我需要个演讲稿子 。
是这样的讲述新疆学生的遵纪守法，爱国爱疆，团结互助的感人事迹，
百度搜的就不多说了 相信楼主自己可以搜到想要的描述可3个方面入手都可以 1 独特的自然风貌 胡杨 沙漠 吐鲁番的葡萄哈密的瓜 美丽的草原2 民族特色 维吾尔族 哈萨克族 蒙古族····地毯 和田玉 3 近年来的发展 西部大开发 和新出台的援疆政策 小学生的话可以畅想一下新疆美好的未来 建议从第一点和第二点 入手
“宪法在我心中”的演讲稿50字，怎么写
孔子曰：“人能弘道，非道宏人。
”曾子说：“士不可以弘毅，任重而道远。
”然而，在这所谓的道义背后，在一桩桩英雄事迹之中，始终有一个千年不变的精神内容存在，这便是—民族精神。
民族精神是一个在民族适应环境，改造世界，形成自己特有语言，习俗和人文传统的长期发展历程中，表现出来富有生命力的优秀思想，高尚品格和坚定志向。
民族精神是一个民族赖以生存和发展的精神支撑。
在五千多年的发展中，中华民族形成了以爱国主义为核心的团结统一、爱好和平、勤劳勇敢、自强不息的伟大民族精神，先有孟子的“养浩然之气”，“富贵不能淫，贫贱不能移，威武不能屈”，范仲淹的“先天下之忧而忧，后天下之乐而乐”,后有井冈山精神、长征精神、延安精神、抗洪精神，等等一切为祖国，为人民勇往直前，艰苦奋斗，无私奉献的精神永远值得我们去学习。
而在实现中华民族伟大复兴的征途上，继承和发扬优秀的民族精神，无疑更具有现实意义。
十六大报告把弘扬和培育民族精神作为文化建设的一个重要任务加以强调是对民族精神内涵的发展，也是对文化建设理论的深化。
培育民族精神应该从大小环境做起，大小年龄进行普及教育。
大的环境，国家应该倡导，鼓励这种精神，使国民具备这种精神，并使其变为热爱祖国，建设祖国的动力。
而从小的方面来说，应该在各类教育中渗透教育弘扬民族精神，大力发展教育从而提高全民族的文化教养。
当前，培育和弘扬民族精神，首先要培育与弘扬解放思想、实事求是、与时俱进、开拓创新、知难而进、艰苦奋斗、自强不息、清正廉洁、永不自满，乐于奉献等的民族精神，不落于时代而不断发展;不囿于陈规而勇于创新;不敢于骄傲而奋发向上，为全面建设小康社会，为振兴中华的民族精神。
今天的伟大变革和新的伟大实践，正是孕育新民族精神的最佳时期，我们要抓住机遇，反复提炼，不断总结，为民族精神的宝库增光添彩，这既是民族精神发展的攻坚战，又是民族精神前进的光辉点。
仰望中华世纪的圣火我们感到中华民族正闪耀着我们民族特有的坚忍不拔，不畏艰难的伟大精神。
而且，正是这种不屈的民族精神，使古老的中国从落魄中重新崛起，并再次屹立于世界民族之林。
作为祖国后代的我们，所要做的是同先辈们一样把个人的命运同祖国的命运紧密联系起来，真正地做到：弘扬民族精神，立志报效祖国。
这不但是每个中华儿女实现自己人生价值根本途径，更是祖国对我们的要求。
让我们一起为民族精神这颗长寿树浇水、施肥吧
中国的民族精神每一个民族都有自己的民族精神。
这种精神推动本民族的发展和兴旺。
这样的民族精神也正是一个民族的凝聚力的体现。
很难想象，一个没有民族精神的民族、没有凝聚力的民族会怎样。
真正失去了这些东西，一个民族只会走上衰落和灭亡。
中华民族，作为一个有着五千年文化历史的民族，她的民族精神又是什么呢
翻开中国的历史我们可以看见，历史上作为中华民族的主体汉民族曾经多次被少数民族征服，但是作为汉民族却一直没有消亡。
相反反而是征服者在不知不觉中，不管其主观上是否愿意，被汉民族同化。
在民族精神上也就成为了各民族都高度一致的统一的民族意识。
究其根源，这和中华汉文化在当时的先进性有着直接的关系。
正如有的同志曾经说过的。
在历史上，汉民族一直居住于物产富饶的地区，并且创造了灿烂的文化。
来征服汉民族的少数民族对此两点有着无比的羡慕，所以他们才会动起刀兵。
但是征服以后呢
所有的统治者都不约而同地发现，汉民族有着一个经过了几百年甚至几千年的统治样板——封建帝王中央集权制。
这样的政治制度不仅是现成的，而且还有一套系统的，早已在知识分子的思想中根深蒂固的文化——儒家文化，作为理论依据和教化的样本。
统治阶级为了维护其地位当然不会去动这样的一套东西。
因为如果这样他们就会陷入到处树敌的境地。
社会必然会动荡，这对他的统治和他们每个人的生死都是不利的。
就正因这样，一个不断传承的文化没有被触及反而成了统治阶级的工具——主流文化。
在这样的环境下，任何外来的文化都只有一个选择——溶入主流文化。
所以在这样的不断地融合中本来只代表汉民族的文化成为了代表所有中华民族的文化。
当然这个中华文化和汉文化有着很多不同，后者的内容更加丰富。
而在这个基础上才有了中华民族的民族精神。
中华民族的民族精神在封建社会正是因为跟植于儒家文化，所以是以“忠君报国”为体现，也是以此为全民族的凝聚点。
任何违背这种思想的行为都是不被承认和许可的。
由此也就可以解释为什么为没落的明朝效忠的史可法、袁崇焕，为腐败的南宋效忠的岳飞、文天祥，为阻碍中国统一的蜀国服务的关羽、诸葛亮，甚至为无道的商纣王尽忠的箕子、薇子会被历朝的统治者封为英雄和知识分子的表率的原因。
统治阶级只有大力地宣扬这样的一些人物，树起这样的一些榜样才更有利于他们的统治。
他们这样做无非是告诉大家，只有忠于我——帝王才是正确的。
并且在封建社会，中国的任何利益都是以帝王为唯一代表。
所谓“普天之下莫非王土，率土之滨莫非王臣”就是这个道理。
这最初也只是汉民族文化或者说是儒家文化的思想，但是所有的少数民族征服者也不得不认同这样的思想更有利于他的统治。
