心理健康演讲稿
龙庄小学小学生心理健康演讲稿 心理学家告诉我们:人的健康一半是身体健康,一半是心理健康。
然而在日常生活中,人们常常重视身体健康,而忽视心理健康。
现代社会,竞争激烈,学习或工作负担重,生活节奏日益加快,人际关系复杂,越来越多的人由此产生了心理问题,心理健康受到极大地威胁或损坏。
有的人程度轻微,有的人程度严重。
在我们的周围,有的人脾气暴躁,常常无端发火,因琐碎小事甚至与人争吵;有的人感到孤独寂寞,意志消沉,整天无所事事,迷恋网吧,厌学情绪严重;有的人自卑,心理脆弱,总觉得自己不如别人;有的人目空一切,惟我独尊,对人苛刻,认为别人都不如他,对于别人善意的批评和劝告拒不接受。
所有这些都与人的心理是否健康密切相关。
心理是否健康,小而言之,影响着一场考试的得失,影响着一场比赛的胜负;大而言之,影响着人的工作、学习和生活,影响着班级、学校的和谐,社会的安定。
一、那我们怎样才能拥有健康的心理? 首先,要正确认识自己,不要自卑,不要自负。
要相信自己,天生我材必有用,每个人都有自己的优点,不存在差学生,只存在有差异的学生。
要正确面对挫折或失败,再漫长的路总有尽头,再绝望的事总有希望,要相信失败是成功之母,饱经风霜、历经坎坷的人比一帆风顺的人更能忍受挫折,更能有所作为。
其次,要正确与人交往,建立和谐的人际关系。
和谐的人际关系来自于对别人的爱心,来自于对别人的尊重。
把你的爱心与老师、同学分
小小学生心理健康辅导-小学生心理健康知识讲座稿
小学生心理健康知识讲座稿各位同学: 你们好
作为小学生的我们,每个人同样有着自己的烦恼。
学习、生活、同伴交往等方面,常常给我们的心理带来很大的压力,心理与学习生活息息相关。
今天我们有必要进行一次心理健康的教育。
心理健康是人的健康不可分割的重要方面,那么什么是人的心理健康呢?我们认为人的心理健康包括以下七个方面: 1力正常(智力正常是人正常生活最基本的心理条件,是心理健康的首要标准。
) 2.情绪健康(心理健康者能经常保持愉快、开朗、自信、满足的心情,善于从生活中寻求乐趣,对生活充满希望。
更重要的是情绪稳定性好。
) 3.意志健全(目的明确合理,自觉性高;善于分析情况,意志果断;意志坚韧,有毅力,心理承受能力强;自制力好,既有实现目标的坚定性,又能克制干扰目标实现的愿望、动机、情绪和行为,不放纵任性。
) 4.行为协调(行为协调是指人的思想与行为统一协调,行为反应的水平与刺激程度相互协调。
心理健康的人行为有条不紊,做事情按部就班,行为反应与刺激的程度和性质相配。
而心理不健康的在行为上表现前后矛盾,思维混乱,语言支离破碎,做事有头无尾,行为反应变化无常,为一点小事可以大发脾气,或是对强烈的刺激反应淡漠,思想与行为不相协调。
) 4(
求一篇有关青少年心理健康的演讲稿
健康是美丽人生的老师们,同:大家早上好
我今天演讲目是心理健康是美丽人生的需要首先要与大家探讨的是,什么是健康。
世界卫生组织给健康下的定义是:“不仅仅是身体没有缺陷和疾病,而是身体上、精神上和社会适应上的完好状态。
”一个健康的人,应该有两个和谐:第一个是自身和谐,生理健康加心理健康。
第二个是自身与外界的和谐:适应自然环境和社会环境。
所以,完美的健康不是单一的,而是多元的。
大量事实证明,心理健康不仅有利于青少年的身体健康和良好学习成绩的取得,而且还能使青少年正确地面临困难和挫折,对各种社会环境有较强的适应能力。
心理研究也证实,当一个人情绪好的时候,往往会精神振奋、干劲加倍,思维敏捷,效率提高;反之,则会无精打采,思路堵塞,效率下降。
那么,我们青少年朋友如何拥有一颗健康的心态,做到身心健康呢
第一,对自己有一个正确的认识,志存高远。
心理健康的人具有自知之明,有自我反省的能力。
他们能通过自己与先进人物及周围人物的对比来认识自己、解剖自己;他们不但能了解自己的优点、缺点、兴趣、爱好,还能正确评价自己的能力与性格,并据此安排自己的生活、学习和工作,因而他们具有较高的成功率。
