好，太饱满，多画一些图。
中学生关于严肃考风考纪的演讲稿
老师们、们：一个学校的校风，是由教师的和学生的所构成的。
优良风是良好的教育环境，它能对人潜移默化、熏陶感染；优良的校风是一种无形的约束力，它催人奋进，使人产生一种责任感、使命感；优良的校风还能陶冶学生的情操，规范其行为和习惯。
对学生人生观、世界观的形成具有深刻的影响。
考风是校风的具体反映，没有好的考风不会有好的学风，没有好的学风，很难有高的教学质量。
考风不正实际上是对刻苦学习、认真答卷学生的一种打击，是对学习不努力、弄虚作假学生的一种欺骗，因此，东台创新学校将在以前严肃考风的基础上，继续努力，严惩作弊学生，创建诚信考场，让优良的考风成为校风中亮丽的风景线。
本学期期末考试将于明天正式进行，学校倡仪：真实才是真本事，真本事才是真正的英雄，同学们，期末考试已经来临，我们应该严守考纪，诚信做人，老师们期待的不是所谓的“虚假繁荣”，需要的是真实的成绩和反馈，期末考试就是一次拷问大家“诚信”的时机，相信自己，相信未来，诚信从这里开始。
一位著名教育家讲过这样一段话：“没有良好身体素质的学生，是废品；没有良好智力素质的学生，是次品；没有良好品德素质的学生，是危险品”。
从期末考试开始，学校将为每一位同学建立个人“诚信”档案，如实记录在校的每一次考试的表现，为日后升学提供依据，并考虑为考试作弊的考生单独设立考场考试。
为了严肃考风考纪，我宣布有下列行为之一的，一律按考试作弊处理：（1）携带考试规定以外的物品进入考场，如书本、文曲星、通讯工具等。
（2）未在规定的座位参加考试的。
（初中年级根据黑板上的提示对号入座，高中年级根据准考证上的提示对号入座）（3）考试过程中有夹带、传字条、打手势、换试卷、抄答案。
（4）未经监考老师同意在考试过程中擅自离开考场的。
（5）考场内自行传递文具用品的。
（6）考试迟到和提前交卷的同学。
（7）迟交或漏交试卷与答题卡的。
“诚信考试光荣，违纪作弊可耻”，希望在每一名同学在人生的路上诚信考试，诚实做人，亮出真实的成绩，亮出真实的你
把守好思想的大门，别让错误的思想毒害我们的大脑和血液，希望大家能在每一次道德诚信中顺利过关。
温书迎考黑板报内容该写些什么
考试三部曲1突破困境——从失败中积累成功的资本2调整心态——切忌让情绪伤害自己3立即行动——只说不做，徒劳无益
三分钟关于学习压力演讲稿
老师们，同学们：早上好
我是XX班XXX，今天我演讲的主题是快乐学习力。
期末将近，冲刺在即，各科都要全面复习，一张张试卷快把我们压得透不过气了，相信在这个时候，很多同学都是紧皱着眉头，屈着手指，紧张地清点着这为数不多的日子吧，是的，这样的学习很苦很累，似乎没有什么快乐可言。
但如果我们换一种心态，甩开那些无聊的抱怨和焦虑，以微笑的姿态仔细思索一番，其实学习中的快乐无处不在。
当我们睁开惺忪的双眼，沐浴在新鲜的阳光中，轻松地走进学习的殿堂是，这种希望不就是快乐吗
当我们奋笔疾书，攻克学习中的一道道难关时，这种成就与自豪不就是快乐吗
当我们一次次努力从跌倒的地方站起来时，这种坚韧不也就是快乐吗
所以，学习的过程中，其实并不缺少快乐，缺少的是寻找快乐的心态。
用快乐的心态对待学习自然更容易获得学习的快乐。
当然，快乐的心态不是凭空而来，它应该是源于一种内在的追求，一种实现自我价值的满足，一种成就感和自豪感。
其实，我们的身边就有许多这样的的同学，他们懂得并善于进行快乐学习。
君不见那些参加各种学科竞赛的同学，他们自觉主动的放弃一个个星期天和节假日，利用课余时间参加辅导，查找资料，研读专著，强化练习。
这一切在我们看来是多么辛苦，但他们孜孜不倦，乐此不疲。
大家可能还听说过李莱茵的事迹。
她曾就读于深圳东湖中学和深圳中学，后被美国普林斯顿大学录取。
她就是一个懂得劳逸结合，快乐学习的典型。
她读中学时利用课外时间，多次参加希望之星英语大赛，并获得2003年第四届希望之星英语大赛全国总决赛中学组冠军。
她还擅长歌唱，跳舞，弹古筝、钢琴，画画，体育运动等等。
李莱茵同学的事迹告诉我们：懂得劳逸结合，根据自己的兴趣特长，参加丰富多彩的课余活动，非但不会影响学业，反而使自己放松疲惫的神经，活跃思维，提高学习效率。
学习之道，贵在一张一弛，张弛有度，才能取得更好的效果。
现在，临近期末考试，在紧张的复习迎考的课余时间，有很多同学仍能坚持参加各种课外活动，在活动中放松疲惫的身心，从而缓解学习压力。
他们将学习与快乐相结合，学习更多书本上不曾有的知识，且有利用课外活动来巩固自己课堂上所学的知识。
当然，怎样才能获取学习的快乐，各人途径不同，这需要我们积累自己的学习经验，也需要学会借鉴吸收他人成功的经验，，不断地总结领悟，从而找到最适合自己的途径，这样我们的学习才可以事半功倍。
寒假来临，春节将至。
我相信同学们已有了假期计划，或是和父母一起去拜望亲友，或是三五个好友去游览风光名胜等等。
但这一切都要以“平安”为中心。
是啊，平安是福，安全重于泰山，它历来都是个人，家庭，集体，社会最基本的生命线，因此在玩乐的同时，大家也应该注意安全。
最后，祝愿同学们在期末考试中展示出自己整个学期的劳动果实，并有一个完美的假期
我的完毕，谢谢大家
望采纳