这才造成了中华民族的各个民族都认可了这样一种“忠君报国”的民族精神和民族凝聚力的所在，而这样的民族精神正是以儒家文化为主体的。
当然，我们进入现代特别是现在，作为封建社会的代表——帝王已经不存在了，社会不再是封建社会，我们又应该怎样看待民族精神呢
或者说我们应该有什么样的民族精神呢
笔者认为，在现在我们的民族精神一样应该以高度的凝聚力为前提。
这就牵涉到一个我们对儒家文化的继承问题。
儒家文化中有糟粕，这当然是我们应该扬弃的。
甚至“忠君”的思想也是不可取的。
“忠君”用现在的话说，我认为就是不能挑战权威，随时都只能服从。
但是在现在，这样的思想只能限制民主、限制个人的能动性的发挥。
而对于儒家文化中以“修身、齐家、治国、平天下”为主体的思想和理论，我认为是他的精华。
我们也应该以此为我们的民族精神所在而发扬光大。
中国的民族精神到底是什么百多年来，中国一直比西方落后。
很多人都说中国人的民族精神不如西方，说中国是静文化，不思进取，而西方则是不断开拓创新。
以至于有人终于出来说话了，说中国人是狼的传人，是游牧民族推动了中国社会的进步，并且还用了一系列歪曲的事实来论证他的观点。
可笑的是这本书直到现在为止还有很多书店作为精品图书放在那里
中国在长期的君主集权社会中（尤其是后来清朝的剃发易服对中原各个民族的镇压以及愈演愈烈的文字狱之后）形成的“鲁迅笔下的的中国人，冷漠、像一盘散沙”的形象其实是一种病态，不是中华民族的本来面目。
能够体现中华民族精神的，应该是中国的原生文明，而不是一个民族处于病态社会时的状态。
就好象我们说到西方人的精神的时候，恐怕他们在中世纪的宗教文明下也不会得到这样好的评价，而只有古希腊，古罗马时期才是那种团结奋进的面貌。
孙浩辉先生在《大秦帝国》序言中有这样一段话，“原生文明是一个民族的根基。
一个国家、一个民族，在她由涓涓溪流汇成澎湃江河的历史中，必然有一段沉淀、凝聚、升华、成熟的枢纽期。
这个时代所形成的文化文明，如同一个人的生命基因，将永远以各种各样的方式影响或决定一个人的生命轨迹。
”，我觉得中国现在缺失的就是一种对战国时代精神的追寻，一味地只是怀疑自己民族的文化是不是适合时代，一味地只是把好的东西都说成是西方社会的。
比如，自由平等的精神，权力分割的结构，战国时代都有隐隐约约的体现，只是到了后来儒家思想占据统治地位，皇权高度集中以及外来入侵的年代，才得不到发展进而不断消亡。
那么，中华民族的民族精神是什么，我觉得这样一种综合起来的说法比较切合实际：宗法血缘精神，世俗化精神（即不相信宗教），入世进取精神，艺术化精神，重义死节的精神，尚武精神（是在雍正四年的禁武令之后才逐渐消失的）。
有这样的民族精神，我们怎么会是狼的传人
我们又何惧于西方
民族精神激励人民众志成城抗非典中国民族精神发展之我见中国全民抗战与中华民族精神民族精神内容：以爱国主义为核心，团结统一，爱好和平，勤劳勇敢，自强不息的伟大民族精神。
十六大报告指出：“民族精神是一个民族赖以生存和发展的精神支撑。
一个民族没有振奋的精神和高尚的品格，不可能自立于世界民族之林。
”为了实现中华民族的伟大复兴，为了全面建设小康社会，需要全社会与时俱进地大力弘扬中华民族精神，使全体人民始终保持昂扬向上的精神状态。
一、中华民族精神的形成和发展中华民族精神是中国各族人民共同培养孕育的文化结晶。
民族是以共同语言、共同地域和共同经济生活为纽带，有着共同的心理素质、思想感情和文化观念的共同体，民族精神就是这个共同体赖以生存、发展和壮大的精神支撑。
中华民族的民族精神，是在长达五千多年的漫长历史进程中，由50多个民族在生产劳动和社会生活中，通过思想感情、意志信念、心理素质、道德观念等长期的相互交融凝聚而成的，是各民族共同的精神财富。
自古以来，中国各族人民为了维护共同的生存和发展，为了维护社会稳定和国家主权，为了抵御外来侵略和建设美好家园，无时无刻不在培育和发展中华民族所特有的民族精神。
中国古代孕育、发展形成的传统民族精神有：“公而忘私、国而忘家”、“先天下之忧而忧，后天下之乐而乐”、“国家兴亡，匹夫有责”的爱国主义精神；“仁民爱物”、“厚德载物”的博爱精神；自力更生、发奋图强的自强不息精神；以和为贵的团结友善、热爱和平精神；勤劳勇敢、知难而进的奋斗精神；“富贵不能淫，贫贱不能移，威武不能屈”的坚毅精神；与时偕行、革故鼎新、日新又新的革新精神等，这些精神为中华民族优秀文化传统的重要组成部分。
中国共产党领导人民在革命、建设和改革的各个历史时期，不断丰富和发展着中华民族精神。
在民主革命时期形成的井冈山精神、长征精神、延安精神、西柏坡精神和红岩精神等等，社会主义建设时期的“张思德精神、焦裕禄精神、雷锋精神、铁人精神”等，改革开放进入新的阶段，江泽民同志先后提出了“六十四字”创业精神、“抗洪”精神和“两弹一星”精神等，这些精神是我们建设社会主义现代化和实现全面小康社会的新的精神财富。
二、中华民族精神的价值表现（一）维护了统一的多民族国家的发展模式。
从远古开始，中华先民就生活在华夏大地，用自己的勤劳和智慧共同开发祖国的大好河山。
两千多年前，建立了统一的多民族国家，“大一统”的观念日益深入人心。
千百年来，国家政权虽屡次更迭，有盛有衰，但中华各民族的大融合却从未中断过。
崇尚统一，反对分裂的观念日益深入人心。
正如孙中山指出的：“中国是一个统一的国家，这一点已牢牢地印在我国的历史意识之中，正是这种意识，才使我们能作为一个国家而被保存下来。
”分裂是暂时的，统一是长期的，民族团结和国家统一始终是历史的主旋律。
在中华大家庭内部，各民族团结统一、和睦相处，创造了灿烂的中华文明，为世界文明作出了独特的贡献。