他们既不好高骛远,狂妄自大、目空一切,也不妄自菲薄、自轻自贱、忧郁颓废,现实生活中他们既自尊自爱,又尊重他人。
网络生活中他们能控制有度,诚信为人。
他们目标远大,志向高远,不会因为遇到一件
关于心理健康400字的演讲稿
心理健康是美丽人生的老师们,同学们:大上好
我今天的题目理健康是美丽人生的需要首先要与大家探讨的是,什么是健康。
世界卫生组织给健康下的定义是:“不仅仅是身体没有缺陷和疾病,而是身体上、精神上和社会适应上的完好状态。
”一个健康的人,应该有两个和谐:第一个是自身和谐,生理健康加心理健康。
第二个是自身与外界的和谐:适应自然环境和社会环境。
所以,完美的健康不是单一的,而是多元的。
大量事实证明,心理健康不仅有利于青少年的身体健康和良好学习成绩的取得,而且还能使青少年正确地面临困难和挫折,对各种社会环境有较强的适应能力。
心理研究也证实,当一个人情绪好的时候,往往会精神振奋、干劲加倍,思维敏捷,效率提高;反之,则会无精打采,思路堵塞,效率下降。
那么,我们青少年朋友如何拥有一颗健康的心态,做到身心健康呢
第一,对自己有一个正确的认识,志存高远。
心理健康的人具有自知之明,有自我反省的能力。
他们能通过自己与先进人物及周围人物的对比来认识自己、解剖自己;他们不但能了解自己的优点、缺点、兴趣、爱好,还能正确评价自己的能力与性格,并据此安排自己的生活、学习和工作,因而他们具有较高的成功率。
他们既不好高骛远,狂妄自大、目空一切,也不妄自菲薄、自轻自贱、忧郁颓废,现实生活中他们既自尊自爱,又尊重他人。
网络生活中他们能控制有度,诚信为人。
他们目标远大,志向高远,不会因为遇到一件
有关与心理健康的演讲稿,三分钟内念完的那个,最好多一些谢谢好的会追分
敬爱的领导、老师们,亲爱的同学们: 大家好
在这个生机勃勃、万物复苏的季节里,全国上下正在开展社会主义荣辱观教育,这是胡锦涛爷爷提出来的。
胡爷爷所讲的“八荣八耻”为我们当代小学生在新形势下明辨是非、区别善恶、分清美丑提出了新的标准。
作为少先队员,我们从小就要树立正确的荣辱观,知道什么该做,什么不该做,哪些行为是光荣的,哪些行为是可耻的。
我们作为祖国的未来和希望,要用“八荣八耻”的标准严格要求自己,爱祖国、爱科学、爱集体、爱公物、爱亲人、爱同学、爱自然、爱劳动、爱锻炼,从我做起、从身边的小事做起、从现在做起,多给红领巾增光添彩,立志做合格的小公民。
因此,我们全体少先队员决心做到: 以热爱祖国为荣,我们要继承中华民族传统美德,坚决抵制危害祖国的一切言行,心中有祖国时刻牢记在心。
以团结互助为荣,我们要团结互助,关爱社会,关爱他人,互帮互助,让社会充满爱。
以诚实守信为荣,做表里如一的青少年,我们要待人真诚,守信用,不说谎话,考试不作弊。
以遵纪守法为荣,我们要从小学会做人,礼貌待人、举止文明、谈吐文雅、远离粗俗。
以崇尚科学为荣,做身心健康的少年儿童,我们要学科学、讲科学、爱科学,用科学知识武装我们的头脑,远离网吧,拒绝毒品,反对邪教。
以自理自立为荣,做自强上进的青少年,我们要学会生存,自强自立,自己的事情自己做,不依赖父母,学会独立思考问题,独立解决问题。
同学们,行为成就美德,我们要牢记胡爷爷提出的“八荣八耻”,从现在起为自己订立一个目标,一个一辈子的目标,一个阶段的目标,一年的目标,一个月的目标,一天的目标,一个小时的目标,一分钟的目标。
从身边做起,从小处着眼,明辨是非,分清善恶,识别美丑,规范自己的行为,以胡锦涛爷爷提出的“八荣八耻”为标准,在学校、在家庭、在社会,说文明话、行文明事、做文明人,在“知荣明耻,从我做起”的活动中,更加全面地发展。
同学们,今天,我们是株株幼苗,在学校这片沃土上茁壮成长,明天,我们便是根根栋梁,撑起祖国大厦,使它更加繁荣富强
小学生健康成长演讲稿500字
珍爱生命 健康成长 “左三圈,右三圈,脖子扭扭,屁股扭扭,早睡早起,咱们来做运动
抖抖手呀抖抖脚,青春深呼吸,学爷爷蹦蹦跳跳我也不会老
