三分钟的演讲稿大约要多少字
3—5分钟的演讲稿：学会感敬的老师，亲爱的同学们，今天我演讲的主题是学会感我们偶然来到这个世界上，什么都还没来得及做的时候，我们就已经开始享受前人带给我们物质和精神上的一切成果了。
这就提醒着我们每一个人，要怀有一颗感恩的心。
怀有一颗感恩的心，才更懂得尊重。
尊重生命、尊重劳动、尊重创造。
听说过一个人向树道歉的故事吗
听说过所有正行驶的汽车为狗让路的故事吗
这些真实的故事，感动于人对生命的关爱，感动于人对生命的尊重。
当我们每天享受着清洁的环境时，我们要感谢那些保洁工作者；当我们迁入新居时，我们要感谢那些建筑工人；当我们出行，要感谢司机??懂得感谢，就会以平等的眼光看待每一个生命，重新看待我们身边的每个人，尊重每一份平凡普通的劳动，也更加尊重自己。
怀有一颗感恩的心，才更能体会到自己的职责。
现代社会每个人都有自己的职责、自己的价值。
怀有一颗感恩的心，是以一种宽宏的心态积极勇敢的面对人生。
一个人要学会感恩，对生命怀有一颗感恩的心，心才能真正快乐。
怎么克服三分钟热度
那说明所有的事并非自己所愿或者目标并不明确，所以兴趣和动力自然就很差，得到的乐趣也很少，就很容易出现三分钟热度
什么叫“三分钟热度”
我没什么文化```依照个人的见解``简单的说就是 开始的时候很敢兴趣`过不了多久就会有点信心兴趣都没有了```好比个热水袋开始装上水``感觉不是热``而是烫``但是过不了一会他就凉了`呵呵``也就是形容速度转换的快``
总是三分钟热度怎么办
可以从以下几方面去做: 第一，重新思考这件事可以给你带来的利益和意义。
利益驱动是人们做一件事的核心驱动力，无利不早起，有利甚至敢冒杀头的风险。
很少有人在深思熟虑后决定做一件事又三分钟热度的，那些三分钟热度的人通常是因为跟风。
之前跟风就跟了，放弃就放弃了，现在既然你想改变，那么，就再想想这件事给你带来的利益，如果觉得坚持做此事对你很有利，就看第二条： 第二，设定目标，把利益驱动目标化。
目标可以有长期目标和短期目标，长期目标应该理想远大，短期目标要容易实现。
短期目标也可以再拆分成几个小目标。
切记目标合理，不要太难实现，当然也不要太容易实现。
这是把隐性的利益驱动变成显性的目标驱动。
第三,把目标任务化。
如果任务很大，可以拆解成小任务。
比方，你的目标是成为一个很厉害的运营，任务化就是目标变成一年读36本，做36篇书摘。
而拆解任务就是换算成每周读完一本书，做完一本书的书摘。
第四，把任务变成计划化。
任务注重的是结果，是完成；而计划注重的是过程，是流程，从什么时间开始干，每天干多久，持续多长时间。
所以，计划是时间管理+任务管理。
计划要细化到可执行的地步，细化到每一天，甚至每半天。
比方说，任务是一年读36本书，计划就是每天读书1小时，晚上9：30—10：00阅读半小时，早晨7：00—7：30阅读半个小时。
第五，最好固定某段时间做事。
定时定点，有利于形成条件反射，就像一日三餐，早晚刷牙洗脸一样，你只要固定时间，慢慢地就容易形成“肌肉”记忆，养成习惯。
第六，没有重大原因不能拖延。
如果因为有事拖延，也及时补上。
因为只要有一次放弃，就可能前功尽弃。
当你想放弃的时候，你要能够激励自己，忘了初心了吗
第七，结伴战斗。
健身你请了健身教练，就比一个人孤独地练能坚持；学英语你去了培训学校，就比一个人能坚持；读书你加入了书入法读书群，有一群同样热爱读书的小伙伴一起读，就比较能坚持。
找教练和找队友，本质上是找榜样，找陪伴，相互激励，就容易坚持下去。
第八，提高自己的退出成本。
如果退出很容易，你就会很容易退出。
比方免费的课程退出没有成本，你就经常听不完。
你如果花了1000块钱买了一节课，你含泪也得听完啊。
做事总是三分钟热度怎么改进
1、做事之前树立明确的目标。
2、尝试着从小事做起，尝试着改变自己的三分钟热度，化大为小。
3、做事情之前，结合自己实际情况（确定自己有能力完成），避免其成为三分钟热度的理由。
4、一件事情做好之后，适当的给自己一点鼓励，给自己增加信心。
5、时常给自己一些心理暗示，一定要坚持。
希望我的答案对你有帮助，望及时采纳，O(∩_∩)O谢谢
求帮助，关于三分钟热度的
三分钟热度说白了就没没有持久性，没有毅力去坚持。
我觉得首先就是你的自制能力比较弱，所以碰到一些困难就放弃了，还有就是兴趣广泛，来得快，去得也快，其实兴趣是需要慢慢的培养的，平时要注意这些方面的培养很重要。
做一件事如果你想做，那么最好做个计划（当然，在做计划的时候要把计划实施的过程中所遇到的困难都要考虑进去）然后就是计划的实施，这个很重要，不论怎样，一定要把计划按时实施，完成下去，不论遇到什么困难，或者遇到不可预知的困难要有记录，最后就是事情做完自己写个总结，总结这次目标实施的结果如何，收获了什么，失败在什么地方，这样时间长了，自然就会培养了自己的毅力和持久性。
凡事做事要有始有终，三分钟的热度也会变成十分，或者更长。