（二）使中华文明传承不辍，成为世界上唯一没有中断的文明。
世界其他文明古国都出现过大幅度的文明断层，甚至盛极而衰。
唯有中华文明，虽历尽沧桑，饱经磨难，却始终传承不辍，享誉世界。
其根本原因在于民族精神作为中华文明的灵魂，为之注入了持久的生命力，使之具有自主性、主动性和创造性。
即中华文明在发展过程中，特别是在应对外来文明的挑战中表现出高度的自觉性，不是被动地接受对方的影响，而是积极、主动地选择、取舍、改造、融合，使之成为自身新的有机组成部分，并不断使中华文明得到新的发展。
（三）使中华民族饱经沧桑而不亡，历尽磨难而新生。
中华民族在历史上是一个屡遭劫难的民族，天灾频繁，人祸不断。
中华民族在艰难困苦中表现出了惊天地、泣鬼神的精神。
每当国家处于危难关头，人们总是能够捐弃前嫌，空前团结，同仇敌忾。
中华儿女从来不在侵略者面前低头，有着酷爱自由、维护民族尊严和国家独立的传统。
对外来侵略者无比痛恨，对卖国求荣的民族败类无比鄙视，对爱国志士无比崇敬。
近代以来，中国虽屡遭列强欺凌，国势衰败，几近亡国灭种的边缘。
中华民族有着与自己的敌人血战到底、不怕牺牲的英雄气概，经过全民族的百年不屈不挠抗争，终于赢得了民族的解放、国家的独立。
又以巨人的姿态重新屹立在世界的东方。
许多侵略者在遭到中华儿女，特别是普通百姓的拼死抵抗时，都不约而同地发出了“中华民族是不可征服的”这样的感叹。
拿破仑曾说过，中国像一只沉睡的雄狮，它一旦醒来，整个世界都将为之震颤。
之所以如此，根本原因在于，无论中华民族面临怎样的危机，都没有失掉民族自信心，而是愈挫愈奋，用自己的生命捍卫民族的尊严。
这是一种不可抗拒的力量。
（四） 是国家综合国力和国际竞争力的体现。
在当今世界，民族精神在综合国力竞争中愈益占有突出的地位。
综合国力的竞争是全方位的竞争，但归根到底，起决定作用的还是人的竞争，即人的素质、民族素质的竞争。
所以说综合国力虽以经济实力、技术实力等物质力量为基础的，但也离不开民族精神、民族凝聚力，精神力量也是综合国力的重要组成部分。
精神力量虽然不同于物质力量，但它在一定条件下可以转化为物质力量。
强大的精神力量不仅可以促进物质力量的发展，而且可以使一定的物质力量发挥更好更大的作用。
十六大报告指出：“当今世界，文化与经济和政治相互交融，在综合国力竞争中的地位和作用越来越突出。
文化的力量，深深熔铸在民族的生命力、创造力和凝聚力之中。
”一个民族如果没有振奋的民族精神，就不可能凝聚力量，不可能自立于世界民族之林。
民族精神作为综合国力的重要组成部分，是衡量综合国力的重要标志。
综合国力的竞争，不仅是经济发展、科学技术水平和军事实力的竞争，更是民族精神力量的竞争。
面对世界范围各种思想文化的相互激荡，面对国内改革发展稳定的艰巨任务，弘扬和培育民族精神，能充分发挥每一个成员的主观能动性和创造精神，就能最大限度地凝聚和动员全民族的智慧和力量，有效地应对各种各样的挑战，为经济发展和社会全面进步提供精神动力和智力支持，在综合国力的激烈竞争中立于不败之地。
三 弘扬和培育民族精神要与时俱进（一） 民族精神的内涵应随时代发展而发展民族精神的内涵需要随时代而不断丰富、发展。
一种民族精神的先进与落后，要看它能不能适应时代潮流，能不能跟进历史潮流。
古代世界曾经产生过20多个不同的文明，但大部分都湮灭在历史的长河中了。
究其原因，就是这些文明或者说民族精神不能适应新的形势，不得不最终退出历史舞台。
“要在21世纪实现中华民族的伟大复兴，就一定要丰富和发展伟大的民族精神。
” 博大精深的中华文明铸就了民族精神宽广的兼容胸怀。
在漫长的历史进程中，中华文明吸纳了许多外来文明、外来民族的东西，它不但没有停滞和退后，反而进一步强大和壮实。
民族精神应该是个开放的体系，要与时俱进、不断创新，要以中华民族的传统文化为主，同时又不保守，不拒绝人类文明的优秀成果。
弘扬和培育反映时代特征、适合社会发展要求的民族精神，才能使民族精神永葆生机和活力，真正支撑起民族的精神大厦。
否则，拘泥于传统，机械地保持其原始内容和表现形式，不仅不利于培育民族精神，实质上是抛弃民族精神、背离民族精神。
因此，弘扬和培育民族精神是时代发展的新课题。
（二）中华民族精神的新内涵时代的发展推动了民族精神的培育。
时代发展潮流是培养民族精神的坐标，也是拓展民族精神的动力。
当今，和平与发展是时代的主题。
在这一主题下，要求我们在弘扬民族精神的同时，更要培育锐意进取、开拓创新、求强求富的民族精神，以去除传统的循规蹈矩、安于现状的旧习，在维护世界和平的同时，加快国家的发展，以实现中华民族的伟大复兴。
进入21世纪，时代发展出现了许多新情况、新特点。
世界格局呈现多极化趋势，经济全球化趋势愈益明显，知识经济和信息革命扑面而来，大国之间的科技、经济竞争日趋激烈，文化多元化方兴未艾。
这些时代发展的新特点，要求民族精神的内涵需要不断丰富和拓展，包括培育开放精神、竞争精神、兼容精神、科学精神、理性精神等民族精神，以使民族精神富有时代气息，顺应时代发展潮流。
时代发展的要求深化了民族精神的内容。
社会主义市场经济作为新时期社会主义经济制度安排，需要与其相适应的精神观念。
建立社会主义市场经济体制既意味着重构我们的经济生活，又表明需要培养民族精神作为市场经济的精神支撑。
市场经济讲究效率、效益，要求平等、自由，强调竞争、诚信，市场经济既是一种法制经济，也是一种道德经济，市场经济的发展要求政治民主化相伴随。
这些市场经济发展的新要求，大大深化了民族精神的内容，包括在弘扬艰苦奋斗精神、重德精神的同时，努力培育平等精神、自由精神、竞争精神、法治精神、契约精神、民主精神。