”这首《健康歌》歌我们都听过。
那健康是什么呢
健康一词听起来既熟悉又简单,但其中却蕴涵着许多道理
身体要健康,心理也要健康……这平淡无奇的词语却有着非同寻常的意义。
日常生活中的一举一动都体现出健康之所在,生命之所在,乐趣之所在。
近年来,由于受网络的迷惑,有很多同龄的青少年走上了不归路。
北京有一个中学生,成绩很不好,老师不喜欢他,经常受教训,父母也总是唠叨他。
为了躲避这些压力,他迷上了网络。
从此他醉梦于虚幻的世界,在里面寻求内心暂时的愉快,一些不文明的东西便侵入了他的大脑,影响了他的思想和行为。
有一次,竟然三天三夜在网上玩游戏,没有回家,欠了五百元的钱,他对老板说去家里拿钱,可是却在路上打劫小学生……他的心理开始歪曲成长,人生最宝贵的阶段他却迷失了方向。
作为一个中学生,就该遵循校规校纪,积极参加健康、文明的活动,远离污浊的场所,保持一个中学生健康的心理,做一个合格的中学生
我们要充分珍惜现在的生活,和所拥有的幸福。
可是现在的自然环境却影响着我们的身体健康,空气污染、资源破坏、水土流失……都使们的生活空间大大改变。
黑烟侵占了白云的位置,天空变的不在蔚蓝;水流入了水域使鱼虾不能正常生长,而我们吃了这些东西健康会受到影响,近些年得癌症的人越来越多了,这是应引起我们全人类注意的问题;非可再生资源的过度开采,造成地面塌陷等,可再生资源的错误利用,造成森林减少水土流失等……所有这些都是人类不合理的利用造成的,人在自然中生活,你对它不好,它就会反过来报复你,这就是恶性循环。
所以我们要从生活中的一点一滴做起,为环保奉献自己的一份力量,哪怕你捡起一块废纸一个空瓶,这样坚持下去,我相信我们的生活环境一定会有很大的改变,你的行为也会影响其他的人,我们的社会会更美好,改变会让你相信坚持有多么重要,路就在脚下
如果我们生活在这样一个环境下那人们一定心旷神怡倍感幸福吧,可是光有这些自然的还是不够的,我们人类自己要有一个良好的秩序,也就是安全的交通秩序。
可以说现在人类的生活速度越来越快,从以前的小推车、牛车,发展到现在的小轿车,而且速度是飞快,所以交通事故是频频发生,很多人由此而丧生,面对来来往往的车辆,我不觉感到害怕,超载的,闯红灯的,酒后驾驶的……这些违反交通规则的人简直是在和自己的生命开玩笑,不知道他们是怎么想的,“生命成可贵”啊
我认为这样的人应给予严重的处罚。
为什么呢
因为这种行为不仅是对自己的不负责任,与此同时也给其他人的生命造成了极大的威胁。
多少起交通事故是由于司机一眨眼的疏忽造成的,又有多少人不幸丧命于这“无知”的车轮之下
交通法规人人都应遵守,虽说有时约束了自己但是它却在保护着我们,法规要落到实处,不仅要知晓内容还要知道怎样去做。
文明交通我们都可以做到,只要每个人都注意自己的行为,那我们的交通秩序会是另一番面貌,做到文明交通也是珍爱生命的一种体现。
常言道“条条大道通罗马”保持健康的方法和方式很多,我们可要选择最好的。
保持健康,不能让失去的健康成为心中永远的痛悔,失去健康理想便是渴望而不可及的海市蜃楼。
生命中有许多内容是无权由自己决定的,与生俱来的东西太多,无论欢乐与否,我们只能选择接纳和勇敢的面对,但我们有权把健康留在身边,珍爱生命,拥抱健康
只有拥有健康,才能给人最大的勇气,只有拥有健康,其它的一切追求才有可能实现。
健康不仅是生存的理由,更是生活的乐趣。
让我们珍爱生命,健康成长
每样东西都有不足之处,也正是这瑕疵造就了真正的完美,是烦恼让原本多彩的成长路更加绚丽。
成长,就是告别过去,告别我留恋、不舍的一切。
童年的往事回味无穷,每一样都让我们开心,让我们感动。
洋娃娃、冰淇淋、旋转木马,这些美好的东西在成长中都会抛在我们的身后。
突然从梦中醒来,我哭着要妈妈。
妈妈说,我长大了,要独立,不能再依靠别人了。
身边的伙伴和我一起长大,我发现他们越来越不了解我,还经常说我的坏话;老师也不像以前那样关心我,却有了越来越多的不理解……我经历了许多我害怕,我讨厌的事,我不明白为什么有这么多人和我作对。