民族精神的培育是社会主义市场经济发展的结果，社会主义市场经济的发展要求是催生新时期民族精神的重要动力。
民族精神是一个民族生存和发展的最核心的文化要素。
中华民族精神的弘扬和培育是中华民族得以生息、繁衍，不断发展壮大的强大思想动力。
在当今时代，大学生理应成为弘扬和培育民族精神的生力军。
民族精神作为一个民族的思想支撑，总是与每一历史时期的民族历史任务相联系的。
近现代社会，中华民族的使命是推翻三座大山的压迫，建立新中国。
进入21世纪，在中华民族面前，展现的是一幅全面建设小康社会的宏伟蓝图。
全面建设小康社会，对于我们这样一个发展中的大国来说，任务是十分艰巨的。
它首先遇到的是科学技术的挑战。
在当今这样一个科技进步日益成为一个民族和国家提升综合国力的主导力量的时代，谁不占领科技的制高点，谁就会在激烈的竞争中处于被动的地位。
正因为如此，党和国家制定了科教兴国的发展战略。
与此同时，我们还遇到价值观念的挑战。
如果说20世纪是武力兼经济竞争的世纪，那么，21世纪无疑是经济、文化竞争的世纪，说到底，更是民族精神竞争的世纪。
中华民族为人类的发展曾经作出过卓越的贡献，我们的落伍只是近代的事。
全面建设小康社会，关系到新世纪中华民族能否实现伟大复兴，关系到中华民族精神能否薪火相传。
青年兴则民族兴，青年强则民族强。
大学生是整个社会群体中接受高等教育的群体，他们的精神状态与全面建设小康社会息息相关。
科学技术的挑战，实质是人才素质的挑战，民族精神的挑战。
科学技术的发展，离不开人的思想情感，离不开人的道德责任，也就是离不开民族精神的激励。
巴甫洛夫有句名言，科学没有国界，科学家却有祖国。
想一想当年在条件十分艰苦的环境下，我们的两弹一星为什么能够成功，除去技术的因素，不就是因为科学家不甘落后，要粉碎外国的核讹诈吗
大学既是传授知识的场所，更是精神育人的摇篮。
闻一多先生说：诗人主要的天赋是'爱'，爱他的祖国和人民。
受过高等教育的人，就应当具有天下兴亡，匹夫有责的精神。
与发达国家相比，我们的科学技术的整体实力是落后一些，但是，大学生有责任来缩短这个差距。
我们有理由相信，只要大学生们能够为中华崛起而读书，在科技发展的征程上就没有克服不了的困难。
全面建设小康社会，不单单是经济建设的问题，更是中华民族精神的弘扬和培育问题。
全面建设小康社会这个概念的提出，本身就是一个纲领，一面旗帜，它体现了我们中华民族共同的理想和价值追求。
这面旗帜能否永远地高扬下去，从某种意义上讲，取决于大学生对这个纲领，这个中华民族价值选择的认同。
全面建设小康社会的思想理论基础是中国化的马克思主义，即思想、理论和三个代表重要思想，这是当今中华民族精神的精髓和灵魂，正是靠着这种思想的引领，中华民族精神的境界才得到了极大的丰富和提升。
当前，西方社会对我们的文化渗透，其核心的东西，就是企图动摇马克思主义在中国社会意识形态领域的指导地位，破坏中华民族精神的思想基础，改变我们民族的价值观念。
大学历来被看作人类文明成果的散播地，而马克思主义是人类社会所创造的最优秀的文化成果和中华民族精神最先进的内核，大学有责任把之汇总起来传播出去。
这就要求大学生们在未来的岁月中，能够始终站在民族发展和民族复兴的高度，来认同马克思主义在中华民族精神和培育的过程中所起到的理论指导、统一思想和意志凝聚作用，从而使中华民族精神成为全面建设小康社会的宝贵精神财富和巨大推动力量要给我加分哦
一篇关于“保护校园环境，从我做起”的中学生演讲稿 700到900字左右。
好的追加30分
考一下吧： 焦作不信真情唤不回 也许在几年许多监狱的认识，还仅仅是高墙电网、戒备森严。
今天，随着各媒体对监狱及监狱改造工作的宣传，更多的人已经意识到：监狱是一所洗清罪恶、改造罪犯，使之走向新生的学校。
在这样的学校里，这些曾经以种种方式危害过社会的人们并没有被抛弃，关心、帮助、挽救他们的不仅仅是管教干部，还有社会各界人士及他们的亲属。
这些人有一个共同的目的：使罪犯早些出狱，使罪恶少些、少些、再少些。
“双节”期间，焦作监狱举行的帮教活动中就有许多这样的人。
请看——— 园丁情真监狱长情感浪子心 2001年9月26日下午，秋风送爽，艳阳高照，焦作监狱主抓管教工作的副监狱长魏晓广带领职能科室的负责人组织召开了“庆国庆、迎中秋”座谈会，常年无人接见的百余名罪犯参加了座谈会，并收到了管教干部发给的节日礼物———月饼。
这令许多犯人感慨万分。
三监区罪犯胡中华从魏副监狱长手中接过月饼时，泪流满面，泣不成声。
他说：“我入狱已经5年多了，可家人从没来看过我，更别说问寒问暖、送衣送物了。
你们这样关心我们，真是用心良苦，我若不痛心改造，怎能对得起你们这些再生父母。
”胡中华的发言感动了在场的每一名罪犯，他们纷纷表示：听政府的话，痛改前非，重新做人。
当魏副监狱长得知八月十五是胡的生日时，当即批示生活卫生科在犯人小灶上免费为胡某做一碗生日面。
一碗面条事小，却体现了党和政府对服刑人员的关怀、挽救和信心。
社会关爱送来文化送来情 9月26日上午，焦作市中站区关工委来到焦作监狱帮教服刑人员。
30余名由老年人组成的帮教宣传队用他们自编自演的节目，表达了对失足者的关爱。
整台节目充满着浓浓的亲情。
演出结束之后，中站区关工委还为家住中站区的服刑人员赠送了学习用品和节日食品，并鼓励他们踏实改造，争取早日出狱。
9月28日晚，焦作教育学院文艺队的师生应邀来狱为服刑人员上演了一场别开生面的晚会。
师生们献上一个个精彩的节目，其中一曲《我爱你，中国》唱出了祖国的伟大与繁荣富强，也增强了服刑人员对祖国无比崇敬的热爱之情。
恨切爱深千里迢迢来探夫 亲情是我国传统思想的重要优秀内涵，是一种自然的、本质的感情属性。
对于一个失去自由，整日生活在高墙电网之下的服刑人员来说，更加渴望亲情，渴望能在狱内见到日思梦想的亲人。
国庆前夕，在监狱同餐室，一对夫妻正在就餐，男的是在押罪犯熊某，女的是从吉林千里迢迢来狱探监的熊的妻子常。
熊因贩卖假币被北京市朝阳区法院判处有期徒刑2年。
目前，尚有8个月刑期。
熊、常二人相识于1982年。
当时，熊为了逃避包办婚姻，从南阳到了北京。
在京期间，他结识了来自吉林的常。
俩人相见恨晚，感情不断升华。
不久，常为熊生下一个男孩，一家人可谓幸福美满，后来，熊入狱后，家庭重担全落在了常的肩上，她既打工养家糊口，还得含辛茹苦照顾孩子。
因为路途遥远，常没能到监狱看望熊。
身陷囹圄的熊不能正确理解妻子，经常胡思乱想，甚至认为常不来探视，是变了心。
因此，他改造不积极，经常情绪低沉。
针对熊的错误思想，管教干部一边苦口婆心加以引导，一边加强教育，还特意给常发去帮教邀请函。
常收到邀请函，并了解到熊犯的改造情况后，立即放下手中的活，千里迢迢从吉林来到河南。
在狱内，熊见到匆匆而来的妻子时，所有疑虑一扫而光。
为了使他俩增强感情，焦作监狱还特为他们办理了同居手续。
大学教授大墙里面摆课堂 邢建昌，河北师范大学中文系主任，河北文学院副院长、教授。
他执教20年，可谓桃李满天下。
然而，双节之前，他却以“服刑人员亲属”的身份，应邀到焦作监狱做帮教工作。
一时间，他感到羞耻、不安。
在列车上，他将事先写好的演讲稿看了又看，最终还是撕了。
然而，就在他跨入监区亲眼目睹了监狱的改造、生活环境之后，他又重新决定演讲，一定要发自肺腑地为在押服刑人员上一堂生动的“政治课”。
在台上，他亲切地把服刑人员称为“朋友”、“弟弟”，因而赢来了如潮水般的掌声。
他语重心长地讲道：“朋友们，一个伟人曾哲理性地讲过一个人不怕犯错误，怕就怕不改正错误。
你们从一个自由人一步步走上犯罪道路，一步步走入监狱大门，就是由一点点的错误开始的。
如果第一次犯了错误还情有可原的话，那么以后若要继续犯错误，人们还会原谅你吗?你自己还会再原谅自己吗?不会、不会、全社会都不会原谅你。
知耻而后进，朋友们，努力吧，明天的太阳在期待着你们，明天的生活在等待着你们。
” 演讲结束之后，有许多服刑人员当晚难以入睡，六监区服刑人员王某激动地说：“听了邢教授的话，我不由想起了外面的世界、外面的亲人和以前的所作所为。
身陷囹圄，只有努力改造，悔过自新，才能做一名有益于社会的人。
” 慈母落泪熬白头发盼儿归 “妈妈的心，母亲的泪，可怜天下父母心……”在帮教演唱会上，服刑人员黄某和母亲合唱一曲《思乡之情》，把无私而博大的母爱演绎得淋漓尽致。
唱到动情处，黄某跪倒在母亲面前，泪流满面地连声叫道：“妈妈，儿子知错了!”母子俩泣不成声。
此情此景，令在场大多数服刑人员流下了悔恨的泪水。
黄某自幼酷爱音乐，在父母的大力支持下，他如愿以偿，于1994年考上了某音乐学院，毕业后当了一名职业演员，并建立了幸福的家庭。
可他却在一群狐朋狗友的诱惑下，走上了犯罪的道路。
9月27日下午，监狱安排参加表演的亲属与服刑人员同餐。
在同餐室，母子俩久久地拥抱在一起，痛哭不已。
“妈妈，我没有想到我的犯罪给您打击这样大!”“儿子，只要你能听政府的话，好好改造，重新做人，再大的打击妈也能承受。
”“妈，我不知道以后的漫长刑期怎么过，您能等到那一天吗?”黄妈妈给儿子擦干眼泪说：“妈一定等你，你是妈的希望啊。
妈虽然身体不好，但是为了你，我一定活到你出狱的那一天。
” 童心无价幼子当众诉心曲 在这次晚会上有一个节目，看后让人心中难以平静，那就是服刑人员陈某的3个孩子所表演的乐器合奏。
3个孩子最大的13岁，最小的只有9岁。
他们为了能到监狱看望自己的父亲，为了给父亲表演一个节目，让自己的父亲在“歌舞升平”中有所悔悟，他们一直认真排练。
入狱伊始，陈某的思想极不稳定，他担心年轻的妻子离他而去，远走他乡，担心年幼的孩子吃苦受罪。
当监狱干警了解这些情况后，及时做其思想工作，并打电话通知他的亲人前来帮教。
监狱干警利用帮教的机会向他的妻子细致地讲解党的监狱工作方针、政策，一分钟、五分钟、一个小时、两个小时过去了，陈的妻子终于表示一定带着孩子等他回家。
孩子不能没有母亲，但也不能没有父亲，否则将会留下残缺不全的人生阴影。
在帮教会上，陈某的大女儿将从报纸上摘抄下来的一篇文章朗诵给全体服刑人员: 亲爱的爸爸，我恨、我怨、我怕，恨自己无能为力，未能锁住爸爸的心，如果能的话，爸爸就不会堕入罪恶的深谷。
每每看到乡亲那些异样的目光，我的心就如刀刺一般地难过。
我怕，是怕因为您的失足而失去我最崇敬、最亲爱的爸爸。
爸爸，您知道吗?女儿很孤独，很寂寞，心中有话无处诉说。
回来吧——— 我日思夜想的爸爸!我等您，等一个新的爸爸来爱我、疼我、关心我。
快回来吧!我想您。
爸爸……爸爸……我想您……我想您。
一次帮教活动结束了，它给所有服刑人员都留下了深深的思索……(董沁生 杨培兴 张俊杰) ----辑自河南法制报 ——归正人员新生赎罪万里巡回行动现身说法演讲稿 ·珍惜良好的改造环境 ·珍惜难得的改造成绩 ·珍惜亲人的殷切期盼 尊敬的××监狱全体警官暨在坐的服刑人员朋友： 大家好
经过万里行程，并得到你们监狱领导的大力支持，让我能在此与大家见面谈及我灰色的人生经历，此时的心情非常激动，同时也深感郁闷。
借此机会请允许我要用一颗诚挚的心来感谢党和人民政府，感谢所有最尊敬的监狱警官。