我的烦恼数也数不清,理也理不齐,可正是这烦恼教会了快乐不能给我的知识:坚强,理解,宽容……它就像一杯茶,刚品时苦涩,可回味却无穷。
成长的脚步还在继续,它不能回头,也不需要回头。
只有明白不能第二次长大,才能好好的去成长,不辜负这几年的岁月。
不管是快乐还是烦恼,都灌溉着我的成长,都是我需要的营养! 成长,就是同样的错误不会再犯; 成长,就是以不同于以往的态度面对生活中的事; 成长,就是懂得珍惜你身边的人; 成长,就是学会面对挫折,学会走向新生活
安全教育方面 保护生命,平安出行” 生命像一根透明的丝线,一端系着昨天的眼泪和欢笑,另一端又迎接着明天的希望与成功。
站在两端之间,我们才知道“生命”是多么的珍贵,但它又是多么的脆弱,需要我们时时珍惜! 提到出行安全,很难不让人想到交通安全。
在日常生活中,交通安全总是围绕在我们身边。
只要我们一出行,便要跟交通安全打上了交道。
行走时的一次走神,过马路时的一次侥幸,开车时的一次违章,这仅仅是一次小小的疏忽,但这一切都会使一个生命转瞬即逝。
我曾经看过一则报道:“全国每六分钟就会有一人死于车轮底下”。
这绝对不是危言耸听。
惨痛的事实再一次给我们敲响了警钟:“保护生命,安全出行。
” 现代交通的发达虽然给人们带来了无尽的便利,但同时也增加了许多安全隐患。
交通事故就像一个隐形的杀手,潜伏在马路上等待着违章违规的人出现。
因此,我们要“保护生命,安全出行。
” 我们的生命只有一次人,最宝贵的是生命,惨痛的悲剧告诉我们一定要遵守交通法规,真正做到“保护生命,安全出行。
” 同学们,为了你的健康,为了不让爸爸妈妈操心请接受我的忠告:在上学、放学的路上,一定要注意过往车辆,过马路靠右行。
外出时,要跟家人打招呼,去郊游时,要跟大人的陪同下进行。
不能不经过家长的同意就到小河里玩耍。
生命是如此珍贵,需要我们时时珍惜。
要遵守交通法规,只有我们安全的出行才能营造出良好的交通运行环境。
我们一定要“保护生命,平安出行。
” 结尾 百合绽放——清香;??茉莉开放——幽雅;??玫瑰绽开——热烈;??雏菊点缀——脱俗。
??人生如花,绽着生命的芳香开放,携着生命的芳香凋谢——却从不放弃生命的意义,永贮着那份芳香……??当人呱呱落地的那一刻,生命之花早已像羞答答的小女孩般含苞欲放。
??微风吹过,拂起那百合般的清香气味,尽管并不浓郁,但蕴藏生机。
??——重重地摔倒在地,学步的孩子奏起哀鸣的哭啼,却又那般倔强地爬起,即使小腿受伤,即使疼痛难忍,而最终,坚持造就成功,百合最终绽放。
??——百合清香——倔强的坚持。
??长大后,不再是咿咿学语的小孩,不再是终日做梦的孩子,而是初涉世事的懵懂少年了。
??淡淡的,朦胧的,纯纯的幽雅,茉莉般的馨香。
这是个多梦时节,倔强,任性,被勇敢遮盖下的软弱,这些都伴随着茉莉的开放而萌发。
??——凭窗眺望,是莫名的多愁善感;潇洒地回答问题,是努力后的硕果。
为了摆脱空虚,学会努力;为了让自己更出色,学会坚强。
??——茉莉幽雅——坚强的美丽。
??步入青年,那是最绚烂的季节,鲜艳而又热烈。
??那是玫瑰,开得热烈,放得鲜艳,落得真实。
是对爱的执着追求,对成功的锲而不舍。
??——雄心壮志于“为中华之崛起而读书”,自强不息于追梦,锲而不舍于誓言。
??——玫瑰浓郁,对目标的执着追求。
??人渐老迈,承受的越来越多,谁说老去后没有生命的色彩,谁说老去后没有奋斗的意义,谁说老去不能撑起一片天地,谁说……??那是雏菊,没有浓郁的香气,没有迷人的馨香,有的却是淡雅的脱俗。
??——宋庆龄将老年的一切奉献给了孩子;冰心关心下一代,留下绝美诗篇。
而身边的爷爷奶奶不也把那份慰人的笑留给了你么
??——雏菊脱俗——沧桑后的希冀。
??人生如花,将馨香转作生机;??人生如花,坚持却又倔强;??人生如花,美丽而坚强;??人生如花,沧桑而美,??人生如花般带来了生命的芳香
(有点乱,内容有点杂,没时间整理,也不知道你到底想要什么,请自己在理顺一下思路吧
)