昨天，是他们给予我生命的挽救，是他们用慈母般的胸怀温暖了我早已泯灭的良知，使我从恶梦中苏醒，并擦干悔恨的泪水，坚定生活的信心，在人生的阳光大道上重新找到了属于自己想要追求的那片天空。
悠悠岁月，往事不堪回首。
此时，不得不让自己去回首从前。
我叫田恩翼，1978年出生在鄂西北部的一个贫苦农民家庭。
土家族，中等文化程度，系湖北省咸丰县人。
1998年元月间因参与一起持枪抢劫案被广东省汕头市龙湖区人民法院以抢劫罪判处有期徒刑14年，剥夺政治权利4年。
同年8月从广东省汕头市看守所送往广东省揭阳监狱服刑，后因刑期较长又于2000年9月随司法部令乘专列调往新疆生产建设兵团农三师图木舒克监狱一监区服刑改造。
自投入监狱服刑改造以来，我一直能做到服从法院判决，勇于认罪悔罪，遵守狱内监规纪律，积极配合监狱警官的管理教育，从而以一颗真诚悔赎罪过之心走好自己在改造路上的每一步。
从2000年转到新疆兵团监狱服刑改造的6年时间，共获政府呈报4次减刑奖励，累计减刑5年整。
回忆当年的大墙改造生活，我苦不堪言。
总之，我苦过、累过、沉思过，努力追求新生的目标从没停留过；然而也就是这样却让我在原判14年的刑期中提前了5年获得刑满释放，重新回到社会的怀抱，找到了属于自己真正想要的人生去向。
可是作为每一名触犯法律的人，犯罪——入狱，都必须要经受苦海之泪的洗礼，要经受那脱胎换骨的痛苦磨炼，要饱尝失去自由的痛楚，和饱受远离亲人、思念亲人的惨痛；要饱受那良心的深深自责，特别在亲情方面，你要让年迈的父母伤心欲绝，望眼欲穿，有的还让和谐的家庭妻离子撒，让同胞哥姐、弟妹哭泣与心碎……。
然而，这一切的一切都是因为我们曾经触犯了不可绕恕的罪行而导致了自己的人生悲剧，那也是你我人生中罪有应得的啊
一切的一切只怨自己昨天的过错，今天要勇于面对现实，敢于为昨天所犯的罪行承担一切责任，从而让自己用实际行动去悔赎罪过，找回人生的新我，这才是你我将要走的人生道路。
是啊
有道是：“人生是美好的，生活更可以用心去追求，人生可以矫正，灵魂更可以升华。
”那么，昨天我们走错了人生的第一步，从忏悔中回过头来找准自己的生活方向，那也是对做人的一种体验，一种责任。
请相信一句话：“痛苦是暂时的，只要我们努力奋进，新生的署光会很快来到你们面前。
”昨天，我错过、忏悔过、深深自责过，在大墙也渡过了将近3000多个艰难的日日夜夜，终于在那一天我偿到了新生、自由的味道。
因此，我要感谢自己有勇气去面对眼前的现实，我要感谢监狱警官和人民法官给予我的挽救之情和让我重新做人的机会。
可是，当我谈到这里，也有人曾问过我：为什么一位从大墙里走出来的青年人，不去寻找和常人一样的新生活，而是选择“重返”监狱进行现身说法呢
为此，我不想给任何人一个答案，而我的想法只有一个——那就是希望能用我发自肺腑的忏悔之声唤醒此时正在监狱服刑的朋友们，能看到人生光明的前途，走错了路就用心去找寻人生正道，从而认罪悔罪，努力改造，早日新生，重新做人。
虽然我们昨天已经错了，但从错误中能改正错误那也是人生中的一大美德，伟人曾经也说过：错了并不要紧，只要能真诚改错你仍然是一个好人。
因此，我很明白每一名服刑人员朋友的心情，因为我昨天的心情也和你们此时的心情一样，昨天我也是一名“做囚人”。
谁都想用心改恶从善做好人，谁都想有一个温馨的家庭和亲人们长相厮守，谁都想拥有一番成功的事业为自己的人生书写动人的篇章，谁都想好好改造，早日新生做守法公民，为祖国富强、民主、文明和谐建设奉献自己的一份力量……。
因此，为了在坐的服刑人员朋友们明天的幸福生活，为了你们能好好改造早日走出新生的大门，我愿意做出这样的选择，万里巡回“重返”监狱用我赎罪和忏悔的声音唤醒你们的警惕，让你们能好好把握自己的改造机遇，争取在认罪服法，服管服教的努力求知中早一天走出监狱的大门，回到社会那温暖的怀抱，从而为自己的人生找寻新的幸福。
因为，社会在呼唤着你们
亲人们在期盼着你们早日回家
在此，我今天想要对全体服刑人员朋友谈的话题有三个“珍惜”①请珍惜良好的改造环境；②请珍惜难得的改造成绩；③请珍惜亲人们的殷切期盼。
首先让我谈珍惜良好的改造环境一些看法。
当前，国家正在建设富强、民主、文明和谐的社会，全社会都十分关注监狱服刑人员的改造工作，而且党和政府也更加重视服刑人员的改造环境。
监狱的形势也越来越好，中国监狱系统也正在广泛、深入地开展以“建设有中国特色，社会主义现代文明监狱的科学化、规范化、文明化进程”为目标的监狱体制改革；在我到过全国多所监狱的了解中发现，并结合社会发展趋势，监狱已逐步在提高服刑人员的改造生活水平，从而使监狱的运作更加规范，改造功能也更加有效地发挥。
这一系列的发展动态，作为从大墙里走出的我已有亲身感触。
然而，随着全国监狱改革和发展，中国监狱已快速进入了依法治监、文明执法、科学管理，进一步提高改造质量的崭新时代，而对认真接受教育改造的服刑人员将更加有利。
例如，中国监狱正在以“创建现代文明监狱”为指导思想，营造良好的监狱改造环境；中国监狱正在继续推进和深化“狱务公开”工作，严格依法治监，确保对服刑人员的日常管理，劳动安排，日常考核，分级处遇，行政和行事奖励等工作都做到公平、公正、公开。
目的是让在坐的每一名服刑人员都能有一个良好的改造环境，不过，让我们全体服刑人员朋友要明白一点，那就是只要我们都能踏实改造，努力进取都能拥有同样的机会。
要想得到奖励，早日减刑回归社会，就必须用自己辛勤的劳动和汗水去换取。
除此之外，我想改造的道路上是没有别的捷径可取。
朋友们
也许你们还不曾了解就我当年转监服刑过的新疆生产建设兵团监狱的条件是多么的恶劣呀。
当时建监那年头，监狱民警、服刑人员们都住地窝子，吃的是窝窝头加菜汤，干活是开垦万古荒漠，那里的气候非常恶劣，终日与风暴为伴，到处是无际的沙漠……。
然而，今天的兵团监狱楼房拔地而起，沙漠变成殷殷绿洲，服刑人员们住的是干干净净舒适的楼房，吃的是新鲜大米、面粉、蔬菜和肉食，穿的是统一服装，生活条件得到了不断改善，有的监狱新建的楼房还装上了太阳能热水器，防蚊沙窗，电风扇等等；冬天全部安装有供暖设备，还有宽敞明亮、舒适的教学大楼及教务设施；解决服刑人员心理问题的还设有服刑人员心理矫治门诊室，“亲情电话”室等等。
所以，生活、劳动、学习、休闲等环境都这么好，我们还有什么理由不好好珍惜，积极追求改造呢
朋友们
我们再回想一下那些曾经遭受过战争和经历过自然灾害的受灾国与地区的难民们，当时他们也正承受着死亡、受伤、饥饿、流离失所等等煎熬，不少人也曾经历过在生死存亡中进行考验，但他们却依然对生命，对人生未来充满着希望和热忱，还有，我在巡回途中也遇到一些贫困地区的老百姓，他们穿的是破衣破裤，吃的是粗粮淡汤，住的是草木房，农民们下地干活还是赤着脚，裸着腿。
然而，比起他们，我们还有什么理由自暴自弃 ，消极悲观呢
有的还在改造中经常违反监规纪律，还有的还设法伺机实施脱逃而走上重新犯罪的不归路，其实，这种做法是不对的，同时也是违纪违法的。
因此，我们一定要看到祖国的今天日益稳定富强，而给我们带来良好的改造环境，和光明的前景。
理所当然，我们更要好好珍惜改过自新的良好机会，下定决心洗心革面，安心服刑，争取早日减刑重返社会做一名有用的守法公民。
二是请珍惜难得的改造成绩。
一直以来，被判刑送往监狱服刑改造的服刑人员朋友在监狱警官的教育、挽救下，95%以上的朋友都能认罪服法，踏实改造，从而以积极改造的态度创造佳绩，有的朋友还多次受到表彰，记功和减刑；也有的朋友除自觉遵守和维护监规纪律外，还能勇于同狱内一切反改造行为作斗争；也有的朋友一直把刑期当学期，刻苦学习文化，钻研技术，积极参加劳动，以自己的实际行动投入到改造行业中，从而为自己的改造前途和为监狱“创建”工作的发展流了汗，出了力。
这些朋友的改造成果是可喜可贺的，这样的进取精神也难能可贵。
在此，作为我这位“过来人”，只希望大家都能珍惜荣誉，继续发挥自己在改造中的表率作用，并以积极的行动去影响和带动其他朋友，在守法、进步、自新的改造道路上迈出新的步伐，争取早日减刑回归社会，并用实际行动报答监狱警官和亲人们的关怀与期望之情，当然，在取得的成绩面前，千万不能骄傲自满，因为，成绩它只能代表过去，不能说明未来，而我们服刑人员的改造成绩也是如此，如功与过它是不能抵消，一旦有过错，就会前功尽弃。
我深知，如今的改造情况，监狱的政策并非是“一棍子打死”，而对少数有过错的对象，我想监狱方面都会看在你今后的改造表现，错了之后只要能改正，真心悔过，每个人都会很欣赏你知错就改的态度。
所以，我只希望全体服刑人员朋友要好好珍惜难得的改造成绩，加速自己的改造步伐，为实现自己早日走向新生的彼岸做出更大的努力。
三是请珍惜亲人的殷切期盼。
前些日子，我在2005年一《中国青年报》上读到一篇报道：吉林省有一名十二岁的小女孩，为了去监狱探望自己服刑改造的父亲，上学期间她不吃午饭，还把妈妈每天给的午饭钱省了下来，课余时间小女孩还到处捡垃圾，只为赚够路费去探望自己的父亲。
可是，天有不测风云，就在小女孩一次探监路上，却遭遇了车祸，使小女孩成了一们植物人，再也醒不来了。
看了这篇报道，真让我流下了伤心的泪水。
仔细想来，我们在坐的每们服刑人员朋友，曾经的犯罪已给自己的家庭以及社会带来的危害确实太深了。
而我们入狱之后，亲人们的日子更是不好过啊
既要为我们牵肠挂肚，又要为我们承担社会那些鄙视的眼光，一年四季还要想方设法为我们寄钱寄物。
而家庭富裕的寄钱寄物都不成困难，可家境贫寒的甚至是卖尽家产，自己舍不得吃喝都要安慰和照顾好狱中服刑的亲人。
然而，一些同改的亲人还行程千里、万里花钱费米经常到监狱来看望自己的亲人。
可是，为了自己亲人的殷切期盼，我只想对在坐的服刑朋友说一声：希望你们能理解自己亲人们的一份良苦用心啊
他们的殷切期盼，唯有望我们能彻底改造好、学习好，争取优良的改造成绩早日减刑走出监狱的大门，回到那多年盼望的亲人身边，去享受那合家团圆的天伦之乐。
同改朋友们，我们要常常去冷静地想一想，自己昨天的犯罪究竟给亲人和社会带来了那些危害
我们应该用怎样的态度去刻苦改造，向善自新，不辜负于亲人们的期盼，争取早日回家与亲人团聚，做一名对社会建设有用的人，并诚心为自己的亲人们赎罪，为社会赎罪。
因为这是我们改恶从善的必经过程，也是自己做人和对社会、对亲人、对自己的一种责任啊
同改朋友们
此时，我想对大家说一句：如果我用这次的旅程和我忏悔的声音，能唤醒你们的警惕，能让我们的心为之互动，也不枉费我今天的这番口舌，朋友们，请记住：珍惜良好的改造环境，珍惜难得的改造成绩，珍惜亲人的殷切期盼吧
最后，请再次允许我对在坐的服刑朋友们说声：如果你们能以我今天的话鞭策自己的改造，那将是我这次行动的最大收获，并祝你们在今后的改造路上再创佳绩 ，改造顺利，身体健康，早日新生
同时，我由衷地敬祝在坐的全体警官工作顺利，合家幸福，好人一生平安
谢谢大家能对我这次行动的大力支持和关怀
明天，我将要继续着我的人生旅程。
谢谢大家
谢谢
-------------------归正人员新生赎罪万里巡回行动自愿者：田恩翼 二OO七年
急用一份激励人心的演讲稿
初中的
让人读了就觉得气血翻涌想要干一番大事的那种
你去找山海关业余作家，唐焕多他写得好。
经常给政的宣传部门写稿。
很有才的。
谁有主题为“热爱主题 唱响和谐”的演讲稿
告急
祖国是哺育我们的母亲，是生命的摇篮，我们应该因为自己是一个中国人而感到骄傲。
因此，我们要时常对自己说：“我是中国人，我为此而感到骄傲
”我坚信只有心系祖国，才会健康成长
” 我哑哑学语的第一个发音是“妈妈”，我首先认得词是“中华”，我会唱的第一首歌是《我爱北京天安门》……从那时起，稚嫩的心啊，就一心向着祖国妈妈，人生道路上15个春夏秋冬，我很幸运，时时充满欢乐，处处铺满鲜花，中华的历史告诫我们：没有祖国，就没有家，国家不强盛，落后就要挨打!祖国，是我们共同的母亲，是我们最亲最爱的妈妈! 祖国是哺育我们的母亲，是生命的摇篮，我们应该因为自己是一个中国人而感到骄傲。
因此，我们要时常对自己说：“我是中国人，我为此而感到骄傲
”我坚信只有心系祖国，才会健康成长
” 我哑哑学语的第一个发音是“妈妈”，我首先认得词是“中华”，我会唱的第一首歌是《我爱北京天安门》……从那时起，稚嫩的心啊，就一心向着祖国妈妈，人生道路上15个春夏秋冬，我很幸运，时时充满欢乐，处处铺满鲜花，中华的历史告诫我们：没有祖国，就没有家，国家不强盛，落后就要挨打!祖国，是我们共同的母亲，是我们最亲最爱的妈妈! 我们的祖国历史悠久，地大物博，经历风雨，在世界民族林中巍然屹立。
我们的民族精神就是精神就是以爱国主义为核心的，这是中华之魂，是光照千秋的高尚情操。
而人类的精神世界好比是一座高不可攀的高山，我们每个人的责任就是做一个攀登者去攀登这座高山，因为山的顶峰有着伟大的中华民族精神
“少年智则国智，少年富则国富，少年强则国强，少年独立则国独立，少年自由则国自由，少年进步则国进步，少年胜于欧洲，则国胜于欧洲，少年雄于地球，则国雄于地球。
”梁启超的《少年中国说》中这样说道。
的确，中国的未来就属于我们，辉煌的成就已是过去，关键的是未来
要想心系祖国，我们应该从小树立起爱国精神。
主席主张学习要有崇高的理想和远大的目标。
他曾经说过，有的人学习看起来是努力的，但是目的却是为了自己将来的穿衣吃饭，为了自己个人的利益，为了谋取个人的功名利禄，这是很没有出息的人。
我们应该时刻寻求救国救民的真理，为了改造国家和社会而发奋学习，努力健康成长，才能为祖国做出贡献。
心系祖国然后要确立一个远大的志向，树立和培育正确的理想信念，对自己的未来充满希望，要立志为自己的未来而努力奋斗，把祖国建设成为物质文明，政治文明，精神文明的国家。
因此，我们要珍惜和抓紧童年的每一秒，抓紧锻炼身体培养高尚道德，掌握丰富知识，把自己的学习、成长同中国社会主义伟大事业、同祖国的繁荣富强紧密联系在一起，为祖国建设振兴中华做准备。
其次就要从小事做起，规范自己的行为。
在升国旗时，少先队员要行队礼，不是少先队员的同学要行注目礼。
平时日常生活中要爱护红领巾，应该为自己是少先队的一员而感到骄傲。
在学校里要戴红领巾，上体育课时可以把红领巾摘下来，叠好放进书包。
回到家里要把红领巾放在床头，以便第二天起来时佩带。
红领巾要定期清洗，保持干净整洁。
虽然这些只是日常生活中的一些琐碎小事，但是却充分的体现出了自己的爱国意识，只有爱我们的母亲祖国，才会健康的成长，为祖国献力。
最重要的还是要从提高自己的自身素质做起。
要具有创造意识，效率意识，进取精神，科学精神，民主法制观念，劳动观念，自主能力和自我保护能力，全面提高思想道德素质，科学文化素质和身体素质，到那时，我们将真正成为保持蓬勃朝气，旺盛活力昂首向上的精神状态，勤奋学习，大胆实践，勇于创新的一代新人。
? 爱国，是一种坚定的民族精神，是一种振兴中华的责任感。
我们青少年要用这种强大的精神力量去描绘祖国未来的宏图，将一片丹心献给祖过。
让我们一起向着“心系祖国，健康成长”的目标前进吧
要想心系祖国，我们应该从小树立起爱国精神。
主席主张学习要有崇高的理想和远大的目标。
他曾经说过，有的人学习看起来是努力的，但是目的却是为了自己将来的穿衣吃饭，为了自己个人的利益，为了谋取个人的功名利禄，这是很没有出息的人。
我们应该时刻寻求救国救民的真理，为了改造国家和社会而发奋学习，努力健康成长，才能为祖国做出贡献。
心系祖国然后要确立一个远大的志向，树立和培育正确的理想信念，对自己的未来充满希望，要立志为自己的未来而努力奋斗，把祖国建设成为物质文明，政治文明，精神文明的国家。
因此，我们要珍惜和抓紧童年的每一秒，抓紧锻炼身体培养高尚道德，掌握丰富知识，把自己的学习、成长同中国社会主义伟大事业、同祖国的繁荣富强紧密联系在一起，为祖国建设振兴中华做准备。
其次就要从小事做起，规范自己的行为。
在升国旗时，少先队员要行队礼，不是少先队员的同学要行注目礼。
平时日常生活中要爱护红领巾，应该为自己是少先队的一员而感到骄傲。
在学校里要戴红领巾，上体育课时可以把红领巾摘下来，叠好放进书包。
回到家里要把红领巾放在床头，以便第二天起来时佩带。
红领巾要定期清洗，保持干净整洁。
虽然这些只是日常生活中的一些琐碎小事，但是却充分的体现出了自己的爱国意识，只有爱我们的母亲祖国，才会健康的成长，为祖国献力。
最重要的还是要从提高自己的自身素质做起。
要具有创造意识，效率意识，进取精神，科学精神，民主法制观念，劳动观念，自主能力和自我保护能力，全面提高思想道德素质，科学文化素质和身体素质，到那时，我们将真正成为保持蓬勃朝气，旺盛活力昂首向上的精神状态，勤奋学习，大胆实践，勇于创新的一代新人。
? 爱国，是一种坚定的民族精神，是一种振兴中华的责任感。
我们青少年要用这种强大的精神力量去描绘祖国未来的宏图，将一片丹心献给祖过。
让我们一起向着“心系祖国，健康成长”的目标前进吧
